лучшие часы для триатлона рейтинг

Лучшие часы для триатлона 2021 года: отслеживайте свое плавание, езда на велосипеде и бег с помощью этих передовых многофункциональных умных часов

Нужны новые тройные часы? Чтобы немного облегчить принятие решения, мы собрали здесь лучшие часы для триатлона, возможно, облегчив поиск. Представленные ниже часы — лучшие из лучших, самые продвинутые часы для триатлона от всех ведущих производителей, включая Garmin, Polar, Suunto и Coros.

Часы для триатлона — это отличаются от лучших часов для бега и, безусловно, от лучших фитнес-трекеров, поскольку эти часы для мультиспорта обычно имеют специальный режим триатлона, а некоторые из них даже могут считывать частоту сердечных сокращений под водой. Для максимальной точности считывания пульса приобретите один из лучших пульсометров и соедините его с этими часами для триатлона.

Триатлон — отличный вид спорта, и если вы раньше практиковали хотя бы один из его спортивных принципов (плавание, езда на велосипеде или бег), то его стоит попробовать. Триатлон бросает вызов вашей выносливости, и, поскольку гонок бывает разной длины, вы можете выбрать ту, которая больше всего соответствует вашему уровню физической подготовки.

Сказав это, вы должны серьезно отнестись к подготовке к гонке. Если в последний раз вы плавали более 10 метров в школе 20 лет назад, вам может потребоваться до 10-12 недель, чтобы подготовиться к 700-метровому плаванию в открытой воде спринта по триатлону. Не говоря уже о велогонке на 20 км и беге на 5 км, быстро сменяющих друг друга.

Одна из самых распространенных ошибок триатлона — это неправильный темп, не зная, в какой зоне частоты пульса вы тренируетесь. Вот где могут пригодиться хорошие (лучшие, даже) часы для триатлона, носимые устройства, которые отслеживают ваш пульс в режиме реального времени, а также ваш темп, положение и загружают другие показатели в воде и на велосипеде. и на ногах, бегом.

Как выбрать лучшие часы для триатлона

Хорошие часы для триатлона имеют множество дополнительных функций помимо тех, что есть в обычных смарт-часах для бега. Во-первых, он должен быть водонепроницаемым, иначе его будет довольно сложно носить на протяжении всей гонки по триатлону. Основными критериями являются следующие:

Срок службы батареи : гонка по триатлону может длиться от пары часов до пары дней, но вы ищете в среднем 3-4 часа гоночного времени. Хорошие трехчасовые часы должны проработать как минимум 6-8 часов в режиме GPS, чтобы они не умерли на вашем запястье незадолго до конца гонки, потеряв все данные и ваше право хвастаться на потом, не имея доказательств того, что вы завершили гонку. Например, Coros Apex может работать до 100 часов в режиме GPS, а Suunto 9 Baro — до 120 часов..

Водонепроницаемая конструкция : как упоминалось выше, было бы довольно сложно отслеживать плавание с часами, не предназначенными для воды, на глубину не менее 50 метров. Лучшие часы для триатлона не только устойчивы к плаванию, они также могут измерять частоту сердечных сокращений на запястье под водой и отслеживать расширенные показатели плавания, такие как количество гребков, темп и SWOLF.

Переход между несколькими видами спорта : также важно иметь возможность переключаться между спортивными режимами без чрезмерного нажатия кнопок. Вы будете очень озабочены тем, чтобы снять гидрокостюм и надеть велосипедное снаряжение после выхода из воды, не говоря уже о попытках найти правильную настройку меню для переключения с отслеживания плавания на отслеживание езды на велосипеде. Большинство умных часов высшего уровня предлагают переход между несколькими видами спорта одной кнопкой и даже имеют специальный режим триатлона для дополнительного удобства.

Форма и комфорт : гонки длятся несколько часов, и вы не хотите чувствовать дискомфорт, регулируя часы на запястье каждые две минуты, потому что это дает вам неверные показания пульса. Для удобной посадки вам понадобится гибкий силиконовый ремешок, а также гладкий материал корпуса. Такие часы, как Polar Vantage V и Suunto 9 Baro, имеют изогнутую конструкцию, которая облегчает их плотную посадку на запястье.

Прочность : у вас нет Хотите, чтобы ваши новые три-часы сломались после случайного падения с запястья или поцарапались после удара о руль велосипеда, не так ли? Многие часы Top Tri поставляются с линзами из стекла Gorilla Glass или Sapphire и прочным корпусом, например, Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium с титановым корпусом, линзой из сапфирового стекла наверху и весом всего 49 граммов (только корпус)

Источник

Лучшие часы для триатлона

Точно определить количество пройденных кругов, километраж и дистанцию на велотреке позволят часы для триатлона. Они обладают дополнительным функционалом, расширяющим сферу их эксплуатации.

Что такое триатлон и назначение часов для триатлона

Модное любительское направление спорта составляет уверенную конкуренцию традиционным беговым и велосипедным состязаниям. В России всего за несколько последних лет образовались десятки секций в этом направлении для взрослых и детей. Цель атлета — прохождение «железной дистанции» (Ironman).

Повысить эффективность тренировок и расчетов можно с помощью «умных» трекеров. Они предназначены для анализа проведенных упражнений, сбора текущей информации. Современный девайс заменяет велокомпьютер, навигатор, пульсометр, лабораторный анализатор.

Критерии выбора часов для триатлона — основные функции

Спортивные модели традиционно оснащаются стандартными режимами:

Мультиспорт

В триатлон входит бег, велосипед, плавание. Рассматриваемый режим собирает дисциплины в один показатель, выводя отдельный параметр на «прохождение транзитных зон».

Мультиспорт рассчитан на совмещение 2 из 3 видов в разных комбинациях. Независимо от названия опции, ее основная задача — переключение между дисциплинами в процессе тренировки. В каждом режиме на монитор выводятся главные характеристики, этапы корректируются кнопкой, запись ведется последовательно, фиксируется треком в приложении.

Водонепроницаемость

Чтобы преодолеть первый уровень в триатлоне, необходимы смарт-часы с умеренной защитой от влаги. Аппарат с показателем 5 АТМ (50 м) выдерживает недолгое погружение и сильный дождь. Параметр 10 АТМ (100 м) позволяет полноценно заниматься большинством видов водного спорта, кроме дайвинга.

В режиме «Бассейн» часы для триатлона учитывают пройденную дистанцию, анализируют скорость и число гребков. На некоторых моделях габариты плавательного сооружения задаются пользователем, в других предусмотрен автоматический расчет.

Занятия в водоеме сложнее не только для атлета, но и девайса. Опция «Открытая вода» выведена обособленно, считывает все необходимые параметры.

Быстрое снятие

Функция подходит для велоспорта. С помощью быстроразъемного крепления девайс снимается с наручного браслета и фиксируется на велосипеде. Это же касается и гидрокостюма.

Передача данных

Сведения о входящих СМС и звонках выводятся на дисплей. Ответить через гаджет напрямую нельзя, однако можно узнать срочную информацию. Если эта опция включена постоянно, батарея садится быстрее.

Подключение к дополнительному тренировочному оборудованию

Взаимосвязь с другими электронными гаджетами осуществляется двумя способами. Подсоединиться к нагрудному пульсометру, датчику каденса или силомеру на велостанке можно посредством протокола ANT либо через Bluetooth.

Время работы аккумулятора

Трекеры функционируют без обязательного взаимодействия со смартфоном, синхронизируются с компьютером. Главное — периодически обновлять основные настройки и время, подключаясь к соответствующему веб-сервису.

Рейтинг лучших часов для триатлона

В списке представлено несколько популярных моделей:

Garmin Forerunner 935

Указанная модель — лучшая в своем сегменте от производителя «Гармин». Она сочетает в себе массу полезных и интересных опций. Контроль показателей облегчается за счет малого веса, длительной работы батареи (до 24-х часов), наличием GPS.

Garmin Forerunner 935 отслеживают дистанцию, скорость, число кругов при заплывах. При помощи девайса анализируют темп и каденс. Часы совместимы с нагрудными датчиками, большинством велосипедных аксессуаров. Среди особенностей — навигация, учет пройденных шагов, «умный помощник». Данные загружаются через Wi-Fi либо при помощи специального приложения. Особых недостатков у гаджета не замечено, к преимуществам причисляют компактность, небольшой вес, стильный дизайн, многофункциональность.

Suunto Spartan Sport

Смарт-часы ориентированы на спортсменов, которым важны скоростные параметры, пройденная дистанция и ЧСС. Несмотря на небольшую автономность (8 часов), девайс стоит потраченных денег. Пульсометр не нуждается в нагрудном ремешке, может взаимодействовать с датчиком через Bluetooth. В базовое оснащение входит рамка из стали, стекло из минерального сплава. Модификация не пропускает воду на глубине до 100 м.

Предусмотрен встроенный модуль GPS с возможностью индивидуальных настроек. Часы имеют 80 спортивных режимов, распознают систему ГЛОНАСС. Особенности — персонализация исходных показателей тренировки в соответствии с предпочтениями пользователя. Рабочие режимы переключаются посредством легкого нажатия одной кнопки. Дисплей выделяется яркими цветами и высоким качеством изображения, сохраняя хорошую видимость при любом освещении.

Среди недостатков — быстрая разрядка аккумулятора, длительное обновление тренировочных программ.

Tomtom Spark 3

Часы для триатлона оснащены необходимым функционалом для бега, велоспорта, плавания. К достоинствам гаджета относят легкий дизайн, утонченный корпус. Среди недостатков — отсутствие мультиспорта, невозможность совмещения прибора с велосиломерами.

«Спарк 3» в состоянии отслеживать занятия в бассейнах, считая количество взмахов и число кругов. В режиме «вело» фиксируются занятия как на тренажере, так и на открытом воздухе. Дополнительные параметры — наличие GPS, акселерометра, вес 50 г.

Garmin Fenix 5

Модель производитель позиционирует как дорогую замену 935-му Forerunner. Удорожание обосновано упрочненной корпусной частью. В остальном функционал обеих модификаций идентичен, при этом «Феникс» толще и весит больше. Среди достоинств — 16 Гб памяти, разрешение монитора 240х240 с кристаллом из сапфира, оболочка из нержавейки.

Polar V800

В часы для триатлона внедрен высотометр барометрического типа, отслеживающий спуски и подъемы при велозаездах. Эта опция в комбинации с GPS позволяет контролировать необходимые показатели при беге. В конструкции предусмотрен счетчик шагов, прокладывание маршрута на карте, учет пройденного расстояния.

Преимущества перед конкурентами:

Девайс не имеет некоторых «умных» функций, однако в комплект поставки входит пульсометр с передачей через Bluetooth. Выдерживаемая глубина при заплывах — 30 м, экран — читаемый при любых условиях.

К недостаткам причисляют громоздкость, отсутствие запястного пульсометра и устарелость (год выпуска — 2014).

Garmin Forerunner 735xt

Девайс гармонично сочетает в себе «умные» функции и все, что нужно атлету. Продается устройство отдельно либо в комплекте с модернизированным пульсометром и нагрудными ремешками. Часы для триатлона можно эксплуатировать в бассейнах. Крепление надежно, не скользит, устойчиво к химическим воздействиям.

К недостаткам относят небольшой период бесперебойной работы аккумулятора (8-10 часов), недоработанную систему подсчета кругов при заплывах.

Timex Ironman Sleek 150

Корпусная часть гаджета сделана из полимеров, масса — 59 г., погружение в воду — до 100 м. Часы с тонким корпусом и современным дизайном отличаются хорошей памятью (до 150 кругов), сенсорным экраном, возможностью отслеживания интенсивности тренировок, прочих операций, включая отдых или прием пищи. Единственным недостатком пользователи называют отсутствие GPS.

Источник

Как выбрать «умные» часы для триатлона

Вместе с блогером Марией Митаневой разбираемся, какие критерии выбора спортивных часов принципиальны для триатлона.

Триатлон — модный любительский спорт, который настойчиво теснит беговые и велосипедные соревнования. За последние 3 года появились триатлонные секции I Love Triathlon, Urban Tri и SEKTA Triathlon, отечественные старты Ironstar и Grom, корпоративные триатлонные команды «Московской биржи», «Сбербанка» и Adidas. Летом 2018 международная звездная серия стартов Ironman впервые пройдет в СНГ, на территории Казахстана. Заветная мечта начинающего триатлета — сделать полный Ironman или «железную дистанцию».

Чтобы эффективно тренироваться, нужно быть немножко математиком — измерять прогресс и анализировать результаты тренировок. Простой способ собрать данные — надеть на руку “умные” часы для триатлона, которые знают ваши метрики и, кажется, лучше понимают, как тренироваться и отдыхать. Современные модели наполнены впечатляющим набором функций и, играючи, заменяют навигатор, велокомпьютер, а иногда и тесты спортивной лаборатории в одном корпусе.

Бренд и модель

Лидеры наручной спортивной амуниции — Garmin, Polar и Suunto. Равные игроки по возможностям и качеству различаются дизайном и наворотами. Выбор “умных” часов для триатлона этих марок, как выбор между Мерседесом, Ауди и БМВ — разумная вкусовщина. Apple Watch идет особняком — это персонаж из мира фитнеса с акцентом на имидж.

Пульсометр

Триатлон — аэробная нагрузка, которая прекрасно прокачивает сердечную мышцу. Спортивная работа идет на повышенной частоте сердечных сокращений и связана с определенными рисками. Спортивный пульсометр — помощник, за которого вам скажет спасибо врач, и так не очень довольный вашей бешеной активностью.

Бережет здоровье. Рассчитывает верхнюю пульсовую границу и предупреждает о критической метке — на экране или звуковым сигналом. Первым замечает перетренированность — в этом случае даже при легкой нагрузке пульс будет завышен. По показаниям пульсометра часы рассчитывают время восстановления после нагрузки и фазы сна.

Повышает эффективность тренировки. Для разных целей — похудеть, увеличить выносливость или восстановиться после тяжелого кросса, занимаются в разных пульсовых зонах. Пульсометр поможет их рассчитать и не нарушать пределы.

Отслеживает прогресс тренированности. Чем лучше вы подготовлены, тем ниже у вас пульс при той же нагрузке.

Два основных вида пульсометров

Нагрудный – н езависимый от часов. Считывает данные с помощью электродов.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Нагрудный пульсометр изготовлен из эластичной ленты, например, нейлоновой, и хорошо тянется. Он регулируется по длине и фиксируется пластиковой застежкой. Стандартный пояс оснащен электронным датчиком и двумя электродами. Последние снимают показания о частоте сердечного ритма, а датчик транслирует данные в смартфон или на часы. Перед фиксацией электроды нужно смочить водой, чтобы обеспечить плотный контакт с кожей для снятия данных. Ремень крепят так, чтобы датчик оказался в ямке под грудью.

Наручный (встроенный в часы) – и змеряет фотоплетизмографией — просвечивает и считает объемы потоков крови в сосудах.

Можно ли обойтись без пульсометра?

Засекать пульс по старинке, пользуясь секундомером — доступно, не не удобно. Совсем обойтись без измерения пульса можно, если использовать часы как бытовой шагомер и фитнес-трекер.

Мультиспорт

Для занятий триатлоном обязательны три спортивных режима: бег, велосипед и бассейн. Режим мультиспорта собирает дисциплины один шаблон и отдельное время выводит на четвертую — прохождение транзитных зон. Режим мультиспорта нужен для бриков — тренировок типа бег+вело, плавание+вело, и гонок. Функция может по-разному называться в часах для триатлона разных брендов, но ее принцип — переключать вид спорта в процессе тренировки.

Каждый режим выводит на экран только ключевые показатели: для бега темп и пульс, для велосипеда скорость и пройденную дистанцию. Этапы переключаются кнопкой, записываются последовательно и передаются аккуратным треком в приложение.

Можно ли обойтись без мультиспорта?

Главное, чтобы в часах для триатлона были режимы бега, велоспорта и плавания. Без мультиспорта вы будете ограничены в вариантах отображения данных во время тренировки, а электронный дневник будет выглядеть не так красиво.

Отслеживает ваше местоположение, показывает текущую скорость, пройденную дистанцию и выводит маршрут. Трек можно посмотреть после синхронизации с компьютером или смартфоном. Некоторые GPS имеют встроенный навигатор — он приведет к началу тренировки, если заблудитесь в незнакомом парке (серия Suunto Ambit 3, Polar V800, серия Suunto Spartan, Garmin Fenix 3). А в модель Garmin Fenix5 X можно загружать полноценные карты.

Можно ли обойтись без GPS?

Отслеживание километража, маршрута и темпа – одна из самых полезных функций современных спортивных часов. Советую обратить внимание. Чтобы экономить заряд батареи, установите коннект GPS со спутником из режима 1/5 секунд на 1/1 минуту.

Функции для плавания

Для преодоления первого этапа триатлона необходимы часы с умеренной влагозащитой и функциями для плавания. Для скольжения по глади пресного озера или борьбы с океанскими волнами достаточно защиты от воды уровня:

50 м (5 АТМ) — выдерживают кратковременное погружение (плавание в бассейне без прыжков в воду) и сильный дождь.

100 м (10 АТМ) — для занятия водными видами спорта. В них не страшно нырять с маской, заниматься серфингом, но дайвинг не рекомендуется.

Часы с вотерпруфом вы “замочите” в прямом смысле слова. Влагозащита более 100 м повышает стоимость, и актуальна, если ваше второе хобби — дайвинг.

Режим «Бассейн»

Считают пройденное расстояние и анализируют технику – дистанцию, скорость, количество гребков. Некоторым моделям нужно задать в параметрах длину бассейна, другие автоматом считают все сами.

Режим «Открытая вода»

Плавание в открытом водоеме сложнее, чем в бассейне — и для спортсмена, и для смарт-часов. Поэтому функция выведена в отдельный режим. Увы, ее не заменить — попробуйте при заплыве включить режим бега, чтобы увидеть фантастические дистанции и даже набор высоты.

Можно ли обойтись без функций для плавания?

Считать расстояние в бассейне без часов несложно (хотя приятно забыть об этом и довериться девайсу), а вот с километражем на открытой воде все загадочнее, поэтому здесь замеры очень полезны. Измерение эффективности плавания позволяет оценивать свой прогресс, а знание частоты гребков — улучшать технику.

Можно ли обойтись без пульсометра во время плавания?

Во время плавания тело находится в горизонтальном положении, поэтому пульс не поднимается высоко. Шанс перегрузить сердце минимален, а задания обычно выполняются не по пульсу, а по времени на 50/100 метров. Поэтому подсчет пульса в воде не необходимость, а дополнительная опция.

“Умный” тренер

Часы напомнят о намеченной тренировке и подскажут, сколько часов отдыха вы заслужили после тяжелой нагрузки. Поставите большую цель — пробежать марафон, и укажите количество тренировок в неделю и дату забега, чтобы получить личный тренировочный план. Великие цели настраивают в приложении или через веб-версию. Занятия с реальным тренером на удаленной основе также требуют часов. Вы общаетесь через специальное приложение, например TrainingPeaks. В него загружаете результаты тренировки с часов, и на этой основе данных тренер планирует вашу активность.

Дополнительные полезные функции в часах

Автономность

Часы работают без привязки к смартфону и синхронизируются с компьютером. Достаточно лишь иногда подключаться к веб-сервису, чтобы обновлять настройки и время.

Мобильные уведомления

На экран выводится информация о входящих звонках и сообщениях. Ответить через часы не получится, но срочные новости узнаете. Постоянные мобильные уведомления = быстрый расход батареи.

Цветной дисплей с подсветкой

Для эстетики и ночных тренировок. Цветной дисплей = батарея садится быстрее.

Акселерометр

Подсчет расстояния без GPS нужен для занятий на велостанке, беговой дорожке и в манеже. Встроенная опция определяет ускорение и количество шагов, следовательно,— расходование калорий и показатели сна.

Альтиметр

Для бега в горах и скайраннинга. Измеряет перепады высот.

Протокол ANT+ и Bluetooth

Для подключения дополнительных электронных девайсов: пульсометр, датчик каденса и мощемера на велостанок.

Мониторинг сна

Организует ночной отдых, чтобы вы чувствовали себя активным. Продвинутые модели учитывают непрерывность, чередование фаз и другие параметры. Умный будильник разбудит в оптимальную фазу и промежуток времени.

Популярные модели часов для триатлона

В Apple Watch 3 встроенный GPS, любимая музыка на расстоянии руки и умный тренер с “кольцами активности”. Благодаря альтиметру с ним можно и в горы, а влагозащите — в бассейн.

Polar V800 рассчитают режим тренировок и время восстановления. Стекло Gorilla Glass не царапается, а контрастный дисплей отлично видно в темноте.

Garmin Fenix 3 готовы к любым спортивным занятиям и оснащены навигацией, чтобы возвращать вас из приключений домой. Цветной дисплей не бликует на солнце, а элегантный ремешок можно подобрать по цвету и материалу, чтобы гармонировал с деловой одеждой.

Garmin Forerunner 735 XT автоматически определяют физическую деятельность. Несмотря на «беговое» название, они работают в режиме плавания, велоспорта, триатлона и других активных видов спорта.

Garmin Fenix 5 делает то, чего не умеют другие часы, – замеряет уровень усвоения кислорода VO2 для планирования нагрузок на выносливость. Отслеживает лактатный порог, когда ваши мышцы устают и наполняются молочной кислотой. Двойная система навигации направит на верный путь в путешествии. Премиальные часы с функционалом мечты.

Suunto Ambit 3 Sport со всеми топовыми функциями для триатлона и черно-белым дисплеем — вариант, который вас не разорит. Увы, сейчас он не выпускается, но его можно найти на вторичном рынке.

Как купить часы для триатлона дешевле

«Умные» часы продаются у официальных дилеров, магазинах цифровой техники и спортивной атрибутики, интернет-магазинах в России и за рубежом. Проблемы купить новинку в России нет, а вот купить и потратить в два раза меньше надо постараться. Посмотрите часы на барахолке, например, триалонного форума. Можно узнать о плюсах и минусах девайса от бывалого спортсмена и поторговаться.

Закажите гаджет с зарубежных сайтов велоатрибутики, рискнув наличием гарантии. Получите оригинальную вещь, а на сэкономленные средства купите стартовый костюм. Wiggle, Bike24 и «Чайник» продают часы в равном ценовом диапазоне. Подписывайтесь на рассылку магазинов и мониторьте распродажи. Приличные скидки готовят в конце велосезона — августе-сентябре. Модели прошлых сезонов выгоднее купить перед анонсом какой-нибудь громкой новинки — их презентуют также осенью или в конце года.

Подгадав курс евро и осеннюю распродажу, я заказала часы Suunto Ambit 3 Sport с бесплатной доставкой за 11 823 рубля против среднего ценника 25 000 в московских магазинах, сэкономив круглую сумму.

Выводы

Источник