лучшие фитнес модели фото
Подборка фитнес моделей (36 фото)
Представляем вам подборку из 36 фото в высоком качестве красивых девушек фитнес моделей в тренажерном зале, которые вас смотивируют на достижение красивых, подтянутых, рельефных и сексуальных женских форм тела.
Ни что так не завораживает взгляд, как подтянутый, привлекательный вид фигуры противоположного пола, поэтому, фитоняшки пользуются большой популярностью у фотографов по всему миру, зарабатывая при этом приличные деньги. О том, как стать, той прекрасной фитнес моделью, которая будет украшать будущий журнал по фитнесу/бодибилдингу, читайте в конце.
Можно сохранить себе на рабочий стол любое изображения понравившейся модели, увеличив его, нажмите на правую кнопку мыши, выбрав «Сохранить изображения как…».
Фото девушек фитнес моделей
Как стать фитнес моделью?
Стать фитнес моделью, означает обрести красивую, подтянутую фигуру, которую не стыдно будет показать на сцене, соревнованиях и фотосессиях.
Первое, что вы должны сделать, так это откорректировать свой рацион питания и выбрать программу тренировок для девушек, по которой будите заниматься в тренажерном зале. Если вы имеете большую избыточную массу, во вам следует сперва похудеть, с помощью питания и аэробных упражнений, а потом уже выполнять силовой тренинг в тренажерном зале, который даст вам упругие ягодицы, стройную талию, плоский и рельефный животик.
Регулярные тренировки совместно с правильным питанием, быстро трансформируют вас в фитнес модель. Обычно, девушкам необходимо 1-2 года регулярного тренинга и правильного питания, чтобы изменить свое тело в буквальном смысле до не узнаваемости, особенно если фиксировать с помощью фото свою фигуру на каждом тренировочном этапе.
Красивое, подтянутое тело хочет иметь любая нормальная девушка (также как и любой мужчина хочет иметь внушительные объемы мышц), но вот жертвовать временем, сил, деньгами на качественную еду, абонемент, мало кто хочет, гораздо проще лежать на диване, заниматься вечной мойкой посуды/уборкой в квартире, смотреть телевизор. Именно поэтому, в мире так мало женского пола, которые могут гордиться своей фигурой, фигурой спортивной фитоняшки.
Обращаем внимание, что любая программа тренировок, особенно когда дело касается фитнеса или бодибилдинга, не будет работать, если вы плохо, не правильно питаетесь. То есть часы, проведенные на беговой дорожке, на приседаниях со штангой будут бессмысленны, если питаться не по правилам спортивного образа жизни. Все основные принципы здорового, спортивного питания изложены в этой статье.
Стать фитоняшкой или фитнес моделью может каждая, нужна только мотивация сильная, которая будет вас двигать к поставленной цели.
Ну а для того, чтобы любимое занятие стало для вас еще и работой, необходимо, зарегистрировать себя в качестве фитнес модели, официально через сайт, либо лично в офисе.
Вот некоторые модельные агентства, которые могут помочь в будущем устроится на работу.
Для того, чтобы работать моделью, необходимо отправить через специальную форму на сайте свои параметры:
После чего, вашу анкету просмотрят, сравнят, отсортируют, и выберут лучшую, специально для этого обученные люди, как правило эту работу выполняет менеджер с заказчиком, а также предложат варианты участия в различных шоу, концертах, шествиях, промо акциях, соревнованиях, вечеринках лично, по электронной почте или телефону, естественно за определенную сумму денег.
Для мотивации, вы можете посмотреть фото других фитнес моделей, которые уже сколотили целое состояние на своей любимой работе.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Они мотивируют: 10 мировых моделей фитнес-бикини
Фитнес-бикини – это вариант женского бодибилдинга, где участники выступают в соответствующих купальниках. Не следует считать, что это какое-то повторение мужского культуризма, здесь большое значение имеет не только натренированная фигура, но и пластика движений, умение двигаться и показать себя с наилучшей стороны. Сегодня мы расскажем о 10 бикинистках, которым удалось в этом спорте добиться высоких достижений.
Екатерина Красавина
Итак, Екатерина Красавина. Рост 165 см, вес до 57 кг. Обладательница Кубка России и Восточной Европы 2015 г, чемпионка Power Pro Show этого же года, чемпионка Олимпии, лицензированный тренер сети World Class.
Заняться женским бодибилдингом Екатерину уговорили подруги. С детских лет она отличалась хорошей фигурой и прекрасным физическим развитием. При этом Екатерина сильно не ограничивала себя в питании, могла позволить себе шоколадку, и фитнесом занималась не строго регулярно, а по желанию, когда хотелось. Правда, работала тренерам по отдельным дисциплинам.
Поддавшись уговорам друзей, Красавина согласилась-таки заняться фитнесом-бикини профессионально, но только в том случае, если уже на первых соревнованиях она войдёт в десятку лучших. Так и случилось. На своём первом кубке Москвы она заняла 8 место. Это при том, что специальных тренировок она не проводила и многое постигала самостоятельно.
Сейчас Екатерина активно занимается спортом, ведёт тренерскую работу и воспитывает дочь.
Екатерина Лаптева
Рост 172 см, вес 58 кг.
Чемпионка Arnold Classic 2017, вице-чемпионка Olympia Amateur Spain в категории фитнес-бикини, вице чемпионка Европы и России, бронзовый призёр Кубка России.
Заняться успешным видом спорта Екатерину заставило… несчастье. Она занималась художественной гимнастикой, даже получила звание мастера спорта в этой дисциплине. Но неожиданно получила тяжёлую травму руки, которая сделала дальнейшие занятия гимнастикой практически невозможными.
Девушка очень скучала без тренировок и соревнований и однажды решила попробовать себя в женском бодибилдинге. Оказалось, не напрасно.
Работает тренером по послеродовой гимнастике и фитнесу. Воспитывает дочь.
Диана Волкова
Рост 169 см, вес 58 кг.
Абсолютная победительница Арнольд Классик 2015 в категории фитнес-бикини, двукратная вице-чемпионка отделения Олимпии в Европе.
Родилась Диана в Узбекистане, потом семья переехала в Рязанскую область, а в университет девушка поступила уже в Москве. И в Рязанской, и в Московской области она брала самые высокие награды по женскому бодибилдингу в купальниках, а потом триумфально вышла и на международную арену.
Творцом своих побед она считает своего супруга, Данилу Арсеньева, который её успешно тренирует, и с которым они почти никогда не расстаются. Диана очень серьёзно относится к своему питанию, регулярно ведёт подсчёт калорий и дозирует физическую нагрузку на тренировках. Однако это ей не мешает любить вьетнамскую кухню и вообще Вьетнам, где супруги регулярно проводят отпуск.
Яна Кузнецова
Рост 164 см, вес 50 кг.
Обладательница титула Ms Olimpia, абсолютная чемпионка России, победительница турнира EVLS Prague Pro.
Эта титулованная спортсменка из Санкт-Петербурга вполне могла стать… водителем грузовика. В юности она победила в соревнованиях по вождению этих машин и даже получила титул «Надежда России». Но её постоянным увлечением был спорт. Она занималась плаванием, дзюдо, карате.
В тренажёрный зал Яна пришла, чтобы немного похудеть, да так там и осталась, привыкнув к фитнесу.
Воспитывает сына Никиту.
Пейдж Хэтуэй
Рост 168 см, вес 57 кг.
Имеет многочисленные награды на спортивных соревнованиях Америки по фитнес-бикини. Но считает себя больше не спортсменкой, а медийной личностью. Её ещё называют адвокатом фитнес-бикини.
У Пэйдж очень непростая судьба. Если большинство девушек приходят в фитес, чтобы сбросить вес, Хэтуэй пришла в тренажёрный зал его набирать.
Она росла в семье алкоголиков, жила в трейлере, рано начала работать и выглядела очень худой.
Но упорные тренировки, стремление идти к цели, в конце концов, сделали её одной из самых популярных моделей США.
Эшли Кальтвассер
Рост: 165 см, вес 55 кг
Спортом Эшли увлеклась ещё с 4 лет. Но это пока была гимнастика. Ещё она участвовала в забегах с препятствиями и прыгала через барьеры. Утверждают, что некоторые её школьные рекорды по бегу не побиты до сих пор.
Секретом успеха считает регулярное посещение спортзала и упорство в достижении поставленных целей.
Анжелика Тейкшейра
Рост 163 см, вес 54 кг
Победительница Ms Olimpifa 2017, призёр турнира Арнольд Классик.
Спортсменка приехала в США в 2013 году из Бразилии и сразу стала покорять подиумы. Уже в 2014 году она стала абсолютной чемпионкой в 4 фитнес-турнирах, но эти победы не были признаны федерацией из отсутствия у неё американского гражданства и профессионального статуса.
Об этом узнал президент IFBB Джим Миньон и статуса этого для Анжелики добился в качестве исключения. С тех пор она одержала много громких побед и останавливаться не собирается.
Дженифер Ронзитти
Рост 167 см, вес 53 кг.
Победительница Ms Olimpia, чемпионка IFBB Baltimore Grand Prix и IFBB Toronto Pro Supershow.
С детства была очень активной девочкой, фитнесом начала заниматься в 2013 году, когда заметила, что начала полнеть. Уже через три года получила карту PRO и стала одерживать одну победу за другой. Правда, большому успеху предшествовал год без выступлений с изнурительными тренировками.
Кортни Кинг
Рост 167 см, вес 53 кг.
Призёр и обладательница титула Ms Olimpia, победитель конкурсов New York Pro и IFBB Dennis James Classic.
Ещё со школы увлекалась спортом: бегом, баскетболом, даже футболом. Но в 17 лет ей попал в руки иллюстрированный журнал о женском бодибилдинге. И девушка поставила себе цель добиться в подобных соревнованиях большого успеха. Это ей удалось, причём, поступательно: сначала она занимала в больших турнирах призовые места, а на следующий год, изучив особенности конкретного состязания, занимала в нём уже 1 место.
Карен Кобб
Из параметров главный – она родилась в 1964 году!
У Карен растут сын, дочь и внук, то есть, она уже бабушка. Но это не мешает ей принимать участие в многочисленных конкурсах по фитнес- бикини, число которых уже во втором десятке. Её называют крестной бабушкой девушек в бикини.
– Дело не в возрасте, – говорит эта отважная англичанка, – нужно просто ставить цели и идти к ним. Привлекательной в бикини можно быть в любом возрасте.
И это не самовосхваление. Фигуре отважной англичанки могут позавидовать многие молодые девушки. А накаченному прессу – даже многие мужчины.
Заключение
Большинство бикинисток охотно и успешно выступают в качестве топ-моделей, снимаются на обложках модных глянцевых журналов и рекламируют дорогие товары. Это – доказательство того, что женский бодибилдинг делает представительниц прекрасного пола ещё краше. Правда, за такой красотой стоит долгий и тяжелый физический труд, но этого на глянце не видно…
Фитнес-модели:👱♀️рейтинг самых красивых и сексуальных🍑
Фитнес-модели следят за каждой деталью в питании и упражнениях
Пейдж Хэтэуэй
Пейдж не была спортсменкой с ранних лет. Она не испытывала проблем с лишним весом, но и привлекательными формами никогда не выделялась. Все изменилось 9 лет назад. Хэтэуэй пошла в спортзал, а уже через несколько месяцев стала готовиться в первому для себя конкурсу фитнес-бикини.
Стефани Дэвис
Анита Херберт
До 22 лет Анита увлекалась вечеринками, ночными клубами и алкоголем. Тогда в ее голове не было и мысли о будущем в спорте. Но после колледжа Херберт уехала в США, где и начала профессиональную карьеру. Наставлением на верный путь она обязана будущему супругу.
С 2015-го девушка активно участвует в соревнованиях и побеждает в четырех конкурсах фитнес-бикини. В 2016-м году Херберт приняла участие в престижном соревновании IFBB.
Сегодня на уроженку Венгрии подписаны 2,3 млн человек в Instagram. Анита делится советами по тренировкам и диетам, восхищает фолловеров горячими фотосессиями и проводит челленджи, помогая девушкам привести себя в форму.
Мэнди Роуз
В 2014-м году Мэнди выиграла престижный фитнес-конкурс WBFF (World Beauty Fitness & Fashion). Помимо фантастических форм уроженка Вестчестера покоряет сердца мужчин голубыми глазами и дерзким характером.
С самого детства Роуз не сидела на месте. Вместо кукол она выбирала велосипед или баскетбольный мяч. Придя в мир спорта, она уверенно шла к своей цели и достигла желаемого. Чем и сейчас вдохновляет 2,5 млн подписчиков в Instagram. Мэнди, как и многие современные звезды, пробует себя в YouTube и TikTok. А еще она участвует в боях популярного реслинг-шоу WWE.
Мэнди Роуз
Лаис ДеЛеон
Красивые фитнес модели не обязательно должны соответствовать идеалу: 90*60*90. Часто занимающиеся девушки могут похвастать увеличенным бюстом и ягодицами. Но выглядит это эффектно и сексуально. Чтобы убедиться в этом, взгляните на бразильянку Лаис ДеЛеон.
Девушка никогда не стремилась занять призовые места на соревнованиях. Ей ближе постоянное поддержание формы без стрессов и перепадов, связанных с подготовкой к выступлениям. Сегодня ДеЛеон вдохновляет 900 тыс. подписчиков в Instagram своими формами и делится с ними полезными советами.
Эшли Фримэн
Одна из самых сексуальных девушек Австралии тоже не спешит на подиум и за наградами. Она предпочитает “жить в кайф”, не ограничивая себя строгими диетами и тяжелым силовым тренингом. Стройная, жизнерадостная и всегда улыбающаяся блондинка утверждает: “Фитнес всегда должен приносить радость”.
Эшли уже 4,5 года не ест мясо. Она увлекается йогой, путешествиями и регулярно радует подписчиков живописными фото из разных уголков планеты.
Джен Селтер
Лорен Дрейн Каган
Сейчас Лорен, как и другие девушки фитнес индустрии, активно занимается Instagram. Она выступает как персональный тренер, составляет индивидуальные тренировочные программы и схемы питания.
Лорен Дрейн Каган
Наш список можно было бы продолжать и продолжать! Ведь симпатичных, стройных фитнес-моделей сотни. А есть ли у вас свои любимицы? Делитесь именами и ссылками в комментариях.
А если вы хотите начать серьезно заниматься, но не с кем, попробуйте найти компанию в сервисе invme. Нужно лишь создать событие и добавить емкое описание. Вот пример, когда парень нашел себе несколько партнеров для совместных занятий. Другие события из категории спорт можно посмотреть здесь.
Фитнес-модели: ТОП-20 самых красивых моделей мира. 150 фото + видео
Ежегодно возрастает количество девушек и парней, которые ведут активный образ жизни и регулярно посещают спортивные залы. Некоторые из этих ребят не останавливаются на простом поддержании формы и становятся шикарными фитнес-моделями.
Известные женщины фитнес-модели
В результате стремительного роста количества фитнес-моделей, которые могут похвастаться просто идеальной фигурой, был составлен целый список невероятно красивых фитнес-моделей:
Зузана Лайт
36-летняя спортсменка из Чехии, большую часть своей жизни отдала занятиям фитнесом. Отдает предпочтение тренировкам с собственным весом, что позволяет всегда поддерживать мышцы в тонусе. Изредка женщина использует гири и гантели. Является преподавательницей собственных курсов по фитнесу.
Лора Мишель Престин
Модель из Канады, которая приобрела массу поклонников в соцсетях за свою привлекательную внешность.
Пейдж Хэтэуей
Впервые девушка начала заниматься спортом только в 2011 году, но уже на следующий год её внесли в список самых известных фитнес-моделей.
Джен Сельтер
24-летняя девушка из Америки является не только одной из самых привлекательных фитнес-моделей, но и работает фитнес-инструктором, что позволяет ей всегда держать себя в форме. Приобрела массу поклонников за счёт наличия довольно округлых ягодичных мышц.
Продвижением девушки по карьерной лестнице занимаются известные компании спортивной одежды. Фирмы предоставляют ей свою форму для фотосессий.
Светлана Билялова
Самая красивая фитнес-модель России, которая приобрела популярность собственными усилиями, без подсказок разнообразных агентств по продвижению моделей. Выделяется наличием параметров тела близких к идеалу – 88-59-88 см.
Элис Матос
Модель из Бразилии, которая занимается спортивной деятельностью ещё с детских лет. Сегодня девушка советует всем знакомым не запускать собственное тело и заниматься спортом.
Ева Андресса
Девушка является примером для многих представительниц прекрасного пола, поскольку благодаря своей силе воле она смогла кардинально изменить собственное тело и стала обладательницей многочисленных наград в сфере фитнеса.
Аньела Сагра
Эта фитнес-модель отказалась получать высшее образование, желая усовершенствовать собственное тело. Её старания закончились получением миллионов подписчиков в собственном спортивном блоге.
Ана Чери
Девушка, имеет целую смесь различных кровей (испанскую, европейскую, индийскую), придающих ей довольно оригинальную внешность.
Ана Чери приобрела большую популярность в социальных сетях благодаря своему совершенному телу.
Мишел Левин
Притягательная девушка из Венесуэлы, которая принимала участие в конкурсе моделей фитнес-бикини.
Популярные фитнес-модели мужского пола
Фитнес-моделей парней так же много, как и женщин, но только несколько из них приобрели всемирную популярность:
Ник Огер
Лицо этого молодого человека знакомо многим, ведь в свои 32 года он уже был на обложках у многих известных журналов и является обладателем титула чемпиона в одном из известных модельных конкурсов Америки.
В одном из своих интервью парень отметил, что улучшил своё тело за 2 года, а до этого активно занимался информатикой и даже не мечтал о спортивной деятельности.
Свой успех на конкурсах моделей объясняет тем, что долгое время изучал различные авторитетные издания и блоги, повествующие о правильном занятии спортом и питании.
За время своей спортивной карьеры выпустил несколько комплексов тренировок, которые были опубликованы в специализированных журналах и книгах.
Грег Плитт
Фото фитнес-модели менее чем за 4 года побывало на 100 обложках различных журналов. Этот мужчина является самой популярной моделью во всей Америке. Кроме того, он был наделен титулом «обладатель лучшего мужского телосложения», попал в список самых подтянутых жителей Америки. Входит в список 60 самых сексуальных мужчин мира.
Представляет самые известные косметические дома Америки и бренды спортивного питания. Проявил и свои актёрские таланты, снявшись в таких кинолентах, как «Хранители», «Терминатор: Да придет спаситель».
Создал несколько комплексов силовых упражнений, которые прославились своей высокой эффективностью и приобрели популярность по всему миру.
Дэвид Киммерли
До 30 лет мужчина занимался строительным бизнесом, но из-за кризиса разорился. Как итог, парень одинокий, безработный и имеет лишний вес.
Чтобы как-то исправить ситуацию, Дэвид принимает решение записаться в спортивный зал. И это дало значительные результаты, ведь сегодня лицо и тело мужчины можно увидеть на многочисленных обложках журналов, он окончил курсы тренеров и занимается приведением в порядок тел многих звёзд Голливуда.
В качестве спонсоров Киммерли выступают известные производители спортивной одежды и питания.
Лазар Ангелов
С детских лет Лазар активно занимался баскетболом, но после службы в армии полностью изменил, свои предпочтения и решил обратить внимание на бодибилдинг.
Отучившись на личного тренера, начал набирать себе учеников и вкладывал все силы в совершенствование их внешнего вида. С 2006 года принимал участие практически во всех соревнованиях по бодибилдингу.
Улисс Вильямс Младший
Интернет просто наполнен видео с тренировками этой фитнес-модели, ведь Улисс разработал целый комплекс упражнений, способных в короткие сроки привести тело в норму. Этот мужчина входит в число наиболее гармонично сложенных атлетов, благодаря чему его многочисленное количество раз, приглашали сняться на обложках журналов и высказать своё мнение о спорте на телевизионных экранах.
Никто из поклонников мужчины даже и не мог подумать, что заниматься спортивной деятельностью он начал с 19 лет, желая избавиться от болезненной худобы.
Фитнес-модели из России
Стоит выделить и несколько фитнес-моделей России:
Катя Красавина
На протяжении 10 лет занимает должность фитнес-тренера, получила массу спортивных титулов, как на территории родной страны, так и заграницей.
Яна Кузнецова
Всего за несколько лет стала обладательницей многочисленных спортивных титулов, в 2017 году стала победительницей трёх профессиональных турниров.
Екатерина Лаптева
С детства занималась гимнастикой, но из-за получения травмы рук решила найти себя в роли фитнес-модели.
Ознакомившись со всеми этими людьми, может возникнуть вопрос, как стать фитнес-моделью, ответ прост – немедленно отправляйтесь в спортивный зал.
