какие точки нужно массировать при гайморите
Массаж при гайморите, польза массажа носа при синусите и фронтите
Точки массажа
При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.
Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.
Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.
Кому нельзя делать массаж от заложенности носа?
Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:
Точки лечебного массажа
Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.
Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.
Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.
В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.
Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.
Основные точки массажа при насморке и гайморите:
Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.
Показание и противопоказание
Точечный массаж (акупрессура) является древним способом восстановления организма при помощи воздействия на некоторые точки на теле. Применение подобного лечения похоже на действия, выполняемые при насморке. Однако в данном случае воздействие оказывается на другие области. В каких случаях разрешен массаж гайморовых пазух?
Акупрессура может проводиться не у всех людей. Существует ряд противопоказаний данной процедуры.
Зачем выполнять масаж
В чем польза массажа лица при гайморите?
Применение массажа носа и лица помогает быстрее восстановить организм на начальном этапе выздоровления.
Специалисты не всегда доверяют подобным методикам лечения. При сильном проявлении симптоматики массаж при гайморите может быть бесполезным. Однако на начальной стадии гайморита и в период выздоровления отмечается положительное воздействие на весть организм в целом и носовые пазухи в частности.
При отсутствии эффекта от данной процедуры стоит начать терапию медикаментозными средствами.
Массаж пазух можно проводить дома либо в стационаре в зависимости от назначения медицинского работника. В домашних условиях осуществлять подобное лечение разрешается самостоятельно при условии соблюдения правил и знания точек стимуляции. Во время терапии необходимо отказаться от любых спиртных напитков, курения, приема горячих ванн.
Массаж пазух при гайморите является одним из действенных методов лечения и профилактики воспаления гайморовых пазух. Способ показал свою эффективность на ранней стадии развития заболевания, в его острой и хронической форме, а также на этапе выздоровления как средство, устраняющее остаточные симптомы болезни.
Лечебный эффект при массаже достигается целенаправленным воздействием на биологически активные точки, существующие вокруг придаточных пазух носа. В сочетании с физиопроцедурами и медикаментозной терапией массаж позволяет улучшить самочувствие и быстрее избавить больного от гайморита.
Показания для проведения массажа
Традиционное лечение гайморита проводится с помощью антибиотиков и физиотерапевтических процедур, связанных с прогреванием носовых полостей посредством прямого тепла (парафиновые компрессы), электромагнитного воздействия (электрофорез) или ультрафиолетовых лучей (КУФ — коротковолновое ультрафиолетовое облучение).
Массаж лицевой области рекомендован только в случаях:
• проявления первых признаков назальной патологии (без симптомов обострения болезни);
• хроническом гайморите;
• устранении остаточных источников инфекции в гайморовых пазухах на этапе выздоровления.
Результатом массажа носовых пазух при гайморите станет:
• улучшение кровообращения во внутренних полостях носа;
• рассасывание серозной жидкости, скопившейся в гайморовых пазухах;
• уменьшение отёчности лица;
• ускорение регенерации повреждённых клеток слизистых оболочек носа;
• укрепление иммунитета.
ВАЖНО!
Во время сеансов лицевого массажа необходимо воздерживаться от употребления алкоголя и контактов с горячей водой и воздухом в ванной или бане.
Придаточные пазухи при гайморите принято массировать тремя способами: расслабляющим, сегментарно-рефлекторным и точечным.
Расслабляющий массаж применяется для снятия болевых ощущений в лицевой зоне, которые возникают вследствие воспаления гайморовых пазух.
Успокаивающий эффект достигается при мануальном воздействии на зоны тела, находящиеся в нейро-гуморальной связи с носоглоткой. Массажу подвергаются:
• обе скулы — в положении сидя;
• остистые отростки третьего и четвёртого грудных позвонков — пациент лежит на животе;
• основание черепа — сидя, голова склонена вниз;
• внутренние стороны запястий.
Для полного расслабления мускулатуры массирование каждой зоны следует производить медленно, вращая ладонь или пальцы по кругу. Пациент при нажатии на биологически активные рецепторы должен ощутить лёгкую боль, которая сменяется пульсацией при ослаблении давления на кожный покров.
Сегментарно-рефлекторный массаж ориентирован на выявление и коррекцию искажённых рефлексов в различных сегментах тела, влияющих на лицевую зону через вегетативную нервную систему. Каждый сегмент проецируется на определённые отделы позвоночника с отростками нервов, отходящими от ствола спинного мозга, расположенного внутри позвонков.
Позвоночник делит тело на четыре функциональных отдела:
1. Шейный — 8 позвонков;
2. Грудной — 12;
3. Поясничный — 5;
4. Крестцовый — 5
При гайморите в этих отделах (зонах Захарьина-Геда) повышается чувствительность кожи, мышцы становятся напряжёнными, движения болезненными и скованными.
Рефлекторный массаж нормализует кровообращение, процессы обмена веществ, регенерацию тканей, иммунитет не только в самих сегментах, но также в зоне лица и гайморовых пазухах.
Точечный массаж, или акупрессура позволяет снимать воспаление посредством нажатия пальцами на биологически активные точки кожи. Сила воздействия зависит от толщины мышечного слоя под кожным покровом: чем толще подкожная мышца, тем интенсивней должно быть давление. Для достижения терапевтического результата достаточно десяти-пятнадцати минут.
Акупрессура при гайморите включает в себя массирование:
• крыльев и кончика носа (кончик нужно пощипывать);
• промежуточной зоны между верхней губой и носом;
• наружных углов правого и левого глаза (круговые движения пальцев);
• щёк под глазами — в углублениях гайморовых пазух;
• лба чуть выше переносицы;
• задней части шеи — по границе чистой кожи с волосами
К СВЕДЕНИЮ!
Курс точечного массажа проводится минимум 2 недели. Сеансы должны быть ежедневными. Первые признаки облегчения появляются на седьмой-восьмой день мануального воздействия на тело.
Техника проведения точечного массажа
Точечный массаж пазух при гайморите производится с помощью большого или среднего пальца, выставленного под углом 90 градусов к поверхности кожи. Способы воздействия на активные точки:
• нажатие;
• надавливание;
• разминание;
• укол ногтем
Технология массажа заключается в следующем:
1. Указательным пальцем выполняется лёгкое нажатие на выбранную точку тела.
2. В случае отсутствия реакции на манипуляцию давление на кожный покров увеличивается до возникновения у пациента болезненных ощущений.
3. Больное место разминается вибрирующими колебаниями подушки большого пальца примерно минуту.
4. По мере снижения болевой чувствительности к массированию давление на кожу снижается и прекращается совсем.
5. При отсутствии болезненности применяется укол ногтем, провоцирующем тупую боль, которая восстанавливает утраченный рефлекс.
ВНИМАНИЕ!
На начальном этапе полный массаж проводится один раз в день. В процессе адаптации количество подходов возрастает до трёх. Продолжительность каждой операции зависит от самочувствия больного. В среднем — не более четырёх минут.
Противопоказания для массажа
Точечному массированию зон, окружающих гайморовы пазухи, могут препятствовать:
• сердечно-сосудистые патологии (гипертония в стадии обострения, наличие инфаркта в анамнезе, аритмия);
• лёгочные заболевания (пневмония, туберкулёз, эмфизема лёгких);
• болезни почек (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность);
• очаги воспаления в опорно-двигательном аппарате;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• вирусные и инфекционные болезни;
• высокая температура;
• дистрофия;
• органические расстройства психики;
• беременность
УЧЕСТЬ!
Во избежание осложнений от процедуры пациенту следует ограничить себя в приёме алкогольных напитков, кофе, чая, блюд с острыми приправами и исключить умывание лица горячей водой.
На начальной стадии развития болезни, а также на этапе выздоровления массаж гайморовых пазух и зон, сопряжённых с ними рефлекторными связями, легко провести своими руками. Для контроля использовать зеркало. Главное условие — доступность массируемого участка тела для проведения самостоятельных манипуляций.
Способы облегчения своего состояния без помощи врача предусматривают круговое массирование:
• гайморовых пазух пальцами обеих рук;
• симметричных впадин, расположенных на четыре сантиметра выше переносицы;
• бугров, которые прощупываются по обе стороны от центра затылочной впадины (голову склонить вперёд);
• лба — чуть выше начала волосистой части;
• центра подушечек дистальных фаланг на больших пальцах рук
Помогают улучшить кровообращение в области носа гидромассаж. Тёплая струя воды направляется поочерёдно на правую и левую пазуху, стимулируя выделение из них гнойных накоплений. Напор и температура нагревания кожи регулируется путём приближения и отдаления струи от лица.
При повышении температуры, появлении отёчности в области носа, затруднении дыхания, частом отхаркивании слюной, смешанной с гноем, нужно немедленно обратиться к врачу. Если будет поставлен диагноз «гайморит», необходимо следовать всем указаниям специалиста. Заболевание устраняется лишь комплексными мерами, включающими в себя не только массаж пазух, но также медикаментозную терапию и прогревающие физиопроцедуры. Самолечение может привести к тяжёлым осложнениям.
Массаж при гайморите в домашних условиях: как правильно делать, польза
Гайморит – это заболевание, при котором пазухи носа поражает воспалительный процесс. Причиной его появления чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Гайморит может возникать и как осложнение простудных заболеваний. Также к его развитию могут привести травмы носа и искривление носовой перегородки.
При гайморите появляется заложенность носа со слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Она сопровождается головной болью, усиливающейся при наклоне головы или в вечерние часы. Другие характерные симптомы: повышение температуры тела и общее недомогание.
Массаж при гайморите в домашних условиях позволяет ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента. Методика массажа включает в себя совокупность воздействий и приемов, которые применяются в соответствии с определенными правилами.
Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.
Процедура влияет на организм следующим образом:
Также массаж является методом профилактики рецидивов при хронической форме заболевания.
Как правильно делать массаж
Для того чтобы массаж носа при гайморите был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил.
Массаж делают сидя или лежа, перед проведением процедуры рекомендуется несколько минут спокойно посидеть и расслабиться. Руки должны быть теплыми.
Надавливать на точки нужно подушечками большого и указательного пальцев, воздействие должно быть плавным. Вначале массажировать точки следует легко, постепенно увеличивая интенсивность. Нажатие на кожу должно быть ощутимым, но при этом не приносить болевых ощущений. Движения при массаже круговые, по часовой стрелке.
Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть равномерным и глубоким. На каждую точку нужно воздействовать на протяжении 5–7 минут. Если в месте нажатия появилась резкая боль, или развивается носовое кровотечение, массаж нужно немедленно прекратить.
Сначала процедуру проводят один раз в сутки, затем повторяют утром и вечером, а в дальнейшем кратность увеличивают до трех раз в день. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.
Перед тем как приступить к проведению процедуры, следует посоветоваться с врачом.
Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств.
Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств. Поскольку возбудителем заболевания в большинстве случаев являются бактерии, врач должен назначить терапию антибиотиками. Препарат, его дозировку и схему применения подбирают индивидуально.
Точки для массажа
Для того чтобы процедура была эффективной, необходимо определить точки воздействия:
Для того чтобы улучшить общее состояние, дополнительно можно проводить успокаивающий массаж: следует мягко и осторожно массировать скулы, избегая области поблизости к глазам, процедуру нужно проводить лежа, точки нажимают одновременно; сидя на стуле опереться локтем об стол и опустить руку ладонью вниз, аккуратно массировать расслабленное запястье; легким нажимом массировать бровь со стороны глаза.
Также эффективно воздействие на область между лопатками, между третьим и четвертым грудными позвонками. Массаж должен продолжаться 5–10 минут. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.
Противопоказания
Точечный массаж при гайморите не рекомендуется проводить в следующих случаях:
Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем.
Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.
Массаж позволяет ускорить выздоровление и облегчить симптомы гайморита. Несмотря на то что он может принести существенную пользу, проводить его нужно только после согласования с врачом.
Видео
Предлагаем к просмотру видео о массаже при гайморите в домашних условиях.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
Массаж при гайморите
При многих болезнях врачи рекомендуют пациентам проходить процедуру массажа. Акупрессура способствует ускорению выздоровления и улучшению общего состояния больного. Не является исключением и верхнечелюстной синусит. Точечный массаж при гайморите назначается как дополнение к традиционной терапии. Он, конечно, не победит саму болезнь, но поможет традиционным лекарствам более эффективно выполнять свои задачи.
Содержание статьи
Преимущества акупрессуры при синусите, ее виды
У точечного массажа при гайморите есть несколько основных функций:
Наиболее распространенный массаж пазух – лечебный (используется при острой стадии недуга) и успокаивающий (на этапе восстановления). Другие виды применяются гораздо реже.
Сама по себе акупрессура не способна излечить человека от синусита, она выполняет вспомогательную функцию.
Массаж всегда назначается параллельно с приемом медикаментозных средств, физиотерапией (УВЧ, электрофорез, лазер, тубус-кварц), сухим прогреванием и промыванием носа.
Когда можно и когда нельзя делать массаж
Акупрессура при синусите должна назначаться отоларингологом с учетом состояния пациента и особенностей течения болезни. Обычно она применяется в таких случаях:
Однако далеко не всегда воздействие на активные точки, которых в организме более 150, дает положительный результат. Существует ряд состояний, при которых вред от процедуры может превысить пользу от нее:
Лечебный массаж
Этот вид акупунктуры помогает восстановить и нормализовать функционирование слизистых покровов придаточных карманов, повышает местный иммунитет, противодействует рецидивированию недуга в его хронической форме. Однако при гнойном гайморите массаж может навредить, поскольку активизация кровообращения и приток крови к тканям пазухи усилит отечность и может полностью заблокировать соустье.
Наиболее важными при лечебной процедуре являются такие точки:
Все движения при акупрессуре должны быть мягкими и плавными. Каждая точка прорабатывается около 5 минут, при этом пациент может сидеть или лежать. Манипуляции повторяются от 3 до 5 раз в день на протяжении 2 недель.
Для закрепления эффекта можно через полчаса после процедуры провести ингаляцию с использованием лечебных трав.
Успокаивающий массаж
Назначается после окончания острой гнойной стадии. После подавления болезнетворных бактерий, спровоцировавших развитие недуга, начинается этап выздоровления. Его продолжительность зависит от многих факторов, в том числе и от степени ослабления организма. Акупунктура помогает мобилизовать защитные силы организма и быстро убрать остаточные явления.
Области, на которые необходимо воздействовать, чтобы избавиться от гайморита максимально быстро:
При успокаивающей акупрессуре резких движений делать не рекомендуется. Точки обрабатываются по часовой стрелке круговыми движениями. Весь курс составляет 2 недели, а один сеанс длится не более 10 минут.
Как нужно правильно воздействовать на рефлекторные точки
Существует целая наука, как правильно обрабатывать активные зоны. Каждое движение дает свой особенный эффект, о чем лучше заранее узнать у специалиста по акупунктуре. Воздействовать на рефлекторные области можно таким образом:
Если пациент проводит самомассаж, то ему лучше сидеть, оперев локти на крышку стола, чтобы давление на активные точки было равномерным. Парные точки, расположенные симметрично с двух сторон, обрабатываются одновременно и одинаковыми движениями. При этом палец не отрывается от рефлекторной зоны все время воздействия, а человек прислушивается к собственным ощущениям. Для предупреждения раздражения кожи и улучшения общего воздействия на подушечки среднего или указательного пальцев наносят ароматические масла (бергамота, сандала, чайного дерева, кедра, шалфея, лимона и др.)
Чтобы не допустить переохлаждения, особенно в зимнее время, после окончания всех манипуляций больной должен оставаться в теплом помещении не менее часа. Также в период проведения акупрессуры человеку нежелательно перевозбуждаться.
Употребление алкогольных напитков и других веществ, возбуждающих организм, нежелательно. Это относится и к горячей ванне, которую вполне может заменить теплый душ.
Полезные советы, как проводить акупрессуру при гайморите
Как и другие манипуляции, для получения наилучшего результата при массировании рефлекторных точек при синусите нужно знать основные правила и секреты проведения процедуры:
Результаты акупунктуры у каждого человека проявляются по-разному, у одних состояние улучшается уже после 2-3 процедур, у других только через неделю.
Какие точки нужно массировать при гайморите
Техника массажа при гайморите в домашних условиях
Техника массажа при гайморите в домашних условиях
Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.
Причины и лечение гайморита
К возникновению заболевания приводит:
Сопровождается гайморит такими симптомами, как:
При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.
На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.
В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.
Возможные осложнения
Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.
Показания и противопоказания для массажа при гайморите
Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.
Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.
Процедуры массажа при синусите помогают:
Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.
Противопоказания к выполнению массажа следующие:
При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.
Виды массажа
В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.
Медовый
Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.
Точечный
Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:
В случае точечного массажа используют два основных приема:
Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.
Су-джок
Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.
При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.
Лечебная техника
Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.
Как правильно делать лечебный массаж:
Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.
Расслабляющая техника
При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:
При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.
Сегментарно-рефлекторная техника
Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.
Общий массаж
При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.
Проводят массаж в такой последовательности:
Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.
Правила выполнения процедур
При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:
Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.
Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.
Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.