Тренажер kgoal как пользоваться
Для чего нужны тренажеры kGoal и Elvie?
Вагинальные мышцы служат поддержкой для органов брюшной полости, а также отвечают за удовольствие во время секса. Их ослабление грозит проблемами со здоровьем и интиной жизнью.
Тренировка по Кегелю рекомендована всем женщинам в качестве профилактики ослабления мышц и для подготовки к беременности. Упражнения также являются доказанной методикой в решении следующих проблем:
Что общего у kGoal и Elvie?
Рассматриваемые тренажеры разработаны разными американскими компаниями, но тем не менее имеют общие черты:
Отличия kGoal и Elvie
Главная разница между тренажерами
Elvie предназначен для скрытого ношения и совмещения упражнений Кегеля со спортом. Он маленького размера (как тампон) и не имеет вибрации. В комплекте с тренажером идет кейс, который подзаряжает девайс и защищает от пыли при транспортировке.
Далее мы разберем каждую важную характеристику, чтобы вы могли сориентироваться в выборе тренажера.
Вибрация
Вибрация в тренажере служит сразу для нескольких целей:
Конструкция зонда: мягкий и конусообразный
Мягкий (пневматический) зонд
Тренировка с мягким зондом более эффективна. При работе с ним мышцы совершают движение, продавливая силиконовую стеночку внутрь. Поэтому развитие мышц более быстрое, нежели с другими тренажерами Кегеля.
Жесткий (конусообразный) зонд
Такой зонд стоит выбрать девушкам, которые понимают, что им необходим гаджет со скрытым ношением:
Выводы
Кому стоит выбрать kGoal:
Кому стоит выбрать Elvie:
Тренажер kgoal как пользоваться
Опубликовано в Среду, 6-го Декабря, 2017.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Мое мнение после недельного использования KGoal (КейГол)
Мне нужен был тренажер, который решил бы мои проблемы после вторых родов без операции. А их появилось достаточно — опущение матки и стенок влагалища, недержание, начались проблемы в сексе, утратилась чувствительность и все слишком растянулось. Операций ужасно боюсь, попыталась найти альтернативное решение — и слава богу нашла!
Как выяснилось по словам гинеколога, эти проблемы — нередкое явление среди женщин, у которых появился ребенок. Гинеколог посоветовала приобрести тренажер Кегеля, сказала, что, если пользоваться такими специальными вагинальными тренажерами — мышцы восстановятся гораздо быстрее.
Из всех тренажеров я выбрала kGoal — не дешевый но по словам врача — достаточно эффективный, и с ним интересно заниматься.
О покупке не жалею. Всем, кто столкнулся с выше перечиcленными проблемами, у которых была похожая ситуация, рекомендую присмотреться.
Что такое kGoal и почему он эффективен: мнение и отзыв специалиста
Тренажер kGoal предназначен для укрепления интимных мышц малого таза. Данный тренажер изготовлен из высококачественного материала – медицинского силикона. Разработкой конструкции тренажера КейГол (kGoal) занималась команда американских специалистов совместно с магистром наук в области физической терапии Лиз Миракл.
Положительные качества
Благодаря использованию тренажера женские мышцы, поддерживающие матку и мочевой пузырь,заново обретают утраченные функции. Восстановление упругости способствует решению проблем, связанных с опущением влагалищных стенок, непроизвольным мочеиспусканием, снижением либидо и качества половой жизни.
Преимущества
Приложение позволяет оценить и зафиксировать эффект после использования тренажера kGoal. Три основных значения, по которым отмечается результат, это сила, мышечный контроль и выносливость. Приложение позволяет анализировать динамику результатов в сравнении. Исходя из предыдущих результатов, корректируется сложность заданий для следующих тренировок.
Специалисты подтверждают, анализ результатов, и занятия с тренажером в игровой форме являются важнейшими положительными качествами тренажера.
Как достигается результат?
Тренировки можно проводить в домашних условиях. Упражнения с тренажером kGoal происходят в форме увлекательной игры. Приложение для смартфона на платформе Android или iOS устанавливается бесплатно. Обратная связь с тренажером поддерживается через Bluetooth. Три тренировки-игры предназначены для домашнего использования.
Как работает тренажер?
Достаточно простой способ применения тренажера:
Уникальность устройства для тренировок тазовых мышц заключается в том, что данный тренажер адаптируется к внутренним особенностям женского организма. Конструкция позволяет выполнять игровые упражнения с ощущением наибольшего комфорта. Приложение корректирует силу нагрузки в зависимости от результатов.
Где его можно купить?
Производителем тренажера является американская компания Minna Life, изготавливается тренажер непосредственно в Америке. Купить kGoal в России можно в специализированных интернет-магазинах.
Плюсы использования фитбола и хулахупа?
Прекрасными спортивными снарядами, которые можно использовать в домашних условиях являются хулахуп и фитбол. Они не займут много места в вашей.
Преимущества домашнего тренажера
Здоровье с красотой неразрывно связано. Если вы хотите хорошо выглядеть и иметь хорошее здоровье, вам нужно, помимо спортзалов и утренних.
Спорт в домашних условиях
Занятие спортом всегда являлось хорошим способом держать себя в нормальной физической форме. Но сейчас такое время, когда плотный график работы.
Массажный обруч или тренажер?
Сегодня модно приобретать тренажеры. Купить велотренажер, беговую дорожку и любой другой тренажер решается множество людей – сидячий образ жизни, неправильное.
3 комментария к “Мое мнение после недельного использования KGoal (КейГол)”
Спасибо за статью, со всем согласна! После родов стала чувствовать что, что-то не так с ощущениями от секса. Наслышана, что некоторые девушки даже потом идут делать операции, чтобы все восстановить. Но гинеколог успокоила меня и порекомендовала приобрести тренажер kGoal. По формату он очень комфортный. Даже если никогда не встречался с такими тренажерами, то все элементарно, так как все тренировки через приложение. Можно проводить анализ мышц. Продуктивность использования очевидна, так как начинаю снова получать удовольствие с мужем в постели.
Хорошее, эффективное устройство для поддержания тонуса мышц влагалища, поэтому я тоже не жалею о том, что в свое время приобрела kGoal для этого. Сначала напрягала форма, думала, что будет тяжело вводить, но на практике все оказалось не так. Удобный, благодаря лубриканту, который входит в комплект, вводить легко и тренировки не приносят никакие болезненные ощущения. Наоборот, в какой-то момент даже приятно становится)) Гинеколог меня похвалила, потому что очевидно укрепились мышцы, с чем у меня последний год были проблемы. Советую теперь всем подругам)
Спасибо, что делитесь) Я и сама решилась, очень довольна. Сперва конечно же поразбираться пришлось, однако легко происходит привыкание и по приложению понимаешь что и как делать надо. Вообще тема с интимными мышцами оказалась крайне нужной и важной, никогда не придавала ей значения, а все таки органам всем надо внимание уделять. За собой заметила более приятные и яркие ощущения при близости, и во время менструаций как будто легче. Плюс читала девочки вообще такие серьезные вещи пролечивают, так что в пользе не сомневаешься. Даже на либидо как будто влияет немного. Ну говорю за свои ощущения. Тем более когда это так легко и тактильно, вообще без дискомфорта порисходит в домашних условиях.
kGoal — тренажер Кегеля по лучшей цене
Тренажер kGoal разработан в союзе методики Кегеля и современных технологий. Это один из самых полезных девайсов, который имеет смысл приобрести практически каждой женщине, да и девушкам бы он не помешал.
Зачем нужен kGoal
Тренажер был создан, чтобы:
Американский гинеколог Лиз Миракл смогла превратить обыденную необходимость в интересное занятие в виде игры. Лиз не понаслышке знает о женских проблемах, помимо образования, она родила и на себе проверила полученные знания и сам тренажер.
Лиз Миракл основала Miracle PT в 2010 году с целью помочь женщинам в дородовый и послеродовой периоды. Лиз имеет сертификат о достижениях в области физиотерапии органов малого таза и специализацию по женскому здоровью, выданную Американским советом специалистов по физкультуре.
Образование и сертификация:
10 причин для покупки kGoal
Если вы сомневаетесь, нужен ли вам этот тренажер, то вот вам пища для размышлений:
Что такое мышцы малого таза и для чего они нужны
Мышцы малого таза поддерживают мочевой пузырь, кишечник, матку и влагалище, которые крепятся к костям таза фасциями и связками. Снижение тонуса мышц приводит к нарушению функций этих внутренних органов.
Мышцы тазового дна получают высокую нагрузку по нескольким причинам:
Последствия снижения тонуса мышц малого таза
Статистика показывает, что почти 40% женщин и 20% мужчин сталкиваются с проблемой недержания мочи. Самое распространенное – стрессовое недержание, вызываемое во время кашля, чихания, смеха, оргазма или физических нагрузок.
Об ослабленных мышцах малого таза также говорят такие проблемы как:
Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля – это специальная гимнастика, укрепляющая интимные мышцы. Доктор Арнольд Кегель разработал эту методику еще в 1947 году, чтобы избегать хирургические вмешательства. Упражнения помогали подготовиться к родам, и применялись как профилактика или лечение недугов органов мочеполовой системы.
Несколько основных понятий об упражнениях Кегеля:
Американский гинеколог с немецкими корнями середины XX века.
Когда необходима гимнастика Кегеля
Разработанная методика станет хорошим помощником в таких ситуациях:
Для мужчин, страдающих недержанием мочи, упражнения Кегеля также помогут усилить потенцию и продлить длительного полового акта.
Реальное тестирование тренажера kGoal
Когда мне были поставлены диагнозы «опущение матки» и «капельное недержание мочи», я решила проверить, действительно ли работают упражнения Кегеля, и протестировать тренажер kGoal.
Тренировки с тренажером проходят в игровой форме. Делать их скорее весело, особенно первое время. А дальше уже начинаешь видеть результат и желание заниматься становится еще больше.
Сам процесс несложный, — нужно сжимать интимные мышцы, но контролируя силу и продолжительность напряжения. Тренажер с помощью датчиков моментально передает показатели на смартфон, и все видишь наглядно. Пока доступно 3 игры, но в будущем обещают еще:
Изначально из зонда следует выпустить воздух. Затем ввести его во влагалище, и нажать на кнопку у основания, с помощью которой зонд надуется уже внутри и принимает форму влагалища.
Далее следует этап соединения игрушки с приложением на смартфоне через Bluetooth. Процесс может занять около 30 секунд или немного больше.
Начинается тренировка, настроение поднимается, игра увлекает, становится интересно и приятно отталкивать мячик мышцами влагалища, время пролетает незаметно. После окончания тренировки можно сразу же начать следующую. Больше двух я все еще не могу выдержать, сил не хватает.
В течение месяца я делала упражнения по 2-4 раза в неделю, и результат приятно меня удивил. Например, если раньше по дороге на работу я могла пару раз посетить уборную, то сейчас я вспоминаю о природной нужде только спустя какое-то время по приходу на работу. Да и во время секса я стала лучше чувствовать любимого, и он отметил, что его «другу» там стало куда приятнее.
Так что тренажер работает, и даже занимаясь не каждый день можно существенно поправить свое здоровье и улучшить самочувствие. А приятный бонус во время секса, это вообще песня! Ради такого стоит немного поднапрячься, не так ли?
Характеристики kGoal
Функции
Комплектация
В комплектацию тренажера kGoal входит:
Приложение вы можете скачать бесплатно в AppStore (для iOS8 и выше) и в GooglePlay (для Android 4.3 и выше).
Преимущества и недостатки тренажера kGoal
Противопоказания
Производители установили некоторые противопоказания, при которых нельзя использовать тренажер. К таким ситуациям относятся:
Техника безопасности
Советы по эксплуатации и уходу
Чистка тренажера kGoal проходит легко, так как устройство брызгозащищенное. Но, тренажер запрещается полностью опускать в воду. А также во время чистки нельзя нажимать на спусковой клапан, во избежание попадания влаги в нажимную подушку, что может привести к неработоспособности устройства.
Для изготовления kGoal применяются лишь высококачественные материалы безопасные для организма человека. Чтобы не повредить силикон, следует использовать соответствующие смазки или лубриканты только на водной основе.
Несколько лайфхаков
Компания Apple изменила принципы передачи данных через Bluetooth, поэтому владельцы iPhone с IOS 11 могут сталкиваться с проблемами при подключении устройства к приложению. Чтобы это исправить, достаточно выполнить несколько простых шагов:
Почему kGoal – лучший тренажер
Тренажер kGoal был разработан известной компанией Minna Life в Америке. Над изобретением работали опытные гинекологи, урологи, интим-коучи из Европы и США.
Многие женщины, которые проводили регулярные тренировки с kGoal на протяжении месяца, отмечают весомые результаты. И спустя три месяца уже могут похвастаться, что преследовавшие их симптомы вовсе отсутствуют.
Показательная статистика регулярных тренировок с kGoal:
Приложение в смартфоне
Приложение kGoal можно скачать для:
Для каждого занятия с тренажером kGoal подбирается индивидуальный комплекс нагрузок, который основывается на собранной за прошлые занятия статистике. В конце занятия пользователю начисляются баллы за выносливость, силу и контроль мышц, а также общая оценка.
Возможности приложения:
В инструкции есть подробное описание всех программ. Каждая игра продолжается 5 минут и автоматически завершается. По желанию пользователя занятие может быть продолжено. Тренировки проводятся каждый день или 2-4 раза в неделю.
Инструкция по эксплуатации тренажера kGoal
Возможно кому-то проще или понятнее будет после просмотра видео. Мы публикуем два самых популярных видео-инструкции по использованию kGoal.
Интеллектуальный тренажер Кегеля kGoal, Minna Life
Расстройства женской мочеполовой системы – очень интимная, но в то же время распространенная проблема. Часто женщина настолько стесняется обсудить ее даже с лечащим врачом, что затягивает ситуацию до серьезных последствий.
Мышцы малого таза – почему они так важны?
Основная роль мышц малого таза – поддержание внутренних органов. Однако со временем, под воздействием родом или болезней они ослабевают, теряют свою эластичность и гибкость и все хуже справляются со своими задачами.
В результате женщина может столкнуться с потерей чувствительности при интимной близости, болезненными затяжными родами, а в более зрелом возрасте – с недержанием мочи и опущением мочеполовых органов, вплоть до их выпадения. Ситуацию усугубляет ряд негативных факторов: наследственность, гиподинамия, сидячий или тяжелый физический труд, неидеальный образ жизни – в зоне риска оказывается каждая из нас.
Что такое упражнения Кегеля?
В 40-х годах 20 века профессор медицины, гинеколог с мировым именем Арнольд Кегель одним из первых громко заявил о женских проблемах, вызванных ослабеванием интимных мышц, и предложил научно обоснованное решение – комплекс упражнений для развития и укрепления мускулатуры малого таза. Разработанная Кегелем гимнастика до сих пор считается самым эффективном способом профилактики возможных расстройств женского здоровья.
Доказано, что женщинам, которые регулярно делают упражнения Кегеля, намного легче забеременеть и выносить ребенка, а роды у них проходят легко и без осложнений. В зрелости они намного проще переносят менопаузу, у них практически отсутствуют мочеполовые расстройства, характерные для женщин в пожилом возрасте.
kGoal – умный тренажер Кегеля для женщин:
КейГоал (kGoal) – тренажер Кегеля для укрепления мышц малого таза, который позволяет женщинам заниматься упражнениями в спокойной домашней обстановке и полностью контролировать весь процесс. Он создан командой американских гинекологов для укрепления мышц, поддерживающих матку и мочевой пузырь, повышению качества интимной жизни и профилактики возможных нарушений в работе женских органов, особенно после родов.
«Умный» тренажер kGoal внешне выглядит как надувной зонд с ручкой и выполнен из гипоаллергенного медицинского силикона, безопасного для здоровья. Он полностью адаптируется к индивидуальному строению внутренних органов каждой женщины, что делает упражнения Кегеля максимально эффективными. Он сам контролирует и корректирует интенсивность нагрузок в зависимости от состояния Ваших мышц, поэтому заниматься с ним может любая женщина!
Какие проблемы решает интеллектуальный массажер KGoal?
Интимный тренажер Кегеля также во многих случаях позволяет избежать оперативного лечения и других врачебных вмешательств!
Характеристики
100% – безопасный медицинский материал
3,8 см – максимальный диаметр
2 часа работы без подзарядки
1,5 часа – время зарядки батареи
1 год – гарантия от производителя
Функции умного тренажера KGoal
KGoal можно управлять прямо с Вашего смартфона с помощью особого приложения, с помощью которого упражнения Кегеля для мышц малого таза становятся интересным и увлекательным процессом.
Три программы тренировки, разработанные в виде игр, направлены на развитие трех показателей интимной мускулатуры: сила, выносливость и контроль. Врачи считают, что игровая форма тренировок помогает женщинам психологически расслабиться и мотивировать себя на регулярные занятия.
Приложение самостоятельно оценивает состояние мышц перед тренировкой и регулирует уровень интенсивности работы тренажера. Оно также фиксирует результат, который можно сравнить с последующими достижениями и скорректировать нагрузку.
Где искать и как установить приложение для занятий?
Специальное приложение доступно абсолютно бесплатно в магазинах AppStore или GooglePlay. Совместимо со всеми смартфонами с операционной системой iOS 8.0 или Android 4.3 и выше. Синхронизируется с тренажером с помощью программы Bluetooth версиями от 4.0 и выше.
Преимущества тренажера kGoal
Дополнительные средства для интимного тренажера kGoal
Для Вашего удобства и комфортных ощущений от тренировок с КейГаол производитель рекомендует использовать специальные уходовые средства с антисептическим действием и лубрикантные препараты.
Порядок проведения процедур с kGoal
Во время тренировок Вы не должны чувствовать неприятных, тем более, болезненных ощущений. В таких случаях занятие нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.
Внимание! Начинать занятия с kGoal можно не раньше, чем через 6 недель после дня родов.
Ваши результаты
На 90% улучшится здоровье мочеполовой системы через два месяца ежедневных занятий
В 2 раза ярче станут сексуальные ощущения
На 72% улучшится выносливость мышц малого таза
На 87% повысится контроль над мочеиспусканием
На 28% увеличится сила мышц после месяца тренировок
На 80% снизится риск опущения стенок влагалища
Клинические данные Минздрава России подтвердили, что эффективность занятий с тренажером kGoal в 3 раза выше результатов самостоятельного выполнения упражнений Кегеля.
Противопоказания:
При регулярных обострениях хронических заболеваний мочеполовой сферы перед началом применения необходимо проконсультироваться с врачом.
Комплектация
Приложение для управления тренажером можно скачать бесплатно в AppStore или GooglePlay.
Гарантийный срок эксплуатации: 1 год
Производитель: Minna Life
Страна происхождения: США