люди с плохой кожей
Косметологические проблемы лица и кожи
Что такое проблемная кожа?
Характерные косметологические проблемы
Что надо знать о проблемной коже
Часто первые проявления акне возникают в подростковом возрасте на фоне гормональных перестроек. На коже лица (часто ещё груди и спины) появляются сальные закупорки, черные точки, крупные и мелкие воспалительные элементы. При этом всем бывает одновременная сальность кожи и шелушение с раздражением, так как нарушен кожный барьер. В большинстве случаев с окончанием подросткового периода акне исчезает, а иногда может перетекать плавно и во взрослую жизнь. Также нередки случаи, когда чистая в переходном возрасте кожа вдруг становилась проблемной после 20 или 30 лет.
Комментарий врача-косметолога, дерматолога Юлианы Шиян:
Периоральный дерматит
Периоральный дерматит, это высыпания в области подбородка, носогубных складок, даже век. Часто мелкие, могут сопровождаться зудом и стянутостью. Их может спровоцировать много факторов, к примеру, активный загар, частый плотный макияж, обилие интенсивно увлажняющих средств, кортикостероидные кремы и мази, фторированная зубная паста. Ставит диагноз и лечит эту сыпь дерматолог.
Проблемы медицинско-косметологического свойства
Папилломы удалять?!
Но когда их достаточное количество и становится все больше, они располагаются во влажных зонах, постоянно повреждаются то станком, то бельём или цепочкой, однозначно стоит подумать об удалении.
Вирус папилломы человека от внешнего удаления не уйдет, этот вопрос надо решать с дерматологом и иммунологом, но косметолог может помочь в эстетическом плане и это однозначно влияет на качество жизни.
Стоит обратить внимание на то, что иногда папилломы и прочие доброкачественные новообразования бывает сложно отличить от тех, которые могут озлокачествиться, поэтому лучше обратиться за диагностикой и удалением к специалисту.
При необходимости или сомнениях он всегда направит к дерматоонкологу. В случае же самостоятельного удаления останется лишь сидеть и ждать у моря погоды. Замечали у себя этих малышей?))
ВИДЕО: Удаление папилломы в реальном времени
Почему не помогает лечение при акне?
Первое, это нет системы. Что значит система? Это когда мы комплексно подходим к проблеме высыпаний. Когда ко мне приходит пациент, я не смотрю на какой-то конкретный прыщ и не думаю, чем же мне его помазать, чтобы он прошёл. Я думаю о том, что сделать для того, чтобы у человека не было больше этих высыпаний. Это коррекция питания, это коррекция домашнего ухода, это те же процедуры. Всё лечение может быть только в комплексе!
Сколько раз сталкиваюсь с тем, что когда ко мне приходят девушки-пациенты, я их спрашиваю:
Изначально, это ущербный подход к работе с проблемным лицом, потому что помимо процедур, должна быть система ухода за кожей на лице. Я уже не говорю об обследовании и остальном.
И безусловно, когда пациент приходит к врачу-косметологу, он ожидает каких-то быстрых результатов. Врач не может сразу дать быстрые результаты, более того иногда первые шаги в лечении могут вызвать обострение процесса и человек расстраивается, бросает всё на полпути, ждёт два-три месяца и потом идёт другому врачу. Следующий врач начинает всё снова и всё с нуля.
Прежде всего, вам надо найти врача-косметолога, который вызовет у вас определённый уровень доверия и ответит подробно на ваши вопросы. Найти врача-косметолога, который не будет увиливать от ответов. И только в случае доверия, начать свое лечение именно с этим врачом. Наверное, это лучший вариант! А если менять врачей как перчатки, то будете лечить своё акне 15 лет, до сих пор, пока оно не пройдёт само.
Следующий врач вам назначит всё тоже самое, вы опять почитаете в интернете и собственно говоря, лечение акне на этом закончится. Поэтому, давайте обратную связь врачу-косметологу и делайте всё, что вам назначит грамотный врач. Он всегда направит вас в нужное русло и обязательно поможет вылечить акне.
Когда у вас пневмония и вы лежите в больнице с температурой за 40, то вы не ставите врачу условия, мол, я хочу вот этот антибиотик или хочу припарки бабушки Агафьи. Вам назначат антибиотик, вы хотите выжить и вы позволяете себе поставить этот антибиотик. То же самое с акне. Да, здесь не жизнеугрожающее состояние, я согласна. Но вы должны понимать, что для каждой степени тяжести состояния, есть свое определенное лечение.
Я могу попытаться вылечить чисткой тяжёлую степень акне, но я думаю, что вы прекрасно понимаете что это приведет к отсутствию результата. Я могу попытаться вылечить какой-то «мазилкой» тяжёлую степень акне. Да, вам будет душевно, от этого легче, безусловно. Будет ли результат? Нет, результата не будет!
Поэтому, здесь боятся можно! Но, надо задавать вопросы врачу! Он ответит и вы уже будете думать, решаться или нет в пользу тех препаратов, которые вам назначает врач.
Вы должны понимать, что в этом случае вашего выбора, вы берете на себя ответственность за то, что результат будет наступать очень медленно, либо он не наступит вообще. Причина: Вы не выполнили рекомендации лечащего врача-косметолога (дерматолога).
Самые распространенные проблемы кожи
Понятие “проблемная кожа” можно истолковать по-разному. Такая кожа может быть слишком сухой, либо слишком жирной, на ней могут появляться прыщи, пигментация и веснушки, сосудистые дефекты. Считаются все косметические недостатки. Распознать такую кожу можно по нездоровому цвету лица, по множественным покраснениям, по неровной поверхности эпителия. Обычно у проблемной кожи расширенные поры, частые угри и высыпания, комедоны. Чаще всего проблемная кожа у тех, у кого есть проблемы с эндокринной системой, а также с пищеварительной. У большинства подростков проблемная кожа. Для того, чтобы решить проблемы, необходимо посетить несколько врачей, и получить у них консультацию. Нужно обратиться к дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу. Необходим комплекс обследований. Врачи постараются выявить причину ваших проблем с кожей, а также найти пути их решения.
Если кожа на вид выглядит не очень свежей и здоровой, если на ней есть проблемы, то такую кожу принято называть проблемной. Проблемная кожа может появиться у любого человека в любом возрасте. Если ваша кожа идеальная в молодом возрасте, то потом она может ухудшиться. Гормональные перестройки очень сильно влияют на ее состояние. Кроме того, если вы будете испытывать стресс, если в вашей жизни будет много других неблагоприятных факторов, то состояние кожи ухудшится. Кожа может быть сухой, жирной, либо же комбинированной. По возрасту тоже различают типы кожи. Это молодая кожа, зрелая, либо для увядающая. Если человек обращается к дерматологу, то чаще всего он обращается к нему с проблемной кожей.
Какие типы кожи наиболее расположены к возникновению проблем
Проблемы с кожи могут как быть постоянными, так и пропадать через время. Постоянные проблемы с кожей понижают самооценку человека, портят ему настроение. Если кожа комбинированная, то высыпания и другие проблемы появляются на ней менее часто, чем на других типах. У жирной и сухой кожи часто бывают проблемы.
Жирная кожа наиболее часто бывает у брюнеток, а также у молодых девушек. У такого типа кожи есть свои плюсы. Стареет она позже, чем остальные типы, морщины появляются не так быстро. Однако, обычно такая кожа блестит, на ней появляются черные точки и прыщи. Особенно такая кожа подвержена высыпаниям во время полового созревания, а также в те моменты, когда уровень гормонов в организме изменяется.
Сухая кожа не отличается жирным блеском. Ей не хватает кожного сала. Часто на ней появляются шелушения, она выглядит сухой. Внешние факторы на такую кожу действуют очень сильно. На ней часто появляется раздражение, покраснение, сыпи. Если умыться плохой водой, то кожа стянется, будет очень некомфортно. Для такой кожи нужно тщательно подбирать уходовые средства, так как велика вероятность развития аллергии.
Причины возникновения проблем
Проблемную кожу нельзя расценивать как заболевание. Раньше врачи говорили о том, что проблемная кожа и высыпания могут появиться из-за того, что её обладатель плохо питается, а также не ухаживает за ней. Сейчас же, после проведения исследований, было выявлено, что проблемы с кожей появляются из-за стресса, а также из-за того, что сальные железы неправильно функционируют. Проблемная кожа появляется тогда, когда сальные железы действуют слишком активно, когда есть слишком сухие, либо же слишком жирные участки кожи. Кроме того, на появление высыпаний воздействуют расширенные поры. Если в этих порах будут скапливаться отмершие участки кожи, а также жир, и на это все подействуют болезнетворные бактерии, то на лице начинают появляться высыпания. Самые болезненные высыпания появляются на спине, на лице, а также на груди.
Если у вас проблемная кожа, то следует проверить органы пищеварения, а также эндокринную систему. Предрасположенность к пигментным пятнам может передаваться по наследству.
Особенно сильно на появление высыпаний действуют гормональные изменения. Причем, действуют они на неё не только в период полового созревания, но и в более зрелом возрасте. Если кожа увядает, то значит вашему организму не хватает коллагена. Сухая кожа наиболее подвержена возрастным изменениям, на ней морщины появляются быстрее.
Лучше не заниматься самолечением. Лучшим выходом из ситуации будет обращение к косметологам, либо же дерматологам, проверка всего организма на наличие проблем.
Как вылечить проблемную кожу
Косметолог должен выявить источник ваших проблем, а также подобрать способ, который наиболее подойдёт для их устранения. Для этого применяются разнообразные косметологические процедуры, а также методики. Кроме того, можно сходить на процедуры, которые замедлят старение.
Для получения заметного эффекта можно сходить на процедуры, для которых используется ботокс, либо же биогель. Если вам нужно разгладить морщины, то сходите на мезотерапию. В кожу будут сделаны инъекции. Мезотерапия подходит и для избавления от других проблем. Кроме того, дерматология и эстетическая медицина способна избавить вас от целлюлита, ожирения, варикозного расширения вен.
В косметологии существует большое количество методик, которые направлены на то, чтобы избавить от разнообразных проблем. Если проблемы не особо серьезные, то можно посетить процедуру пилинга. На этой процедуре с вашего лица уберут омертвевшие клетки, начнут расти новые. Лифтинг поможет восстановить тонус кожи, убрать увядание, омолодить человека.
Современная косметология способна избавить вас не только от проблем с кожей, но еще и убрать родинки, рубцы, бородавки.
8 ПРИЧИН ВЫЛЕЧИТЬ КОЖУ В КЛИНЕКЕ ДОКТОРА КОРЧАГИНОЙ
Без боли и страха к лечению
Используем только сертифицированные препараты и аппараты
Проблемная кожа
Медицинская эстетическая косметология
Проблемная кожа – это кожа, склонная к излишней сухости или сальности, появлению прыщей, сосудистых дефектов, пигментации и других косметических недостатков. Признаками проблемной кожи служат нездоровый цвет, участки покраснений, неровная бугристая поверхность, расширенные поры, угревые высыпания, комедоны и т. д. С подобными явлениями часто сталкиваются подростки и люди, страдающие заболеваниями эндокринной и пищеварительной системы. Для решения тех или иных проблем необходима консультация дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, комплексное медицинское обследование, устранение выявленных эндогенных нарушений, организация правильного ухода за кожей.
Кожа, состояние которой не отличается свежестью и здоровьем, на которой имеются угревые высыпания, сосудистые или пигментные пятна, рубцы, шрамы, называют проблемной. Такие неприятности с кожей могут случиться у любого человека. Даже идеальная кожа с возрастом меняется, в связи с гормональными перестройками организма. Стрессы и другие неблагоприятные факторы могут повлиять на состояние кожи и вызвать ряд перечисленных косметических дефектов. По своему типу проблемная кожа может быть жирной, сухой, комбинированной, а по хронологическому возрасту – молодой, зрелой или увядающей. Проблемная кожа – наиболее частая жалоба, приводящая человека в кабинет дерматокосметолога.
Внешние проявления проблемной кожи
В зависимости от возраста, общего состояния и здоровья организма, от типа кожи и множества других причин, проблемы кожи могут быть временными и быстро проходящими, а могут доставлять серьезные огорчения. Если кожа лица состоит из участков сухой, нормальной и жирной, она называется комбинированной. Такой тип кожи встречается особенно часто у женщин. Т-зона лица (лоб, нос, подбородок) покрыта кожей жирного типа. Вокруг глаз, на щеках и на шее – кожа нормальная или сухая. Жирная кожа и сухая чувствительная кожа представляют наиболее проблемные типы.
Жирной кожей чаще всего обладают брюнетки и молодые девушки и женщины. В отличие от других типов, жирной коже не угрожает появление преждевременных морщин. Но у нее есть другие серьезные проблемы. Жирная кожа отличается сальным блеском, крупными порами, желтоватым оливковым цветом, плохим кровообращением. Жирная кожа чревата угревой сыпью и жирной себореей, особенно в период полового созревания в результате гормональной перестройки в организме.
Сухой коже недостает естественной защиты в виде кожного сала, которого при данном типе вырабатывается в недостаточном количестве. Именно поэтому сухая кожа так и выглядит – сухой и шелушащейся. Сухая кожа восприимчива к воздействию внешних факторов: неблагоприятных климатических и погодных условий, механических воздействий (грубая одежда или соприкосновение с мужской бородой). Результатом таких воздействий является раздражение кожи, ее покраснение и сыпь. Сухая кожа не переносит плохой воды; после умывания возникает дискомфорт и ощущение стянутости кожи. Сухая кожа очень «разборчива» в отношении косметических средств, определенные компоненты, входящие в их состав, могут спровоцировать нежелательные последствия.
Причины проблемной кожи
Проблемная кожа не является заболеванием. Раньше существовало мнение, что проблемные высыпания на коже вызываются неправильным питанием и отсутствием гигиены. В настоящее время считается, что основной причиной проблем кожи являются психологические факторы (например, стресс) и неправильное функционирование сальных желез. К числу признаков проблемной кожи относятся: усиленная деятельность сальных желез, наличие сухих и жирных участков кожи, расширенные поры в форме кратеров. В результате скопления в порах и волосяных фолликулах жиров, отшелушенных мертвых клеток и воздействия на них болезнетворных бактерий, на коже появляются высыпания, особенно болезненные в области спины, на лице и груди.
Проблемная кожа может служить сигналом заболевания органов пищеварения и неполадок в работе эндокринной системы. Некоторые кожные проблемы являются следствием предрасположенности, передаваемой по наследству, как например, образование пигментных пятен.
Гормональные изменения в организме не только в юном возрасте, но и в момент старения, могут спровоцировать целый ряд проблем кожи. Увядание кожи вызвано замедлением синтеза коллагена. Кожа становится менее эластичной и упругой. Возрастные особенности сухой кожи еще более усугубляют проблемы, связанные с повреждением кожного барьера и повышением сухости. К тому же, снижается секреция сальных желез, происходит замедление внутриклеточных процессов, уменьшается уровень содержания гиалуроновой кислоты.
Самолечение может принести непоправимый вред красоте и здоровью кожи. Только специалист способен установить истинную причину заболевания и назначить индивидуальное лечение в соответствии с типом кожи. Своевременное обращение к специалисту-косметологу или дерматологу поможет устранить проблемы кожи и вернуть ей утраченную свежесть и гладкость.
Что портит кожу лица?
Красивая, гладкая, бархатистая и сияющая кожа лица – мечта каждой женщины, независимо от возраста. К сожалению, далеко не все могут похвастаться идеальными контурами, отсутствием морщин, пигментации, прыщей и прочих дефектов.
Проблемная кожа может иметь несколько причин, но, если предупредить негативнее факторы, от проблем можно избавиться раз и навсегда, а добиться эффекта омоложения – надолго.
Список вещей, портящих кожу
Негативное влияние на состояние дермы может оказывать много факторов – от неправильного питания до даже малейшего стресса. Из-за них кожа теряет упругость, становится тусклой и серой, начинает покрываться морщинками и увядать. Но такая проблема присуща не только возрастной коже. У молодых людей эпидермис страдает от акне, угревой сыпи, воспалений и инфекций. Каждый негативный фактор способствует ухудшению его состояния и раннему старению.
Стрессы
Нервная система влияет на все процессы в организме. Но на состоянии кожи ее проблемы отражаются больше всего. Если каждый день испытывать раздражительность, злость, апатию, депрессию, дерма теряет естественный оттенок, упругость. Страдает не только кожа, волосы и ногти также подвергаются негативному влиянию нервного срыва.
Стресс лучше предотвратить, но это не всегда получается. В таком случае необходима консультация врача-невролога или психотерапевта, который назначит сеансы для формирования стрессоустойчивости и успокоительные препараты. Это не обязательно могут быть сложные антидепрессанты и транквилизаторы с большим перечнем побочных реакций, отражающихся на состоянии кожи в том числе. Современные успокоительные последнего поколения содержат аминокислоты. Это пептидные препараты, безопасные и полезные для всего организма, а особенно для нервной системы.
Питание
О правильном питании сейчас говорят много. От того, что мы едим, зависит состояние нашей кожи. Но это не значит, что нужно прямо сейчас входить в жесткую диету. Наоборот, диетологи всего мира рекомендуют не придерживаться слишком больших ограничений, а питаться разумно.
В ежедневный рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами:
Разумно не просто подсчитывать калории, а знать, сколько белков, жиров и углеводов требуется организму в определенный момент. Проще всего оставить привычное питание, но отказаться от следующих продуктов:
Существует теория AGE-продуктов, которые активируют реакцию гликирования, то есть образуют мусор, засоряющий клетку и мешающий ее нормальному функционированию. При накоплении в тканях компонентов AGE-блюд коллагеновые волокна как бы склеиваются, кожа теряет эластичность, становится сухой и пигментированной.
Физическая активность и питьевой режим
Малоактивный образ жизни и сидячая работа приводят к застоям в организме. Нарушается кровообращение и лимфоток, появляется отечность, быстро набегают лишние килограммы. Это одутловатость кожи, мешки и синяки под глазами, целлюлит и прочие проблемы.
Ежедневные физические нагрузки необходимы, но тренировки должны проходить в разумном темпе и при рассчитанном усилии. Для каждой группы мышц есть свой комплекс упражнений, даже для лица и шеи – фейсбилдинг.
Что касается питьевого режима – нужно пить столько воды, сколько требуется организму. Но при этом следить за состоянием кожи – если она пересушена, значит влаги мало, требуется пить больше воды.
От этого фактора зависит состояние кожи, нервной и иммунной системы. Доказано, что при нарушении циркадных ритмов организм быстрее поддается инфекциям, вирусам и воспалениям. Полноценный сон в течение 7 – 8 часов, без пробуждений и кошмаров возможен при соблюдении правил:
Матрас должен быть удобным, а постельное белье свежим. Если наволочка и простынь используется долгое время, на них скапливаются частички грязи и пыли, которые впитываются в дерму, что приводит к воспалению и увяданию.
Другие негативные факторы
Алкоголь и табакокурение очень плохо влияют на кожу. Ранее их называли вредными привычками, сейчас эти проблемы относят к заболеваниям, у них даже есть код МКБ. От курения необходимо отказаться полностью, так как никотин и смолы дают едва ли не больший отрицательный эффект на состояние кожи, волос и зубов.
Что касается алкоголя, бокал хорошего вина изредка может даже пойти на пользу – поднять настроение или усилить вкусовые качества блюда, к которому подается спиртное. Главное – не злоупотреблять.
Еще один негативный фактор – ультрафиолет. Воздействие УФ-лучей приводит к фотостарению кожи, то есть она начинает увядать гораздо раньше. Поэтому выходить на улицу нужно с защитой – нанеся на открытые участки тела крем с профилем SPF. В зимнее время достаточно показателя 30, в летнее – не менее 50. Любители загорать могут себе это позволить до 11 утра и после 17 вечера. Но и в это время необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.
Заболевания внутренних органов обязательно отражаются на состоянии кожи, особенно хронические патологии. Болезни ЖКТ приводят к образованию прыщей, желтизне, потере упругости. Нарушения работы кишечника – одна из основных причин появления акне, угревой сыпи и других заболеваний. Проблемы с сосудами – это звездочки, сетка, купероз на лице и других участках тела.
Уход и косметика
Уход должен быть регулярным. Каждый день кожа подвергается серьезным испытаниями – загрязняются поры, в результате клетки не могут получать достаточно кислорода и питательных веществ. Уход – это не просто умывание дважды в день обычной водой, а целая поэтапная процедура:
Примерно 2 – 3 раза в неделю необходимо использовать скраб. Можно покупать готовые средства или делать состав самостоятельно. Для этого подойдет испитый заварной кофе, молотые ядра миндаля, морская соль. можно добавить мед, эфирные масла, витамины, пюре из фруктов или овощей, отруби и так далее.
Также два раза в неделю стоит побаловать кожу маской с содержанием питательных веществ, коллагена и гиалуроновой кислоты. Для возрастной и проблемной дермы больше подойдут салонные процедуры:
Очень важно использовать как декоративную, так и уходовую косметику в точном соответствии с типом кожи. Перед применением нужно провести аллергический тест – нанести на 5 минут средство на локтевой сгиб или запястье. Ни в коем случае нельзя пользоваться просроченной или некачественной косметикой, это грозит ухудшением состояния эпидермиса и аллергическими реакциями.
Факторов, которые портят кожу, немало. Но негативных последствий можно избежать, если придерживаться всех правил ухода и вести здоровый, полноценный образ жизни.
Дерматолог Бортулева рассказала, чего не хватает организму, если появляются прыщи
Высыпания могут появляться от неправильного питания, плохо подобранного ухода и дефицита определенных витаминов и минералов. Как помочь своей коже справиться с прыщами, рассказала врач-дерматолог Виктория Бортулева.
Прыщи на лице и теле — это всегда неприятно, они стесняют человека, всегда хочется их замазать маскирующими средствами. Некоторые не могут смириться с гнойничками и черными точками: начинают их давить, тем самым только усугубляя ситуацию, ведь во время такой процедуры очень велик риск занести инфекцию. «Не дави прыщ, завтра на его месте будет два», — эту фразу подростки часто слышат от родителей. И правда, чем больше и чаще давишь, тем больше высыпаний появляется.
Но некоторые страдают от высыпаний и после переходного возраста. На лице остаются черные точки, гнойнички, такие же прыщи могут появиться на плечах, груди и спине. Какие могут быть причины и как помочь коже реабилитироваться, «Доктор Питер» узнал у петербургского дерматолога Виктории Бортулевой.
Виктория Бортулева
Дерматовенерология
Дерматовенеролог, косметолог, миколог, подолог. Специалист клиники «ID-Сlinic», врач высшей категории
Почему появляются прыщи
Кожа — это орган, который постоянно контактирует с внешней средой. Мы не всегда за ней правильно ухаживаем, плюс она подвергается стрессовым факторам, таким как: ультрафиолет, переохлаждение, перегрев, воздействие солей и кислот, ее окружают грязь, бактерии, пыль. Все это может стать причиной появления высыпаний уже после гормональной перестройки организма.
Читайте также
Высыпания не всегда говорят о проблемах с каким-то органом
У некоторых высыпания атакуют только определенный участок лица: лоб, щеки, подбородок. И человек начинает думать, что у него обязательно есть проблема с каким-то определенным органом.
«То, что прыщи появились на конкретном участке лица, не всегда говорит о проблеме с одним конкретным органом. Если ко мне пришел человек с прыщами на лбу, то я не могу утверждать, что у него проблемы, например, только с кишечником. Организм врач воспринимает как единое целое, а кожа — это зеркало, которое отражает, что в организме что-то не так. Нужно проводить комплексное обследование, иногда оно приводит к очень неожиданным результатам».
Проблемную кожу нужно и важно лечить. Человек должен пойти к врачу, сдать анализ крови, провериться на бактериальные и вирусные инфекции, воспалительные процессы. Желательно также пройти обследование гормонального фона.
Если прыщи только-только стали появляться, то подростку необходимо объяснить, как правильно ухаживать за лицом. В идеале ему нужно посетить косметолога, определиться со своим типом кожи и подобрать средства по уходу.
«Например у людей с высыпаниями должна быть правильная умывалка. Иногда щадящие средства не меняют рН кожи, поэтому они мало чем помогают. Есть пилинги, которые разрушают защитный слой и провоцируют воспаление. Здесь только методом проб и ошибок. При подборе надо учитывать пол, возраст, тип кожи. Разобраться во всем поможет врач», — поясняет эксперт.
Читайте также
Про витамины для кожи
Иногда высыпания могут появиться из-за нехватки витаминов и минералов, говорит Виктория Бортулева.
Витамины А и Е можно принимать не только внутрь, но и применять наружно. Это мощные антиоксиданты, их также можно получить из пищи. Они содержатся в: растительных маслах, орехах, авокадо, моркови, печени, петрушке, шпинате. Следует обратить внимание и на витамин С — он укрепляет стенки сосудов, помогает коже бороться с внешними факторами окружающей среды. Его много в хвое, капусте, цитрусовых, облепихе.
Читайте также
Не стоит забывать и про продукты, употребление которых может усугубить ситуацию. Это:
Важно помнить, что при лечении акне невозможно добиться быстрого эффекта. На терапию могут уйти месяцы. Поэтому если вас беспокоят прыщи, а первое, второе и даже третье средство из магазина не помогает — обратитесь к врачу. Доктор выявит корень проблемы, назначит необходимое лечение, тем самым избавив вас от многолетней борьбы.
Читайте также
Иван Карасев
Онкология
Старший научный сотрудник, кандидат медицинских наук, хирург-онколог, эндоскопист.
Шелушащаяся кожа. Сухая и трескающаяся кожа на лице может быть явным признаком обезвоживания организма. Этот симптом также может сигналить о наличии серьезных проблем, связанных с работой потовых желез. Например, вам могут диагностировать гипотиреоз, при котором в организме отмечается нехватка гормона щитовидной железы;
Появление большого количества волос на лице у женщин. Особенно в районе челюстей, подбородка и верхней губы. Такое изменение может свидетельствовать о синдроме поликистоза яичников — гормональном дисбалансе, при котором в организме женщины повышен уровень мужского гормона тестостерона;
Красные прожилки в склерах (в белках глаз) — сигнал нервного истощения, хронической усталости. А желтизна склер говорит о больной печени. Если участок вокруг глаз имеет бледно-розовую окраску, возможны заболевания мочевого пузыря, предстательной железы. Мешки, темные круги под глазами могут указывать на больные почки или мочевой пузырь;
Постоянная бледность может симптомом анемии, а желтизна кожи свидетельствует о проблемах печени. Синева на губах указывает на наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
Ассиметричное лицо. Такая особенность может быть одним из первых предупреждающих сигналов инсульта;
Высыпания на лице — это вообще настоящая «карта» болезней. Их появление на лбу может свидетельствовать о проблемах тонкого кишечника, на верхней губе и щеках — толстого кишечника, на висках — проверьте желчный пузырь, проблемная зона на подбородке — повод обратиться к гинекологу;
Преждевременная дряблость кожи случается при болезнях обмена веществ и желудочно-кишечного тракта. Выраженные носогубные морщины — страдает толстый кишечник.