какие таблетки помогают при сильной потливости
Пот не пройдёт: как бороться с повышенной потливостью?
Душный автобус, раскалённый асфальт, жара на улице — традиционные спутники жаркого лета. И в это время обращает на себя внимание деликатная проблема. Если ваши потовые железы трудятся сверх нормы, эта статья — для вас.
Откуда берётся так много пота?
Повышенным потоотделением — гипергидрозом — страдает не менее 3% жителей Земли, и их число растёт с каждым годом. Существует генетическая предрасположенность к недугу. Частота появления наследственного гипергидроза составляет до 65%. Повышенным потоотделением в большинстве случаев страдают совершенно здоровые люди. Исключение — общий гипергидроз, вызванный инфекциями, злокачественными опухолями, приёмом антидепрессантов или серьёзными неврологическими расстройствами.
За потоотделение отвечают эккриновые и апокриновые железы. Первые обладают терморегулирующей функцией, активность вторых обусловлена стрессом. Различия в потоотделении довольно условны: оба типа желёз активно воздействуют друг на друга, усиливая эффект. Как только вы потеете, создаётся влажная среда, к которой стягиваются бактерии. Их взаимодействие с потом и ведёт к неприятному запаху, дискомфорту и ещё большему потоотделению.
Как бороться с повышенным потоотделением?
Универсального рецепта и единой «таблетки» от гипергидроза не существует. Всё зависит от силы потоотделения и запаха. Некоторые люди, даже сильно вспотев и проходив в таком состоянии весь день, совсем не смущают окружающих неприятным ароматом. Другим стоит проехаться в душном лифте пару минут — и коллеги жалеют, что в офис не завезли противогазы.
Во-первых, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Возможно, потоотделение — симптом заболевания. Доктор может назначить особое лечение, диету и прописать медицинский антиперспирант.
Во-вторых, существует единственная эффективная операция, которая поможет избавиться от пота на 90% — кюретаж. Её суть — в удалении потовых желёз из-под кожи подмышечных впадин. Через несколько месяцев часть желёз восстановится, но потеть как прежде вы не будете. Главный минус операции — она эффективна только для подмышек. Потовые железы других частей тела не удаляют. Наконец, оперативное вмешательство — крайняя мера, которой не стоит прибегать без серьёзных причин.
Не оставляйте поту шансов, иначе он не оставит шансов вам
О чем говорит потливость
Потовые железы расположены по всему телу человека. Они выделяют жидкость, которая при испарении помогает охлаждать тело. Так происходит терморегуляция. Иногда количество пота увеличивается в несколько раз, это состояние называют гипергидрозом. Повышенная потливость может быть локальной и затрагивать только подмышечные впадины или ладони. Иногда это состояние распространяется на все тело. В этом случае причины чаще всего связаны с различными патологиями.
Что такое гипергидроз
У человека имеется 2 типа потовых желез, которые отличаются по своим функциям и механизмам регуляции:
Работа вегетативной неравной системы, которая управляет потовыми железами, не контролируется сознанием. Поэтому невозможно вызвать повышенное потоотделение самостоятельно, оно увеличивается в ответ на рост температуры тела при болезни, в жаркую погоду или после физической нагрузки. Потливость возрастает при волнении, эмоциональной нагрузке, которая приводит к выбросу адреналина.
Но состояние гипергидроза отличается от обычной выработки пота. Железы активно работают, когда человек спокоен и не перегревается. Это часто связано с различными патологиями. Выделяют диффузный гипергидроз, при котором потоотделение усиливается по всему телу. Заболевание чаще связано с патологией нервной системы. Локальный, или очаговый гипергидроз, затрагивает только один участок тела. Такая форма встречается чаще остальных.
Потливость может иметь сезонный характер и наблюдаться только в жаркое время года, но у большинства людей с патологией она не зависит от сезона.
Причины повышенной потливости
К дерматологам чаще всего обращаются пациенты с первичной формой патологии, у которого невозможно установить причину. Первые симптомы гипергидроза появляются в период полового созревания. У девочек и мальчиков это связано с повышением активности гормона тестостерона и кортизола, незрелостью нервной системы. Суточное выделение пота становится сильным, активность возрастает у все типов потовых желез. Поэтому у подростков усиливается запах от тела.
Считается, что первичный гипергидроз у 30-50% пациентов связан с наследственными факторами. Но первые симптомы могут появляться в возрасте 20-30 лет. Их провоцируют хронические стрессы, гормональные перестройки и другие причины. Вторичная форма повышенной потливости подмышек связана со следующими условиями:
Установить причину сильного выделения пота не всегда возможно. Но это помогает эффективно бороться с потливостью.
Потливость подмышек у женщин
В женском организме выделение большого количества пота зависит от гормонального фона. При его изменении меняется взаимодействие различных звеньев вегетативной нервной системы. Наиболее выражен этот процесс в период климакса.
При снижении функции яичников у женщин усиливается их стимуляция гормонами гипофиза – фолликулостимулирущим и лютеинизирующим. Но из-за физиологических особенностей, одновременно возрастает выброс тиреотропного гормона, который усиливает кровоток в щитовидной железе. Чаще всего этот процесс запускается вечером или ночью. Проявляется в виде приливов – появления чувства жара в верхней части тела и голове. Женщина начинает сильно потеть. Продолжительность такого приступа несколько минут.
Вероятность появления сильного потоотделения выше, если имеется избыточна масса тела. Нарушения терморегуляции появляются при артериальной гипертензии. Эти заболевания также часто прогрессируют после 50 лет. Гипергидроз в этом случае является вторичным. Он не несет опасности для жизни, но доставляет дискомфорт.
Потливость подмышек у мужчин
Работу мужского организма регулирует гормон тестостерон. Он выполняет анаболическую функцию, ускоряет обмен веществ. Чувствительность к адреналину у мужчин тоже выше. Поэтому небольшие всплески этого гормона ускоряют сердцебиение, повышают скорость реакции и приводят к потливости подмышек.
Мужчина может потеть больше, чем обычно, если предпочитает горячую и острую пищу. Сильно увеличивается потливость подмышечных впадин и всего тела при употреблении алкогольных напитков. В этом случае гипергидроз связан с обменными процессами, так организм выводит токсичные вещества после утилизации этанола. Прямым стимулирующим действием обладает никотин. Он увеличивает синтез ацетилхолина, который усиливает работу потовых желез. Поэтому у курящих мужчин потливость – естественное явление.
Потливость появляется при сильном нервном перенапряжении. Работа мужчин чаще, чем у женщин, связана со стрессами или опасными видами деятельности.
Мужчины подвержены развитию ожирения, метаболическим расстройствам и артериальной гипертензии. В группу риска выделены те, кто ведет малоактивный образ жизни, имеют в 45-50 лет большую окружность талии. Эти нарушения влияют на тонус симпатической нервной системы и потливость.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если человек начинает потеть во время тренировок, жаркой погоды или при сильном волнении, причин для беспокойства нет. О проблемах со здоровьем говорит потливость, которая возникает на фоне полного спокойствия или сопровождается дополнительными симптомами.
Незначительно повышенная температура тела, которая сопровождается ночной или вечерней потливостью, может быть признаком хронической инфекции. Иногда так проявляется туберкулез легких, иммунные нарушения, начальные стадии онкологических заболеваний.
Опасным симптомом является появление слабости, головокружения, потеря сознания на фоне усиленного выделения пота. Это может быть признаком сниженного уровня глюкозы – гипогликемии. Состояние представляет опасность для жизни, поэтому требует экстренной врачебной помощи. Вылечивают гипергидроз только после нормализации уровня глюкозы.
Женщинам старшего возраста, у которых появились нарушения менструального цикла и первые симптомы приближения климакса, требуется специальное лечение. Без специальных средств состояние может постепенно ухудшаться, менопауза будет протекать тяжело.
Усиление выделения пота – один из признаков тиреотоксикоза. Это заболевание сопровождается повышением функции щитовидной железы и выбросом в кровь повышенных доз гормонов. Одновременно усиливается сердцебиение, появляются нарушения сердечного ритма, человек быстро теряет массу тела, несмотря на сохранение характера питания.
Методы и средства лечения сильного потоотделения
Чтобы избавиться от повышенной потливости, нужно устранить провоцирующие факторы. Начинают с простых мер:
В легких случаях с проблемой помогают справиться дезодоранты-антиперспиранты. В составе Vichy хлоид алюминия и диметикон, которые помогают регулировать потоотделение. Похожий состав в дезодоранте Dry Control Extra forte. Тем, у кого аллергия на дезодоранты, предотвратить пропитывание одежды потом помогут специальные вкладыши Эльфарма, которые выпускаются и в черном цвете.
Вылечить потливость помогают народные средства. В домашних условиях готовят отвар мяты, цветков ромашки, коры дуба. В растворе смачивают салфетку, которой протирают проблемные области. Эффективны ванны с добавлением настоя на листьях шалфея. Но проводить лечебные купания нужно не чаще 1 раза в неделю.
В качестве экстренного средства при усилении потоотделения можно использовать холодный компресс. Он не вылечивает причину болезни, но помогает сузить сосуды и уменьшить проявления.
Использование антихолинергических препаратов помогает справиться с повышенным выделением пота. Но у этого метода много недостатков, лекарства действуют одновременно на всю симпатическую нервную систему, поэтому:
Вылечивают гипергидроз при помощи инъекций ботулоктоксина. Это средство относится к группе нейротоксинов. После введения лекарства в подмышечную впадину нарушается иннервация потовых желез, они прекращают вырабатывать пот в большом количестве. Но это временный способ лечения заболевания, который действует в течение 5 месяцев. При вторичной форме гипергидроза необходимо лечить основное заболевание, которое вызывает повышенную потливость.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Блистайте, а не потейте: симптомы и лечение гипергидроза
Если вы потеете только в жару или во время тяжелой физической работы, поводов для беспокойства, скорее всего, нет. Как говорит Елена Малышева, это норма! А вот если вы не успеваете менять футболки из-за мокрых пятен в области подмышек или каждую ночь просыпаетесь «в луже», стоит насторожиться. Вероятно, у вас гипергидроз. А что это такое и как с ним бороться, мы будем разбираться вместе.
Содержание
Что такое гипергидроз?
Когда это уже «не норма»: симптомы гипергидроза
Гипергидроз начинает проявляться постепенно: сначала потоотделение очень скудное, практически незаметное, затем вы замечаете небольшие влажные пятна на одежде, и, наконец, пот начинает лить «как из ведра». При этом заболевание нередко сопровождается и другими симптомами:
Эти симптомы может усугублять стресс, проявление ярких эмоций, летний зной, а также употребление шоколада и кофе.
5 причин появления гипергидроза
Из-за чего же физиологически нормальное потоотделение вдруг превращается в экстремальное? Давайте разберемся.
3. Внешние факторы. На работу потовых желез влияют сильная жара, физические нагрузки, синтетическая одежда и «недышащая» обувь. Все они заставляют организм нагреваться и, как следствие, вырабатывать пот, чтоб нормализовать температурный баланс.
Лечение гипергидроза: лечебные антиперспиранты, физиотерапия, ботокс, таблетки и хирургия
Для того чтобы навсегда забыть о гипергидрозе, нужно обратиться к врачу и выявить первопричину заболевания. Потливость может быть следствием гормональных патологий или дисбаланса нервной системы. Перед вами самые популярные и весьма эффективные способы лечения гипергидроза.
Приняли душ или ванну? Дождитесь, пока ваше тело высохнет, и только потом наносите антиперспирант. Лишняя влага на коже не даст активным веществам проникнуть в поры потовых желез.
Чтобы антиперспирант был максимально полезен, наносите его не ранее чем за 3 часа перед событием, которое заставит ваше тело потеть: физическим трудом, спортом или мероприятием.
Слишком частое применения антиперспиранта может вызвать чрезмерное давление в каналах потовых желез, что снизит эффект от лечения. Используйте средство не чаще одного раза в день.
Лазерная физиотерапия при гипергидрозе (есть противопоказания)
Лечебный эффект электросна заключается в седативном действии, которое аппарат оказывает на нервную систему. Таким образом, электросон «устаканивает» расшалившиеся нервы, которые, как мы уже знаем, тоже зачастую являются причиной обильного потоотделения.
Ботокс помогает справиться с потом в трех зонах: в области подмышек, на ладонях и ступнях. Входящий в его состав ботулотоксин А блокирует нервные окончания, подходящие к потовым железам. В итоге потоотделение прекращается на 4-8 месяцев, затем процедуру повторяют.
Лечение гипергидроза таблетками (только после консультации с врачом!)
При медикаментозном лечении гипергидроза используют несколько групп препаратов:
Лишь в крайнем случае, когда консервативные методы лечения не действуют, показана операция. Хирурги практикуют локальные операции в зонах повышенной потливости:
— Липосакция области подмышки, делают при ожирении.
— Иссечение кожи в области гиперсекреции.
Подобные манипуляции выполняются под местной анестезией через микронадрезы 10-12 мм.
Три «магазинных» средства от гипергидроза до 300 рублей
Дезодоранты и антиперспиранты
Приобрести этот камень можно в аптеке или косметическом магазине. Стоит он недорого, а хватает его надолго.
Спрей Теймурова борется с потливостью и другими неприятными последствиями гипергидроза ног. За это отвечают компоненты спрея:
— Борная и салициловая кислоты, тетраборат натрия и метенамин устраняют потливость и неприятный запах;
— Эфирные масла чайного дерева, лаванды и мелиссы обладают антибактериальным действием;
— Масло мяты перечной снимает усталость, охлаждает, дезодорирует и освежает кожу ног.
Многоразовые впитывающие изделия от пота: топ, лиф и вкладки
Существуют многоразовые изделия от пота. Они защищают одежду от пятен и разводов в течение суток, после чего их стирают в теплой воде. Эти изделия могут прослужить не один год.
Если у вас гипергидроз локализуется в области стоп, используйте специальные стельки. Они впитывают излишнюю влагу, позволяют ноге «дышать», и благодаря антибактериальным компонентам уничтожают микроорганизмы.
Лечение гипергидроза народными средствами
Это дешевое средство продается в аптеке без рецепта. Оно обладает широким спектром действия:
— помогает при потливости подмышек
— быстро заживляет раны.
Препарат выпускается в виде порошка, мази или жидкости.
Перекись водорода обладает убивает микробы и подсушивает влажную кожу. В борьбе с гипергидрозом лучше всего подойдёт 3% раствор. Разведите перекись в 200-250 мл теплой воды в пропорции 1:10 и пропитайте раствором салфетку. Повторяйте процедуру не чаще 2 раз в сутки.
Сода нормализует работу потовых желез и pH эпидермиса. Растворите столовую ложку соды в стакане теплой воды. Затем пропитайте этой жидкостью салфетку или марлевый тампон и обработайте кожу в проблемной зоне.
Калия перманганат – дешевое доступное средство, которое легко устранит мокроту в подмышечных впадинах. А еще марганец нейтрализует неприятный запах и сужает потовые каналы. Марганцовку разводят в теплой кипяченой воде до слабо-розового оттенка. Этой жидкостью протирают кожу 3-4 раза в день.
Дегтярное мыло продается в любом косметическом магазине. При борьбе с гипергидрозом просто замените свое туалетное мыло на дегтярное и мойте им проблемные зоны утром и вечером.
Уменьшить потоотделение и запах помогут травы, которые можно недорого купить в аптеке или собрать самостоятельно.
Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать между собой. Из трав можно готовить настои для обтираний, делать ванночки для ног, теплые компрессы и добавлять принимать ванны с отварами.
Образ жизни при повышенной потливости
Мы выяснили, что гипергидроз лечится. Но чтобы помочь себе во время лечения и избежать повторного появления потливости, нужно вести правильный образ жизни.
Соблюдайте правила личной гигиены
Соблюдайте диету
Питание влияет на работу потовых желез. Например, кофеин и теобромин активизируют выработку пота. Исключите из рациона пищу, которая содержит эти вещества: крепкий чай, кофе, какао, шоколад и колу.
Не злоупотребляйте приправами, особенно острыми. А горячей и жирной еде предпочтите легкие овощные салаты и блюда на пару.
Сведите к минимуму употребление спиртных напитков. Алкоголь зверски увеличивает потоотделение и неприятный запах. Замените его минеральной водой или слабым фиточаем.
Носите одежду и обувь из натуральных материалов
Следите за микроклиматом в доме
Поддерживайте температурный режим у себя дома, особенно в жару и во время отопительного сезона. Проветривайте комнаты, увлажняйте воздух, при необходимости обзаведитесь вентилятором или кондиционером.
Минимизируйте стресс
Вы уже знаете, что стресс и нервное напряжение усугубляют проблему обильного потоотделение. Поэтому старайтесь оградить себя от негатива:
Как уменьшить потливость – таблетки от чрезмерного потоотделения
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/03/tabletki-ot-pota1.png?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/03/tabletki-ot-pota1.png?fit=827%2C550&ssl=1″ />
То, что человек потеет, это совершенно естественно. Потоотделение для организма очень важно, так как именно через секрецию кожи происходит термическая регуляция организма. При высоких температурах или во время интенсивной тренировки, организм выводит через потовые железы соленую жидкость, состоящую в основном из воды и солей, и не допускает перегрева.
Потливость также сопровождается стрессовыми ситуациями. Однако, если мы наблюдаем потоотделение в обычном ритме дня, когда без усилий тело покрывается потом, подмышки становятся влажными, руки постоянно влажные и все время капают соленые капли со лба, то мы сталкиваемся с чрезмерным потоотделением. Облегчение в такой ситуации могут принести таблетки от потливости.
Потовые железы покрывают практически все тело. Поэтому чрезмерное потоотделение может касаться различных его частей. У одних появляется в местах наиболее очевидных – на ногах, под мышками, на лице, руках и спине. У других повышенная потливость касается больших участков кожи и мокрые пятна на одежде появляются практически везде.
Когда возникает проблема чрезмерной потливости, как правило, не достаточно антиперспирантов или местных блокаторов. Облегчение даже не принесет прием ванны нескольких раз в день. Тогда придется действовать не только местно, но и комплексно. Хорошим решением может оказаться наличие в аптеках таблеток против потливости. Перед их приемом стоит проконсультироваться с фармацевтом, а если лечение не принесет ожидаемого улучшения, обязательно обратитесь к врачу.
Таблетки от потливости – как они работают?
Таблетки против потливости, в отличие от антиперспирантов, действуют не местно, а на весь организм. Благодаря этому они могут стать отличным решением для людей, у которых до сих пор были проблемы с потливостью на спине, бедрах или других частях тела, кому трудно использовать дезодорант или крема.
Активные ингредиенты в таблетках – это натуральные травы – шалфей лекарственный, крапива, полевой хвощ и мелисса. За ограничение секреции пота потовых желез отвечает шалфей. Полевой хвощ и крапива стимулируют выделительные функции почек, которые берут на себя избыток воды, выделяемой потовыми железами. Мелисса, содержащаяся в таблетках от потоотделения, действует слегка успокаивающе, что может очень помочь в стрессовых ситуациях.
Во время приема таблеток происходит ингибирование секреции воды через потовые железы и увеличение секреции со стороны мочевыделительной системы. В результате кожа остается более сухой, но может увеличиться частота визитов в туалет. Таблетки от потливости обладают слегка мочегонным действием.
Таблетки против потливости – проконсультируйтесь с эндокринологом
Если таблетки против потливости не приносят явного улучшения, необходимо обязательно посетить врача. Может быть, проблема чрезмерного потоотделения лежит в основе скрытого заболевания, такого как сахарный диабет или гипертиреоз. Однако, если таблетки приносят облегчение, то необходимо помнить о том, чтобы применять их всегда в соответствии с указаниями, или по показаниям врача.
Передозировка таблеток от потливости, хотя они и являются травяными, может привести к дерегуляции водно-электролитного баланса и перегреву организма. Эти таблетки также могут вызвать ослабление или усиление действия других лекарственных средств, поэтому при приеме параллельно с другими фармацевтическими препаратами всегда следует проконсультироваться этот факт со специалистом.
Поддержка в диете
Чрезмерному потоотделению может также способствовать блюда и напитки. Не рекомендуется пить крепкий кофе и чай. Еще алкоголь может вызвать чрезмерное выделение пота. Союзником проблемы также являются пряные и согревающие специи, такие как имбирь или чили.
Некоторые из них могут дополнительно сделать запах пота более интенсивным и неприятным, например, чесноком. Итак, вместо крепкого чая взять минеральную воду с лимоном, а блюда, приправить натуральными травами, и не острыми приправами.
Итоги
Таблетки против потливости могут существенно облегчить жизнь человеку, столкнувшемуся с такой проблемой. Однако следует помнить, что помимо них нужно позаботиться и о хорошей форме всего организма, поменять диету на более легкую и менее пряную и для профилактики проконсультироваться с эндокринологом.
Таблетки, которые одним помогут, другим могут навредить. Желаем всем подходить с умом к этому вопросу.