какие санаторные процедуры можно беременным

Почему беременным женщинам нужно отдыхать на курортах?

С древности всем женщинам рекомендовалось созерцать красоту природы и окружать себя красивыми вещами, особенно это касалось беременных. Считалось, что развитие плода и главные качества человека напрямую зависят от окружающих условий. Наверное, поэтому городским жительницам так хочется отдыхать на морских курортах, в санаториях среди леса, гор и озер.

Всем известно, что отдых за городом успокаивает и нормализует жизненные процессы. Беременным женщинам он помогает установить связь с плодом, принять себя и новую ситуацию. Каждый современный санаторий предлагает специальные комплексы для будущих мам. С помощью процедур и сил природы удается избежать осложнений при беременности и после родов.

Из этой статьи вы узнаете, какие процедуры нужны беременным, какой выбрать курорт, на каком виде транспорта лучше всего передвигаться, кому можно и кому нельзя ездить в санатории.

Что дает отдых на курорте?

Благодаря диетическому питанию улучшается работа органов пищеварения и почек. Употребление свежих овощей и фруктов, а также прием минеральной воды нормализуют обмен веществ, снижая риск осложнений и возникновения многих болезней у беременных.

Какие процедуры проводятся для беременных в санатории?

Перечень всех процедур, которые полезны при беременности, вы можете уточнить у специалистов санатория. В зависимости от состояния здоровья, женщине могут составить тот или иной курс лечения.

Питье минеральной воды:

1. Сульфатные воды рекомендуются при застое желчи, запорах, зуде.

2. Гидрокарбонатные воды назначаются при изжоге, тяжести в желудке, отрыжках.

3. Магниевые воды рекомендуются при запорах и застое желчи, при недостаточной микроциркуляции крови и высоком давлении.

4. Кальциевые воды помогают при плохой свертываемости крови, проблемах с костями и зубами.

5. Железистые воды показаны при проблемах с образованием эритроцитов и при пониженном гемоглобине.

6. Калиевые воды применяются при проблемах с сердцем и почками.

Фиточаи: успокаивают, нормализуют работу желудка, кишечника, обмен веществ и улучшают настроение.

Ванны:

1. Жемчужные и кислородные рекомендуются при проблемах с кровообращением, обменом веществ.

2. Хвойные ванны назначают при нервном напряжении, проблемах с сосудами.

Кроме того, беременным будет полезен массаж и ЛФК, которые назначают при проблемах с кровообращением, отеках и болях в спине.

Как выбрать курорт: рекомендации

Отдыхая на курортах летом, избегайте перегрева на солнце, это может привезти к варикозу и маточным кровотечениям. Обязательно используйте солнцезащитные кремы, а при повышенном потоотделении употребляйте минеральную воду.

Если вы любите экскурсионный отдых, то не стоит брать вертолетные и конные экскурсии, подниматься в горы на высоту более 1000 м над уровнем моря, заниматься рафтингом, джипингом и подобными видами спорта, как бы хорошо вы себя не чувствовали. Не забудьте оформить страховку для беременных, если вы едете за границу.

Рекомендации по срокам

Куда и когда отправляться в путешествие, во многом зависит от сроков беременности.

Первый триместр (1-12 недель)

Второй триместр (13-27 недель)

К 16 неделе окончательно формируется плацента, которая берет на себя главную роль по выработке гормонов. В это время тело еще ярче меняет очертания, женщина становится спокойнее, энергичнее и активнее.

С 12 до 17 недель можно отдыхать на курортах.

Третий триместр (с 28 недели и до родов)

С 27 по 35 недели может снова возникнуть токсикоз, поэтому отдыхать лучше всего в местных санаториях. При этом не стоит выбирать дома отдыха дальше 30 км от города, чтобы в экстренном случае всегда можно было доехать до роддома. При этом лучше всего отдыхать в номерах на 1 этаже.

На чем путешествовать беременным?

Путешествовать можно на любом виде транспорта, если соблюдать простые правила:

1. на автомобиле рекомендуется путешествовать на расстояния до 1000 км, однако, если же вы едете далеко, то обязательно останавливайтесь на ночевки. Также не забывайте, что беременной женщине необходимы «передышки» через каждые 15 минут (для разминки) и каждые 4 часа для более длительного отдыха;

2. путешествия на автобусе не желательны, т.к. в таких поездках предусмотрено мало остановок. Если же вы вынуждены перемещаться на этом виде транспорта, то делайте себе массаж, больше двигайте ногами;

3. поездки на поезде практически не имеют недостатков, но стоит избегать длительных путешествий, т.к. от вибрации может сокращаться матка;

4. летать на самолете можно, но только после предварительной консультации с доктором. Также имейте в виду, что каждая авиакомпания предъявляет свои требования к перевозке беременных женщин. Возможно, вам понадобится письменное разрешение от доктора или справка.

Показания для отдыха в санаториях

По рекомендации врача оздоровление возможно на 12-35 неделях беременности. Особыми факторами для назначения лечения являются:

2. Беременность с рисками: первая беременность до 18 лет или после 28 лет, невынашивание, переношенная беременность, крупный или мелкий плод и т.д.

3. Заболевания внутренних органов.

4. Беременные, работающие на вредном производстве.

5. Многоплодная беременность.

6. Другие факторы и причины.

Противопоказания для отдыха в санаториях

При сложной беременности может потребоваться особый уход, в этом случае отдых в санатории будет противопоказан. К таким случаям относятся:

1. Сильный токсикоз.

4. Предлежание плаценты.

5. Многоводие или маловодие.

6. Беременность с осложнениями.

8. Другие противопоказания.

Если у вас возникли вопросы или вы хотите выбрать лучший санаторий для беременных, то мы поможем вам сделать выбор. Просто позвоните или приходите к нам в офис, и мы подберем для вас лучшую программу в самой живописной здравнице России.

Выбрать путевку в санаторий

К оплате мы принимаем

♥ Чтобы добавить статью в закладки — нажмите сочетание клавиш Ctrl + D

Источник

Главное за сегодня

Об этом сообщила пресс-служба столичного стройкомплекса.

Ситимобил открыл дополнительный пункт, где уже привитые водители и автокурьеры партнеров могут ревакцинироваться.

Премиальные кабины пользуются большой популярностью.

Популярные статьи

Инфографика

Санатории для беременных: показания для лечения и порядок получения путевок

Беременные женщины, относящиеся к «группе риска», имеют право на бесплатную путевку в специализированный санаторий.

Материалы по теме:

Содержание

Показания для санаторного лечения беременных перечислены в приложении к Приказу Минздравсоцразвития России от 27.01.2006 №44 «О долечивании (реабилитации) больных в условиях санатория».

Показания для направления в санаторий↑

Показания для направления беременных женщин на долечивание (реабилитацию) в санаторий:

Также к числу показаний отнесена и беременность сама по себе (с 12 до 32 недель, при многоплодии — до 26 недель), но только при соблюдении двух условий (эти же условия необходимы и при наличие любого показания из приведенного списка):

Получаем путевку в санаторий↑

16 февраля 2012 года столичные власти запустили две «горячие линии» для пациентов: по вопросам медобслуживания звоните по тел. (499) 251-83-00, по вопросам о предоставлении лекарств звоните (499) 251-14-55.

Путевки выдаются в женской консультации, в которых беременные женщины состоят на учете.

Возможность бесплатно попасть в санаторий есть только у работающих беременных (с 12 по 30 неделю беременности) женщин с вескими основаниями для санаторного лечения (см. выше перечень показаний).

Для получения путевки необходимо взять в женской консультации направление в больницу (роддом). Сразу по прибытии необходимо уведомить лечащего врача (или заведующую отделением в стационаре) о том, что вы хотите пройти курс реабилитации в санатории. При этом необходимо предъявить 2 справки с работы:

Путевка в санаторий для беременных женщин групп риска выдается на 21 день. При этом государство оплачивает проживание, питание и все необходимые лечебные процедуры. А вот добраться до санатория и обратно женщина должна за свой счет. Если вы решили поехать в санаторий за свой счет, то потом, к сожалению, получить компенсацию от государства, даже при наличие показаний, невозможно.

Если вы считаете, что ваши права нарушаются — в больнице отказываются выдавать направление, в санатории плохо кормят, требуют плату за процедуры и др., — можно подать жалобу в территориальный орган социального страхования по вашему месту жительства. Его контакты можно найти на сайте Фонда социального страхования РФ.

Противопоказания для санаторного лечения↑

Есть также ряд противопоказаний для санаторного лечения при беременности:

Требования к санаториям и профилакториям для беременных↑

Требования к специализированным санаториям и профилакториям для беременных:

Требования санаториям и профилакториям общего типа с отделением (палатами) для беременных:

Источник

Будущая мама едет в санаторий

Кое-кто из наших родителей еще помнит времена, когда путь на курорты беременным был закрыт. Путевки и курсовки «на юга» будущим мамам не выдавались и месткомом не утверждались. Добрые доктора рекомендовали беременным только проветривание жилых помещений и еженедельные походы в городские бани, да и то скрепя сердце. Много воды утекло с тех пор в городских банях, и все меньше находилось желающих безоговорочно придерживаться рекомендаций ограничительной медицины. На курортах Черноморского побережья, а также Турции, Кипра, Канарах и Багамах были замечены курортницы с необычно широкой талией и пигментной полосочкой ниже пупка. Их количество растет год от года, и это прекрасно: это значит, что солнце, воздух и вода востребованы широкими массами будущих мамочек и служат их оздоровлению и вынашиванию здоровых детей.

Игорь Поспелов
Врач акушер-гинеколог, роддом г. Сочи

Реалии сегодняшнего дня открывают не­обычайно широкие возможности для оз­доровления беременных на курортах. С развитием средств транспорта и связи неког­да отдаленные курорты стали ближе, путь к ним — быстрее и комфортней, а пребывание там — безопасней и удобней.

Изменилось и отношение официальной медицины к этому вопросу. Если когда-то пу­тешественницам рекомендовали всего-то не кушать много незнакомых фруктов и носить панамку, ныне существует приказ Минздрава №207 от 16 мая 2003 года, который опреде­ляет показания к санаторно-курортному ле­чению, а также рекомендации относительно того, как организовать отдых и лечение бере­менных в санаториях и профилакториях.

Кому необходимо курортное лечение?

Согласно этому документу, показанием (то есть делом не то чтобы допустимым, а бе­зусловно полезным) для направления на ку­рорт является беременность на сроках 12— 35 недель (включая время пребывания), а в особенности:

Тот же документ определяет категории бе­ременных, которым не рекомендуется поездка на море. Среди противопоказаний:

Этот же приказ формулирует и требова­ния к месту проживания будущих мам, нахо­дящихся на отдыхе. Проживать беременным необходимо в городской черте либо приго­родной зоне на расстоянии не более 30 ки­лометров от ближайшего родильного дома, где имеются хорошие подъездные пути и прямая телефонная связь, расселяться предпочтительно на первом этаже зданий. Если речь идет о санатории или ином учреж­дении, принимающем беременных на отдых и лечение, — они должны иметь санитар­ный транспорт, круглосуточный сестринс­кий пост и врача акушера-гинеколога в сво­ем штате.

Таким образом, чтобы отправиться на ку­рорт, беременной необходимо посетить свое­го лечащего врача и убедиться в том, что про­тивопоказаний к длительному переезду нет. Убедившись в этом, нужно решить, каким транспортом лучше добраться до места назна­чения. Все виды транспорта наделены как преимуществами, так и определенными не­достатками, о которых полезно знать, плани­руя путешествие.

Поезд? Самолет? Автомобиль?

Современные авиалайнеры имеют герме­тичный салон, в который подается искус­ственно обогащенный кислородом воздух, так что перепадов давления и разреженности воз­духа можно не опасаться. Но лучше воздер­жаться от перелета, если еще беспокоят яв­ления раннего токсикоза (вестибулярные наг­рузки способны их существенно усилить). Не стоит также заводить первое знакомство с воздушным транспортом во время беремен­ности. Также полезно знать, что женщину с явными признаками беременности при посад­ке в авиалайнер могут попросить предъявить медицинский документ, удостоверяющий срок беременности (хороший повод не забыть дома обменную карту, которая должна у беременной быть всегда с собой!), а если срок более 36 недель, — то и письменное согласие врача на полет (требование «Аэ­рофлота»),

Железнодорожный транспорт практи­чески лишен недостатков — этот способ пе­редвижения достаточно комфортен и лишь ненамного уступает в скорости транспорту автомобильному. На личной автомашине с беременной «на борту» лучше передвигать­ся на относительно небольшие расстояния, не превышающие 800—1000 км, в против­ном случае потребуются остановки в пути для горячего питания и полноценного ночле­га. Каждые 2 часа необходимо делать 15-ми­нутную остановку, в течение которой путе­шественница должна выходить из машины и совершать небольшую разминку, а каждые 4 часа — часовую остановку для приема пищи и продолжительного отдыха. Если будущая мама сама выступает в качестве сменного водителя, ее водительская «вахта» не долж­на длиться больше часа и повторяться не бо­лее 2 раз в течение дня (но не ночи!).

Отдыхаем правильно

После прибытия к месту назначения в течение первого дня курортной жизни бере­менной нужен покой, необходимый для ак­климатизации— привыкания организма к новым климатическим условиям. Особен­но это касается курортниц, перемещавших­ся в долготном направлении и пересекавших границы более чем одного часового пояса.

При неполадках в режиме сна и бодрствова­ния лучше решить вопрос в пользу сна — лечь пораньше, а встать попозже.

Но вот дорожные хлопоты позади, и вре­мя задуматься о том, как с толком провести свои 14—24 (а именно такую продолжи­тельность отдыха и оздоровления рекомен­дуют при беременности) курортных дня.

В первую очередь на курорте нужно от­дыхать. Смена обстановки, новые впечатле­ния, путешествия и экскурсии, тропическая природа — все это имеет колоссальное те­рапевтическое значение для здоровья матери и малыша. По выражению известного русского физиолога И.П. Павлова, «нуж­но. вырвать человека из его обстановки, освободить от постоянных забот, прервать течение неотвязных мыслей и на известный срок сделать для него целью исключитель­ное внимание к здоровью и еде». Хотя нель­зя не сказать, что в погоне за новыми впе­чатлениями беременным лучше воздер­жаться от экстремальных развлечений, та­ких, как рафтинг, дайвинг, джипинг, параглайдинг и др. Планируя экскурсионную программу, надо помнить о том, что при бе­ременности нельзя подниматься на высоту более 1000 м над уровнем моря из-за воз­можности резкого изменения внутриматоч-ного давления, что чревато возникновением угрозы прерывания беременности. По этой причине, а также из-за неизбежной вибра­ции стоит отложить на потом вертолетные экскурсии и занятия верховой ездой.

Лечебные процедуры для будущих мам

Теперь поговорим о том, что, собственно, делает курорт курортом, — о физических средствах оздоровления. Они бывают естест­венными (природными) и преформированными (аппаратными). Применение этих факто­ров с целью оздоровления называют физио­терапией ифизиопрофилактикой.

Основное природное богатство больши­нства курортных местностей — море. Морс­кие купания — талассотерапия — ока­зывают существенное общеукрепляющее и тонизирующее действие. Ионы калия, натрия, магния, кальция, фтора, хлора, брома, йода, а также белки и фитонциды морских водорослей в микроколичествах проникают через кожу в ткани тела, оказывая многооб­разное действие на организм. Морские вол­ны производят бережный гидромассаж, ко­торый рефлекторно воздействует на все функциональные системы организма. В пос­леднее время большое значение придают водно-иммерсионной компрессии — яв­лению, при котором давление воды на тело человека способствует переходу жидкости из подкожной клетчатки в кровяное русло, та­ким образом противодействуя формирова­нию отеков, что важно при беременности. Этот биологический феномен уже нашел свое место в комплексной терапии и профи­лактике гестоза.

Что касается плавания — не нужно чрез­мерно утруждать себя спортивными заплыва­ми. Умеренная физическая активность очень полезна, но важно, чтобы нагрузки были при­вычными, а не чрезмерными (это же относит­ся и к пешим прогулкам). Лучше отказаться от прыжков в воду, особенно «ножками» — при определенных обстоятельствах вода спо­собна нанести гидроудар непосредственно по шейке матки.

Морской воздух богат ионами с отрица­тельным зарядом. Такой воздух благоприятно влияет на окислительно-восстановительные процессы, артериальное давление, объем циркулирующей крови. Пребывание на отк­рытом воздухе без одежды в лечебных целях называется свето-воздушной ванной.

Гелиотерапия — лечебное воздействие на организм прямых солнечных лучей. Сол­нечный свет вызывает интенсификацию тка­невого обмена, повышает сопротивляемость женского организма факторам внешней сре­ды; повышая выработку витамина D, он явля­ется мощным фактором дородовой профилак­тики рахита. Особенно важна гелиотерапия мамам с беременностью, сопровождающейся резус-конфликтом и другими иммунологическими проблемами, а также жительницам се­верных районов и другим категориям бере­менных, испытывающим недостаток солнеч­ного света.

Конечно, при общении с летним солнцем необходима осторожность. Опасность заклю­чается в возможности как солнечных ожогов, так и общего перегревания (теплового удара). Кожа при беременности достаточно чувстви­тельна к солнцу, но загар может получиться неравномерным, особенно на лице, где воз­можно формирование долговременных пиг­ментных пятен. Поэтому не помешает прес­ловутая панамка, а вместе с ней — и темные очки. Для принятия солнечных ванн лучше выбрать утренние и предвечерние часы — до 11 часов и после 17, а в обеденное время, ког­да солнце наиболее активно, разумнее оста­ваться в тени.

Существует и множество других целебных факторов, которые ждут беременных на ку­рортах. Это и минеральные воды, и соляные пещеры, и просто новые впечатления и хоро­шее настроение. К сожалению, несмотря на высокую эффективность физиотерапии и фи-зиопрофилактики при беременности, период последействия (время, в течение которого по­лученное лечение продолжает свое благопри­ятное воздействие на организм) у беременных немного короче, чем у небеременных, и ко­леблется в пределах 3—4 месяцев. Хотя и этого вполне достаточно для того, чтобы при­нести большую пользу будущему ребенку.

Источник

Какие санатории подойдут беременным

Содержание

Отдых в санатории во время беременности поможет улучшить общее состояние здоровья мамы и малыша. Для того, чтобы подобрать оптимальный вариант учреждения, соответствующий всем потребностям и особенностям состояния беременной женщины, можно обратиться в компанию «Авантаж Плюс».

Можно ли беременным отдыхать в санатории

Отдых в санатории не имеет никаких противопоказаний. Во время беременности женщине как никогда необходима качественная поддержка организма, здоровья и эмоционального состояния. В здравнице медицинский персонал сможет обеспечить будущую маму всем необходимым для поддержания ее самочувствия.

Отдых поможет беременной женщине отвлечься от стрессов на работе, домашних обязанностей, насладиться периодом ожидания малыша в полном объеме.

Находясь в специализированных оздоровительных заведениях, будущие мамы окружены заботой профессиональных врачей. Они ограждены от городской суеты, загрязненного воздуха, стрессов. Процедуры, которые назначают беременным, направлены на поддержание тонуса организма, а также правильное, гармоничное развитие беременности.

Какой санаторий выбрать во время беременности

Выбор учреждения зависит от его направленности. Как правило, врач женской консультации, у которого наблюдается будущая мама, может порекомендовать отдых в санатории для общего улучшения самочувствия.

Поехать отдыхать в санаторий может абсолютно любая беременная женщина, не имеющая на то никаких явных противопоказаний.

Сроки путевки варьируются от 21 дня и выше. В течении этого периода женщина будет проходить прописанные врачом процедуры, а также восстанавливать свое эмоциональное состояние.

В какой санаторий направляют беременных

В нашей стране существует ряд оздоровительных учреждений, специализирующихся исключительно на беременных женщинах. Главное их отличие от обычных санаториев – специально разработанная программа для будущих мам, поддержки их здоровья и эмоционального состояния.

В штате таких учреждений в обязательном порядке присутствуют:

Большинство из санаториев для беременных предполагают возможность отдыха с детьми или любыми членами семьи.

При выборе здравницы важно учитывать следующие факторы:

Программа для беременных может включать в себя:

Оздоровительные учреждения для беременных имеют свою специфику и отличаются от обычных набором штатного персонала, проводимыми процедурами, а также питанием, которое может включать в себя фиточаи, кислородные оздоровительные коктейли и т. д.

Важно! Все процедуры должны быть согласованы с наблюдающим врачом консультации во избежание негативных последствий и ухудшения состояния матери и ребенка.

Источник

Приложение 7. Показания и противопоказания для направления на санаторно-курортное лечение беременных

Показания
и противопоказания для направления на санаторно-курортное лечение беременных

Срок пребывания в санатории беременных женщин групп риска составляет 14 дней. В путевку включаются стоимость проживания, питание и необходимый набор процедур по лечению и реабилитации. Дорога до санатория и обратно за счет средств пациентки.

Показания для направления

Показаниями для направления беременных женщин групп риска на долечивание (реабилитацию) в санаторий являются:

— продолжение лечения плацентарной недостаточности;

— сопутствующая миома матки небольших размеров без признаков нарушения питания миоматозных узлов;

— пороки развития матки при неосложненном течении беременности; наличие полноценного рубца на матке при сроке беременности до 23 недель, включая период пребывания в санатории;

— анемия (железодефицитная, пернициозная, гемолитическая вне стадии обострения) с гемоглобином не ниже 90 г/л, без сопутствующих заболеваний;

— заболевания внутренних органов в стадии стойкой ремиссии;

— невынашивание беременности в анамнезе;

— бесплодие в анамнезе;

— наличие гипотрофии плода в анамнезе;

— беременность первородящих в возрасте 28 лет и старше;

— беременность юных первородящих в возрасте до 18 лет;

— дефицит массы тела;

— гормональные нарушения (гиперандрогения, гипотиреоз, сахарный диабет), исключая общие противопоказания для санаторно-курортного лечения.

Противопоказаниями для направления беременных женщин групп риска на долечивание (реабилитацию) в санаторий являются:

— преэклампсия (отеки, протеинурия, гипертензионные расстройства);

— кровотечения во время беременности;

— угроза преждевременного прерывания беременности;

— признаки несостоятельности рубца на матке после кесарева сечения и др. операций в анамнезе;

— индуцированная беременность с осложнениями;

— пороки развития с осложненным течением беременности, новообразования женских половых органов;

— экстрагенитальные заболевания в стадии обострения;

— болезни крови (лимфолейкозы, лейкемия; пернициозная, гемолитическая анемия, железодефицитная анемия с показателем гемоглобина ниже 90 г/л; болезнь Верльгофа и другие геморрагические синдромы);

— заболевания органов эндокринной системы в стадии декомпенсации;

— обострение вирусных инфекций, передаваемых половым путем (герпес, цитомегалия, ВИЧ/СПИД, гепатиты);

— общие противопоказания, исключающие направление больных в санатории (острые инфекционные и венерические заболевания (в том числе инфекционные заболевания глаз и кожи), психические заболевания, хронический алкоголизм, наркомания, токсикомания, болезни крови в острой стадии, злокачественные новообразования, острая почечная и печеночная недостаточность, сопутствующие заболевания в стадии обострения или декомпенсации или требующие хирургической помощи).

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас или получите полный доступ к системе ГАРАНТ на 3 дня бесплатно!

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.

Источник