лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

10 лучших пищеварительных ферментов на Айхерб

Характеристика в рейтинге

1California Gold NutritionЛучшие ферменты широкого спектра действия
2Now FoodsСамый популярный препарат
3Doctor’s BestОптимальное сочетание цены и эффективности
4EnzymedicaОтсутствие побочных эффектов
5Zenwise HealthКапсулы с пробиотиками для ежедневного приема
6Nature’s WayЛучший препарат при непереносимости лактозы
7Enzymatic TherapyСамые эффективные системные ферменты
8Source NaturalsОптимальный вариант для вегетарианцев
9EnzymedicaДля оптимального усвоения жиров
10American HealthПриятный вкус и отличное пищеварение

От правильного пищеварения зависит здоровье не только желудочно-кишечного тракта, но и состояние всего организма в целом. Многие заболевания, проблемы с кожей и волосами являются следствием недостатка ферментов, обеспечивающих расщепление и полноценное усвоение тех или иных веществ – жиров, сахаров, углеводов, клетчатки. Те ферменты, которые продаются в российских аптеках, направлены преимущественно на улучшение пищеварения, снятия тяжести после еды – они являются полноценными лекарственными препаратами, назначаются врачами для лечения заболеваний желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. А на американском сайте IHerb можно приобрести биологически активные добавки на основе отдельных ферментов или их комплекса для общего улучшения самочувствия и поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Самые лучшие пищеварительные ферменты на Айхерб вы найдете в этом рейтинге.

Топ-10 лучших пищеварительных ферментов с Айхерб

10 American Health

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Несколько необычный для пищеварительных ферментов препарат, выпускаемый в виде жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом. Несмотря на невысокую стоимость, объем банки очень большой – 600 штук. Препарат изготовлен на основе плодов папайи, содержащей такие растительные ферменты, как папаин, амилаза и протеаза. Поэтому формулу средства можно назвать полностью натуральной и безопасной. Препарат рекомендуется принимать после еды, рассасывая от одной до трех таблеток в зависимости от выраженности проблемы. Приятный бонус – карбонат кальция в составе.

В отзывах многие покупатели пишут, что с этими таблетками стало легче жить. Теперь они могут позволить пищу, употребления которой раньше избегали. Из приятных достоинств препарата пользователи отмечают невысокую стоимость, приятный вкус, легкость приема и эффективность устранения симптомов переедания. Некоторые пишут, что теперь это средство всегда есть в их домашней аптечке.

9 Enzymedica

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Людям, которые не переносят жирную пищу, не удается обойтись без приема пищеварительных ферментов. И препарат марки Enzymedica в этом отношении один из самых лучших. Он обладает выраженным терапевтическим действием благодаря очень высокому содержанию ферментов, обеспечивающих расщепление жиров. За счет этого он не только оказывает помощь пищеварению, но и поддерживает в норме уровень холестерина, выступает в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но для этого средство обязательно нужно принимать натощак. Прием капсул снимает лишнюю нагрузку с поджелудочной железы и желчного пузыря. Повышенную эффективность препарата обеспечивает использование нескольких ферментных штаммов, работающих в разных уровнях рН.

К минусам покупатели на Айхерб относят только довольно высокую стоимость препарата. Этот недостаток несколько компенсируется тем, что упаковка большая, и ее хватает надолго. А вот к эффективности средства нет никаких претензий – пищеварение улучшается, многие могут позволить себе есть жирные продукты, которые до этого не могли употреблять без последствий. Некоторые покупатели отмечают еще один неожиданный для себя плюс – за счет полноценного расцепления жиров аппетит снижается, и лишний вес постепенно начинает уходить.

8 Source Naturals

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Ферментная добавка в капсулах на растительной основе станет настоящей находкой для вегетарианцев, которые в силу специфики питания нередко испытывают трудности с пищеварением. Отличный набор ферментов поможет быстро расщепить обилие клетчатки в пище и поспособствует полному усвоению питательных веществ. Здесь есть все, что нужно – растительный аналог панкреатина, липаза, целлюлаза, лактаза и многое другое. Перед едой рекомендуется принимать по одной или две капсулы, чтобы избежать появления вздутия, тяжести или других неприятных проявлений нарушения пищеварения.

7 Enzymatic Therapy

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Системные ферменты действуют не только на пищеварительные процессы, а потому не всегда принимаются при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. В состав препарата входят очень сильные панкреатические ферменты, а также ряд вспомогательных компонентов – бромелайн, папаин, амилаза, липаза, лизоцим. При одновременном приеме с пищей средство способствует нормальному пищеварению, исключает вероятность появления таких неприятных симптомов, как тяжесть, вздутие, изжога, боли в поджелудочной железе даже при употреблении жирной или острой пищи. Другая область применения – прием для облегчения мышечных болей в результате усиленных физических нагрузок. Этот момент очень ценится спортсменами, вынужденными долго и упорно тренироваться.

Еще одна особенность – содержание трипсина, который обладает выраженными противораковыми свойствами, так что препарат можно порекомендовать к применению в комплексном лечении онкологических заболеваний на ранних стадиях. Кстати, именно по этому поводу пишут немало положительных отзывов покупатели с Айхерб, удивленные снижением количества антител после курсового приема препарата. Но большая часть все же использует препарат как качественные пищеварительные ферменты при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

6 Nature’s Way

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Пищеварительный фермент от Nature’s Way имеет очень ограниченный спектр действия – он предназначен специально для тех, у кого организм отказывается воспринимать молочные продукты. Высокое содержание лактазы позволяет людям с этой проблемой без вреда без организма пить молоко и кисломолочные продукты, есть сыры, творог и мороженое. В зависимости от выраженности непереносимости лактозы рекомендуется принимать от 1 до 3 капсул перед употреблением молочного продукта.

Отзывы пользователей на IHerb полностью подтверждают эффективность препарата. Некоторые принимают его на постоянной основе и называют средство настоящим спасением при непереносимости лактозы. Этот пищеварительный фермент позволяет разнообразить рацион питания, не испытывая проблем с пищеварением. Дополнительный плюс – капсулы маленькие, их с легкостью проглатывает даже ребенок.

5 Zenwise Health

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Пищевая добавка, содержащая сбалансированный комплекс ферментов растительного происхождения, пробиотиков и пребиотиков, оптимально подходит для ежедневного приема, поддержания пищеварительного процесса даже без серьезных показаний для этого. Регулярный прием препарата обеспечивает лучшее усвоение питательных веществ, что положительно сказывается на состоянии здоровья в целом, поддержке иммунной системы, высокого уровня энергичности. Всем, кто хочет в дальнейшем избежать проблем с пищеварением в результате неправильного питания или возрастных изменений, рекомендуется ежедневно пить по одной капсуле перед каждым приемом пищи.

Те покупатели, которые имеют серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, считают, что препарат слабоват и не оказывает нужного действия. Но и рассчитан он больше на профилактический прием, нежели лечение заболеваний, поэтому дозировка пищеварительных ферментов не очень высокая. Остальная часть пользователей высоко оценивает эффективность препарата, указывая, что во время его приема у них никогда не бывает вздутия живота, тяжести. Многие отмечают благотворное влияние на состояние кожи, используют средство в комплексном лечении аллергических реакций.

4 Enzymedica

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Мягкую поддержку пищеварения обеспечивает препарат фирмы Enzymedica. В его состав входит комплекс основных, но самых необходимых пищеварительных ферментов, которые при применении не дают побочных эффектов. Дефицит ферментов есть у большинства людей, возникает он в результате возрастных изменений, несбалансированного питания, приема каких-либо препаратов, которые негативно действуют на микрофлору кишечника. Прелесть ферментов Enzymedica заключается еще и в том, что принимать их можно профилактически, не имея серьезных показаний для этого. Поэтому препарат очень популярен среди тех, кто тщательно следит за состоянием своего здоровья, увлекается приемом БАДов. Особенно мягкая формула обеспечивает 100% переносимость, но при этом дает выраженный эффект в виде улучшения пищеварения и состояния организма в целом.

Отзывы покупателей на Айхерб направлены не только на улучшение пищеварения. Многие пишут, что с началом приема препарата улучшилось состояние кожи, частично или полностью исчезла аллергия, запах пота стал менее выраженным. Благотворное действие на кишечник тоже весьма ощутимое – многие покупатели рады, что теперь могут без опасения есть продукты, вызывающие повышенное газообразование – капусту, горошек, бобовые, сладкие фрукты.

3 Doctor’s Best

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Оптимальным по сочетанию цены и эффективности действия можно назвать препарат от популярной на IHerb марки Doctor’s Best. Он содержит в себе полный спектр пищеварительных ферментов, которые обеспечивают реальную поддержку желудочно-кишечному тракту, облегчают течение имеющихся заболеваний и помогают предотвратить их развитие. В составе присутствуют вещества, обеспечивающие быстрое расщепление жиров, белков, углеводов, сырой клетчатки из овощей. При приеме капсул никогда не возникает вздутия живота, чувства тяжести. Дополнительно в состав включены полезные бактерии для нормализации микрофлоры кишечника. С каждым приемом пищи рекомендуется принимать всего по одной капсуле.

Отзывы покупателей на Айхерб гораздо красноречивее описания производителя. Как пишут некоторые пользователи, мгновенного эффекта ждать не стоит, но при регулярном приеме пищеварительные функции постепенно восстанавливаются. Очень помогает этот препарат при недостатке ферментов в организме. Многие считают его лучшей заменой отечественным «Мезиму» и «Фесталу». Но есть и один минус – некоторые покупатели замечали боли в животе после приема препарата.

2 Now Foods

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Суперферменты от популярной марки биодобавок Now Foods полностью оправдывают свое громкое название. Препарат представляет собой комплекс пищеварительных ферментов, в состав которого входит бромелаин, экстракт бычьей желчи, панкреатин, папаин и другие не менее ценные вещества. Их сочетание обеспечивает полное расщепление белков, жиров и углеводов, способствует качественному усвоению питательных веществ, а добавление к составу пробиотиков помогает нормализовать микрофлору кишечника. Поскольку препарат достаточно сильный, содержит высокие дозы ферментов, его не рекомендуют давать детям. Взрослым рекомендуется принимать по одной капсуле во время еды.

Судя по большому количеству положительных отзывов, этот препарат можно назвать одним из самых популярных на IHerb. Их основная мысль – очень высокая эффективность средства. Многие считают, что суперферменты должны всегда быть под рукой – не только в домашней, но и дорожной аптечке, так как отлично помогают при отравлениях. По сути, этот препарат является аналогом дорогого российского Вобэнзима, но имеет улучшенный состав и стоит значительно дешевле.

1 California Gold Nutrition

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Капсулы от California Gold Nutrition имеют широкий спектр действия благодаря насыщенному составу, обеспечивающему правильное расцепление белка, жиров, углеводов, клетчатки. Каждая капсула содержит сбалансированное количество амелазы, лактазы, протеазы, целлюлазы, липазы и других важных ферментов. В комплексе они предотвращают вероятность повышенного газообразования, несварения, расстройства желудка, оказывают помощь при уже имеющихся заболеваниях пищеварительной системы. Производитель рекомендует принимать всего по одной капсуле во время каждого приема пищи – этого достаточно для поддержания правильного пищеварения независимо от рациона питания.

Многие покупатели считают этот препарат лучшим комплексом пищеварительных ферментов на Айхерб. В отзывах они пишут, что добавка работает отлично, действительно помогает наладить пищеварение даже при сильных погрешностях питания. Некоторые принимают их периодически, чтобы не было чувства тяжести после застолья, другие пьют на постоянной основе в связи с имеющимися заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Источник

Лучшие ферменты с сайта iHerb

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Представленные на iherb ферменты призваны восстанавливать деятельность поджелудочной железы. Применяются исключительно при нехватке собственных ферментов, вырабатываемых организмом. Комплексное применение ферментов с iherb наряду с другими лекарственными средствами, способствует восстановлению оттока желчи.

Ферменты айхерб представлены полноценным комплексом лекарственных средств, которые способствуют восстановлению защитных функций поджелудочной железы, а также стимулируют ее работу. Основные ферменты с айхерб предназначены для расщепления белков и углеводов, а также улучшения всасывания полезных компонентов. Использование пищеварительных БАДов позволяет восстановить отток желчи, что положительно отражается на общем самочувствии.
При выборе растительных ферментов айхерб необходимо руководствоваться составом препаратов. В хороших средствах содержится высокий уровень энзимов. Они положительно отражаются на общей работе поджелудочной железы. При выборе растительных ферментов айхерб необходимо избегать средств, в которых содержится большое количество кремния, наполнителей и прочих ингредиентов. Они отрицательно сказываются на эффективности препарата.

Важно! При выборе средств для поддержания работы пищеварительной системы необходимо учитывать личные потребности организма. Для повышенной эффективности, целесообразно проконсультироваться со специалистом.

Лучшие ферменты iherb: ТОП-5 добавок

Лучшие ферменты на iherb представлены целым комплексом полезных средств. Согласно мнению экспертов и отзывам покупателей достойными БАДами являются:

Enzymedica — Digest (Basic, обычный, Gold) лучшие ферменты iherb, на которые установлена далеко не демократическая стоимость. Ценовая политика препарата высокая, но это особо не отражается на его положительных свойствах. Фермент с айхерб достоин внимания, его можно использоваться как по назначению специалиста, так и самостоятельно. Хорошо помогает пищеварению, устраняет дискомфорт, не вызывает негативных симптомов.

MRM — Digest-All – это действительно лучший фермент iherb, конкурентов которому нет и быть не может. Фирма производит только натуральные и высококачественные биологически активные добавки. Все средства проходят тщательный контроль, что подтверждает их эффективность и безопасность. Применяется фермент айхерб для улучшения оттока желчи и с целью предотвращения дискомфорта в области поджелудочной железы. Регулярное использование положительно отражается на работе органов ЖКТ. Средство действительно эффективное и стоящее.

Не знаете, какой купить фермент айхерб? Смело выбирайте Garden of Life — O-Zyme Ultra. Это достойный препарат, в основе которого лежат растительные компоненты. Это лучшая ферментная добавка из всех существующих. Если у вас есть серьезные нарушения со стороны работы желчного пузыря, этот фермент окажет нереальную поддержку. Но применять его рекомендуется только после консультации специалиста.

Замыкает пятерку лучших ферментов iherb Enzymedica — Lypo Gold. Это средство продается в виде капсул, в основе которых лежит фермент липазмы, протеазы и амилазы. Эти вещества способствуют лучшему усвоению белков и углеводов. Использовать средство можно в профилактических целях. Не забывайте использовать купоны iHerb на первый заказ для вашей экономии!

Важно! Способы и схемы приема ферментов айхерб прилагаются вместе с инструкцией. С целью достижения терапевтического эффекта, препараты используются после согласования с врачом.

Источник

Как ферменты улучшают пищеварение

Тяжесть в желудке, дискомфорт в животе, вздутие, бурление, а иногда тошнота или нарушения стула, возникающие после еды, знакомы многим. Проблемы с пищеварением зачастую могут быть связаны с нехваткой в организме пищеварительных ферментов – веществ, которые отвечают за расщепление и переваривание пищи в организме.

Для чего нужны ферменты

Пищеварительные ферменты – особый тип соединений, играющий ключевую роль в расщеплении углеводов, белков и жиров в желудочно-кишечном тракте. Ферменты помогают расщеплять питательные вещества для их последующего усвоения. Одним из главных «поставщиков» пищеварительных ферментов в организм является поджелудочная железа. Она вырабатывает несколько видов ферментов 2 :

Результатом того, что организм вырабатывает недостаточное количество ферментов, могут стать следующие симптомы 2 :

Как правильное питание помогает в пищеварении

Как же восполнить нехватку ферментов желудочно-кишечного тракта и улучшить пищеварение? Правильное питание не только обеспечивает сбалансированное поступление ферментов, но и способствует комфортному пищеварению.

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Правильное питание играет важную роль в улучшении пищеварения, однако при явных симптомах нарушений в работе желудочно-кишечного тракта без помощи ферментных препаратов можно не обойтись.

Препарат для улучшения пищеварения

Препараты для улучшения пищеварения помогают организму переработать тяжелую или избыточную пищу. За счет чего это происходит? Такие препараты называются ферментными, потому что содержат те самые ферменты, которые вырабатывает сам организм. То есть они поставляют извне определенное количество ферментов, которых по какой-либо причине не хватает. Действующее вещество большинства препаратов для улучшения пищеварения – панкреатин, но это не означает, что все они одинаковы. Более подробное описание различий вы можете прочитать здесь, но ключевое мы разъясним сразу.

Соблюдение принципов правильного питания и внимательное отношение к своему здоровью – ключевые факторы здорового пищеварения. Если вы ощущаете тяжесть или дискомфорт после еды, или планируете застолье воспользуйтесь капсулами Креон ® 10000.

Узнайте много интересного о препарате Креон ® в отдельном материале.

Источник

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Смотреть картинку лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Картинка про лучшие ферменты для пищеварения на айхерб. Фото лучшие ферменты для пищеварения на айхерб

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *