Северный кунсангар как добраться
Северный кунсангар как добраться
Пожалуйста, перед тем, как связаться с нами, внимательно
ознакомьтесь с содержанием раздела об условиях пребывания
БРОНИРОВАНИЕ:
Только по электронной почте: kunsangar.office@gmail.com
Вопросы к администратору по телефону:
Режим работы: с 10:00 до 13:00 и с 15:00 до 19:30
ГАНЧИ СЕВЕРНОГО КУНСАНГАРА:
Синий сектор
Давыдов Сергей
Макарова Наталья
Черкашин Александр
Синий подсектор:
Анна Овчаренко
Красный сектор
Золотарева Татьяна
Шагарова Екатерина
Курочкин Михаил
Желтый сектор
Солдатова Елена
Макеева Наталья
Кудрявцев Александр
Желтый подсектор:
Елена Груздева
Екатерина Нубарян
Марина Шапиро
ГЕКЕ:
Рената Еникеева
geko.kunsangar.north@gmail.com
Группа и страничка в фейсбуке:
КАК ДОБРАТЬСЯ:
Обратите внимание:
Дорогие друзья, в Северном Кунсангаре изменился порядок пребывания на территории: даже если вы приехали на 1 день без ночевки, вам необходимо зарегистрироваться в офисе, заполнить, либо привезти с собой заполненную распечатанную анкету с паспортными данными и получить пропуск.
В случае, если вы не успеваете до 19:30, вам необходимо связаться с секретарями в рабочее время (с 10:00 до 14:00 и с 16:00 до 19:30), напомнить о своем позднем заезде, сообщить номер паспорта и/или номер автомобиля, либо выслать заполненную регистрационную анкету, чтобы ваши данные вовремя были переданы на проходную.
Наши GPS-координаты: 55.804178 38.636777
Ретритный центр Северный Кунсангар находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.
Есть несколько проверенных временем способов, чтобы добраться к нам из Москвы:
На электричке:
По рабочим дням есть комфортные экспрессы и скорые, билет от 255 рублей, до П.Посада всего 1 ч и сидя в мягком кресле 🙂
Как добраться от ж/д станции «Павловский Посад» до Северного Кунсангара:
Обратите внимание: когда вы подъедете к остановке на маршрутке, лес у вас будет слева, и вам надо будет сначала перейти дорогу, а затем держась левее, свернуть по тропинке в лес перед первым жилым зданием.
На пригородном автобусе:
Автобусом N 386 Москва-П.Посад (расписание здесь) автостанция рядом с м. Партизанская, можно доехать прямо до Большедворского лесничества, без пересадок.
Выходите на остановке «ул. Маяковского». Стоимость 170-190 рублей.
На автомобиле:
Gps-координаты: 55.804178 38.636777
Из Москвы по Горьковскому шоссе: маршрут
УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ВАС ЗАРАНЕЕ ОПОВЕСТИТЬ О ПРИЕЗДЕ ПУНКТ ОХРАНЫ, НАПИСАВ SMS-СООБЩЕНИЕ С НОМЕРОМ И МОДЕЛЬЮ МАШИНЫ, ДАТОЙ ЗАЕЗДА: +7(985) 588-4524
По ней проезжаем сквозь весь поселок. В конце улицы, справа, дома заканчиваются, там же находится остановка маршрутного транспорта, за ней сразу поворот направо (указано красной стрелкой).
Через 20 метров, налево будет съезд на грунтовую дорогу в лес.
Подъезжаете к воротам. К вам выйдет охранник, откроет, спросит на какое мероприятие Вы приехали и укажет дорогу к административном корпусу.
Добро пожаловать в Северный Кунсангар!
Юридическое лицо
Юридическое лицо: Фонд содействия развитию личности «ДОСТОЯНИЕ»
ИНН: 7709236150 ОГРН: 1027700157430
Юридический адрес: 105120, г. Москва, пер. Хлебников, д. 7, стр 3.
Фактический адерс: 142541, Московская область, Павлово-Посадский район, поселок Большие дворы, ул. Маяковского, д. 2 «В»
Северный кунсангар как добраться
Пожалуйста, перед тем, как связаться с нами, внимательно
ознакомьтесь с содержанием раздела об условиях пребывания
БРОНИРОВАНИЕ:
Только по электронной почте: kunsangar.office@gmail.com
Вопросы к администратору по телефону:
Режим работы: с 10:00 до 13:00 и с 15:00 до 19:30
ГАНЧИ СЕВЕРНОГО КУНСАНГАРА:
Синий сектор
Давыдов Сергей
Макарова Наталья
Черкашин Александр
Синий подсектор:
Анна Овчаренко
Красный сектор
Золотарева Татьяна
Шагарова Екатерина
Курочкин Михаил
Желтый сектор
Солдатова Елена
Макеева Наталья
Кудрявцев Александр
Желтый подсектор:
Елена Груздева
Екатерина Нубарян
Марина Шапиро
ГЕКЕ:
Рената Еникеева
geko.kunsangar.north@gmail.com
Группа и страничка в фейсбуке:
КАК ДОБРАТЬСЯ:
Обратите внимание:
Дорогие друзья, в Северном Кунсангаре изменился порядок пребывания на территории: даже если вы приехали на 1 день без ночевки, вам необходимо зарегистрироваться в офисе, заполнить, либо привезти с собой заполненную распечатанную анкету с паспортными данными и получить пропуск.
В случае, если вы не успеваете до 19:30, вам необходимо связаться с секретарями в рабочее время (с 10:00 до 14:00 и с 16:00 до 19:30), напомнить о своем позднем заезде, сообщить номер паспорта и/или номер автомобиля, либо выслать заполненную регистрационную анкету, чтобы ваши данные вовремя были переданы на проходную.
Наши GPS-координаты: 55.804178 38.636777
Ретритный центр Северный Кунсангар находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.
Есть несколько проверенных временем способов, чтобы добраться к нам из Москвы:
На электричке:
По рабочим дням есть комфортные экспрессы и скорые, билет от 255 рублей, до П.Посада всего 1 ч и сидя в мягком кресле 🙂
Как добраться от ж/д станции «Павловский Посад» до Северного Кунсангара:
Обратите внимание: когда вы подъедете к остановке на маршрутке, лес у вас будет слева, и вам надо будет сначала перейти дорогу, а затем держась левее, свернуть по тропинке в лес перед первым жилым зданием.
На пригородном автобусе:
Автобусом N 386 Москва-П.Посад (расписание здесь) автостанция рядом с м. Партизанская, можно доехать прямо до Большедворского лесничества, без пересадок.
Выходите на остановке «ул. Маяковского». Стоимость 170-190 рублей.
На автомобиле:
Gps-координаты: 55.804178 38.636777
Из Москвы по Горьковскому шоссе: маршрут
УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ВАС ЗАРАНЕЕ ОПОВЕСТИТЬ О ПРИЕЗДЕ ПУНКТ ОХРАНЫ, НАПИСАВ SMS-СООБЩЕНИЕ С НОМЕРОМ И МОДЕЛЬЮ МАШИНЫ, ДАТОЙ ЗАЕЗДА: +7(985) 588-4524
По ней проезжаем сквозь весь поселок. В конце улицы, справа, дома заканчиваются, там же находится остановка маршрутного транспорта, за ней сразу поворот направо (указано красной стрелкой).
Через 20 метров, налево будет съезд на грунтовую дорогу в лес.
Подъезжаете к воротам. К вам выйдет охранник, откроет, спросит на какое мероприятие Вы приехали и укажет дорогу к административном корпусу.
Добро пожаловать в Северный Кунсангар!
Юридическое лицо
Юридическое лицо: Фонд содействия развитию личности «ДОСТОЯНИЕ»
ИНН: 7709236150 ОГРН: 1027700157430
Юридический адрес: 105120, г. Москва, пер. Хлебников, д. 7, стр 3.
Фактический адерс: 142541, Московская область, Павлово-Посадский район, поселок Большие дворы, ул. Маяковского, д. 2 «В»
Северный кунсангар как добраться
Ретритный центр Северный Кунсангар находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы. Есть несколько проверенных временем способов, чтобы добраться к нам из Москвы:
На электричке
По по всем дням кроме суббот в 19.45 есть комфортный экспресс (на Орехово-Зуево), билет 220 рублей, до П.Посада всего 1 ч и сидя в мягком кресле:)
Путь от остановки смотрите на фотографиях нижениже. Обратите внимание — вы подъедете к этой остановке с обратной стороны, т.е. лес у вас будет слева, и вам надо будет сначала перейти дорогу). Если поедете на такси, то можно попросить, чтобы вас довезли прямо до ворот. Поясните, что вам нужен «Сосновый бор» — бывший пионерлагерь. Туда ездят часто, таксисты обычно в курсе.
— маршрутки-микроавтобусы 21 и 27.
На пригородном автобусе
Выходите на остановке «Большедворское лесничество», дальнейший маршрут смотрите на фотографиях ниже.
Vajra-hall
У нас хорошие новости!
С огромной радостью хотим поделиться прекрасными новостями!
Итак, в Гаре завершились строительно-ремонтные работы.
В 1-ом и 2-ом корпусах:
— произвели замену радиаторов отопления и труб;
— произвели замену старых деревянных окон и дверей на стеклопакеты;
— отремонтированы душевые кабины.
Теперь в этих корпусах тепло и уютно в любую погоду!
В 3-м и 4-м корпусах отремонтировались сан-узлы и появились новые душевые!
В Ваджра-Холле произвели замену открывающейся части окон на стеклопакеты. Теперь гораздо комфортнее и приятнее находиться в зале, а проветривать помещение стало намного проще. Не дует из щелей, что позволяет наилучшим образом сохранить тепло в холодную погоду.
В столовой происходят грандиозные изменения!
— Идет капитальный ремонт частей помещения.
— Закуплено вентиляционное оборудование.
— Работает посудомоечная машина, мы полностью отказались от пластиковой посуды, что позволяет экономить природные ресурсы и средства гара, которые мы вынуждены были тратить на вывоз пластикового мусора.
— Создан кондитерский цех.
— Прорабатывается вопрос об открытии полноценного и современного кафе-бара (активно изучается опыт коллег в этом направлении).
— Улучшилось меню и качество приготовления пищи и обслуживания гостей.
— Работают профессиональные повара из Дзогчен-общины.
В административном здании:
— отремонтирован зал на первом этаже и теперь он называется «Лазурный»
— закончен ремонт душевых кабин на третьем этаже.
Дорогие друзья, приезжайте!
Всегда рады вам, любим и ждем в Северном Кунсангаре!
Расписание Северного Кунсангара на 2021 год
В связи с временной ситуацией с карантином, которая стала препятствием для проведения ретритов с иностранными инструкторами, мы благодарим всех за терпение и поддержку и понимаем, что сложно ориентироваться в ситуации неопределености.
Мы будем внимательно следить за развитием ситуации и действовать по обстоятельствам. Надеемся на понимание.
2021 год
Предварительное расписание на 2-е полугодие
25-27 сентября
25-27 октября. «Янтра-йога, как метод для обнаружения естественного состояния праны.»
9-14 ноября
19-21 ноября
6-12 декабря (предварительно)
Ретрит по янтра-йоге с Кириллом Мироновым- ОЧНО
Если не указан тип мероприятия как открытая сессия, то нужна передача
Дальнейшая программа ретритов будет регулярно изменяться и дополняться. Следите за свежими публикациями!
❗Мы ищем координаторов и модераторов ретритов
Если вы хотите стать участником проведения регулярных очных практик в Гаре или предложить интересную тему ретрита, то о своей инициативе вы можете написать на e-mail и мы с вами свяжемся: kunsangar.north.blue@gmail.com
ВНИМАНИЕ! Время и наполнение расписания могут гибко меняться и дополняться в зависимости от обстоятельств.
Пожалуйста, следите за обновлениями в Войс, Norbunet и нашей группы на ФБ
Веб-трансляции
К трансляциям на английском языке можно подключиться:
Чтобы зарегистрироваться на пароль для закрытых трансляций (для тех, у кого пароля нет) необходимо отправить на webcast@dzogchen.net письмо со следующими сведениями:
Все пишется ЛАТИНСКИМИ буквами.
Записи трансляций:
Для членов Дзогчен-общины доступны записи трансляций для повторного прослушивания. Записи трансляций размещаются на сайте повторов после каждой сессии и хранятся там до следующей трансляции.
Санти Маха Сангха
Для прохождения на каждый последующий уровень необходимо сдать экзамен по теоретическому материалу предыдущего уровня, выполнить соответствующий набор практик и участвовать в жизни и деятельности Дзогчен-Общины.
Базовый уровень Санти Маха Сангхи посвящен изучению книги Чогьяла Намкая Норбу «Драгоценный сосуд» и освоению содержащихся в ней практик.
Книга «Драгоценный сосуд» основана на тексте-упадеше Гуру Падмасамбхавы «Ожерелье воззрений», который очень сжато и сущностно объясняет особенности воззрения и принципов практики буддийских и небуддийских колесниц.
В качестве комментария Намкай Норбу Ринпоче приводит обширные цитаты из учений таких великих учителей, как сам Гуру Падмасамбхава, Шантидева, Лонгченпа, Джигме Лингпа, Палтрул Ринпоче, Джамгон Конгтрул, Джу Мипам, Адзом Другпа и других.
Среди практик базового уровня есть как общебуддийские практики, так и особые сущностные практики Дзогчен
Намкай Норбу Ринпоче всегда рекомендовал своим ученикам изучать базовый уровень Санти Маха Сангхи независимо от того, собираются они сдавать экзамены или нет.
Составлено на основе статьи Игоря Берхина.
Янтра-йога
Янтра-Йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения.
В Янтра-йоге определенные движения тела в сочетании с дыханием и ритмом называются янтрами
Янтры иногда похожи на асаны Xатха-йоги, но способ их выполнения значительно отличается. Один из основных моментов состоит в том, что различные положения тела не столь важны сами по себе, скорее важно то, как эти позы влияют на дыхание. В большинстве систем Хатха-йоги вы принимаете позу, а затем в той или иной степени работаете с дыханием. В Янтре, напротив, сами движения тела таковы, что они помогают управлять дыханием. В результате наша жизненная энергия гармонизируется и позволяет уму обнаружить спокойное расслабленное состояние, которое мы обычно называем созерцанием.
ИСТОРИЯ ЯНТРА-ЙОГИ
Вероятно, Янтра-йога имеет тот же источник, что и буддийские высшие тантры, которые в большинстве своем были принесены в Индию, начиная с IV века н.э., из Уддияны – царства, расположенного в прошлом в долине Сват в современном Пакистане.
Знаменитый тибетский переводчик Вайрочана записал все наставления по Янтра-йоге и, таким образом, появился канонический текст «Янтра единства солнца и луны», переведенный в настоящее время и на русский язык. Он содержит краткое описание семидесяти пяти поз, которые соотносятся с основными практиками пранаямы и соответствуют такому же числу асан в Хатха йоге. Чистая и непрерывная традиция «Янтры единства солнца и луны» сохранилась до наших дней вместе со всеми драгоценными устными наставлениями благодаря учителю Дзогчен Чогъялу Намкаю Норбу, который преподает Янтра-йогу на Западе с начала 1970-х годов.
СТРУКТУРА ЯНТРА-ЙОГИ
Полная система Янтра-йоги Вайрочаны состоит из 108 элементов – янтр и пранаям
В ней существуют предварительные, основные и завершающие практики.
В предварительные практики входят:
Основной раздел состоит из пяти групп, каждая из которых включает:
Всего в пяти группах существует семьдесят пять основных янтр
Кроме них, в основной раздел входят семь янтр, выполняемых в позе лотоса и связанных с семью особыми методами дыхания.
Заключительная практика – это Дорджей Лаб (Волна Ваджра), глубокий метод устранения препятствий, связанных с каналами и праной, которые могут возникнуть из-за допущенных ошибок в практике янтр и пранаям.
ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЯМ ПО ЯНТРА-ЙОГЕ
Для занятий Янтра-йогой не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.
Традиционно для занятий Янтра-йогой выбирают удобную одежду, не стесняющую движений, чтобы можно было свободно дышать животом. Кроме того, необходим йоговский коврик, при желании можно использовать подушки для медитации – для большей устойчивости в основной позе для выполнения пранаям, позиции Вайрочаны. В качестве места для занятий лучшего всего подходит просторная, чистая и хорошо проветриваемая комната.
Заниматься нужно на неполный желудок, хорошо, если после последнего приема пищи прошло 2 – 3 часа. Но также не очень правильно практиковать Янтра-йогу голодным и сильно уставшим — жизненная энергия, прана может прийти в расстройство.
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, прежде чем приступать к занятиям Янтра-йогой, обязательно посоветуйтесь с врачом!
ПОЛЬЗА ОТ ЯНТРА-ЙОГИ
Основная цель всех практик Янтра-йоги — это гармонизация нашего дыхания в повседневной жизни. Конечно, каждый знает, как вдыхать и выдыхать, но обычно мы делаем это неправильно, поскольку наше дыхание связано с умом, который часто находится в беспорядке и замешательстве. Можно понять это, наблюдая за дыханием человека, который очень раздражен, или за кем-то спокойным и мирным.
По этой причине необходимо гармонизировать наше дыхание с помощью точных и эффективных методов Янтра-йоги. И когда наше дыхание и неразрывно связанная с ней жизненная энергия, прана, скоординированы и усилены, тогда, как следствие, улучшается состояние элементов и телесное здоровье. А благодаря приведению в равновесие энергии элементов ослабевают препятствия в жизни и усиливаются благоприятные обстоятельства. Наконец, и ум приходит в спокойное, ясное и удовлетворенное состояние.
Таковы лишь некоторые из примеров многообразной окончательной и временной пользы практики Янтра-йоги.
ИНСТРУКТОРЫ ЯНТРА-ЙОГИ
Для изучения Янтра-йоги в Дзогчен-общине проводятся обучающие курсы с сертифицированными инструкторами:
Танец Ваджры
Танец Ваджры, которому Чогьял Намкай Норбу начал обучать в начале девяностых — это медитация в движении, основанная на Песне Ваджры, древней мантре, которую можно найти во многих исходных тантрах. С тех пор его практикуют во всем мире.
Слово «Ваджра» означает глубинную духовную природу каждого существа, которая изначально совершенна. Три составляющих человека – тело, жизненная энергия и сознание ( «тело, речь и ум» ) – объединяются со знанием данной природы посредством применения движения и звука.
Танец Ваджры является как методом самосовершенствования, так и целостным методом поддержания физического и психического здоровья. Он может применяться любым человеком независимо от духовных предпочтений, возраста и уровня физической подготовки.
Танец имеет упорядоченную структуру движений и применяется на Мандале пяти цветов, которая представляет взаимосвязь внутреннего измерения человека и внешнего измерения мира.
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТАНЦА
Танец Ваджры относится к циклу Лонгсал. Чогъял Намкай Норбу впервые представил этот метод своим ученикам в 1990 году. С тех пор его практикуют в различных местах и центрах Дзогчен-Общины всего мира.
Терма Лонгсал — это цикл учений, который Чогьял Намкай Норбу на протяжении многих лет открывает в своих снах ясности.
Они включают в себя сущность трёх разделов Дзогчена в их фундаментальных аспектах, относящихся к воззрению, медитации и поведению.
РАЗНОВИДНОСТИ ТАНЦЕВ
В настоящее время применяется три Ваджрных танца, осуществляемых на Мандале Земли.
Максимальное количество участников на одной Мандале – 12 человек: шесть мужчин и шесть женщин
Практика Танца Ваджры продолжается около часа. Один тун — это обычно так называемый complete (комплит), то есть последовательно Танец Песни Ваджры, Танец Шести Пространств Самантабхадры и Танец Трех Ваджр. Полным туном также считается три Танца Песни Ваджры или шесть Танцев Трех Ваджр irregular (иррегулар).
ИЗУЧЕНИЕ ТАНЦА ВАДЖРЫ
Возможность открытого изучения предусмотрена только для Танца Шести Пространств : считается, что он приносит неизмеримую пользу живым существам, а потому его рекомендуется изучать и практиковать всем заинтересованным, независимо от наличия передачи и членства в ДО.
Проезд к месту проведения ритрита в июне 2014
Ритритный центр «Северный Кунсангар « находится примерно в 70 км от Москвы рядом с г. Павловский Посад в поселке Большие Дворы. Есть несколько способов, как добраться туда из Москвы:
Расписание электричек от Курского вокзала (справа выбираете пункт прибытия – станцию Павловский Посад).
Данные на сайте регулярно обновляются, но можно уточнить по телефону:
От Павло-Посадской ж/д станции до Кунпэнлинга в зависимости от выбранного вида транспорта, ехать примерно 10-15 минут.
Ваша остановка – “Большедворское лесничество – по требованию”.
Путь от остановки “Большедворское лесничество – по требованию” здесь.
Обратите внимание: вы подъедете к этой остановке с обратной стороны, т.е. лес у вас будет слева, и вам надо будет сначала перейти дорогу. Если поедете на такси, то можно попросить, чтобы вас довезли прямо до ворот. Поясните, что вам нужен “Сосновый бор”, бывший пионерлагерь. Таксисты должны быть в курсе.
2. На пригородном автобусе
Автобусом №386 Москва – Павло-Посад (автостанция рядом с м. Партизанская) нужно доехать прямо до Большедворского лесничества, без пересадок.
Если вы не успели на только что отошедший №386-й, а следующий нескоро, то можно на этой же остановке сесть на ближайший №386-А (Москва-Алексеево) или №391 (Ликино-Дулево – Орехово-Зуево), взять билет до Кузнецов, попросить водителя высадить вас на повороте на Павло-Посад (см. фото №1 ниже), а там пересесть на местный маршрут (№21 или №27).
Выходите на остановке “Большедворское лесничество”, дальнейший маршрут здесь.
Из Москвы выезжаете по М-7.
Проехав до 68 км, в пос. Кузнецы на перекрестке повернуть на Павловский Посад.
Далее проехать 3 км до пос. Большие Дворы. На развилке ехать прямо по указателю на ул. Маяковского (главная дорога идет левее, как видно на фото).
В Больших Дворах ехать по главной дороге до конца ул. Маяковского. Когда дорога дойдет до леса и возьмет немного левее повернуть направо (на фото оттуда выезжает КАМАЗ).
Примечание 1: если вы пропустите этот поворот, то примерночерез 100 метров будет знак окончания Больших Дворов.
Примечание 2: эта остановка называется “Большедворское лесничество”.
Проехав вдоль леса около 50 метров, свернуть налево на дорогу в лес (при этом жилые дома останутся справа).
Въехав в лес, проехать около 100 метров и справа увидите железные ворота. Их вам должен открыть охранник, который обычно находится в будке.
После ворот по дороге налево, до административного здания. Регистрация и расселение приезжающих происходит именно там, и там же вам скажут, куда идти дальше.
Часы работы офиса: c 10:00 до 14:00 и с 16:00 до 20:00.
Постарайтесь это учесть. Но если приехать до 20:00 никак не получается, обязательно заранее договоритесь по телефону +7(985)769-18-52 о времени вашего прибытия.