какие точки на теле отвечают за легкие
4 точки для укрепления иммунитета и легких
В связи с пандемией COVID-19 наиболее актуальным вопросом в сфере здоровья стало укрепление иммунитета и легких. Согласно традиционной китайской медицине на теле человека есть особые точки воздействия, которые помогут улучшить состояние здоровья. Вот 4 точки массажа для иммунитета и легких.
Точечный массаж для укрепления иммунитета и легких
Процедура точечного массажа для здоровья легких
Техника акупрессуры
1. Чуть-чуть надавливаем на точки с обеих сторон в ходе 1-2 мин. ежедневно. Можно осуществлять давление кончиками пальцев или специальным инструментом.
2. Воздействуем на точку на 4 вдоха, далее отпускаем на 1 вдох и повторяем снова. Давление должно вызывать лишь слабую болезненность точек.
3. В процессе воздействия на точки выполняем длинные и полные вдохи, замедляя дыхание.
Как отыскать точки воздействия
Точка помогает именно при отпускании. Она рассеивает энергию, дает высвободить эмоции и увеличить объем легких, обеспечивая тело кислородом.
Как найти: скрестите руки, обхватив себя. Обнимите пальцами предплечья, и большие пальцы окажутся под ключицей и над подмышечной складкой. Точка находится на боковом крае груди, между 1-м и 2-м ребром.
Точка раскрывает легкие, освобождает ци и активирует защитную энергию организма. Так как данная точка соединяет меридианы легкого и толстого кишечника, она поможет при опорожнении кишечника.
Как найти: точка находится у края шиловидного отростка лучевой кости на руке (на линии указательного пальца). Если ощупать это место, оно будет напоминать трещину на расколотой посуде.
3. Толстый кишечник 4
Как найти: вытягиваем руку ладонью вниз. Между перепонкой большого и указательного пальцев можно отыскать своеобразную букву «V». Точка расположена в ее центре.
Меридиан печени связан с отрицательными эмоциями. И, когда мы стимулируем печень, мы усиливаем иммунный ответ.
Точки ручного меридиана легких
Точки ручного меридиана легких
Меридиан легких начинается примерно на уровне желудка, опускается вниз к толстой кишке, от нее делает коленообразный поворот, опять поднимается к верхней части желудка и через диафрагму входит в легкие.
Из легких меридиан следует к гортани, затем спускается к нижнему краю большой надключичной ямки, где начинается его наружное движение.
От плечевого сустава до пальцев мы можем задействовать 11 точек ручного меридиана легких, а они пошлют импульс по всему каналу и передадут энергию связанным каналам: толстой кишки, желудка и почек.
Мы продвигаемся по меридиану сверху вниз (поскольку меридиан центробежный).
Главные точки меридиана: возбуждающая точка – 9 Тай-юань, успокаивающая точка – 5 Чи-цзэ, противоболевая точка – 6 Кун-цзуй. Время максимальной активности канала с 03 до 05 часов утра.
1. Чжун-фу («средоточие или место соединения средней части») расположена в ключично-грудном треугольнике, между 1-м и 2-м ребрами, кнаружи от срединной вертикали (на 6 цуней), и на 1 цунь ниже нижнего края ключицы. С помощью точки лечат многие болезни легких и верхних дыхательных путей; болезни селезенки и желудка, вызывающие отек конечностей (тошнота, изжога, брожение в пищеварительном тракте).
2. Юнь-мэнь расположена на груди, в подключичной ямке (между большой грудной и дельтовидной мышцами), на 6 цуней кнаружи от грудной срединной линии.
Юнь-мэнь означает «ворота облака», то есть точка связана с дыханием. Эффект от воздействия на «ворота облака» – исцеление от болезней дыхательных путей (кашля, одышки, боли в грудной клетке, воспаление горла); улучшение циркуляции воздуха, а значит, энергии легких. Точку используют также для лечения болезней сердца, особенно аритмий.
3. Тянь-фу («дворец небесной энергии») расположена на внутренней поверхности плеча, на 3 цуня ниже уровня передней подмышечной складки или на 6 цуней выше локтевого сгиба, у лучевого края двуглавой мышцы плеча.
Для нахождения точки можно протянуть руку вперед, наклонить голову и дотронуться до внутренней поверхности плеча носом: понюхайте носом плечо, точка расположена в месте кончика носа.
Точка предназначена для лечения болезней легких (одышка, кашель, отечность слизистой оболочки горла); для лечения расстройства жизненного духа (сонливость, снижение памяти, удрученное состояние); для улучшения зрения; для снижения вялости и частоты головокружений; для уменьшения отеков в теле.
4. Ся-бай («сжимая белый», под белым подразумеваются легкие и бронхи) расположена на внутренней поверхности плеча на лучевой стороне двуглавой мышцы плеча, на 4 цуня ниже уровня передней подмышечной складки. Энергетическим воздействием от работы с точкой является лечение болезней легких и бронхов.
5. Чи-цзэ («нижняя сторона предплечья») расположена на локтевой складке двуглавой мышцы плеча, она легко находится при слегка согнутом локтевом суставе.
Работа с точкой Чи-цзэ поможет вам при лечении кашля, одышки, насморка и отеков горла и носа; приливов жара, беспокойства и раздражительности; недержания мочи или частого мочеиспускания; при несваренье желудка; при артериальной гипертонии.
6. Кун-цзуй («лучшее отверстие») расположена на ладонной стороне предплечья, на 7 цуней выше лучезапястной складки. Точка используется для лечения кашля, одышки, боли и отечности слизистой оболочки горла, кровохарканья, охриплости и потери голоса.
7. Ле-цюэ («расходящаяся трещина на посуде») расположена на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. С Ле-цюэ лечат недержание мочи, воспаление мочевого пузыря. Простукивание оказывает помощь при болезнях органов дыхания (кашель, одышка, боль в горле, отеки слизистых оболочек носоглотки); дает избавление от частых головных болей, жара, озноба; лечит заболевания кишечника (рвота, понос, вздутие, запоры).
8. Цзин-цюй («прямой водный путь») расположена в нижней части ладонной поверхности предплечья, на 1 цунь выше лучезапястной складки, в углублении между шиловидным отростком лучевой кости и лучевой артерией.
Точку используют при лечении болезней верхних и нижних дыхательных путей, для избавления от лихорадки с головной болью.
9. Тай-юань («место скопления», «бездна») расположена на ладонной стороне лучезапястной складки, между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы 1-го пальца, кнаружи и кверху от бугорка ладьевидной кости.
Энергетическое воздействие: лечение болезней легких (кашель, одышка, кровохарканье, эмфизема легких, боль в горле); лечение сердечно-сосудистых и вегетативных расстройств (тахикардия, боль в области сердца, депрессивное состояние, бессонница, раздражительность); лечение болезней мочеполовой сферы (гинекологические, связанные с нарушением менструального цикла, частое мочеиспускание); лечение болезней селезенки и желудка (брожение, тошнота, отрыжка).
10. Юй-цзи («край (хвост) рыбы») расположена у середины 1-й пястной кости, на границе ладонной и тыльной поверхности кисти. Название происходит от того, что мышцы в этой области ладони напоминают форму рыбы. Используют при лечении болезней легких (кашель с трудно отделяемой мокротой, воспаление горла, сухость в горле, потеря голоса, одышка, лихорадочные состояния при простуде); при лечении нервных расстройств, мужских болезней, лихорадки с головной болью.
11. Шао-шан («мало» или «близко») расположена на лучевой стороне большого пальца кисти, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Энергетическое воздействие: лечение болезней органов дыхания (кашель с трудно отделяемой мокротой, одышка, лихорадочные состояния, воспаление горла); головная боль, боль в эпигастрии; нервные расстройства.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Болезни меридиана легких
Болезни меридиана легких Болезни энергетического застоя• Все болезни дыхательной системы, в том числе астма.• Дерматиты.• Нарушение обменных процессов.• Недостаток энергии, выраженный частым мочеиспусканием.• Раздражительность, беспокойство.Болезни мышц и
Точки ручного меридиана толстого кишечника
Точки ручного меридиана толстого кишечника Меридиан толстой кишки парный, то есть симметрично проходит в левой и правой половине тела. Движение энергии начинается на указательном пальце, идет по разгибателям большого пальца, следует вверх по предплечью (с
Активные точки ручного меридиана сердца
Активные точки ручного меридиана сердца Меридиан сердца проходит симметрично по левой и правой стороне туловища. Он начинается в области сердца. Опускается вниз, пересекает диафрагму и достигает тонкой кишки. Одна внутренняя ветвь канала сердца поднимается вверх к
Активные точки ручного меридиана трех обогревателей
Активные точки ручного меридиана трех обогревателей Меридиан симметричный относительно вертикальной оси тела и центростремительный, энергия проходит от периферии к центру. Движение начинается от ногтевой фаланги безымянного пальца руки, проходит через запястье по
Активные точки ручного меридиана желчного пузыря
Активные точки ручного меридиана желчного пузыря Внешний ход меридиана начинается от наружного угла глаза, делает завиток на боковой стороне волосистой части головы, переходит к козелку уха и совершает вокруг него сложную траекторию. Далее через лоб и бровь переходит
Активные точки ручного канала печени
Активные точки ручного канала печени Наружный ход меридиана печени начинается на внутренней стороне 1-го пальца стопы, проходит по внутренней поверхности стопы, голени, бедра, выходит на среднюю линию живота и оттуда следует к 6-му межреберному промежутку.Внутренний ход
Болезни меридиана легких
Болезни меридиана легких Болезни энергетического застоя:• Все болезни дыхательной системы, в том числе астма• Дерматиты• Нарушение обменных процессов• Недостаток энергии, выраженный частым мочеиспусканием• Раздражительность, беспокойствоБолезни мышц и
Точки ручного меридиана легких
Точки ручного меридиана легких Меридиан легких начинается примерно на уровне желудка, опускается вниз к толстой кишке, от нее делает коленообразный поворот, опять поднимается к верхней части желудка и через диафрагму входит в легкие.Из легких меридиан следует к гортани,
Точки ручного меридиана толстого кишечника
Точки ручного меридиана толстого кишечника Меридиан толстой кишки парный, то есть симметрично проходит в левой и правой половине тела. Движение энергии начинается на указательном пальце, идет по разгибателям большого пальца, следует вверх по предплечью (с
Активные точки ручного меридиана сердца
Активные точки ручного меридиана сердца Меридиан сердца проходит симметрично по левой и правой стороне туловища. Он начинается в области сердца. Опускается вниз, пересекает диафрагму и достигает тонкой кишки. Одна внутренняя ветвь канала сердца поднимается вверх к
Активные точки меридиана перикарда
Активные точки меридиана перикарда Меридиан перикарда симметричный относительно вертикальной оси тела. Он является центробежным, то есть энергия проходит от центра к периферийным (дистальным) участкам тела. Простукивание проводится соответственно движению энергии: от
Активные точки ручного меридиана трех обогревателей
Активные точки ручного меридиана трех обогревателей Меридиан симметричный относительно вертикальной оси тела и центростремительный, энергия проходит от периферии к центру. Движение начинается от ногтевой фаланги безымянного пальца руки, проходит через запястье по
Активные точки ручного меридиана желчного пузыря
Активные точки ручного меридиана желчного пузыря Внешний ход меридиана начинается от наружного угла глаза, делает завиток на боковой стороне волосистой части головы, переходит к козелку уха и совершает вокруг него сложную траекторию. Далее через лоб и бровь переходит
Активные точки ручного канала печени
Активные точки ручного канала печени Наружный ход меридиана печени начинается на внутренней стороне первого пальца стопы, проходит по внутренней поверхности стопы, голени, бедра, выходит на среднюю линию живота и оттуда следует к 6-му межреберному промежутку. Рис. 34,
Активные точки меридиана
Активные точки меридиана Продвигаемся по исцеляющим точкам снизу – вверх. Меридиан Ду-май центростремительный, энергия движется вверх. Стандартных точек (возбуждающих, успокаивающих, противоболевых) меридиан не имеет.Обычно на меридиан воздействуют в период его
Активные точки меридиана
Активные точки меридиана Наружный ход чудесного меридиана начинается в промежности, далее он поднимается по средней линии живота, идет по груди, по поверхности шеи и заканчивается на подбородке. На подбородке два симметричных ответвления подходят к глазницам, огибая
Канал Легких – Самый Ранимый Канал
Перевод с китайского Елены Буяновой
Изучать каналы принято начинать с канала легких. Время активности этого канала с трех часов пополуночи до пяти часов утра. Так что если какие-то симптомы возникают в этот период ночи, значит следует озаботиться состоянием легких.
Мне пришлось как-то лечить женщину, которая каждую зиму около четырех часов ночи просыпалась от жара, вся в поту, а днем постоянно мерзла, испытывала ощущение холода в области желудка.
Диагностика по пульсу показала наличие в организме Ветра и Холода, и при этом Огонь в сердце, состояние, которое в китайской медицине называется «Огонь обернутый Льдом».
Корень неприятностей – недостаток Ци в легких
легкие не могут рассеять Огонь из сердца и изгнать Ветер и Холод, и только в период активности канала легких, когда Ци в легких становится больше, организм способен выводить скопившийся Холод с потом. Поэтому я прописал средство традиционной медицины – Бучжун Ици (补中益气), чтобы укрепить легкие.
В «Императорском Лечебнике» (Хуанди нэйцзин) сказано:
… то есть этому органу придавалось исключительно важное значение. Однако в обычной лечебной практике канал легких используют разве что при лечении простуды и кашля.
На деле же важность и лечебная эффективность канала легких огромна.
А мы помним только о кашле.
А ведь причиной кашля редко является именно болезнь легких, чаще кашель связан с другими каналами и органами.
Иногда причиной кашля бывает «Огонь в печени», и избавиться от него можно только решив эту проблему. Иногда кашель вызывается слабостью почечной деятельности. И лечить его нужно восполняя ци почек. Слабость селезенки тоже может проявляться кашлем.
В этом случае нужно оздоравливать селезенку. Есть еще кашель, вызванный вторжением извне Ветра и Холода. С этим видом кашля нужно бороться воздействуя на канал мочевого пузыря, чтобы быстрее вывести Ветер и Холод из организма.
Часто кашель становится хроническим потому что не устранена его истинная причина, корень болезни. Легкие – очень хрупкий орган, на него нельзя воздействовать напрямую, грубо.
Поэтому и существует в китайской медицине такое выражение
Чтобы вылечить легкие нужно гармонизировать работу всех внутренних органов
Но как регулировать деятельность легких?
Обратимся снова к кладези мудрости – «Хуанди нэйцзин»:
Легкие отвечают за распространение вниз. Легкие – источник воды. Легкие открываются в нос. Легкие отвечают за состояние кожи и волос. Эмоция легких – печаль и горе. Выделения легких – носовая слизь (сопли)
В этом отрывке не только перечислены основные функции легких, но и сказано, как можно регулировать деятельность легких.
Где это сказано? — Спросят некоторые, — Мне ничего не понятно! Тогда приведу вам один пример. Как сказано в этом отрывке из «Хуанди нэйцзин», «Эмоция легких – печаль и горе».
Если вы длительное время пребываете в депрессии, подавленные эмоции могут создать заторы нормальному движению ци. Как избавиться от этих заторов?
Однажды пришлось лечить пожилого мужчину. Он поссорился с начальником, потом простыл, начались боли в области брюшины и грудной клетки.
В больнице ему выписали лекарства для печени и обезболивающие. Он пропил курс, но боли не только не прошли, но еще и кашель начался. Я научил его методу принудительного чихания, он чихнул раз десять, на лице пот выступил, и боль в грудной клетке утихла.
Я сказал, что раз начался кашель, лучше всего пропить лекарства поддерживающие легкие, а именно «Тунсюань Лифэй вань» (通宣理肺丸), вывести слизь.
Он выпил всего 4 пилюли, через день боль и кашель прошли. В процессе лечения я строго следовал рекомендациям из «Хуанди Нэйцзин» — «Легкие отвечают за распространение вниз. Выделения легких – носовая слизь (сопли). Легкие открываются в нос».
Примечание переводчика: Метод принудительного чихания.
Скатать тонкую длинную трубочку из салфетки (лучше всего подходят гигиенические салфетки в коробках. Они обычно двух- или трехслойные, нужно отделить один слой, чем трубочка тоньше, тем лучше.) Осторожными вращательными движениями ввести трубочку в ноздрю.
Раздражая полость носа, нужно добиться чихания. Некоторым приходится стараться довольно долго, чтобы этого добиться этого. В период простуды вызвать чихание таким образом намного проще.
Лучше всего чихнуть раз десять, так, чтобы выступил пот. Таким методом можно вывести из организма холодный ци, не дать ему укорениться в теле. Западные лекарства от простуды обычно только загоняют холодный ци внутрь, чем наносят большой ущерб здоровью.
Метод принудительного чихания – простой, естественный способ очищения организма. Советуем использовать его при первых признаках простуды. Подходит детям. Помогает справиться с аллергическим насморком.
Ну вот, хотел рассказать о канале легких, а сам цитирую медицинский трактат.
Точки канала легких
Переписка с читателями:
Вопрос: В начале главы вы привели пример состояния, которое китайская медицина называет «Огонь, обернутый льдом» и сказали, что корень болезни в недостатке ци легких, легкие не могут помочь «Огню» сердца вывести из организма ветер и холод. Почему восполняя ци легких, мы способствуем выздоровлению?
Чжэн Фучжун отвечает: Сердце – Огонь, император в нашем организме. Если холодный ци попадает в сердце, то оно передает его в легкие. В легких скапливается много Холода, но ци в легких недостаточно, и легкие не могут его рассеять. Поэтому следует восполнять ци легких.
Вопрос: Западная медицина утверждает, что первый этап рака легких протекает бессимптомно. А китайская медицина считает, что есть некоторые симптомы, по которым можно понять, что в легких возникли проблемы. Сейчас китайская медицина становится все более популярной, специалисты западной медицины тоже ею интересуются. Хорошо бы научить людей, как распознавать первые признаки проблем с легкими, чтобы страшные болезни можно было диагностировать на раннем этапе.
Чжэн Фучжун отвечает: Прежде всего, следует помнить о времени активности канала легких. Если какие-то неприятные симптомы возникают с 3 ночи до пяти утра, значит, что-то не в порядке с легкими. Обычно люди с наметившимися проблемами в легких беспричинно просыпаются в этот период ночи, а заснуть снова могут только после пяти утра. И так происходит почти каждую ночь.
Примерно через год после того, как началось беспричинное пробуждение в это время, появляется постоянный кашель, мокрота белая, пенистая.
Это является признаком первой стадии рака. Не стоит ждать пока врачи западной медицины вынесут диагноз, потому что на этом этапе аппаратура еще не способна определить ваше состояние. Врачи только посоветуют пить антибиотики, решив, что у вас воспаление легких. Только через год появятся очевидные для западных врачей признаки рака легких.
Так что китайская медицина опережает западную в постановке диагноза примерно на 2 года. И если вы постоянно просыпаетесь в период с 3 до 5 ночи, советую срочно искать хорошего специалиста по китайской медицине, он сможет поставить верный диагноз. Если лечение начать вовремя, есть все основания рассчитывать на успех.
Это классический пример того, что «Хороший врач должен лечить человека еще до того, как болезнь наступила». Западная медицина не признает деления суток на периоды активности определенных каналов.
Да и вообще не признает других медицинских систем. Вот и получается, что смертность от рака легких очень высокая. А ведь всех этих людей можно было вылечить!
Читая эти строки, вы наверное думаете, почему так? Почему не прислушиваются к советам китайской медицины? Может, современные специалисты по китайской медицине недостаточно уважаемы? Или это свидетельство того тупика, в который зашла западная медицина?
Если вы просыпаетесь постоянно в 3-5 ночи и понимаете, что наметились неполадки с легкими, вы можете самостоятельно начать укреплять легкие, стимулируя иглоукалыванием волшебную точку канала – точку Юй Цзи (LU10), таким образом можно гармонизировать состояние легких.
Вы скажете, что не все доктора китайской медицины знают об огромном потенциале этой точки? Не важно! Попробуйте стимулировать ее, и вы быстро заметите результат.
Вопрос: Моему сыну 12 лет, кожа проблемная, на ногах ниже колена словно покрыта чешуей. Как только наступает осень, зудится. Он расчесывает ноги, потом образуются болячки, иногда очень глубокие. Раньше эти проблемы проходили с наступлением лета, сейчас и летом периодически возникает это явление. Мальчик растет, стесняется своих болячек, не хочет носить шорты.
Есть ли какой-то способ ему помочь? Кроме всего прочего, он часто жалуется на головную боль, как будто камень в голове. Часто простужается, насморк, потливость, сухой кашель. Легко застужается.
Делала ему массаж гуаша, следы на спине очень явные. У него синие круги под глазами, решила, что это из-за плохой работы сердца, стала поить его медом и спирулиной, круги под глазами прошли. Но все остальные проблемы остались. прошу вашего совета, как ему помочь?
Чжэн Фучжун отвечает: По тому, что вы описали, можно предположить слабость легких и селезенки. Можно попробовать давать лекарство Цаньлин байшу вань (参苓白术丸)- это оздоровит селезенку, и Бучжун ици вань (补中益气丸). Китайская медицина считает, что проблемы с кожей говорят о проблемах с легкими, активируйте точки канала легких, так можно избавиться от корня болезни.
Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:
Меридиан Легких (P)
Меридиан Легких – парный; относится к системе инь; движение энергии центробежное; принимает энергию от Меридиана Печени и передает ее Меридиану Толстой кишки. Период максимальной активности Меридиана Легких с 3 до 5 часов. На Меридиане Легких 11 точек.
Основные симптомы и патологические состояния Меридиана Легких: кашель, одышка, удушье, другие симптомы заболевания легких и верхних дыхательных путей, бронхиальная астма, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы с явлениями застоя; боль в надключичной ямке, в области плечевого сустава, передней поверхности плеча, зябкость, повышенная потливость, лихорадка; кожные болезни.
Головная боль, бессонница, ночные поты, кровоточивость десен, носовые кровотечения, кожные сыпи и зуд, тревожность.
Точки на Меридиане Легких:
Стандартные точки:
тонизирующая – Р9 тай-юань, седативная – Р5 чи-цзе, противоболевая – Р6 кун-цзуй, сигнальная – Р1 чжун-фу, пособник – Р9 тай-юань, сочувственная – V13 фэй-шу, стабилизирующий ло-пункт к меридиану толстой кишки – Р7 ле-цюе.
Связанные с каналом внутренние органы: легкие, толстый кишечник, желудок и почки.
У-Син (五行)
В переводе с китайского «У» 五 wǔ – это пять, «Син» 行xíng – означает «идти, двигаться» и У-Син переводится, как пять перемен, трансформаций, элементов. Концепция «Пяти элементов (перемен)» является одной из основополагающих в китайской философии.
Пять первоэлементов тесно взаимосвязаны – порождают, подчиняют и контролируют друг друга. Согласно концепции У-Син, любое природное явление проходит в своем развитии пять фаз:
Металл 金 – Меридиан Легких и Толстой кишки
Точки на Меридиане Легких
Р1 ЧЖУН-ФУ глашатай (сигнальная)
Расположение: в первом межреберье в сторону от средней линии груди на 6 цуней; кнаружи от сосковой линии на 2 цуня и выше соска на 3 межреберья.
Показания: кашель, одышка, удушье, воспаление горла, бронхиальная астма, пневмония; боль в области грудной клетки, плечевого сустава, спины; тонзиллит; заболевания сердца.
Глубина укола 1 см (глубокий укол противопоказан); прижигание 10–20 мин.
Р2 ЮНЬ-МЭНЬ
Расположение: кверху от первого ребра, в подключичной ямке, в сторону от средней линии на 6 цуней, выше точки Р1 чжун-фу на 3 см, у нижнего края акромиального конца ключицы.
Показания: кашель, одышка, удушье, бронхиальная астма; боли в области груди в подреберье, в области спины и плечевом суставе, ощущение онемения верхних конечностей, воспаление горла.
Глубина укола 1 см (глубокий укол противопоказан – вызывает учащение дыхания); прижигание 10–20 мин.
РЗ ТЯНЬ-ФУ
Расположение: на передней поверхности плеча, ниже уровня подмышечной впадины на 3 цуня, у наружного края двуглавой мышцы.
Показания: кашель, одышка, астма, кровохарканье; носовое кровотечение; отечность слизистой оболочки горла. Боль на внутренней поверхности плеча и в плечевом суставе, межреберная невралгия.
Глубина укола 1 см при отведенной до горизонтальной плоскости руке; прижигание 10 мин.
Техника: перпендикулярное укалывание на глубину 0,5-0,8 цуня. В книге «Вай тай ми яо фан» (Секретные рецепты чиновника, 752 г) прижигание точки противопоказано.
Р4 СЯ-БАЙ
Расположение: на плече ниже уровня подмышечной впадины на 4 цуня, выше складки локтевого сгиба на 5 цуней, у наружного края двуглавой мышцы плеча. На уровне сосков (у мужчин).
Показания: кашель, одышка, удушье, боль в груди, в области сердца, тошнота, рвота.
Глубина укола 1,0–1,5 см при отведенной руке до горизонтальной плоскости; прижигание 10–20 мин.
Р5 ЧИ-ЦЗЭ седативная
Важная точка нормализации функций легких.
Расположение: в центре складки локтевого сгиба у лучевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча.
Показания: кашель, удушье, кровохарканье, выделение густой гнойной мокроты, повышение температуры тела; боль и воспаление слизистой оболочки горла и гортани, аллергический насморк; боли и отек локтевого сустава и предплечья; судороги у детей; недержание мочи; неврастения, реактивные состояния.
Глубина укола 1 см; прижигание противопоказано.
Р6 КУН-ЦЗУЙ противоболевая
Расположение: на ладонной поверхности предплечья выше лучезапястной складки на 7 цуней.
Показания: головная боль, кашель, удушье, одышка, кровохарканье; воспаление слизистой оболочки горла, потеря голоса, лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом, тонзиллит; боль и ограничение движения в локтевом суставе и пальцах рук; лихорадочные состояния.
Глубина укола 1,5 см; прижигание 5–10 мин.
Р7 ЛЕ-ЦЮЕ стабилизирующий ло-пункт к Меридиану Толстой кишки.
Расположение: на лучевой стороне предплечья чуть выше шиловидного отростка, где пальпируется углубление, выше лучезапястной складки па 1,5 цуня.
Показания: боли в области сердца; головная боль в височной области, кашель, удушье; гемиплегия, последствия паралича лицевого нерва: опущение угла рта, птоз века, парез и тики мимических мышц рта; боли в области кисти, запястья, локтевого сустава, невралгия тройничного нерва; кожные заболевания, сопровождающиеся зудом.
Глубина укола 0,5 см, укол под углом, конец иглы направлен в сторону локтевого сустава; прижигание
5–10 мин.
Р8 ЦЗИН-ЦЮЙ
Расположение: на 1 цунь выше проксимальной лучезапястной складки на лучевой артерии, где пальпируется пульс (место цунь-коу).
Показания: кашель, одышка, астма, боль в груди; отек слизистой оболочки горла и гортани; напряжение мышц груди и спицы; боль в лучезапястном суставе и кисти; лихорадочные состояния.
Высокая эффективность точки при лечении болезней легких.
Глубина укола 0,5 см, перпендикулярное направление укола (уклоняясь от артерии!); прижигание противопоказано.
Р9 ТАЙ-ЮАНЬ тонизирующая
Расположение: у лучевого конца проксимальной лучезапястной складки, ниже точки Р8 цзин-цюй, где пальпируется углубление и пульсация лучевой артерии, чуть ниже шиловидного отростка лучевой кости.
Показания: одышка, удушье, кровохарканье; головная боль, сухость во рту и горле, ларингит, тонзиллит, лихорадка с ознобом; боль в надключичной ямке, в плечевом суставе, межреберная невралгия; эмоциональное перенапряжение, гипотензия, нарушение сна, депрессия; кожные заболевания.
Глубина укола 0,5 см; прижигание 3 мин.
Р10 ЮЙ-ЦЗИ
Расположение: на кисти у середины 1 пястной кости на границе ладонной и тыльной поверхностей кисти с лучевой стороны.
Показания: кашель, кровохарканье, удушье; боль в горле, отек гортани; боли в области груди и спины; пневмония; повышение температуры тела с головной болью; контрактура локтевого сустава; нарушение сна.
Глубина укола 0,5–1,0 см; прижигание 3–5 мин.
P11 ШАО-ШАН
Расположение: на лучевом крае 1 пальца руки на 3 мм от угла ногтевого ложа.
Основной функцией точки шао-шан Р11 является охлаждение жара.
Одна из важных точек, способствующих возвращению Ян и устранению аномального тока Ци.
Одна из «тринадцати точек черта», предложенных Сунь Сымяо (581–682 гг.) для лечения сумасшествия, успокоения жизненного духа Шэнь сердца.
Глубина, укола 3 мм, укол почти горизонтальный, при остром набухании слизистой оболочки горла и гортани, при подъязычном инфильтрате делают поверхностный укол трехгранной иглой с последующим появлением капель крови; прижигание 3–5 мин.
В описании меридианов и точек были использованы следующие источники:
Для начала изучения цигун и тайцзи в Школе Мастера Ши Янбина приглашаем Вас пройти базовый курс.
В Школе одновременно проходит несколько курсов для начинающих, выберите наиболее удобный Вам:








