Аромамасла лимон для чего

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Эфирное масло лимона – Доказанные свойства +Рецепты

Автор: Ирина · Опубликовано 29.09.2021 · Обновлено 25.10.2021

Эфирное масло лимона – одно из самых востребованных. Используют для ароматизации, дезинфекции и в косметических целях. Аромат лимона напоминает о солнце, лете и цветущих садах. Дарит бодрость и ясность, бодрит и вдохновляет. Ценят его не только за аромат. О том, чем так полезно эфирное масло лимона, и как его можно применять с пользой читайте в этой статье.

Эфирное масло лимона свойства

Эфирное масло лимона производят из цедры. Именно в кожуре содержатся ценнейшие биоактивные вещества, обеспечивающие полезные свойства эфирного масла лимона.

Интересно! Для производства 1 кг масла необходимо переработать не менее 3000 лимонов.

Точно известно, что эфирное масло лимона использовали в 16 веке. И ему приписывается немало свойств в древних трактатах. Современные ученые привыкли все перепроверять, и за последние 30 лет свойства эфирного масла лимона изучали многие ведущие исследователи. Опытном путем подтверждено множество его полезных свойств. Эфирное масло лимона обладает следующими свойствами:

Интересные научные подтверждения

Опыты Жана Валнета (Jean Valent) наглядно показали, что испарение или распыление эфира лимона способно уничтожить страшные патогены:

Большинство свойств эфирного масла лимона связано с большим содержанием лимонена в его кожуре. Получается, что самое полезное в лимоне – кожура. Не пренебрегайте ей, когда в вашем чае или воде окажется долька лимона.

Косметические свойства

Эфирное масло лимона включают в различные косметические средства. Для волос, кожи, ногтей. Это обусловлено не только его ароматом.

Подробнее о способах применения читайте ниже.

Эфирное масло лимона свойства ароматерапия

В ароматерапии эфир лимона используют за его влияние на психоэмоциональную сферу и для обеззараживания помещений. Аромат лимона бодрит и придает сил, заряжает энергией и пробуждает творческое начало.

Лимон помогает от стресса, депрессий, усталости. Он помогает наладить коммуникацию и найти лучшее решение для выхода из любой ситуации.

Применяются в сезон гриппа и простуд для создания свободной от микробов атмосферы. Дезинфицирует воздух и стимулирует иммунитет. Возможно наносить на одежду на незаметные участки при выходе из дома.

Эфирное масло лимона магические свойства

Эфир лимона относится к Лунным ароматам. И считается, что с его помощью можно настроиться на лунные энергии. Масло побуждает к развитию духа, интуиции, способно привести к осознанным сновидениям.

Считается, что приносит удачу. Именно с эфирным маслом лимона делались амулеты, привлекающие Фортуну.

Защитные свойства, приписываемые аромату лимона, способны восстанавливать защитный барьер и выравнивать эфирное тело.

Очищение энергетических каналов и восстановление тонуса всего организма.

Увеличивает концентрацию внимания и располагает к философскому воззрению на все жизненные ситуации.

Эфирное масло лимона применение

Как и для чего возможно использовать эфирное масло лимона? Большое количество полезных свойств позволяет использовать его для:

Далее про то, как использовать эфирное масло лимона и рецепты с ним.

Эфирное масло лимона для лица

Эфирное масло лимона для лица помогает против прыщиков, для осветления пигментации, улучшения питания и омоложения. Оно способно улучшить питание, восстановить здоровый цвет лица, ускорить регенерацию и поспособствует разглаживанию морщинок. Также его добавляют по 2-3 капли в каждую порцию ночного крема, чтобы сделать его эффективнее и придать эффект осветления. Для этих же целей его добавляют в домашние крема для лица и маски. Рецепты:

От пигментных пятен

Осветление кожи возможно с помощью эфирного масла лимона. Но есть несколько но. Первое – ограниченное воздействие. Эфир лимона справится с небольшой и неглубокой пигментацией. При ярких пятнышках станет отличным дополнительным средством ухода. Второе – фототоксичность – после нанесения нельзя появляться на солнце. Поэтому лучшее время его использовать – вечер, перед сном.

Если боретесь с точечной пигментацией поможет наносить его ватной палочкой. Если область обширная – лучшее решение добавить в ночной крем и маски.

Разведите глину по инструкции. Если кожа сухая, вместо воды используйте молоко. Влейте чайн.л. огуречного сока и 2-3 капели эфира. Смешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу. Держите пока не станет стягивать кожу. Как только появится ощущение стянутости, смывайте. Нанесите увлажняющее средство.

На столовую ложку сметаны добавьте чайную лимонного сока, капните 2-4 к. эфирного масла лимона. Нанесите на 10 минут и смойте. Отбеливающие маски с лимонным соком делайте не чаще 2х раз в неделю и не забывайте после процедуры наносить увлажняющий состав.

От морщин

Против морщин и для выравнивания цвета помогут следующий состав:

На чайную ложку основы – 2-3 капли эфира. Смесь наносим на 15-20 минут после чего остатки удаляем сухой салфеткой. Состав помогает сделать морщинки различной глубины менее заметными.

Против прыщиков

Возможно наносить точечно ватной палочкой. Масло лимона поможет снять воспаление и ускорить регенерацию. Также его добавляют в скрабы, домашние или покупные. По 2-3 капли на порцию. Возможный домашний рецепт:

Смешиваем по чайной ложке соли и соды, добавляем 2-4 капли эфира, перемешиваем. Сначала умываемся, затем массируем по влажной коже получившейся смесью 1-2 минуты и сразу смываем. После процедуры не забудьте нанести увлажняющий крем.

Эфирное масло лимона для волос

Для волос эфир лимона полезен в укреплении и восстановлении структуры. Помогает укрепить и вырастить локоны желаемой длины. Как возможно использовать?

Аромарасчесывание

Нанесите на гребень 1-2 капли эфира и расчешите волосы снизу-вверх. Помогает против непослушных и пушащихся прядей. Делает локоны послушными и блестящими. Предотвращает появление сечености. Снижает электризацию.

В шампунь

В шампунь добавляют по 2-3 капли прямо перед нанесением, в каждую порцию. Не рекомендуется обогащать сразу всю баночку, чтобы не нарушить текстуру. Важный нюанс – шампунь выбирайте максимально натуральный. Такое применение поможет в укреплении и восстановлении структуры.

Осветление волос эфирным маслом лимона

Лимонное масло поможет в осветлении волос. В составе масок оно воздействует мягко и дополнительно укрепляет пряди. Рецепты:

В каждый рецепт добавляем 3-5 капель эфирного масла, хорошо смешиваем и наносим. Обязательно укутываем полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем. Смываем чуть теплой водой.

Эфирное масло лимона для ногтей

Эфирные масла чайного дерева и лимона – наиболее эффективны против грибка ногтей. Они не только нейтрализуют патогены, но и помогают развить местный иммунитет. Достаточно наносить любое из масел по капле на каждый ноготок ежедневно.

Лимонное масло помогает и в укреплении ноготков, против ломкости и расслаивания. Смягчение кутикулы и предотвращение ее сухости – также нанесение по капле на ногти и область вокруг.

Эфирное масло лимона внутрь

Внутрь эфирные масла принимаются только после консультации с соответствующим специалистом, который сможет оценить общее состояние вашего организма и назначить оптимальное количество.

Без такой оценки предсказать воздействие эфирного масла на организм невозможно. Эфиры имеют множество побочных эффектов, так как существенно изменяют привычные организму обменные процессы. Не экспериментируйте со своим здоровьем, обратитесь к специалисту.

Эфирное масло лимон ванна

Для ванной достаточно 4-5 капель. Вода должна быть не более 50 градусов. Оно помогает восстановить иммунитет, ухаживает за кожей и способствует гармонизации психики.

Эфирное масло лимона при простуде

При простуде эфир добавляют в аромалампу и окуривают помещение. Пары помогают нейтрализовать вирусы и бактерии. Также возможно вдыхать аромат из баночки по несколько раз в день. Оба способа помогают организму мобилизоваться для борьбы с простудой.

Эфирное масло лимона отзывы

Эфирное масло лимона состав

Именно лимонен дает маслу все полезные свойства и делает его таким ценным. Он содержится в кожуре.

Сколько стоит эфирное масло лимона

Сегодня представлен широкий выбор эфирных масел совершенно разных ценовых категорий. От 100 рублей до 1000 и более. В чем разница? На самом деле для простого обывателя порой довольно трудно оценить достоинства эфира за 1000 рублей. Особенно, если использовать его для ароматизации. Дорогие масла как правило более концентрированные и едкие, но и более эффективные.

Теперь Вы знаете, как и для чего используется эфир лимона. Заботьтесь о своей красоте и здоровье с помощью натуральных средств!

Источник

Чем полезно ароматное масло лимона

Масло лимона — это очень распространённый и доступный эфир, который многих привлекает своим приятным запахом. Но популярность лимонного эфира обусловлена прежде всего его полезностью, ценным составом и разнообразными лечебными качествами.

Состав и лечебные свойства

В подавляющем большинстве случаев масло лимона получают из кожуры лимона по технологии холодного отжима. Это прозрачно-желтоватая маслянистая жидкость с характерным запахом лимонной цедры, холодным и кисловатым. Эфир лимона, как другие масла цитрусовых, очень активен и отлично сочетается с другими маслами — как эфирными, так и базовыми.

У некоторых производителей можно встретить варианты лимонного эфира, полученные способом паровой дистилляции из мякоти, сока и даже листьев лимона — всё это интересные, но довольно редкие и малоисследованные препараты. Поэтому есть смысл обсудить возможности именно того эфирного масла лимона, которое очень популярно и свободно продаётся в аптеках.

Более трёх тысяч плодов среднего размера понадобится, чтобы произвести всего один литр лимонного масла. Этот продукт применяется в народной медицине и косметологии уже как минимум тысячу лет; свойства его хорошо исследованы.

Из чего состоит масло лимона

Эфир лимона — это очень сильное витаминное масло: в нём содержится богатый «фирменный» набор провитаминов группы С, что во многом и определяет огромную пользу этого препарата, прежде всего для иммунного статуса организма.

Кроме того, масло лимона содержит многие ценные и эффективные компоненты:

Отличительной чертой состава лимонного эфира можно назвать богатый комплекс активных ароматических соединений, в числе которых:

Каковы его полезные качества

Эфирное масло лимона отличается завидной способностью увеличивать проницаемость средств в толщу кожи. То есть когда нам необходим эффект более глубокого воздействия, то следует добавить в косметическое или лечебное средство буквально одну-две капли лимонного эфира.

В числе полезных свойств масла лимона можно особо выделить следующие:

Полезные свойства масла лимона — видео

Особенности применения

Запах лимона называют солнечным ароматом счастья — он нравится практически всем и знаменуют собой общий оздоровительный эффект масла лимона, с успехом применяющийся в самых разных сферах красоты и здоровья, а также для бытовых и кулинарных потребностей. В этом смысле эфирное масло лимона — универсальный, очень эффективный и востребованный продукт.

Лимонное масло отлично сочетается со всеми прочими цитрусовыми эфирами, а также с цветочными и пряными маслами.

В косметологии

Лимонное масло имеет широкое применение в косметологии — препараты с его добавлением существенно улучшают состояние кожи, волос и ногтей; питают их и оказывают антивозрастное воздействие.

Для очищения жирной проблемной кожи

Добавьте в готовый или самодельный скраб для лица несколько капелек лимонного эфира — он обеспечит очищающему средству эффективное противовоспалительное, заживляющее и подсушивающее действие.

Как избавиться от пигментных пятен, веснушек и родинок

Отбеливающий эффект масла лимона позволяет выровнять цвет лица и свести на нет пигментацию различного происхождения.

Это простая, но очень эффективная маска. Во избежание пересушивания кожи делать эту процедуру следует не чаще одного раза в неделю.

Как осветлить волосы

С помощью масла лимона можно не только укрепить волосы, но и сделать их цвет более ярким. Этот рецепт — отличный подарок для блондинок.

Для лечения ослабленных волос

Для жирных, ослабленных волос лимонное масло — отличная находка. При регулярном применении в составе обычных ухаживающих средств и дополнительных масок для кожи головы улучшаются обменные процессы и питание волосяных луковиц, исчезает перхоть.

Как отбелить зубы

Для того чтобы существенно осветлить тон зубной эмали, достаточно утром и вечером, во время каждой чистки зубов, прибавлять по капельке лимонного эфира к своей обычной зубной пасте. Противопоказаний и ограничений по сроку применения эта процедура не имеет. Приятными бонусами станут:

Целебный крем для ногтей

Отличное средство для повседневного ухода за ногтями — лечит, питает, укрепляет, улучшает структуру и цвет.

В народной медицине

Эфирное масло лимона даёт хорошие результаты при использовании в комплексной терапии таких недугов:

Применение в лечебных целях — видео

Благодаря этому доступному препарату значительно быстрее и эффективнее проходит восстановление ослабленного организма после операций и тяжёлых длительных болезней. Особенно хорошо работает масло лимона в реабилитационный период после перенесённых инсультов и инфарктов.

Схемы лечения с помощью масла лимона — таблица

Как вылечится от простуды

Натуральные антисептические и противомикробные свойства эфирного масла лимона дают отличный эффект при лечении простуды народными средствами. Этот препарат — как в чистом виде, так и в составе лечебных смесей — стимулирует повышение иммунитета и существенно улучшает настроение, что также немаловажно для быстрейшего выздоровления.

Снимая неприятные симптомы простуды, масло лимона параллельно устраняет основные причины заболевания, уничтожая его возбудителей — бактерии и вирусы.

Как вывести грибок

Избавиться от докучливого грибка ногтей на руках и ногах поможет эфирное масло лимона.

Укрепляем ногти — видео

Для похудения

Несмотря на то, что масло лимона обладает свойством повышать аппетит, с его помощью вполне успешно можно избавиться от лишних килограммов. Лимонный эфир наделён способностью ускорять липидный обмен и расщеплять жиры.

Достаточно добавлять по одной капле эфира в чай или другие напитки, чтобы вес постепенно снижался. А если такую ароматную добавку подкрепить диетой и посильными физическими нагрузками, то результаты вашей борьбы с лишними килограммами скоро будут всеми замечены.

Против целлюлита

Проявления целлюлита успешно устраняются с помощью эфирного масла лимона.

Применение лимонного эфира — видео

Ванны с маслом лимона

Масло лимона применяют для ароматизации и активизации различных средств для ванн — добавляют в целебные составы, соль и пенки, используют при изготовлении мыла и «бомбочек».

Лимонное масло, как и другие цитрусовые масла, относится к эфирам верхней ноты и улетучивается довольно быстро — особенно под воздействием тепла. Это следует учитывать при применении его в ароматерапии, и также при использовании в горячих ваннах и ванночках.

Полезный дезодорант

Воспользуйтесь после водных процедур натуральным дезодорантом на основе эфирного масла лимона — он выполнит как свою основную, так и общеоздоровительную функцию.

Для здоровья и красоты — видео

Предостережения

Компоненты лимонного масла действуют очень активно и даже агрессивно — для людей с повышенной чувствительностью. При первом наружном применении обязательно нужно сделать предварительный тест — растереть капельку эфира на коже запястья за полчаса до использования. Если на этом месте возникнет хотя бы покраснение, от применения препарата следует воздержаться.

Внутренне применение масла лимона противопоказано людям со слабой пищеварительной системой — оно может вызвать боли и даже ожоги в желудке. Как внутренне, так и наружно активный эфир лимона безопаснее применять не в чистом виде, а в соединении с другими маслами.

Применяйте только качественный и свежий продукт у проверенных производителей. Прежде чем приобрести эфирное масло лимона, убедитесь в натуральности его состава и соблюдении сроков хранения. Даже при соблюдении надёжной защиты от тепла и света, летучее масло лимона может храниться недолго — от года до двух лет. По истечении этого срока распадаются многие ценные соединения, а былая польза продукта может обернуться неприятностями для организма.

С большой осторожностью следует относиться к применению, даже наружному, лимонного масла в ответственные периоды беременности и лактации, а также для маленьких детей. В каждом таком случае необходима консультация врача — только он может разрешить или запретить применение препарата, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Внимание: эфирное масло лимона фототоксично! Это значит, что его не следует наносить на те участки кожи, которые будут вскорости подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. В летнее время вообще стоит проявлять осторожность в использовании этого препарата и ни в коем случае нельзя добавлять его в масляные смеси для загара. Это чревато появлением трудновыводимых пигментных пятен, а также общим снижением иммунитета.

Отзывы

Начала чистить зубы с лимоном. Очень приятные ощущения: вкусно и свеженько!

Fiama

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=280&page=3

Я делаю с ним маски для укрепления и лёгкого такого осветления волос. И обычно я делаю её так: в медовую консистенцию (3 столовые ложки) добавляю три столовых ложки оливкового масла (для лучшего питания волосяных луковиц) и несколько капелек эфирного масла лимона. Все компоненты смешиваю и наношу приблизительно на тридцать-сорок минут, а после всю нанесённую смесь смываю сначала тёплой водой, а после как обычно, то бишь шампунем и кондиционером. Эффект как говорится, сразу «на лицо»: волосы блестят и становятся более крепкими и заметно меньше выпадают.

Katru

http://otzovik.com/review_953063.html

Можно масло добавлять в воду, которой моете полы. Запах цитрусовых, будет обеззараживать ваше жилище.

Djess

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=3776

Я даже не догадывалась, сколько всего полезного содержит в себе лимонное масло, это просто кладезь природных активных веществ. Это прекрасное средство от морщин, масло можно добавлять в свои косметические средства(крема): 5–8 капель на 15 гр основы, обогащая его таким образом. Он отбеливает, разглаживает и нормализует секрецию жирной кожи. Хорошо смягчает огрубевшие участки кожи, способствует заживлению трещин, делает менее заметными веснушки, пигментные пятна.

tatyanastarodub

http://otzovik.com/review_168907.html

А ещё если в воду для финишного ополаскивания волос после мытья добавить несколько капель эфирного лимонного масла, то блеск волос вам обеспечен.

https://forum.biosvet.com.ua/limonnoe_jefirnoe_maslo_limona_otzyvy_t1416.html

1. Утром натощак 1–2 (или 3–4) капли лимона в 1 ст.л. грецкого ореха натощак внутрь — и будет мне счастье в виде улучшения зрения, укрепления сердечно-сосудистой системы и очистки печени, да? 2. На фейсик в базовую смеську лимон+сандал (я с этого хотела начинать) – и будет упругость и свежесть и молодость и ещё сужение пор, да? а можно туда ещё кипариса чуть добавить? а то на щеках ближе к уголкам губ, если щёку натянуть изнутри языком, видно сосудистый рисунок чуть-чуть! 3. И лимон в зубную пасту утром

Зяйка

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=280

Лимонное масло хорошо осветляет кожу и можно использовать в борьбе с веснушками, пигментными пятнами после родов, сосудистую сеточку и пр. Можно добавлять к базовому маслу 3–5 капель на 10 мл. и делать массаж. Можно в ванну добавить. Ещё масло хорошо использовать после укусов насекомых, это сейчас актуально.

IrinaVPRu

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=3776

Применяю его, конечно же, и в пене для ванн ( капаю несколько капель в простую пенку), и делаю ванночки для рук, когда кожа на них становится красноватой и начинает шелушится. Беру маленькую ложку оливкового масла и добавляю туда капель 10 этого масла, а затем, после ванны, смазываю руки, иногда и ноги, если шелушатся. После нескольких применений руки становятся, как у младенца. Кстати, при этом и ногти хорошо питаются, меньше слоятся.

eremeevatoma

http://otzovik.com/review_136972.html

Жаловались, что от масла лимона, добавленного в ванну на коже неприятные ощущения, пощипывания. Я выяснила, что все цитрусовые так себя ведут в горячей ванне. Это не передозировка и не индивидуальная непереносимость, это такие цитрусовые. В ванну их нужно совсем-совсем немножко. Встречала на других сайтах предупреждения в описании масел апельсина и лимона что будут пощипывать в горячей воде.

Polinka

https://forum.biosvet.com.ua/limonnoe_jefirnoe_maslo_limona_otzyvy_t1416.html

Эфирное масло лимона должно обязательно присутствовать в каждом доме. Его регулярное использование поможет не только поддержать молодость и красоту, но и защитить здоровье. Препарат незаменим для поддержания иммунной системы организма, что особенно актуально для детей и взрослых в сезон простуд.

Источник