какие ты видишь возможности расширения своих интересов

12 способов открыть для себя новые возможности

1. Перестань бояться своих чувств и мыслей

Нужно научиться выплескивать не только положительные, но и негативные эмоции. И хотя любые эмоции проходят достаточно быстро, если держать всё в себе, это может принести ущерб здоровью. Подавление ощущений, чувств и мыслей запирает тебя в клетке и мешает расширить сознание, вовремя разглядеть новые возможности.

2. Откажись от общепринятых суждений

«Много денег могут зарабатывать только бизнесмены», «Бросать работу ради открытия своего дела — слишком большой риск», «Новая машина и отдых за границей простому человеку недоступны», «Стыдно хотеть зарабатывать много» и другие подобные суждения, которые могли достаться тебе от родителей, дедушек и бабушек, соседей и друзей, только тормозят тебя и сужают твой кругозор. Если ты хочешь стать лучше, раскрыть свой потенциал, использовать неплохую возможность сделать свою жизнь такой, какой тебе она будет нравится больше, — откажись от чужого мнения и общепринятых суждений. Никто, кроме тебя самого, не должен оказывать влияние на твою жизнь и твои решения.

3. Выйди из зоны комфорта

Пока ты живешь в своей зоне комфорта, ты будешь упорно игнорировать любые возможности поменять жизнь к лучшему. Тебе нужно избавиться от страха перед новым и непривычным и понять, что ошибки — это нормально. С их помощью мы достигаем своих целей и становимся опытнее.

Как только ты начнешь покидать зону комфорта, тебе придется учиться жить в новых условиях и по новым правилам. А это значительно расширит твое сознание и поможет приобрести совершенно новый взгляд на привычные вещи.

4. Научись доверять своей интуиции

Человеческое сознание — вещь удивительная и непостижимая. Порой стоит отложить логические суждения на потом и просто прислушаться к своему внутреннему голосу. Интуиция нередко подкидывает тебе информацию, благодаря которой ты можешь открыть для себя массу новых возможностей. Тебе лишь нужно довериться ей и научиться расшифровывать ее подсказки.

5. Путешествуй, чтобы расширить свое сознание

Одна из лучших вещей, которые ты можешь сделать для расширения своего сознания, — это начать путешествовать. Именно в путешествиях ты можешь взглянуть на то, как живут совершенно непохожие на тебя люди, каких взглядов и правил они придерживаются, как используют свои ресурсы, как относятся к жизни и т. д.

Если у тебя нет возможности объездить много стран или городов — не беда. Ты можешь смотреть документальные фильмы, читать книги или смотреть видео тревел-блогеров. Со временем ты поймешь одну вещь: не существует какого-то шаблона успеха, рецепта счастья или стандарта красоты — всё намного сложнее, чем кажется на первый взгляд.

6. Общайся с разными людьми

Необязательно уезжать из своей страны, чтобы посмотреть, как и чем живут другие люди. Ты можешь найти непохожих на себя и в родном городе. Просто не ограничивай свой круг общения — старайся постоянно знакомиться с новыми людьми. Бросай себе вызов — вступай с ними в споры, обменивайся опытом и узнавай их истории. Порой один разговор с человеком, который имеет отличную от твоей точку зрения, может заставить тебя переосмыслить всю свою жизнь и разглядеть кучу возможностей для самореализации.

7. Освободись от эмоциональных и умственных барьеров

В твоей голове есть множество эмоциональных и умственных барьеров, которые мешают тебе расширить сознание и начать замечать новые возможности. Среди этих барьеров: осуждающее отношение к себе и окружающим, неумение прощать, отрицание реального положения дел, возвращение к прошлому или негативному опыту. Когда ты освободишься от всех удерживающих тебя установок, ты сможешь повысить свою эффективность.

8. Определи, каким вещам ты придаешь слишком большое значение

Многим материальным и нематериальным предметам ты придаешь слишком большое значение. Тебя отвлекают незначительные события, сбивают с пути люди, разговоры, мысли. В такие моменты ты не двигаешься вперед, а застреваешь на месте. То же самое можно сказать и о материальных вещах: пока ты сосредоточен на внешнем виде, поддержании статуса при помощи дорогой техники или одежды, ты просто не можешь сконцентрироваться на чём-то другом. Например, на возможности роста и реализации своего потенциала.

9. Проводи самоанализ

Лучшее, что ты можешь сделать, для того чтобы расширить сознание, — это наблюдать за происходящим вокруг и анализировать полученную информацию. Самоанализ поможет тебе лучше понимать свои мысли, эмоции и желания, а также внесет в твою жизнь ясность. Так ты сможешь признать и принять свои проблемы и найти все возможные способы их решения.

10. Подмечай мелкие детали

Среднестатистический человек не умеет обращать внимание на мелкие детали, часто считая их несущественными. Твоя проблема может заключаться в том, что ты ненаблюдателен. Из-за отсутствия этого качества ты можешь упускать из виду большинство появляющихся возможностей.

11. Осознай, что ты никогда заранее не узнаешь, где и как пригодятся твои знания

Твои знания и умения также открывают для тебя новые возможности. Но сложность заключается в том, что ты не можешь предугадать, когда, где и как ты сможешь использовать свои знания на практике. Ты можешь, к примеру, изучать немецкий язык, долгие годы практиковаться в устной речи, заниматься в свое удовольствие — и вдруг столкнуться с предложением переехать в Германию по работе.

12. Добавь в свою жизнь немного спонтанности

Нет ничего полезного в том, чтобы всегда и во всём действовать по строго определенному плану. Любое отклонение от него вызывает лишь стресс и чувство страха. Большинство возможностей открывается для нас как раз в тот момент, когда мы действуем незапланированно — случайно натыкаемся на полезный блог, знакомимся с нужным человеком или забредаем на незнакомую улицу, путешествуя.

Источник

Аддоны для человека: расширение возможностей

Источник

Человек вовсе не «венец природы». Во всех смыслах, в том числе и физическом. Поэтому многих так привлекает идея искусственных или естественных улучшений, наделяющих новыми и расширяющих имеющиеся возможности человеческого тела. Существует много разных направлений «улучшения человека», от приёма специальных веществ, временно повышающих силу, выносливость и восприятие, до генетического сортинга и сложнейших электромеханических имплантатов. Что же высокие технологии смогут предложить сторонникам трансгуманизма и прочим фанатам киберулучшений организма?

Внутри

У идеи улучшения тела человека с помощью устройств есть немало сторонников и противников, апеллирующих к морально-этическим и социальным последствиям. Мы не станем приводить здесь доводы «за» и «против», но многие из вас наверняка согласятся с утверждением, что сегодня далеко не каждый человек с воодушевлением воспримет предложение о внедрении в его тело чужеродного объекта. Пусть даже ему пообещают обретение какой-то новой возможности.

Впрочем, подобные сомнения явно несвойственны программисту из Новосибирска, который внедрил себе подкожные крепления для нательного устройства, которое слегка вибрирует, когда владелец поворачивается на север.

Зачем такая функциональность программисту, которому, прямо скажем, редко приходится ориентироваться на местности в повседневной жизни? Сам заказчик объясняет просто: «потому что это круто». Наверное, какая-то практическая польза от такого улучшения тела может быть разве что для лесников, егерей и любителей туристических походов. Хотя и для них выгода сомнительная: ёмкости аккумулятора хватает примерно на день работы. После этого виброкомпас надо снимать с тела и заряжать, а как это делать в условиях дикой природы — вопрос открытый. Не проще ли надеть на запястье старый добрый компас Адрианова?

В 2016-м В США было проведено исследование восприятия обществом идеи биомедицинского «расширения» человеческих возможностей. 68% респондентов ответили, что их «определённо» или «вероятно» не хотят заполучить мозговой имплантат, улучшающий возможности по обработке информации. Результаты подобного исследования в России вряд ли будут сильно отличаться. Складывается субъективное ощущение, что общество в целом пока не готово к таким «имплантотрансформациям». Но это как посмотреть — 32% американцев всё же согласились бы то, чтобы им внедрили устройство в мозг. Так что не исключено, что нам не так долго ждать появления аналога чипа эйдетической памяти в голове шефа госбезопасности Саймона Иллиана, одного из персонажей фантастической серии о Майлзе Форкосигане (рекомендуем любителям фантастики).

Конечно, если речь пойдёт о том, чтобы с помощью имплантата восстановить утраченные физические возможности, то вряд ли кто-то откажется. Нейрофизиологи уже добились в этом отношении заметного успеха: в прошлом году мужчина с парализованными конечностями смог благодаря мозговому имплантату не только двигать пальцами, но даже играть в Guitar Hero:

Тема нейроинтерфейсов вообще одна из наиболее перспективных. Правда, пока разработчики в основном делают упор не на расширение возможностей с помощью имплантатов, а на восстановление утраченных способностей. Например, возвращение слуха. Впрочем, есть и более причудливые применения мозговых имплантатов. Например, некая Лисс Мёрфи (Liss Murphy) на протяжении нескольких лет страдала от тяжёлой депрессии, справиться с которой врачам никак не удавалось. Не помогали ни лекарства, ни электрошоковая терапия. В июне прошлого года ей под ключицу имплантировали аккумуляторы, провода от которых провели под кожей и соединили с двумя проволочными имплантатами, вживлёнными в область мозга, отвечающую за состояние депрессии. Врачи надеялись, что после подачи питания на имплантаты мозг перестроит нейронные цепочки. Это сработало: Мёрфи стала одним из первых людей в мире, которым удалось избавиться от психического расстройства благодаря глубокой стимуляции мозга.

У военных здесь тоже есть свои интересы. Уже несколько лет ходят слухи о проектах DARPA по разработке различных нейроинтерфейсов. Речь идёт об имплантатах, позволяющих восстановить утраченную память и подвижность после ранений, а также… управлять эмоциями. Если удастся эффективно подавлять чувство страха и инстинкт самосохранения, то это будет просто праздником для военных. Представьте: офицер вводит в своём тактическом планшете команду, и его подразделение мигом превращается в ничего не боящихся хладнокровных убийц, способных без колебаний выполнять любые приказы, невзирая ни на что. Прямо иллюстрация из сатирической фантастики Гарри Гаррисона «Билл — герой Галактики».

Бионические протезы — формально внешнее дополнение, но они заменяют утраченные части тела и подразумевают определённые хирургические вмешательства, чтобы их можно было использовать. Уже сегодня наиболее совершенные протезы позволяют владельцам выполнять довольно сложные действия: бегать, кататься на велосипедах, ходить в горы, манипулировать хрупкими предметами вроде куриного яйца, водить автомобиль.

В принципе, с развитием технологий бионические протезы могут стать более совершенными, чем живые конечности. Более сильными, точными в движениях, более чувствительными. Можно будет вместо несовершенных кистей рук поставить ультрасовременные бионические протезы, позволяющие выполнять очень точные работы, например, в хирургии. Или искусственные руки, оснащённые дополнительными инструментами. Или заменить себе ноги на не знающие усталости, всегда твёрдо стоящие на любой поверхности. Или вставить себе искусственные глаза, которым не страшна близорукость, дальнозоркость, катаракта и утомление от многочасового сидения за монитором.

А может, вам захочется хорошо видеть в темноте, выбрав глаза с высокой светочувствительностью, или даже с инфракрасным режимом? А может, вам понадобятся глаза-бинокли?

Первые шаги в направлении искусственных глаз уже делаются:

Впрочем, что касается улучшения зрения, то есть надежда на появление «умных» контактных линз. Если удастся реализовать функцию транслирования изображения, то вполне может реализоваться и такой сценарий:

Конечно, до таких высот ещё далеко, нам бы создать, к примеру, такие линзы, которые способны записывать изображение и передавать его на «старшее» устройство, например, смартфон. Sony уже запатентовала такую конструкцию:

Несколько лет назад сообщалось, что и Google экспериментирует с высокотехнологичными линзами. Ждём с нетерпением.

Снаружи

Идея внешних дополнений для человеческого тела воспринимается куда позитивнее, чем хирургическое внедрение. Например, транскраниальная электростимуляция (ТЭС-терапия). Так называется один из способов дозированного воздействия электричеством на определённые разделы мозга с помощью внешних контактов, прикрепляемых к коже головы. Согласно текущим исследованиям, ТЭС имеет целый ряд применений:

Наверное, через несколько лет фраза «шапочка из фольги» будет восприниматься не как насмешка, а как термин для устройств, позволяющих на время прокачать те или иные функции мозга, быстренько улучшить себе настроение, избавиться от головной боли, и так далее.

Другой пример «внешних» дополнений для человека — экзоскелеты. Современный уровень развития механики и электроники уже позволяет создавать весьма компактные и лёгкие устройства, способные снять с человека немалую долю нагрузки, позволяющие поднимать и переносить тяжёлые предметы.

Увы, главная проблема экзоскелетов сегодня — традиционный бич всего мира портативных устройств, ёмкость аккумуляторов. Очевидно, что многочисленные моторы экзоскелета требуют немало энергии. Утверждается, что американский экзоскелет HULC работает от аккумуляторов до 72 часов. Вот только менять ему батарейки в полевых условиях— целая проблема.

С другой стороны, мы просто можем быть не в курсе реальных достижений в этой сфере: главными заказчиками создания экзоскелетов во всех странах являются военные, а они крайне неохотно занимаются пиаром своих передовых разработок. Вполне вероятно, что в условиях «аккумуляторного кризиса» упор будет делаться на создание пассивных экзоскелетов, вообще не использующих электричество. Например, экзоскелет TALOS, который, судя по всему, будет обладать элементами баллистической защиты от пуль и осколков, а также различными интегрированными датчиками и камерами:

С осени 2016-го в продажу поступил и российский, созданный в МГУ, пассивный экзоскелет “ExoAtlet”.

Это чисто механическая конструкция, снимающая с человека часть нагрузки (не всю). В таком экзоскелете можно без проблем переносить грузы весом до 100 кг, а сам он весит всего 12 кг (HULC — 25 кг). Это устройство «двойного» назначения: ExoAtlet может использоваться как солдатами, так и проходящими реабилитацию после травм. Кстати, недавно в новостях про наших сапёров в Сирии засветился военный экзоскелет К-2:

Военные утверждают, что весит он 5-6 кг (по другим данным — 3 кг) и позволяет без чувства усталости носить до 35 кг груза (максимум — 50 кг).

Источник

Блог
Как расширить границы своих возможностей: 10 способов

Как расширить границы своих возможностей: 10 способов

На первый взгляд, наша жизнь состоит из ограничений. Социальные нормы, стереотипы, правила приличия, финансовые потолки, работа, семья: все эти факторы сдерживают, тормозят развитие, не давая двигаться в желанном направлении. Так ли это? Нет. Все ограничения существуют только в вашем сознании. И если вы научитесь выходить за их пределы, то станете на тропу к успеху. В статье поговорим о способах раздвинуть границы своих возможностей и стать более совершенным, сильным и целеустремленным человеком.

Не бойтесь своих мыслей и чувств

Наверняка у вас бывало, что, поймав себя на определенной мысли, вы испытывали неловкость, стыд, неприязнь к себе. А может, вашей первой эмоцией был страх, уверенность в поражении. В результате вы поспешно отбрасывали мечты и фантазии, чтобы остаться в безопасных границах принятого вами стандарта мышления.

Это ошибочный подход. Позвольте себе прочувствовать и обдумать даже самые безрассудные желания, стремления и мечты. Ведь вам не станет хуже, если вы просто подумаете о чем-то, казалось бы, недосягаемом? Но любая мысль может со временем облечься в конкретную форму, приобрести очертания. Если хотите выйти за пределы возможностей, не бойтесь самого себя.

Отбросьте общепринятые суждения

Мир полон стереотипов и рамок. Многие из них переходят нам по наследству от старшего поколения, а какие-то столетиями закладывались в обществе и стали культурной особенностью, частью менталитета. Например, распространенные в России стереотипы часто касаются денег, заработка. Считается, что честным путем много не заработать, что руководящие посты достаются только «своим», что быть богатым, когда в стране нищета, стыдно, а чтобы хоть как-то сводить концы с концами, нужно трудиться до седьмого пота.

Пока вы позволяете себе верить этим общепринятым суждениям, вы не добьетесь успеха, не обретете самостоятельность и независимость. Не бойтесь пробовать новое, выходить за рамки и раскрывать свой внутренний потенциал.

Покиньте зону комфорта

Этот популярный в последнее время термин обозначает жизненное пространство, которое человек считает безопасным для себя. Чаще его можно встретить в бизнес-среде.

Выйти из зоны комфорта означает сделать что-то смелое, непривычное для себя. При этом придется мобилизовать все свои силы, энергию и целеустремленность. Да, это непростое испытание. Но и награда для тех, кто добьется своего, достойная. Поясним на примере. Многие люди сознательно работают годами на одной и той же должности. Им страшно увольняться, даже если их не устраивает коллектив, зарплата, начальство. Они рассуждают так: должность стабильная, зарплаты кое-как хватает, а коллег можно и потерпеть. Так люди сами запирают себя в рамки приемлемого для них существования и упускают миллионы возможностей.

Не бойтесь поменять работу, специализацию, переехать в другой город или даже страну, расстаться с партнером, с которым держит вместе привычка и налаженный быт. Не бойтесь совершить кардинальную смену имиджа, поменять круг общения. Этот заряд стресса станет прекрасным толчком к покорению новых вершин.

Путешествуйте

Пожалуй, ничто не раздвигает границы сознания больше, чем путешествия. Знакомство с другими народами и менталитетом поможет приобщиться к другим взглядам на мир, на предназначение человека, на способы существования. Заграничные поездки позволяют кардинально пересмотреть систему ценностей. Они расширяют кругозор, повышают эрудированность. К тому же путешествия помогут развить толерантность, научиться смотреть на вещи под непривычным углом.

Наконец, во время поездки вы сможете сменить обстановку, лучше отдохнуть, расслабиться, отрешиться от проблем, а потом уже спокойно и без лишних эмоций их обдумать. А еще путешествия помогают стать смелее, быть более раскрепощенным и уверенным.

Расширяйте круг общения

Чтобы расширить горизонт познания, необязательно покидать страну, если нет возможности. И у себя на родине, и даже в своем городе вы можете встретить ярких, неординарных личностей, которые станут глотком свежего воздуха. Но для этого придется начинать общаться, взаимодействовать, чаще посещать общественные места, выставки, фестивали, кинолектории и другие мероприятия.

Не бойтесь завязывать знакомства, вовлекаться в обсуждения, высказывать мнение. Возможно, даже один новый человек, который появится в вашем окружении, заставит вас полностью пересмотреть свою жизнь и выйти за пределы возможностей.

Преодолевайте эмоциональные и умственные барьеры

У каждого человека в голове существуют психологические блоки и барьеры. Они мешают широко смотреть на вещи и открываться навстречу новому. Блоки разнообразны и могут быть связаны:

с комплексами по поводу внешности;

негативным опытом прошлого;

тревожностью и фобиями;

Эмоциональные и умственные барьеры вынуждают нас отказываться от возможностей, чрезмерно копаться в прошлом и в себе, отрицать реальное положение дел. Разберитесь, какое событие стало для вас якорем, привязывающим к прошлому и не дающим двигаться дальше.

Добавьте спонтанности

Жизнь большинства людей разделена на четкие этапы и определенный график. Упорядоченность и организованность – это хорошо. Но если всегда неукоснительно следовать одному вектору, можно упустить яркие возможности и новые впечатления. Поэтому стоит развивать спонтанность, умение импровизировать. Это научит смотреть на вещи с неожиданной стороны, находить нестандартные решения, мыслить свободно, а не шаблонно.

Как развить в себе спонтанность? Начните с малого. Например, вместо того чтобы ехать до работы на машине или метро, удлините путь и прогуляйтесь через парк. Насладитесь природой, посмотрите на людей, которые встретятся по пути. Пригласите супруга в другой ресторан, а не в тот, куда ходите постоянно. Сходите в кино на фильм, не читая обзоры или анонс.

Еще одно интересное упражнение на развитие спонтанности. Включите какую-нибудь композицию наугад и начните танцевать под нее. Не старайтесь при этом выглядеть красиво и изящно. Просто отдайтесь музыке, ощутите ребяческую свободу и легкость, даже если ваши движения будут нелепыми.

Прекратите зависеть от чужого мнения

Расширение границ предполагает независимость суждений. Чтобы этого добиться, перестаньте ориентироваться на чужое мнение, особенно если речь не идет о значимых для вас людях. Какое вам дело, что подумает сосед о музыке, которую вы слушаете, или о ваших вокальных способностях? Так ли важно, понравится ли коллегам ваша новая стрижка, одобрят ли друзья ваш выбор партнера?

Вы почувствуете себя намного свободнее и счастливее, если ваше мнение о себе будет у вас в приоритете. Окружающие могут не соглашаться с тем, что вы делаете, не одобрять это. Имеют право. А вы имеете право жить так, как вы хотите.

Ищите положительные стороны во всем

Это полезный совет для тех, кто устал натыкаться на ограничения и хочет раздвинуть границы. Секрет в том, что ни одно событие в жизни нельзя рассматривать как положительное или отрицательное. Просто понятий «хорошего» и «плохого» не существует, это лишь субъективная оценка, причем только в данный момент времени.

Предположим, вы потеряли работу в кризис. Вам кажется, что это ужасно, жизнь закончилась, вы неудачник и никогда больше не найдете такую замечательную должность. То есть вы видите отрицательную сторону события. Но ее не существует. Возможно, вы мобилизуетесь, соберетесь с силами и найдете работу еще лучше. И событие, которое казалось вам трагедией, окажется счастливым избавлением.

Бывает и наоборот. «Хорошие» события приводят к печальным последствиям. Но и в этом случае задумайтесь о том, что эта неудача однажды приведет к чему-то приятному, радостному. Возможно, не сейчас, а через несколько месяцев или даже лет. Важно одно: в жизни нет ничего плохого, если правильно смотреть на вещи, не фокусируясь на негативе.

Учитесь гибкости

Вы знаете, какова основная характеристика интеллекта? Умение приспосабливаться к изменяющимся условиям и накапливать полученный опыт. В это понятие можно включить психологическую гибкость, или, как ее называют, приспособленчество. Хотя это слово окрашено негативно, в нем, по сути, нет ничего отрицательного.

Человек с развитым интеллектом не идет на таран, не стоит как скала, верный своим идеям и принципам. Он умеет проявлять гибкость, прислушиваться к ситуации, менять курс в нужном направлении. Способность адаптироваться стала краеугольным камнем эволюции человеческого вида. Тот, кто не мог приспособиться, погибал.

Поэтому вы всегда должны быть готовы к переменам и чутко реагировать на внешние обстоятельства, искать выходы, лазейки, нестандартные решения. Учитесь толерантности и находчивости. Чем быстрее вы адаптируетесь, тем более гибкой и маневренной станет ваша психика. А значит, вы не упустите новую возможность, которая появится на горизонте.

Заключение

Еще один способ расширить границы своих возможностей – прокачать способности, овладеть чем-то новым, повысить свою востребованность и «стоимость». Сделать это можно в нашей школе ораторского искусства КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Научившись красиво излагать свои мысли, удерживать внимание собеседника, выступать перед публикой, вы обретете интересный и полезный навык, который обязательно пригодится в жизни.

Приходите на курс ораторского мастерства школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Вы избавитесь от страха публичных выступлений, поставите голос, почувствуете уверенность в себе и будете поражены, сравнивая видео своего первого и финального выступлений!

Рекомендованные статьи

3 февраля 2021 #Навыки коммуникации

Как победить в споре: стратегии, уловки и советы

2 марта 2021 #Навыки коммуникации

Как стать общительным и интересным человеком: 9 способов улучшить качество коммуникации

Поделиться:

Комментарии

Популярные статьи

Как избавиться от слов-паразитов в речи

Как научиться быть интересным собеседником

Как провести эффективную онлайн-встречу

Как научиться говорить низким бархатным голосом

Есть вопросы?

Закажите консультацию, и мы вам перезвоним.

Поможем выбрать курс, расскажем о процессе обучения и стоимости.

Популярные курсы

Ораторское искусство

Вы научитесь аргументировать свою позицию и побеждать в переговорах!

Ораторское искусство за 30 дней

Вы научитесь без стресса выступать на сцене и онлайн-формате!

Техника речи

Вы научитесь владеть своим голосом на 100% и сформируете четкую дикцию!

© 2021 ИП Пояркова В.А. ОГРН 321774600256894

О школе

Адреса филиалов

ул. Шаболовка, д. 10, к. 2

Цветной бульвар, д. 7, стр. 11

ул. Симоновский Вал, д. 2

ул. Новослободская, д. 23

Кузнечный переулок, д. 6

ул. Достоевского, д. 19/21Б

Екатеринбург, ул. 8 Марта, д. 51, БЦ Саммит

Казань, ул. Николая Ершова, д. 1А

Соцсети и подписка

Получайте бесплатные видеоуроки и полезную рассылку для развития своих ораторских навыков

Подписаться

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА

Реквизиты исполнителя
Индивидуальный предприниматель Пояркова Виктория Анатольевна
ОГРНИП: 321774600256894
ИНН: 771985990754
г. Москва, ул. Кусковская, д.17, к.1, кв. 8
р/с 40817810338124078718 ПАО Сбербанк
к/с 30101810400000000225
БИК 044525225

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ и СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

дата публикации: 13.05.2017 г.
дата вступления в силу: 13.05.2017 г.

Политика обработки персональных данных (далее – Политика) разработана в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» (далее – ФЗ-152).

Настоящая Политика определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных пользователей Сайта с целью защиты прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.

Настоящая политика размещена по ссылке: https://корольговорит.рф/privacy-policy.pdf в открытом доступе и предназначена для всех пользователей сайта. Пользуясь сайтом, пользователь подтверждает, что ознакомился с настоящей политикой и полностью согласен со всеми ее условиями.

Используя интернет-сайт и/или предоставляя Оператору персональные данные, пользователь выражает согласие на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии с ФЗ-152 в целях и способами, предусмотренными данной Политикой.

Термины и определения.

Администрация портала (далее Администрация сайта) — уполномоченные сотрудники на управления сайтом, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

Персональные данные — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.

Распространение персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц.

Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.

Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).

Уничтожение персональных данных – действия, в результате которых становится невозможным восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) в результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.

Обезличивание персональных данных – действия, в результате которых становится невозможно без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному субъекту персональных данных.

Информационная система персональных данных – совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.

Конфиденциальность персональных данных — обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

Пользователь (далее — Пользователь) — лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее портал.

Сайт – совокупность размещенных в сети интернет веб-страниц, объединенных единой темой, дизайном и единым адресным пространством доменов, включающее, но не ограничивающееся следующим доменным именем: https://корольговорит.рф

Cookies — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

IP-адрес — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

1. Принципы обработки персональных данных.

1.1. Обработка персональных данных у Оператора осуществляется на основе следующих принципов:

2. Собираемые данные.

2.1.Все пользователи могут посещать сайт, не разглашая при этом какие-либо персональные данные. При этом, непредставление Пользователем необходимой информации, запрашиваемой в соответствующих секциях ввода информации и в иных разделах сайта, может повлечь за собой невозможность предоставления Оператором Пользователю определенных услуг.

2.2.В целях оказания исполнения договорных обязательств, а также в иных целях, указанных в Политике, Оператор может запрашивать следующие данные о Пользователе:

3. Цели сбора персональных данных.

3.1.Вся полученная от пользователей информация используется для:

4. Права Пользователя.

4.1.Пользователь имеет право на получение информации, касающейся обработки его персональных данных.

4.2.Пользователь, добровольно предоставляя свои персональные данные и используя сайт, тем самым дает свое согласие на обработку указанных данных. Пользователь вправе в любое время отозвать данное согласие, а также потребовать удалить/блокировать его персональные данные, направив письменно уведомление об отзыве по адресу: client@korolgovorit.ru

4.3.В этом случае Оператор прекращает обработку персональных данных и уничтожает персональные данные в течении 30 дней с момента получения отзыва. При этом после удаления/блокирования персональных данных Пользователя Оператор не оказывает ему более услуг, не обрабатывает заказы. При этом удаленные данные могут храниться в системах третьих лиц: в кэш-памяти, поисковых системах, взаимосвязанных прокси-серверах и т.п.

4.4.Пользователь вправе изменить (обновить, дополнить) предоставленные им персональную информацию или ее часть, направив письменно уведомление об изменениях по адресу: client@korolgovorit.ru

5. Обработка персональных данных.

5.1.Исполнитель вправе осуществлять обработку персональных данных – то есть любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

6. Раскрытие информации.

6.1.Оператор, его сотрудники и третьи лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать иным третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия Субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом РФ (например: при запросу уполномоченного государственного органа).

7. Сроки хранения персональных данных.

7.1.Обработка персональных данных Пользователя осуществляется до достижения тех целей, для которых данные были изначально получены, любым законным способом, в том числе информационных системах персональных данных и использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

8. Изменение настоящей политики.

8.1.Исполнитель вправе вносить изменения в политику по своему усмотрению и без предварительного уведомления пользователей сайта. Поэтому Пользователю сайта рекомендуется при следующем посещении сайта заново перечитать условия и обратить внимание на возможное изменение или поправки Политики. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения на сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.

9. Заключительные положения.

9.1.Исполнитель рекомендует пользоваться сайтом лицам, достигшим 18 лет.

9.2.Оператор не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемые Пользователем, и не осуществляет контроль за их дееспособностью, и исходит из того, что Пользователь предоставляет достоверную и достаточную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

9.3.Настоящая Политика применима только к информации, обрабатываемой в ходе использования сервисов сайта. Исполнитель не контролирует и не несет ответственность за обработку информации сайтами третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте.

9.4.Контент сайта не может быть использован. в частности скопирован, опубликован, воспроизведен, переработан, распространен, продан или использован или иным способом по частям или полностью без письменного согласия Оператора, за исключением случаев, установленных действующим законодательством РФ.

9.5.Исполнитель не несет ответственности за потерю данных вследствие действий третьих лиц, в том числе хостинг-провайдера оператора, ошибок программного обеспечения, надежности каналов связи, а также незаконных действий хакеров и прочих злоумышленников. В случае обнаружения утери пользовательских данных Исполнитель обязуется уведомить пользователей об установлении факта утери, а также приложить всевозможные усилия для уменьшения негативных последствий для пользователей и идентификации ответственных.

9.6.Недействительность отдельных норм настоящей Политики конфиденциальности, если таковое будет признано решением суда или иного уполномоченного государственного органа, не влечет ее недействительности в целом.

9.7.Все возможные споры подлежат решению в соответствии с законодательством РФ по месту регистрации Оператора. Перед обращением в суд Пользователь должен соблюсти обязательный досудебный порядок и направить Оператору соответствующую претензию в письменном виде. Срок ответа на претензию составляет 30 (тридцать) рабочих дней.

10. Контактная информация.

ИП Пояркова Виктория Анатольевна
ОГРНИП 321774600256894,
ИНН 771985990754
client@korolgovorit.ru

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ:

Настоящим в соответствии с федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. свободно, в своей воле и в своем интересе подтверждаю, что использование сайта https://корольговорит.рф и его сервисов означает выражение моего безусловного согласия на обработку моих персональных данных Индивидуальным предпринимателем Поярковой Викторией Анатольевной (ОГРНИП 321774600256894, ИНН 771985990754) (Оператор персональных данных).

Я проинформирован(а), что под обработкой персональных данных понимается: любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных и/или иное действие, предусмотренное законодательством РФ.

Настоящее согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:

Я подтверждаю, что Оператор персональных данных вправе использовать мои данные в целях, определенных Политикой конфиденциальности и другими документами, определяющими порядок работы с персональными данными, а также выполнение гражданских и иных договоров, анализа покупательского поведения и улучшения качества услуг, для представления мне информации коммерческого и информационного характера через любые каналы связи, в том числе по почте, смс, электронной почте, телефону.

Подтверждаю, что ознакомлен(а) с Положениями Федерального закона от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» и Политикой конфиденциальности с сайта https://корольговорит.рф, права и обязанности в области защиты персональных данных мне понятны.

Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления по адресу: client@korolgovorit.ru

В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия, при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 ст. 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Источник