какие хорошие бифидобактерии для кишечника
Пробиотики и пребиотики для кишечника
Что такое микрофлора кишечника
Всем известно, что большинство острых и хронических заболеваний развиваются по вине бактериальных возбудителей. Но не стоит забывать о триллионах полезных микроорганизмов, сопровождающих человека на протяжении всей жизни (это взаимовыгодное сотрудничество, получившее название «симбиоз»). Бактерии живут внутри тела и на поверхности, выполняют массу функций: от нормализации пищеварительных процессов до укрепления иммунитета. Наибольшего внимания заслуживает микрофлора кишечника, лидирующая по видовому и количественному разнообразию культур.
До родов плод находится в стерильной обстановке, а в его теле нет ни одной бактерии. С появлением ребенка на свет запускается и процесс формирования микрофлоры. Проходя через родовые пути, малыш «знакомится» с микроорганизмами матери, в т. ч. лактобактериями, защищающими неокрепший организм от инфекций. По мере взросления и грудного вскармливания кишечник продолжает заселяться новыми видами, в том числе бифидобактериями. Уже к первому месяцу жизни соотношение микроорганизмов становится более-менее стабильным.
Сегодня ученые считают, что организм человека и микрофлора тесно переплетаются и не могут существовать друг без друга. Например, была обнаружена связь между состоянием кишечника и работой головного мозга. Нарушение состава или количества микрокультур в ЖКТ влияет на психику и эмоциональное состояние, вызывает тревожность, подавленность, другие неприятные симптомы.
Пробиотики: список самых эффективных средств
Пробиотики представляют собой особую группу лекарственных средств, которые формируют здоровую микрофлору кишечника. Они защищают организм от токсических веществ, улучшают общее самочувствие и укрепляют иммунитет. Предназначены для применения во взрослом и детском возрасте.
Что такое пробиотики
Подобные микроорганизмы оказывают множество полезных свойств:
Отвечают за синтез биотина, фолиевой кислоты и витамина К.
Способствуют регенерации слизистых оболочек организма и восстанавливают микрофлору.
Предупреждают воздействие патогенных и токсических веществ.
Повышают защитные функции.
Изменение состава и количества кишечных бактерий провоцирует расстройства, вызывая дисбактериоз и прочие заболевания у детей и взрослых.
Классификация пробиотиков
Существует целая классификация лекарственных препаратов, которые улучшают микрофлору кишечника:
Производителей пробиотиков на данный момент очень много. Однако рекомендуется делать выбор в пользу средств, которые изготовлены отечественными фармацевтическими предприятиями, поскольку в подобных препаратах имеются полезные бактерии, которые адаптированы к особенностям климата в России. В то время, как зарубежные лекарства чаще оказывают низкое терапевтическое свойство.
Также перед началом приема пробиотиков стоит ознакомиться с порядком их приема. Все особенности прописаны в инструкции или можно проконсультироваться с врачом. Бесконтрольно принимать средства нельзя, поскольку они могут стать причиной тяжелых патологических расстройств. Неправильное использование пробиотиков способно вызвать набор веса, аллергическую реакцию, дисбаланс цитокинов в организме, также формирование камней в мочевом и желчном пузыре.
Препараты-пребиотики
Пребиотики представляют собой лекарственные препараты, которые принимают с целью лечения кишечника для роста здоровой флоры. Поэтому часто их прием сочетают с пробиотиками для лучшего терапевтического эффекта.
Как правило, основными показаниями к использованию средств выступают запоры у взрослых и детей, и другие кишечные заболевания.
Пробиотики для кишечника: список препаратов
Самыми эффективными препаратами-пробиотиками для нормализации микрофлоры и борьбы с патологическими состояниями кишечника являются:
Любые поколения пробиотиков необходимо правильно принимать, желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать негативных последствий и повысит лечебный эффект препаратов.
Нормофлорины
В Нормофлоринах нет лактозы, молочных белков, вкусовых добавок, красителей и консервантов. Жидкие эубиотики принимают внутрь, используют для аппликаций, вводят интавагинально, полоскают рот при стоматологическая проблемах.
Самые эффективные пробиотики для кишечника: топ-5
Какие пробиотики лучше выбрать.
18 августа, 2021 год
Содержание
Если недавно вы прошли курс антибиотиков, у вас вздутие, бурлит в животе или плохой аппетит, возможно, врач скажет вам пропить пробиотики. Рассказываем, что это за препараты для кишечника и какой лучше выбрать?
В организме человека примерно 2 килограмма бактерий, которые живут в кишечнике, на слизистых и на коже. Впечатляет, правда? Но не переживайте: это полезные микроорганизмы, которые приносят нам пользу. Ученые назвали все эти микроорганизмы микробиомом, в их числе – и нормальная микрофлора кишечника.
Микробы участвуют в развитии и укреплении нашего иммунитета, синтезе витаминов, а еще защищают организм от некоторых инфекционных заболеваний. Поэтому микрофлору кишечника нужно поддерживать. Важно не допускать дисбактериоза, то есть уменьшения количества полезных бактерий в кишечнике. Среди факторов, негативно влияющих на микрофлору, – неправильное питание, частые стрессы и инфекции, прием антибиотиков, пищевые отравления.
Что такое пробиотики?
Пробиотики – это специальные препараты или продукты питания, содержащие полезную для организма микрофлору (это могут быть разные штаммы: лактобациллы, полезные виды кишечной палочки, бифидобактерии). Пробиотики можно купить в жидком виде (живые микроорганизмы) или в порошке (они активизируются, попадая в кишечник).
Когда нужны пробиотики?
Главная задача пробиотиков – заселение кишечника полезными микробами, восстановление микрофлоры, которая погибла по тем или иным причинам. Пробиотики помогают бороться с кишечными инфекциями, уменьшая такую симптоматику, как рвота, понос и температура. Пробиотики полезны при запорах, вздутии живота, диарее, отрыжке, метеоризме и спазмах кишечника. Кроме того, пробиотики улучшают иммунитет и работу нервной системы.
Как выбрать пробиотики?
Пробиотики иногда принимают для профилактики, но чаще всего если для этого есть конкретные показания, поэтому помочь с подбором пробиотика для кишечника должен врач. Препарат назначается, учитывая конкретные проблемы с ЖКТ и возраст пациента.
При микробных диареях и пищевых отравлениях необходимы комплексы лакто- или бифидобактерий. При вирусных заболеваниях назначаются лактобациллы. В составе выбранного препарата желательно наличие пребиотика – то есть специальной среды, чтобы полезные микроорганизмы лучше приживались в кишечнике. Если нет, то нужно параллельно придерживаться специальной диеты, основа которой – пребиотические волокна (бананы, яблоки, топинамбур, чеснок, лук, спаржа).
При выборе пробиотика обратите внимание на его форму, чтобы он был удобен для приема. Проверьте срок годности и условия хранения, потому что многие пробиотики должны храниться в холодильнике при определенной температуре, иначе пользы от них не будет.
Немаловажный показатель – КОЕ (колониеобразующие единицы). Препарат будет неэффективным, если этот показатель будет менее 5 млрд.
Лучшие пробиотики для кишечника
В нашем списке – самые современные препараты для микрофлоры кишечника, эффективность которых доказана. Также мы учли рекомендации врачей и положительные отзывы пациентов. Итак, если вам назначили пропить бифидобактерии, обратите внимание на список этих препаратов.
Лактобактерин
«Лактобактерин» врачи назначают давно, поэтому он доказал свою эффективность. В составе препарата – высушенные лактобациллы (Lactobacillus). Купить «Лактобактерин» можно в виде порошка, из которого делают суспензию, добавляя воду. Полезные лактобактерии быстро попадают в кишечник и заселяют его, синтезируя молочную кислоту. Молочная кислота при этом не дает размножаться патогенным микроорганизмам. Да и сами лактобактерии подавляют рост и размножение «вражеских» микробов. «Лактобактерин» назначают для улучшения работы пищеварительного тракта (кстати, препарат безопасен для беременных и кормящих), для укрепления иммунитета, для стимуляции обменных процессов у пациентов с хроническими заболеваниями (диабет, гастриты, колиты, лишний вес, метаболический синдром и т. д.). «Лактобактерин» помогает при дисбактериозе влагалища и молочнице. Этот препарат отлично повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
Лактобактерин
Биофарма С.п.А. / Хр.Хансен, Дания; ЧАО «Биофарма», Украина; Панацея Биотек (Panacea Biotec), Индия; Микроген НПО, Россия
Симбиолакт Плюс
Это современный пробиотик производства Германии, который назначают для поддержания полезной микрофлоры кишечника, укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи. «Симбиолакт Плюс» – это пробиотики и биотин. В составе этого препарата – четыре штамма бактерий (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactococcus lactis, Bifidobacterium animalis). Комплекс идеально сбалансирован таким образом, чтобы действовать и в тонком, и в толстом кишечнике. В упаковке – 30 саше, рассчитанных на месячный курс лечения (за этот период микрофлора кишечника полностью восстанавливается). «Симбиолакт Плюс» не имеет запаха и вкуса, его можно разводить в воде, соке или добавлять в йогурт либо в творог.
Симбиолакт Плюс
R-Pharm Germany GmbH, Германия
Биологически активная добавка к пище, источник пробиотических и молочнокислых микроорганизмов, дополнительный источник биотина.
Список пробиотиков для кишечника компании Биовестин
Проблемы микрофлоры в кишечнике сказываются на общем состоянии организма. Понижение иммунитета, нарушения в работе ЖКТ, запоры, диарея и метеоризм, вялость и постоянная усталость — эти симптомы знакомы практически каждому. Но не каждый обращается к врачу, чтобы узнать о том, что полезные бактерии пострадали в результате приема антибиотиков или по другим причинам. Как правило, в таких случаях для лечения и профилактики назначают прием специальных препаратов.
Пробиотики — штаммы живых микроорганизмов, необходимых для нормальной работы кишечника и всего организма. Если нормальная микрофлора пострадала в результате приема антибиотиков, существует вероятность возникновения дисбактериоза. Основные типы пробиотиков: бифидобактерии и лактобактерии. Количество бактерий, составляющих полезную микрофлору, тогда пополняется с помощью специальных препаратов.
Использование жидких пробиотиков оправдано с точки зрения экологии, его можно рассматривать как развитие принципа «не убий». В противоположность антибиотикам («анти» — против, «био» — жизнь), которые, если так можно выразиться, физически уничтожают возбудителей болезни, пробиотики («про» — для, «био» — жизнь) действуют, поддерживая полезные бактерии, составляющие неотъемлемую часть сложного организма человека.
Классификация пробиотиков для детей и взрослых
Существуют различные формы пробиотиков:
Сухие пробиотики получают, замораживая живые бактерии, а потом высушивая в вакууме. При этом микроорганизмы не гибнут, их деятельность на время приостанавливается. Когда бактерии попадают в благоприятную среду, они вновь оживают. Специалисты расходятся во мнении, снижается ли эффективность действия штаммов, прошедших подобную обработку. На сегодняшний день считается, что часть восстановленных из сухого вещества бактерий гибнут среди патогенных микроорганизмов в количестве, большем, чем при применении жидких форм.
Для нормальной жизни микроскопическим организмам нужна пища, пребиотики — вещества, которые позволяют поддерживать пробиотические бактерии в активном и дееспособном состоянии. Существуют природные пребиотики, которые мы получаем с пищей
Пробиотики могут классифицироваться по-разному. Прежде всего, по количеству компонентов.
Также препараты можно разделить по поколениям.
Комбинированные препараты
Препарат симбиотик — это биологически активная добавка, в которой есть и пробиотик, и пребиотик. Например, состав препарата Максилак декларирует наличие олигофруктозы (вид пребиотика), также присутствуют бифидобактерии и лактобактерии. Максилак является поликомпонентным средством, поскольку содержит также лакто- и стрептококки. Большинство полезных составляющих входят в нормальный фон, постоянно присутствующий в ЖКТ, как и у другого известного препарата, относящегося к данной категории — Бифиформ часто назначается для профилактики и терапии дисбактериоза. Однако, перечисленные средства как и другие комбинированные препараты включают культуры, не являющиеся постоянными «жителями» тонкого и толстого кишечника, но способствующие нормализации внутренней обстановки и избавлению от диареи.
Пробиотики первого поколения
Пробиотики первого поколения — Лактобактерин и Бифидумбактерим с успехом применяются для улучшения состояния микрофлоры, профилактики дисбактериоза первой степени. Следует отметить, что указанные средства не смогут справиться с острыми кишечными инфекциями, но, в сочетании с другими биопрепаратами смогут предотвратить дисбактериоз или восстановить количественный и качественный состав полезных микробов. Лактобактерин — сухой препарат, поэтому он требует предварительного разведения теплым молоком или водой. Также следует помнить, что «спящие» бактерии начинают действовать примерно через 8–10 часов с момента попадания в благоприятную среду.
Пробиотики второго поколения
Использование такого препарата рекомендуется при лечении острых диарей, характер которых не основан на инфекции, субкомпенсированного дисбактериоза, а также для облегчения состояния при легких кишечных инфекциях.
Самоэлиминирующие антагинисты, входящие в состав Биоспорина, Энтерола, Бактисубтина предполагают прием средства от 5 до 7 дней, после чего врач пропишет другой вид пробиотика, бактерии в составе которого будут полностью соответствовать нормальной кишечной флоре.
Пробиотики третьего поколения
Состав препаратов третьего поколения пробиотиков предполагает наличие нескольких симбиотических штаммов одного вида бактерий. Яркие представители: Ацилакт, Аципол. Или же разных видов — Бифиформ, Линекс. Также используются различные добавки, способные усилить эффективность действия препарата: моносахарид, полисахарид кефирного грибка, лизоцим и пр.
Применяются перечисленные средства при лечении острых кишечных инфекций средней тяжести, а также в комплексе с другими лекарственными препаратами при тяжелых формах кишечных инфекций.
Пробиотики четвертого поколения
К четвертому поколению относятся: Флорин Форте, Бифидумбактерин Форте, Пробиформ. Они отличаются от прочих, перечисленных выше тем, что являются сорбированными пробиотиками, в составе которых содержатся бифидобактерии, иммобилизованные на частицах измельченного активированного угля. Они способны оказать более серьезное протективное действие, нежели обычные штаммы.
Такие препараты могут применяться не только для кишечника, а также при ОРВИ, поскольку обладают выраженным детоксикационным действием, для лечения гастроэнтерологических заболеваний, дисбактериоза любой степени выраженности. Являются сильными противодиарейными средствами, благодаря усиленной форме.
Биовестин
Биовестин и Биовестин-Лакто достаточно сложно отнести к одной из перечисленных групп, поскольку в его составе человеческие бифидо- и лактобактерии, не имеющие аналогов.
Компания «Био-Веста» начала производство пробиотиков почти 20 лет назад. Компания представляет на рынке уникальные продукты, над которыми трудились ученые, медики. Важно, что эти продукты представляют собой пробиотики в жидкой форме. Полезные бактерии, в отличие от высушенных форм, в них работают гораздо активнее, и действие их начинается сразу после приема.
Биовестин повышает иммунитет, создают защиту от микробов, помогают быстрее усвоиться полезным витаминам и микроэлементам. Они полезны при аллергиях и проблемах с пищеварением.
При лечении дисбактериоза обязательно использовать пробиотики «Биовестин». Чем раньше (пусть даже с целью простой профилактики) вы начнете принимать пробиотики, тем больше у вас шансов сохранить отменное здоровье на всю жизнь!
Пробиотики для кишечника: список препаратов
Ребенок появляется на свет со стерильным кишечником, но уже к году состав микрофлоры совпадает со взрослым человеком. На протяжении жизни под влиянием питания, болезней и других факторов баланс микроорганизмов в пищеварительном тракте изменяется, но постепенно восстанавливается до нормальных концентраций. Иногда этот процесс затягивается. Тогда врач может рекомендовать пребиотики и пробиотики для кишечника.
Виды пробиотиков
Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.
Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.
В пищеварительном тракте здорового взрослого человека обитает несколько десятков видов бактерий, но преобладают два типа микробов: бифидобактерии и лактобактерии. Другие находятся в меньшинстве. Поэтому выделяют следующие виды пробиотиков в зависимости от состава:
Восстанавливать нормальную микрофлору можно разными формами препаратов. Пробиотики выпускают в сухой форме, из которой перед применением самостоятельно готовят суспензию. Существуют готовые жидкие формы лекарства, которые удобно давать маленькому ребенку. Некоторые средства производят в капсулах в желатиновой оболочке. Она не повреждается в желудке и растворяется только в кишечнике. Это защищает бактерии от действия соляной кислоты.
Создание препаратов для решения проблем с пищеварением проходило в несколько этапов. Поэтому фармацевты выделяют несколько поколений пробиотиков:
Какой препарат подойдет в конкретном случае, должен решать врач с учетом состояния пациента, его возраста. Для взрослых требуется большая дозировка и кратность приема пробиотиков.
ТОП-10 лучших пробиотиков
В аптеках продается большое количество пробиотиков, из которых тяжело выбрать нужный препарат. Правильное решение – обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту, чтобы назначили лекарственное средство с хорошим эффектом.
Чтобы решить, какой из них лучше, можно ориентироваться на список ТОП-10:
Советы по выбору
Какой из перечисленных пробиотиков поможет справиться с проблемами пищеварения, зависит от заболевания. Если организму необходима помощь после курса лечения антибиотиками, лучше использовать комплексные препараты, где добавлен пребиотик. Он ускорит заселение бактериями слизистой кишечника.
Вне зависимости от названия, для взрослых походят препараты в виде порошка, капсул или раствора. Капли разработаны специально для маленьких детей, которым необходима небольшая доза препарата. Их хорошо смешивать с напитками или молоком матери.
При использовании средств с пробиотическими эффектами, симптомы вздутия живота, урчания, метеоризм могут усилиться из-за процесса брожения. Но это проходит самостоятельно и не требует отмены терапии. Если на фоне приема пробиотиков появилась аллергическая сыпь, лечение прекращают.