Ара губа что это
Ара-Губа
Залив Благоденствия у Баренцева моря — лучшее место на Земле
Поиск по сайту:
Новое на сайте (пять последних заметок):
О Севере, о лейтенанте и о чёрной «Волге»
Лев Алексеевич Матушкин был замечательным человеком. В те далёкие годы, в начале восьмидесятых, вице-адмирал Л. А. Матушкин был Командующим 3-ей флотилией ракетных подводных крейсеров стратегического назначения.
[прочитать полностью …]
Белая фуражка
Белая фуражка на Севере важнее, чем черная. Черную умудряешься поносить от силы месяц-полтора, а там и снег, морозы, ну, на корабле во время дежурства поносишь… Белую же носишь всю так называемую весну и лето — даже если приходится надевать шинель.
[прочитать полностью …]
Гайка
Готовились мы на «Ленкоме» к торпедным стрельбам…
[прочитать полностью …]
Титаны Северного флота
Отличное видео про Ара-Губу и титановые подводные лодки подготовил телеканал «Звезда».
[прочитать полностью …]
Ара-Губа, август 2020 года (часть вторая)
Живописные окрестности Видяево в туманную и ясную погоду.
[прочитать полностью …]
Все материалы сайта
Ара-Губа
Место в Заполярье, объединившее судьбы многих людей в нашей стране.
Этот сайт создан для всех, кто когда-либо служил или работал в Ара-Губе: для военных строителей и инженеров Северовоенморстроя и Гидроспецстроя, для моряков, служивших на подводных и противолодочных кораблях; для всех, кто на всю жизнь запомнил и полюбил эти места; для всех, кто до до сих пор иногда видит во сне окружённый гранитными сопками незамерзающий залив.
Список рассылки сайта «Ара-Губа»
Подпишитесь на получение уведомлений о новых публикациях на нашем сайте.
Как убрать кисетные морщины
К 35-40 годам у многих появляются вертикальные морщины над верхней губой, их еще называют кисетными.
Что такое кисетные морщины
Кожа вокруг рта самая подвижная часть лица. Круговая мышца плотно соединена с кожей и не прикреплена к костному каркасу, как другие лицевые мышцы. Поэтому она подвергается возрастным изменениям одной из первых.
Кисетные морщины представляют собой маленькие вертикальные складки над верхней и под нижней губой. Они начинают формироваться в среднем после 30 лет.
Причины появления
1) Гормональный сбой. С возрастом выработка женских половых гормонов замедляется. А эстрогены — это прямые “начальники” коллагена. Поэтому на снижение синтеза гормонов кожа реагирует мгновенно: становится более тонкой, сухой, дряблой, морщинистой.
2) Активная мимика. В области губ подкожно-жировая клетчатка имеет очень тонкий слой, поэтому после 25 лет (рубеж, когда гиалуроновая кислота начинает вырабатываться в меньшем количестве) в результате активной мимики, а также привычки жевать жвачку или употреблять напитки через трубочку появляется гипертонус мышц, а в итоге образуются морщины.
4) Курение. Кисетные морщины не зря называют морщинами курильщика. Никотин бьет по коже двумя способами и изнутри, нарушая обменные процессы и всасывание питательных веществ, и снаружи, так как курильщик систематически напрягает мышцы, вытягивая губы трубочкой.
5) Обезвоживание. При недостатке влаги коллаген начинает синтезироваться в гораздо меньших объемах, предоставляя морщинам преимущество.
6) Неблагоприятные факторы окружающей среды. Осадки, смог, загазованный воздух, ветер – все это источники свободных радикалов. Они способствуют снижению защитных функций дермы и повреждают ДНК клеток кожи.
7) Фотостарение. Наступает раньше биологического, снижая уровень влаги в клетках и провоцируя истончение кожи и раннее появление кисетных морщин.
8) Сухая кожа. Если не ухаживать за ней особенно тщательно, кисетные морщины могут появиться с большей вероятностью.
9) Генетическая предрасположенность. Возможно, кисетные морщины – это особенность ваших родственников, которая передается из поколения в поколение.
Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
Первые кисетные морщины могут начать появляться после 25 лет, но их устранение не требует регулярных походов к косметологу, потому что с этой задачей могут справиться более консервативные методы (массаж, увлажняющий уход). Но возраст, вредные привычки, стресс берут своё, и морщины становятся более выраженными, и тогда нужно переходить к следующему шагу – косметологическим процедурам.
Косметологические методы борьбы с кисетными морщинами преследуют 4 основные цели:
1. Снятие напряжения круговой мышцы рта.
2. Заполнение атрофированного межклеточного пространства.
3. Восстановление микроциркуляции.
4. Стимулирование выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Избавиться от кисетных морщин можно в несколько этапов:
Ботулинотерапия. Процедура предполагает введение ботулотоксина типа А в область мимических горизонтальных морщин над губой. Препарат расслабляет круговую мышцу рта и блокирует её активную работу. В результате уколов приподнимаются уголки рта, устраняется мышечный спазм, что и приводит к разглаживанию кисетных морщин.
Действие препарата длится от 4 до 6 месяцев, потом процедуру можно повторить. Важно понимать, что живая и естественная мимика лица сохраняется, так как дозы вещества минимальны и абсолютно безопасны для здоровья.
Введение филлеров. Гель, содержащий в составе гиалуроновую кислоту, заполнит оставшиеся складки после ботулотоксина, что приведет к созданию коллагенового каркаса, нормализации тургора и более эффективному разглаживанию заломов.
Биоревитализация. Главным компонентом филлеров является гиалуроновая кислота – очень важное вещество в поддержании красоты кожи. Она притягивает влагу, активизирует работу фибробластов. За счет этого повышается тонус кожи, уменьшается её дряблость, проходят следы усталости, активизируется клеточное обновление.
Мезотерапия. Большим плюсом методики является индивидуальный подбор подходящего для проблем вашей кожи мезококтейля. В состав входит большое количество полезных микроэлементов: витамины, аминокислоты, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Наилучшего омолаживающего эффекта с помощью процедуры можно добиться после 25 лет.
Нитевой лифтинг. Это самое универсальное решение проблемы появления морщин. Сделав процедуру нитевого омоложения, вы получите: восстановление кожи и ее тургора, устранение гравитационного птоза и морщин (в том числе, кисетных) за счёт создания нового коллагенового каркаса под кожей, а также стимуляция неоколлагенеза.
Лазерное омоложение. Бывает поверхностным, срединным и глубоким. Лазерные лучи помогают отшлифовать кожу вокруг рта без агрессивного воздействия на организм и добиться омоложения кожи на любых участках. Благодаря точечному воздействию происходит коагуляция (свёртывание) омертвевших и полуразрушенных клеток, уплотнение коллагеновых пучков, активизация регенеративных процессов. После лазерных процедур кожа выглядит свежей, плотной, подтянутой и молодой.
Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях
Чтобы лицо как можно дольше оставалось упругим и привлекательным, его нужно увлажнять и тренировать.
Если к косметическим процедурам добавить правильно подобранный уход, фейсбилдинг и массаж, то в сумме получится очень крепкий и надежный результат.
Упражнения для губ
Фейсбилдинг, гимнастика для лица, йога для лица – это эффективные методики для домашней борьбы с морщинами. Но незаменимым остается одно правило – регулярность. Упражнения не отнимут у вас много времени, однако смогут отлично укрепить мышцы лица.
Шаг 1. Откройте рот как во время зевания, зафиксируйте в этом положении. Начните совершать медленные движение вниз верхней губой.
Шаг 2. Надуйте щёки, указательные пальцы поставьте в уголки рта, а затем маленькими нерезкими порциями выдыхайте воздух.
Шаг 3. Попеременно закрывайте сначала верхнюю губу нижней, а потом – нижнюю губу верхней.
Шаг 4. Запрокиньте голову назад, сверните губы «уточкой» и усиленно выдыхайте воздух (как будто сдуваете пылинки).
Шаг 5. Максимально вытяните губы вперед, напрягите их, и проговаривайте гласные буквы («а», «о», «и», «э», «ю», «е», «ы», «я»).
Каждое упражнение повторите по 3-4 раза. Количество кругов не ограничивается.
Массаж от морщин
Массаж расслабляет и в то же время укрепляет мышцы, разгоняет кровь, даёт возможность избавиться от зажимов, а еще может помочь сократить глубину морщин.
Чтобы сделать массаж более эффективным, необходимо познакомиться с правилами его проведения:
· За 20-30 минут до массажа сделайте для лица теплый компресс на основе трав. Это необходимо для более тщательного прогревания мышц.
· Избегайте попадания на лицо волос, поэтому спрячьте их под шапочку для душа, либо просто заберите в хвостик.
· Вымойте и продезинфицируйте руки и ногти, что не допустить попадания на лицо микробов.
· Перед самой процедурой нанесите на лицо легкий по текстуре крем от морщин.
· Ознакомьтесь с линиями массажа от морщин. Хаотичные движения могут создать дополнительные дефекты.
Кончиком языка пройдитесь по круговой мышце лица, оказывая ей сопротивление.
Косметический уход
Для увядающей кожи подойдет антивозрастной уход. Он не разгладит глубокие морщины, однако при регулярном применении сможет предотвратить появление новых заломов. Он состоит из нескольких этапов:
1. Очищение. Компоненты в anti-age формулах деликатно очистят лицо и будут препятствовать сухости и возникновению линий обезвоженности.
2. Увлажнение. Обязательными компонентами должны быть гиалуроновая кислота (в идеальном раскладе 2 вида: низкомолекулярная и высокомолекулярная), термальная вода, витамин В5. Они успокоят кожу, обеспечат интенсивное увлажнение, повысят тонус и эластичность.
3. Тонизирование. Тоник окажет увлажняющее, витаминизирующее, антибактериальное действие, улучшит питание тканей и будет способствовать более быстрому восстановлению.
4. Защита от ультрафиолета. Степень SPF должна быть не менее 50. Крем будет предотвращать вредное воздействие солнечных лучей и образование пигментных пятен.
5. Ночная сыворотка. Антивозрастные компоненты повысят плотность кожи, упругость, эластичность,
Народные методы
Когда речь идет о морщинах, народные методы не панацея, а лишь один из поддерживающих факторов, главная задача у которого – увлажнение.
Для этой цели отлично подойдут яичный белок, банан, огурец, крахмал, оливковое масло. Эти ингредиенты содержат в себе витамины (А, группы В, Е, С, К) пептиды, фруктовые кислоты, биостимуляторы.
Маски от кисетных морщин:
Белковая маска. Вам потребуется: 1 белок, 1 столовые ложка крахмала и кефира максимальной жирности. Тщательно размешать и нанести несколькими слоями на 15-20 минут.
Огуречная маска. Вам потребуется: 1 белок, 2 столовые ложки огурца (предварительно измельчить в блендере), 1 столовая ложка оливкового масла. Взбить белок до состояния пены, ввести остальные ингредиенты, аккуратно помешивая кулинарной лопаткой. Нанести толстым слоем, через 20 минут смыть теплой водой.
Банановая маска. Вам потребуется: 1 банан, 1 столовая ложка куркумы, 2 столовые ложки пшеничного масла, 1 чайная ложка растопленного меда. смешать, нанести на 25 минут.
Профилактика появления кисетных морщин
Как убрать кисетные морщины
Хейлит
Хейлит — это воспаление красной каймы, слизистой оболочки и кожи губ. В простонародье болезнь называется заедой. Воспалительный процесс может носить длительный характер, периодически обостряться. У здоровых людей молодого возраста нередко проходит самостоятельно, но у детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями должно подлежать медикаментозному лечению. У пожилых высок риск лейкоплакии и озлокачествления процесса.
Терапией хейлита занимается врач-стоматолог, а при необходимости к составлению плана лечения подключаются терапевт, педиатр и другие специалисты узкого профиля — эндокринолог, инфекционист и пр.
Причины хейлита
Хейлит может быть самостоятельным заболеванием и проявлением других патологий слизистых оболочек и внутренних органов. К самым частым причинам заболевания относят:
Ослабляют естественные защитные механизмы такие факторы, как переохлаждение, перенесенные оперативные вмешательства, длительная антибактериальная терапия, гиповитаминоз и т.д.
Симптомы и виды заболевания
Хейлит на губах может проявляться по-разному в зависимости от формы болезни. Так, эксфолиативный вид воспаления чаще появляется у женщин, его основным признаком является шелушение. В основе недуга лежат неврологические и эндокринные расстройства. Шелушение возникает на красной кайме губ и не затрагивает кожу и слизистые оболочки. Болезнь редко распространяется на всю красную кайму, поэтому ее часть остается неизмененной.
При выраженной сухости кожи к шелушению присоединяются такие симптомы, как:
Болезнь носит длительный, вялотекущий характер, время от времени возникают периоды обострения. Она редко проходит самостоятельно. При экссудативной форме может присоединяться болезненность, отечность губ, образование крупных корок.
Гландулярный хейлит развивается на фоне разрастания малых слюнных желез и их последующего инфицирования. При врожденных патологиях признаки такого воспаления губ присутствуют почти во всех случаях. Приобретенное разрастание может быть связано с хроническими заболеваниями околозубных тканей, зубным камнем, множественным кариесом — болезнями, приводящими к инфицированию расширенных протоков. Поражения нижней губы такой формой хейлита встречается чаще. Болезнь развивается с появления сухости губ, которую сначала легко скорректировать с помощью косметических средств. В дальнейшем начинают образовываться трещины, которые углубляются и начинают кровоточить. Состояние усугубляется постоянным желанием облизать пересохшие губы — трещины и язвы могут стать мокнущими, приобретают постоянный характер из-за неэластичности кожи губ.
Контактный аллергический хейлит развивается после воздействия аллергена — раздражителя. Самыми распространенными из них являются компоненты губных помад и других средств по уходу. Аллергия может быть связана и с вредными привычками, например, постоянным нахождением во рту карандашей, ручек и других посторонних предметов. У музыкантов может развиваться профессиональный хейлит в связи с постоянным контактом мундштуков духовых инструментов с губами. К основным симптомам болезни относят:
Проявления усиливаются при контакте с аллергеном. Могут образоваться пузырьки разных размеров, их самопроизвольное или случайное вскрытие приводит к формированию язвочек и трещин. Хронические формы аллергического заболевания сопровождаются шелушением, небольшим зудом и отсутствием других признаков воспаления.
Актинический хейлит относится к категории заболеваний, в основе которых лежит повышенная чувствительность к погодным и другим внешним факторам. Обычно возникает в ответ на инсоляцию. Экссудативные формы такого заболевания сопровождаются образованием корочек. Иногда формируются небольшие пузырьки, вскрытие которых приводит к появлению болезненных эрозий. При отсутствии экссудата главными симптомами служат боль, сухость, жжение губ. Актинический хейлит чаще перерождается в предраковые заболевания.
При атопическом хейлите главной причиной болезни служит одноименный дерматит, или нейродермит. Появляется у людей с аллергической предрасположенностью, а пусковым фактором могут служить лекарства, косметика, пищевые продукты, а также микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Болезнь сопровождается краснотой губ, зудом и шелушением красной каймы, поражением уголков рта. После снятия острых симптомов могут наблюдаться шелушение и утолщение кожи. Сухость стимулирует образование трещин.
Макрохейлит представляет собой часть синдрома Россолимо – Мелькерссона – Розенталя. Появляется на фоне неврита лицевого нерва и симптоме складчатого языка. Развивается из-за инфекционно-аллергического воздействия на фоне генетической предрасположенности. Проявляет себя следующими симптомами:
Поражаться могут одна или обе губы, щеки, верхние отделы лица. Неврит приводит к асимметрии лица, а носогубная складка сглаживается.
Гиповитаминозный хейлит губ развивается на фоне дефицита витаминов группы В. Появляются жжение и сухость слизистой полости рта и губ. Слизистые оболочки становятся отечными и красными, на красной кайме возникает шелушение, появляются трещинки. Они склонны к кровоточивости, что также связано с нехваткой витаминов. Язык может увеличиваться в размерах, на нем легко остаются отпечатки зубов.
При кандидозном хейлите воспалительный процесс сопровождается образованием белого налета на слизистых. Причиной этого заболевания служит размножение грибка рода Candida, им нередко страдают дети грудного возраста, люди после лучевой, химиотерапии, а также пациенты с иммунодефицитами. Хейлит развивается при длительном применении антибиотиков и иммуносупрессоров.
Особенности диагностики
При появлении воспаления на губе целесообразно посетить терапевта, для детей педиатра, при наличии показаний- инфекциониста, врача-стоматолога, других узких специалистов. Диагностика хейлита обычно не представляет сложностей — специалист проведет осмотр, выслушает жалобы и назначит комплекс исследований. При подозрении на аллергическую природу болезни могут быть рекомендованы аллергопробы, а при появлении налета целесообразно взятие соскоба. Чтобы обнаружить эндокринные и иные нарушения, которые могут стать причиной недуга, часто назначаются биохимические анализы крови и другие методы диагностики. Для дифференциации хейлита от других патологий в редких случаях требуется биопсия. Это поможет исключить злокачественную или предраковую природу воспалительных образований и назначить верное лечение.
Методы лечения
План лечения хейлита разрабатывается индивидуально, в зависимости от формы заболевания, степени выраженности симптомов, особенностей состояния здоровья. Так, в терапии эксфолиативной формы заболевания ключевым звеном эффективного лечения выступает воздействие на психоэмоциональную сферу: потребуется обращение к неврологу, психоневрологу для назначения седативных препаратов, антидепрессантов по показаниям. Может потребоваться консультация эндокринолога.
Местное лечение может заключаться в применении лазерной или ультразвуковой физиотерапии, местных противовоспалительных средств, реже — лучевой терапии. Устранение излишней сухости возможно с помощью гигиенических помад. Для ускорения выздоровления врач может назначить витаминотерапию, УФОК и другие методы поддержания защитных сил организма.
Терапия гландулярного хейлита состоит в использовании противовоспалительных местных средств. Могут использоваться антибактериальные, противовирусные, гормональные мази. Радикальным методом терапии выступает электрокоагуляция слюнных желез или их хирургическое удаление, а также лазерная абляция. Эти методы используют при неэффективности консервативных способов. После основного курса врач назначит средства для профилактики рецидивов — они устранят сухость или мокнутие кожи. Важно своевременно санировать полость рта и проходить профессиональную чистку зубов.
Лечение атопического хейлита состоит в устранении раздражающих факторов. Местно могут применяться средства с противозудным и противовоспалительным действием, также проводится терапия антигистаминными препаратами с системным эффектом. Использование глюкокортикостероидов позволяет получить быстрое облегчение, однако важно строго придерживаться врачебных назначений — применять их можно только кратковременно. Важно соблюдать гипоаллергенную диету, убрать из рациона продукты-аллергены.
Терапия метеорологического хейлита начинается с ограничения вредного воздействия, например, инсоляции. Обычно проводится местное лечение — врач назначает гормональные средства, защитные кремы, в том числе с SPF. Курс лечения дополняется витаминами — витаминно-минеральными комплексами или отдельными препаратами (В, РР, С и др.).
В лечении макрохейлита особое значение имеет иммунокорригирующая и противовирусная терапия. Врач может назначить:
Лазеротерапия может положительно сказаться на коррекции всей триады симптомов. Другие методы физиотерапии успешно справляются с невритом лицевого нерва.
Возможные осложнения
Несвоевременное обращение к врачу нередко становится причиной серьезных осложнений. Болезнь зачастую не представляет серьезной опасности для здоровья сама по себе. Но только опытный специалист может сказать, как лечить хейлит. Самолечение может привести к неприятным последствиям, спровоцировать возникновение хронической формы недуга. Кроме того, хейлит опасен тем, что за его симптомами могут маскироваться злокачественные опухолевые процессы. Важно помнить, что некоторые формы склонны к малигнизации — за хейлитом могут следовать предраковые состояния.
Прогноз и профилактика
При своевременно начатом лечении и отсутствии процессов озлокачествления прогноз почти всегда благоприятен. Если терапия вызвала заметные косметические дефекты, можно прибегнуть к способам коррекции внешнего вида губ.
Чтобы предупредить осложнения, важно понимать, находитесь ли вы в группе риска. Наличие аллергических заболеваний и дерматозов, хронических эндокринных заболеваний, ношение зубных протезов увеличивают риски развития патологии. Чтобы не допустить появления хейлита, важно придерживаться нескольких правил:
Ара-губа
Из книги Вячеслава Владимировича Бирюкова «Неизбежность прошлого» про 130 бригаду противолодочных кораблей в Ара-Губе.
Вероятно, Создатель перед сотворением Ара-губы глубоко и всесторонне подготовился к работе по учебнику кафедры «Базирования, тылового и технического обеспечения сил военно-морского флота» с одноименным названием, изданному в Военно-Морской академии в 1990 году.
Творил сознательно и с любовью, с соблюдением принципов организации пунктов базирования и требований к размещению их элементов. По глубинам, рельефу и очертанию берегов, простору, удобству для входа и выхода кораблей, Ара-губа идеально подходила для их стоянки и укрытия.
Ара-Губа, август 2016 года
Компетентность, вкус и трудолюбие Создателя вызывают уважение. Все это дополнялось наличием в 8-9 километрах от залива уютной долины, примыкающей к Ура-Губе, второй акватории пункта базирования.
Гармонично вписавшись в окружающие сопки и извилины речки Урицы, сегодня там расположились жилые дома, школы, административные здания, дороги, мосты. Хватило места и магазину Главного управления торговли Министерства обороны «ВИНО», в быту – «Гутвино», комендатуре, котельной, госпиталю и другим объектам.
Полдень в Ара-губе, зима. Праздничная иллюминация и флаги расцвечивания на кораблях у 2 причала.
Всё это переселенцы увидели в лучах неяркого солнца, когда закончилась первая полярная ночь и появилась возможность осмотреться.
Решением командования флота противолодочникам в полное распоряжение был предоставлен глубоководный залив, защищенный отвесными скалами от большинства ветров.
«Залив благоденствия», как назовет его на своём сайте Вениамин Чукалов, проходивший в Ара-губе срочную службу.
Близость океана и статус Заполярья не всегда поддерживали мотив благоденствия.
В холодные зимы, когда температура опускалась ниже 20 градусов, южная часть Ара-губы покрывалась льдом толщиной до 20 сантиметров, и корабли беспомощно застывали у причалов. Множество безымянных ручьев, вытекающих с прибрежных сопок, опресняли поверхностный слой, что приводило к образованию льда.
Ара-Губа, июль 2015 года
Акватория пункта базирования была защищена дважды: на дальнем рубеже – полуостровом Рыбачий, который прикрывал весь Мотовский залив от западных и северо-западных ветров, и на ближнем – конфигурацией самой Ара-губы, колена которой своими изгибами, обрамленными высокими, почти отвесными прибрежными скалами, прикрывали от ветров достаточно просторную южную часть Ара-губы.
Однако общая направленность залива с севера на юг создавала эффект аэродинамической трубы. При редких здесь, строго северного направления, ветрах их скорость на конечном, южном участке этой «трубы» доходила до 42 метров в секунду (зафиксирована в новогоднюю ночь с 1978 на 1979 год).
Но несомненные преимущества, осознанные в процессе освоения новых мест и, прежде всего, отдалённость от заботливого начальства, настраивали на оптимизм. С Ара-губой мы поладим.
К моменту высадки на арагубский берег первого противолодочника эти края уже пятое тысячелетие давали приют путешественникам, морякам, оленеводам, рыбакам. За это время Ара-губа повидала всякое.
Ни на секунду не изменился ритм приливов и отливов, ни один камень не упал с окружающих сопок, когда на освободившиеся после 67 бригады кораблей ОВР (охраны водного района) места у причалов пришвартовались корабли 130 бригады.
Так же, как за прошедшие сотни веков, прибрежные скалы безмолвно и равнодушно взирали на очередных покорителей. Может быть, сравнивали с первыми.
Первыми осваивали Ара-губу саамы, небольшая народность, обитавшая на территории нынешних Финляндии, Карелии, Швеции, Норвегии, Русского севера.
Они же первыми по достоинству оценили укрытый прибрежными сопками залив, дав ему название.
Ара (от саамского «арред», означает отдыхать, находиться в покое).
Ара-Губа, сентябрь 2018 года
Благоприятные для жизни и промыслов условия этих мест были замечены в конце XIX века большим бизнесом.
В виде административно-территориальной единицы – населенного пункта – Ара-губа возникла в 1879 году как колония Урского общества. В середине восьмидесятых годов XIX века здесь появилась промышленность. В 1884 чала действовать «Арская китоловная компания Шереметьева».
На берегу Ара-губы на средства великого князя Владимира Александровича было построено капитальное здание китоловного завода. В середине 1890 годов капитальные постройки дополнила часовня Покрова Божьей Матери.
В 1889 году, понеся полмиллиона рублей убытков, из-за отсутствия инвестиций и плохого управления, компания прекратила свое существование, продав за бесценок пароход и строения. О численности населения позволяют судить сухие цифры переписей. В 1913 году в Ара-губе проживало 36 человек, в 1926 году — 28, в 1938 году — 8 человек. Населенный пункт исключен из учетных данных в 1958году. (Ушаков И. Ф. Избранные произведения: В 3 т. — Мурманск, 1997. Т. 1. С. 333–341; Административно-территориальное деление Мурманской области (1920–1993): Справочник. — Мурманск, 1995год).
Китобойный завод в Ара-губе, конец XIX века. Иллюстрация из книги А. П. Энгельгардта «Русский Север».
Китобойный завод в Ара-Губе, конец XIX века 
Китобойный завод в Ара-Губе, 1887 год
К приходу 130 бпк в этих местах не сохранилось даже намека на прошедшие события и людей. Отсутствие памяти и памятников было традицией забвения истории тех, кого приютила Ара-губа.
Весна в Ара-Губе, корабли 130 бригады противолодочных кораблей
Традицию эту изменили подводники, оценив возможности Ара-губы в качестве нового пункта базирования. Выбору способствовал рельеф западного отвесного берега – уходящие отвесно в воду прибрежные скалы западного берега идеально подходили для создания подземных штолен и укрытия в них подводных лодок.
Вскоре после нашего перебазирование в Ара-губу руководством Военно-морского флота было принято соответствующее решение и начаты изыскательские работы.
Информацией об этом с нами никто не делился, однако начало и ход работ такого масштаба в небольшом гарнизоне скрыть невозможно.
Скоро стало ясно: готовилась база для важного переселенца, дивизии атомных подводных лодок из Западной Лицы.
Наблюдение за ходом строительства даже непрофессионала наводила на мысль о разнице в подходах к обустройству объекта.
Если для 130 бпк были подготовлены только причалы и грунтовая дорога к ним, то для подводников лучшими силами и средствами Управления капитального строительства флота, включая специально размещённый в Ара-губе стройотряд, выравнивался берег, подводились к причалам береговые коммуникации, строились казармы и вспомогательные сооружения, асфальтировались дороги.
Скоро стройка стала главной достопримечательностью и объектом внимания важных персон. Посмотреть, как «…тоннели выводят на свет» в заполярном Ара-губском «Метро», приезжали министр обороны и его заместители, большие чины из Генерального штаба, Главного штаба ВМФ, органов государственной власти и других структур.
История дивизии навечно записана в памятниках погибшим на подводной лодке «Курск» подводникам, изменениях береговой черты, капитальных сооружениях на берегу. Соединение быстро стало доминирующим в Ара-губе, а потом и градообразующим в ЗАТО Видяево.
Между тем дежурный, а потом и другие корабли 130 бпк, после перехода в Ара-губу столкнулись с проблемами недостаточной готовности береговой инфраструктуры – точнее с её отсутствием.
Для кораблей были места у причалов, но кроме кораблей были люди.
Для размещенных на кораблях и вспомогательных судах экипажей требовались транспорт, продовольствие, почта и медицина, учебная и спортивная базы, прачечная.
Для людей поначалу не было ничего.
Ближайшее почтовое отделение и поликлиника находились в посёлке Видяево, с которым Ара-губу связывала грунтовая дорога (7 километров), проложенная между сопок по берегам озер. Дорогу зимой заносило снегом, чистили её нерегулярно.
Дорога на Ара-Губу (снято 4 января 2014 года) 
По дороге из Видяево в Ара-Губу, 26 июля 2015 года
От Видяево до отделения тыла флота и ближайших складов с продовольствием нужно было преодолеть ещё более 100 км.
От окружающих пункт базирования, неотличимых одна от другой заснеженных сопок, подступающих вплотную к кораблям, холода и темноты, появлялось ощущение враждебности среды, скрытой угрозы. Говорили о гигантских росомахах, бросающихся на спину и перекусывающих горло пешеходам, о заблудившихся, замерзших и погибших.
Росомаха – маленький, но свирепый медведь
Лишённый возможности пополнять запасы, дежурный корабль мог обозначать перебазированное соединение в Ара-губе в пределах срока своей автономности (не более 15 суток), после чего его меняли.
Первым шагом в обустройстве бригады в Ара-губе и экзаменом на самостоятельность стало решение проблемы обеспечения кораблей пресной водой.
От одного из чистых озёр, находящихся на возвышении среди сопок, проложили полевой трубопровод, по которому вода шла, в основном, за счет перепада уровней, самотеком. До счётчиков расхода воды тогда еще не додумались, она шла непрерывно.
Зимой перекрывать воду запрещалось, полевой трубопровод на морозе быстро перемерзал. За подачей воды следил дежурный механик, в помощь которому назначалась аварийная группа с дежурного корабля. В случае замерзания водопровода, к трудностям корабельной службы добавлялись муки дежурного механика и выделенной аварийной группы по размораживанию трубы. Жгли костры, в ход шли паяльные лампы.
Объект был адаптирован к зимним холодам. В деревянном коробе, защищающим трубопровод от морозов, дополнительно уложили трубы системы обогрева. Водопровод проходил по территории бригады, от него были сделаны выводы к каждому причалу.
Появлением водопровода преимущества от соседства с подводниками не заканчивались.
Летом, в сухую погоду, офицерам и мичманам при выезде в поселок и возвращении портила жизнь грунтовая дорога. КАМАЗ, переоборудованный для перевозки людей, в сухую погоду своими многочисленными колесами в движении поднимал тучи пыли, которые засасывались в заднюю открытую часть кузова, покрывали одежду и лица пассажиров. Только надпись «Люди» на борту транспортного средства позволяла отнести прибывших к гуманоидам. Защиты от дорожной пыли не было.
Появление в Видяево строителей, а вскоре и дорожной техники, вызвало душевный подъем у автолюбителей. Начало работ по укладке асфальта подтвердило серьёзность намерений.
Теперь радовались все обитатели Ара-губы.
Дорогу сделали быстро. На небольшой стоянке на территории бригады начали появляться легковые автомобили. Пружина прогресса ускоряла темп жизни. Строительство дорог и тоннелей порождало взлёт созидательной деятельности, ускоряло общественные процессы. Ара-губа с опозданием в несколько столетий перешагивала через эпохи, нащупывая свой путь в атомном веке.
Асфальтовое покрытие, экзотику для этих мест, уложили очень экономно (дефицит!), но достаточно качественно. Часть дорожного полотна для движения тяжелых самосвалов со скальной породой покрыли толстым слоем бетона. Военные строители забетонировали две вертолетные площадки: одну у въезда в поселок, вторую у дороги недалеко от Ара-губы.
Усилиями командира бригады сверх плана капитального строительства удалось заасфальтировать ответвление от основной дороги до трех бригадных причалов и площадь перед памятником.
В сочетании со стелой, барельефом погибшего во время войны разведчика-краснофлотца Виктора Кузьмича Романова, стадионом, зданием нового учебного корпуса, цивильными мачтами освещения на фоне сопок и просторной акватории Ара-губы, получился впечатляющий архитектурный ансамбль.
После парада 1 мая 1982 года – штаб, командиры кораблей, семьи
Здесь встречали шефов из Москвы, проводили торжественные построения и парады, праздничные мероприятия, строевые смотры и занятия по строевой подготовке. А молодых военных строителей приводили принимать военную присягу.
На снимке – замполит 735 военно-строительного отряда майор Евгений Мартынович Новицкий в день принятия присяги, середина 1980-х годов.
Майор Евгений Мартынович Новицкий, замполит в/ч 12625
Большинство офицеров бригады, пройдя через новостройки, могли видеть, как организовано снабжение кораблей в Балтийске. Где по звонку с корабля Балтийская военно-морская база через час-полтора доставляла всё, что нужно.
Остальное подавалось по трубам. Было с чем сравнивать.
Европа, как нам тогда казалось, бесповоротно пришла в Ара-губу, когда в дополнение к воде и электричеству, к причалу №3, было подведено топливо, а к причалу №1 отшвартовали железобетонный плавсклад с продовольствием для экипажей кораблей.
Рядом с причалами силами военных строителей и тыла флота установили большие емкости. По заявке в Ара-губу приходил танкер, заполнял емкости соляркой. Топливо по трубе подавалось к третьему причалу. Теперь корабли могли заправиться топливом дома, не выходя из пункта базирования. Электромеханическая служба бригады, в ведении которой находился топливный склад, следила за поддержанием на нем неснижаемого запаса.
Во второй половине 70-х годов на территории бригады появилось типовое кафе, где Катя Котонина в едином лице и продавец, и буфетчица, и уборщица предлагала матросам кофе, выпечку, сладости. Дороги вели в будущее, которое тогда казалось светлым, а тоннели на свет. Жизнь налаживалась.
Семьи офицеров и мичманов жили в Видяево, куда вечером в дополнению к оборудованному для пассажирских перевозок грузовому КАМАЗу выезжал пассажирский автобус.
Основная особенность Ара-губы – её отдаленность от всех благ – была относительной. Жители этого уютного посёлка не чувствовали себя оторванными от остального мира, как это было с обитателями Гремихи, которая подавляла полным пренебрежением к архитектурной эстетике, неприспособленностью посёлка к ландшафту, ураганными ветрами, отсутствием железнодорожного и автомобильного сообщения. Добраться туда можно было только на теплоходе.
Всё, как известно, познаётся в сравнении. Объектов для сравнения на Севере достаточно, но, чтобы до них добраться, нужен был транспорт.
Я уже командовал бригадой, когда на меня обрушилась эпидемия, спровоцированная появлением на улицах разноцветных жигулей. Эпидемия носила массовый характер, охватывала большую часть мужского населения страны.
Главным её симптомом было невыносимое желание прокатиться за рулем собственной машины. В очередь за мечтой я встал ещё командиром корабля. И в начале 80-х купил новую «копейку» (так в народе называли «Жигули» первых моделей).
Для первой поездки был выбран военный совхоз без названия в Сайда–губе. Совхоз принадлежал Северному флоту и обеспечивал здоровое питание молоком жителей поселка Гаджиево. Я дважды в неделю, в период службы на бригаде кораблей резерва, объезжал этот населенный пункт на бригадной машине стороной.
Когда мы с женой въехали на территорию совхоза (зима, плохо почищенные дороги), перед нами предстала живая картина совхозного быта.
На улице из четырех почерневших от старости деревянных домов, в ближнем к нам одноэтажном строении, судя по всему ранее бывшим жилым, все окна были выбиты. Из окон торчали пучки соломы. Стоя на задних ногах и просунув передние и морду в открытое окно, почти вертикально стояло единственное, в обозримом пространстве, живое существо – корова, которой в таком положении удавалось дотянуться до корма. На нас корова внимание не обратила.
«Может быть, переедем сюда?», – предложил я Нине.
«Здесь правда живут люди?», – я промолчал. В одном из этих домов жил старпом с одного из кораблей консервации.
Cейчас на месте этого совхоза фирмой EWN (Energiewerke Nord) из Мекленбурга (ФРГ), специализирующейся на утилизации атомных станций, спроектирован и построен огромный комплекс по хранению и утилизации радиоактивных отходов в Сайда-губе, который работает и сегодня.
После таких экскурсий Видяево заметно вырастало в оценках. Мы жили в благоустроенном, обжитом, обеспеченном всем необходимым поселке.
«Конечно, наша бригада была одним из уникальных мест службы в ВМФ» – говорит об Ара–губе Павел Вишняков, прослуживший почти весь календарный срок службы на 130 бпк. Первыми впечатлениями от назначения на 130 бпк молодого офицера зарядил начальник штаба дивизии.
После встречи с офицером по кадрам 2 дипк, стоя на 8 причале недалеко от входного трапа на флагманский корабль, молодой офицер делился впечатлениями с такими же выпускниками лейтенантами. Только что пережитый стресс сменился возбуждением. От волнения офицеры не заметили и не отдали воинскую честь, проходившему мимо, капитану первого ранга А. Ильину, начальнику штаба дивизии.
Он построил лейтенантов, поинтересовался, кто такие, куда и зачем. Получив ответ, что назначены в Ара-губу, напутствовал: «Вам повезло, там из таких уё…в, как вы, делают людей». И оказался прав, несмотря на крайне тогда обидное определение.