лучший тренер по йоге
Рейтинг тренеров Москвы по йоге
Сын занимался у тренера летом индивидуально и будет продолжать ходить, несмотря на то, что его основной клуб ЦСКА. Стоимость услуги результату соответствует. Рекомендовать буду всем обязательно, чем уже и занимаюсь.
У меня слов нет, чтобы выразить ту ценность, которую она дает, Катя – просто фантастика, как специалист, насколько она опытная, сколько она много всего знает, разных направлений, она меняет жизнь, помогла моей бабушке снять боль, обучила методикам и техникам, например, прижигание точек, и очень помогла. Спустя месяц занятий у меня изменилась жизнь на 360 градусов. Цена данному тренеру гораздо выше, чем она берет за тренировки во много раз. Спасибо большое.
Описание: Я очень довольна, что Марк может посещать занятия йогой для детей рядом с домом! У него небольшие проблемы со спиной, поэтому врач рекомендовал ему заниматься плаванием и, особенно, йогой. Кроме того, по складу характера, ему больше подходят именно занятия в небольших группах, спокойные и вдумчивые.
Марку очень нравится заниматься, он ни разу не отказался пойти на занятия, дома иногда называет нам и демонстрирует асаны.
Я сама долгое время занималась ушу и йогой, поэтому вижу, что всё это идет ему на пользу. У него есть интерес – и это самое главное.
Огромное спасибо тренеру Марине Викторовне и Йога Центру «Ясенево» за такие продуктивные и вдохновляющие занятия йогой с детьми.
12 лучших тренеров по йоге и пилатесу
ЙОГА. Инна Машьянова. Двадцать лет назад Машьянова купила самоучитель по йоге. А сегодня она правая рука самой авторитетной йогини России, постоянно прописанной, как и полагается, на Рублевке, – Елены Ульмасбаевой. Вслед за патронессой Инна верна йоге Айенгара, в которой силен физиологический аспект. «На занятиях мы не читаем молитвы, а закидываем ноги за голову и скручиваемся в узелок», – констатирует наставница супруги Анатолия Чубайса Марии Вишневской. Такие асаны не только укрепляют мышцы, но и лечат боли – от головных до связанных с гинекологией. Цена: 6 000 рублей за абонемент на месяц. Yoga Practika, М. Каменщики, 14, тел.: (495) 911 3813.
Екатерина Шляхова. «После рождения сына Егора я решила вернуться в форму с помощью йоги, – вспоминает Шляхова. – Знакомые посоветовали лондонский центр Birthlight для беременных и молодых мам. Я съездила, попробовала и тут же загорелась идеей открыть такой же в Москве». Сегодня в заведении в двух шагах от Якиманки можно подготовиться к родам (даже мамы двойняшек уверяют, что почти не страдали на родильном ложе), быстро вернуться в форму после счастливого события (например, на аквайоге). А можно и вовсе прийти с малышом – для крошек есть отдельный курс. Все виды программ объединяют акцент на дыхательные практики и неторопливый темп. Цена: 3 000 рублей за индивидуальное занятие. Birthlight, Старомонетный пер., 18, тел.: (495) 788 1308.
Денис Заенчковский. Наведаться в избу в тридцати километрах от Москвы по Каширскому шоссе, где хозяйничает аскет Заенчковский, стоит хотя бы ради того, чтобы подышать свежим сосновым воздухом и отключиться от суеты. Сделать это можно и не упражняясь – достаточно послушать, как Денис читает священные тексты и распевает мантры на санскрите. А если все-таки решитесь встать на голову, свидетелем вашего духовного роста станет не только Заенчковский – с фото на стенах строго взирает его наставник, легендарный йог Шри Шайлендра Шарма. Только ш-ш-ш! Цена: 2 000 рублей за индивидуальное занятие. Тел.: (909) 661 7695.
Анна Лунегова. Год назад любимый тренер телеведущей Дарьи Субботиной, Шахри Амирхановой (Mercury), певицы Сати Казановой и актрисы Анны Невской побывала в Нью-Йорке и открыла для себя западное направление йоги – дживамукти. «Это йога для тех, кто хочет научиться не только позе лотоса, но и медитациям», – поясняет улыбчивая Аня. Характер у нее такой же мягкий, как голос: будучи, как и полагается истинному адепту йоги, вегетарианкой, к слабостям учеников (и не только мясоедов) она относится с пониманием. Цена: 5 000 рублей за индивидуальное занятие. NYM Yoga & Spa, Плотников пер., 4/5, тел.: (499) 241 7700.
Сергей Михайлов. Когда-то Сергей, инженер по образованию, побывал на семинаре Айенгара, директора индийского Института йоги. И навсегда пропал для своей первой профессии. Теперь он преподает Айенгара-йогу артистам балета соседней Мариинки. Утомленные Ферхады и Китри отдыхают телом и душой: «Занятия предполагают если не медитацию, то полное расслабление», – рассказывает Михайлов. И через час занятий солисты готовы к утреннему «Коньку-Горбунку». Цена: 400 рублей за групповое занятие. «Экаграта», Санкт-Петербург, пр-т Римского-Корсакова, 33, тел.: 8 (812) 495 1278.
ПИЛАТЕС. Анна Григорьева. «В лондонской студии TenPilates гламуром не пахнет, зато Клаудия Шиффер с Евой Херциговой лежат на соседних кроватях-реформерах», – удивилась Анна Григорьева. Вернулась в Москву и открыла в Столешниковом филиал звездной студии. Динамический пилатес – это максимум нагрузки в единицу времени и активные, не повторяющиеся упражнения под бодрую музыку. Через месяц интенсивных тренировок на реформерах или матах смакуем подтянутое тело и радуемся потере пары кило. На занятиях Григорьева строга: схалтурить не удается ни супруге Ивана Урганта Наталье Кикнадзе, ни сестрам Гайдамак. Ни тем более дипломатам из посольства Ее Величества. Цена: 3 800 рублей за индивидуальную тренировку. TenPilates, Столешников пер., 9, стр. 3, тел.: (495) 628 1727.
Ольга Кочешкова. Настойчивая Дюймовочка с детства занималась танцами и мечтала покорить Большой, но вместо этого покорила балерину Илзе Лиепу, у которой собственная студия балета и пилатеса. И теперь преподает здесь пилатес с элементами танца: вместо скучных махов ногами – элегантный гран-батман. «Чтобы движение было правильным, его надо делать медленно», – считает Ольга. Верная ученица, певица Лада Дэнс уже демонстрирует почти лебединую грацию. Цена: от 3 000 рублей за индивидуальное занятие. «Школа-студия Илзе Лиепа», Жуковка, Рублево-Успенское ш., 54б, тел.: (495) 630 1040.
Галина Селиванова. «Лучший тренер в Москве!» – восхищается Галиной подтянутая красавица Ольга Панченко (GallaDance). Мастер спорта по художественной гимнастике практикует реабилитационный пилатес – он развивает пластику и укрепляет осанку. «Но это вовсе не значит, что вы будете вяло передвигать конечностями: тренировка проходит в энергичном темпе», – предупреждает Селиванова. Цена: 2 690 рублей за индивидуальное занятие. «Премьер-Спорт», Улофа Пальме, 5, стр. 1, 2, тел.: (495) 933 5260.
Екатерина Фоминых. С помощью пилатеса внешне беззащитная, а на деле упорная и волевая Катя вылечила спину, а ведь до этого не помогали ни массаж, ни таблетки. Но телеведущая Татьяна Геворкян приходит к ней не только укреплять позвоночник: за месяц упражнений на тренажере Gravity, где в качестве сопротивления используется вес собственного тела, мышцы становятся намного рельефнее. «А те, кто не мог достать руками до пола, почти садятся на шпагат», – уверяет Фоминых. Цена: 2 100 рублей за индивидуальное занятие. «Пилатес и Йога», Фадеева, 9, тел.: (499) 791 2841.
Елена Липкина. Участница международных конвенций по пилатесу вьет из учеников веревки в прямом смысле слова. «Люди сами не ожидают, что могут повторить почти цирковой трюк», – говорит Лена. Она находит ключ к сердцам самых требовательных клиентов: банкиров и строителей, обитающих в так называемом Царском Селе. Цена: 3500 руб. за индивидуальное занятие. «World Class Кунцево», Ивана Франко, 16, тел.: (495) 935 7299.
Виктория Лилл. «Главное в пилатесе – мышечный корсет», – уверена Виктория, ответственная за этот самый корсет у бизнес-леди из «Вимм-Билль-Данна». Через ее руки прошли тысячи талий – и все заметно постройнели. Цена: 2 000 рублей за индивидуальное занятие. «Планета Фитнес», Санкт-Петербург, Петроградская наб., 18, тел.: 8 (812) 332 0000.
10 самых влиятельных преподавателей йоги в России
Во время работы над юбилейным, 100 номером Yoga Journal, мы описали 10 ключевых стилей йоги, а затем выбрали ведущих учителей в этих направлениях.
Андрей Сидерский
Первый из двух, не побоимся этого слова, великих украинских учителей, которые сильно повлияли и продолжают влиять на йогу в России. Основатель метода Йога23, воспитавший десятки отличных преподавателей. Благодаря Сидерскому, мы знаем про фигуры вместо асан и занятия под метроном. А ещё Андрей художник, писатель и переводчик. Например, книг Карлоса Кастанеды.
Михаил Константинов
Михаил Константинов. Великий MNK — главный аштангист страны, непримиримый борец за соблюдение чистоты в практике йоги. Йог с 1979 года, ученик Шри Паттабхи Джойса. Вместе с коллегами основал московский Аштанга Йога Центр, создатель и главный редактор журнала «ЙОГА». Сердитый, но часто справедливый.
Елена Ульмасбаева
Мы говорим «йога Айенгара в России» — подразумеваем Елену Ульмасбаеву. Основательница и руководитель самой большой в стране сети клубов Yoga Practika известна требовательностью к ученикам и преподавателям, которые у неё работают, и неизменно высоким уровнем классов. Строгая и структурная.
Татьяна Илларионова
Просто удивительно, как много всего знает и умеет Таня: она старший тренер метода Йога23, дипломированный йогатерапевт и преподаватель на курсе йогатерапии РУДН, главный методист московской Федерации йоги. Наконец, просто красавица, удивительно приятная в общении девушка и да — успешный Instagram-блогер, подтверждающий, что качество преподавания вполне сочетается с популярностью в сети.
Александр Куликов
Как сказала об Александре его ученица, это преподаватель, в присутствии которого физически ощущаешь, как исцеляется сердце. Его духовное имя Кальян Сингх значит «приводящий к предназначению». В йогу пришёл через интерес к эзотерическим знаниям, труды Д. Андреева, П. Успенского, К. Кастанеды, Ш. Ауробиндо. Кундалини-йогой начал заниматься в начале 90-х. В йоге его всегда привлекала «сиддхальная» составляющая (сверхспособности человека).
Мария Митрофанова
Учитель учителей. На занятия к Маше ходят другие преподаватели йоги — получить опыт её сильной, динамичной практики. Стоит у истоков создания YogaDOM— именно она дала импульс к созданию йога-центра, который недавно отпраздновал своё 11-летие.
Денис Заенчковский
один из основателей проекта «Аштанга йога центр» (старожилы хорошо помнят легендарный йога-центр на Новокузнецкой). Заниматься Хатха-йогой начал в середине 90-х. Бронзовый призёр чемпионата по йога-спорту в Нью-Дели 2000 г. В своём доме в Домодедово проводит пуджи и занятия «для своих». Один из самых авторитетных и уважаемых йогов, воспитавший несколько поколений преподавателей.
Сергей Агапкин
Самый известный российский йогате- рапевт, врач-реабилитолог, ректор Института Традиционных Систем Оздоровления. Есть мнение, что Сергей может вылечить всё. Любимый доктор из программы «О самом главном», обладатель множества регалий. А также герой двух наших обложек, постоянный автор журнала и участник мероприятий YJ, — которого мы тоже очень любим!
Андрей Лаппа
Ещё один очень влиятельный украинец в нашем рейтинге. Доктор наук, основатель системы «Универсальная йога». Для того, чтобы решиться и поехать учиться к Лаппе, надо ещё дорасти — такая у мастера репутация среди российских и украинских йогов.
Анна Лунегова
Героиня обложки юбилейного номера, ведущий преподаватель Дживамукти-йоги в России. На её классах обычно яблоку негде упасть, но Ане каким-то образом всё равно удаётся уделить внимание каждому ученику — и тогда довольно жёсткая практика Дживамукти становится очень личной и вдохновляющей. За эту способность вдохновлять Аню любят, в том числе редакция Yoga Journal в полном составе.
Инструкторы по йога-терапии в Москве
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость услуги
У большинства специалистов
Примеры работ тренеров по йога-терапии
Йога-терапия — отзывы
Артём оставил отзыв
Александр оставил отзыв
марина юрьевна оставилa отзыв
4,93 · 46 отзывов · Очень хвалят
Виктория оставилa отзыв
Юлия оставилa отзыв
Оксана оставилa отзыв
Дарья оставилa отзыв
4,87 · 30 отзывов · Очень хвалят
Елена оставилa отзыв
Олеся оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1500 до 3700 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3100 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3100 ₽ / ч
Цены: от 900 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3200 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3700 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Смотрите также
Цены: от 400 до 3400 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч
Цены: от 1100 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 800 до 2000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 900 до 2500 ₽ / ч
Инструкторы по йога-терапии
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Инструкторы йоги с выездом по Москве
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Йога дыхательные практики
Йога для беременных
Тренер по йоге для лица
Примеры работ тренеров по йоге
Йога — отзывы
206 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 191 — положительные.
марина юрьевна оставилa отзыв
Надежда оставилa отзыв
4,90 · 29 отзывов · Очень хвалят
Мария оставилa отзыв
Юлия оставилa отзыв
Оксана оставилa отзыв
Юлия оставилa отзыв
4,87 · 30 отзывов · Очень хвалят
Елена оставилa отзыв
Марина оставилa отзыв
Татьяна оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 3100 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3200 ₽ / ч
Цены: от 900 до 4000 ₽ / ч
Цены: от 1300 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1100 до 3300 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Смотрите также
Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1100 до 3300 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 1500 до 2500 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.