Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Недельный запор

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Запор — это замедленная, затрудненная или недостаточная дефекация. Нормальным считается опорожнение кишечника не реже, чем один раз в полтора дня либо двое суток. Однако ряд исследователей придерживается мнения, что стул должен быть ежедневным, а правильнее — ежеутренним. О запоре можно говорить в случае, если дефекации нет хотя бы в течение 36 часов, но при этом человек придерживался нормального режима питания, не принимал сильных слабительных препаратов накануне или не проводил очищение кишечника.

Иногда ситуация с затруднением опорожнения кишечника заходит слишком далеко. Недельный запор или отсутствие дефекации в течение 7 дней — это серьезное состояние, требующее немедленного принятия мер. Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные патологии и получить необходимые назначения.

Причины заболевания

Запор, или констипация, — это нарушение естественной проходимости кишечника в связи с действием определенных факторов. Причин этого заболевания может быть несколько:

Исследователи Кляритская И.Л. Максимова и Е.В. в своей работе по исследованию функционирования ЖКТ пишут, что «у большинства пациентов с заболеваниями органов пищеварения имеются симптомы, которые свидетельствуют о нарушении моторно-эвакуаторной функции желудка и двенадцатиперстной кишки» (Кляритская, Максимова, 2008, с. 9).

Нарушение моторики пищеварительного тракта может быть первичным и вторичным. Первичные патологии зачастую обусловлены проблемами с вегетативной и центральной нервной системой, а также психосоматическими расстройствами и кишечными инфекциями. Вторая группа обусловлена течением заболеваний других органов и систем, например, сахарным диабетом, системной склеродермией, расстройством двигательной активности желудочно-кишечного тракта и пр. В этом случае потребуется консультация специалиста узкого профиля.

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Запор в течение недели у взрослого может говорить, что неблагоприятные факторы, вызывающие затруднения дефекации, продолжают влиять на состояние кишечника и его функции. Пищеварительные расстройства могут проявляться на фоне гормонального дисбаланса, гормонотерапии.

Среди многочисленных факторов, провоцирующих проблемы с дефекацией, можно выделить недостаточный питьевой режим, избыточное употребление пищи, несбалансированный рацион, низкая физическая активность. Нарушение моторной функции кишечника очень часто возникает на фоне приема лекарственных средств: антидепрессантов, гормональных препаратов, спазмолитиков и др.

В зависимости от характера моторных нарушений кишечника выделяют разные виды запоров. К ним относятся гипокинетические, гиперкинетические, кологенные и ректоперинеальные. Некоторые из них возникают на фоне замедления продвижения содержимого по толстой кишке, нарушения функционирования анального сфинктера, ослабления мышц тазового дна.

Чем опасен недельный запор

С каловыми массами организм избавляется от продуктов распада и токсинов. Если они не выводятся своевременно, наступает интоксикация. Во время запора в толстом кишечнике скапливаются токсины, обладающие канцерогенными свойствами. Вредные вещества повреждают эпителиальные клетки, всасываются в кровоток и провоцируют отравление. Новая пища, поступающая в желудок, может быть отвергнута — с этим связаны такие симптомы запора, как тошнота и рвота. В результате необходимые микронутриенты не поступают, что может создать дефицит витаминов, минералов, аминокислот.

Эти последствия могут возникать в короткие сроки, но существуют и отдаленные осложнения недельного запора у взрослого. К основным серьезным последствиям относят следующие:

Исследования, проведенные в медицинских центрах Японии, показали, что запор увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний в два раза. Нарушение дефекации уменьшает толщину защитного слизистого слоя в толстом кишечнике. Внутриполостная слизь создает защитный слой и защищает толстый кишечник от механических и химических повреждений.

Кроме того, кишечник принимает участие в обмене холестерина, выводя его ежедневно. Если этого не происходит, холестерин начинает скапливаться в сосудах, повышая риск формирования атеросклеротических бляшек. Накапливаясь в желчном пузыре, он может провоцировать образование конкрементов и калькулезного холецистита.

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Скопление токсинов в толстом кишечнике становится причиной повреждения эпителия и повышает вероятность развития колоректального рака, опухолей поджелудочной железы, желчного пузыря.

Недельный запор, кроме отсроченных серьезных последствий, еще и сильно снижает качество жизни человека. Возникают симптомы общей интоксикации и плохое самочувствие, самыми частыми проявлениями отравления являются головокружение, потливость, нервозность, беспокойный сон, потеря аппетита. Запор нередко сопровождается головными болями, нервозностью, слабостью. В результате снижается работоспособность, портиться настроение, нарушается сон.

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Также при застое кала возникают повышенное газообразование, боли, рези в животе. Именно поэтому доводить ситуацию до недельного отсутствия опорожнения кишечника ни в коем случае нельзя, а если это уже произошло, нужно принять срочные меры.

Лечение недельного запора

Если запор длится уже неделю, нужно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается случаев сильной интоксикации организма. Важно выяснить причину длительной констипации и исключить другие патологии ЖКТ, для этого специалист назначит соответствующее обследование. В первую очередь назначаются общеклинические исследования: общий анализ крови и мочи, исследование кала на скрытую кровь м дмсбактериоз. Врач может назначить проведение ирригоскопии и колоноскопии, а также взятие материала для биопсии.

Доценты Бабиева А. М., Богатырев В. Г., Кумбатиадис Д. Г. и Маринчук А. Т. считают, что «основные принципы немедикаментозной коррекции функции кишечника включают в себя: регулярный прием пищи с высоким содержанием пищевых волокон, достаточное количество вводимой жидкости (до 2 л в сутки), ежедневную физическую активность, разъяснения больным необходимости «жиль с ежедневным утренним стулом», выработку гастрокишечного рефлюкса, нормализацию психологического статуса» (Бабиева, Богатырев, Кумбатиадис, Маринчук, 2012, с. 53).

Очищение кишечника с помощью клизмы является крайней мерой. Но иногда за неимением других средств и возможности ожидать результата слабительных препаратов — это единственно верное решение. Помните, что у клизмы существуют противопоказания: кровоточивость геморроидальных узлов и анальных трещин, сильная боль в прямой кишке, воспалительные заболевания — проктиты, парапроктиты.

Если ограничений нет, очистительная клизма помогает быстро вымыть каловые массы. В качестве раствора лучше использовать теплую воду, можно с добавлением вазелинового масла.

Прием слабительных препаратов нужно согласовать с врачом. Лучше выбирать мягко действующие средства. К местнораздражающим относят микроклизмы, глицериновые свечи. Они стимулируют акт дефекации и частично смягчают каловые массы, облегчая их прохождение. У препаратов местного действия также есть противопоказания в виде повреждений слизистых оболочек прямой кишки и перианальной области.

Слабительные препараты, предназначенные для приема внутрь, могут иметь моментальный или отсроченный эффект. В условиях недельного запора лучше предпочесть первые, поскольку важно как можно скорее опорожнить кишечник. Но причиной отсутствия стула в течение семи дней могут быть серьезные заболевания, в т. ч. непроходимость кишечника, при которых противопоказаны абсолютно все слабительные, поэтому ни в коем случае не следует назначать себе препараты самостоятельно.

Если противопоказания отсутствуют, специалист назначит слабительное для моментального облегчения и дальнейшей регуляции процесса опорожнения кишечника. Одним из эффективных препаратов является «Фитомуцил Норм». Он способствует регуляции процессов опорожнения кишечника, действует мягко и предсказуемо. При приеме не возникает побочных эффектов в виде спазмов и болей в животе. «Фитомуцил Норм» не вызывает привыкания и может приниматься столько, сколько это необходимо. Также средство может служить способом профилактики длительных запоров в будущем.

Важно помнить, что при успешном преодолении проблемы нельзя оставлять состояние ЖКТ без внимания. Длительная интоксикация может стать причиной дисбактериоза, который, в свою очередь, снова приведет к запорам. Проконсультируйтесь со специалистом на предмет восстановления нормальной микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков и пребиотиков.

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Врач поможет решить проблему и даст направления на дальнейшее обследование. Важно выяснить первопричины недельного запора. В ряде случаев удается справиться с проблемой за счет корректировки диеты. Иногда в результате диагностики обнаруживаются хронические заболевания ЖКТ, которые требуют медикаментозной терапии.

При отсутствии гастроэнтерологических нарушений специалист направит к проктологу. В некоторых случаях причиной таких длительных запоров могут быть геморроидальные узлы, анальные трещины, опухоли прямой кишки и др. При скоплении чрезмерно большого объема каловых масс не сможет помочь даже клизма. В редких случаях прибегают к оперативному лечению.

Недельный запор представляет собой опасное состояние. Несмотря на то что известны случаи задержки дефекации в течение 1−2 и даже более недель, лучше не усугублять ситуацию и вовремя принять меры.

Важно получить рекомендации врача и не заниматься самолечением. Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Источник

Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Как долго человек может не ходить в туалет по большому?

Как долго человек может не ходить в туалет по большому?

Корректная работа желудочно-кишечного тракта напрямую влияет на самочувствие человека и здоровье всего организма. Именно поэтому важно отслеживать частоту опорожнения и обращать внимание на задержки дефекации.

Бывает, что сходить в туалет по большому не получается на протяжении нескольких дней. В лучшем случае больной сталкивается с запором, в худшем — приходится проводить лечение копростаза. Об этой патологии мы поговорим подробнее.

Содержание

Физиологические нормы частоты опорожнения кишечника

Врачи обращают внимание, что не существует каких-то строгих норм касаемо частоты дефекации. В среднем здоровый организм может:

И если человек справляет большую нужду редко (раз в 48-72 часа), но безболезненно, и чувствует себя хорошо, то нет необходимости обращаться к врачу. А вот когда каждые несколько дней приходится сталкиваться с запором — другое дело. Стоит найти причину, по которой кишечник работает неправильно, и постараться ее устранить.

Иначе регулярные запоры могут превратиться в копростаз — патологическое состояние, при котором кал не может двигаться по кишечнику, уплотняется и, впоследствии, вызывает сильнейшую интоксикацию организма. Однако не стоит паниковать по поводу этого заболевания, ведь специалисты легко справляются с ним с помощью комбинации клизмы и особой диеты.

Важность нормальной работы кишечника

Откладывать обращение к специалисту в случае регулярных запоров нельзя ни в коем случае! Задержка кала опасна нарушением функций кишечника:

Важно! В целом здоровый человек должен выделять до 200-250 грамм кала в сутки, однако это количество может увеличиваться при наличии клетчатки в рационе или очень плотном приеме пищи (до 500 грамм).

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Почему развивается копростаз?

Тем не менее, негласное правило «лучше предотвратить, чем позже пытаться вылечить» актуально и здесь. Необходимо быть в курсе возможных причин развития копростаза, чтобы оградить себя от проблем со здоровьем.

Выделяют целый ряд факторов, которые влияют на застой каловых масс:

Также советуют обращать внимание на триггеры — сами по себе они не могут вызвать копростаз, однако существенно повышают риск его развития.

Этиологические факторы

Итак, к основным причинам длительной задержки дефекации, относят:

Сюда можно отнести и особенности профессии. Например, многие работники сферы обслуживания (официанты, продавцы и т. д.) сталкиваются с проблемами работы ЖКТ, так как не могут сразу же отлучиться в туалет для опорожнения, а вынуждены ждать перерыва или окончания смены.

Неврогенные факторы

Психическое состояние человека также может влиять на состояние ЖКТ. Задержку каловых масс способны провоцировать:

Также многие люди стесняются или брезгуют посещать уборные в незнакомых местах, предпочитая «дотерпеть» до дома, однако и это плохо сказывается на здоровье.

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Медикаментозные факторы

При систематическом употреблении некоторых препаратов также может появиться копростаз, лечение у взрослых, в данном случае, предполагает коррекцию питания в комбинации с клизмой, потому что препараты зачастую невозможно сразу отменить.

К веществам, которые способны усложнить дефекацию, относят:

Также запоры могут спровоцировать мочегонные, седативные, нестероидные противовоспалительные средства, а также атропин и его производные. Таким образом, если пациенту необходимо принимать препарат, действующим веществом которого является одно из вышеперечисленных, стоит скорректировать питание и увеличить двигательную активность.

Триггеры

Триггеры влияют на появление запоров не прямо, а косвенно. В эту группу причин стоит выделить:

Статистика гласит, что женщины страдают от копростаза чаще, чем мужчины. Так происходит из-за разницы гормонального фона. Прекрасный пол гораздо больше испытывает на себе различные изменения — во время пубертатного периода и беременности, после родов, при менопаузе. Поэтому состояние репродуктивной системы также можно отнести к триггерам.

Виды копростаза

Кроме классического разделения на острую и хроническую форму по длительности течения, копростаз можно классифицировать и по-другому. Существуют такие основные типы задержки дефекации:

Основные симптомы патологии

Итак, как можно понять, что самое время обратиться к специалисту? Обычно клиническая картина достаточно выразительна:

Дополнительными симптомами копростаза являются головная боль, повышение температуры из-за общей интоксикации, кровяные прожилки в кале, потеря аппетита, тошнота и рвота.

Диагностика копростаза

Вопрос

Решение проблемы

К какому врачу обратиться?

В первую очередь к терапевту. Тот может направить пациента далее, к узкопрофильным специалистам:

На что обращают внимание при первичном осмотре?

Для предположения диагноза достаточно бледности кожи и увеличения размеров живота. Затем врач проводит пальпацию, выявляя:

Каковы задачи проктолога?

При подозрении на копростаз терапевт направляет пациента к проктологу, который детальнее обследует больного:

Обычно визуального осмотра и консультации недостаточно, поэтому больному приходится пройти ряд инструментальных и лабораторных исследований для подтверждения диагноза.

Инструментальные методы исследования

Колоноскопия считается одним из самых безопасных и информативных методов исследования кишечника. Такой подход позволяет тщательно осмотреть слизистую оболочку на протяжении всей длины кишки с помощью эндоскопа. Прибор аккуратно вводится в задний проход пациента, лежащего на боку, а на монитор врача выводится изображение поверхности слизистой.

Обратите внимание! Иногда больные испытывают дискомфорт при проведении процедуры, поэтому врачи предлагают анестезию. Пациент приходит в сознание сразу же после окончания манипуляций, а после двух-трех часов после нее может приступать к привычным делам.

Ирригоскопия также направлена на изучение кишечника, однако принцип исследования отличается:

В отличие от колоноскопии, ирригоскопия безболезненна и нетравматична, однако статична и менее информативна. Тем не менее, без нее не обойтись, если пациенту по каким-то причинам противопоказан первый метод обследования.

Лабораторные методы исследования

Также может понадобиться пройти лабораторные исследования:

Иногда назначают тест ПЦР. Стоит учитывать, что существует небольшое требование для данного анализа: необходимо воздержаться от приемов пищи на протяжении 3 часов до самого теста.

Лечение копростаза

Устранение застойных явлений в кишечнике должно быть комплексным. В первую очередь специалисты убирают запор с помощью промывания, а затем купируют этиологические факторы и нормализуют тонус мышц.

Клизмы

После оценки состояния больного алгоритм простой. Благо, цена на клизму обычно очень доступна, так как используются простые материалы — обычная груша-нагнетатель или кружка Эсмарха, чистая теплая вода или растворы лекарственных препаратов. Несмотря на простоту процедуры, манипуляциями с промыванием кишечника должен заниматься только профессионал.

Важные аспекты промывания:

Сейчас, в разгар пандемии (как и в более спокойное время) посещать лечебные учреждения для постановки клизмы может быть нерационально — большой поток людей повышает риски заразиться инфекцией. Однако специалиста всегда можно вызвать на дом. Так будет и быстрее, и комфортнее для самого пациента.

Бывают различные виды очистительных клизм, но при копростазе актуальнее всего гипертоническая или сифонная. Они позволяют избавиться от длительных застоев кала, когда простые слабительные не помогают, а интоксикация организма нарастает.

Применение клизм не должно войти в привычку! Это метод экстренного вмешательства, когда лекарства и смена рациона не могут помочь пациенту.

При частом промывании тонус мышц ослабевает, они «привыкают» к внешней помощи для нормальной эвакуации содержимого кишечника. Вследствие этого самостоятельный акт дефекации усложняется.

Медикаментозное лечение

Если есть сопутствующие болезни, провоцирующие копростаз, уделяют внимание их устранению. Врачи могут назначить и медикаментозную терапию:

Изредка могут назначаться ректальные суппозитории. После введения свечей слабительный эффект наблюдается уже через 15-60 минут за счет местного действия. Однако здесь важно не переусердствовать, ведь и к суппозиториям можно быстро «привыкнуть», как и к клизмам.

Лечебная физкультура

Так как большой процент пациентов с запорами и копростазом отмечают малоподвижный образ жизни, специалисты рекомендуют включить хотя бы несколько лечебных упражнений:

Есть и другой комплекс упражнений, уже в положении стоя:

Подобные упражнение подходят как при спастических, так и при атонических застойных явлениях. Для максимального эффекта от зарядки ее следует выполнять регулярно, причем лучше всего в одно и то же время, чтобы выработать привычку. В первые две недели упражнения можно выполнять по одному подходу каждого из них в день, далее — увеличивать количество подходов до 3-4 в день.

Вовсе не обязательно посещать тренажерные залы, можно просто выделять хотя бы 30-40 минут в день на прогулки на свежем воздухе. Ходьба и бег позволяют улучшить циркуляцию крови в органах малого таза и способствуют регулярности опорожнения кишечника.

Коррекция диеты для профилактики копростаза

И хоть о такой деликатной проблеме, как запор, не принято говорить вслух, обязательно посоветуйтесь с врачом — стоит ли исправить питание? Как правило, специалисты дают много актуальных советов для стабилизации частоты актов дефекации. Например:

Как правило, больному могут назначить лечебную диету №3. Это особая система питания, которая показана при заболеваниях кишечника с запорами. Целью коррекции рациона будет нормализация функций ЖКТ и связанных с этим обменных процессов.

Меню обычно подбирает врач, исходя из желаемого химического состава и калорийности:

Также важное требование: потребление соли не более 12-15 г (как чистой, так и в составе блюд). Общий калораж рациона на сутки не должен превышать 2800-3000 ккал.

Дополнительные положения диеты №3:

Что можно на диете №3?

В рацион разрешено вводить:

Для утоления желания съесть что-то сладкое можно покупать фруктовую пастилу. Особенно полезна яблочная, грушевая и сливовая. Не лишним будет дополнение диеты натуральными соками, мармеладом, вареньем.

Что нельзя при диете №3?

От некоторых продуктов и блюд стоит отказаться для устранения запоров и профилактики копростаза:

Вычеркнуть из рациона стоит крепкие чаи и кофе, так как там содержится много дубильных веществ (в особенности танина), который оказывает закрепляющее действие. Любые жирные кремы и шоколад тоже стоит позабыть, как и покупные соусы.

Таким образом, запор и копростаз — это состояния, которые могут встретиться каждому. Важно знать о симптомах заболевания и необходимости обращения к специалисту, а также стараться питаться правильно и разнообразно, не забывая о регулярной физической нагрузке.

Источник

Чем опасен запор у людей после 60 лет?

Задержка стула у пожилых — вопрос деликатный, который многие стесняются обсуждать даже со своим врачом. Но этой проблеме обязательно нужно уделять внимание. Ведь последствия запора для пожилых людей могут привести к осложнениям.

Многие считают, что если задержка стула иногда случается, то это не страшно. На самом деле, подобные суждения ошибочны. Ведь такой симптом говорит об уже существующих сбоях в организме. К тому же, далеко не все правильно понимают, что является запором и каковы его последствия для пожилых людей.

Эти симптомы в сочетании с задержкой стула — весомый повод обратиться к специалистам. Ведь осложнения запора у пожилых людей могут привести к крайне опасным заболеваниям.

Мягкое слабительное Дюфалак ® поможет наладить регулярный естественный ритм очищения кишечника. Дюфалак ® лечит запор, не вызывая раздражения, а также стимулирует рост полезных бактерий, восстанавливая баланс микрофлоры кишечника.

Хронический запор и его последствия для пожилых людей

Чем опасны запоры для пожилых людей? В первую очередь тем, что они могут быть симптомом и причиной серьезных заболеваний. При постоянном застое кала в кишечнике выделяются канцерогенные вещества, которые увеличивают риск развития рака прямой кишки.

Кроме того, последствиями хронического запора у пожилых людей могут быть геморрой и выпадение прямой кишки.

Поэтому пожилым людям особенно важно следить за частотой стула и ни в коем случае не игнорировать тревожные сигналы своего организма.

Источник

5 советов как сделать стул регулярным и прожить дольше

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Хотя бы раз в жизни запор был у каждого, а от 30 до 50% населения страдает от постоянных запоров. Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит.

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком

Содержание

Как это работает и какой он — нормальный стул?

Если вкратце, то в толстом кишечнике остатки пищи перемешиваются, всасывается вода, образуются каловые массы и продвигаются к «выходу» — прямой кишке, где стенка растягивается, появляется позыв на дефекацию и каловые массы выводятся наружу.

Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы. Регулярный стул — признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию.

Чтобы кал полностью прошел по кишечнику, надо минимум 20 часов и максимум 3 суток. Когда кал находится в толстой кишке дольше — он становится твердым, похожим на «овечий». Поэтому если вы посещаете туалет реже, чем раз в 3 дня, и кал похож на первые 2 картинки— это запор. Посмотрите, какой кал считать нормальным (тип 3 и 4):

Чем опасен «обычный» запор?

Задержка стула не так безобидна. Запор – причина многих неприятностей со здоровьем:

У тех, кто страдает от запоров, повышен риск:

Не доводите до крайности — лечите запор вовремя.

5 советов от гастроэнтеролога тем, кто хочет избавиться от запора

Совет №1 – меняйте образ жизни

Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет. Кишечник «любит» правильную пищу, регулярность в ее приеме — 3-4 раза в сутки, и спокойную обстановку, без экстрима.

Совет №2 – подберите диету

Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть фото Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Смотреть картинку Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Картинка про Если долго не ходить по большому что будет с человеком. Фото Если долго не ходить по большому что будет с человекомНа «выходе» вы получаете последствия того, что получили «на входе». Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку. Жареное, жирное, копчености, консерванты и прочая «химия» в продуктах — под запретом.

Совет №3 – выпивайте достаточно жидкости

Вы, конечно, слышали, что «надо много пить». Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела (в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее). Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед.

Совет №4 – не лежите на диване

Совет №5 – не лечитесь сами, обратитесь к врачу

Когда кефир, чернослив натощак и теплая вода с медом не поможет, а пора к врачу:

В завершение — несколько интересных клинических случаев из нашей практики:

Запор и… щитовидка: где связь?

К нам обратилась молодая девушка 23 лет. Оказалось, что ее беспокоят запоры уже 1,5 года! Наш врач тщательно опросил пациентку и выяснил, что во время беременности, 3 года назад, у нее обнаружили нарушение функции щитовидной железы, но ничего не беспокоило и лечение не проводилось.

Запор и кое-что еще

К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор. Слабительные не помогали. Врач осмотрел его, но существенных отклонений не нашел. Тем не менее, возраст и характер жалоб насторожили, и пациента отправили на детальное обследование.

В анализе крови обнаружили снижение гемоглобина, повышение СОЭ, скрытую кровь в кале с помощью сверхчувствительного теста на скрытую кровь в кале «Колон вью». Мы провели колоноскопию — осмотр кишечника с помощью гибкого эндоскопа и выявили опухоль кишечника. К счастью, мы успели вовремя.

Пациента успешно прооперировали, и он находится под наблюдением гастроэнтеролога и онколога.

Чем и как мы можем помочь вам?

Запор — причина и следствие многих заболеваний. Разобраться в них поможет грамотный врач. Не стоит самому себе назначать слабительные, увлекаться клизмами и «тянуть» с визитом к гастроэнтерологу. Можно упустить что-то важное и потерять драгоценное время. Не рискуйте — обратитесь к специалисту.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *