Страх покраснеть как называется
Эритрофобия – это страх покраснения лица или появления красных пятен на лице в присутствии других людей. Причиной развития эритрофобии является частая гиперемия лица, возникающая из-за повышенной активности симпатического отдела вегетативной нервной системы. Диагноз «эритрофобия» устанавливают на основании жалоб, истории болезни, результатов внешнего осмотра и данных дополнительных исследований. Лечение – психотерапия, фармакотерапия, симпатэктомия, клипирование симпатического нервного ствола.
МКБ-10
Общие сведения
Эритрофобия (блашинг-синдром, стрессовое покраснение лица, стрессовая гиперемия лица, идиопатическая эритема) – страх покраснеть на публике. Возможно равномерное покраснение всего лица или появление красных пятен на лице. По статистике, эритрофобия выявляется у 0,2% населения. Причиной развития являются индивидуальные особенности вегетативной нервной системы, психологическое и эмоциональное состояние больного.
Эритрофобия может создавать серьезные затруднения при близком общении, установлении социальных контактов, публичных выступлениях и выполнении профессиональных обязанностей. Проблема особенно актуальна для пациентов, работающих с людьми. Диагностику и лечение эритрофобии осуществляют специалисты в области психотерапии и клинической психологии. Оперативные вмешательства проводят хирурги.
Причины эритрофобии
Лицо – зона интенсивного кровоснабжения. В области лица находится множество небольших мимических мышц, которые одним концом вплетаются прямо в кожу. В мышцах и подкожной клетчатке располагается развитая сосудистая сеть, состоящая из множества мелких сосудов. Подкожная клетчатка этой зоны содержит малое количество межтканевой жидкости, снижающей интенсивность красного цвета кожи при расширении мелких сосудов.
Перечисленные анатомические особенности обуславливают изменение цвета кожных покровов даже при незначительном приливе крови к лицу. У людей, не страдающих эритрофобией, выраженная гиперемия лица появляется при сильных эмоциях (стыде, смущении, выраженном волнении), интенсивной физической нагрузке, пребывании в жаре или на холоде.
При эритрофобии, обусловленной чрезмерной активностью симпатического отдела нервной системы, лицо пациента краснеет при малейшем возбуждении и даже в спокойном состоянии. Со временем особенности нервной регуляции усугубляются негативными ожиданиями. Больной эритрофобией боится покраснеть, волнение и страх стимулируют выброс адреналина, активность симпатического отдела нервной системы повышается, и больной действительно краснеет. Каждый новый эпизод гиперемии увеличивает волнение при общении с другими людьми, покраснение лица возникает все чаще и чаще.
Симптомы
Основной жалобой является частое равномерное покраснение лица или появление красных пятен на лице («географическая гиперемия»). Возможно также покраснение шеи и зоны декольте. У некоторых больных эритрофобией гиперемия сопровождается ощущением жара. Покраснение лица и верхней части тела вызывает чувство неполноценности.
Пациенты, страдающие эритрофобией, теряют уверенность в себе, ограничивают свою социальную жизнь, выбирают профессии, в которых не нужно контактировать с другими людьми, испытывают трудности при построении близких отношений. Невозможность полноценной профессиональной, социальной и личной реализации при эритрофобии может провоцировать социофобию, депрессию и мысли о суициде.
Диагностика
Диагноз устанавливают психолог или психотерапевт на основании жалоб и результатов осмотра. Эритрофобию при блашинг-синдроме дифференцируют с покраснением лица при менопаузе, начальной стадией розацеа, карциноидным синдромом и гиперемией лица при приеме некоторых лекарственных препаратов. Для исключения перечисленных заболеваний и состояний пациентов, страдающих эритрофобией, направляют на консультацию к гинекологу, эндокринологу, онкологу и дерматологу. Перечень дополнительных исследований при эритрофобии определяют индивидуально в зависимости от имеющейся симптоматики.
Лечение эритрофобии
Психотерапия
Больных эритрофобией обучают самовнушению, дыхательным техникам и техникам мышечного расслабления. Обучение может проводиться как индивидуально, так и в группе. Параллельно проводят индивидуальную психотерапию. При эритрофобии обычно применяют гипноз и познавательно-поведенческую терапию. Релаксация и психотерапия, как правило, не устраняют реакцию покраснения, но помогают уменьшить выраженность эритрофобии в эмоционально значимых ситуациях, дают возможность повысить самооценку и облегчить общение с другими людьми.
Медикаментозная терапия
При необходимости немедикаментозное лечение эритрофобии проводят на фоне лекарственной терапии: приема антидепрессантов и бета-блокаторов. Бета-блокаторы уменьшают частоту сердечных сокращений и прерывают цепную реакцию «эмоции – сердцебиение – гиперемия лица». Антидепрессанты способствуют снижению уровня тревоги, беспокойства и страха при общении с окружающими. Обе группы препаратов имеют обширный список противопоказаний и нередко вызывают серьезные побочные эффекты, поэтому их применение при эритрофобии ограничено.
Хирургическое лечение
Наиболее эффективным методом лечения эритрофобии является хирургическое вмешательство – симпатэктомия. Хороший результат наблюдается в 92-98% случаев. Операция показана при классической форме блашинг-синдрома (покраснении всего лица). При локализованной («географической») гиперемии положительный эффект в отдаленном периоде отмечается менее чем у 50% больных эритрофобией, поэтому в подобных случаях рекомендуется ограничиться консервативными методиками. Хирургическое вмешательство также противопоказано при плеврите, эмфиземе, туберкулезе легких, тяжелой дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности.
У некоторых больных эритрофобией после операции возникают побочные эффекты: компенсирующее потоотделение, дегустаторское потоотделение и брадикардия. Компенсирующее потоотделение появляется в области туловища и верхней части ног, в большинстве случаев выражено слабо или умеренно. Удаление клипсы из-за выраженной потливости требуется примерно 1% больных эритрофобией, ранее перенесших операцию клипирования. Дегустаторское потоотделение (ощущение жара и потливость лица при употреблении острой и пряной пищи) наблюдается у 30% пациентов, страдающих эритрофобией, и, как правило, не доставляет серьезных неудобств в повседневной жизни.
Снижение частоты сердечных сокращений обычно выражено незначительно. Большинство больных эритрофобией воспринимают этот эффект, как приятное ощущение спокойствия в ситуациях, ранее провоцировавших значительное эмоциональное напряжение. В 2% случаев появляется постоянная слабость и повышенная утомляемость, для устранения которых требуется удаление клипсы с симпатического нерва. Практически у всех пациентов, страдающих эритрофобией, после симпатэктомии отмечается незначительная или умеренная сухость ладоней, не доставляющая особого дискомфорта.
Эритрофобия – как избавиться от страха покраснеть
Эритрофобия — что это такое? Это страх покраснеть. Кажется, что ничего страшного в этом нет. Такое часто бывает. Отчасти так и есть. Но только не для эритрофобов. В такие моменты они испытывают целую гамму эмоций. Более того, от волнения и тревоги у них ухудшается физическое здоровье. А в особо тяжелых случаях падает самооценка и появляются мысли о самоубийстве. Неужели все так серьезно? Можно ли как-то исправить ситуацию?
Что такое эритрофобия
Эритрофобия — это боязнь покраснеть в присутствии других людей. По-другому расстройство называется блашинг-синдромом и идиопатической эритемой. Немотивированным такой страх назвать нельзя, поскольку страдающие от эритрофобии люди имеют предрасположенность к покраснению кожи лица и даже всего тела в целом.
Время от времени румянец на щеках появляется у каждого из нас. Это объясняется особенностями человеческого организма. Капилляры расположены близко к поверхности кожи, поэтому в стрессовых ситуациях, при смущении и чувстве стыда кровь в прямом смысле приливает к щекам. И это хорошо заметно окружающим. Иногда это состояние сопровождается ощущением жара.
У тех, кто страдает эритрофобией, возбудимость симпатического отдела вегетативной нервной системы повышена. Поэтому кровь приливает к поверхности кожи чаще, чем обычно. Причем заметно это не только на лице, но и на руках и шее.
До определенного момента эритрофобия не вызывает дискомфорта. Но примерно в подростковом возрасте ребенок осознает, что его внешний вид вызывает у друзей и знакомых много вопросов. Он начинает стесняться себя. Пока человек находится наедине с собой, приступов нет. Но стоит только ему попасть в толпу, ситуация повторяется. Провоцирует ее страх стать посмешищем или вызвать недоумение
Согласно статистике, с эритрофобией сталкивается 0,2% всех живущих на планете людей. Это условные данные, потому что мало кто обращается за медицинской и психологической помощью.
Яркий пример эритрофобии среди известных людей — Рене Зеллвегер. Она страдает от несимметричного покраснения кожи, но все же научилась мирно с ним сосуществовать. Не без помощи психотерапевта, конечно. Более того, это расстройство даже стало частью ее образа. Актриса получила за свои роли несколько Оскаров.
Причины эритрофобии
На лице находится множество мелких мимических мышц, которые требуют усиленного кровоснабжения. Именно поэтому здесь так много капилляров. Если бы не некоторые физиологические особенности, кожа лица была бы практически постоянно красной. Но в слое подкожной жировой клетчатки есть межтканевая жидкость, благодаря которой краснота становится не такой выраженной. Но даже и она не может до конца устранить гиперемию. Поэтому при нагрузках, волнении, чувстве стыда, смущении или, например, сильной жаре, человек краснеет.
При эритрофобии ситуация выглядит несколько иначе. Нервная система возбуждается быстрее, чем у других людей. И для этого не обязательно, чтобы человек что-то делал или испытал сильные эмоции. Он может покраснеть даже в спокойном состоянии.
Страдающие эритрофобией люди находятся в постоянном напряжении, поскольку знают, что могут покраснеть абсолютно в любой момент. Из-за этого они чувствуют страх, провоцирующий выброс адреналина. Адреналин вызывает еще более сильное возбуждение нервной системы. Происходит то, чего так боится эритрофоб: на его лице и теле появляются рваные красные пятна. С течением времени таких «приступов» становится больше, следовательно, страх усиливается.
Получается, что лицо краснеет потому, что человек боится, что лицо покраснеет. Замкнутый круг.
Симптоматика
Как понятно из названия, главный симптом эритрофобии — покраснение кожи при любых, даже самых слабых переживаниях. Человек чувствует, что на его лице вот-вот появятся красные пятна, и переживает из-за этого, боясь, что их увидят окружающие. Это усиливает тревогу. С течением времени развивается нервное истощение, из-за которого индивид испытывает тревогу даже тогда, когда ничего не происходит. Просто он постоянно ждет, что разволнуется и покраснеет.
По мере развития эритрофобии усиливаются и ее проявления. Появляются такие симптомы:
В конце концов развивается паническая атака. При эритрофобии она лишь усиливает переживания и делает проявление расстройства более выраженным. Иногда внутреннее напряжение становится настолько сильным, что человек просто не может с ним справиться и падает в обморок.
Последствия эритрофобии
Если игнорировать проявления эритрофобии и не начать лечение, можно столкнуться с рядом крайне неприятных последствий. И это не только панические атаки и обмороки:
В особо тяжелых случаях развивается социальная фобия, при которой человек полностью ограничивает общение с окружающими людьми. Для этого состояния характерны неврозы, депрессия, чувство безысходности и даже суицидальные мысли.
Лечение
Для начала необходимо осознать, что неприятные ощущения — это эритрофобия, расстройство, требующее профессионального лечения. Это первый шаг. Второй — визит к терапевту. Он назначит обследование, которое исключит гипертонию и нарушения в работе щитовидной железы, также вызывающие усиленное покраснение лица.
Лечение эритрофобии должно быть комплексным. Обычно оно включает в себя несколько этапов.
Медикаментозная терапия
Лекарства должен подбирать терапевт, психиатр или невролог. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Из-за него ситуация может только ухудшиться. Кроме того, некоторые средства вызывают привыкание, а превышение дозировки негативно сказывается на работе других органов и систем.
Чаще всего больному назначают такие препараты:
Главная цель медикаментозной терапии — снизить возбудимость и активность симпатической нервной системы, ответственной за расширение кровеносных сосудов и прилив крови к поверхности кожи.
Даже краткосрочные курсы приема медикаментов заметно улучшают состояние. К тому же, больной становится более восприимчивым к другим видам лечения.
Психотерапия
При эритрофобии психотерапевту важно убедить пациента в том, что покраснение лица при сильных эмоциях и волнении — это вполне нормально. Для этого проводится когнитивно-поведенческая терапия. Это первый шаг. Второй — восстановить самооценку и вернуть уверенность в себе.
Оперативное вмешательство
Операция под названием симпатэктомия — наверное, самый эффективный способ лечения эритрофобии. Во время нее врач производит удаление симпатического нервного ствола грудной клетки, отвечающего за процесс кровообращения в области лица. Если сказать проще, зажимаются нервные волокна, деятельность которых провоцирует прилив крови к лицу и в спокойном состоянии, и при стрессах.
Операция длится около 40 минут, а восстановление после нее примерно неделю.
Симпатэктомия — довольно эффективный способ избавиться от эритрофобии. Но она должна быть частью комплексного лечения, поскольку на психологическом уровне проблема все равно остается.
Самостоятельная работа
Одновременно с медикаментозной и психотерапией рекомендуется следовать ряду простых советов, которые помогут быстрее справиться с эритрофобией, не прибегая при этом к радикальным мерам. Вот некоторые из них:
Заключение
Время от времени от стыда, смущения или других эмоций краснеет каждый человек. Но люди, страдающие от эритрофобии, справляются с этим тяжелее других. Они настолько боятся покраснеть в присутствии друзей и знакомых, что впадают в панику, испытывают одышку, головокружение и даже падают в обморок. Избавиться от этой проблемы можно, но путь предстоит долгий. Если эритрофобия затронула и вас, запаситесь терпением и запишитесь на прием к психотерапевту. Выполняйте все его назначения и вскоре вы увидите, насколько проще будете относиться к тому, что с вами происходит.
Несколько советов тем, кто испытывает страх покраснеть
Эритрофобия. Страх покраснеть. Erythros – красный с греческого. Как в слове эритроцит. Когда название какому-либо явлению дано, появляется иллюзия, что ситуация становится более понятной и, значит, контролируемой. С фобиями, к сожалению, не так. Именуют их описательно. А вопрос «Что делать?» остается открытым. С таким вопросом приходят к психологу, с надеждой не краснеть больше никогда. И это понятно, ведь для некоторых людей страх покраснеть в публичном месте настолько силен, что заставляет избегать все ситуаций, в которых можно «опозориться». А так как покраснеть можно практически везде, человек оказывается в крайне затруднительном положении, ограничивая себя в общении, замыкаясь в узком кругу наиболее близких людей.
Можно ли перестать краснеть? Должен разочаровать читателя. Лицо у человека краснеет при различных эмоциях, это нормальное физиологическое состояние. Поэтому лишить себя полностью такой реакции скорее невозможно. Другое дело, что частота и интенсивность сосудистого процесса, (а речь идет просто о расширении сосудов кожи лица), может быть нормализованы.
1. Пожалуй, наиболее важным в работе над эритрофобией будет изменение своего отношения к реакции покраснения. Собственно вся проблема сводится к тому, что человек стыдиться своего состояния, считает, что «он выглядит странно и смешно», что «это проявление слабости». Важно понять, что лицо краснеет в норме при различных эмоциях. При гневе, при стыде, иногда, при страхе. Но проблема еще и в том, что люди стесняются своей эмоциональности.
Некоторые эмоции считаются «плохими», «недостойными». И человек может переживать, когда окружающие видят его разозленным, смущенным или тревожным. Наши представления о том, какие эмоции должны подвергаться цензуре, складываются в детстве. В каждой семье есть набор разрешенных, (одобряемых родителями), эмоций, и при этом определенные чувства нам иметь не полагается. Когда «стыдные» эмоции все же появляются у нас, мы стараемся их скрыть, иногда даже от самих себя, делая вид, что их у нас просто нет. Но вот лицо краснеет, и мы изобличены! Все видят, что мы испытываем недозволенные обществом, (точнее, семьей происхождения), чувства.
Пациенту/клиенту надо вернуть себе право испытывать живые человеческие эмоции. Если я нормально отношусь к возможности в какой-то ситуации смутиться, я не буду переживать, что кто-то увидит это смущение у меня на лице. Если я считаю, что нормально испытывать раздражение, (злость, гнев), когда мне не нравится то, что говорит, (или делает), мой собеседник, я не буду переживать, что моя реакция окажется заметной. Когда я считаю, что испытывать тревогу может любой, и это не является «слабостью», я могу действовать, несмотря на тревогу или даже используя ее как источник энергии.
2. Способность говорить прямо о своих чувствах является проявлением уверенности в буквальном смысле этого слова – я уверен, что раз я что-то чувствую, то это нормально, я уверен в том, что мои чувства нормальны, так как «это мои чувства». В тренингах уверенного поведения провозглашается, что каждый человек имеет право быть иногда тревожным, смущенным, злиться. Это право надо себе дать. Поэтому на тренингах человек учится говорить о своих чувствах прямо, не скрывая их. Более того, человека учат настаивать на собственных желаниях, аргументируя их именно чувствами, а не какими-либо правилами: «Я бываю смущен, когда ты подшучиваешь надо мной, поэтому я прошу тебя так не шутить», (вместо «Нельзя шутить над друзьями»).
Этот текст не о том, как проводят тренинги уверенного поведения. Поэтому я не имею возможности описывать здесь, почему опираться на чувства при настаивании уместнее, чем на правила, и как именно это надо делать. Вернемся к страху покраснеть. В этом пункте я хочу добавить, что человеку важно не только разрешить себе «стыдные» чувства, но еще и научится говорить о них. Если я чем-то смущен, то скажу об этом, а значит, я не буду переживать, что кто-то это смущение увидит. Поэтому, я не буду тревожиться, что покраснею из-за смущения. Если мне неприятно, что мой друг неудачно шутит, я скажу ему об этом, и тогда не буду волноваться, что покрасневшее лицо выдаст мое раздражение. Я могу испытывать тревогу во время важного публичного выступления на собрании или совещании. Но если я считаю, что тревожится совершенно нормально, когда делаешь что-то важное, мне не надо это чувство скрывать. Я могу сказать о нем в начале выступления: «Я немного волнуюсь, так как для меня важно наше совещание». После этих слов мне уже не надо прятать тревогу. А мы, обычно, краснеем, когда боремся со своей тревогой, стыдясь ее и злясь при этом на себя.
3. Покраснение лица относится к тому классу физиологических процессов, сознательные усилия остановить, замедлить или ускорить которые приводят к прямо противоположному результату. Так же как для большинства людей попытка насильно заставить себя заснуть заканчивается бессонницей. Поэтому, чем больше человек хочет не краснеть, тем с большей вероятностью вызовет у себя эту реакцию. Все мы краснеем время от времени, когда испытываем те или иные эмоции. Но это состояние быстро проходит, если человек не обращает на него внимания. Так же быстро, как и сама эмоция.
Уже более полувека в психотерапии успешно применяется техника парадоксальной интенции. Суть ее заключается в том, что пациент/клиент начинает сознательно вызывать у себя ту реакцию, с которой раньше боролся. Если проблемой является бессонница, то надо лечь, закрыть глаза и стараться не заснуть. Как только прекращается борьба с бессонницей, сон придет, если человек в нем физиологически нуждается. Если пациент/клиент страдает от панических атак, (приступообразно наступающее учащение сердцебиения, затруднение дыхания, различные неприятные ощущения в теле, например, покалывание, онемение, давление, и страх умереть при этом), ему предписывается сознательно усиливать сердечный ритм и все то, что сопровождает состояние паники. Достаточно быстро можно убедиться, что применение этой техники приводит к прерыванию приступа или его ослаблению. Если пациент/клиент боится темноты, ему предлагается усиливать этот страх, вызывать его у себя. Как правило, страх усиливается вначале, но через некоторое время реакция на пугающие ранее образы меняется.
Подобный эффект можно с успехом применять и при эритрофобии. Пациенту/клиенту предписывается усиливать ощущения жара в лице, представлять, что краснота распространяется по коже. Важно усилия прилагать без самообмана, на самом деле пытаясь вызвать у себя сосудистую реакцию. Тогда и достигается противоположный эффект. Причем, краснеть надо на людях, заявляя, что «Меня это, (ваши слова, ваше замечание, ваша шутка), вводит в краску, (заставляет краснеть)». Так же как, когда мы говорим о своих чувствах, переставая их скрывать.
4. Достаточно ли предложенных выше советов или нужна работа с психотерапевтом? Если вы стали обращать внимание на реакцию покраснения лица совсем недавно, то избавиться от проблемы можно быстро. Достаточно изменить отношение. Наверное, психотерапевт вам и не понадобится. Если же стаж фиксации на проблеме велик, то придется воспользоваться профессиональной помощью. Как правило, самостоятельно поменять привычные представления о том, что стыдно, а что нормально, сложно. Ведь эти представления уже укоренились. В психотерапии используются специальные приемы, которые помогают пациенту/клиенту менять свои взгляды, и восприятия самого себя.
Эритрофобия: боязнь покраснеть
Эритрофобия – это страх покраснеть в присутствии других людей. По статистике, этому расстройству подвержены 0,2 % людей. Чаще всего эритрофобией страдают женщины из-за присущей им эмоциональности, но и мужчины тоже знакомы с этим психологическим расстройством.
Это неприятное состояние может доставлять человеку массу неприятностей при близком общении с другими людьми, мешает легко устанавливать социальные контакты, выступать на публике и выполнять профессиональные обязанности, если его профессия связана с работой с людьми. Покраснение лица по причине испытуемого волнения также называют блашинг-синдромом. Если ему сопутствует страх, что покрасневшее лицо заметят окружающие, то именно это состояния и становится основой эритрофобии.
Внешне боязнь покраснеть проявляется в изменении цвета всей поверхности лица или же появлением красных пятен на нем. Также могут краснеть уши, шея и часть груди. Покраснение кожи этих частей тела возникает мгновенно, человек контролировать его не может.
Такая физиологическая реакция как покраснение лица присуща и вполне здоровым людям. Лицо может краснеть при физическом напряжении, употреблении слишком острой или горячей еды, при стрессе, испуге, смущении, стыде либо сильном нервном переживании. Но, в отличие от эритрофобии, она не сопровождается чувством беспокойства и страха.
У эритрофобов все эти вполне нормальные физиологические проявления вызывают сильный дискомфорт и напряжение, чувство неловкости. Неприятные ощущения, возникающие при этом, настолько сильные, что заставляют людей бояться уже самой возможности покраснеть.
Боязнь покраснеть очень мешает всем людям, но больше всего от нее страдают люди публичные и те, кто из-за своей профессии должен поддерживать массу социальных контактов. Хронический страх, который сопровождает таких людей, быстро переходит в хронический стресс, приводит к нерешительности, неуверенности в себе и замкнутости. Поэтому многие эритрофобы, чтобы избежать возможности оказаться в ситуации, когда они могут покраснеть, даже отказываются от выгодной и перспективной работы, если она подразумевает общение с людьми. Также они вообще стараются свести контакты с незнакомыми людьми к минимуму, не заводят друзей и не строят близких отношений с противоположным полом. Пустота и одиночество приводит к развитию у некоторых эритрофобов депрессии, неврозов, суицидальных мыслей.
Эритрофобия создает множество препятствий для нормальной, активной и насыщенной событиями и общением жизни, поэтому нуждается в лечении. Так как это в основном психологическая проблема, проще всего ее можно устранить с помощью методов психотерапии.
Причины эритрофобии
Причины, которые лежат в основе данной фобии, могут быть различны. Самой часто встречаемой считается усиленная активность вегетативной нервной системы. Ее чувствительность у некоторых людей настолько сильна, что даже малейшие испытываемые эмоции находят отражение в гиперемии кожи лица. Они заставляют сердце биться чаще, разгоняют кровь, которая и приливает к лицу. Если при этом человек понимает, что собеседник или окружающие заметили это, ему становится неловко. Повторяющаяся ситуация заставляет человека бояться покраснеть в следующий раз. Именно таким образом чрезмерно возбудимая психика становится причиной эритрофобии.
Кроме этих факторов, в основе страха покраснеть могут лежать следующие причины:
Боязнь покраснеть нередко развивается в детстве. Эритрофобами часто становятся дети, которые были лишены необходимой им поддержки и похвалы взрослых, особенно значимых – родителей, бабушек и дедушек, учителей. Такие дети стеснительные и скромные, закомплексованные. Им сложно общаться с людьми, и они трудно адаптируются в обществе. Любая встреча с незнакомым человеком и необходимость вступать в контакт с ним может вызвать тревогу и волнение, а затем и гиперемию кожи лица. Чувствуя себя некомфортно в такой ситуации, дети начинают бояться ее повторения и боятся покраснеть.
Особенности характера и поведения человека также могут являться причиной эритрофобии. Например, лицо может краснеть у тех людей, которые часто стараются скрыть от кого-то какую-либо информацию либо обмануть их. Но при этом они не могут сделать это хладнокровно и волнуются. Соответственно, появляется связь между подобными действиями и покраснением кожи, которая и приводит к развитию эритрофобии.
Лечение эритрофобии
Прежде чем начать терапию, следует установить точные причины ее появления, от чего зависит правильность диагноза и схемы лечения. Если есть предположение, что эритрофобия вызвана кожными или эндокринными болезнями, перестройкой гормонального фона организма при климаксе или другими физиологическими изменениями в организме, то пациента или пациентку направляют на консультацию к профильным специалистам: эндокринологу, дерматологу, онкологу или гинекологу. Кроме этого, возможно понадобятся и дополнительные исследования. Чтобы убрать приступы покраснения, проводят лечение этих заболеваний.
Когда подобные патологии будут исключены и останется только психологическая причина, приступают к ее устранению с помощью психотерапевтических и других методов. Для этого используют:
Это основные способы, но хороший эффект дают также фитотерапия, гомеопатия и иглоукалывание. В случаях, если лечение эритрофобии каким-либо из этих способов мало результативно (или по желанию самого пациента) прибегают к хирургии – симпатэктомии. Эта операция проводится с целью блокирования нервных окончаний, которые отвечают за покраснение кожи лица. Симпатэктомия особенно необходима, если краснеет все лицо, а не только его части.
После окончания лечения тем или иным способом фобия, как правило, отступает. В результате пациент, еще недавно испытывающий трудности в общении с людьми только потому, что боится покраснеть в их присутствии, полностью преображается. Он становится уверенным в своих силах, у него вырастает самооценка и кардинально меняется реакция на обстоятельства, которые могли вызвать стресс. В результате адекватного и спокойного отношения к тому, что происходит, видимые проявления страха покраснеть исчезают. Человек возвращается к нормальной жизни.
Если вы также относитесь к тем, кому эритрофобия мешает жить, и хотите избавиться от нее, обращайтесь в центр психологии Ираклия Пожариского, который поможет вам избавиться от этой проблемы, и страх покраснеть больше не будет омрачать вашу жизнь.