какие рыбки делают пилинг кожи ног
Пилинги: подготовка «до» и «после»
Поделиться:
В предыдущей статье «Как работают пиллинги» я рассказывала, что для успеха пилинговых процедур важны предварительная подготовка и завершающий уход. Вы можете следовать рекомендациям вашего врача и приобрести «профессиональные» средства или же проштудировать собственный арсенал баночек и тюбиков. Главное — не пренебрегать этими этапами, иначе эффект от пилинга может оказаться совсем не тем, на какой вы рассчитывали.
Готовимся заранее
Независимо от глубины запланированного пилинга грамотная подготовка кожи — залог успеха всей операции. Такой уход подготовит кожу к лучшему поглощению пилингующих агентов, поможет снизить «шок», т. е. уменьшить чувствительность, укрепит кожу, а также поможет предотвратить гиперпигментацию и ускорить процесс заживления. Лучше всего начинать подготовку за 1–2 недели до начала процедур.
Ищите в составе (кремов, сывороток, масок для лица): ингибиторы тирозиназы — койевую кислоту, молочную кислоту; антибактериальные компоненты, например азелаиновую кислоту, ретинол и салициловую кислоту; миндальную кислоту — она помогает снизить чувствительность; пептиды и факторы роста укрепляют кожу и в дальнейшем поддерживают процессы заживления.
Сразу после процедуры
На ранних стадиях, т. е. сразу после пилинга, чем меньше вы будете трогать кожу, тем лучше. Однако если вас беспокоит боль, отек, краснота и т. д., терпеть не нужно.
Программа постпилингового ухода
После вхождения во вторую стадию заживления стоит задуматься о дополнительной поддержке.
Очищение кожи. Поскольку кожа повреждена, на первых порах лучше использовать косметическое молочко с успокаивающими, антибактериальными компонентами, способными также ингибировать матричные металлопротеиназы, которые разрушают белки кожи (ведь новый коллаген только начал формироваться). Здесь в тему будут аллантоин, лимонная кислота, масло апельсина, экстракт виноградных косточек и зеленого чая.
На этапе «шелушений» (через 5–7 дней) используйте мягкую ткань, чтобы осуществлять деликатное трение в заживающих зонах. Либо купите крем с мелкими абразивными частичками (такие средства имеют в названии слово polish). Ни в коем случае не применяйте скрабы с абрикосовыми или любыми другими косточками, они слишком грубые. Вам нужен оксид алюминия или полиэтиленовые гранулы.
Поддержка. Цель этого этапа — поддержать, успокоить и восстановить кожу. Используйте составы с комплексом омега-кислот и витаминами Е, F, PP (пантенол). Подключайте активные сыворотки с витамином С, ресвератролом, стволовыми клетками, эпидермальным фактором роста и косметическими пептидами-стимуляторами. Если вам необходима профилактика гиперпигментации, выбирайте средства, активизирующие микроциркуляцию, улучшающие лимфодренаж и блокирующие образование меланина. Здесь самые действенные компоненты — арбутин, койевая кислота, экстракт грейпфрута и огурца.
Совет: не используйте средства с высокой окклюзией (минеральными маслами и силиконами-диметиконами в начале списка ингредиентов), они будут повышать температуру кожи, что крайне нежелательно и тормозит заживление, к тому же бактерии размножаются быстрее в созданной среде.
Защита. После пилингов обязательна защита широкого спектра от ультрафиолетового излучения UVA и UVB с общим SPF 20–30. Не пренебрегайте этим этапом. Выбирайте средства с физическими фильтрами, лучше всего найти в составе оксид цинка, он не только защитит кожу от УФ-излучения, но также успокоит ее, обеспечивая антимикробную поддержку.
Как вы уже поняли, система постпилингового ухода — это необходимость, позволяющая коже качественно сформироваться и восстановиться. Ваш косметолог не разводит вас на деньги, рекомендуя прийти через несколько дней на уходовую процедуру или купить специальную косметику для домашнего использования. Вовремя подоспевшая помощь будет очень кстати и обойдется вам гораздо дешевле, чем программа ремоделирования в случае неудовлетворительного результата.
Гарра руфа – рыбка-доктор
Мы все привыкли видеть тропических рыбок исключительно в качестве домашних питомцев. Однако есть в мире один подводный обитатель, который получил всемирную известность совсем в другой сфере. Речь идет о гарра руфе, или рыбке-докторе. Чем же знаменита эта малышка и какие болезни она способна вылечить, читайте в нашей статье.
Общие сведения
Гарра руфа (Garra rufa) – пресноводная лучеперая рыба из семейства Карповые. Обитает она в странах Западной Азии.
Данный вид практически не получил распространения, как аквариумный жилец. Но одна из особенностей рыбки позволила ей получить постоянную «прописку» во многих spa-салонах мира. Дело в том, что благодаря особому строению ротового аппарата рыбки способны проводить самый настоящий пилинг (очищение кожного покрова). Они нежно обкусывают и поедают отмершие частички кожи. При этом нанести травмы здоровой коже они не в состоянии. После подобной процедуры кожа действительно остается чистой и слегка покрасневшей. При этом сам процесс не вызывает болезненных ощущений, лишь легкую щекотку ног. Существует мнение, что слюна рыбок содержит вещество, имеющее бактерицидное действие.
Рыбки гарра руфа мягко очищают кожу, поедая отмерший эпидермис
Польза от пилинг-процедур особенно актуальна для людей с заболеваниями кожи, такими как псориаз или экзема. После курса лечения от рыбки доктора, состояние кожи заболевших улучшается, ремиссия может длиться до нескольких месяцев.
Чаще всего в салонах, предоставляющих услуги рыбок гарра руфа, позволяют провести очистку кожи рук и ног, иногда есть услуга чистки всего тела. В данном процессе человек погружается в ванну с этими замечательными рыбками.
Несмотря на безусловную пользу рыбок гарра руфа, существуют и определенные риски, при которых процедура может нанести вред. Например, не рекомендуется проводить ее при наличии на очищаемых участках ранок и прочих повреждений. Рыбки содержатся не в стерильных условиях, поэтому возможно инфицирование ран. Не исключается и возможность подхватить грибковые заболевания при использовании одного аквариума для большого потока посетителей. Особенно этим страдают различные «уличные» салоны на популярных курортах.
Считается, что самыми лучшими «мастерами» пилинга являются особи гарра руфа, выловленные из дикой природы. Разводные рыбки, выращенные на кормах, проявляют меньший интерес к коже человека. Это привело к массовому сокращению естественных популяций гарра руфа из-за неконтролируемого экспорта, во многих странах был введен запрет на вылов рыб из рек. Большая опасность состоит в том, что природные особи могут быть заражены различными паразитами, которые могут оказаться опасными также для человека.
Многие спа-салоны предлагают услугу пилинга с помощью рыбок гарра руфа
Нельзя не упомянуть и этическую сторону содержания рыбок гарра руфа в салонах. Дело в том, что кожа не является основной пищей рыбки. Чтобы они активно очищали кожу человека, их необходимо держать в состоянии голода. В некоторых местах рыбки содержатся в неподходящих емкостях с плохим качеством воды. Находятся и клиенты, которые пытаются поймать или раздавить рыбку в процессе процедуры, что является лишним стрессом для гарра руфа.
Внешний вид
Гарра руфа не может похвастаться ярким внешним видом. Эта серо-коричневая рыбка с вытянутым телом похожа на маленького карпика. Голова крупная, рот нижний с роговыми пластинками, которые и позволяют рыбки соскребать все с поверхности – будь то водоросли или человеческий эпидермис. Надо ртом располагается пара хорошо заметных усиков.
Плавники хорошо развиты, помогают быстро передвигаться под водой. У диких особей они почти прозрачные, хвостовой с красными оттенками. Рыбки, выращенные в неволе, имеют как правило плавники песчаного цвета. У молодых особей может наблюдаться голубое пятно за жабрами. Максимальный размер тела – 14 см, но при содержании в неволе рыбки редко вырастают больше 10 см.
Продолжительность жизни в неволе составляет 4-6 лет.
Ареал обитания
Естественный ареал гарра руфа не очень велик. Встречается рыбка в Сирии, Ираке, Иране, Омане, Турции. Населяет реки Иордан, Тигр, Евфрат и их многочисленные притоки.
Сейчас большинство рыб выращивается на специальных фермах в странах Юго-Восточной Азии.
Рыбки гарра руфа на территории национального парка Эраван (Таиланд)
В природе рыбки гарра руфа встречаются в различных биотопах: от чистых рек с быстрым течением до мутных пересыхающих водоемов. Тяготеют к мелководьям на участках, хорошо освещенных солнцем. Ведь именно здесь на камнях образуется основная пища гарра руфа – биопленка, представляющая собой смесь из бактерий, простейших, мелких ракообразных и водорослей.
Известно, что в Турции рыбки гарра руфа приспособились выживать в термальных источниках, где температура может доходить до +37°С.
Уход и содержание
Рыбки гарра руфа в качестве аквариумного питомца используются нечасто, поэтому информация о правильном их содержании достаточно противоречива.
Доподлинно известно, что живут рыбки не поодиночке, а образуют крупные стайки со строгой иерархией. Поэтому и в домашних условиях их стоит держать группами из шести и более особей. Желательный объем аквариума – от 80 литров. Рекомендуется плотная крышка, так как известны случаи побега рыбок.
В качестве грунта лучше всего подойдет натуральная окатанная галька среднего и крупного размера. Полезно разместить коряги, камни и другие укрытия. Можно высадить теплолюбивые виды растений – криптокорину, кабомбу, папоротники.
Рыбки гарра руфа живут группами со строгой иерархией
Гарра руфа любят чистую воду, поэтому понадобится мощный фильтр. А также хорошая система аэрации, ведь в теплой воде, которую любит этот вид, снижается количество растворенного кислорода. Наличие течения только положительно скажется на комфорте рыбок. Освещение может быть ярким, это будет способствовать образованию биопленки на поверхностях грунта и декораций.
Раз в неделю следует подменивать 20% воды на свежую. Для подготовки свежей воды обязательно используйте кондиционер Tetra AquaSafe, который сделает ее подходящей для жизни рыб: удалить хлор, тяжелые металлы и добавить полезные витамины.
Гарра руфа теплолюбивы, комфортная температура для них 28-36°С. На это стоит обратить особое внимание. В остальном рыбки менее прихотливы – для содержания подойдет мягкая или средней жесткости воды (5-10 dH) с водородным показателем, близким к нейтральному значению (pH
Совместимость
Содержать гарра руфа рекомендуется в видовом аквариуме по двум причинам. Первая – рыбки любят высокую температуру, которая будет некомфортной для многих декоративных рыб. Вторая – рыбки проявляют выраженную территориальность и могут агрессивно относиться к другим видам при борьбе за «место под солнцем».
Содержать рыбку-доктора лучше всего в видовых аквариумах
Кормление гарра руфа
Основу рациона гарра руфа в природе составляет биопленка – тонкий слизистый налет, состоящий преимущественно из водорослей и колоний бактерий.
В домашних условиях с кормлением рыбки нет никаких сложностей. Они прекрасно поедают универсальные сухие корма для донных рыб. Хорошим выбором станут таблетки Tetra TabletsTabiMin или пластинки Tetra WaferMix. Они содержат весь комплекс питательных элементов и витаминов, необходимых рыбкам.
Гарра руфа должны питаться не только человеческой кожей
Стоит отметить, что у гарра руфа практически не развит желудок, поэтому пища очень быстро переваривается. Это приводит к тому, что рыбка постоянно находится в поисках пище. По этой же причине голодные особи набрасываются на человеческую кожу в салонах.
В аквариумах гарра руфа выполняют и полезную функцию, подъедая водоросли, образующиеся на стеклах и декорациях.
Размножение и разведение
Получить потомство гарра руфа в домашних условиях затруднительно. На тропических рыбоводческих фермах их выращивают в больших разводных прудах и используют гормональные инъекции для стимуляции нереста.
Половой зрелости рыбки достигают в возрасте около года. Половые различия выражены слабо, самки, как правило, купнее самцов. Период размножения приходится на теплое время года – с марта по сентябрь. Оплодотворенная икра просто разбрасывается между камнями. Забота о потомстве не выражена.
Инкубация икры длится 3-4 дня, появившиеся личинки первое время питаются желточным мешком, после переходят к самостоятельному питанию.
Целлюлит
Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.
Содержание:
Почему появляется целлюлит
Основные причины появления целлюлита:
Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.
Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.
Половая принадлежность имеет значение
Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.
Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.
Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.
Особенности появления целлюлита у беременных
Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».
Основные причины появления целлюлита
Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:
Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.
Этапы развития целлюлита и их особенности
Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.
Профилактика целлюлита на начальных стадиях
Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:
Физическая активность
Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.
Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.
Правильное питание
Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.
Антицеллюлитные массажи и средства
Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.
На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.
Виды целлюлита
Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:
Салонные методы лечения целлюлита
Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.
Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?
Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:
Процедуры LPG массажа
Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.
Пилинг тела
Какой лучше выбрать?
В Центре Красоты ОК! предлагается широкий выбор разновидностей пилинга тела для глубокого очищения кожного покрова. Кожа — самый большой орган человеческого организма. От его чистоты, безупречной работы зависит здоровье других органов и тканей. Наши мастера осуществляют механический, химический, аппаратный, биологический пилинг в зависимости от показаний и пожеланий посетительниц. Каждый из видов процедуры воздействует на глубинные слои дермы, устраняя ороговевшие частицы, шлаки и возвращая коже первозданный оттенок.
Что это такое?
Пилингом тела называют косметологическую процедуру, в ходе которой отшелушиваются отмершие частицы на поверхности кожи, улучшается микроциркуляция, стимулируется процесс обновления клеток.
В ходе сеанса очищения могут затрагиваться различные слои дермы, эпидермиса. В зависимости от глубины воздействия пилинг делится на 3 вида:
Процедура оказывает положительное воздействие не только на кожу, но и на весь организм.
Делая выбор в пользу одного из видов пилинга в Салоне Красоты ОК!, обратите внимание на их особенности, характер влияния на кожу.
Механический
Самая простая и доступная разновидность очищения тела. Механический пилинг заключается в воздействии косметических средств с крупными абразивными частицами. Скрабы для процедуры изготавливают на основе натуральных компонентов: морской соли, песка, орехов, кофе с добавлением фруктовых соков, эфирных масел.
Входящие в состав средств ингредиенты определяют свойства косметики:
По желанию клиентки может использоваться фирменная косметика с абразивным эффектом.
Для работы мастер применяет силиконовую перчатку, которой наносит скраб на тело и аккуратно массирует кожу, втирая состав. Затем смесь смывают, тело покрывают питательными маслами.
Химический
Суть процедуры заключается в растворении ороговевшего слоя кожи кислотными соединениями. Обычно применяют фруктовые (винную, лимонную, яблочную), молочную, АНА-кислоты, глину, минералы. В состав средств для очищения входит минимум одно кислотное соединение и дополнительные компоненты. Глубина воздействия составов зависит от процентного содержания кислот.
Химический пилинг заметно подтягивает кожный покров и замедляет старение. Компоненты смесей не только устраняют отмершие частицы эпидермиса, но и дезинфицируют, активизируют выработку коллагена, ускоряют регенерацию клеток.
При поверхностном химическом пилинге создается кислая среда, которая губительно воздействует на бактерии, подсушивает прыщи, отшелушивает эпидермис. Средства для срединного очищения позволяют «обойти» поверхностный слой, избежать его повреждения и воздействовать только на дерму.
Глубинный химический пилинг проводится с применением фенола и 40%-ного раствора трихлоруксусной кислоты. Средства действуют агрессивно, выжигая эпидермис и дерму. Процедура стимулирует активную регенерацию клеток, показана только людям после 40 лет при наличии серьезный показаний.
Химический пилинг занимает около часа. Сеанс проходит в несколько этапов:
Эксфолиацию (пилинг) проводят раз в неделю. Всего рекомендуется от 5 до 10 процедур. После сеанса возможно покраснение или шелушение кожи, которое быстро проходит.
В Салоне Красоты ОК! работает команда профессиональных косметологов, которые подберут для вас оптимальные кислотные составы. Благодаря усилиям мастеров ваша кожа снова будет молодой и здоровой.
Аппаратный
Для очищения кожи применяют косметологические аппараты, мягко устраняющие ороговевшие частицы эпидермиса. Преимущество способа — возможность регулировать силу воздействия на поверхность кожного покрова. Существует несколько видов аппаратного пилинга:
Аппаратные методики наименее травматичные, гарантируют глубокое очищение.
Биопилинг
Этот вид эксфолиации подразумевает использование исключительно природных средств. Чаще применяют водорослевые экстракты, витамины, растительные масла, морепродукты. Такое очищение абсолютно безвредно, а отсутствие кислотных соединений и консервантов обеспечивает бережное воздействие на кожу. Существует несколько видов такого биопилинга.
Энзимный
Очищение происходит благодаря растительным ферментам (белковым соединениям), расщепляющим связки между ороговевшими частицами кожи. В результате отмершие клетки удаляются самостоятельно, без механического воздействия. В составы для энзимного пилинга добавляют бромелайн или папаин, липазу или омелазу. Последние являются биологически активными соединениями животного происхождения: очищение происходит за счет распада жировых клеток. Также существует «омега-пилинг», где для разрушения связей между ороговевшими клетками применяют омега кислоты.
Бактериальный
Процедура основана на подсушивающем действии лактобактерий. Они сужают поры, уменьшают выработку кожного сала, нормализуют местную микрофлору, угнетают патогенные микроорганизмы. В косметических средствах для этого вида пилинга присутствуют только бактерии, в норме обитающие на человеческой коже.
Морской
Средства для очищения включают воду Мертвого моря и масло жожоба. Морская соль дезинфицирует и увлажняет кожные покровы, стимулирует обмен веществ и регенерацию.
На бадяге
Бадягой называют пресноводную губку, активно применяющуюся в косметологии. Средства на ее основе ускоряют обновление клеток, устраняют купероз, рубцы, акне, улучшают микроциркуляцию и обмен веществ.
Пилинг рыбками
Особый вид биопилинга, при котором отмершие частицы эпидермиса съедают мелкие рыбки гарра руфа. Процесс ощущается как легкий массаж. Обычно к этому виду биопилинга прибегают для очищения кожи рук или ног.
Пилинг способствует обновлению кожи, улучшает микроциркуляцию и питание клеток. В Центре Красоты ОК! вы можете выбрать любой вид пилинга. Наши мастера посоветуют, какая процедура окажется наиболее благоприятной и полезной для вашего здоровья.
Вопросы и ответы
Перед началом процедуры мастер обязательно проводит тест выбранных препаратов. Если кожный покров плохо реагирует, сильно краснеет, чешется, косметолог предлагает менее агрессивные составы.
Такой риск отсутствует. Приборы бережно очищают, снимая тонкие слои ороговевших частиц. Мастера нашего салона имеют достаточный опыт, квалификацию, поэтому ошибки исключены.