лучшие школы тхэквондо в россии

Сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо

А главное — зачем

Мой муж учит людей разбивать доски и бить ногами в голову.

Он занимается тхэквондо с восьми лет, а с 14 — тренирует детей и взрослых. У него черный пояс, третий дан. В этой статье я расскажу, что дают ребенку занятия этим видом единоборств, сколько это стоит и так ли страшно отдавать туда детей.

Как устроено тхэквондо

Тхэквондо — это корейское боевое искусство. Расшифровывается как «путь ноги и кулака». В бою тхэквондисты чаще используют ноги: примерно 70% ударов — это удары ногами.

Уровень мастерства отмечается поясом определенного цвета — от белого до черного. Цветные пояса называют гыпами, черные — данами. Цветных поясов десять, черных — девять.

Все цветные пояса и черные пояса до шестого дана можно получить на аттестациях. Седьмой, восьмой и девятый даны присваиваются только за особые заслуги перед тхэквондо. Кроме мастеров тхэквондо девятый дан присвоили членам МОК и президентам разных стран — в том числе Владимиру Путину.

В тхэквондо четыре дисциплины: спарринги, комплексы, самооборона и разбивание предметов — досок. По каждой спортсмены соревнуются отдельно.

Спарринги, или керуги, массоги, — это поединок по правилам. Правила у разных федераций различаются. Например, в ВТФ нельзя бить руками в голову — только ногами.

Комплекс — его еще называют пхумсэ, тхыль или хьенг — это упражнение, которое сочетает удары и блоки и имитирует реальный бой. Комплексы нужны для того, чтобы закрепить технику ударов и блоков и воспроизводить их в бою наиболее эффективно. Их выполняют либо по одному, либо в команде.

Разбивание предметов делится на силовое разбивание и спецтехнику. В силовом разбивании спортсмен демонстрирует силу удара. В спецтехнике важнее точность и ловкость: спортсмен разбивает доску, которая находится на значительном расстоянии от него.

На соревнованиях команды демонстрируют приемы самообороны, а судьи выбирают лучшее выступление.

Федерации

Тхэквондо разных федераций различается техникой, комплексами и правилами соревнований. Чтобы иметь право участвовать в соревнованиях какой-то федерации, необходимо пройти аттестацию и получить пояс этой федерации.

Страхи родителей

Мой муж на тренировках сталкивается с одними и теми же вопросами и страхами родителей. Вот они.

В боевых искусствах учат драться, мой ребенок станет агрессивным. На самом деле в боевых искусствах прежде всего учат уважению и доброте. Одно из самых важных правил тхэквондо гласит:

«Нельзя применять свои знания во вред»

Тхэквондо — это, наверное, очень травмоопасно, как бокс. Нет, тхэквондо сравнительно не травмоопасный вид единоборств. При спаррингах обязательна защитная экипировка. На соревнованиях рефери отслеживает силу контакта — за слишком сильный дисквалифицирует. Еще по правилам нельзя наносить больше трех ударов руками подряд. Действуют и другие ограничения.

На соревнованиях не обходится без травм, но они случаются не часто. Самые распространенные травмы на тренировках и соревнованиях по тхэквондо — ушибы и растяжения.

Прошла первая тренировка, а ребенок ничему не научился — стоит продолжать? Если ребенок не сделал сто отжиманий, вертушечку в прыжке и вообще не победил всех подряд, включая тренера, — этот вопрос прозвучит. Продолжать, конечно, стоит. Первые результаты появятся только через месяц, более существенные — через три-четыре месяца. Именно тогда новички выходят на первые соревнования.

Еще родители иногда боятся того, что их ребенок в принципе не способен научиться драться. В действительности страх перед боем пройдет, если ребенок будет заниматься хотя бы два раза в неделю, постоянно отрабатывать удары и участвовать в спаррингах.

Мой ребенок болеет астмой, ему, наверное, нельзя в тхэквондо. С одними заболеваниями можно заниматься, с другими нельзя. Перед тренировками обязательно сходите на обследование к врачу, желательно специалисту по спортивной медицине: он даст допуск к тренировкам и соревнованиям. Что касается именно астмы, то в тхэквондо делают дыхательные упражнения — это уменьшает риск заболеть.

Польза от занятий тхэквондо перевешивает риски. Дети учатся постоять за себя, улучшают осанку, развивают мелкую моторику, речь и память. При этом травм меньше, чем в боксе или микс-файте. Например, у моего мужа не было серьезных травм за 19 лет занятий.

Тренировки

В тхэквондо берут с трех лет. Самому молодому спортсмену, о котором слышали знакомые тхэквондисты, два года и семь месяцев. В школе моего мужа дети занимаются по системе Чиканчи и уже в три года сдают на белый пояс.

Тренироваться достаточно два-три раза в неделю. Муж рекомендует два раза ходить на групповые тренировки и один раз — на индивидуальную.

Новичков сначала обучают базовым ударам и блокам, развивают силу и выносливость. Только после этого переходят к комплексам и спаррингам.

Страховка

Перед тренировками в некоторых школах просят оформить страховку от несчастных случаев — она распространяется на тренировки и на соревнования. В школе моего мужа просят обращать внимание, распространяется ли страховой полис на травмы, полученные на занятиях единоборствами и на соревнованиях.

Стоит такая страховка от 500 рублей. На соревнованиях она обязательна.

Экипировка

В первые месяцы тренировок ребенок может заниматься в обычной спортивной форме или в футболке и шортах. Главное, чтобы одежда не стесняла движений: на тренировках делают много упражнений на растяжку и бьют ногами. Обувь не нужна — тхэквондисты занимаются босиком.

Если ребенок захочет участвовать в соревнованиях и аттестовываться на пояса, ему будет нужен добок. Добок — это форма тхэквондистов. Он состоит из куртки, штанов и пояса.

В школе боевых искусств, где работает мой муж, добок стоит в среднем три тысячи рублей. Можно найти дешевле. В интернет-магазине «Будошоп» добок стоит в среднем две тысячи, а на «Авито» можно найти добки дешевле тысячи рублей. Отличаются добки для ИТФ и ГТФ только нашивками и надписями.

Для участия в спаррингах кроме добка нужны другие элементы экипировки. Цены на них тоже зависят от федерации, по правилам которой будете соревноваться.

Примерная стоимость детской экипировки для тхэквондо

Примерная стоимость взрослой экипировки

Аттестации

Для участия в соревнованиях необходимо получить хотя бы белый пояс. Для этого нужно пройти аттестацию. В аттестацию входят следующие дисциплины:

На аттестации спортсмен демонстрирует навыки на следующий пояс по этим дисциплинам, а аттестационная комиссия решает, соответствуют ли навыки спортсмена требованиям.

Как завязывать пояс, энциклопедия тхэквондо, с. 184—185 PDF, 15,8 МБ

Цены на аттестации зависят от региона. В Москве аттестация стоит около 3000 рублей, в Санкт-Петербурге — 1500—2000 рублей, в Кирове — 800 рублей за белый пояс, за каждый следующий пояс — плюс 100 рублей.

Соревнования

Соревнования проводятся на всех уровнях: школьные, муниципальные, региональные, российские и международные. Ребенок по желанию может попасть на соревнования любого уровня, кроме международных. Туда едут сборные команды, которые формируются по итогам российских соревнований.

Соревнования состоят из основных и дополнительных дисциплин. За право соревноваться в основных дисциплинах платят стартовый взнос, за каждую дополнительную могут потребовать доплатить отдельно. Основные дисциплины — это личные спарринги и комплексы. Разбивание досок — пример дополнительной дисциплины.

Если соревнования выездные, а ребенок отправляется на них вместе со школой, вы оплачиваете еще организационные сборы и проезд, питание, отель.

Запомнить

Мой брат занимается тхэквондо ИТФ с 2012 года в ДЮСШ. Сейчас ему 13 лет, у него 3-й гып. 7 лет назад месяц тренировок стоил 1000 ₽, сейчас — две с чем-то (боюсь соврать). Причём, город, где он живёт и занимается, маленький: около 30к человек. Это я к тому, что такая стоимость не соответствует финансовым возможностям жителей.
Зачёт на новый пояс = плюс ещё 2к примерно.
Но тяжелее всего ездить на соревнования. Дорогу и проживание полностью оплачивают родители своим детям, кроме этого, они платят и взносы в федерацию. Было много жалоб на директора и тренера, они просто тыкают пальцами друг в друга и говорят, что всё ок и что когда-нибудь деньги появятся. Ну, в общем, чтобы поехать в Москву (часто ездят на кубок МШТ), на брата и маму (она ездит как сопровождающий) нужно около 10к вместе с дорогой.
Из того, что часто приходится менять, — шлем, футы и добок. В общем, дорогое удовольствие. Даже в городе-ноунэйме.

Olesya, согласна. Если хочется ездить на соревнования, аттестовываться на пояса и т. п., стоить будет все немало. К тому же ребенок растет, а значит экипировку надо менять раз в несколько лет.

Но в целом всегда можно сэкономить и взять экипировку и добок на Авито. Вообще интересно было бы почитать, как кто экономит 🙂

Olesya, у меня 2 детей ходят третий год, у них 6 гуп ITF, занятия бесплатные 3 раза в неделю, но за аттестацию и соревнования приходится выкладывать деньги. Главное, что детям нравится, а за это я готов пахать на 3 работах. Ну и руководство федерации получает субсидии от местного министерства спорта, хотя регион у нас дотационный.

Артемий, занимался 10 лет и продолжаю перепробовал все федерации остановился на WTF, по моему мнению денег на спорт надо много но все с лихвой окупится в будущем, на лечение, таблетки, трачу очень мало ибо редко болею. Да и когда обычный зал посещаю всегда могу советом помочь и если, и если что тренером устроиться

Olesya, город случайно не Выкса.

Andrei, подскажите, название клуба, пожалуйста. Хочу ребёнка записать.

Сергей, ну смотрите. Вы правы, в федерациях тхэквондо очень много нюансов. Но сами подумайте — а нужна ли эта информация родителям, которые хотят определиться с секцией для ребенка? Моей задачей было описать федерации в самых общих чертах, чтобы незнающие люди примерно поняли, что дают и чем одно от другого отличается.

По поводу ударов ногами. Самое важное, что родителям нужно понять про тхэквондо, — это то, что тхэквондисты больше внимания уделяют технике ног. В ВТФ больше, чем в ИТФ и ГТФ, это правда. Но это уже нюансы.

Если начать углубляться и копать, статья будет о тхэквондо в целом, а не о том, сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо и зачем это нужно.

Источник

Спортивные школы и клубы Тхэквондо ВТФ в МОСКВЕ

Интерактивная карта клубов Тхэквондо ВТФ в Московском регионе.

Школа боевых искусств «Запад-Восток»

Адреса проведения тренировок:

Телефон: +7 (499) 517-92-61

Электронная почта: we-tkd@mail.ru

ГАУ спортивная школа «Московский центр боевых искусств»

Адрес проведения тренировок: Варшавское шоссе, д. 118 корп. 1 (м. Южная/Варшавская)

Телефон: Тел: +7 495 640-0996

ГБУ спортивная школа «ЭНТУЗИАСТ» МОСКОМСПОРТА

Адреса проведения тренировок:

Москва, Вешняковская ул., 16А, кинотеатр «Энтузиаст» (м. Выхино).

Москва, Зарайская ул., д.70 (м. Рязанский проспект)

Телефон:+7 499 374-07-43; +7 499 374-23-84

Детский центр «Зеленый берег»

Адрес проведения тренировок: Москва, Кировоградская улица, 36к2

Решетников Андрей Андреевич, М астер спорта по тхэквондо, Черный пояс 1 Дан.

Коротков Михаил Владимирович, высшее педагогическое образование, кандидат в мастера спорта по тхэквондо, черный пояс 1 Дан.

Телефон: +7 499 391-33-36

ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва №42» Москомспорта

Адреса спортивных залов:

Москва, ул. Героя России Соломатина, в/ч 61899, спорт. зал.

Москва, ул. Ереванская, 20-2-1, ФОК.

Москва, Россошанский проезд, 4-4-2, ФОК.

Москва, Чертановская, 59А стр. 2, ФОК.

Москва, ул. Острякова, 9А, ККЦ.

Москва, Ярославское шоссе, 114-1, ФОЦ.

г. Королев, ул. Стадионная, 7, ШинДО.

Телефон: +7 495 381-42-28

E-mail : sshor42@mail.ru

30.08.2019

ГБУ «Спортивная школа «Борец» Москомспорта

Адреса проведения тренировок:

Москва, ул. Богданова, д. 12, корп. 2 (Солнцево)

Москва, Солнцевский проспект, 12а. Стадион (Солнцево)

Телефон: +7 495 934-39-20

Школа тхэквондо «GOR»

Адреса проведения тренировок:

Москва, ул. Маршала Чуйкова, дом 7 корпус 4 (м. Кузьминки)

Москва,ул. Юных Ленинцев, 68к2, Школа №479 (м. Кузьминки)

Телефон школы: +7(499)322-92-03
Телефон тренера: +7(964)508-99-98

Сайт: http://tkd-gor.ru/
Электронная почта: info@tkd-gor.ru

ДМСК «FORCE»

Адреса проведения тренировок:

Москва, Новокосинская улица, 13Б. Спортивный зал школы №1924

Москва, Новокосинская улица, 6А, спорткомплекс «Новокосино»

Москва, ул. Авиаконструктора Петлякова, 17А

Москва, ул. Академика Янгеля, 14А

Москва, ул. Чертановская, 60А

Тренерский состав:

Спортивный клуб «ВЫМПЕЛ»

Адреса проведения тренировок:

Москва, улица Шипиловская дом 46/3 корпус 3 (м. Шипиловская), ГБОУ 1569 «Созвездие»

Москва, улица Шипиловская дом 55/2 корпус 2 (м. Шипиловская), ГБОУ 1569 «Созвездие»

Москва, ул Елецкая дом 11 корпус 2, Фитнес Центр на Елецкой

Москва, улица Ключевая дом 22, корпус 2 (м. Алма-Атинская), Спортивный Комплекс «Южный»

Москва, ул. Кировоградская дом 8г, ГБОУ Школа № 851

Москва, ул. Борисовские Пруды, 26к1А (м. Алма-Атинская), ТЦ Ключевой, Фитнес центр «Фитнес Гуру»

Москва, улица Чертановская дом 60а (Ул. Академика Янгеля), Школа №932.

Симонова Мария Евгеньевна. Телефон: +7 906 732-85-90.

Клуб тхэквондо «Легион»

Адреса проведения тренировок:

Москва, ул. Мусы Джалиля, д12 к.2. ЦРТДиЮ «Радужный». (м. Борисово/Шипиловская)

Московская обл., г. Домодедово ул. Советская, д.70, Домодедовская СОШ №1

Клуб ТКД-ДАН

Адреса проведения тренировок:

Москва, ул. Егерская, 4. Школа №364 (Сокольники).

Москва, ул. Лухмановская, 13Б. Школа №2034 (м. Новокосино, Лермонтовский проспект)

Москва, ул. Медведева 6. Школа №2026 (Кожухово)

Москва, Святоозерская, 32. Детский игровой клуб «Стрекоза» (Кожухово)

Москва, ул. Царева, 12. СК МАИ (м. Войковская)

СК «РАМЕНКИ»

Адрес проведения тренировок:

Москва, ул. Раменки, д.19, СОК «Раменки» (м. Проспект Вернадского).

Объединение ГБОУ СОШ 2016 и ГБОУ ЦСО «Самбо-70» (отделение «Олимпия»)

Адрес проведения тренировок:

Телефон: +7 (903) 596-7337

Спортивный клуб «TAEKWON»

Адреса проведения тренировок:

Батайский проезд д. 47 школа № 1040 (м. Марьино)
Телефон: +7 926 526-36-78

Батайский проезд д. 45 школа № 1147 (м. Марьино)
Телефон: +7 926 526-36-78

Волжский бульвар д.114 стр.1 //квартал 114А влад.10 стр.1, (м. Текстильщики/Кузьминки)
Телефон: +7 926 526-36-78

Волгоградский пр-т, д. 152, корп.//стр. 1 (м. Кузьминки)
Телефон: +7 926 526-36-78

ул. Ферганская д. 17 (кинотеатр Волгоград). (м. Выхино)
Телефон: +7 926 526-36-78

ул. Подольских Курсантов д. 10 (м. Пражская)
Телефон: +7 903 791-83-65

ул. Миклухо-Маклая, 42Б (м. Беляево)
Телефон: +7 926 082-89-52

ул. Шипиловская, 58/1 (м. Зябликово/Красногвардейская)
Телефон: +7 903 791-83-65

Кленовый бульвар, д. 23 (м. Коломенское)
Тел. 8-926-526-36-78

Рязанский проспект д. 28 стр.1. (м. Рязанский проспект)
Телефон: +7 903 791-83-65

г. Реутов, ул. Ленина, д. 1а (ТЦ «Карат»)
Тел. 8-963-993-90-95

г. Москва, микрорайон Град Московский, ул. Солнечная, д. 3А с.2

г. Москва, п. Коммунарка, ул. Липовый парк, д.5А
Тел. 8-905-756-11-02

ул. Привольная, д. 70. (м. Жулебино)
Телефон: +7 963 993-90-95

Макагонова Анастасия Владимировна. КМС, черный пояс 2 Дан. Тел. +7(926)082-89-52

Ким Дмитрий Валерьевич. Мастер спорта международного класса, черный пояс 3 Дан. Тел. +7(925)260-80-22

Коротаев Павел Юрьевич. Черный пояс 1 Дан. Тел. +7(916)716-95-48

Ан Виталий Витальевич. Мастер спорта, черный пояс 3 Дан. Тел. +7(925)197-40-06

Адрес проведения тренировок:

Главмосстроя ул., д. 28 (Солнцево). Школа №1347

Телефон: +7 495 736-49-43, +7 910 460-40-17

Спортивный клуб «Центр Восток»

Адреса проведения тренировок:

Руководитель клуба: Ким Игорь Виссарионович. Мастер спорта России, черный пояс 5 Дан, тренер высшей категории, педагог дополнительного образования. Тел.: +7(926) 373-12-77

Шевелев Максим Николаевич, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(926) 144-42-97

Харитончук Иван Евгеньевич, черный пояс 2 Дан. Тел.: +7(916) 258-55-08

Кварцхава Сосо Спартакович, Мастер спорта России, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(925) 730-05-27

Лагерь Биана, Мастер спорта России, черный пояс 3 Дан.

Лагерь Игорь Михайлович, черный пояс 1 Дан. Тел.: +7(926) 060-25-98

Гурьева Анна Вадимовна, черный пояс 2 Дан. Тел.: +7(999) 877-22-93

Мусаев Дмитрий Русланович, черный пояс 2 Дан. Тел.: +7(929) 999-60-62

Кошенов Торебай Шадурдыевич, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(906)728-88-63

Полищук Дмитрий Алексеевич, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(916) 077-88-85, e-mail: Dyager2@yandex.ru

Танклаева Лариса Владимировна, черный пояс 1 Дан. Тел.: +7(926) 184-84-84

Есть группы для взрослых!

ЦРТ «Альтис»

Адрес проведения тренировок:

Проспект Мира, дом 101в, строение 3, (м. Алексеевская), Физкультурно-спортивный комплекс «Мир»

Руководитель: Денисов Олег Владимирович. Главный тренер МОФ ЦРТ «Альтис», черный пояс 4 Дан, тренер-преподаватель высшей категории.

Федюкова Наталья Игоревна, КМС, черный пояс 3 Дан, тренер-преподаватель высшей категории.

Никитин Никита Игоревич, КМС, черный пояс 1 Дан.

Алексеенко Алена Павловна, КМС, черный пояс 2 Дан.

Варламов Евгений Александрович, КМС, черный пояс 1 Дан.

Тюняева Анастасия Ивановна, Мастер спорта, черный пояс 2 Дан.

e-mail: altis2000@mail.ru
Тел.: +7(903)505-5783; +7(905)797-1009

СК «ЭРИДАН»

Адреса проведения тренировок:

Спортивный клуб тхэквондо ВТФ Эридан- Северное Бутово на базе СОК МЖК Северное Бутово,
Г.Москва, ул.Старобитцевская, д.15, корп.3.
8 909 949 16 52 Маяк Александр Александрович
8 495 711 25 54 Спорткомплекс

Центр спортивно-патриотического развития (ЦСПР)

Адреса проведения тренировок:

АНО ФОК «Стимул», ул.Рабочая, д.29В (м.Площадь Ильича)

ул. Бусиновская горка, д.7 кор.1(2)

РОО СК «МЕДВЕДЬ», ул. Бескудниковский бульвар, 55/1 (м. Петровско-Разумовская)

Family Club, ул.Дубнинская, 6 (м.Петровско-Разумовкая)

Школа №3, г.Балашиха, ул.Советская, 17

Елисеев Александр Викторович. Старший тренер клуба. Черный пояс 5 дан.
Тел.: +7(925)771-0458

Б алобанов Дмитрий Александрович. Черный пояс 2 дан.
Тел.: +7(926)907-1744
e-mail: 2663321@mail.ru

Бабин Евгений Сергеевич. Тренер-инструктор. Черный пояс 4 дан. КМС.
Тел.: +7(906)774-2281

ЦСС СК «Алмаз»

Адрес проведения тренировок:
Москва, ул 3-я Гражданская. (м. Преображенская площадь), Спортивный зал школы №363 (корпус начальных классов).

Карпов Алексей Алексеевич

Турланов Андрей Владимирович

Вафина Халида Якубовна

Клуб ЦСС «Бескудниково»

Адрес проведения тренировок:

Бескудниковский проезд, д. 4Б. Гимназия № 1592, спортзал.

Каушан Агафья Владмировна. Черный пояс 1 дан, КМС

Клуб ЦСС «КОГУРЁ»

Адрес проведения тренировок:

ул. Перекопская, д.20. Школа №1385. (м. Каховская)

Пестрецов Михаил Cергеевич. Черный пояс, 2 Дан.
Тел.: +7(929)561-9798

Адрес проведения тренировок:

Москва, микрорайон «Град Московский», ул. Радужная, д. 5, СОШ №3 «Вектор»

Махонин Сергей Владимирович. Черный пояс 4 ДАН.

Дажигов Руслан Юрьевич. Черный пояс 2 ДАН.

Клуб ЦСС «Taekwondo Poomsae Center — Центр Обучения Пхумсэ»

Адрес проведения тренировок:

Москва, ул. Рабочая, 29В

Типлякова Наталья Николаевна. Черный пояс, 6 ДАН, Мастер спорта международного класса.

e-mail: tipnata@gmail.com
Тел.: +7(926)898-88-86

Клуб ЦСС СК «Тушино»

Адреса проведения тренировок:

Москва, Большая набережная 23, Школа №830 (м. Тушино)

Москва, Проспект Мира, д.43, Россия Молодая, ( м. Проспект Мира (радиальная))

Проскурнёв Сергей Юлианович. Черный пояс, 4 Дан.
E-mail: psy@tkd-css.ru

Проскурнёв Илья Сергеевич
e-mail: tkdcss@gmail.com

Клуб ЦСС «Московский»

Адрес проведения тренировок:

г. Москва, микрорайон «Град Московский», ул. Атласова, д. 7 к.3, Школа №2120 Корпус Ш2

ул. Бианки д.9а, Школа №2120 Корпус Ш3

ул.Радужная д.5, Школа №2120 Корпус Ш1

Икслим Илья Эдуардович (4-й дан Kukkiwon, К.М.С. России)
Тел.: +7(903)712-11-44

Ассоциация Тхэквондо «Чин Тэ Хэ»

Адреса проведения тренировок:

Чистопрудный бульвар, дом 17, м. Чистые пруды, Культурный центр при Посольстве Республики Корея

ул. Толбухина, д. 8, м. Кунцевская, Корейская школа.

Ул. Введенского, д 30, 2этаж, м. Коньково

Ленинский проспект, 18А, школа 1263

ФОК Крылья Советов

Адрес проведения тренировок:

Дворец Единоборств, г. Москва, ул. Кубинка, д.7

Амплеев Виталий Валерьевич. Черный пояс 4 Дан. Тренер 1 квалификационной категории.

Тел.: +7( 903)559-19-19; +7(495)203-10-02

У Вас появились вопросы? Хотите поделиться своими соображениями или высказать свое мнение?

Просим Вас написать нам электронное письмо в приведенной ниже форме:

Источник

Я у мамы чемпион: как стать тхэквондистом в Ростовской области

О перспективах в олимпийском виде спорта

Атакует Алексей Денисенко. Фото grandmaster-rostov.ru

Многие родители мечтают увидеть своего ребёнка в большом спорте. Какой вид спорта в Ростовской области перспективнее, в какую сумму обойдётся воспитание юного чемпиона, с какого возраста пора начинать тренироваться? Журналисты donnews.ru постараются ответить на эти вопросы, поговорив с детскими тренерами и изучив возможности спортивных секций. Первый материал был посвящён самому популярному виду спорта — футболу. Следующий — про тхэквондо. Здесь шансы прорваться в мастера у маленьких донских спортсменов куда выше, чем в футболе, а один из крупнейших российских клубов тхэквондо находится в Ростове.

Плюсы и минусы тхэквондо для ребёнка

Первый и самый важный плюс тхэквондо, в сравнении с другими восточными единоборствами — каратэ, ушу или, например, тайским боксом — состоит в том, что тхэквондо признано олимпийским видом спорта, а значит, пользуется особым вниманием и поддержкой федеральных и муниципальных органов власти.

Второй плюс в сравнении с такими видами спорта, как настольный теннис, фехтование, стрельба или лёгкая атлетика, в том, что шансы на международные победы в тхэквондо выше, так как здесь есть весовые категории, и сборная страны состоит из восьми спортсменов-мужчин и восьми женщин. С Олимпийскими играми сложнее. Квота на Россию всего 4 места, но здесь может выручить система международного рейтинга. Если спортсмен выступает регулярно на важных соревнованиях и побеждает, он может попасть в олимпийскую сборную в обход квоты — по рейтингу.

К плюсам тхэквондо можно отнести особую гибкость, вырабатываемую на занятиях по специальным методикам, и чудеса, которые тхэквондисты вытворяют ногами в фееричных прыжках.

К минусам обычно относят «небоевитость» тхэквондо, оторванность от реального боя. Однако существуют примеры мастеров тхэквондо успешно выступающих в более «боевитых» видах спорта, таких как смешанные единоборства. Вспомним бойцов UFC Яира Родригеса и Энтони Петтиса.

На Гавайских островах случился морской бой с элементами тхэквондо. Женщина подралась с акулой. Хищница хотела сожрать беззащитную жертву, но та оказалась тренером по тхэквондо. Два удара ногой в голову вынудили акулу отступить. Женщина отделалась лёгкими порезами и выбралась на сушу.

В тхэквондо в Ростовской области берут с четырёх лет

Как пояснил мастер спорта международного класса, чемпион России 2011 года Владимир Ким, детей в группы тхэквондо принимают обычно с 4-5 лет. Никаких особых требований, кроме хорошего здоровья, к новичкам не предъявляют. Поэтому стать тхэквондистом достаточно просто.

Занятия для начинающих проводятся три раза в неделю. Форма для тренировок — корейское «кимоно» добок — стоит около 1500 рублей. Полная экипировка (для тех, кто участвует в соревнованиях) стоит 6000-7000 рублей и при бережном обращении служит 2-3 года.

Стоимость занятий везде разная, но в среднем по области это 2000-2500 рублей в месяц.

Очень хорошо подходит тхэквондо для девочек. Грация, гибкость, изящество, навыки самообороны и минимум травм — что может быть привлекательнее?

Серебряный призёр чемпионата Европы, дончанка Екатерина Ким. Фото grandmaster-rostov.ru.

Школы тхэквондо в Ростове и области

Владимир Ким рассказал, что школы олимпийского тхэквондо (WT) есть во многих городах Ростовской области: Ростове, Батайске, Аксае, Новочеркасске, Азове, Каменске-Шахтинском, Звереве, а также посёлке Чалтырь и слободе Родионово-Несветайской.

Главный тренер Ростовского клуба тхэквондо «Грандмастер» Станислав Хан — о первых шагах в детском тхэквондо

— Я против того, чтобы в тхэквондо отдавали детей 4-5-6 летнего возраста. Толку от этого мало, и лучше бы в эти годы они занимались, например, плаванием. С восьми лет — другое дело. С такими уже можно начинать работать всерьёз, ставить технику, развивать координацию, гибкость, отрабатывать тактические элементы. Мы не практикуем сразу выставлять пришедших в зал на спарринги. Тхэквондо — это не мордобой. Новичку нужно освоиться, пройти аттестацию. Так, если ребёнок пришёл на тренировки в сентябре, то на свои первые соревнования он попадёт в самом лучшем случае к Новому году. Но цель не в том, чтобы нахватать детских медалек и завесить ими стены в доме.

Первые серьёзные соревнования в тхэквондо начинаются не раньше 12 лет в возрасте «кадетов», и мы должны, развивая ребёнка от кадета до юниора, готовить его к взрослому спорту и олимпийским победам.

Почему я бы советовал молодому человеку в восемь лет начать заниматься именно тхэквондо? Дело в специфичности тренировочного процесса. Ни в боксе, ни в борьбе нет такого внимания растяжке ног. От восьми до восемнадцати боец обретёт такую гибкость и координацию движений, что сможет пользоваться ногами так же комфортно, как руками. А там, если уж так хотелось, можно использовать полученные возможности в любом другом единоборстве. Зато, если упустить этот момент, единоборец к шестнадцати так закостенеет, что добиться от его ног совершенной работы будет уже невозможно.

Станислав Хан и Алексей Денисенко на Олимпийских играх. Фото grandmaster-rostov.ru.

Что касается боевого аспекта. На мой взгляд, ни одно спортивное единоборство не учит реальному бою. Везде спортивные правила, ограничения по количеству противников, отсутствие вооружения. Поэтому, по большому счёту, на улице человеку с ножом, бьющему исподтишка, всё равно, кто перед ним — чемпион мира по тхэквондо, боксу или ММА. В любом случае спортсмен проиграет. Здесь нужна очень специфичная подготовка, не имеющая никакого отношения к спорту и соревнованиям по рукопашному бою. Поэтому почему бы и не тхэквондо?

1. Алексей Денисенко (Ростовская область) 2. Максим Храмцов (Нижневартовск) 3. Владислав Ларин (Петрозаводск) 4. Михаил Артамонов (Санкт-Петербург) 5. Татьяна Кудашова (Челябинск)

Экипировка, экзамены и соревнования

Особая статья расходов в тхэквондо — это экзамены. Если в обычных видах спорта, культивируемых в ДЮСШ, сдача норм разрядов по единой всероссийской спортивной классификации дело бесплатное, то в тхэквондо, помимо спортивной классификации с III-I разрядами, званиями КМС-ов и мастеров, существует собственная система поясов.

Десять ученических поясов (куп) и девять мастерских степеней (данов), где самый младший 1-й дан, а самый высокий — 9-й дан. За каждый экзамен на пояс родителям нужно заплатить. Стоимость подобной процедуры различна в разных школах, самые дорогие экзамены в московских школах, где ученические пояса могут обойтись в 3000-5000 рублей, но в среднем по стране экзамен на белый пояс стоит около 800 рублей, плюс сто рублей к каждому последующему званию.

На соревнованиях практически всегда приходится платить вступительный взнос. В зависимости от уровня турнира он может быть от 500 до 10000 рублей. Также нужно иметь страховку.

О вершинах олимпийского тхэквондо

Чемпион России по тхэквондо Владимир Ким с учеником. Фото grandmaster-rostov.ru.

Выйти на уровень чемпионата России в тхэквондо, по сравнению с футболом, достаточно легко. Работать и потеть придётся, конечно, не меньше, но шансы не один из миллиона, а один из десяти. Стать чемпионом России по тхэквондо легче, чем во многих других, даже неолимпийских видах. Реальные трудности возникают при переходе с российского Олимпа на международный. Политика международного тхэквондо с его олимпийскими квотами слишком уж мудрёна, но и здесь снижайте футбольную планку в тысячи раз. Максимальные расходы для родителей — на проезд к местам соревнований. Россия большая, а ездить приходится много. За рубеж, если серьёзно работать, придётся выезжать тоже часто. Пока не попадёте в международную обойму страны. Спортсмены, включённые в состав сборной России, даже молодёжной, в финансовой подпитке не нуждаются. За них платит государство.

Олимпийские чемпионы и призёры в России поддерживаются хорошо. Так, за бронзовую медаль на Олимпийских играх в Лондоне Алексей Денисенко получил от президента России машину «Ауди», а от мэра родного города — ключи от новой квартиры.

Олимпийские чемпионы и призёры, вышедшие на пенсию, получают ежемесячно от 30 до 50 тысяч рублей.

История Алексея Денисенко — двукратного призёра Олимпийских игр по тхэквондо из Ростовской области

Алексей Денисенко родился в Батайске в 1993 году в интернациональной семье: мама — русская, папа — цыган.

В восемь лет отец привёл Алексея на тренировки по тхэквондо к батайскому тренеру клуба «Грандмастер» Александру Шину.

Когда молодой спортсмен хорошо себя проявил на соревнованиях, его перевели в центральный зал «Грандмастера», где он продолжил тренироваться под руководством главного тренера клуба Станислава Хана.

Уже в 19 лет Алексей попал в состав сборной России по тхэквондо на Олимпийские игры 2012 года в Лондоне. Он завоевал бронзовую медаль и стал первым в истории Российского спорта олимпийским медалистом в мужском тхэквондо.

В 2016 году на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро Алексей Денисенко улучшил результат, завоевав серебряную медаль.

Кроме олимпийских достижений были ещё серебро и бронза чемпионатов мира и серебро чемпионата Европы.

В настоящее время заслуженному мастеру спорта Алексею Денисенко 26 лет, он живёт в Батайске, тренируется в Ростове под руководством Станислава Хана.

В конце августа этого года Алексей собирается открывать собственную школу тхэквондо в Северном микрорайоне города Батайска. Помещение уже выкуплено и оборудовано.

Источник