Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΏΠΈΠ³Π°: ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
Π Π΅ΠΏΠΎΡΡ
Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° β ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΊΡ Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Β» ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ β Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π° Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Β«ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡΒ» ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ². Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΏΠΈΠ³, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΆ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³! Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π°β¦ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ» ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. Π Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ 24/7, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π΅, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΡΡΠ»ΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
Β· Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
Β· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 5 Π»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Β· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅
Β· ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
Β· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
Β· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ
Β· ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ
Β· ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°
Β· Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π° Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² Π²Π΅Π΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π‘Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΠ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Β«ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ β Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΠ± Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉΒ», ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ (Β«ΠΠΈΡΡΠΈΡ Π ΠΎΡΡΠΈΡ 2017Β», Β«Mrs RUSSIA 40+ 2018Β» ΠΈ Π΄Ρ.):
β ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°?
β ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π₯Π°Π²ΡΠΎΡΡ, Ρ Π·Π°Π²Π΅Π»Π° Π² ΠΊΠ°Π½ΡΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ! ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ β Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β».
β Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ?
β ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ 4-5 Π»Π΅Ρ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 50-80 ΠΊΠ³. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π»Π° Π΅ΡΡ ΡΡΡΡ .
β Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ?
β ΠΠΎΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
β ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ?
β Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» Π§Π΅ΡΡΠΈΠ»Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° β ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π― Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Π°.
β ΠΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ?
β ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² 30 ΠΊΠ³) ΠΊ 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π±ΠΈΠ²Π½ΠΈ, Π° Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Β«ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΒ». Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄-Π΄Π²Π°, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Β«Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΌΠΆΠ°, ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΡΡΠΏΠ»ΡΒ». Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
β Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
β ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΡ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π° 45-60 ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π°Ρ . ΠΡΠΎ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ.
β ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΏΠΈΠ³Π°, Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°?
β ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. Π ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ : ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π· Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ Ρ Π½ΠΈΠ·Ρ. Π ΡΡΠΎ Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ β ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½, ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
β ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Β«ΡΠ΄Π°ΡΡΒ» Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ? Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ?
β Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π° Π±ΠΎΠΉΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΏΠΏΠΈ Π΅Π½Π΄. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΈΠ³ Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ). Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ.
β ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° Π²Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠΌ?
β Π― ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Β«Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Β«ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ²Π°Β», Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π» Β«Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈΒ».
β Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ?
β Π ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ²Π΅Π½Π°, ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠΌ Π² Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠ³ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ β Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Β«Π½ΡΠ½Π΅ΠΊΒ». ΠΡΠ» ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π₯ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ.
β ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Π°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅Π΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ! Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Β«Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΡΠΈΡΡΡΡΒ», Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Β«Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π‘Π΅Π½ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°Β». ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: Β«Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΏΠΈΠ³Π°Β», Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Β«ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ» ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π― ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π― Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠ². Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Β«ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Β» (ΡΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ ). ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡ β Π½Π°ΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.
β Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π°?
β ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ!
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ
ΠΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² 19 ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 12-ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π 21-ΠΌΡ Π²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 30.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Ρ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π‘ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²:
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 9-ΡΠΈ Π΄ΠΎ 120-ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250-ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ 350 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ 9β30-Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
3. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΆΠ°Ρ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ.
4. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ.
5. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Ρ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π΅Π²ΠΎΠΉ Β«ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉΒ».
Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ. Π’ΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ β ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡ:
1. ΠΠ°ΠΉΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 9β13 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 35-ΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
2. ΠΠ΅ΡΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ 19-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π±Π΅ΡΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ 15-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ β 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·Π°ΡΠΎΡΡΡΡ.
3. ΠΠΈΠ·Π΅Π½Π°Ρ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 20β25-ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³. Π£ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠ°Π½ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ± Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅ΡΡΠΈΠ½Π³Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
5. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ±ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
6. ΠΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³. ΠΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΡΡΠΈΡ 50β60 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20-ΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
ΠΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ³Π°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠΊ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΈΠ³ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π·Π°ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΡΡΒ» ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΒ» ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π²Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΠ³Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·:
Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ 4β5 ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ? ΠΡΠ²Π΅Ρ: 15β25 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊ 2-ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΅Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π²ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 115-ΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΈΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡ:
Π Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π° 3-Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π¦Π΅Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π½ΠΈΡ
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. Π¦Π΅Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³Π° Ρ Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25β35 ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π° 5β10 ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²:
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ², ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ». Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ²Π°. Π Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³
ΠΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°Π½ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π Π°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 30 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΅Π΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ (Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠ³) Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ! ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ. ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ±ΡΒ».
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ 4-Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π°Π·Π²Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠ΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ! Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ»ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Π°, ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ (ΡΠ°Π· Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ°.
ΠΡΠ³ΡΠ» ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π°
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π½ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ³Π°
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ:
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. Π Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.