Страх замужества как избавиться
Боюсь выходить замуж
Вопрос психологам
Спрашивает: Дана
Категория вопроса: Страхи и фобии
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Боюсь выходить замуж
Психолог Сыктывкар Был на сайте: 24 ноября
Ответов на сайте: 1550 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 121
Я бы не спешила сомневаться в Вашей способности любить! Скорей всего у Вас на подсознательном уровне есть какие-то негативные убеждения связанные с браком, есть страхи или негативный детский опыт.
Дана, а если бы Вам предложили просто жить гражданским браком? У Вас бы тоже возникли подобные негативные чувства?
Для того, чтобы справится с Вашей сложностью, сначала стоит выяснить причину Вашего убегания от зарегистрированных отношений.
Поверьте решение придёт. Начните действовать! Учитесь лучше понимать себя и у Вас всё получится!
Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар
Психолог Курск Был на сайте: 7 ноября
Ответов на сайте: 265 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 5
Доконт Леонид Николаевич, психолог Курск
Ответов на сайте: 20380 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте,Дана.Ваше неумение любить-ни что иное,как лукавство.Это защитная реакция против сближения и близкого контакта с мужчиной.Близкого контакта Вы боитесь,так как Вы не верите,что Вас можно любить.Вероятно,эта неуверенность в себе-бессознательна.А на сознательном уровне Вы его только запрещаете себе любить и отвергаете.Сценарий этот будет бесконечный,пока не проработаете свои страхи своей плохости и ничтожности.Их корни лежат в пластах детства.Вам нужно повышать свою ценность и не сомневаться в себе-хорошей.Как только Вы такой себя примите,Вы сразу влюбитесь.Так как защитное отвержение исчезнет.И докапываться до парня станет не актуальным.Вы получите семью и перестанете завидовать другим.Я работаю в этом направлении.Это курсовая работа.Пожалуйста,обращайтесь.
Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград
Как справиться со страхом перед браком и семьей?
Husband-free – новая субкультура, идеология которой базируется на осознанном нежелании выходить замуж и создавать семью. Разумеется, каждый человек имеет полное право избегать брака, если счастлив и без него. Однако есть множество женщин, которые отказываются от создания семьи из-за неудачного опыта – собственного, семейного или кого-то из близких знакомых.
Свобода или страх перед замужеством?
Как понять, что ваша принадлежность к субкультуре husband-free мнимая и вы просто боитесь? Это просто. Вы действительно свободны и счастливы, если:
Если же вы еще не очнулись после замужества, тяжело переживаете развод и до сих пор вспоминаете неудавшийся брак, вряд ли стоит говорить о свободе и счастье. Вам лучше записаться на консультацию к психологу и разобраться в своих истинных желаниях, целях и намерениях. Возможно, вы нуждаетесь в новых отношениях, но отчаянно боитесь снова ошибиться.
5 причин, по которым женщины избегают брака
2 Отсутствие желания работать над отношениями. Собственный опыт или история семьи нередко подтверждают, что брак – это работа. Не всем хочется искать компромиссы, решать вопросы личного пространства. Проще быть одной.
3 Перемены. Ничего невозможно гарантировать. Нет никакой уверенности, что муж не запьет или не загуляет через год (2, 5, 10, 30 лет) после свадьбы. Люди понимают, что все меняется, в том числе и они сами.
4 Нежелание подстраиваться. Многие женщины пребывают в иллюзии, что в «правильных» отношениях все складывается само собой. Если есть «острые углы», это означает, что партнеры изначально не подходят друг другу.
5 Упрощение жизни без мужчины. Действительно, женщине без семьи и мужа гораздо проще находить время на чтение, спортзал, прогулки. Она может уделять внимание только себе, тратить деньги только на себя и для себя.
Да, во многом жизнь без партнера легче. Брак имеет множество минусов – это правда. Однако и плюсов у замужества много. Стабильные счастливые отношения не сужают, а только расширяют возможности познания себя, других людей и окружающего мира в целом.
Если чувствуете, что не против создания счастливой семьи, но боитесь неудачи, начните
работать со своими негативными убеждениями:
Как правило, у каждой женщины есть история знакомства, отношений или брака, которая мешает замужеству. Иногда с этим негативом удается справиться самостоятельно, но чаще приходится прибегать к помощи психолога. Если вы действительно боитесь брака, и это единственная причина, по которой считаете близкой идеологию husband-free, запишитесь на консультацию. Она необходима для вашего счастья и спокойствия.
Как побороть страх замужества после развода?
Вопрос психологам
Спрашивает: Ксения
Категория вопроса: Семья
Ксения. 22 года. В 18 лет вышла замуж по большой любви, в тот же год родился сын, через полтора года я решилась на развод, долго и мучительно перед разводом вырывала чувство из сердца, получилось. Причина развода пьянство мужа, измены, кражи денег из дома. Отношений с бывшим мужем почти не поддерживаю. Год назад познакомилась с парнем, пол года живем вместе, сын мой считает его отцом. Молодой человек сделал предложение, хочет общего ребенка. Отношения у нас не простые, мы разные очень, часто сталкиваемся лбами, но миримся быстро, и нам хорошо друг с другом, может просто мало времени прошло? И я не уверена в его надежности, но ведь человека и за пять лет можно не узнать, он обижается, вопрос затрагивается часто. Я люблю его, не хочу упускать шанс, но и уверенности никакой нет.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как побороть страх замужества после развода?
Психолог Алматы Был на сайте: 3 дня назад
Ответов на сайте: 4503 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 34
Как выйти замуж или что такое страх перед замужеством?
Это статья для тех девушек и женщин, которые хотят выйти замуж, но не могут по каким-либо причинам. Причин этих много, но сегодня мы говорим о той причине, по которой у некоторых девушек либо вообще не складывается личная жизнь, либо отношения есть, но до ЗАГСа не доходят. Это страх перед замужеством.
Мы привыкли к такому стереотипу, что мужчины боятся семейных отношений, нет хотят жениться, максимально долго стараются увильнуть от ответственности, однако есть и девушки – внешне абсолютно успешные, с красивой внешностью, которых и дурнушками не назовешь, с отсутствием ярко выраженных комплексов, со сложившейся карьерой, умеющие за себя постоять и себя обеспечить….Но они боятся семейных отношений, выходить замуж, рожать детей и прочее-прочее.
Поэтому, если вы хотите наладить и укрепить отношения со своим любимым человеком, а потом выйти за него замуж, или просто выйти замуж и вы в поиске любви, обязательно прочтите эту статью до конца.
Почему вы думаете, что так легко выходят замуж – буквально «выпархивают» – молоденькие девушки от 20 до 25 лет? Думаете, что только по залету? Или по искренней любви? Нет, вовсе нет. Искренняя любовь, как в прочем и «залет», может быть в любом возрасте. Молоденькой девушке проще (или правильнее сказать быстрее) выйти замуж поскольку у нее недостаточно жизненного опыта. В более старшем возрасте появляются более серьезные, иногда отнюдь не правильные, а ограничивающие убеждения и ожидания «как должно быть» и главное, «как не должно быть». К более старшему возрасту некоторые приходят к таким убеждениям:
Это всего лишь некоторые примеры негативных или ограничивающих убеждений, которые формируют страх перед замужеством и семейными отношениями. Если вы не замужем и хотите выйти замуж, или так отчаялись, что согласны на любого мужчину или любые отношения (искренне верим, что это не так), возьмите прямо сейчас лист бумаги и запишите сначала все ваши ограничивающие убеждения по поводу замужества.
Такие ограничивающие убеждения по поводу вашего замужества формировались не один день. Их основой является либо опыт семейных отношений в родительской семье, либо вы видели сцены насилия среди своих соседей – мужа и жены, либо вы просто тонкая впечатлительная натура, которая в свое время поверила мифам, транслируемым в СМИ и книгам, что выйти замуж в определенном возрасте- после 30, 40, 50- просто невозможно.
Кто вам это сказал? Почему вы слушаете это все? Почему ваше собственное подсознание все негативное примеряет на себя? Да, это все опыт, чей-то опыт, не ваш. Если вы уже были замужем один или два раза, то не значит, что все мужики-козлы и сволочи. Важно это четко уяснить и разрешить новому мужчине прийти в вашу жизнь. Некоторые женщины, передумав все, взвесив плюсы и минусы замужества, тот же страх замужества, сознательно отказываются от роли жены и матери, кто-то рожает ребенка сам для себя, в глубине держа обиду на всех мужчин. Но если вы делаете сознательный выбор – не выходить замуж – живите и радуйтесь жизни, ведь жизнь одна, а если вас тяготит женское одиночество, то тогда нужно работать над собой, своими страхами, комплексами и ограничивающими убеждениями.
Важно: Страх перед замужеством тесно связан со страхом неизвестности, поскольку само замужество и семейная жизнь – это начало нового пути, новые социальные роли, новые обязанности, радости и трудности, новое саморазвитие.
Что нужно сделать, чтобы преодолеть страх перед замужеством?
Прежде всего, убедить свой мозг, что замужество и семейная жизнь – это не только трудности, но и много хорошего, что семейная жизнь безопасна. И если что-то в ней не нравится, это всего лишь опыт, а не угроза жизни.
Когда изменятся ограничивающие убеждения, перед нами откроются новые возможности, а также способы достижения желаемого. Или вы думаете, что это нереально?
Среди моих знакомых мужчин нет ни одного, кто женат на суперкрасавице, самые обычные женщины, некоторые даже вышли повторно замуж, имея детей. А значит, любая может выйти замуж – и худенькая, и полненькая, и умная, и глупая, и скромная, и мегера, и красивая, и просто симпатичная, и совсем «дурнушка».
То же самое касается возраста: кто-то в 25 не может выйти замуж, а кто-то и после 70 лет выходит очередной раз, притом довольно-таки удачно. Поэтому навсегда запомните и запишите себе крупными буквами: “В любом возрасте с любой фигурой и образованием можно выйти замуж“. Если вы не верите, тогда смело записывайтесь на курсы “Как выйти замуж” – очень многие тренеры и психологи с удовольствием заработают на вас, никак не решив вашу проблему или решив ее только отчасти. Главное, полюбить себя, перестать “пережевывать” негативные мысли и проработать ограничивающие убеждения.
Как изменить ограничивающие убеждения?
Если вы уже взяли лист бумаги и стали записывать все, что вы думаете о замужестве – продолжайте записывать – пусть это будет ваша первая колонка. Во вторую колонку на листе бумаге запишите те эмоции и чувства, которые вы испытываете вспоминая ту или иную картину о замужестве. Вспоминайте все: чужой опыт, свой, все, что видели по телевизору и вам врезалось в память. Также обязательно подумайте и запишите, что вы испытываете, когда вы видите счастливые семейные пары и их гармоничные семейные отношения.
Если наблюдая за счастливыми семейными парами, вы испытываете страх перед замужеством, то само замужество или просто семейная жизнь даже без штампа в паспорте может восприниматься как что-то недостижимое. Так, глядя на счастливую семейную пару, у вас могла возникать мысль, что это они смогли пожениться и стать счастливыми, а вы не сможете выйти замуж. По крайней мере, вам это так кажется, а иногда вы даже искренне верите в это, плача по вечерам в одиночестве. Обязательно запишите все свои эмоции.
Как выйти замуж или что такое страх перед замужеством?
Как только вы запишите все, что вы думаете о замужестве, картина станет более ясной. Вероятнее всего, что причина несостоявшегося вашего замужества кроется именно в ваших мыслях и отрицательных эмоциях, которые возникают у вас относительно семейных отношений. Для этого отрицательные эмоции не просто нужно на что-то заменить, к примеру, на положительные эмоции. Прежде всего отрицательные эмоции нужно проработать, чтобы наблюдение какого-то случая либо не вызывало никаких эмоций с вашей стороны, либо вызывало спокойное отношение ко всему, ведь то, что происходит – это жизнь. А в жизни, все бывает по-разному.
Если вы спокойно на что-то реагируете или вообще не реагируете, то выходите из любой ситуации если не победителем, то как минимум не чувствуя себя жертвой или обделенным. Например, если где-то вы увидите неприглядную картину замужества, да и вообще любую ситуацию в жизни, то просто посочувствуете или спокойно отреагируете, даже если большинство окружающих скажут, что произошло что-то ужасное (вспомните, с каким пылом и энтузиазмом наши СМИ по ТВ вещают об актах насилия, извращениях, убийства, воровстве в парламенте, авариях – а ведь это их работа привлечь к себе ваше внимание, даже используя негатив). Если же вы будете принимать все происходящее близко к сердцу и как бы «примерять» все на себя, да и к тому же ваша личная жизнь окажется крайне неопределенной на тот момент, то наблюдение за семейной жизнью со стороны вызовет страх и напряжение, а также нежелание оказаться в подобной ситуации. Такие отрицательные эмоции отложат ваше замужество на неопределенный срок.
Важно! Когда вы перестанете ужасаться и бояться всего плохого, что «может» случиться, то страх постепенно отступит.
К примеру, вы можете бояться замужества еще по некоторым причинам. Одна из причин, что в замужестве обязательно должны быть дети, а иначе зачем все? Поэтому страх перед замужеством может быть связан со страхом родов, а уже затем страх родов может вызывать последующие страхи: непосредственно страх вынашивания ребенка и самих родов, боли во время них, боязнь не справиться с материнскими обязанностями, страх потерять внимание мужа после родов из-за возможной хронической усталости, когда вы будете возиться с малышом, а отсюда вытекает последующие страхи.
Также вы можете накрутить себя такими мыслями, что муж не выдержит нового ритма жизни или вы можете перестать интересовать его как женщина из-за располневшей фигуры после родов и он непременно уйдет из семьи. В общем, вполне неблагоприятная картина, прокручивая которую в течение нескольких лет, женщина в итоге вообще может остаться одна. Разве вы этого хотите? Поэтому очень важно, научиться относиться спокойнее ко всему – как к естественному течению жизни, не превращая ее в череду страхов и мыслей «А что если случится что-то ужасное…».
Есть и другие ограничивающие убеждения:
Как преодолеть страх перед замужеством?
Что делать, когда вы выпишите все ваши ограничивающее убеждения по поводу замужества?
Прежде всего, нужно принять себя такой, какая вы есть, со всеми страхами относительно личной жизни и замужества. Далее, нужно попросить прощения у жизни и самой себя за недоверие ко всему, что может произойти или произошло в предыдущих отношениях у вас. Третье, что нужно сделать – это сформулировать положительное убеждение напротив каждого отрицательного или ограничивающего убеждения. Конечно, если написать на черное, что оно все станет белым – это не совсем верно, поскольку в жизни не бывает все идеально. Просто разрешите себе то, что да, вы очень хотите, чтобы было определенным образом, но вы спокойно примете тот факт, если что-то пойдет не по плану. И даже после самой страшной ссоры с мужем может последовать не развод, а самое настоящее примирение.
Проговаривайте про себя новые позитивные утверждения, после того, как записали их на бумаге. И как только страхов станет меньше, у вас будет больше шансов на счастливые семейные отношения и замужество.
В конечном итоге дополнительной помощью вам может стать консультация со специалистом в области семейных отношений, главное верьте в себя и думайте позитивно. Ваш жизненный сценарий зависит только от вас, у вас не будет, как 100 % у кого-то еще.
Удачи!
страх перед замужеством
здравствуйте! как избавиться от страха перед замужеством? я единственный ребенок в семье, мне 26 лет, 27 будет уже в сентябре. Я долго искала именно таких отношений, которые сейчас с моим мч. я долго искала любовь, прошла огромный путь разочарований и предательств. И вот когда появился ОН такой заботливый любящий внимательный, у меня появился СТРАХ. страх изменить свою жизнь, уйти из родительского дома, ведь все поменяется все будет по другому. при этом заметила, что ищу в нем какие то недостатки типа- у меня есть высшее образование, а у него нет, у меня есть машина а у него нет, я юрист а он разнорабочий, хотя получает больше чем я и т.д. при этом он стремится быть лучше! Мы встречаемся 5 месяцев, он хочет чтоб я стала его женой. ночуем вместе у него долгое время. Сегодня попросилась ночевать дома у родителей. я скучаю по дому! но он не отпускает, либо просится вместе со мной, и не понимает почему я его не хочу брать с собой. помогите у меня кажется паника. зы. мне не нужен никто другой, он мой родной и любимый
Ответы
Кирилл
Страх перемен вполне нормальное явление. Но у Вас он сильно выражен. Нужно поработать над страхом, проанализировать, возможно он связан с более ранними сложностями, проблемами или психологическими травмами. Обращайтесь, с удовольствием, помогу Вам разобраться в этом.
Кудряшов Игорь Леонидович
Избавиться от страха перед замужеством можно, поняв, откуда он. Вы пишите » прошла огромный путь разочарований и предательств». Возможно, неосознанно, Вы боитесь повторения. А возможно первопричина лежит глубже и все Ваши «разочарования» (в том числе и страх замужества) лишь следствие. Обращайтесь за индивидуальной консультацией, поищем, нейтрализуем.
С уважением Кудряшов.
Афаринова Любовь Валерьевна
Здравствуйте! Такое ощущение, что Вы хотите внушить себе, что Вы нашли свой идеал мужа. И в то же время напрягают некоторые моменты. Хотя бы отсутствие образования. Да, Ваш мужчина стремится быть лучше, но при этом не особо утруждает себя интеллектуально. Во всяком случае до такой степени, чтобы получить хоть какое-то образование, какую-то базу в жизни кроме физической силы. И чего-то вы оба вцепились друг в друга как дети: Вы проситесь домой, парень не отпускает и тоже просится с Вами. А Вы его НЕ ХОТИТЕ брать с собой. А почему? Что Вас пугает? Может, то, что он уже сейчас пытается лишить Вас свободы самой решать, как поступать? У Вас паника. Может, слишком себя торопите?
ღ Наталья ღ
Здравствуйте, Она! Есть много вещей и людей, которые мы теряем в течение жизни, если не берем на себя обязательств. Спросите себя, готовы ли вы потерять своего молодого человека, если не возьмете по отношению к нему обязательств. И спокойно прислушайтесь к себе, пока ответ не будет устойчивым.
Но вы не должны брать на себя обязательства, если к этому не готовы.
Не делайте ничего, пока вы не знаете, что делать.
Подождите, подождите, пока не станет ясно. Доверьтесь себе. Поработайте со специалистом по освобождению от страха.
Все происходит в нужное время и в нужном месте. Не руководствуйтесь чужим мнением, прислушайтесь к себе.
С уважением, Наташа.
Жанна Шиян
Борис Пустинский
Здравствуйте. Страх — это далеко не всегда плохо. Страх — это предупреждение, это ваше подсознание предостерегает вас от чего-то. Поэтому отнеситесь к этому чувству со вниманием.
Выберите психолога и в личной беседе определите, что стоит за этим страхом. А уже после этого решайте, как жить дальше.
Кстати союзы, в которых один партер имеет образование и специальность, а другой нет, как правило конфликты и не долговечны.
Егорова Людмила,
Уважаемая жещина, не так много вопросов о страхе перед замужеством. больше их по теме: боюсь остаться одна. У вас страх перед будущим и ваши родители вам кажутся вечными. поступите естественно. все птенцы вылетают из гнезда, так диктует закон жизни. Вам повезло. У вас любящий человек. высшее образование не показаль хороших мужских качеств. Образовываются люди всю жизнь и при этом школой не обязательно является стандартный путь.
У вас впереди интересный путь материнства и ответственности за детей. вы будете идти по пути, проложенному вашей мамой. А она будет счастлива иметь внуков. В этом смысл и продолжение жизни. Удачного вам путешествия по этому праведному пути. Поставьте оценку, если ответ понравился.
Svetlana Leontieva
С Вашим страхом надо хорошенько поработать и он уйдет сам собой за ненадобностью. А пока он Вам нужен, он будет выполнять свою защитную функцию. Необходимо разобраться, от чего Вы им защищаетесь.
То, что Вы начали выискивать в своем избраннике недостатки, может говорить о том, что на уровне сознания Вы принимаете человека как очень для Вас подходящего, а подсознательно стремитесь разрушить тот идеальный образ, который сами создали и доказать самой себе, что на самом деле он Вас недостоин. От такого противоречия Вы и впадаете в панику.
Причин тому может быть несколько: от влияния прошлого негативного опыта отношений до родительского запрета на самостоятельную жизнь и личное счастье.
Разобраться можно в процессе более детальной работы.
С уважением, Светлана.
Полищук Мирослав
Доброго времени суток!
Вы пишете: «у меня появился СТРАХ. страх изменить свою жизнь». Но ведь замужество — это и есть самостоятельная жизнь, ИЗМЕНЕНИЯ прежней жизни. В связи с этим предлагаю Вам ответить (хотя бы самой себе) на такие вопросы — ЧТО означает замужество с ВАШЕЙ точки зрения, как ВЫ представляете его себе? ПОЧЕМУ Вы опасаетесь изменений? ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли любые изменения — это плохо или опасно? ЧЕГО ИМЕННО Вы боитесь? Попробуйте назвать свой страх по имени — с этого начинается эффективная борьба с ним.
«я скучаю по дому! » — а ЧТО при этом Вы думаете и чувствуете? ЧТО изменится в Ваших мыслях и чувствах, когда Вы будете находится дома? ПОЧЕМУ Вы не хотите брать с собой Вашего любимого? Согласитесь, что то, что Вы не просто хотите посетить дом Ваших родителей, а хотите это сделать непременно ОДНА, БЕЗ Вашего любимого — не очень похоже на просто «скуку по дому», здесь явно есть какие-то другие мотивы.
Вы пишете:«мне не нужен никто другой, он мой родной и любимый». А разве кто-то убеждал Вас в противоположном? ПОЧЕМУ Вы так активно защищаете то, на что никто (по крайней мере, из Вашего описания ситуации этого не видно) не нападает? КОГО Вы хотите убедить в этом?
«при этом заметила, что ищу в нем какие то недостатки» — Вы активно ИЩЕТЕ недостатки, или просто ЗАМЕЧАЕТЕ их? Если активно ищете, то ЗАЧЕМ Вы это делаете? ЧТО Вы думаете и чувствуете, когда замечаете эти недостатки?
Ответьте себе на эти вопросы, подумайте над тем, что это может означать. Возможно, ситуация для Вас прояснится. Если самостоятельно разобраться в причинах своего страха Вам будет сложно — выбирайте подходящего Вам эксперта (читайте профили и ответы экспертов на другие вопросы), и обращайтесь к нему за консультацией. Необходима дополнительная информация для более подробного анализа ситуации и помощи в решении.