какие травы ускоряют рост волос на голове
О продуктах для красивой кожи и хороших волос
Эти продукты помогут сделать вашу кожу свежей и здоровой, а волосы густыми и блестящими.
В жирных сортах рыбы содержится большое количество полезных для здоровья Омега-3 кислот, которые необходимы для нормального функционирования организма, а также для хорошего состояния волос. Омега-3 кислоты влияют на состояние волосяного стержня. Для того, чтобы волосы были здоровыми и блестящими, необходимо добавлять в диету богатые Омега-3 кислотами продукты, такие как филе лосося и форели, красную икру и морепродукты.
В самой обычной морской капусте содержится много железа, марганца, йода, меди, цинка, Омега-3 кислот. Все эти микроэлементы необходимы как для здоровья в целом, так и для хорошего состояния кожи, волос и ногтей.
Зеленые листовые овощи
Зеленые листья овощей можно добавлять во многие блюда. Например, шпинат богат витаминами С, Е, бета-каротином, которые необходимы для сохранения свежести и молодости кожи. Со шпинатом и другими зелеными листовыми овощами можно готовить различные блюда: супы, запеканки, смузи. Хорошо сочетать шпинат с соком лимона.
Миндальные орехи — продукт номер один для тех, кто следит за здоровьем и хочет хорошо выглядеть. В миндальных орехах содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамин Е, витамин красоты и молодости биотин, а также много белка, который помогает укрепить волосяные фолликулы и сделать волосы крепче.
Помидоры — прекрасный источник антиоксиданта ликопина, который обладает противовозрастными свойствами. В красном сладком перце содержится больше витамина С, чем в апельсинах (витамин С необходим для выработки коллагена, который и обеспечивает упругость кожи).
Ягоды богаты витаминами и микроэлементами, которые помогают замедлить процесс старения и сделать кожу более здоровой. Кроме того, в ягодах много витамина С, который необходим для здоровья кожи.
Ни один рацион не может обойтись без фруктов. Полезные и вкусные яблоки, богатые витамином С киви, богатые магнием бананы — все эти продукты делают вас не только здоровее, но и красивее!
Как и жирные сорта рыбы, семена льна — хороший источник Омега-3 кислот, необходимых для здоровой кожи и волос. Добавлять семена льна можно в салаты, овощные блюда и фруктовые смузи.
Богатые пробиотиками продукты, такие как йогурт, кефир, кисломолочная закваска, простокваша, улучшают пищеварение, что в свою очередь влияет на многие функции организма, в том числе и на состояние кожи.
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100
Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48
Восстановление волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Комплексный подход к восстановлению и лечению волос
Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.
Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:
Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.
Борьба с выпадением
Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.
Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.
Комплексный уход включает:
И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.
Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.
Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.
Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.
Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.
Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.
Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.
В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.
Профессиональные процедуры для восстановления волос
Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.
Молекулярное моделирование
Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов
Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)
Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет
Ламинирование
Что дает. Глянцевый блеск
Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок
Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка
Масляный массаж
Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения
Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.
Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.
Лазерный шлем
Что дает. Ускорение роста
Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.
Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.
Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.
Домашние методы восстановления волос
Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.
Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.
Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.
Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.
Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.
Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.
Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.
Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Как ваше питание влияет на состояние волос?
Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.
Белки
Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].
Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.
Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.
Железо
Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.
Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.
Витамины группы В
Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].
Экстракт проса для волос
Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.
Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.
Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.
Омега-3 жирные кислоты
Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.
Увлажнение и флавоноиды
Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.
Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.
Пантопровит – правильное питание для густоты волос
Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.
Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:
Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.
Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.
1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
Проблемы с волосами могут возникнуть в любом возрасте. Причиной ухудшения их внешнего вида могут стать различные факторы, в том числе экология современных мегаполисов, несбалансированный рацион питания, использование косметических средств, в составе которых содержатся вредные добавки, воздействие стрессов.
В результате волосы становятся тусклыми и ломкими, быстро загрязняются и теряют свой природный блеск. В дальнейшем недостаточное питание и уход за волосами могут привести к образованию перхоти и начальным стадиям алопеции. Как избежать нежелательных последствий, какие существуют натуральные травы для восстановления и оздоровления волос, как их применять в домашних условиях, рассмотрим в нашей статье.
Чем хороши травы для волос
Используя травы определенного вида для укрепления и улучшения состояния волос, необходимо помнить о том, что для получения ожидаемого результата следует повторять процедуру на протяжении определенного количества времени. Польза от 1-2 применений настоек или отваров будет практически неощутима и не даст нужного эффекта.
Также важно помнить и о правилах приготовления трав для фитотерапии, строго следуя рецептам. Главное преимущество травянистых растений заключается в безопасном составе и высоком содержании питательных ингредиентов, которые улучшают свойства кожи головы и волос, способствуют укреплению защиты против внешних факторов.
Что содержится в травах:
Выбор средств по уходу за волосами в пользу натуральных лечебных трав позволит не только сэкономить бюджет на косметические средства, но и обеспечит комплексную поддержку для поврежденных и ослабленных прядей. Очевидный положительный эффект от применения фитотерапии наступит через 1-2 месяца после начала процедур.
Принцип действия
Чтобы не навредить собственной красоте, перед началом фитотерапии для волос следует определить проблему, которую нужно решить, внимательно изучить список растений для терапии, уточнить, есть ли у Вас аллергия на данный продукт, или его отдельные компоненты, что поможет использовать отвар или настойку с максимальной пользой.
Текст на возможные аллергические реакции можно произвести самостоятельно. Для этого понадобится нанести небольшое количество приготовленной смеси на участок кожи локтевого сгиба. Затем необходимо подождать 20-30 минут. Если по окончании теста не возникло покраснений или других неприятных симптомов – можно смело использовать растение для фитотерапии с целью ухода за волосяным покровом и кожей головы.
Каждое растение – это уникальный представитель флоры со своим набором питательных компонентов. Поэтому правильный подбор трав зависит от типа волос, их цвета и результата, который хочется достичь. Следует помнить и о периодичности процедур, это позволит обеспечить комплексный уход и создать эффект накопления целебных веществ.
ТОП 30 лучших трав для волос и кожи головы
1. Лопух или репейник. Корень лопуха состоит из незаменимых микроэлементов, витаминов группы B, насыщенных кислот и минеральных веществ. Регулярное применение отвара на основе репейника позволит придать волосам естественный блеск и мягкость, улучшит послушность при расчесывании, устранит патогенную микрофлору для развития бактерий.
Способ применения: возьмите 20 грамм корня лопуха, и смешайте с 200 мл воды. Поставьте смесь на огонь до закипания. Процедите через марлю и нанесите на корни волос. Смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
2. Амла или индийский крыжовник. Содержит большое количество витамина C в составе, а также антиоксиданты, которые помогают вырабатывать коллаген в достаточном для поддержания волос количестве. Амла стимулирует рост волос, укрепляет их структуру и обеспечивает защиту против воздействия внешней среды, регулирует процессы обновления клеток кожи головы.
Способ применения: рекомендуется для использования в виде сухого порошка. Смешайте субстанцию с 8-10 каплями кокосового масла, нанесите по всей длине волос на 30 минут, смойте водой. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
3. Шикакай (листья). Польза этого индийского растения заключается в целом комплексе витаминов, которые присутствуют в его составе. Листья шикакай деликатно очищают кожный покров от загрязнений и скопления ороговевших чешуек, препятствуют образованию перхоти, регулируют работу сальных желез, помогают сохранить чистоту волос на долгое время.
Способ применения: можно использовать с добавлением нескольких капель кокосового масла. Разбавьте субстанцию водой и нанесите по всей длине волос. Через 20-30 минут, смойте шампунем. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
4. Рита и мыльные орешки. Обеспечить комплексное питание волос и устранить их повышенное выпадение поможет еще одно растение, которое произрастает в Индии – рита. Необходимый эффект обеспечивается благодаря воздействию на фолликулы волос и кожный покров головы. Витамины и антиоксиданты пробуждают спящие луковицы и усиливают рост новых волос.
Способ применения: замочите скорлупу орешек в 200 мл кипяченой воды. Массирующими движениями нанесите жидкость на корни волос и кожу. Смойте остатки средства через 5-10 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
5. Хна или лавсония. Известное натуральное средство для окрашивания волос, оказывает общее оздоравливающее действие на кожу, устраняет повышенную жирность прядей, регулирует уровень PH. Дополнительное преимущество использования хны заключается в противомикробном воздействии, уничтожении патогенных микроорганизмов и грибков.
Способ применения: измельчите листья хны и смешайте с 200 мл воды. Смесь должна настояться несколько часов, после чего можно наносить субстанцию на волосы. Смыть через 2-3 часа. Продолжительность терапии: 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
6. Пажитник. Особую ценность представляют семена пажитника, которые часто используют для создания восстанавливающих косметических продуктов. Приготовленный отвар позволит вернуть волосам природный блеск и красоту, усилит питание луковиц, улучшить метаболические процессы в клетках, обеспечит активный рост новых прядей.
Способ применения: измельчите семена пажитника и замочите в воде. Поставьте смесь на огонь до закипания и дайте настояться в течение 2 часов. Нанесите на волосы и смойте через 20-30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
7. Брахми. Целебные свойства брахми известны уже на протяжении многих веков. Растение помогает сократить количество выпадаемых волос, улучшить их структуру и стимулирует усиленную регенерацию клеток. В составе присутствуют витамины и антиоксиданты, которые способствуют общему оздоровлению луковиц, усиливая их активное развитие.
Способ применения: смешайте измельченные листья брахми с достаточным количеством воды. Вотрите смесь массажными движениями в кожу, распределите по волосам. Смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
8. Ним. Избавиться от повышенной сухости или жирности головы поможет ним. Его лечебные свойства способствуют регуляции работы сальных желез, устраняют перхоть, укрепляют стержни волос, доставляют витамины в луковицы. Ним также известен своими стимулирующими свойствами, пробуждает спящие фолликулы, придает локонам блеск.
Способ применения: измельчите листья растения или воспользуйтесь порошковой формой нима. Смешайте с 200 мл воды, нанесите на волосы по всей длине. Время воздействия – не более 30 минут. Продолжительность терапии: 1-2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
9. Хвощ полевой. Содержит витамины и незаменимые питательные вещества. Растение обеспечивает укрепление стержня волос, усиливает микроциркуляцию крови, доставляет достаточное количество кислорода, уничтожает вредные микроорганизмы. Хвощ полезен и для кожи головы, способствует обновлению клеток эпидермиса, замедляет процессы старения.
Способ применения: высушенный хвощ замачивается в воде и оставляется на несколько часов. Затем жидкость наносится на волосы и кожу головы. Время выдержки составлять 30-40 минут. Продолжительность терапии: 1-2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
10. Брингарадж. Оздоравливает волосы, кожу и положительно воздействует на весь организм человека. При регулярном использовании в прядях восстановится меланин, который отвечает за сохранение пигмента цвета, волосы начнут расти быстрее, обретут естественный блеск и сияние, кожа станет более эластичной, исчезнет шелушение и избыточная сухость.
Способ применения: измельчите листья растения и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы образовалась субстанция похожая на пасту. Нанесите на волосы и смойте через 40 минут. Продолжительность терапии: 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
11. Лаванда. Растение с выраженным антисептическим свойством, обеспечивает защиту против развития вредных микроорганизмов, способствует сохранению здоровья кожного покрова, может использоваться для профилактики дерматологических заболеваний. Лаванда также является прекрасным кондиционером для волос и лечит перхоть.
Способ применения: возьмите сушеные цветки лаванды и залейте 200 мл воды. Подогрейте смесь на огне до кипения и дайте остыть. Нанесите по всей длине волос и смойте через 20-30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
12. Льняное семя. Тусклые и ломкие волосы больше не будут для Вас проблемой, если использовать семена льна в качестве средства для проведения косметических процедур. В составе содержится большое количество витаминов, антиоксидантов и жирных кислот, которые возвращают прядям красивый внешний вид, укрепляют их структуру и стимулируют рост луковиц.
Способ применения: измельчите семена льна и прокипятите их с водой. Должна получиться смесь похожая по консистенции на гель. Нанесите на кожу головы и волосы, смойте через 30-40 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
13. Крапива. Целебные свойства крапивы известны на протяжении многих веков. Это растение включает в свой состав витамины группы A, B, C и K, железо, магний, минеральные вещества, предотвращает выпадение волос, защищает их от повреждений, стимулирует усиление кровообращения, устраняет повышенную сухость кожи и образование перхоти.
Способ применения: возьмите порошок крапивы и добавьте к нему 6-8 капель оливкового масла и 200 мл воды. Размешайте и нанесите на волосы. Смойте остатки средства через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
14. Календула. Растение активно используется в сфере косметологии и медицины, уничтожает патогенные микроорганизмы и оздоравливает кожный покров. Содержащиеся в составе каротиноиды участвуют в процессе синтеза коллагена, что позволяет обеспечить активный рост волос, снизить интенсивность их выпадения и улучшить кровообращение.
Способ применения: смешайте сухие цветки календулы с 8-10 каплями оливкового или кокосового масла. Тщательно вотрите смесь в корни и распределите по длине волос. Смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
15. Окопник. Популярное лекарственное растение, которое насыщено витаминами и минералами. Окопник улучшает структуру волос и делает их послушными, придает мягкость и увеличивает прикорневой объем, участвует в процессах регенерации клеток кожи, препятствует образованию воспалений и раздражений, увлажняет пряди по всей длине.
Способ применения: рекомендуется для использования в качестве ополаскивателя. Прокипятите высушенный окопник, смешав с 200 мл воды. Нанесите на волосы и смойте через 25-30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
16. Ромашка. Является источником незаменимых для волос микроэлементов, оказывает питательное и антисептическое воздействие. Ромашка тонизирует кожный покров, активирует фазу роста волосяных фолликулов, придает прядям красивый, ухоженный внешний вид, способствует длительному сохранению пигмента цвета, снижает количество седых волос.
Способ применения: возьмите цветы ромашки и добавьте 200-250 мл воды. Прокипятите смесь и дайте ей настояться в течение 2-3 часов. Нанесите состав на волосы, смойте водой спустя 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
17. Арника. Эффективное растение против развития дерматологических заболеваний и повышенной сухости кожного покрова. Арника также оказывает благотворное воздействие и на волосы, укрепляет их структуру, доставляет питательные микроэлементы в луковицы, защищает против негативного воздействия ультрафиолета, частных горячих укладок.
Способ применения: для создания целебного раствора потребуется смешать цветки арники с водой, прокипятить. Наносится смесь на кожу головы и волосы. Выдерживается 25-30 минут. Продолжительность терапии: 1-2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
18. Готу Кола. Целебные свойства готу колы впервые были обнаружены в Китае несколько веков назад, с тех пор это травянистое растение активно применяется в косметологии и медицине. Ценится благодаря своим стимулирующим качествам, способствуют усилению кровообращения, укрепляет, восстанавливает и ускоряет рост волосяного покрова.
Способ применения: растение эффективно проявляет себя в смеси с оливковым маслом (достаточно 8-10 капель). Ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы. Время воздействия 20 минут. Продолжительность терапии: 1-2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
19. Одуванчик. Если кожа головы подвержена быстрому загрязнению, обладает повышенной сухостью и склонна к образованию перхоти, поможет одуванчик. Это растение регулирует работу сальных желез, устраняет бактерии и вредные микроорганизмы, содержит целый спектр витаминов A, B и D, снижает интенсивность выпадения волос, улучшает метаболизм.
Способ применения: возьмите 2 столовых ложки сушеного одуванчика и смешайте с 400 мл воды. Прокипятите смесь и равномерно распределите по всей длине волос. Смойте через 30-40 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
20. Лакрица или солодка. Ценится за высокое содержание флавоноидов, аминокислот и множество витаминов. Лакрица эффективно уничтожает грибки, которые могут вызвать инфекцию и раздражения на кожном покрове, восстанавливает поврежденные участки волос, оказывает стимулирующее воздействие на их активный рост, пробуждает фолликулы.
Способ применения: возьмите 1 столовую ложку измельченного корня лакрицы и смешайте с 600 мл кипятка. Настойку можно использовать через час. Нанесите на волосы, смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
21. Юкка. Используется в косметологии благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным качествам, снижает сухость кожного покрова, препятствует возникновению перхоти, бережно очищает волосы от загрязнений. Юкка также избавляет от зуда, раздражений, питает пряди, восстанавливает их повреждения, снижает ломкость.
Способ применения: эффективно в качестве ополаскивателя. Достаточно смешать растение с водой и промыть волосы, особое внимание, уделяя прикорневой области и кожному покрову головы. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
22. Хмель. Обеспечивает увеличение прочности и густоты волос. Это целебное растение стимулирует усиление микроциркуляции крови, уничтожает благоприятную микрофлору для развития вредных бактерий и грибков, нормализует состояние кожи головы, участвует в регенерации клеток, замедляет процессы старения, налаживает обмен веществ.
Способ применения: смешайте хмель с кокосовым, оливковым, или касторовым маслом. Нанесите смесь, равномерно распределив по всей длине волос. Смойте остатки средства через 20 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
23. Мята перечная. Еще одно популярное растение, которое известно своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Мята снимает неприятное ощущение зуда, останавливает шелушение кожного покрова, устраняет развитие микроорганизмов способных спровоцировать образование перхоти и дерматологических заболеваний.
Способ применения: возьмите 1 столовую ложку измельченной перечной мяты, добавьте 200-250 мл воды и прокипятите субстанцию. Нанесите на волосяной покров головы, смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
24. Кассия. Предотвратить повышенное выпадение волос, и ускорить их рост поможет кассия. Это растение также способствует длительному сохранению пигмента цвета, оказывает профилактическое воздействие против образования седины, нормализует работу сальных желез, устраняет перхоть, омолаживает клетки кожи, уничтожает вредные бактерии.
Способ применения: возьмите 1 столовую ложку измельченной перечной мяты, добавьте 200-250 мл воды и прокипятите субстанцию. Нанесите на волосяной покров головы, смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
25. Алтей лекарственный. Ценится за лечебные качества корня растения. Алтей содержит жирные кислоты, витамины и антиоксиданты, улучшает питание луковиц и стимулирует рост волос, распутывает непослушные локоны и облегчает их расчесывание. Особенно полезно использование алтея будет для обладательниц длинных и капризных волос.
Способ применения: отвар из алтея делается достаточно просто: возьмите корень растения и прокипятите в смеси с водой в течение 15 минут. Нанесите на волосы и смойте через 30-40 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
26. Тимьян или чабрец. Трава богатая питательными элементами, содержит селен, калий, магний, комплекс антиоксидантов. При регулярном использовании способствует пробуждению фазы роста луковиц, питает и увлажняет волосы, придает им красивый, ухоженный вид, уничтожает патогенные грибки и бактерии, участвует в процессе регенерации клеток кожи.
Способ применения: возьмите масло тимьяна и добавьте в него равное количество кокосового масла. Смешайте компоненты и нанесите по всей длине волос. Смойте через 25-30 минут. Продолжительность терапии: 1-2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
27. Петрушка. Растение стимулирует выработку коллагена и кератина, которые незаменимы для активного роста волос. Петрушка известна своими защитными и целебными качествами, уменьшает вред от воздействия ультрафиолета, препятствует раннему образованию седины, на длительное время сохраняет пигмент цвета волос после окрашивания.
Для приготовления отвара понадобится смешать сухую петрушку с 200 мл воды. Прокипятите и нанесите на волосы и кожный покров головы. Смойте через 20 минут.
Способ применения: возьмите масло тимьяна и добавьте в него равное количество кокосового масла. Смешайте компоненты и нанесите по всей длине волос. Смойте через 25-30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
28. Кресс-салат. Если волосы стали ломкими и безжизненными, поможет кресс-салат. Растение содержит большое количество витаминов и минералов, калий, железо и магний, обновляет клетки кожи, снижает сухость, усиливает обмен веществ, защищает от внешних воздействий, стимулирует рост прядей, придает им естественный блеск и улучшает внешний вид.
Способ применения: смешайте высушенный кресс-салат (1 чайную ложку) с 200 мл воды. Равномерно распределите полученный состав по всей длине волос. Смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
29. Моринга. Растение содержит незаменимые для нормального развития волос компоненты – витамин A, калий и медь. Моринга способствует укреплению фолликулов волос, укрепляет и питает пряди по всей длине, уменьшает интенсивность их выпадения, нормализует работу желез сальной секреции, замедляет процессы старения клеток.
Способ применения: возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев моринги, добавьте 200 мл воды и прокипятите субстанцию. Нанесите на волосяной покров головы, смойте через 30 минут. Продолжительность терапии: 2-3 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
30. Адиантум. Уникальные свойства адиантума заключаются в комплексном питании и восстановлении волос. Растение доставляет питательные вещества к фолликулам, стимулирует активацию их роста, увеличивает прикорневой объем прядей, придает естественный блеск и шелковистость, усиливает микроциркуляцию крови и метаболические процессы.
Способ применения: для приготовления настоя нужно взять 1 столовую ложку сухого адиантума и смешать с 1 стаканом воды. Прокипятить смесь и нанести на волосы. Время выдержки 25-30 минут. Продолжительность терапии: 1-2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.