Способы как долго некончать
В медицине преждевременной эякуляцией считается наступление семяизвержения быстрее чем за 2 минуты после введения полового члена во влагалище, или начала любых других интимных ласк. Хотя для жизни мужчины это заболевание никакой угрозы не представляет, причиняемые ним психологические страдания можно сравнить с горем от смерти близкого человека. Кроме того, отсутствие нормальной половой жизни между партнёрами (супругами) может спровоцировать разрыв отношений, а потому откладывать лечение этого расстройства нежелательно.
Причины расстройства
Есть несколько причин почему у мужчины может происходить преждевременное семяизвержение:
длительное сексуальное воздержание;
неумение контролировать себя из-за молодого возраста или сексуальной неопытности;
необычайно сильное чувство возбуждения (например, из-за близости в необычном месте);
страх половой близости и неосознаваемое желание её избежать (например, из-за первого неудачного сексуального опыта);
переутомление или хронические стрессы;
воспалительные процессы в уретре или предстательной железе;
слишком короткая уздечка крайней плоти;
повышенная возбудимость в зонах головного мозга, отвечающих за сексуальное возбуждение и эякуляцию;
некоторые формы эректильной дисфункции.
Также представители западной медицины считают, что причиной раннего семяизвержения может стать недостаток в рационе магния.
Способы лечения
На первом этапе больным с преждевременной эякуляцией предписывают сеансы психотерапии. Главная задача психотерапевта — помочь мужчине совладать с чувством внутренней тревожности, преодолеть стрессовые состояния, научится справляться с чувством чрезмерного сексуального возбуждения. В большинстве случаев этого оказывается достаточно.
В более сложных ситуациях больному предписывают другие способы терапии:
тренировочно-лечебные программы, направленные на обучение мужчины продлевать половой акт (упражнения Кегеля, методика Мастерса и Джонса, метод Симманса, даоские сексуальные практики);
применение лекарственных препаратов замедляющих серотониновый обмен и этим вызывающих отсрочку в наступлении сексуального возбуждения (флуоксетин, дапоксетин, золофт и другие);
применение анестетических мазей/гелей, уменьшающих чувствительность полового члена (PSD502 и другие).
Сравнительно новым способом лечения преждевременной эякуляции стал метод внутрикожного введения стерильного раствора гиалуроновой кислоты в область головки пениса. Эта процедура демонстрирует высокую эффективность в снижении повышенной чувствительности головки полового члена, позволяя устранить раннее семяизвержение на срок от двух и более лет. Кроме того, введение гиалуроновой кислоты безопасно и не требует последующего длительного восстановительного периода.
В случаях, когда все вышеописанные методы оказались неэффективными, может быть назначена хирургическая операция: обрезание крайней плоти (циркумцизия), или денервация головки пениса (пересечение нервов, идущих к головке пениса). Денервация бывает полной и селективной. Если причиной раннего семяизвержения является короткая уздечка, выполняется её пластика, позволяющая сделать уздечку длиннее.
Я быстро кончаю, что делать?
Если причина преждевременной эякуляции не кроется в каком-нибудь заболевании, то есть несколько вариантов, которые помогут мужчинам контролировать преждевременную эякуляцию.
1. Мужчина оттянет момент эякуляции, если сможет на мгновение отвлечься от секса и подумать о чем-то другом.
2. Мужчина может надеть презерватив (или даже два) для того, чтобы снизить чувствительность. Презерватив также является барьерным контрацептивом и защищает от заражения инфекционными заболеваниями, передающимися половым путем.
4. Некоторые мужчины считают, что определенные позы во время полового акта более напряженные и снижают чувствительность, что дает возможность оттянуть момент эякуляции. Вы можете попробовать это на опыте и выбрать ту позу, которая наиболее удобна с данной точки зрения.
5. Самым лучшим методом контроля за преждевременной эякуляцией является методика, разработанная американскими сексологами Мастерсом и Джонсон. Методика получила название «конец и начало». Она учит распознавать свои ощущения до наступления «точки необратимости», то есть момента, когда мужчина уже не способен контролировать себя и не может удержаться от оргазма. Незадолго до наступления «критического» момента мужчина обычно испытывает нарастающее сексуальное возбуждение, которое сопровождается трепетным чувством где-то в области поясницы. Если в этот миг прекратить всякую сексуальную стимуляцию (а речь идет всего о 20-30 секундах), то сексуальное возбуждение несколько спадает, и мужчина может вновь заниматься любовью до тех пор, пока опять не достигнет «критического» момента. Достигнув этой точки, мужчина может вновь приостановиться, а затем вновь продолжать половой акт. Таким образом занятия любовью можно растянуть на тот срок,какой понадобится мужчине для удовлетворения партнерши.
Чего не стоит делать для задержки семяизвержения.
Не стоит пытаться зажимать руками мочеиспускательный канал. При этом сперма остается в задней уретре, частично возвращается в семенные пузырьки, частично попадает в мочевой пузырь. Подобная постоянная практика приводит к застойным явлениям в предстательной железе, что может стать причиной простатита, а также нарушает работу сфинктерного аппарата предстательной железы, что может привести к ретроградной эякуляции.
Хирургическое лечение ускоренного семяизвержения или как долго не кончать
Хирургическое лечение ускоренного семяизвержения или как долго не кончать
Преждевременная эякуляция — одно из наиболее распространенных нарушений мужской сексуальной функции. Согласно данным медицинской литературы, эта проблема встречается у 50% всех мужчин.
Существует несколько способов лечения раннего семяизвержения. К ним относят консервативные методы, а так же оперативное вмешательство.
В тех случаях, когда проблема связана с повышенной поверхностной чувствительностью в области головки и уздечки полового члена, показано хирургическое лечение (денервация головки полового члена, обрезание крайней плоти и пластика уздечки). Диагностика в данном случае построена на проведении «лидокаинового теста» в домашних условиях.
Лидокаиновый тест: 10% раствором лидокаина, который можно приобрести в аптеке, обрабатывается вся головка до потери поверхностной чувствительности. Затем лидокаин смывается водой и проводится половой акт.
Необходимо оценить следующее:
При проведении данного теста очень важную роль играет наличие постоянного полового партнера чтобы исключить воздействие психоэмоциональных факторов и стресса. Если тест положительный, показана микрохирургическая операция на чувствительных нервах полового члена, которая приводит к снижению поверхностной чувствительности головки и является простым и эффективным методом увеличения продолжительности полового акта.
Операция деликатна и высокотехнологична. Выполняется под оптическим увеличением, требует наличия профессиональных навыков у хирурга и соответствующего инструментария.
Хирургическое лечение
В наше время хирургическая операция является эффективным способом лечения преждевременной эякуляции, которая выполняется при неэффективности всех консервативных методик лечения.
Суть методики временной денервации полового члена заключается в пересечении с последующим хирургическим восстановлением чувствительных нервных стволов, что позволяет увеличить продолжительность полового акта в 8–10 раз.
После операции возникает практически полная анестезия полового члена, что дает возможность к проведению длительного полового акта (до 20–30 минут). Такая анестезия является временной и продолжается до полугода. В это время пациенту показаны частые и регулярные занятия сексом.
Несомненно, при сниженной чувствительности головки сексуальные ощущения не обладают всей полнотой и красочностью, имеющейся до операции. Но за время протекания процессов реиннервации и восстановления чувствительности пениса при условии регулярных половых контактов у пациента формируется четкая доминанта на длительный половой акт, которая сохраняется после полного восстановления чувствительности через 6 месяцев.
Оперативное вмешательство не является травматичным и не требует реабилитации пациента. Косметический результат после операции более чем приемлем: разрез производится вокруг головки полового члена, после снятия швов остается тонкая линия разреза, видимая только когда головка обнажена.
Операция производится с использованием микроскопической техники и требует определенной подготовленности хирурга.
Наиболее неприятным моментом является сохранение повышенной чувствительности головки полового члена после проведенной денервации, связанное с сохранением одного или двух нервных стволов, имеющих аномальное расположение, что не позволяет обнаружить их во время операции. В этом случае показано повторное вмешательство для их обнаружения.
С другой стороны, возможна ситуация неполного восстановления чувствительности, вызванная индивидуальными репаративными особенностями организма пациента. При этом часто отмечается усиленное образование рубцовой ткани в местах травм, так называемых келоидов, что не позволяет восстановиться пересеченному нерву.
Причины проблемы
Чем не стоит пользоваться ни в коем случае
Побочных эффектов от них столько, что не хочется даже говорить.
Вред для здоровья огромный.
27 способов
1. Найдите и сокращайте ЛК – мышцу в туалете
ЛК – мышца – это мышечный канат между лобковой костью спереди и копчиком позади.
Ее вы можете почувствовать, когда останавливаете струю мочеиспускания в туалете. Чтобы вышли последние капли жидкости, вы также напрягаете именно эту мышцу.
Упражнения для нахождения ЛК – мышцы
2. Прокачивайте ЛК – мышцу в повседневной жизни
3. Нажимай на точку миллиона долларов
Нажимают основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.
Вот что пишут о ней мужики, изучающие тему о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления проблемы.
Слова опытных мужчин про эту точку
4. Дышите глубоко и медленно животом
Учащенное интенсивное дыхание ведет к быстрому завершению.
Чаще всего любовная ночка заканчивается быстро по причине того, что мужчине не хватает воздуха, он слишком часто дышит, и его сердце начинает биться еще сильнее. Тогда и срабатывает этот рефлекс тела.
Другой частой ошибкой является задержка дыхания во время близости. Не допускайте этого.
Упражнения для развития брюшного дыхания
Пояснение брюшного дыхания на рисунке
5. Обязательно общайся с ней и договорись останавливаться
Если сильно подступает, нужно сказать ей открытом текстом о том, что сейчас мы остановимся.
Косяки большинства пар:
6. Выберите позицию с минимальным напряжением в теле
Самые прекрасные позиции для долгой любви.
1. Она на четвереньках у края постели, а ты стоишь на ногах
2. Она сверху
3. Она лежит на боку к вам спиной
4. Догги-стайл, где ты стоишь на коленях, а она на четвереньках
5. Ты стоишь на ногах, она сидит на краю кухонного стола лицом к тебе
6. Вы оба стоите, она повернулась спиной к тебе, опершись локтями и выгнув спинку
Если в этих позах вдруг подступает, нужно обоим ненадолго останавливаться.
Основные требования ко всем позам для долгого занятия любовью
7. Разные медикаменты
Вот некоторые из них.
Кроме таблеток для продления полового акта мужчины, мы рассмотрим далее другие специальные техники.
8. Переноси мышление на неинтересные или неприятные штуки
Или даже можно думать об ужасных, неприятных штуках. Кто на что горазд.
Сменяй фокус с партнерши на все эти события.
И это методика работает.
9. Используй принцип оттягивания
10. Придерживайтесь состояния релакса и комфорта
Научитесь быть в состоянии комфорта и расслабленности, не напрягать тело, и вы выйдете на новый уровень.
Когда ваше тело напряжено, энергия скапливается в одном месте, ей просто больше некуда деваться.
И тогда ваша сессия заканчивается досрочно.
В теле без напряжения энергия свободно двигается в теле, и все каналы открыты.
11. Делайте все в 3 раза медленнее
На нашем сайте об этом и других методах мы уже писали тут.
12. Делайте правильную соло практику
Если у вас нет партнерши, и вы любите ласкать себя один, то делайте это правильно.
В этой практике ни за что нельзя терять семя и нельзя спускать.
Как долго ты держишься в одиночку прямо сказывается на то, сколько ты будешь держаться с партнершей.
Если чувствуешь прилив волны, ты всегда можешь остановиться и сделать паузу. Потом снова продолжить.
Плюс в том, что ты научишься распознавать свою шкалу возбуждения и будешь знать, в какой точке табун лошадей уносит вдаль и в какой момент следует прекращать.
Отбросьте убеждения «Ой так нельзя, это не по морали» и прочие.
13. Методика ведения счета в голове до 1 тысячи
Вот такая проверенная методика, о которой мы также писали в другом руководстве.
14. Народные методы
Полезные отвары и настойки:
15. Вдох делайте исключительно носом
Поскольку дыхание очень важно, и мы уже объяснили почему, то помните об одном нюансе.
Вдох при занятии любовью выполняется только носом.
И тогда будете вдыхать теплый и чистый воздух.
Иначе, вдыхая ртом, будет поступать холодный или грязный воздух, что будет сбивать ритм дыхания и контроль над ситуацией.
Также для установки правильного дыхания будет полезна практика медитации.
16. Не рассматривай и не разглядывай ее тело, когда вы в процессе
Ошибки начинающих парней
Вот что рассказывал начинающий набираться опыта парень.
«Я был в позиции сзади. Ее фигура очень хороша.
Стоило мне начать ее разглядывать, как мое восприятие начало дорисовывать ее образ.
Начали идти картинки одна за другой о том, какая она чертовски привлекательная и суперидеальная.
И вот тут-то все неожиданно и подошло к концу. Меня не хватило надолго».
Отсюда вывод
17. Не допускайте того, чтобы ваш пузырь был полным
Полный мочевой пузырь будет давить на простату.
Тогда сдерживаться будет в разы тяжелее.
И вам это будет сильно мешать. Заранее обязательно сходите в туалет!
18. Дружите со спортом
Если вы целыми днями сидите в офисе и в тазу у вас все застаивается, то о какой долгой ночи любви может идти речь?
Необходимо дружить со спортом.
Например, будет полезно делать следующие занятия:
Отсюда все вытекающие проблемы с мужской силой.
19. Включите в свой рацион продукты с цинком, магнием и витамином Е
Что нужно включить в свой рацион:
20. Возвратно-поступательные движения должен делать ты, а не она
Это понятно, что нам мужикам иногда хочет расслабиться и лежать звездочкой, а всю работу чтоб проделывала девушка. Но такая пассивность может стоить вам вечера.
Чаще всего проблемы с быстрым завершением акта любви у новичков бывают именно тогда, когда девушка берет инициативу в свои руки, и она задает темп и ритм.
Тут-то мужчина и теряет контроль, хочет он того или нет.
Поэтому выполняй всю работу сам, и не допускай того, что она будет прыгать и двигаться вместо тебя.
Полезное видео «об этом» глазами обоих полов
21. Классный секрет соприкосновения тел
В чем заключается секрет, который многие упускают?
Слова опытных и практикующих данную технику
Вот так для меня нашелся ответ на вопрос о том, как долго не заканчивать мужчине в домашних условиях эту радость от получения наслаждений в постели.
22. Инсайт для снижения повышенной чувствительности
Для тех, у кого повышенная чувствительность боеголовки интимного орудия, есть лайфхаки.
23. Уделяйте должное внимание прелюдии
Прелюдии – это предварительные ласки перед началом самого интимного акта.
Почему прелюдии так важны для долгого соития?
Как можно делать прелюдию и что нужно понимать
24. Отвлечение с помощью ущипываний
Если девушка ущипнет вас за внутреннюю сторону бедра или другую часть тела с нормальной силой, то эрекция заметно спадет. Используйте это, когда начинает подступать.
Можно щипать за заднюю точку, области ног и другие чувствительные зоны.
Попросите девушку сделать это, чтобы было немного больно. Это такой физический метод отвлечения.
Какие бывают способы отвлечения
25. Синхронизируй дыхание с девушкой, дыши в один такт с ней
Мы уже говорили здесь о том, как для долгой ночи любви важно доверять, быть расслабленным и глубоко дышать.
Вот еще новая фишка, где это все применяется.
Контроль семяизвержения у мужчин с преждевременной эякуляцией
Проблемой, которая возникает перед мужчиной, как минимум однажды, является контроль семяизвержения. Эффективно решить её не всегда получается, так как процесс полового акта в большей части определяется рефлексами. Тем более, некоторые ситуации не позволяют в полной мере контролировать семяиспускание.
В данной статье мы поговорим о причинах короткого полового акта, о неэффективных и результативных способах продления времени сексуального контакта.
Причины преждевременного семяизвержения
В чём заключается проблема преждевременного семяизвержения?
Проблема преждевременного семяиспускания кроется в том, что многие мужчины имеют мало информации, как правильно контролировать эякуляцию во время полового акта, лишая этим свою сексуальную жизнь ярких, приятных моментов. Большинство специалистов — андрологов склоняются к тому, что неполноценный контроль над оргазмом один из наиболее распространённых недугов среди мужчин. Он касается практически пятой части всех представителей мужского пола.
К сожалению, короткая длительность полового акта является одной из серьёзных проблем сексуального плана, которая решается очень трудно.
Контроль ранней эякуляции
Контролировать семяизвержение в процессе соития приходится в таких ситуациях:
Очень трудно, обрести умение самостоятельно контролировать время интимной близости. Сексологи разработали несколько методов контроля семяизвержения для мужчин, к сожалению, нужно признать что, они имеют крайне низкую эффективность в продлении полового акта, в сравнении с операцией по денервации головки члена.Но всё же в этой статье мы приведём несколько методик, которые предлагают сексопатологи с целью увеличить время сексуального контакта.
Методы контроля семяизвержения
Практическую проверку своих навыков в том, как увеличить длительность полового акта, следует начинать после определения уровня возбуждения. Самой распространённой системой подсчёта является составление шкалы от 0 до 10. При этом, самая низкая ступень обозначает полное спокойствие без эрекции, а последняя – наступление пика наслаждения. Останавливать семяиспускание необходимо на предпоследнем этапе.
В тот момент, когда мужчина чувствует приближение оргазма, следует воспользоваться одной из тактик остановки эякуляции:
В некоторых случаях продлить половой акт помогают алкогольные напитки. Использовать этот метод не рекомендуется, так как при большом количестве употреблённого алкоголя снижается вероятность окончания полового акта в целом. В связи с этим лучше наслаждаться половым актом в трезвом состоянии, повышая эмоциональный экстаз. К тому же алкоголь при регулярном употреблении в связи с коротким половым актом приводит к зависимости.
Дополнительные способы продления полового акта
Некоторые врачи утверждают, что увеличить длительность полового акта можно с помощью смены условий жизни и диеты. К сожалению, научные исследования и практический опыт не подтверждают такую сомнительную теорию, но рассказать об этом не мешает, хотя бы для того, что эти советы помогают укрепить половую систему, улучшить эрекцию, а в единичных случаях приведут к отсрочке эякуляции.
Чтобы улучшить сексуальную жизнь мужчины, эрекцию и незначительно продлить половой акт, можно сделать несколько шагов:
Чаще всего проблема быстрого полового акта не исчезает вследствие использования методик, описанных выше. В таких ситуациях некоторые врачи советуют начать лечение с помощью специальных средств, предназначенных для увеличения длительности полового акта. К таким средствам относятся антидепрессанты, такие как: дапоксетин, прилиджи, амитриптиллин, флуоксетин и прочие.
Но необходимо сказать, что ингибиторы обратного захвата серотонина, действуя на головной мозг, вызывают привыкание и другие побочные эффекты тошноту, головокружение, бессонницу, тревожность, эректильную дисфункцию. К тому же антидепрессанты далеко не всегда продлевают время полового акта у мужчин.
В настоящее время, учитывая неэффективность вышеприведенных методик для увеличения продолжительности секса, современная андрология предлагает абсолютно новый, высокоэффективный, оперативный способ продления времени полового акта «Пенильная нейротомия головки полового члена», который еще называют «Денервация члена». Этот метод предполагает рассечение нервов, которые подходят к головке, тем самым значительно снижая её повышенную чувствительность и предотвращая наступление рефлекторной, ранней эякуляции. Модификаций по денервации головки полового члена достаточно много, в Николаеве (Украина) проводятся все виды данного вмешательства, но последние методики совершенно эксклюзивны и проводятся не классическим способом, а через микроразрез под головкой или же через мошонку. Такие варианты нейротомии приводят к значительному продлению полового акта, отсутствию рубцов и шрамов, а также быстрой послеоперационной реабилитации. После денервации головки полового члена контролировать семяиспускание мужчине становится намного легче.
В данной статье мы постарались привести различные методики контроля семяиспускания, каждый мужчина вправе самостоятельно решать, какую методику выбрать. Но самый лучший метод избавления от преждевременного семяизвержения это индивидуальный, который подбирает врач, специализирующийся в области быстрого семяизвержения.