Советы как сохранить брак
Психология отношений: как сохранить брак на грани развода?
Успешный тандем мужчины и женщины – одна из важнейших целей в совместной жизни большинства людей.
Тем более, когда кажется, что все серьезно: есть определенные планы, искренние желания быть вместе всегда.
Но взаимные амбиции, неумение слышать друг друга и многие другие обстоятельства могут помешать даже гармоничной и любящей паре построить счастливый союз.
В таком случае необходимо вовремя признаться: отношения нужно спасать, а это ежедневная и непростая работа и мужчины, и женщины. Разберемся подробнее, как спасти отношения, брак на грани развода.
Признаки разлада в отношениях
Основные признаки того, что тандем находится на грани разрыва:
Что предпринять до активных действий?
До начала операции по спасению отношений нужно:
Что делать, если вторая половина хочет расстаться?
Попробуем разобраться, в чем же особенность активных действий для обоих полов.
Женщине
Основные советы таковы:
Необходимо подготовиться к честным откровениям – только так появятся нужные результаты.
Вот что нужно понять:
Мужчине
Главные советы психолога:
Что не стоит делать, чтобы уберечь союз?
Итак, что делать не нужно:
Последствия сохранения семьи на грани разрыва
В дальнейшем сохранении отношений на грани развода многое зависит от того, каковы были причины несостоявшегося расставания. Понимание их, по сути, является ключом к принятию правильной стратегии восстановления бывшего союза.
С другой стороны, если вы видите, что ваш партнер менее заинтересован, чем вы, в сохранении тандема, возможно, стоит признаться себе в том, что дальнейшее «сотрудничество» не имеет смысла.
Причины, удерживающие людей вместе
Нередко несчастливые пары продолжают отношения, находятся постоянно на грани разрыва. В чем причины такого поведения:
Какие отношения сохранять не имеет смысла?
К сожалению, бывают и такие ситуации, когда попытка спасти партнерство или брак является обреченной на неудачу. Если все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем рушатся в череде заблуждений, не стоит откладывать окончательный разрыв в долгий ящик. Нужно уметь вовремя прощаться с человеком навсегда.
Без колебаний делать это нужно в случаях, когда вторая сторона:
Видео по теме
Советы, как сохранить семью на грани развода, вы найдете в видео:
Заключение
Так в чем же секрет спасения отношений мужчины и женщины и как узнать, нужно ли оно? Чтобы ни о чем не жалеть, хорошо подумайте. Дайте себе время, чтобы проработать эмоции, разобраться в их непредвзятости, подумать о том, как исправить ошибки, обрести независимость и изменить собственный облик и поведение.
Только кропотливый труд и регулярная работа над собой помогут узнать четкий ответ на вопрос, как построить крепкую, а, главное, счастливую семью. Ведь настоящее – основанное на взаимном уважении и доверии – спасать всегда имеет смысл, каковы бы ни были перипетии бурлящего водоворота жизни.
0 / 5. Количество оценок: 0
Психолог и психотерапевт, занимается индивидуальным, групповым консультированием детей. Приоритетное направление работы – решение проблем детско-родительских отношений, детских неврозов, нарушений психо-эмоционального развития, сложностей во взаимоотношениях между матерью и ребенком.
Как сохранить брак и остановить ваш развод
Большинство супружеских пар распадаются из-за того, что люди просто не хотели приложить усилия, чтобы остановить развод, или не обладали знаниями, как сохранить брак. Становится особенно обидно, когда такое происходит с парами, которые еще недавно были чрезмерно влюблены друг в друга. Намеревались провести остаток своей жизни вместе, но в результате все заканчивается разводом.
На самом деле в большинстве случаев, люди могут остановить развод. Только если они действительно этого захотят, и найдут время для решения проблем. Кроме того, требуется определенная самоотверженность и усилия, чтобы сохранить супружество. И это должно исходить от обоих супругов. Но благодаря определенным инструментам доступным сегодня, можно остановить развод, и вернуть страсть в ваши отношения.
Во-первых, вам нужно помнить, что развод не является решением проблем и наилучшим выходом из этой ситуации. Кроме того, если у вас есть дети, тогда необходимо понимать, как ваш разрыв может негативно сказаться на их жизни. Вам нужно вспомнить, что вы поклялись любить друг друга, и быть вместе, чтобы не случилось. И, хотя, спасение ваших отношений и возобновление супружеской жизни не легкая задача, но большинство проблем могут быть решены, если вы приложите для этого усилия.
8 советов, как сохранить брак
1. Найдите проблему
Первый шаг в спасении брака — это определить, в чем кроется ваша проблема, и когда она возникла. Вы вместе должны выяснить, что между вами произошло. Попробуйте проанализировать ваши отношения, и подумайте, над чем вам нужно начать работать в первую очередь. Потому что вы не сможете спасти отношения, если не будете точно понимать истинные причины, которые приводят вас к расставанию.
2. Общение является ключом
Эффективное общение — это самый важный шаг в решении проблем. Вы должны оба сесть и подумать, какие пути решения проблем вы видите. Вам необходимо составить план действий выхода из этой ситуации. Поговорить о том, как вы видите ваши отношения в будущем. Как их можно улучшить, и что для этого нужно сделать. Необходимо помнить, что брак — это партнерство, и вы должны находить во всем компромисс, если хотите оставаться вместе.
3. Избегайте желания быть жертвой
Становится жертвой и взваливать всю вину на партнера — это будет неправильной стратегией восстановления любви. Необходимо помнить, что только один партнер не может быть виновным во всех проблемах, которые привели к распаду. Поэтому не бойтесь взять на себя часть вины. Проявите силу и характер, если вы действительно хотите быть с этим человеком. Напомните себе о положительных качествах вашего супруга, благодаря которым вы его или ее полюбили. Проявляйте положительный настрой. Улыбнитесь своему супругу, и скажите, что у вас все будет хорошо.
4. Следите за собой
То, как вы выглядите, и как себя ощущаете, является важным фактором в романтических отношениях, особенно во время сложного периода в отношениях. Поэтому не забывайте ухаживать за собой, чтобы вызывать у супруга прежние чувства. Держите себя в форме. Сделайте себе хорошую прическу. Следите за своей одеждой и за тем, как вы выглядите в целом. Старайтесь оставаться привлекательным для себя и для вашего партнера, чтобы между вами не происходило. Старайтесь выглядеть как можно лучше. Это придаст вам силы для работы над отношениями, и поспособствует решению многих проблем.
5. Избавьтесь от обид и ненависти
Чтобы сохранить брак, вам необходимо избавиться от негативных чувств, злости и ненависти. Также выясните у партнера, какие чувства он сейчас к вам испытывает. Каждый из вас должен быть искренним и ничего не скрывать. Вам необходимо попросить прощения друг у друга за те ситуации, которые послужили появлению этих негативных чувств. Затем обговорите, что вам нужно сделать, чтобы в будущем этого больше не произошло. Помните так же о том, что без ошибок ничего не бывает, и на них мы учимся. Поэтому сделайте выводы из ваших прошлых неудач, и двигайтесь дальше.
6. Верьте в себя
Чтобы поддерживать свой моральный дух и позитивный настрой, когда вы пытаетесь понять, как сохранить брак и улучшить отношения, подумайте о пресловутом самовнушении, которое придает нам уверенности и силы для борьбы с проблемами в отношениях, и не только. И даже если в глубине души вы не верите, что заслуживаете быть любимыми, вам нужно это изменить.
Вы можете повторять про себя различные аффирмации, или использовать технику самовнушения, говоря про себя: «Я заслуживаю того, чтобы меня любили» или «Я верю в то, что мы сможем избежать расставания». Вы можете записать эти фразы на свой смартфон и прослушивать их в свободное время. Эти методы перепрограммирует ваш мозг, заменяя негативные убеждения на позитивные. Что придаст вам большей решимости и сделает вас более сильным человеком, который будет готов пройти через все, чтобы сохранить партнера.
7. Возобновите доверие
8. Вспомните начало ваших отношений
У вас может быть сейчас много неприятных чувств, но, наверняка, между вами были и хорошие моменты в жизни. Поэтому отпустите все эти неприятные переживания и начните все сначала. Возобновите романтические свидания, которые были у вас в самом начале, и верните искру любви в вашу семейную жизнь. Работайте вместе над этим, укрепляя вашу любовь и доверие друг к другу, чтобы вы никогда больше не попадали в эту неприятную ситуацию, и больше не думали о том, как сохранить брак. Но для этого, вы должны обязательно работать над вашими отношениями. И конечно же, предпринимать конкретные действия для сохранения брака. Если вы упустили этот момент, и находитесь на пути к расставанию.
Как сохранить брак и спасти свою семью от распада
12 советов по сохранению брака и любви в нём, которые нужны всем парам
Что делать если муж разлюбил, жена разлюбила, а пара стала совершенно чужими людьми друг для друга? Как сохранить брак, когда после многих лет совместной жизни он распадается и теперь на грани развода? Если в браке проблемы, можно ли его спасти? Стоит ли его сохранять даже просто ради детей, если вы долгие годы пытались это сделать, но ничего не вышло?
В этой статье вы найдёте советы и правила, которые могут помочь укрепить свою семью, сохранить любовь в браке и спасти отношения.
Практичные советы экспертов и психологов подсказывают, как не просто сохранить свой брак, но сделать его ещё и счастливым. Также мы поделимся собственным опытом и советами, которые помогли нам укрепить свои отношения. Вот что мы узнали и применили.
Как сохранить брак, когда он на грани развода
Работайте над тремя столпами брака. В отношениях есть три столпа: эмоциональная связь, близость и взаимное влечение. Когда в браке задействованы и слаженно работают все три столпа, тогда отношения сбалансированы, счастливы и здоровы.
Поэтому проанализируйте, какой столб (или столбы) в вашем браке требует дальнейшей работы? А затем улучшайте эти области, чтобы как можно скорее спасти свой брак от развода.
Столб 1. Эмоциональная связь
6 советов, которые помогут вам улучшить свою эмоциональную связь.
Столб 2. Интимная связь помогает сохранить брак
Секс — это то, что делает супругов больше, чем просто друзья. Это важный компонент счастливого и здорового брака. Но если в «супружеской спальне» не все хорошо, тогда в конечном итоге это вызовет эмоциональный разрыв и взаимную потерю желания и влечения друг к другу.
Поэтому для восстановления счастливой эмоциональной связи, необходимо построить и поддерживать удовлетворительную сексуальную жизнь. А построение интимной близости — это то, над чем мужу и жене нужно работать вместе.
Что можно сделать, чтобы сохранить и улучшить сексуальную жизнь в браке?
Итак, если вы думаете о том, как сохранить свой брак и спасти его от развода, тогда улучшайте интимную близость друг с другом.
Столб 3. Взаимное влечение решает проблемы в браке
Почему заканчивается период медового месяца?
Потому что после женитьбы, мы перестаем обращать внимание на детали, которые нас раньше привлекали друг в друге.
Никогда не успокаивайтесь и не ожидайте, что спутник жизни всегда будет оставаться увлеченным вами. Самоуверенность — убийца отношений номер один и ее следует избегать любой ценой.
Что можно сделать для взаимного влечения?
Прежде чем указывать пальцем на другого, подумайте, а какую роль вы лично могли сыграть в потере влечения? Возможно, вам что-то не нравится в себе, и вы это переносите на своего партнера. А может быть вы просто перестали ухаживать за собой, как делали это раньше, и это влияет на влечение к вам вашего партнера, который уже не так романтичен с вами?
Вместе пробуйте новое. По словам Артура Арона (профессора социальной психологии Государственного университета Нью-Йорка), новизна в браке может укрепить вашу эмоциональную и интимную связь.
Поэтому постарайтесь внести разнообразие в ваши отношения. Некоторые психологи для возврата влечения настоятельно рекомендуют вместе посещать уроки танцев. В танцах пара учится общаться друг с другом своим телом. Особенно этому способствуют танго или сальса, в которых мужчина выступает лидером. Это помогает восстановить эмоциональную и сексуальную близость, возродить чувство гордости и достижения, которых похоже нет у других пар.
Также можно посещать новые места, вместе изучать новое хобби.
Как сохранить любовь в браке на долгие годы
Всё великое и грандиозное начинается с мелочей. Вот какими мелочами вы сможете укрепить свой брак и сохранить его надолго.
Примите меры заранее
Какая самая распространенная ошибка, которую совершают многие пары? Они начинают решать проблемы только тогда, когда ситуация уже вышла из-под контроля (поэтому иногда уже слишком поздно спасать и сохранять брак).
Поэтому не ждите, пока состояние вашего брака станет безнадежным. Если вы замечаете, что в вашем браке что-то не так, то начинайте действовать сразу, пока вы оба уверены, что ваши отношения можно спасти. Тогда изменить ваши отношения не так уж и сложно.
Это требует открытого и честного общения. Будьте предельно честными.
Учитесь прислушиваться к брачному спутнику, если хотите сохранить брак
Признайте боль вашего партнера. Если он решился расторгнуть брачный союз, то наверняка из-за вещей, которыми вы причиняли ему боль. Вряд ли такое решение ему далось легко.
Легко попасть в ловушку жалости к себе и размышлений над своими эмоциями, связанных с ними. Но вы не единственный, кто сейчас борется. Прямо сейчас человек, которого вы любите больше всего, тоже переживает что-то очень болезненное. Можете ли вы понять его боль и помочь ему?
Такой подход поможет вам выйти из режима атакующего, и помнить, что вы находитесь в одной команде. И единственное, за что вы боретесь — это сохранить и укрепить свой брак. Это ключ к успеху!
Запомните важную вещь: если один из супругов выигрывает в споре, значит второй должен быть проигравшим. А это не укрепляет брак.
Что можно сделать на практике?
Совет: разговаривая с мужем или женой, говорите в таком ключе:
Такими фразами вы предотвращаете дальнейшие разногласия, потому что партнер не испытывает потребность защищаться от обвинений в свой адрес.
Чтобы сохранить брак станьте лучшими друзьями
Помните, когда вы встречались? Вы всем делились друг с другом. Неважно, случалось что-то хорошее или плохое, вы звонили друг другу, чтобы сообщить об этом. Бывало, часами разговаривали в трубку обо всем, что было на уме.
Вам нужно вновь стать друг для друга лучшими друзьями. Рассматривайте друг друга как тех, с кем вы хотите разделить свою жизнь. Делитесь всем что у вас на сердце, будь то хорошее или плохое.
Вот что по этому поводу написала Сара Хендрикс в агентстве INSIDER.
Быть лучшими друзьями со своим супругом — не просто клише. Это научно обоснованное преимущество. Брак гораздо крепче, когда муж и жена считают друг друга лучшими друзьями.
Пишите друг другу любовные письма
Наверняка вы удивлены и с сарказмом говорите: «Написать любовное письмо? Что ты имеешь в виду, ведь времена изменились?»
Мы привыкли писать смс и отправлять их друг другу. Нам проще позвонить по телефону. Но нет ничего более романтичного, чем получить любовное письмо по почте. Это может быть старомодно, но по-настоящему романтично. (Прочитайте некоторые примеры смс, которые вы можете написать любимой ).
К тому же, никто, получивший любовное письмо, не скажет: «Что это за старина?» Наоборот, он с удовольствием прочитает письмо, насладится искренними словами и навсегда сохранит его.
Один мужчина в течение двух недель писал и отправлял своей жене любовные письма. Вот как отреагировала на это его жена.
Это лучший способ начать свой день. Лучше, чем коробка конфет или букет роз. Потому что после того, как шоколад и цветы исчезнут, слова еще долго останутся в памяти!
Чтобы сохранить брак протяните руку помощи
Многие семейные пары говорят, что чувствуют себя по-настоящему близкими со своим супругом, когда следуют этому небольшому совету.
Как это проиллюстрировать на примере?
Согласитесь, за такую помощь вы были бы благодарны. Кроме того, разве вы сможете злиться или чувствовать себя плохо из-за брачного партнера, который всегда находит способы помочь вам? Нет!
Поэтому ищите способы помочь своему спутнику жизни. А таких мелочей тысячи.
Проявляйте терпение, показывая свою готовность меняться
Старайтесь даже в мелочах показывать свое желание измениться. Наберитесь терпения. Вполне возможно, брачный спутник не сразу поверит в вашу искренность и готовность измениться. Возможно, некоторые слова или поступки партнера будут вызывать даже ваше раздражение. Но проявленное терпение будет лучшим доказательством вашей решимости к изменениям.
Помните, для успешного брака требуется время. Поспешные решения, как правило, приводят к плачевным результатам. Всегда трагично видеть, как брак, который мог бы сохраниться, разрушается только потому, что решения принимались в порыве чувств и недостатка терпения. Без терпения никакие советы психолога вам не помогут.
Чтобы сохранить любовь в браке старайтесь не травмировать друг друга
Иногда лучшие действия — это не предпринимать никаких действий. Прекратите делать то, что обостряет ситуацию, заставляет вас состязаться друг с другом. Например, кто обидней обзовет друг друга или, кто громче будет скандалить. Прекратите делать вещи, которые, как вы знаете, будут раздражать вашего партнера.
Запомните: остановка кровотечения спасает много жизней.
Поэтому учитесь для сохранения брачных отношений быстро останавливать «кровотечение вашего брака». То есть неправильные действия и поступки, которые только осложняют конфликт.
Ничто и никто не заставляет вас состязаться друг с другом в желании причинить боль другому. Это ваше личное решение, от которого вы можете лично и отказаться, чтобы не пострадать.
Поцелуи помогают сохранить брак
Начинайте и завершайте день поцелуем. Это может показаться таким тривиальным поступком, но поцелуй интимен, это мило. К сожалению, многие пары недостаточно часто придерживаются этого совета, особенно спустя несколько лет семейной жизни. Но в поцелуе есть большая ценность.
По словам Андреа Демирджян, автора книги «Поцелуи: все, что вы когда-либо хотели знать об одном из самых сладких удовольствий жизни», поцелуи увеличивают частоту сердечных сокращений и расширяют кровеносные сосуды.
Ценность поцелуя настолько важна, потому что он показывает страсть, близость, желание и то, насколько вы обожаете человека. Он уменьшает стресс и помогает бороться с беспокойством. Это очень важно в браке. Важно целовать друг друга, поддерживать огонь в ваших отношениях и показывать партнеру, как много он для вас значит. Быстрый поцелуй перед тем, как пойти на работу, может иметь большее значение и значить больше, чем вы думаете.
Кроме того, поцелуи могут быть игривыми, любящими и страстными. Это ваш способ сообщить любимому человеку, что все в порядке и передать чувства, не говоря ни слова.
Поцелуи не обязательно должны быть утром или перед сном. Если вы хотите оживить обстановку, удивляйте супруга (у) долгим поцелуем.
Верьте, что ваш брачный спутник имеет доброе сердце
Вы думаете, ваш супруг/супруга намеренно делает вещи, которые сводят вас с ума? Когда человеческий мозг поспешно делает выводы, он затем активно ищет доказательства своему умозаключению.
Если приписывать брачному спутнику плохие мотивы, тогда в любых поступках вы станете искать подтверждения своему заключению. А значит, продолжите игнорировать то доброе, что он делает для вас.
Запомните: большинство брачных партнёров не являются абсолютным воплощением зла, они простые, нормальные люди. Просто иногда забывчивые, уставшие, на что-то обиженные и поэтому они делают необдуманные поступки. Учитесь так смотреть на своего партнера, чтобы сохранить свой брак. А поможет вам смотреть позитивно на своего партнера, список цитат о браке и супружестве).
Избавьтесь от негатива
На практике это значит, что не будет больше критики, жалоб, обвинений, гнева, сарказма или ехидных замечаний.
Психологи Готтман и Роберт Левенсон, проводя исследования, чтобы понять разницу между счастливыми и несчастливыми парами, сделали простое открытие.
Это означает, что на каждое негативное взаимодействие во время конфликта, у стабильного и счастливого брака есть пять (или более) позитивных взаимодействий. То есть браки выживают тогда, когда соотношение хороших отношений к плохим в пределах пяти к одному.
Спросите себя: «Я хочу, чтобы мой брак просто выжил или думаю о его процветании»?
Что можно сделать на практике, если кто-то из супругов начинает «перегреваться»?
(Кстати, много полезной для себя информации вы найдете в статье о том, как научиться сдерживать свой гнев и агрессию, советуем почитать ее).
Учитесь идти на компромисс
Этот совет очень важен. В отношениях участвуют два человека и у каждого своя точка зрения. Когда один из вас отказывается сдвинуться с места, это может вызвать обиду и негодование. Поэтому так ценно искусство компромисса. Что показывает компромисс вашему спутнику жизни?
Это как бартерная сделка: ты мне, я тебе! Вы даете брачному спутнику, что нужно ему, а взамен берете необходимое вам.
Как можно, например в интимных отношениях найти компромисс, который бы устраивал обоих супругов?
Разумно используя систему компромиссов, обе стороны имеют возможность сохранить свой брак, наслаждаясь вещами, которых они действительно желали.
Последние мысли, которые помогут сохранить брак
Отношения могут быть непростыми, но с приведенными выше советами вы сделаете их менее сложными.
Вы дарите своему спутнику жизни лучшее, что есть у вас, а он в свою очередь заставляет вас чувствовать себя любимой и желанной.
Для реализации вышеупомянутых простых методов не требуется ученая степень. Все что вам нужно — это желание любить себя и своего партнера. Пришло время думать, не как расторгнуть отношения, а как сохранить свой брак. Тогда получится сделать гораздо больше.
Когда два человека движутся в одном направлении, они могут изменить мир вокруг себя! Награды будут бесценными, а ваши отношения более приятными.
В этом видео, вы сможете найти для себя еще несколько хороших советов и полезных мыслей.
Как сохранить семью на грани развода
Автор:
Рано или поздно в семейной жизни возникает кризис в отношениях. Между мужем и женой остывают чувства и недовольство накаляется до предела. Спасти брак на грани развода могут только двое, если действовать сообща.
Многие пары считают, что испортить крепкую любовь нельзя. А если ее не выходит уберечь, значит это просто не вторая половинка. Но суждение неверно. Над отношениями надо работать. И повод для развода возникает практически во всех семьях.
Причины, по которым рушатся семьи
Для начала супругам следует выяснить причину кризиса и недовольства. Каждая семья уникальна, но проблемы в отношениях схожи и развиваются по типичным сценариям:
Мысль о разводе также возникает по следующим причинам:
Чтобы восстановить отношения на грани разрушения надо выявить основную причину проблемы. Это поможет найти верное направление и сформировать план спасения брака. Практически любую семью можно не доводить до разрыва, если обладать знаниями, как сохранить отношения.
Общая причина почти всех проблем в семье — отсутствие правильного диалога.
Пример кризиса в семье
К психологу обратился 42-летний Сергей. С супругой Ириной и сыном они много лет счастливо прожили вместе. Но несколько месяцев назад мужчина начал подозревать жену в измене и отношения стали напряженными. Он рассказал, что Ирина, никогда не работая, устроилась менеджером в салон, меньше времени проводит дома и слишком активно заботится о внешности. Разговаривать с супругой о своих опасениях и о мыслях о возможном разводе мужчина не решался.
На приеме у психолога выяснилось, что женщина просто устала от бытовой рутины. И пользуясь тем, что сын повзрослел, она решила заняться собой. Об измене мужу у нее и мыслей не было. Конструктивный, откровенный диалог помог расставить точки над «i».
Когда все же стоит разойтись
Крепкий брак нуждается в совместных усилиях. Если муж или жена не желают менять отношения к лучшему и вкладываться, нет смысла спасать семью. Существуют ситуации, когда союз точно сохранять не нужно, например, если партнер:
Существуют и иные веские причины для расставаний. Раньше развод воспринимался как катастрофа. Но в некоторых случаях стоит оставить токсичные отношения позади, чтобы обрести гармонию и счастье. Начните принимать сложные решения.
Ухудшить отношения и ускорить развод могут:
Если развода хочет один супруг
Когда пара на грани развода, но существует обоюдное желание спасти брак, шансов больше, нежели, если этого хочет только один из супругов. Сложно что-либо делать в одиночку, но не все так безнадежно.
У партнера, который хочет сохранить отношения, есть возможность изменить обстоятельства в лучшую сторону. Для этого женщине нужно:
Для сохранения семьи мужчине следует:
Когда оба хотят сохранить семью
Психологи выделяют несколько основных правил, помогающих сохранить семейный очаг и вернуть хорошие отношения между супругами:
Важно не пускать все на самотек, а работать над собственным счастьем.
Человек, который получает от жизни радость и удовольствие быстрее и легче создаст вокруг себя благоприятные отношения. Для восстановления гармонии паре следует запастись терпением и настроиться на долгий и нелегкий труд. Но если в семье сохранилась любовь, стоит попытаться спасти союз.
Как избежать развода
Брак рушится не за один день. Постоянное неуважение, безразличие, недопонимание и нежелание решать проблемы приводят к завершению отношений. При расставании легче придумать отговорки о том, что характеры разные. Разрушить всегда проще, легче бежать с тонущего корабля, когда возникают штормы и бури. Но если мужчина и женщина не поймут, как правильно бороться с семейными кризисами и трудностями, то после расставания каждые следующие союзы будут обречены на провал.
Отношения у супругов формируются от влюбленности до взаимопонимания и крепкой любви. Но этого могут достичь лишь пары, которые преодолеют вместе все кризисы и ссоры, неминуемо происходящие в каждой семье.
Как бы не сложились обстоятельства, важно, не сдаваться. Добейтесь заново свою половинку и покажите всем, что ваш брак стоит того, чтобы за него бороться. В будущем не позволяйте появляться причинам для развода в вашей семье.
Компромисс — вот чему нужно учиться в отношениях. Это такие решения, которые не нравятся полностью никому, но являются золотой серединой для двоих. Даже на пороге развода взаимное умение уступать может вернуть счастье в семью.
То, чего все боятся — измена
Предательство мужа или жены — веская причина для расторжения брака. Но если изменник оставил отношения на стороне, раскаялся и просит не подавать на развод, то все-таки стоит попытаться сохранить брак.
Можно дать шанс, если у обманутой стороны есть силы на прощение. При этом необходимо выяснить и устранить причины измены, работать над восстановлением доверия. Чтобы избежать повторения ситуации в будущем, надо выявить все проблемные сферы семейной жизни. Например, холодность, равнодушие, недостаточная поддержка – все это причины походов на сторону.
Пережить случившееся поможет отпуск подальше от дома и партнера. Начните все с чистого листа. Если простили, то забудьте о случившемся и ни в коем случае не упрекайте изменника. Сохраняйте оптимизм и спокойствие.
Воспринимайте сложившуюся ситуацию как знак того, что необходимы изменения. Не занимайтесь самоуничижением. Все совершают ошибки, никто не идеален.
Если не получается справиться с конфликтом в паре самостоятельно, то можно обратиться к семейному психотерапевту. Даже если не выйдет спасти брак, специалист поможет сделать расставание не таким болезненным и избежать повторения ситуации в дальнейшем.