какие сны видят незрячие люди
Какие сны видят слепые люди? Редакция The Village продолжает с помощью экспертов отвечать на самые странные и неожиданные вопросы современности
Человек тратит на сон почти треть своей жизни и каждую ночь видит сны, даже если не помнит их после пробуждения. Причём сновидением считается восприятие не только визуальных, но и звуковых, тактильных и даже вкусовых образов. The Village узнал у эксперта и незрячих людей, какие сны снятся слепым.
София Кочнева
терапевт-сомнолог, помощница Романа Бузунова — заведующего Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Если люди лишены зрения с рождения и, соответственно, никогда не получали никакой зрительной информации, то они не «видят» сны, они их, скорее, чувствуют. Сновидения у таких людей ярче выражены через запахи, вкусы, тактильные эмоции и переживания, что компенсирует отсутствие визуального впечатления от мира. То есть это прямое отражение того, как слепые воспринимают внешний мир во время бодрствования, — через уши, руки и обонятельные рецепторы.
Зрячему человеку тяжело представить себе, как это происходит. Можно попытаться интерпретировать, закрыв глаза и сосредоточившись на внутренних ощущениях происходящего вокруг.
Все люди, как известно, видят сновидения во время быстрой фазы сна, когда глазные яблоки находятся в стадии постоянного быстрого движения. Эта фаза занимает немного времени и имеет у зрячих и слепых одинаковую продолжительность. То есть слепые люди видят абсолютно полноценные сны, их глаза точно так же движутся, когда они проходят стадию быстрого сна. Это абсолютно здоровые и полноценные сны с учётом поправки на зрение.
Что касается людей, которые ослепли в течение жизни, то в первые месяцы им снятся лица людей и обстановка, которая их окружала раньше. Но сон — это всего лишь информация, которую мы получаем в течение дня, просто во сне мозг выдаёт её в переработанном и часто искажённом виде. Поэтому, если человек ослеп 10–20 лет назад, он видит такие же сны, которые снятся слепому от рождения человеку.
Есть такой термин — проприоцептивная чувствительность. Он означает, что человек чувствует изменение положения своих конечностей в покое и в движении. Фактически у слепых это чувство развито лучше, поэтому во сне они могут находиться в состоянии постоянного совершения действия.
Сергей Флейтин
полностью ослеп
в 10 лет
Я не придаю снам слишком уж большого значения и не всегда обращаю на них внимание. Кроме того, нужно, наверное, уточнить, что у меня есть визуальный опыт. Я окончательно ослеп в 10 лет, так что адекватное представление об окружающем мире имею, хотя конкретные образы за столько лет уже поистёрлись. То есть до 10 лет я видел, но плохо. Читал, например, водя носом по книжке: у меня была очень тяжёлая близорукость. Когда я ещё не окончательно потерял зрение, сны мне снились цветные, в красках реальной жизни. И в интернате, где я учился, кое-кто даже считал это признаком ненормальности. Ну а мне, наоборот, казалось ненормальным то, что люди видят чёрно-белые сны.
Поскольку я уже больше тридцати лет ничего не вижу, сны стали смешанными. В них присутствует и мой нынешний опыт незрячей жизни, и опыт прошлой жизни — могут прорваться и какие-то зрительные образы, воспоминания. По-настоящему яркие сны мне снятся крайне редко. В основном это чистой воды биохимия, содержание которой определяется степенью усталости, переживаниями прошедшего дня или тем, что было съедено и выпито за ужином. Иногда может присниться что-то забавное, и тогда, если оно останется в памяти, я даже могу рассказать об этом близким. Но я никогда не занимался поисками сакральных смыслов или скрытых посланий в снах.
Галина Карнаухова
слепая с рождения (остаточное зрение
в виде цветоощущения потеряла в 18 лет)
Сейчас мне 50. До 18 лет у меня сохранялось какое-то остаточное зрение в виде цветоощущения, но во сне я никогда не видела так называемых визуальных образов. Вообще, сновидения мне снятся очень редко. Но если снятся, это ощущения: я как будто нахожусь в процессе физической активности и воспринимаю происходящее не со стороны, а через собственное участие. Чаще всего мне снится какая-то ситуация или обстоятельство из прошедшего дня или просто что-то абстрактное. Например, недавно мне приснился сон про моего дедушку, которого мы с сестрой никогда не знали: он умер ещё в нашем раннем детстве. А тут он вдруг приснился, и это произвело на меня по-настоящему сильное впечатление. Я помню этот сон до сих пор, хотя видела его ещё летом. Это было как в жизни: мы с дедушкой общались, я привела его к нам домой, где дед познакомился и поговорил с мужем.
В основном подобные сны, состоящие из голосов и общения с людьми, я и вижу. Допустим, во сне могу куда-то идти с друзьями или что-то делать руками, чем-то заниматься. Приведу пример: мы с мужем увлекаемся кулинарией, печём всякие тортики и пирожные. Однажды мы в «Жан-Жаке» сделали свой десерт, тирамису, для одного документального проекта. И мне потом не одну ночь снилось, как мы делаем крем и пропитку, украшаем блюдо. Но вот запахи еды не снились.
Чаще всего в сновидениях я получаю, скорее, впечатления от действий или общения. Значения сновидениям я особого не придаю, но были и интересные случаи. Например, моя давно умершая мама в одном из таких снов мне, можно сказать, на словах предрекла очень долгое хождение по конторам, когда мы пытались решить проблемы с недвижимостью. Помню, она обратилась ко мне с сестрой и сказала: «Девчонки, что вы всё так долго — бегаете и бегаете?»
Иллюстрация: Настя Григорьева
Видят ли сны слепые.
Рассказывают сами слепые о снах, которые они видят
Как и что «видят» во сне слепые от рождения, знают только они сами. А те, кто имел опыт зрячей жизни, а потом ослеп, только во сне могут видеть как раньше
Константин, 57 лет, Москва
Ослеп в 24 года в результате осложнений после гриппа. Зрение уходило медленно, и, учась в политехническом институте, Константин готовился к жизни в темноте — ходил в музеи, планировал будущее. Сумел закончить учебу, заказывая аудиозаписи книг в библиотеке. Сначала помогала читать жена, но вскоре она ушла. В советское время работал председателем комитета ВОС на предприятии, делавшем калькуляторы «Электроника», сейчас преподает информатику в реабилитационным центре «Дом слепоглухих», обучая незрячих работе с брайлевским оснащением.
Сергей, 37 лет, Шахты (Ростовская область)
Зрение потерял в 26 лет. У Сергея было тяжелое детство — его избивал отчим, потом родители отдали его в школу-интернат. В восемь-девять лет ему приходилось сдавать бутылки, чтобы собрать денег на еду и хоть что-нибудь поесть. После школы было негде жить и негде работать. Но в 2002 году Сергей поехал на заработки на сочинские стройки, и жизнь начала налаживаться — он купил модную одежду, завел друзей и даже решил скопить на дом. Но там попал под машину и получил черепно-мозговую травму, в результате которой лишился зрения и слуха. Суд признал водителя виновным и приговорил к условному сроку и выплате 110 тысяч рублей на лечение. Однако денег Сергей не получил до сих пор и до сих пор надеется, что кто-нибудь поможет ему это сделать.
Кристина, 21 год, Ижевск
Родилась слепой, родители пытались вылечить, ездили по офтальмологам, в девять и тринадцать лет Кристина пережила две операции. После второй пропали даже слабые светоощущения, и наступила полная темнота. Говорит, что может «третьим глазом» представить, кто перед ней, а на вопрос про родителей отвечает, что они «к сожалению, зрячие» — к сожалению, потому что зрячим и незрячим сложнее понимать друг друга. Хотя работа у мамы нервная, иногда бывают и ссоры, но в целом с ней отношения хорошие, они дают друг другу советы и поддерживают во всем. С папой все было сложно, а два года назад он умер, зато теперь его можно увидеть во сне.
Сны: «Я была дома и как будто заказала себе планшет, такой хороший, с виндой, а отец пришел, увидел и закричал: «А со мной посоветоваться не судьба была, что ли, прежде чем заказывать?!» В жизни один раз еще хуже было: я слушала любовный роман, а он, видимо, не в настроении был, сказал: «Выключай свою музыку!» — а мама сказала: «Это не музыка, это аудиокнига», а он схватил приемник и как об стенку его кинет… А лучший сон такой: я сочинила стихотворение, я же ведь много стихов знаю наизусть и люблю их вслух читать — Есенина, например. Но сама почему-то не могу сочинить — пыталась несколько раз написать хотя бы одно стихотворение, первый раз еще в шестнадцать лет и с тех пор много раз, почему-то не получается. А во сне вдруг получилось, я находилась в каком-то здании и даже читала свой стих кому-то, потом проснулась и хотела его написать на самом деле, но я ничего не помнила».
Андрей, 35 лет, Москва
Сны: «Когда напсихуешься, нанервничаешься с какими-то дурачками, то сны снятся цветные. А когда все спокойно, ровно — не снятся, потому что мне это не надо. Сны опаздывают за реальностью, в живом мире больше прекрасных возможностей. Когда возвращают зрение слепым, они ужасаются уродству этого мира, вы знаете об этом? Если я буду фокусироваться на своей незрячести, я буду стараться себя выделить, как будто я иной — это как-то странно, это же не человеческая характеристика, это просто физические качества».
Татьяна, 65 лет, Ижевск
Слабовидящая от рождения, Татьяна когда-то могла различать цвета, а главное —дорогу, а значит, самостоятельно ходить по родному поселку. Однако уже давно остались лишь слабые световые ощущения, и сходить в магазин без сопровождающего стало невозможно, а шесть лет назад добавилась и полная глухота. Чтобы говорить с Татьяной, нужно использовать тактильные брайлевские карточки, а лучше компьютер со специальной клавиатурой и программой — ты печатаешь вопрос, а она руками считывает его, повторяя каждое слово вслух. «Если слишком громко, — говорит, — сделайте вот так», — и прикладывает палец собеседника к своим губам. Татьяна помогает мужу, который плохо ходит и тоже инвалид первой группы по зрению. 33 года она проработала на предприятии ВОС, но попала под сокращения. Говорит, что люди вокруг в основном хорошие, подруги приходят каждый день, и все почему-то всегда хотят до нее дотронуться — гладят, обнимают. Чего не хватает, так это брайлевской клавиатуры для того, чтобы нормально общаться — купить ее денег не хватает.
Сны: «Я сны вижу часто. А во сне я часто вижу, что я слышу. И тогда я разговариваю с девчонками — куда-то ходим, беседуем, раньше часто на природу выезжали, иногда снится, что пою с ними… я раньше и на хор ходила.
И еще, бывает, летаю. Мне часто снится наш поселок в Кировской области, там был сосновый бор, воздух чистый, река Кильмезь. Но я летаю не над природой, а прямо по дому, на высоте метра два, и почему-то не вижу пол, он как бы разобран, остались только перекладины, и нет ни мебели, ни вещей, ни окон — ничего… Я выросла там, кроме родителей нас там было пять человек детей, старшая сестра —ее уже семь лет как нет, старший брат — его уже двенадцать лет как нету, я, после меня братишка — его три года будет уже как нет, и сестренка самая младшая — ей пятьдесят девять исполнилось в январе, она помогает — в сад-огород водит и к себе домой. А дома этого уже нет, он сгорел, да и поселка этого уже почти нет».
Какие сны видят незрячие люди?
У слепых людей, в отличие от тех, кто может видеть, обострены другие ощущения – обоняние, слух, осязание, вкус. Соответственно, и мир они воспринимают не зрительно, а по-своему.
Исследование снов у незрячих
Учёные во всём мире ещё с 19 столетия начали задаваться вопросом о способности слепых особ видеть визуальные образы в своих сновидениях, так как аксиомой является то, что чем больше человек видит наяву, тем ярче его сны.
Американские научные сотрудники уже в 20е годы 20 века изучали незрячих людей на примере учеников одной из школ. Было выявлено, что сны к ним всё же приходят, но как слуховые и осязательные. Например, одна девочка определила, что оказалась среди буйволов, когда слышала их тяжёлое топанье.
Уже в последующие 70е этого же века один из исследователей снов Д.Кетли выяснил закономерность проживания во сне абсолютно всеми людьми, в том числе с ограниченными возможностями, волнующих и важных моментов из их жизни.
К домоседам приходили сны об их обители, а к путешественникам – о такси, поездах, самолётах.
Стресс, связанный с ходьбой по улицам, с прогулками до необходимых мест назначения, постоянно давлеет над слепыми, поэтому больше половины всех таких мужчин и женщин наблюдают частые сновидения именно с такими проблемами.
Но толкование снов – вещь сложная, поэтому к этому нужно подходить со знанием дела и вооружившись сонниками.
В конце 90х годов специалисты университета Хартфорда в ходе опытов обнаружили, что слепые во время основной фазы сна проявляют не такую, как у здоровых, быстроту мышцевых сокращений глаз. Это значит, что глаза во время их сновидений не играют роли.
Результатом всех проведённых экспериментов и наблюдений стало доказано: главным фактором, влияющим на способность видеть картинки снов у незрячих, является возраст, в котором зрение пропало.
Так, у деток, родившихся слепыми, не будет возможности смотреть зрительные образы в снах.
Ослепшие до пятилетнего возраста практически не смогут видеть сонные явления.
Если малыши потеряли способность видеть в 5-7 лет, то узревать сны они смогут лишь изредка.
Люди, утратившие здоровье глаз в зрелом возрасте, ещё долго смогут видеть красочные сны.
Подытожив вышесказанное, стоит сделать выводы: тем, кто рождён слепым, не представится возможности видеть сновидения, а ко всем остальным, что утеряли дар видеть, визуальные сны будут приходить, но со временем всё реже и размытей.
Таким образом, чем дольше глаза людей видели, тем дольше их сны будут яркими и насыщенными образами.
Незрячие люди чаще видят ночные кошмары
Американских экспертов, которые проводили исследование, не удивляет тот факт, что слепые люди видят сны, однако специалисты также обнаружили уникальную способность незрячих людей видеть сновидения, которые представляют собой тактильные, звуковые, обонятельные и вкусовые образы.
Кроме того, новые эксперименты подтвердили тот факт, что люди, которые не могут видеть, чаще сталкиваются с ночными кошмарами.
В ходе исследования специалисты проводили опрос всех добровольцев, чтобы выяснить, какие сны они видели ночью. В эксперименте приняли участие 50 человек. Среди добровольцев 25 человек могли видеть нормально, 14 человек потеряли зрение, а 11 участников не видели никогда.
Оказалось, что люди, которые никогда не обладали нормальным зрением, переживали ночные кошмары в 25 процентах случаев, а зрячие люди лишь в 6 процентах случаев столкнулись с кошмарными видениями ночью.
Те добровольцы, которые потеряли зрение, также не часто видели страшные сны, в их случае кошмары составляли лишь 7 процентов сновидений. Ученые также обнаружили, что между сроком слепоты и количеством зрительных образов существует прямая связь. Чем раньше человек ослеп, тем меньше зрительных образов он мог видеть во сне.
Американские исследователи, проводившие тесты, отметили, что полученные данные свидетельствуют о повышенной эмоциональной восприимчивости, а также об уровне уязвимости слепых от рождения людей.
Эксперты добавили, что все сновидения, которые человек видит ночью, связаны с его эмоциональными переживаниями, стрессовыми ситуациями и ощущениями, накопленными за день.
Таким образом, выплеск эмоций у людей, которые не могут видеть, всегда будет ярче, ведь такие люди чаще, чем зрячие, переживают чувство незащищенности и вероятной опасности.
Согласно полученным данным, у незрячих людей даже кошмары в основном представляли собой ситуации, где их жизни угрожала некая опасность.
После проведения эксперимента ученые акцентируют внимание общественности на необходимости поиска решения данной проблемы, они настаивают на необходимости предоставления психологической поддержки незрячим от рождения людям, чтобы заметно улучшить качество их жизни.
Как воспринимает мир слепой человек?
Наверняка многим людям интересно узнать, как устроен мир слепого человека. Какие они видят сны — цветные или черно-белые? Как себе представляют цвета незрячие люди? Как они ориентируются в пространстве? На эти и другие вопросы ответил 27-летний Исак Санд из Хельсинки, который является слепым с самого рождения.
Мужчина живет в Хельсинки и работает в компании, которая занимается импортом и продажей технических вспомогательных средств для людей с нарушениями зрения. Он говорит, что ему нередко задают вопросы о том, каково это — быть незрячим, но, пожалуй, самый популярный из них — вопрос о том, видит ли он сны и какие. «Я никогда не был зрячим, поэтому понятия не имею, как это — видеть. Я ничего не вижу в своих снах, они наполнены лишь звуками и моими переживаниями. Возможно, те люди, которые раньше видели, а затем внезапно ослепли, видят что-то во сне». А как же незрячий человек представляет себе цвета? Мужчина замечает, что он никак их себе не представляет, хотя, разумеется, у него есть понимание непреложных истин о том, что снег — белый, а кровь — красная и т.д.
Некоторые люди считают, что если одно чувство не работает, то другие, соответственно, усиливаются. Но правда ли это? Исак Санд замечает, что его слух такой же, как и у обычных зрячих людей, правда он использует его немного иначе. Например, при переходе улицы приходится прислушиваться к звукам машин, чтобы понимать, можно ли переходить дорогу или нет. Также дополнительную ориентацию в пространстве Исаку обеспечивает специальная трость, на собаку-поводыря он никак не может решиться.
Напоследок мужчина также дал советы зрячим людям: «Если Вы видите слепого человека, то не стесняйтесь предложить ему свою помощь. Многие люди почему-то думают, что это неудобно, но это не так». Наверное, это самое главное замечание, к которому стоит прислушаться абсолютно всем.