какие таблетки принимать для сна

Снотворное: обзор препаратов

Нарушения сна (инсомния, бессонница) – повторяющиеся неоднократно состояния, когда при достаточных условиях для сна страдает его длительность или качество.

Бессонница может проявляться в разных видах. У человека могут быть сложности с засыпанием, частые ночные пробуждения, раннее пробуждение и невозможность заснуть заново.

Расстройства сна негативно отражаются на бодрствование: человек чувствует себя уставшим, разбитым, физически и психически истощенным, страдает память, концентрация.

С просьбой покупателей дать какое-нибудь хорошее снотворное аптечные работники сталкиваются постоянно.

Средства при нарушениях сна.

Аптечные ЛС при нарушениях сна можно разделить на рецептурные, которые назначаются врачом и безрецептурные. Составы для поддержания сна входят и в состав многих БАД.

Средства, применяемые при нарушениях сна

Рецептурные ЛП

Безрецептурные ЛП

Бланк № 148-1/у-88

Препараты Мелатонина: Мелаксен, Соннован, Мелатонин-СЗ. Мелатонин Эвалар, Велсон, Меларена, Меларитм, Циркадин

Содержащие Мелатонин: Гармония сна

Производные бензодиазепина (кроме Грандаксина): Феназепам, Клоназепам

Селективный небензодиазепиновый анксиолитик: Афобазол

Однокомпонентные БАДы на основе успокаивающих трав: валерианы, пустырника, пиона

Седативные препараты: Монофитопрепараты на основе лекарственных трав : валерианы, пустырника, пиона, мелиссы Многокомпонентные фитопрепараты, наприменр Персен, Персен Форте, Ново-Пассит Комбинированные препараты : Кардиовален, Корвалол, Валокордин, Валосердин, Валемидин, Корвалол Фито

Многокомпонентные БАДы, могут содержать экстракты трав, витамины группы В, С, глицин, магний

Другие лиганды ГАМК (Z-группа): Зопиклон, Золпидем, Залеплон

БАДы с триптофаном

Бланк № 107-1/у

Препараты магния: Магне В6, Магнелис В6, Магнерот

Антагонисты H1-гистаминных рецепторов: Димедрол, Донормил

Гомеопатия: Успокой, Эдас 111, Эдас 911 Пассифлора, Эдас 306 Пассамбра, Нотта, Гомеостресс

Антидепрессанты с седативным действием: Тразадон, Амитриптилин, Миансерин, Миртазапин, Агомелатин

Когда первостольник может дать таблетку «для сна».

Бессонница может быть связана с основным заболеванием (гипертония, тиреотоксикоз, болевой синдром, депрессия, биполярное расстройство, синдром беспокойных ног, синдром обструктивного апноэ сна), приемом лекарственных препаратов (бета-адреноблокаторов (они подавляют эндогенный мелатонин), антидепрессантов группы СИОЗС, стимуляторов, содержащих кофеин), злоупотреблением алкоголя и табака, при абстинентном синдроме вследствие отказа от алкоголя (курения и пр.), бесконтрольным приемом успокоительных и снотворных, нарушением баланса сна и бодрствования, отсутствием адекватных условий для сна.

NB! Пожилым людям, приходящим и просящим дать что-нибудь действенное, потому что им уже ничего не помогает такие препараты не подойдут. Им остается рекомендовать обратиться к врачу.

Еще один повод при для рекомендации конкретного безрецептурного препарата: бессонница на фоне нарушения биоритмов.

Фитоснотворные

Пустырник особенно хорош для людей с гипертонией, поскольку понижает давление, а также снижает частоту и увеличивает силу сердечных сокращений. Многокомпонентные фитопрепараты обладают более сильным успокаивающим действием за счет взаимного усиления компонентов.

Растительные ЛС считаются относительно безопасными, но необходимо помнить о вероятности аллергической реакции. При длительном применении в больших дозах возможна вялость, заторможенность, что надо учитывать при работе, требующей скорости реакции.

Народные любимчики

Валемидин уступает в популярности ЛС с фенобарбиталом, он состоит из смеси растительных настоек с малым количеством димедрола, известным антагонистом Н1-гистаминных рецепторов со снотворным действием. Пустырник и боярышник в составе обусловливают его применение при сопутствующей гипертонии.

Гормон сна

Мелатонин – регулятор биологических ритмов. Основная его функция – передача биохимического сигнала о начале ночи. Поэтому в первую очередь его можно рекомендовать при бессоннице, вызванной нарушением циркадных ритмов при смене часовых поясов, при работе в ночную смену.

Но это еще не все. С возрастом уровень мелатонина снижается, поэтому препараты мелатонина будут эффективны при бессоннице у пожилых. Для геронтологических пациентов важно то, что он не только нормализует засыпание, но и улучшает интеллектуально-мнестические функции мозга. Обычные препараты мелатонина могут не сработать при ночных и утренних ранних пробуждениях, поскольку период выведения составляет от 30 мин. до 2 часов. На рынке имеется препарат продленного действия, Циркадин, предназначенный специально для лиц старше 55 лет (отпускается по рецепту).

Исследования показали низкий уровень мелатонина у людей с неврологическими заболеваниями. Положительное влияние применения показано у людей с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона, эпилепсией, головной болью.

Обосновано его применение при бессоннице после травм головного мозга, когда секреция мелатонина может быть нарушена.

Физиологические эффекты мелатонина обширны. Рецепторы мелатонина расположены по всему организму. Он участвует в иммуномодуляции, регуляции эндокринных функций, липидного и углеводного обмена, способен улавливать свободные радикалы. В настоящее время обсуждается его роль в терапии и профилактике онкологических заболеваний (рак молочной железы, особенно трижды негативный, рак простаты, рак желудка и пр.), метаболических нарушений, при сердечно-сосудистых патологиях, нейродегенеративных заболеваниях, в гастроэнтерологической практике, при психических расстройствах.

Интересно : Действие агомелатина, входящего в антидепрессант с седативным действием Вальдоксан основано на стимуляции рецепторов мелатонина в головном мозге.

Мелатонин не вызывает привыкания. Не рекомендуется женщинам, планирующим беременность. Не применяется у лиц младше 18 лет, беременных, кормящих, лиц с аутоиммунными заболеваниями.

Безрецептурный анксиолитик

Афобазол – небензодиазепиновый селективный противотревожный препарат. Хорошо переносится, но эффект по улучшению качества сна развивается постепенно: к 5- 7 дню после начала лечения и достигает максимального эффекта к 4-й неделе. После отмены препарата действие сохраняется еще 1-2 недели. Не вызывает сонливости, не влияет на психомоторные реакции. К нему не формируется привыкание и нет синдрома отмены. Показан при бессоннице, вызванной напряженностью, беспокойством, неспособностью расслабиться, особенно лицам со склонностью к эмоциональной лабильности, эмоционально-стрессовым реакциям.

Альтернативные препараты

Глицин – неоднозначный препарат, по поводу которого мнения специалистов расходятся: а есть ли от него эффект. Все дело в том, что аминокислота с трудом проникает через ГЭБ. И для того, чтобы получить реальный результат необходимы дозы гораздо выше, чем те, которые имеются во всех известных препаратах. С другой стороны, есть исследования( вот и вот ), в которых зафиксировано положительное действие глицина на сон. Одно точно – он безопасен, а эффект плацебо никто не отменял.

Магний принимает участие в торможении нервного импульса, поэтому его дефицит проявляется раздражительностью, повышенной возбудимостью, расстройствами сна. В данном случае подойдут препараты магния.

Интересно: Бессонница может быть вызвана также нехваткой витамина Д, А, группы В.

Гомеопатия – обособленный пласт лекарственных средств, которые, сосуществуют в ГРЛС и аптеках наравне с аллопатическими лекарствами и сбрасывать со счетов их не стоит. Их можно применять у детей, их большой плюс в том, что практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной чувствительности, беременности.

Нелекарственные средства

Выпускается множество БАД, воздействующих на состояние нервной системы. Их составляющие во многом переняты из лекарственных препаратов. Есть БАД валерианы, пустырника в комбинации с магнием и витаминами группы В, мелатонина, глицина и прочие. Отдельно хочется сказать о триптофане, который в настоящее время присутствует только в БАД. Триптофан – незаменимая аминокислота, из которой при свете образуется серотонин, а в темноте мелатонин. При приеме в качестве дополнения к пище может способствовать улучшению настроения в дневное время и качества сна ночью.

Источник

Лекарства от бессонницы без рецептов

Лекарства от проблемы бессонницы, которые не вызывают привыкание

Проблема бессонницы вызывает чувство дискомфорта и физиологического недомогания. Люди принимают специальные лекарственные препараты, которые помогают побороть расстройства и восстановить сон. Однако, некоторые пациенты страдающие нарушением сна, стараются обходить медикаментозную терапию стороной, боясь привыкания организма. Не все снотворные препараты опасны и вызывают ряд последствий для органов. Обычные снотворные, которые не вызывают привыкания, лекарства от бессонницы, продаваемые без рецептов, могут отлично справиться с проблемой бессонницы и помочь восстановить, вылечить сон.

Длительная проблема бессонницы изматывает организм человека. Это отражается на работоспособности, продуктивности, физиологическом и психическом состоянии. В случае проявления симптомов бессонницы какие препараты стоит принимать без последствий для организма? Не рекомендуется заниматься самолечением, даже если препарат весьма известный и эффективный. Лучше всего записаться на прием к врачу, лечащему бессонницу, – врачу сомнологу – в Сомнологический центр в Москве и пройти обследование. Врач сомнолог, проведя диагностику, сможет подобрать индивидуальную схему лечения и, в том числе, включить туда безопасные лекарственные препараты, отпускаемые в аптеке без рецепта, и, не вызывающие дальнейшую зависимость, при длительном приеме.

Показания к приему снотворных препаратов

Проблема бессонницы, вызванная неврозами, психологическим состоянием, сильным эмоциональным потрясением

Проблема бессонницы продолжительностью более 28 дней

Нарушение сна, которое сопровождается сильной раздражительностью, психоэмоциональным напряжением, снижением работоспособности

Проблемы со сном у лиц с психопатиями и неврозами

Препараты можно условно разделить на несколько групп: препараты на натуральных экстрактах, синтетические, гомеопатические, комбинированные.

Классификация по химическому составу препаратов

Барбитураты (фенобарбитал) — препараты используются крайне редко, так как обладают рядом недостатков и вызывают серьезные отклонения в организме человека. Например, принимая такие препараты, уснуть можно быстро, но человека начинают мучить кошмары. Порой эффект получается с точностью до наоборот — ночью происходит бодрствование организма. Сбиваются фазы сна и человек получает не помощь от снотворных, а дополнительные проблемы, связанные со здоровьем. Лекарства этой группы, применяемые для лечения проблемы бессонницы не продаются без рецептов и требуют назначения только врачом.

Наиболее щадящими таблетками считаются препараты на растительных экстрактах: Ново-Пассит, Экстракт валерианы, Персен и Нейростабил. Эти лекарства от бессонницы можно приобрести в любой аптеке без рецепта и принимать для улучшения качества сна в соответствии с инструкцией.

Препараты искусственного происхождения так же считаются эффективными в борьбе с бессонницей, однако могут вызвать привыкание и зависимость. С такими препаратами стоит быть очень осторожным и принимать только по назначению врача сомнолога из Сомнологического центра в Москве. На приеме врач сомнолог сможет подобрать индивидуальную схему лечения и при необходимости скорректировать программу восстановления расстройства сна.

Сомнологический центр в Хамовниках в Москве

Сомнологический центр в Москве в Хамовниках (ул. Ефремова, 12/2) занимается пациентами, имеющими проблемы бессонницы, а также страдающими от обструктивного апноэ сна и храпа. Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках в Москве оснащен современным оборудованием мирового уровня и проводит лечение новейшими методами, такими как полисомнография, сипап-терапия (аппараты для сипап-терапии последнего поколения), когнитивно-поведенческая терапия.

Руководитель Сомнологического центра в Москве в Хамовниках – пофессор, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории — Бузунов Роман Вячеславович.

Руководитель клиники – БУЗУНОВ РОМАН ВЯЧЕСЛАВОВИЧ – Президент Российского общества сомнологов, Заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии, профессор кафедры восстановительной медицины и медицинской реабилитации с курсами педиатрии, сестринского дела, клинической психологии и педагогики ФГБУ ДПО “Центральная государственная медицинская академия” УД Президента РФ,

Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов»,

Информация об амбулаторных консультациях и обследовании: www.buzunov.ru.

Запись на прием: +7 (495) 7-33-195, +7 (985) 77-33-195
Коллектив Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках – это профессионалы высшего уровня, сосредоточившие свои знания на проблемах расстройства сна. На счету врачей сомнологов сотни пациентов, покидающих клинику, поборов проблему бесснницы ( с применением когнитивно-поведенческой терапии), храпа, обструктивного апноэ сна (сипап-терапия), и оставившими положительные отзывы о Сомнологическом центре в Москве в Хамовниках.
Центр медицины сна в Хамовниках — одно из лучших лечение бессонницы в Москве.

Сомнологический центр в Москве в Хамовниках – это современное действенное лечение проблем бессонницы мужчин, женщин, пожилых людей, детей и подростков.

Известные растительные препараты, которые можно купить без рецепта

Лекарственные препараты на растительных экстрактах не всегда способны решить проблему полностью, иногда это просто временная мера перед походом к специалисту, врачу сомнологу в Сомнолоргический центр в Москве. Каждый организм сугубо индивидуален, поэтому необходимо подбирать варианты лечения с наиболее высокой эффективностью.

Экстракт валерианы — помогает при тревожных расстройствах. Препарат известен уже давно, но в последнее время становится менее востребованным по своей эффективности.

Пустырник — седативный препарат, лекарство также помогает при бессоннице и отпускается без рецепта. Таблетки следует принимать на протяжении 14 дней 4 раза в сутки.

Персен – на основе вытяжки валерьяны и мелиссы. Препарат помогает восстановить сон. Не вызывает привыкания, но детям до 12 лет не следует принимать. Персен помогает наладить не только ночной сон, но и справиться с чутким сном днем.

Корвалол — следует принимать осторожно, могут проявляться головокружение, сонливость и заторможенность днем.

Орто-Таурин – принимают 10-30 дней по 1 таблетки перед сном (за 30-60 минут). Препарат помогает восстановить, вылечить сон и избавиться от ночных страхов.

Фитоседан — сбор трав, выпускается в пакетированной форме. Рекомендуется выпивать перед сном заваренный чай. Не вызывает привыкания, нормализует работу ЦНС, снимает напряжение.

Существует так же группа препаратов, где основным средством не выступает растение. Они считаются довольно эффективными при нарушении качества сна и являются промежуточным звеном между препаратами растительного происхождения и сильными снотворными.

Мелаксен — эффективное средство, которое помогает нормализовать работу головного мозга и восстанавливает сон. При правильном приеме препарата риски минимальны, и все же лучше проконсультироваться с врачом Сомнологического центра в Москве и получить рекомендации. Люди, принимающие препарат, становятся более устойчивыми к стрессам без потери концентрации внимания и работоспособности.

Донормил — седативный препарат, помогает преодолеть бессонницу. Выпускается в таблетках, при регулярном приеме лекарства сон становится более качественным и спокойным.

Глицин — назначается не только при бессоннице, но и пациентам после инсульта. Его можно принимать детям. Широкий спектр действия препарата помогает решить проблемы не только с качеством сна.

Для выявления и лечения реальных проблем расстройства сна, рекомендуем обратиться к врачу сомнологу. Специалист Сомнологического центра в Москве окажет вам квалифицированную помощь и подобрать индивидуальную схему лечения.

Источник

Снотворное без рецептов для крепкого сна – 12 лёгких препаратов

Снотворное без рецептов обладает более мягким действием, чем сильнодействующие рецептурные лекарства для засыпания, имеет меньше противопоказаний, при правильном приёме не вызывает побочных эффектов.

Виды снотворных препаратов

Чтобы успокоиться и уснуть многим людям требуется медикаментозная помощь. Для нормализации сна используют снотворные средства на основе синтетического и растительного сырья. Выбор лекарства зависит от разновидности нарушения физиологического состояния, возраста пациента, индивидуальной переносимости компонентов.

Фармакологические группы препаратов от бессонницы:

Список лучших снотворных без рецепта для крепкого сна

Медикаменты для здорового сна подбирают с учётом возникшего расстройства:

Если дозировка не определена индивидуально, терапию проводят согласно инструкции по применению, сопровождающей каждый препарат.

Сонные Леовит

Недорогая биологически активная добавка, без привыкания и побочных проявлений. Сонные таблетки содержат мелиссу, пустырник, ромашку, корицу, хмель. Обладают умеренным седативным действием, укорачивает латентный период засыпания. БАД рекомендуют принимать при инсономии перед сном по 1-3 таблетки. Курс лечения варьируется от 1 до 1,5 месяцев.

Противопоказаны при гиперчувствительности к составляющим травам, беременности и лактации.

Цена – около 200 руб.

Драже Вечернее

Дешевый растительный препарат. Производят в форме драже, упакованного в пластиковые банки. Основные компоненты: валериана, хмель, мятное масло. Оказывает успокаивающее, незначительное спазмолитическое действие. Показан пациентам в возрасте 12+ при повышенной тревожности. Рекомендуют пить по 1-2 драже 3 раза/сутки на протяжении 4 недель.

Не применяют в перинатальный период и при аллергии на состав.

Можно купить за 60 руб.

Персен

Травяные капсулы или таблетки, состоящие из экстрактов мелиссы, мяты и валерианы. Оказывают мягкий седативный и обезболивающий эффект. Рекомендуют взрослым и детям с 12-летнего возраста по 1-3 таблетки 2 раза/сутки.

Не используют в перинатальный и лактационный период, при хронических болезнях желчновыводящих протоков, при аллергических реакциях на состав.

Ориентировочная цена – 400 руб.

Мелаксен

Препарат нового поколения, изготовлен на основе синтетического аналога мелатонина. Быстро усыпляет, хорошо переносится организмом, не вызывает побочных эффектов. Назначают при хронической и временной инсомнии и дисании перед сном по 1 таблетке.

Не практикуют при онкологических болезнях, сахарном диабете, декомпенсации почечного аппарата.

Стоимость – от 590 до 700 руб., в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Ново-пассит

Безопасное многокомпонентное средство включает травяные экстракты:

А так же, полусинтетический гвайфенезин на основе природного вещества гваякол, применяемый в лекарствах для дыхательной системы. Выпускают в форме раствора на спиртовой основе и таблеток. Предназначен для ускорения засыпания, снижения тревожности и взволнованности, комплексного лечения неврологических заболеваний. Разовая доза для пациентов в возрасте 13+ составляет 5 мл раствора, либо 1 таблетка: пить следует 3 раза/сутки.

Противопоказан при аутоиммунных нарушениях и повышенной чувствительности к активным компонентам. В перинатальный период Ново-пассит назначают только при условии превышения ожидаемой пользы для женщины над тератогенными рисками.

Таблетированный вариант стоит порядка 200 руб., раствор – 300 руб./200 мл.

Афобазол

Современный небензодиазепиновый анксиолитик на основе одноимённого вещества в таблетированной форме. Действует, как противотревожное, седативно-снотворное средство. Рекомендован в дозировке 1 таблетка 3 раза/сутки. Курсовая терапия занимает 7 дней.

Не назначают несовершеннолетним пациентам, людям с лактазной недостаточностью и гиперчувствительностью к морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазолу.

Ориентировочная цена – 400 руб.

Валокордин

Барбитурат длительного действия, с активным фенобарбиталом. Производят в каплях. Обладает сильными седативными свойствами, нормализует частоту сердечных сокращений, способствует крепкому здоровому сну. Применяют по 15 капель 3 раза/сутки, либо 30-40 капель на ночь.

Запрещен для женщин в перинатальный и лактационный период, для молодых пациентов до 18 лет, для больных хроническими болезнями печени и почек.

Стоимость флакона 20 мл – 150 руб.

Нотта

Снотворные капли на растительной основе, обогащённые фосфором. Без запаха и выраженного вкуса. В состав капель включены экстракты ромашки, кофейного дерева, овёс, валериана. Предназначены для нормализации сна. Применяют при повышенной возбудимости у детей с 3 лет и взрослых. Дозировку врач подбирает индивидуально.

Запрещены при беременности и лактации.

Цена флакона 20 мл – 270 руб., 50 мл – 420 руб.

Сондокс

Эффективное недорогое снотворное из группы ингибиторов Н-1 гистаминовых рецепторов. Активный компонент доксиламин. Снижает проявление тревожности, успокаивает нервную систему, устраняет проблемы засыпания. Выпускают в таблетированной форме. Назначают взрослым и детям с 15 лет по 1-2 таблетки на ночь.

Противопоказан при грудном вскармливании, глаукоме, аденоме предстательной железы и простатите.

Ориентировочная цена – 65 руб.

Реслип

Таблетки группы ингибиторов Н-1 гистаминовых рецепторов. Изготовлен на основе доксиламина. Хорошее средство для лечения бессонницы, повышения качества и продолжительности сна. Применяют по ½-1 таблетке на ночь на протяжении 4-5 дней.

Противопоказан в период беременности и лактации, мужчинам с заболеваниями простаты.

Аптечная стоимость – 270 руб.

Донормил

Принадлежит к группе ингибиторов Н-1 гистаминовых рецепторов. Выпускают в таблетированной форме (обычные и шипучие таблетки). Действующий компонент доксиламин сукцинат ускоряет процесс засыпания, препятствует проявлению ночных пробуждений. Показан при нарушении сна по ½-1 таблетке, в течение 5-7 дней.

Запрещён при глаукоме, простатите и гиперплазии предстательной железы, нарушении работы мочевыделительных органов.

Приобрести можно за 300 руб.

На препараты Донормил, Реслип, Сондокс в аптеке могут спросить рецепт. Имован, Анданте, Сомнол – строго рецептурные лекарственные средства.

Отзывы

Проблемы с засыпанием испытываю регулярно в период сессии. Сонные Леовит мне посоветовали в аптеке. Лекарство содержит только натуральные компоненты, действует мягко. Засыпаю хорошо, по утрам чувствую бодрость и свежесть.

После аварии нарушился сон. Вечером долго не могла заснуть, а утром чувствовала себя, как манная каша. Выручил Меларитм. Его используют для нормализации режима труда и отдыха. Теперь засыпаю мгновенно, и высыпаюсь полностью. Энергии хватает на весь день.

Когда долго не могу уснуть, помогает старый проверенный Валокордин. 30 капель – и проблемы уже не кажутся таким страшными.

→ Подробный обзор препаратов от бессонницы

Сильнодействующие лекарства от бессонницы используют в лечении неврологических заболеваний. В силу их агрессивного воздействия с повышенным риском для жизни при передозировке, препараты отпускают по рецепту врача. Безрецептурные медикаменты и БАДы помогут справиться с незначительными и умеренными нарушениями сна, тревожностью, трудностями при засыпании.

Источник