лучшие фитнес тренеры саратова
Топ-13 самых очаровательных фитнес-инструкторов Саратова. Голосуй!
На дворе весна, а это значит, самое время браться за свою фигуру. Чтобы тебя вдохновить, Woman’s Day составил рейтинг обладательниц идеальных форм и попросил девушек раскрыть профессиональные секреты.
Евгения Илларионова
Тренер групповых программ в фитнес-клубе FitStudio.
Возраст: 30 лет.
Семейное положение: не замужем.
Физические параметры: рост – 162 см, вес – 60 кг, объемы: 98/60/90
Достижения: Имеет высшее юридическое образование. Сертифицированный инструктор «Классическая аэробика» 1-й категории, «Аэробика, 2 силовая тренировка – уровень 1, степ-аэробика – 1 уровень». Участник различных семинаров и международных конвенций MIOFF, г. Москва. Член саратовской сборной по художественной гимнастике (1993–1998 г.), многократный призер соревнований. В 2008 году заняла 1-е место в Интернет-конкурс «Мисс Город» в номинации «Мисс Август». В конкурсе «Хрустальная корона России» 2012 г. заняла 1-е место в номинации «Мисс Show Girls».
Любимое блюдо: паэлья с морепродуктами.
Самый классный вид фитнеса для девушек – это…
«Stretching (cтретчинг) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Это лучший вид фитнеса, который поможет любой девушке стать красивой и подтянутой».
Голосуй за лучшего фитнес-инструткора на стр. 14!
Ирина Примак
Возраст: 24 года.
Семейное положение: не замужем.
Физические параметры: рост – 168 см, вес – 59 кг, параметры: 84/68/95.
Достижения: Имеет высшее образование. Заняла первое место в областной Студенческой весне 2013 года в номинации «Пластический этюд». В июле 2013 приняла участие в чемпионате по Саратовской области Pole Sport Russia 2013 г. (1-е место в категории PS Solo Girls Professional). Заняла 3-е место в городском турнире по crossfit 2014, 3-е место в открытом кубке Саратовской области по crossfit «Сила воли – 2014» среди девушек.
Любимое блюдо: блюда из рыбы и морепродукты.
Самый классный вид фитнеса для девушек – это…
«Конечно, pole fitness. Это направление танца на пилоне, в котором особое внимание уделяется освоению техники и выполнению различных трюков и элементов. Pole-fitness – это прекрасная альтернатива простому фитнесу, аэробике и тренажерному залу».
Голосуй за лучшего фитнес-инструткора на стр. 14!
Дарья Суровцева
Инструктор групповых программ и персональный тренер сети фитнес-центров «Волга Спорт».
Возраст: 19 лет.
Семейное положение: не замужем.
Физические параметры: рост – 169 см, вес – 58 кг, объемы: 88/67/90.
Достижения: Студентка второго курса Института филологии и журналистики СГУ им. Н. Г. Чернышевского. Сертифицированный инструктор групповых программ, инструктор степ-аэробики, силовых программ, инструктор по велоаэробике (Cycling), инструктор по программам MindBody и Fitboxe, инструктор по танцевальным программам Zumba и Belly Dance. Персональный тренер.
Любимое блюдо: мороженое с фруктами.
Самый классный вид фитнеса для девушек – это…
«Любой вид фитнеса хорошо отразится на вашей фигуре и вашем здоровье. Спорт, правильное питание и исключение вредных привычек сделают красивым и здоровым любого, если регулярно заниматься собой».
Голосуй за лучшего фитнес-инструктора на стр. 14!
Ольга Недоступова
Возраст: 33 года.
Семейное положение: замужем.
Физические параметры: рост – 160 см, вес – 56 кг, объемы: 90/68/95
Любимое блюдо: вареный картофель с зеленью и оливковым маслом
Самый классный вид фитнеса для девушек – это…
«Конечно же pole dance! Занятия на пилоне развивают координацию, силу, выносливость и гибкость, улучшают самочувствие, развивают женственность и уверенность в себе! А хорошая фигура – это приятный бонус всем, кто регулярно занимается pole dance».
Персональные тренеры в Саратове
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость услуги
У большинства специалистов
Фитнес — отзывы
476 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 462 — положительные.
Urban Shaman оставил отзыв
Svetlana оставилa отзыв
Алена оставилa отзыв
Вера Александровна оставилa отзыв
Задачи, которые доверили Профи
5,0 · 16 отзывов · Очень хвалят
5,0 · 29 отзывов · Очень хвалят
4,96 · 27 отзывов · Очень хвалят
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 225 до 1000 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Фитнес-тренеры в Саратове
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Консультации по питанию
Фитнес для начинающих
Фитнес с выездом на дом
Фитнес — отзывы
476 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 462 — положительные.
Оля оставилa отзыв
Вера Александровна оставилa отзыв
Алена оставилa отзыв
Alla оставилa отзыв
Задачи, которые доверили Профи
5,0 · 16 отзывов · Очень хвалят
5,0 · 29 отзывов · Очень хвалят
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 225 до 1000 ₽ / ч
Цены: от 300 до 900 ₽ / ч
Цены: от 300 до 900 ₽ / ч
Цены: от 300 до 900 ₽ / ч
Цены: от 300 до 900 ₽ / ч
Цены: от 300 до 900 ₽ / ч
Смотрите также
Цены: от 300 до 1100 ₽ / ч
Услуги в соседних городах
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Инструкторы по фитнесу в Саратове
Ткаченко Ольга Анатольевна
Саратов, проспект Кирова, 15/1
Ведутенко Игорь
Специалист по оздоровительным методикам, висцеральный терапевт, остеопат, гирудотерапевт
Саратов, Пугачёва, 51
Илларионова Евгения
Инструктор групповых программ
Саратов, Гоголя ул., 83
Николаева Светлана
Тренер групповых програм
Саратов, Сакко и Ванцетти ул., 49
| Фитнес | от 800 ₽ |
|---|---|
| Клубная карта сроком от 30 дней до 12 месяцев. Общая/дневная. Сауна оплачивае. |
Неля Стадник
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Саратов, Кирова пр-т, 35
Великанова Марина
Инструктор групповых программ
Саратов, Гоголя ул., 83
Оськина Ирина
Инструктор групповых программ
Саратов, Московский 3-й пр-д, 9
| Фитнес | от 800 ₽ |
|---|---|
| Клубная карта сроком от 30 дней до 12 месяцев. Общая/дневная. Сауна оплачивае. |
Галиева Светлана
Саратов, Большая Горная улица, 157
Коваленко Александр
Инструктор тренажерного зала
Саратов, Кутякова ул., 68
Антонова Наталья Владимировна
врач функциональной диагностики, невролог, рефлексотерапевт
Саратовская область, улица Волоха, 15А
Поляков Александр
Инструктор водных программ
Саратов, Мичурина ул., 14
Шалашова Мария Леонтьевна
гастроэнтеролог, диетолог, трихолог
Центр красоты и здоровья
Саратов, Садовая 2-я, 28/34
Чумак Иван
Старший инструктор тренажерного зала
Сеть спортивных клубов
Саратов, Техническая ул., 7
Кузнецов Алексей
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Сеть спортивных клубов
Саратов, Техническая ул., 7
Пономарев Владимир
Инструктор по восточным единоборствам
Сеть спортивных клубов
Саратов, Техническая ул., 7
Беспалова Екатерина
Инструктор тренажерного зала, групповых программ
Сеть спортивных клубов
Саратов, Техническая ул., 7
Ильмушкина Екатерина
Инструктор групповых программ, тренер спортивной школы для детей
Сеть спортивных клубов
Саратов, Техническая ул., 7
Анна Кулагина
Инструктор групповых и персональных программ
Саратов, Большая Затонская ул., 3а
Александр Лужин
Саратов, Кирова пр-т, 35
Андрей Стразов
Инструктор тренажерного зала
Саратов, Кирова пр-т, 35
Инструктор водных программ
Инструктор водных программ
Услуги по фитнесу в Саратове
Посещение бани или сауны сегодня может быть как терапевтической процедурой, так и способом заняться внешностью. Или просто модным и приятным времяпрепровождением.
Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.
Аэробные классы направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.
Классическая аэро́бика (известна также под названием «ритмическая гимнастика») — гимнастика под ритмичную музыку. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.
.jpg "лучшие фитнес тренеры саратова. Смотреть фото лучшие фитнес тренеры саратова. Смотреть картинку лучшие фитнес тренеры саратова. Картинка про лучшие фитнес тренеры саратова. Фото лучшие фитнес тренеры саратова")
9 специалистов, цены цены
Оглавление
Пилатес (pilates) – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость.
.jpg "лучшие фитнес тренеры саратова. Смотреть фото лучшие фитнес тренеры саратова. Смотреть картинку лучшие фитнес тренеры саратова. Картинка про лучшие фитнес тренеры саратова. Фото лучшие фитнес тренеры саратова")
Тай-чи (tai chi) – традиционная оздоровительная китайская гимнастика.
Малоизвестная в России китайская гимнастика тай-чи внешне выглядит как странный танец, а на деле является мощнейшим инструментом физического, духовного совершенствования и самозащиты.
1 специалист, цены цены
ABL — силовая тренировка, направленная на эффективную коррекцию проблемных областей: ягодиц, бедер, живота.
ABS — силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц.
На уроке используются различные виды силового оборудования:
АBT — силовой урок для тренировки мышц ног и брюшного пресса, ягодиц и бедер.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Functional — тренировка, направленная на развитие ловкости, баланса, координации движения и общей выносливости.
Pump-it-up — современная версия силовой тренировки со штангой. Специально выстроенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц.
Super Sculpt — это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц. Выполнение упражнений в быстром темпе способствует развитию координации, гибкости и мышечной силы.
Upper Воdу — силовой класс, направленный на развитие мышц верхней части тела: верхних конечностей, груди, спины.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Вы хотите, чтобы Ваш ребенок научился хорошо двигаться, стал более пластичным и приобрел красивую осанку, то можно отдать его на детские танцы. В настоящее время существует масса интересных детских направлений.
Если вы хотите, чтобы ребенок развивался быстро и превращался в гармоничного, разносторонне образованного человека, то стоит поискать детский клуб для своего чада.
Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.
Тренировки для детей
Айкидо (яп. айкидо) — японское боевое искусство, разработанное Морихеем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Целью Уэсибы было создать и разработать боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеров.
Карате́, или Каратэ́ (яп. каратэ-до: «путь пустой руки») — японское боевое искусство. Данное написание было придумано в 1929 году Фунакоси Гитином под влиянием идей дзэн-буддизма.
Игровые виды спорта
В игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра (матч, встреча). Прямой физический контакт ограничен или запрещён.
Показатели весом вам совсем не нравятся, а объемы фигуры определенно, оставляют делать лучшего. Похоже, появился лишний вес и пора подумать о том, как от него избавляться. Как правило, размышляя о похудении в голову в первую очередь приходят мысли о диетах. И это совершенно естественно.
Нестандартные способы похудения
1 специалист, цены цены
Танец — вид искусства, в котором художественные образы создаются посредством пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела.
Бале́т (фр. ballet, от лат. ballo — танцую) — вид сценического искусства, основными выразительными средствами которого являются неразрывно связанные между собой музыка и танец.
Роскошные европейские бальные танцы, как ни странно, родились на фоне холодных, пасмурных лондонских пейзажей. В стандартный набор консервативных английских танцев, к сожалению, не включен венский вальс, хотя он явился первым танцем, «захватившим» всю цивилизованную Европу.
Клубные и современные танцы
Танец живота (от англ. belly dance) — западное название танцевальной техники, распространенной на Ближнем Востоке и в арабских странах. Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.
Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.
Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.
