Айкидо что это видео

Видео уроки выполнения страховок Ёсинкан айкидо (укеми)

В Ёсинкан айкидо существует много бросковых техник, это обуславливает острую необходимость тщательного изучения страховок (укеми). Чем больше вашего внимания будет уделено изучению этого аспекта айкидо, тем более безопасным будет ваше продвижение на этом пути. Кроме безопасности, для практики более сложных и опасных приемов айкидо требуется постоянно повышать свой уровень укеми.
В этом разделе вы сможете ознакомиться с видео уроками основных видов страховок айкидо.

Видео айкидо. Кихон доса (Базовые перемещения)

Видео приемов айкидо по программе 5 кю

Видео техник айкидо для сдачи теста на 4 кю

Видео приемов айкидо. Программа 3-1 кю

В этом разделе приведены видео техник айкидо для подготовки к сдаче теста на 3-1 кю в удобном для просмотра формате.
Сначала выбираем тип контроля, затем конкретный прием айкидо.
В зависимости от исходного положения, техники разбиты на:

Видео техник айкидо для сдачи на 1 Дан

Здесь представлены видео техник айкидо ёсинкан в соответствии с программой экзаменационного теста YAF.

Для удобства новые разделы и новые приемы айкидо, не вошедшие в программу 3-1 кю, подсвечены красным цветом.

На отработку этих техник стоит обратить особое внимание при подготовке к экзамену.

Навигация по разделу осуществляется как и в разделе «Айкидо видео. Программа 3-1 кю»

Видео приемов айкидо. Программа 2 Дан и выше

Здесь вы можете ознакомиться со всеми техниками вошедшими в энциклопедию Ёсинкан айкидо.

Новые приемы айкидо и разделы не вошедшие в программу экзамена на 1 Дан подсвечены красным цветом.

Источник

Видеосправочник техник айкидо

Представляем Вашему вниманию видеосправочник техник айкидо по экзаменационной программе Койнобори Додзё.

Представленные в справочнике видеоматериалы были отсняты Койнобори Додзё в 2006 году для создания учебного фильма по айкидо. Тогда же была выпущена первая часть фильма под названием «Айкидо. Базовый курс», в которую вошли видео базовых приёмов айкидо для экзамена на степени 4–5 кю. Две последующие части, посвященные программе экзаменов на старшие степени вплоть до уровня 1 дан, к сожалению, так и не увидели свет. В 2018 году было принято решение опубликовать все подготовленные материалы в виде отдельных видеоуроков.

Хотя видеоматериалы были сняты в 2006 году, мы считаем, что они могут оказаться полезны и сегодня. Прежде всего, это справочник, помогающий выучить названия техник, запомнить или уточнить общий рисунок движения в каждом приёме, проверить себя при подготовке к экзамену. Техники айкидо демонстрируются как в базовой форме, так и в различных вариантах, рассмотрены все классические атаки, принятые в современном айкидо. Авторы сознательно приняли решение не добавлять словесных пояснений, считая, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Для лучшего понимания большинство приёмов показаны в спокойном и более быстром варианте, а также в замедленной съемке, чтобы подробно разобрать приём и наглядно показать, как меняется характер движения и взаимодействие между партнерами при увеличении скорости и резкости атаки. Кроме того, авторы ставили перед собой цель наглядно показать активное взаимодействие между партнерами во время приёма, поскольку именно совместная и целеустремленная работа обоих партнеров, в частности, полноценная атака и эффективная страховка со сторон укэ, позволяет прочувствовать характер воздействия во время приёма и состояние тела, необходимое для его реализации.

Справочник включает оглавление с названиями всех приёмов, сгруппированными по атакам. Уроки будут публиковаться параллельно на сайтах koinobori.ru и aikidocenter.ru, а также все видео будут выложены на канал Койнобори Додзё youtube. Новые материалы будут появляться постепенно по мере их готовности, с периодичностью примерно раз в неделю.

Авторы проекта отнюдь не претендуют на статус «больших учителей» и единственно верное видение техники, а искренне стремятся поделиться накопленным опытом. Уроки предназначены, прежде всего, для учеников и инструкторов Койнобори Додзё, но мы будем только рады, если они также окажутся интересны и полезны для представителей других направлений и школ айкидо, и искренне желаем всем успехов в овладении этим прекрасным искусством!

Чтобы тренировки приносили и удовольствие, и пользу, важно постоянно помнить, что ключевыми составляющими мастерства айкидоиста являются не только навыки эффективного исполнения техники айкидо, но и умение правильно атаковать и безопасно выполнять страховку. Распространенное заблуждение о том, что навыки страховки состоят в умении красиво и эффектно выполнять кувырки и высокие страховки, искажает самую суть роли укэ в технике айкидо. Работа укэ не ограничивается выполнением кувырка, переката или прыжка в момент кульминации приёма. Гораздо важнее освоить навык «постоянного присутствия» в приёме и постоянного активного взаимодействия с партнером – на протяжении всего приёма, с момента атаки до броска или удержания, и при сохранении концентрации в промежутке между выполнением техник.

Серьёзная и внимательная работа над навыками страховки также позволяет усовершенствовать исполнение техники. Выступая в качестве укэ, мы имеем возможность непосредственно, «изнутри» прочувствовать, какое воздействие на наше тело оказывают движения нагэ – как правильные, так и неправильные. Опираясь на этот опыт, можно скорректировать или устранить недочёты собственной техники.

Осмысление практического опыта страховки поможет усердному занимающемуся приблизиться к пониманию основных принципов техники айкидо. Во-первых, ощутив на практике, что происходит с телом укэ при качественном или же неправильном исполнении приёма, мы можем применять этот опыт для совершенствования своей техники. Во-вторых, чувствуя на собственном теле все «попадания» и «промахи» нагэ и все собственные ошибки в страховке, мы постепенно осознаём свою ответственность за партнёра и понимаем, насколько вредны и даже опасны могут быть недочёты нашей техники. Это учит нас работать с партнёром внимательно, вовремя замечать ситуации, когда наши действия становятся неверными и опасными, а со временем и избегать подобных ошибок.

Безусловно, наши рекомендации (и сами видеоуроки) ориентированы на людей, заинтересованных именно в непосредственной практике айкидо, готовых постоянно работать над своей техникой на регулярных тренировках и осознающих свою ответственность перед товарищами по татами и за них. Они категорически не предназначены для «теоретических» занятий айкидо, не подкрепленных постоянной практикой и непосредственным физическим опытом, или для теоретических дискуссий на тему айкидо.

Материалы для справочника были отсняты в 2006 году для большого проекта, который до сих пор был реализован лишь частично – выпуском DVD-диска с видео базовой техники для начинающих. Безусловно, реализация столь масштабного проекта была непростой и непривычной задачей для Школы. Подробнее о том, как шла работа над материалами, читайте в отдельной статье об истории проекта.

Технику исполняют:

Карпова Марина Львовна (президент Койнобори Додзё)
Грачёв Вадим Иванович (вице-президент Койнобори Додзё, руководитель Айкидо-центра)

Ассистируют:

Аверкин Сергей
Болявин Станислав
Выставкин Сергей
Дерюжкин Сергей
Зеленков Дмитрий
Колягин Андрей
Щукина Елена

Фильм «Айкидо. Базовый курс»:

Автор идеи и координатор проекта: Мария Балаева
Сценарий: Мария Балаева, В.И. Грачёв
Оператор: Тарас Рынза
Монтаж: Игорь Марковский
Фото: Мария Балаева
Дикторы: Юрий Пономарёв (текст за кадром), Масару Уэда (названия техник)
Звукорежиссер: Александр Кузьмин

Видеосправочник:

Координаторы проекта: В.И. Грачёв, М.Л. Карпова
Сценарий и подбор материала: В.И. Грачёв
Диктор (названия техник): Синдзиро Цурусима
Монтаж: Леонид Андреев
Редактура и верстка раздела: Елена Щукина
Публикация материалов: Екатерина Андреева

Чтобы не пропустить появление новых видео, подписывайтесь на канал Койнобори Додзё в youtube и включайте уведомления о публикациях.

Новые публикации:

(кликните картинку для просмотра видео)

Оглавление и поиск приемов

Выберите приёмы с помощью фильтров или поля «Поиск». Для просмотра кликните по значку «>>>» в конце строки с нужным приёмом. Подробная инструкция расположена под таблицей (для перехода нажмите кнопку «Как искать»).
Как искать?

1 Выберите нужные параметры из списка (можно несколько).

Table of Contents and Search

Please select the techniques you need using filters or search field.

1 Select parameters from the list (several at once possible).

Источник