лучшие фитнес клубы россии

Топ-10 фитнес-сетей

Ни общепит, ни торговля по своим темпам роста в России не могут сравниться с рынком фитнеса. Дело, конечно, в эффекте низкой базы: если в магазины ходят все, то фитнес-центры посещают лишь 2,6% россиян. MarketMedia представляет рейтинг крупнейших фитнес-сетей России.

Переломным для российской фитнес-индустрии, как, впрочем, и для многих других, стал 2014 год. Он показал рост по сравнению с предыдущим годом в 25,7%, составив, по данным «РБК Исследования рынков», 88,9 млрд рублей. А вот после него последовали годы более скромного, но тем не менее роста: +14% в 2015 году, +8% в 2016-м, +7,5% в 2017 году. «Наш прогноз на 2018 год — рост рынка в реальном выражении на 3,5%, в номинальном — на 7-8%», — говорит Максим Боровиков, руководитель аналитической группы «РБК Исследования рынков». Таким образом, по итогам года можно ожидать, что рынок достигнет объема почти 126,4 млрд рублей.

Дырявый кошелек — не помеха
В целом рынок растет быстрее других потребительских рынков, и снижение реальных доходов ему не особенно помешало, комментирует Максим Боровиков. По последним опросам, из-за ухудшения материального положения от фитнеса готовы отказаться только 3% россиян, занимающихся в фитнес-клубах. «Потенциал достаточно высок, и с улучшением экономической ситуации мы ожидаем возвращения двухзначных темпов прироста рынка», — говорит эксперт. А вот Иван Федяков, президент исследовательской компании INFOLine, особых перспектив для фитнес-индустрии в текущей экономической ситуации не видит: он полагает, что на рынке мало сильных игроков, как и крупных инвестиций.

О том, как работают фитнес-клубы в торговых центрах читайте здесь.

Тем не менее ситуация в фитнес-индустрии, как выразился Максим Боровиков, интересная. Сегодня, по данным исследователей, в фитнес вовлечено всего 2,6% населения, то есть существует потенциал роста (практически у всех крупных сетей планы по удвоению/утроению бизнеса в ближайшие 4-5 лет). Сети активно осваивают малые города с населением до 300 тыс. человек. Большое количество предложений по франшизе сети ждут инвесторов, однако крупным инвесторам вроде Baring Vostok рынок пока неинтересен из-за его небольшого размера.

В то же время есть указания государства повысить уровень вовлеченности населения в спорт. На этой волне операторы фитнес-клубов активно взаимодействуют с властями, пытаются добиться льгот и статуса системообразующей отрасли для повышения здоровья граждан, правда, пока все в состоянии обсуждения. Президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии, руководитель сети World Gym в России Ольга Киселева согласна, что внимание властей к фитнес-индустрии — очень важная тенденция. «Это влечет за собой внедрение профессиональных стандартов и усиление нормативного регулирования, которые призваны повысить прозрачность и эффективность индустрии и гарантировать безопасность клиентов», — говорит она. Среди ключевых трендов развития рынка Ольга Киселева выделяет рост количества студий, франчайзинговых сетей в отрасли, уменьшение средней цены клубного членства, развитие автоматизации и внедрения новых технологий в клубах, бурный рост региональных рынков. «Для расширения рынка и привлечения новых клиентов фитнес-индустрия рассматривает перспективы коллаборации со смежными отраслями — медициной, туризмом, сферой гостеприимства», — добавляет эксперт. Сегодня самыми продвинутыми городами с точки зрения увлечения населения занятиями в фитнес-клубах считаются Москва, Петербург, а также Екатеринбург, Нижний Новгород, Краснодар.

Топовые сети
По данным «РБК Исследования рынков» на декабрь 2018 года, в топ-3 сетей фитнес-клубов по количеству спортивных объектов (без учета открытых в ближнем зарубежье) представлены Alex Fitness, World Class и X-Fit. Эти компании многие годы занимают лидирующие позиции, однако между ними происходит ротация. Сегодня рейтинг возглавляет сеть X-Fit/Fit-Studio, за ней следуют World Class/World Class Lite/«Физкульт» и Alex Fitness/Olymp. «По количеству точек в прошлом году лидировал Alex Fitness, но мы немного поменяли методику расчетов — стали суммировать «Физкульт» к World Class, и из-за этого сопоставимых цифр нет, — поясняет Максим Боровиков. — Однако если говорить о выручке сетей, то World Class как был однозначным лидером, так и остается и, по всей видимости, останется им и в ближайшие годы». Эксперт уверен в будущем лидерстве сети в том числе и из-за произошедшего в конце этого года обновления состава ее собственников. Так, в ноябре «ВТБ Капитал» (инвестиционное подразделение группы ВТБ), владевший 22,5% Русской фитнес-группы, которая управляет World Class/World Class Lite/«Физкульт», продал свою долю консорциуму Российского фонда прямых инвестиций и Mubadala Investment Company, по некоторым оценкам, почти за 3 млрд рублей.

«РФПИ и арабский фонд, на мой взгляд, могут способствовать ускорению развития сети — у компании очень амбициозные планы по развитию как собственного бизнеса, так и франчайзинговых точек, — говорит Максим Боровиков. — Еще в 2017 году компания говорила о том, что намерена «утроить бизнес в ближайшие 5 лет». Для этого планируется увеличить сеть до 150 собственных точек и 120 франчайзинговых. Я думаю, это достаточно амбициозная цель и корректировок в плане увеличения точно ожидать не стоит».

Движение наблюдается не только в топ-3. Так, если в прошлом году топ-10 покинула сеть «Зебра», закрывшая часть клубов в Москве, то сегодня она не просто вернулась обратно, но и занимает уже 7-е место в рейтинге. А новичок прошлогоднего рейтинга, например, сеть МетроFitness, которая в 2017 году впервые вошла в топ-10 с 37 клубами в различных городах России, сегодня увеличила их число до 41.

По данным исследователей, сегодня большинство клубов работает в сегменте эконом (более трети), сегмент лоу-кост со стоимостью абонемента менее 15 тыс. рублей в год формирует примерно 20% выручки рынка, а наиболее дорогие клубы премиум/люкс (более 80 тыс. рублей в год) — менее 10%. Остальную часть составляют заведения в сегментах комфорт и бизнес.

Десятка сетей фитнес-клубов по количеству объектов, работающих в России (без учета открытых в ближнем зарубежье)

1. X-Fit/Fit-Studio — 76 клубов
Основатель сети Игорь Лукашов в 1989 году открыл первый в России частный теннисный клуб, а в 1996–ом — клуб X-Fit. По данным СПАРК, конечный бенефициар сети — кипрский офшор INTRAWARE INVESTMENTS PUBLIC LTD. В компании сумму выручки не называют.

2. World Class / World Class Lite / «Физкульт» — 74 клуба
Компания принадлежит Русской фитнес-группе (РФГ), в которой 32,6% принадлежат Ольге Слуцкер, 24,9% — Goldman Sachs, 20% — Максиму Игнатьеву. Еще 22,5% до ноября 2018 года владел «ВТБ Капитал» (инвестиционное подразделение группы ВТБ), а теперь — консорциум Российского фонда прямых инвестиций и Mubadala Investment Company. Сделка состоялась в конце ноября, эксперты оценивают ее в 3 млрд рублей. Годовой оборот группы, по оценке самой компании, в 2018 году предварительно оценивается в 9 млрд рублей.

3. Alex Fitness / Olymp (Afitness) — 73 клуба
Холдинг «Алекс Фитнес» развивает сети фитнес-клубов демократичного уровня ALEX FITNESS и ALEXGYM, а также сеть спортивных клубов премиального сегмента OLYMP. Холдинг ведет свою историю с ноября 2005 года, когда в Петербурге был открыт первый клуб OLYMP. По данным СПАРК, выручка компании в 2017 году составила 2,7 млрд рублей. В 2017 году на ПМЭФ компания подписала с администрацией Петербурга соглашение о намерениях создать в городе сеть доступных социальных оздоровительных комплексов, где смогут тренироваться дети, инвалиды, пенсионеры. По данным СМИ, компания заявляла о планах построить до 2024 года 25 таких объектов. Инвестиции в создание спортивной инфраструктуры оценивались в 13,1 млрд рублей (по данным СМИ, из них 1,7 млрд рублей — собственные средства, остальные — банковские кредиты).

4. Fitness House — 51 клуб
Первый клуб сети Fitness House открылся в Петербурге в 2007 году. Владеет компанией Алексей Фурсов. Помимо бизнеса в фитнес-индустрии он развивает также ресторанную группу «Евразия Холдинг». Среди основанных им проектов — сеть авторских монобрендовых ювелирных бутиков Carlos Albert, кинокомпания Frame Fabrique, многопрофильный медицинский центр «Наша клиника». По оценке Алексея Фурсова, оборот сети составляет примерно 3 млрд рублей в год.

5. «МетроFitness» — 41 клуб
Сеть, основанная в 2016 году, берет свое начало в Екатеринбурге. Сегодня она представлена в Уфе, Челябинске, Перми, Кургане, Тюмени, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Ростове-на-Доне, Нижнем Тагиле, Казани, Омске, Новосибирске, Самаре, Петербурге. По данным СПАРК, выручка только екатеринбургской компании в 2017 году составила 87,8 млн рублей.

6. С.С.С.Р. — 33 клуба
Название сети фитнес-клубов — аббревиатура Сеть Спортивных Сооружений России. Первые клубы появились в начале 1990-х годов. Бизнес-информация о компании в открытых источниках практически отсутствует. По данным СПАРК, сетью управляет ООО «СССР», которое принадлежит Андрею Копылову (80%) и Сергею Савинову (20%), возглавляющему компанию.

7. «Зебра» — 24 клуба
ООО «Зебра Групп», управляющее сетью, принадлежит, по данным СПАРК, равными долями самой компании и Сергею Рощупкину. В феврале этого года Рощупкин был признан банкротом. В 2017 году он также был приговорен к 2 годам ограничения свободы в связи с гибелью 9-летнего мальчика на тренировке в одном из фитнес-клубов сети.

8. OrangeFitness / CityFitness — 18 клубов
Сети спортивных клубов «ОранжФитнес» и «СитиФитнес» существуют на рынке с 2001 года. Развитием сетей управляет УК Strata, которая, судя по данным СПАРК, принадлежит кипрской Strata Fitness Investments Ltd.

9. Fitness Holding — 18 клубов
ООО «Фитнес холдинг», которое развивает клубы Mendeleef fitness, Zorge fitness, Korolef fitness и «Барбара», принадлежит Александру Половиткину, Наталье и Владимиру Рубцовым. Доходы компании в 2017 году могли составить, по оценке СПАРК, основанной на сумме уплаченных налогов, 147 млн рублей.

В 2017 году Александр Половиткин участвовал в реалити-шоу «Секретный миллионер» телеканала «Пятница». По условиям проекта, Половиткину нужно было играть роль бездомного, не имеющего ни копейки, и пытаться выжить. Съемки проходили в Ульяновске.

10. SportLife — 15 клубов
Сетью SportLife управляет одноименное ООО «Спортлайф». Оно принадлежит основателю компании Борису Васильеву (39%), Вадиму Расковалову (11%) и ООО «КИВ» (50%), владельцами которого, в свою очередь, выступают Борис Васильев и Антон Крылов. В 2017 году выручка компании составила почти 500 млн рублей, по оценке СПАРК. Компания основана в 2001 году в Петербурге.

«У фитнеса в России колоссальный потенциал для роста — как в направлении увеличения процента проникновения, так и в плане совершенствования услуг. Приобщать людей к здоровому образу жизни и формировать культуру фитнеса — именно в этом мы видим свою миссию. Основываясь на ней, мы следуем стратегии поступательного развития — активно открываем новые клубы, обучаем тренерский состав, предоставляем клиентам услуги высочайшего качества. Только в этом году сеть пополнили семь собственных клубов и несколько франчайзинговых; в следующем мы планируем расширяться, а также хотим сосредоточиться на совершенствовании фитнес-продукта: гостей клубов X-Fit ждут интересные фитнес-программы, включая авторские разработки экспертов X-Fit и трендовые новинки мировой фитнес-индустрии».

«Этот год был очень интересным, увлекательным и результативным. В 2018 году прирост собственных клубов сети составил 31% по сравнению с 2014 годом, и сегодня их у нас 42, открытых по франчайзингу — 46 (рост 64%). Мы работаем в шести государствах: Россия, Казахстан, Монако, Киргизия, Грузия, Турция, теперь на очереди целый ряд стран СНГ и Европы. Отдельно хочу отметить увеличивающееся количество членов клуба и высокую оценку сервиса нашей компании. Сегодня в наших клубах занимается около 230 тыс. клиентов. При этом 85% посещают клуб минимум 1 раз в месяц. В следующем году постараемся темпы роста лишь ускорить. Своей команде я ставлю цель — открыть клуб в каждом крупном городе России и СНГ. Только в Москве мы планируем открыть 10 новых клубов в 2019-2020 годах»

Источник

Лучшие Фитнес Клубы Москвы

Что в себя включает понятие «хороший фитнес-клуб»? Как выбрать действительно хорошее место для занятий активным спортом и не менее активным отдыхом? Подборка лучших московских клубов и советы по выбору — в нашем обзоре!

VitaSport

Фитнес-клуб класса «люкс», в котором шикарный тренажёрный зал с новым инвентарём и профессиональными инструкторами. Это заведение позволит вам ощутить все прелести активного и здорового образа жизни в атмосфере дружбы и целеустремленности. Различные программы, направленные на снижение веса или набор мышечной массы, разрабатываются с учётом ваших индивидуальных особенностей и предпочтений. В клубе дополнительно работают кабинеты физиотерапии и сделаны все условия для занятий на свежем воздухе.

Довольно крупная сеть фитнес-центров сегмента «премиум» и «бизнес», состоящая из 20 филиалов по Москве. У клубов опытные инструкторы, помогающие правильно выполнять упражнения, новейшие тренажёры, интересные программы различной степени нагрузки, разработанные ведущими специалистами фитнес-индустрии. Занятия для детей и взрослых идут в группах или с личным тренером. Во всех залах грамотно распланировали зоны для тренировок, отдельно выделены места для игровых видов спорта: теннис, футбол, баскетбол, волейбол.

«Олимпик Стар»

Один из самых крупных центров Москвы: общая территория клуба свыше 15 000 кв. метров. Достойное место для классического фитнеса и силовых упражнений. Клиенты получают доступ all inclusive — свободное посещение центра и участие во всех программах без каких-либо ограничений. Тренировки пройдут под руководством опытных мастеров фитнеса. Это вариант для тех, кто искренне любит спорт и не мыслит жизнь без физических нагрузок. Ориентирован на индивидуальный и семейный активный отдых.

Сеть Спортивных Сооружений России — вот так расшифровывается эта аббревиатура. Клубы этой сети руководствуются политикой развития физической культуры и пропаганды здорового образа жизни. В фитнес-центрах «С.С.С.Р.» отмечается высокий уровень сервиса, нацеленный на комфортное пребывание каждого гостя. Должное внимание уделяется безопасности и доступности спорта. Тренерский состав поможет освоить новые упражнения и проведёт личные занятия. На тренировки можно приходить с детьми. Сеть состоит из 30 филиалов, расположенных в разных районах города.

Источник

30 лучших фитнес-клубов России – рейтинг руководителя Justbefit Елены Смирновой

Г де готовиться к лету? Специально для BeautyHack CEO сервиса по подбору тренировок Justbefit Елена Смирнова составила список лучших фитнес-клубов.

1) Encore

Фитнес-клуб в небоскребе Москва-Сити «Око» делится на 8 зон: бассейн длиной в 25 метров, термальный комплекс с соляной баней и снежной комнатой, Encore спа (в меню – аппаратная косметология, антивозрастная терапия и коррекция фигуры), пространство для боевых искусств с большим боксерским рингом, зону функционального тренинга с комплексом Synyrgy 360 (станцией, где можно одновременно укреплять мышцы, растягиваться и работать над снижением веса), студию для 60 групповых программ с петлями TRX и гамаками для антигравити-йоги, кафе, где подают только правильные блюда. Дизайн Encore разрабатывал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке – его фирменные приемы.

2) Worldclass Метрополис

Этот фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все тренажеры – из последних линий итальянских, японских и американских брендов. В 25-метровом бассейне World Class проводят тренировки Aqua Stand Up на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто собирается встать на серф к лету. Еще один плюс World Class в «Метрополисе» – интенсивные интервальные тренировки Beat Zone: это сочетание бегового тренажера и гребли с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, контролируют ваше состояние и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посещать разово, без клубной карты.

Важная деталь – большая парковка на 2800 мест.

3) Фитнес One Мелоди

Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелоди» в Московской области, но не уступает центральным фитнесам. Особенное внимание здесь уделили семейным программам. Для детей есть маленькие группы по акробатуту, футболу, подводному плаванию, самозащите, балету и кардио в формате танцевальной сказки. Для родителей – все виды боевых искусств от тай-бо до микс-файта, программы с петлями TRX, быстрые функциональные тренировки на все группы мышц Hard Cross Circuit и классы бальных танцев.

4) «Ракета»

Главная фишка «Ракеты» в Марьино – групповые программы. Помимо Atmosfera (комплекс из силовых упражнений с весами, танцев, йоги, пилатеса, и растяжки) и Tiger (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц). Площадь клуба в 2 700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новыми американскими тренажерами известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght. В «Ракете» нет бассейна: концепция клуба – не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функциональных тренировок. Абонемент стоит максимально дешево (4 500 рублей в первый раз, 1 500 рублей – в каждый следующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься – сумма автоматически списывается с вашей карты.

5) X-Fit Чистые пруды

Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля. Купить абонемент в X-Fit можно ради одной парковки: клиенты могут бесплатно оставлять машину на 3,5 часа. Площадь X-Fit на Чистых прудах – 3 000 квадратных метров. Большой тренажерный зал грамотно разбит на две зоны – кардио-блок и комплекс силовых тренажеров: бежать через весь зал во время круговой тренировки не придется. Очередей здесь не бывает: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В программе спа-салона: все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция. В кафе X-Fit есть десерты для худеющих, например, торт из желе и фруктов.

6) Come On Gym

Дизайн фитнеса в «Крокус сити» напоминает о комиксах про супергероев: яркие лимонные стены, глянцевый белый пол и современные тренажеры космических форм.

Этот клуб хорош групповыми тренировками, они делятся на семь блоков: Come On Power – силовая программа для проработки всех мышц, работа над рельефом, Come On Cardio – быстрое жиросжигание на степ-айробике и велотренажерах, Come On Dance – танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly – варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work – кроссфит, петли TRX и упражнения на равновесие, Come On Fight – единоборства муай тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба MMA. Отдельный блок – для детей: ритмика с 3-х лет, единоборства от 4-х, йога и современные танцы – от 8 лет.

7) «Милон»

Первый фитнес-клуб с тренажерами Milon в Москве выглядит очень минималистично: белые и серые тона, мягкий свет софитов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные раздевалки. Вместо номеров на шкафчиках слова, например, «самая красивая» и «самая женственная». Весь второй этаж занимают «умные тренажеры» Milon: вы вставляете карту с данными вашего тела, и получаете нужную нагрузку. В этом фитнес-клубе есть специальная программа для худеющих – «Метаболический тренинг»: круговые упражнения с интервалами в 30 секунд. Чтобы следить за эффектом, не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть бегунок, если он в красной области – вам нужно ускориться, в зеленой – продолжайте в том же духе. Такие тренировки продолжают сжигать жир в течение двух суток после вашего похода в фитнес.

8) Orangefit Павелецкая

Orangefit в бизнес-парке на Летниковской – лучший филиал сети. Здесь есть модные приспособления для персональных тренировок: вибрирующие платформы, петли TRX и гамаки. Обратите внимание на новые групповые занятия Body Condition: сочетание аэробной нагрузки, правильного дыхания и силовых упражнений одновременно сжигает жир и делает мышцы рельефнее. Если вы предпочитаете танцы – попробуйте тренировки Parter&More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы учите новые движения под музыку.

9) World-gym

В World-gym на Дубининской есть новые классы «смешанного формата» – так здесь назвали короткие программы для быстрого достижения результата. Есть три варианта: Interval Training – чередование аэробики и силовых упражнений со гантелями и гирями, Step’n’Sculpt – ходьба на степ-платформе и работа с утяжелителями, Sab’n’Stretch – растяжка и скручивания пресса. Сжигать калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для новичков и продвинутых игроков), занятиях по спортивному пинг-понгу и скалолазанию. На втором этаже клуба работает салон World Beauty: здесь вам подберут индивидуальную программу по уходу за телом, чтобы ускорить результат.

10) Yeezy

Это небольшой клуб на три зала, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой не бывает в крупных сетях: вы медитируете под звоны тибетских чаш и даже пробуете стоять на гвоздях. Здесь есть все нужные тренировки: два вида пилатеса (на развитие баланса и силы), женский и мужской бокс, аэростретчинг на полотнах, кроссфит для новичков и продвинутых, легкие силовые занятия по утрам и усиленная проработка мышц – по вечерам. Расслабиться после тренировки можно на «миофасциальном расслаблении» – специальное оборудование снимает суставную и мышечную боль, выпрямляет позвоночник и увеличивает гибкость. Еще один вариант – пойти в кафе Yeezy за успокаивающим чаем и полезными сладостями.

11) «Территория Фитнеса Авиамоторная»

Клуб площадью в 5 000 квадратных метров занимает три этажа, здесь не бывает тесно даже по вечерам. Из важных плюсов: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравити-йоги на полотнах, спа-зона с ледяной купелью для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки сочетаются с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 (объединяет тренажеры на укрепление мышц, растяжку и кардио), тренеры с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающих 700 калорий за полчаса). Все тренировки LesMills включены в стоимость карты «Территории Фитнеса».

12) «Republika»

Это главный и самый большой филиал сети. По задумке создателей, он сделан в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовали натуральное дерево, свет сделали приглушенным и теплым.Силовые тренажеры закупали у Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff – проверенных американских брендов. Бассейн длиной в 25 метров подойдет для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания. 15 мая в Republika откроют летнюю территорию с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.

13) «Сити Фитнес» на Добрынинской

Новый комплекс тренировок Static Fat Burn – первая причина заниматься в «Сити Фитнес»: это сочетание йоги, боди балета, каланнетики, фитнеса и функциональных упражнений. Работают все группы мышц, повышается выносливость, а жир эффективно сгорает. Вторая причина – силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки растет с каждым разом, мышцы быстро приобретают рельеф.

В здании клуба работает клиника спортивной и восстановительной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без записи в часы работы фитнеса.

«Зебра Golden Wellness Novahoff»

Бассейн с морской водой под открытым небом, соляная баня с гималайской солью, фитнес-бар на крыше с середины мая и круглосуточный вход – сеть фитнес-клубов «Зебра» построила достойный филиал в Красногорском районе. В списке тренировок: сайкл с разной степенью нагрузки, бокс для женщин, мужчин и детей, бесконтактная борьба и 20 видов аэробики. Каждому клиенту дарят бесплатный день в спа-отеле «Новахово». Из интересных процедур – усиленный антивозрастной массаж всего тела, питательные горячие обертывания и расслабляющая терапия для лица. Здесь всегда можно проконсультироваться с грамотным диетологом и заказать программу питания, подстроенную под ваши особенности и цели.

CrossFit 19.05

Этот клуб, в первую очередь, рассчитан на занятия тяжелой атлетикой: в строительстве использовали материалы с высокой шумоизоляцией – тянуть гирю, кричать для храбрости и шумно бросать ее на пол можно в любое время, вас не услышит никто кроме тренера. В CrossFit 19.05 продумали длительные и короткие программы, чтобы через нужное время вам поддавались самые эффектные гантели. В клубе три зала: первый (190 квадратных метров) – с очень крепким полом,кольцами, канатами и другими приспособлениями для круговых тренировок, во втором (50 квадратных метров) практикуют восточные единоборства, а в третьем (30 квадратных метров) растягиваются до и после мощных нагрузок. В CrossFit 19.05 есть программы восстановительного или расслабляющего массажа. У клуба своя закрытая парковка только для клиентов – «кружить» по соседним дворам в поисках места не придется.

WeGym Митино

Девятый клуб сети специально строили у ландшафтного парка Митино – чтобы проводить тренировки на свежем воздухе в летнее время. Близость к зеленому парку повлияла на дизайн клуба: натуральные оттенки зеленого, дерево и мягкий «природный» свет.

В 25-метровом бассейне WeGym не просто учат плавать – обещают подготовить к триатлону. Для тех, кто не спешит покорять Босфор, есть мощные гидромассажеры. Площадь тренажерного зала внушительная: на 500 квадратных метрах уместили даже беговой трек, как на профессиональных стадионах. В список занятий включили 40 групповых программ. Попробуйте Surffunctional: пока вы пытаетесь удержаться на сухопутной версии серфа, ваш баланс развивается, а все мышцы прокачиваются.

The Base

Летняя крыша The Base на с панорамой на купола Храма Христа Спасителя переросла в полноценный фитнес-клуб от Adidas и Reebok. Групповые занятия делятся на 9 направлений: Exos (тестирование движений и физеотерапия), Combat (все боевое: от самообороны для девушек до бразильского джиу-джитсу), Cycle (занятия проводят в формате «экскурсии» по виртуальному миру на большом экране), Body&Mind (йога, пилатес и упражнения на полотнах), Crossfit (интенсивные и быстрые функциональные тренировки), Dance (современные танцы от боди-балета до стрип-пластики на пилоне), Les Mills (универсальные международные программы – помогают напрячь все тело за одну короткую тренировку), Running (подготовки к забегам на короткие дистанции и реальным марафонам), Thriatlon (чередование бега, велосипеда и больших заплывов). Каждое занятие можно оплатить по отдельности, клубная карта не нужна.

«СССР» на Юго-Западной

Интерьер клуба напоминает космический корабль: иллюминаторы и коридоры-трубы, мраморные полы и стены, софиты космических цветов над всеми 25-ю метрами спортивного бассейна. На большом экране в кардио-зоне показывают вдохновляющие фильмы – педали хочется крутить быстрее. Фишка тренажерного зала в «СССР» на Юго-Западной – модные петли TRX, просторная зона свободных весов, где вы точно найдете свободное место у зеркала, и объединенная станция многофункционального тренинга – чтобы делать суперсеты, не перебегая от одного тренажера к другому. Особенное внимание в «СССР» уделили фитнесу для беременных – можно заниматься в группе или заказать персональную программу.

Alex Fitness в Красногорске

Несмотря на низкий ценовой сегмент сети, в этом филиале Alex Fitness нет очередей на тренажеры: пространство грамотно поделено на большую кросс-тренинговую зону, боксерский ринг установили в отдельном зале, стрейчингу выделили свое пространство. Публика распределяется по разным сторонам в зависимости от целей. Все занятия можно посещать в маленьких группах, чтобы точно занять комфортную сторону зала. Плюс Alex Fitness – здесь всегда можно арендовать кардиомонитор, который подскажет, ускоряться вам или останавливаться.

Ilovefitness

Девиз этого фитнеса вторит песне The Beatles «All you need is love». Здесь, и в самом деле, легко влюбиться – в ежедневный фитнес. Зал отлично оснащен: все тренажеры – от ведущих американских брендов Hammer Strength, Precor, Life Fitness и Hoist.

В баре Ilovefitness готовят как питательные веганские салаты, так и здоровые и простые блюда из рыбы и мяса (есть варианты и для снижения и для набора веса). Три бассейна хорошо разгружают количество людей на спортивной дорожке. Занятия аквааэробикой и детские тренировки проходят в специальных бассейнах – дорожки спортивного бассейна хорошо разгружаются и всегда готовы к скоростным заплывам.

Для будущих мам здесь есть специальная йога-студия, для детей – летний лагерь, танцы, карате, дзюдо, бокс, рисование и даже бои на мечах.

AQQUAFIRST

Частица «аква» неслучайно стоит в названии: особенное внимание здесь уделили водным программам. Тренировки на велосипедах в бассейне, беговые дорожки под водой, занятия на аквабатуте, аквастеп, круговые сеты в воде с гантелями, восточные единоборства на мелкой глубине, водные занятия по борьбе «кибо» и даже тренировки на пилонах, установленных на дне бассейна. Еще одна фишка Aqquafirst – большой и стильный зал для кроссфита: кирпичные стены, огромные черные шины и яркие разноцветные блины на штангах – кажется, что вы в секретном лофте бойцовского клуба из фильма с Брэдом Питтом.

Dr. LODER «Белорусская»

Первый плюс пятого клуба сети Dr. LODER – центральное расположение: фитнес занимает два этажа особняка на 3-й улице Ямского Поля. В интерьере оставили старинные элементы: лепнину начала 20-го века и колонны с фонарями.

Второй плюс – размер: это самый большой филиал бренда, длина бассейна в Dr. LODER «Белорусская» доходит до 50 метров, а в банном комплексе уместился турецкий хаммам, заживляющая инфракрасная, русская и финская сауна (в центре Москвы такое сочетание встречается редко). Чтобы подготовить тело к лету, обратите внимание на фитнес-танцы: в классические стили хореографии добавили усиленную нагрузку на мышцы.

«Территория Фитнеса» Курск

В курской «Территории Фитнеса» есть бассейн олимпийского стандарта – длиной в 50 метров и шириной в 10 дорожек. Детских бассейнов два: для самых маленьких – глубиной в 60 метров, тем, кто постарше – глубиной в 80 метров, длиной в 25 метров и шириной в четыре дорожки (больше, чем спортивные бассейны во многих фитнес-клубах). 45 видов групповых программ проводят в семи разных залах, занятия проходят одновременно и найти что-то интересное вам можно в любой час. Учиться защищать себя можно в профессиональном бойцовском клубе с рингом, как на международных соревнованиях. Банный комплекс «Территории Фитнеса» в Курске занимает 2 000 квадратных метров, бань здесь шесть: финская, русская, ароматная можжевеловая, римская, турецкая паровая и японская. Для смелых и закаленных – ледяная купель и снежный фонтан. Настоящая находка – «премиум-пакет»: вам предоставят отдельную раздевалку, индивидуальный душ и шкаф.

OrangeFitness на Леваневского, Краснодар

Удобство фитнеса на Леваневского – в его расположении. Клуб находится в деловом центре Краснодара и открывается в 6:30 утра по будням – чтобы сотрудники офисных зданий успевали качать мышцы до рабочего дня. Здесь для этого есть все: многофункциональная станция кроссфита, крытое поле для большого тенниса, волейбола и баскетбола, новый боксерский ринг, силовые тренажеры – на первом этаже, и кардиозона – на втором.

Длина бассейна OrangeFitness на Леваневского – 20 метров, здесь есть утренние и вечерние занятия по силовой и расслабляющей аквааэробике. Стены и пол сделаны из белого мрамора, вокруг – колонны, как в античном дворце.

CityFitness, Тюмень

Этот клуб понравится будущим мамам: здесь для них есть специальные программы с тренировками в бассейне и занятиями в зале. К ним можно подключить расслабляющий массаж всего тела от пяток до мышц лица. После рождения ребенка абонемент закрывать не стоит: в CityFitness составили курс совместных занятий родителей и малышей от 4 месяцев. Для детей от полутора лет работают познавательные занятия в небольших группах, для школьников от семи лет – функциональные тренировки, учитывающие особенности молодых растущих организмов. По выходным и праздничным дням здесь проводят мастер-классы для всей семьи, часть клуба можно забронировать для детского дня рождения. Фитнес-бар достойный: блюда для худеющих, детское меню и веганские перекусы.

X-Fit Новосибирск Premium

Бассейн X-Fit длиной в 25 метров с морской водой и гидромассажными элементами – единственный подобный вариант в Новосибирске. Рядом есть неглубокий бассейн для тренировок с малышами.

Силовые тренажеры объединены в логичный общий блок – чтобы было удобно чередовать зоны нагрузок и не ходить по всему залу во время суперсета (эффективного комплекса упражнений на разные мышцы).

В новосибирском X-Fit есть удобные закрытые залы для персональных программ – вас не увидит никто кроме тренера.

Клуб расположен удобно – на центральной площади Карла Маркса, внутри торгового центра «Сан-Сити». Там же есть большая бесплатная парковка.

Republika, Иваново

Оснащение тренажерного зала вопросов не вызывает: все аппараты закупили у брендов Technogym, Life Fitness, Hammer Strength и Tuff-Stuff.

В бассейне есть услуга персональной подготовки к дистанциям триатлона.

Восстановить водный баланс можно в местном баре: здесь продают витаминную воду и «выжимают» необычные смеси из фрешей. Для голодных всегда есть паровые и тушеные овощи, блюда без соли и масла.

Иваново, Шереметевский проспект, д. 33

World-Gym, Сургут

Ходить в этот клуб стоит уже из-за студии йоги в гамаках: она выполнена в оттенках белого и голубого, на потолке – веселые круглые «иллюминаторы». Занятия ведут мастера спорта. Стоит обратить внимание на аквазону: сюда уместили целый аквапарк с разноцветными горками, похожими на соломинки для милкшейков. По периметру бассейна стоят плетеные шезлонги – вы чувствуете себя если не на Бали, то по крайней мере на египетском пляже. Дизйан душевых и раздевалок соответствует: теплые «золотые» софиты и песчаная мелкая плитка.

Важный факт – со стены кафе World-Gym на вас смотрит Арнольд Шварцнегер: 1) в свои лучшие годы 2) топлесс.

The Myst, Hyatt Regency, Екатеринбург

Клуб расположен на 21-м этаже отеля Hyatt Regency в Екатеринбурге – панорамный вид на город заряжает на кардио лучше, чем мониторы беговых дорожек. Несмотря на то, что The Myst создавался как дополнение к отелю, тренажеры не уступают инвентарю самых продвинутых фитнес-клубов – это бренды Hoist и Precor, все оборудование разработано в Соединенных Штатах. Среди групповых программ есть пилатес и аэробика, для детей можно заказать персонального тренера. После фитнеса отправляйтесь в спа отеля: расслабляющий массаж и косметические процедуры для лица здесь проводят со средствами на основе эфирных масел, глины, водорослей и цветочных семян.

Fitness House на Чкаловской, Санкт-Петербург

Сеть Fitness House – одна из самых демократичных и популярных в Петербурге. Клуб на Петроградской стороне, неподалеку от «Чкаловской» – самый приятный вариант. Его особенности: крытое баскетбольное поле, настоящий скалодром, зал для бокса и единоборств с «мягкими» стенами и полом, выложенном специальными матами для блокирования звуков и снижения риска травм. Бассейн небольшой, но если плавание – не ваша основная спортивная цель, смело берите абонемент: тренажеры в отличном состоянии, а контингент соответствует интеллигентной репутации Петроградского района.

Источник