ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ?
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ? Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 5 Π΄ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΊΠ΅?
ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ β ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΡΠΊΠΈ 30-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (Π½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6β8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ? Π― ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ, Π²Ρ Π½Π° Π³Π°Π·Π΅ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ.
Π ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π²ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. Π‘ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 37β38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° 5β6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Π² ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° 70 Π», Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ,ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ. Π§Π°ΡΠ° Π² 3β4 ΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ. Π― ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ― ΠΠΠ β ΠΠ’Π ΠΠΠΠ ΠΠΠ
ΠΠ½ | ΠΡ | Π‘Ρ | Π§Ρ | ΠΡ | Π‘Π± | ΠΡ |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·ΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ (Π΄ΠΎ 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ)
β ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ (ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· 3-4 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²)
β Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
β Π³ΡΡΠ·, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (700-800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ)
β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π² 4 ΡΠ»ΠΎΡ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
β Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
β ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
β Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΡΡΠ·Π°.
β Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅ΡΠΎΠΌ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
β Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ (600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ)
β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ (600 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²)
β ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ (ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ)
β ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ (2 Π»ΠΈΡΡΠ°)
β Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
β ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² 3-4 ΡΠ°Π·Π°.
β Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
β ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ.
β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
β Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ.
β ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Π° Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠ°Ρ (500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ)
β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ (500-700 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²)
β ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (1 ΡΡΡΠΊΠ°, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°)
β Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ.
β Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ.
β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.
β Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 1-2 ΡΠ°ΡΠ°.
β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ! ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β1
ΠΠ·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β2
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ 0,5 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π». ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π» ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ·ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 170Β°C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ:
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 4 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π½Π° ΠΠΊΡΡ? 🍚 Π§ΡΠΎ ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ?
🍚 Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ. Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ?
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. Π‘ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³..
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ «ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ» ΠΈ «ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅» ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ-ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡ Π² Π±ΠΈΡΠ²Π΅ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ-ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΠ°Ρ ..
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
.. ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅.. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ «ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ».. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ? ΠΡ Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ.. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½.. Π±Π»Π°.. Π±Π»Π°.. Π±Π»Π°.. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ.. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ..
Π― Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°-Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ
Π «ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ»(Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ) ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅.. Π ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡ-ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ «ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ» ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅(ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°) ΠΈΠ· 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ1-1.2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 5-20% ΠΈ 9 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°(ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°). ΠΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π±Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.. ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°-Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅(ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅) Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°.. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.. ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ «ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ΠΉ» ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ-ΡΠ°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°-Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°..
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 28-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ-ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΠΊΠΈ.. ΠΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°-ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°(Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠΏΠ°Ρ). Π£ ΡΠ΅ΡΡΡΡ-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΡ-Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ²-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½.. Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² Ρ
Π»Π΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ 2 Π²Π΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊ-ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.. ΠΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡ-ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°-ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π° ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ)..
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°?. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ.. Π£ Π²Π°Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅.. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.. Π²ΡΡ-ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.. Π½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΠΊΠΈ.. Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅..
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ³Π½Ρ(Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΡΠ°) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅-ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·..
ΠΠΎΡ ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³-ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»-Π²ΡΠ΅.. ΠΎΠ½ «ΡΡΡΠ» Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»», ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ.. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡ-ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ.. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ «ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°» Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°..
POST SCRIPTUM:Π£ΠΏΠ°ΡΠΈ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ³ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅.. Π½Π°ΡΠ΅ ΠΠ‘Π. (ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅)