какие травы пить при сердечных заболеваниях
Эффективность народных средств при болях в области сердца
Методы народной медицины при болях в сердце
Народная медицина часто использует не только травы от боли в сердце, но и их составляющие: корни, цветы, плоды растений. Лекарственные средства могут изготавливаться в различных формах:
Чаще всего в народной медицине применяются спиртовые настойки, сборы и настои или отвары, приготовленные из них. Обычно эти лекарственные средства принимают внутрь, но также могут быть использованы для ванн (для снятия нервного напряжения, расслабления, ликвидации сосудистых спазмов).
Какие заболевания сердца лечат травами?
Фитотерапия широко применяется не только народной медициной, но и официальной при всех заболеваниях сердца. В первую очередь это неполадки с нервной системой, которые влияют на состояние органа. Здесь рекомендованы травы, успокаивающие сердце и нервы.
Также используют лекарственные травы при болезнях сердца в легкой (начальной) форме заболевания. Во всех остальных случаях травы для сердца выступают, как дополнение к основному медикаментозному лечению, назначаемому врачом. При острой патологии фитотерапию можно подключить после стабилизации состояния больного.
Рекомендовано использование трав для улучшения работы сердца в качестве профилактики, как здоровыми людьми, так и страдающими какими-либо нарушениями в данной сфере. Обычно курс проводят 1-2 раза в год.
Эффективность фитотерапии
Не во всех случаях при возникновении боли в сердце нужно медикаментозное лечение. Иногда достаточно модификации образа жизни, отказа от курения и употребления алкоголя, рациональное питание. Так же очень действенной может быть правильно подобранная фитотерапия.
Природа богата целебными травами, с помощью которых проводят лечение боли в области сердца народными средствами. В терапии могут применяться различные части растений – корень, листья, семена, цветы. Кроме того, эффективно использовать травяные сборы. Растительные препараты имеют меньшее количество побочных действий и могут длительно употребляться без особого вреда. Но все-таки перед их применением также нужно советоваться с доктором.
Если одной из причин боли является ИБС и образование холестериновых бляшек внутри сосудов, нужно употреблять продукты, богатые витаминами А, Е, В, С, омега-3 жирными кислотами. Кроме этого, есть множество лекарственных растений, снижающих холестерин:
При учащенном сердцебиении используют травы, которые уменьшают частоту сердечных сокращений, улучшают коронарное кровоснабжение:
При подборе трав для лечения гипертонии стоит учитывать разные механизмы действия на патогенез повышенного давления, например:
Отдельного внимания заслуживают такие препараты растительного происхождения, как сердечные гликозиды. К ним относятся лечебные травы на подобии строфанта, адониса, наперстянки. Их прием повышает сократительную силу сердечной мышцы, снижает ЧСС, улучшает эффективность кровообращения в миокарде за счет уменьшения его потребности в кислороде. Применяя эти травы, следует помнить, что они имеют свойство накапливать эффект и требуют постепенного снижения дозы. Бесконтрольный прием гликозидов может привести к серьезным осложнениям: аритмия, усугубление сердечной недостаточности, уменьшение ЧСС. Поэтому препараты отпускаются в аптеке строго по рецепту.
Какие травы укрепляют сердце
Ежедневные заботы и переживания не проходят бесследно, они отрицательно сказываются на всём организме, в том числе — на сосудах и сердце. А неправильное питание, метаболические сбои и высокая вязкость крови только повышают вероятность развития инфаркта. Он происходит из-за отложения холестерина в сердечных сосудах и образования тромбов: когда просвет закрывается, происходит кровоизлияние.
Купить боярышник (плоды) на нашем сайте
В результате часть клеток миокарда погибает, что влияет на сократительную способность сердца. Реабилитация после инфаркта может быть довольно длительной, но лекарственные растения помогут ускорить восстановление.
Для сначала обсудим профилактику большинства сердечных болезней. Про вред курения, алкоголя и стрессов знают все, но далеко не каждый в курсе, какие именно травы укрепляют сердце и сосуды.
Почему применяют лечение травами при болезнях сердца?
Причин, из-за которых появляются боли в области сердца, очень много и не все они связаны с заболеваниями миокарда. Чаще всего дискомфорт за грудиной возникает у пациентов с ишемической болезнью. Причиной боли является поражение коронарных сосудов атеросклерозом и, как следствие, недостаточное питание миокарда кислородом. Самые частые жалобы при ИБС: сдавливающая боль в сердце, одышка, слабость, потливость. Также причиной боли может быть нарушение ритма и проводимости, что проявляется в виде экстрасистолии, эпизодов тахи- или брадикардии.
С каждым годом растет заболеваемость гипертонической болезнью (артериальное давление выше 13989 мм.рт.ст). Часто заболевание протекает бессимптомно, но когда компенсаторные механизмы организма истощаются, появляются следующие жалобы: головная боль, головокружение, боли в области сердца, тахикардия, мелькание мушек перед глазами.
Кроме проблем в работе сердечно-сосудистой системы, причиной боли за грудиной могут быть остеохондроз позвоночника и невралгии (боль усиливается в определенном положении тела, на вдохе), опоясывающий лишай (поражение ганглиев и боль по ходу нерва, чаще в грудном отделе), заболевания пищевода (спазм, ахалазия, опухоли).
В большинстве случаев нужно назначение различных фармпрепаратов для регуляции сердечного ритма, эффективного контроля артериального давления. Но лечение всегда может быть дополнено народными средствами при незначительных болях в серце, что используются для укрепления сердечной мышцы и нормализации возбудимости нервной системы.
Особенно широко фитотерапия используется при функциональных расстройствах работы сердечно-сосудистой системы, когда отсутствуют объективные данные о повреждении органов. Например, при ВСД, что сопровождается периодическими болями в сердце или тахикардией, при редких эпизодах незначительного подъема артериального давления, дискомфорте в груди после физических нагрузок без признаков ИБС.
Какие травы пить от болезней сердца
Наладить сердечную деятельность вам помогут народные средства на основе трав. Наверное, все слышали про настойку боярышника? Но существуют и другие лекарства, которые вы можете приготовить самостоятельно.
Настой эрвы для укрепления миокарда
Это средство не только укрепляет сердечную мышцу, но и поддерживает ритмичность сокращений. Приготовьте его по следующему рецепту:
Полученный настой выпивают в тот же день, разделив на 2 приёма. Лучше принимать средство за полчаса до приёма пищи.
Настой имеет высокую кислотность и может повредить зубную эмаль, поэтому пейте его через соломинку.
Сбор трав при тахикардии
Страдаете учащённым сердцебиением? Настой корня цикория и чабреца поможет решить проблему:
Разделите напиток на 4 порции и принимайте в течение дня.
Начинать заботиться о состоянии сердца и сосудов надо уже сейчас. Спокойный ритм жизни, рациональное питание и травяные настои помогут сохранить сердечные силы на долгие годы. Желаем здоровья и долголетия вам и вашим близким!
Выводы
В природе существует множество лечебных трав, что облегчают симптомы, улучшают работу внутренних органов. При этом они малотоксичные, в отличие от синтетических таблеток, имеют меньшее количество побочных эффектов.
Применяя травы от боли в сердце, нужно помнить о том, что они могут быть противопоказаны при поражении других органов (при мочекаменной болезни, патологии желчного пузыря), стоит учитывать индивидуальную непереносимость, возможность аллергической реакции. Не на всех стадиях сердечно-сосудистых заболеваний фитотерапия будет эффективной, поэтому не стоит заниматься самолечением. При наличии жалоб со стороны сердца обязательно нужно проконсультироваться с доктором и обследоваться с целью принятия рационального окончательного решения.
Травы от стенокардии сердца
Как уже было сказано выше, стенокардия является формой ишемической болезни сердца. Результатом тяжелой формы данного заболевания может стать инфаркт миокарда.
Рассмотрим некоторые растения, полезные для сердца при стенокардии.
Рецепты
Принимать по 1/3-1/4 ст. три раза в день после еды.
Сбор трав
Полученный состав залить 2 л. кипятка, накрыть крышкой, хорошо укутать (можно положить под подушку и сверху накрыть одеялом) и настаивать сутки. Процедить, сырье отжать. Полученный настой хранить в холодильнике не более трех суток.
Принимать по 250 мл. три раза в день после еды. Курс лечения – 2-3 недели.
Кардиотонические травы: наперстянка, горицвет, астрагал
Среди распространенных проблем сердечно-сосудистой системы — сердечная недостаточность. Это неспособность сердца эффективно прокачивать кровь в том количестве, которое необходимо для нормальной работы легких и других органов. Основными проявлениями сердечной недостаточности являются:
Лечение больных с сердечной недостаточностью направлено на нормализацию сердечных сокращений, улучшение биохимических процессов в сердечной мышце, уменьшение отеков. Для стимуляции сократительной активности сердца и устранения сердечной недостаточности используются кардиотонические травы:
Эффективность этих растений обусловлена наличием в их составе гликозидов — сложных соединений, имеющих кардиотоническую активность.
Наперстянка содержит гликозиды, которые увеличивают силу и замедляют сердечные сокращения. Настои наперстянки нормализуют гемодинамику и устраняют застойные явления сердечной недостаточности: тахикардию, одышку, цианоз, отеки.
Горицвет имеет кардиотоническое действие, замедляет ритм сердца, удлиняет диастолу, усиливает систолу, увеличивает ударный объем крови. Отвары адониса применяются при функциональных неврозах сердца и вегето-сосудистой дистонии.
Астрагал расширяет периферические, коронарные и почечные сосуды, снижает кровяное давление, увеличивает амплитуду сокращений сердца. Настои и отвары из астрагала действенны при сердечно-сосудистой недостаточности и гипертонической болезни с проявлениями стенокардии.
Можно, но осторожно!
В арсенале народной медицины используется много растений для лечения заболеваний сердца и сосудов. Но все они действенны на ранних стадиях заболеваний. Если заболевание длительное желательно принимать медикаментозное лечение согласованное с врачом, а травами пользоваться в качестве вспомогательной терапии. При самостоятельном лечении следует помнить, что многие травы имеют противопоказания. И могут вызывать аллергические реакции. При соблюдении правил приёма фитосборов побочных действий можно избежать.
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook
Фитотерапия при аритмии: цветки боярышника, тысячелистник, календула
Аритмия — это нарушение ритмичности, последовательности и силы сокращений сердечной мышцы. Отклонения сердечного ритма могут быть вызваны различными факторами, среди которых:
Среди основных признаков аритмии:
Лечение аритмии является обязательным после определения причин нарушений сердечного ритма. Кроме медикаментозной терапии рекомендуется употребление фитопрепаратов: настоев, отваров и чаев из тысячелистника, календулы и цветков боярышника.
Цветки боярышника содержат тритерпеновые соединения и флавоноиды, благодаря которым устраняются нарушения сердечного ритма, расширяются коронарные сосуды, улучшается снабжение кислородом миокарда и нейронов головного мозга.
Тысячелистник оказывает успокаивающее действие, снижает давление, уменьшает проявления аритмии. Такое воздействие на организм возможно благодаря алкалоидам и флавоноидам, которые входят в состав растения.
Календула стабилизирует сердечный ритм, расширяет сосуды, снимает нервное напряжение. Настои и чаи из календулы улучшают работу сердца и снижают артериальное давление. Эффективность календулы обусловлена флавоноидным кверцетином, который нормализует нерегулярное сердцебиение и устраняет боль в груди.
5 способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.
Травяные отвары для укрепления сердца
Позитивный эффект от фитотерапии отмечают как приверженцев старинных рецептов, так и специалисты различных областей: неврологии, урологии, гастроэнтерологии и других.
Однако важно отметить: сведения об эффективности трав, не доказаны научно, как, например, в случае с фармакологическими препаратами. Поэтому полагаться в лечении только на травы, а также заниматься с их помощью самолечением — неэффективно и даже опасно.
В статье для вас собраны сведения травах, которые будут полезны в сочетании с комплексным лечением болезней сердца. Перед применением, и для составления действительно полезной терапии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Вопрос целительных свойств травяных чаев и сборов — интересная многим тема. Ежемесячно ей интересуется более 6000 человек, по статистике поисковых систем.
Травяные сборы — эффективный метод для укрепления сердца и сосудов, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, борьбы со стрессом. В этой статье рассказали, какие виды отваров существуют и какие задачи решают.
Растения, из которых собирают травяные сборы, богаты полезными веществами. Их применяют при лечении и профилактике различных недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, нередко в сочетании с медикаментозным лечением.
Они оказывают на организм следующий эффект:
помогают питательным веществам поступать к сердцу
укрепляют стенки сосудов
стимулируют иммунную систему
нормализуют артериальное давление
обладают успокаивающим эффектом и снимают спазмы
Какие растения полезны для сердца
Боярышник — популярное средство для профилактики заболеваний сердца. Его плоды универсальны, поэтому часто применяются при различных заболеваниях: тахикардии, аритмии, сердечно-сосудистом неврозе, гипертензии.
Отвары и чаи из боярышника нормализуют кровообращение, стимулирует деятельность сердечной мышцы, успокаивает нервную систему. Также он богат антиоксидантами и витаминами.
Рецепт приготовления отваров:
Сбор из боярышника. Одну столовую ложку сбора нужно залить 200 мл кипятка и держать на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза.
Измельченные плоды или цветы боярышника заливают не кипятком, а холодной водой. Помещают на водяную баню, выдерживают 30 минут, а потом процеживают с помощью марли.
Пустырник сердечный используют при заболеваниях сердца и сосудов: сердечной недостаточности, гипоксии, кардионеврозе. Способствует улучшению состояния при миокардите и стенокардии, нормализует сердечный ритм и повышенное давление. Отвар усиливает проводимость крови и кислорода к сердцу, а также работает как успокоительное.
Важно помнить: седативные свойства пустырника оказывают в 3-4 раза более сильный эффект, чем, например, валериана. Также пустырник усиливает действие обезболивающих и препаратов от бессонницы — применять его следует осмысленно.
Рецепт отвара из пустырника:
15 грамм измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, дождаться, пока отвар остынет и процедить через марлю. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Мелисса — оказывает сильный расслабляющий эффект — снимает спазмы сосудов и успокаивает нервную систему. Используется при аритмии, кардионеврозе и тахикардии. Помогает во время больших умственных нагрузок.
Рецепт отвара с мелиссой:
Одну столовую ложку сухих листьев мелиссы нужно залить 500 мл кипятка, подождать час и процедить и помощью сита или марли. Принимать полученный отвар 3 раза в день по 170 мл.
Крапива. Отвар из листьев и стеблей крапивы способствует снижению уровня холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови, обладает кровоостанавливающим действием.
Для приготовления отвара нужно взять 5 столовых ложек сухих листьев крапивы, залить их 500 мл холодной воды и поставить на огонь. После закипания оставить отвар на огне еще на 5 минут, после чего остудить. Принимать 100 мл 3-4 раза в день.
Зеленый чай — отличное средство для укрепления сердца. В 2013 году ведущий кардиолог израильского Университета имени Давида Бен-Гуриона Яаков Хенкин опубликовал результаты исследований на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний зеленым чаем.
В ходе исследований, которые продолжались 13 лет, ученые выяснили, что употребление зеленого чая может уменьшить риск ишемической болезни сердца.
Яаков Хенкин связывает такой эффект с наличием в зеленом чае мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина, очищают сосуды и помогают бороться с лишним весом. Также зеленый чай повышает стрессоустойчивость и улучшает работоспособность организма.
Рекомендуем отказаться от пакетированных сортов и обратить внимание на качественные китайские чаи. Также не стоит пить больше 3-х чашек в день.
Травяные чаи при стрессе
Стресс преследует нас везде: дома, на работе и учёбе. Есть много способов с ним бороться, но, пожалуй, самым простым и доступным средством является травяной чай. Существует множество трав, которые помогают при стрессе:
Ромашка. Универсальное средство — помогает от рассеянности, усталости, раздражительности, успокаивает и расслабляет перед сном. Положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека.
Мята (перечная). Снимает стресс, раздражительность, головную боль. Успокаивает нервную систему и борется с бессонницей.
Валериана. Сильное успокоительное средство. Помогает при бессоннице и депрессии, расслабляет загруженную нервную систему.
Зверобой. Снижает нервную возбудимость, помогает справиться с тревогами и страхами, имеет обезболивающий эффект. Хорошее средство при бессоннице и головных болях. Следует применять с осторожностью: нельзя использовать при беременности и заболеваниях почек.
Майоран. Снимает раздражительность и напряжение нервной системы.
Золотой корень (родиола). Облегчает умственную активность, хорошо сказывается на настроении и общем тонусе организма.
В отличие от отваров, приготовление чая не займет много времени. Большинство трав представлены в аптеках в пакетированном или листовом варианте, а способ приготовления указан на упаковке.
Перед употреблением травяного чая в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь к медицинскому применению трав могут быть противопоказания. Также настоятельно рекомендуем пройти обследование сердца, если вы испытываете дискомфорт и опасения за свое здоровье.