лучший год моей жизни бабанова книга
Лучший год моей жизни бабанова книга
3. Поучиться в Стэнфорде.
(Зинаида Михална, здрасьте!)
4. Бли-и-ин. как не хочется туда лететь.
(Фросенька, привет!) Меняем: Поучиться в Стэнфорде удаленно.
5. Прочитать 30 новых книг с последними исследованиями в психологии.
(О, Глория! Она жаждет новых способов мотивировать цирк.)
6. Ну, или художественных книг с психологическим уклоном.
(Фрося не любит переламываться.)
7. Написать новую книгу.
(Елизавета Премудрая хочет оставить наследие)
8. Ежедневно делать мужа самым счастливым мужчиной на свете. (Вообще-то это должен быть пункт #1.)
(И ты тут, Жи́ва Нефертити! Непросто жрице занять лидерскую позицию в этом цирке.)⠀
9. Получить заряд ци от китайских мастеров. На этом заряде написать полугодовой объем текстов.
10. Выполнив пункт 9, уйти в отпуск.
(“А может, сразу в отпуск?” — интересуется Фрося.)
11. Регулярно делать digital detox: не заходить в интернет до полудня каждый день, по воскресеньям, и неделю раз в полгода.
(Клава делает подачу!)
12. Запустить марафон по digital detox, чтобы было стыдно перед другими женщинами, если не буду следовать своим же советам.
(Но быстро понимает, что сама не справится, и быстро договаривается с Зинаидой Михалной.)
13. Создать новый курс по медитации для начинающих.
(А вот и Любовь Ясно Солнышко явилась.)
14. Перестать пропускать ежедневную медитацию и выйти на мега продвинутый уровень в этой теме.
(Зинаида Михална поправляет пенсне и интересуется: “А может, поменять эти пункты местами?”)
15. Купить большую шляпу.
(“Зачем нам большая шляпа? — спрашивает Премудрая. — Потом возить туда-сюда?”
“А как еще нам самовыразиться, когда тут все по струнке ходят?” — интересуются в ответ Королева с Анфисой.)
16. Одолжить у кого-то большую шляпу, сфотографироваться в ней и испытать облегчение, что мне не надо искать место в чемоданах для большой новой шляпы.
(Редкий пример, когда все персонажи договорились между собой!)
17. Может быть, уже где-то осесть?
Так я точно смогу купить большую шляпу.
О! Тогда можно и Теслу! И большой кухонный комбайн! И сушилку, чтобы самой делать сухофрукты! И большой батут! И большой деревянный стол с удобным креслом, чтобы стать, наконец, настоящим писателем. У настоящих писателей ведь всегда есть свой большой стол. И…
(Белка-истеричка в восторге танцует ламбаду.)
18. Нет, уж лучше так и жить в переездах и все вмещать в три чемодана. А может, начать жить по полной и завести четвертый? Три для меня и один — для Антона.
19. Начать рисовать. И продавать свои картины, отдавая все деньги от продаж на благотворительность.
Все, устала планировать. Пойду приготовлю какао и почитаю книгу (кого я обманываю), посмотрю в 48-й раз “Реальную любовь”.
Что ж, подведем итоги. За год я реализовала 11 пунктов. Если вам интересно, какие именно, придется читать до конца. Но, как видите, и первый, и второй пункт — провалены.
Лучший год моей жизни бабанова книга
1 января 2019, Майами
Планы на лучший 2019 год
1. Вырастить Инстаграм до 1 млн подписчиков без необходимости выставлять фото в купальнике.
2. Если к 1 июля будет понятно, что при заданных условиях пункт 1 невыполним, пересмотреть свою позицию, усилить тренировки, сесть на жесткую диету и начать фотографироваться в купальнике.
Читаю свои цели и понимаю, что настало время раскрыть вам свой страшный секрет.
В голове каждой женщины живет множество голосов. Моя — не исключение. Каждый голос — это отдельная субличность со своей историей и особенностями. Когда утром вы просыпаетесь с желанием покорить весь мир, а через час внезапно хотите на ручки — это не психическое расстройство, это просто проявления ваших субличностей.
Самый простой способ навести порядок в этом цирке — увидеть свои разные проявления и дать им имена. Сейчас я познакомлю вас со своими. Возможно, в некоторых персонажах вы узнаете знакомые отголоски. И вам станет гораздо понятнее, кто именно ставил цели у Лизы-2019. Итак, поехали.
Фрося. Самый нежный, хрупкий и наивный персонаж. Ей 4 года, и она хочет быть хорошей для всех. Ее нужно хвалить и постоянно говорить, какая она удивительная. Если ее игнорируют, она обижается и плачет, забившись в угол дивана.
Умная жаба Зинаида Михална. Ей, наверное, лет 120. У нее на все свое уважаемое мнение, и она точно знает, как всем надо жить. Она все логически обоснует и до всего докопается. У нее острый нюх на ложь, бездарность и лицемерие. Она носит пенсне, тянет слова, говорит в нос. Фрося — любимица Зинаиды Михалны и если ее кто-то обижает, наша З.М. кладет на лопатки обидчика своими едкими высказываниями.
Шеф-повар Д’Элизё. Гурман и кулинар от Бога. Если бы цирком рулила она, на завтрак все ели бы блинчики с черной икрой и сливочным шоколадом, на обед — крабов с пастой в соусе болоньезе, а на ужин — говядину по-бургундски с жареным во фритюре артишоком и картофельным гратеном.
Клава живет в вечном стремлении стать Клаудией Шиффер. У Клавы красивые мечты, но мягкий характер. В цирке у нее два серьезных оппонента — постоянно ноющая Фрося, которая быстро устает и хочет на ручки. И Зинаида Михална, которая убеждена, что себя надо беречь, а не истязать.
Но если бы не Клава, вся компашка сидела бы на харчах Д’Элизё в 52-м размере. Клава же наседает на шефа, и в тандеме они готовят веганские блюда высокой кухни, между которыми все вместе приседают и стоят в планке по Клавиному свистку.
Белка-истеричка. Она всегда на грани паники. Ее суперсила — любую возможность превратить в проблему. Она читает конспирологические теории и все время запасает все на случай пандемии, торнадо и мировой финансовой катастрофы. Она копит, сохраняет, бережет и откладывает все, что ей попадается на глаза. Благодаря белке Д’Элизё всегда может всех накормить. И благодаря ей весь цирк живет спокойно, с полной уверенностью в завтрашнем дне.
Вознесенная Любовь Ясно Солнышко. Она любит всех. Питается пыльцой, излучает свет и источает божественный нектар. Когда она играет на рояле и поет, к ней прилетают бабочки. Она проводит “Инициации”, пишет духовные тексты и спасает букашек. Самый чистый персонаж. Она молится за всех них и смиренно ждет, когда придет священное время божественного единства.
Правнучка Че Гевары Глория. Глория — борец за человеческие и духовные идеалы. Топит за свободу личности, равные возможности и право каждого на счастье. Главный вдохновитель и мотиватор нашей стаи. Ее жизненное кредо: “Вижу цель — не вижу препятствий”.
Если Глорию подставить к любому другому персонажу, это сразу победа. Но у Глории есть и темная сторона: если ее вовремя не остановить, как любой идеалист без тормозов, она превращается в деспота и тирана.
Ее Величество Королева Елизавета. Восседает на троне, смотрит на мир свысока, держит дистанцию. Близко к себе подпускает только единицы. Если с Королевой преждевременно перейти на “ты”, она записывает в плебеи и вычеркивает из списка достойных людей. Говорит медным тоном. Уважает закон иерархии и любит роскошь.
Очаровательная Обезьяна Анфиса Аллегровна. Этот яркий персонаж любит блеск и праздник. Когда Анфиса выходит на сцену цирка, она вселяется в Королеву, и та превращается в шальную Императрицу.
Ясно Солнышко тем временем сидит в углу, прикрывшись белоснежным платочком, перебирает четки и поет “ом-м-м”. Но никто, никто не пытается Анфисе помешать. Все знают: лучше дать ей выйти в контролируемых условиях, чем это случится внезапно.
Тантрическая жрица Жи́ва Нефертити. Она ходит босиком в прозрачной длинной тунике, варит зелья, практикует алхимию, исцеляет руками, танцует и купается нагой. Свободная, земная и очень страстная. Любимая субличность Антона.
Тотемное животное — хищная Медведица Кали. Так как она одомашнена, чаще всего живет тихо-мирно, прикидываясь цирковым артистом, крутя педальки велосипеда и жонглируя теннисными мячиками. С виду вызывает умиление. Но в лунное затмение или в ретроградный Меркурий Кали может нахлынуть ярость и тогда весь цирк разбегается по углам.
Каждый из этих персонажей ценен и горячо любим.
Фрося — умеет испытывать детскую радость и смотреть на мир большими глазами. Любит учиться, путешествовать и открывать новое. Ее слабость — жалость к себе и обиды.
Зинаида Михална — мозг, отвечает за здравомыслие, проверяет на вшивость любое новые знания и новых людей. Именно интеллектуальная устойчивость Зинаиды Михалны — то, что делает нашу Систему Сферического Развития такой эффективной.
Укротить весь этот зоопарк, конечно, невозможно. Ну, а как известно, если не можешь укротить — возглавь. Когда все персонажи ведут себя согласно протоколу, появляется Елизавета Премудрая. Она соединяет в себе лучшее от Ясно Солнышка, светлую сторону Зинаиды Михалны, целеустремленность Глории и задор Анфисы. Елизавета Премудрая живет в согласии с собой, созидает и искренне радуется жизни. Она одновременно логик и эмпат, поэтому может быстро понять любого человека и разрулить любую проблему. Она старается удерживать весь свой цирк в балансе, не позволяя никому перетягивать на себя одеяло и уходить в крайности. Но, как вы вскоре увидите, у нее это не всегда получается.
Ну вот мы и познакомились.
Как вы уже догадались, к первой цели Лизы-2019 приложилась Анфиса Аллегровна, а вторую мощно проталкивает Клава. Что же дальше?
Лучший год
Вашей жизни
Программа
по саморазвитию
для женщин
от Елизаветы
Бабановой
“Захотела и смогла” – это девиз женщины в потоке. Она понимает свои желания и уверенно двигается к ним, не боится препятствий и умеет их обходить. Как прийти к этому?
Осознать свои истинные желания и научиться переводить их в действия. Освободиться от груза прошлого, страхов, обид и комплексов и перестроить свое мышление с сомнений на действия.
“Первый сезон стал для меня базой «новой меня». Я сделала то, о чем даже не мечтала – подружилась с собой, открыла в себе женщину, стала больше себя любить и гораздо меньше бояться.»
Наталья В.
«Это были три потрясающих месяца знакомства с собой. Ощущение, что ты родился заново и все в твоих руках и целая жизнь впереди. Благодаря новым знаниям у меня каждый день возникают состояния свободы, радости и уверенности в себе”
Юлия О.
«Прошло всего 3 месяца, но я так изменилась! Мое идеальное утро начинается без будильника в 6.30, я благодарю себя за свою внутреннюю силу и мир за этот новый день»
Екатерина С.
«Я попала, вошла, почувствовала СОСТОЯНИЕ ПОТОКА! Это не описать словами. Это как первая любовь! Когда ты счастлива, все вокруг поет и танцует. И вот в этом состоянии я ТВОРЮ свою новую реальность и мне это нравится!»
Марина К.
В третьем модуле вы осознаете свои истинные ценности. Почему вы действуете по жизни именно так. Что вами движет? Понимание ценностей даст вам ясность и уверенность. Следуя за своими ценностями мы чувствуем прилив сил, идем против них – разрушаем себя. Возможно, вам навязали быть домохозяйкой, а внутри вас – настоящая бизнес-леди, жаждущая реализации. Или наоборот, все ваши подруги достигаторы, и вы решили, что вам тоже главное – карьера. А на самом деле для вас главное – семья. Этот модуль позволит понять, что действительно ваше, а что навязанное
«Занятие по ценностям просто перевернуло мое сознание. У меня появилась ясность в моих многих ранее непонятных самой себе поступках и негативных реакциях, я стала лучше понимать мотивы действий других людей, я научилась выстраивать взаимосвязь между триггерами и стоящими за ними потребностями!»
Элла И.
«Я не смогу это сделать», «Я слишком стара для этого», «У меня не хватит талантов», «Я не такая умная…” Все эти ограничивающие убеждения сидят в голове у женщины и тянут вниз, не позволяя воплощать свои желания. Но правда в том, что это все лишь убеждения, которые можно заменить на те, что будут вам помогать. В четвертом модуле вы перепишете ограничивающие убеждения на вдохновляющие
“Это было такое увлекательное занятие – находить ограничивающие убеждения! Когда писала вдохновляющие убеждения вместо ограничивающих, не переставала восклицать: “Неужели так можно было? Ничего себе!”. С каждым днём становилось всё легче и легче жить, как будто булыжники с себя скинула.
Светлана П.
Цитата: «Это модуль стал для меня источником такого количества инсайтов, сколько я наверное не получила за последние два-три года» Мария В.
“После понимания причинно-следственных связей мой мир уже никогда не станет прежним! Это космос, который мне еще предстоит осознать и переварить”
Кристина О.
В конце каждого сезона вы проходите экспресс-марафон по всем занятиям для закрепления новых навыков.
Женщина-солнце есть в каждой из нас. Но чтобы ее раскрыть нужно научиться смотреть на мир через призму возможностей, а не препятствий, уметь заботиться о своем состоянии, генерировать энергию и позитивные эмоции, выстраивать здоровые личные границы и слышать свою интуицию.
«После первого сезона, я была так потрясена и вдохновлена полученными знаниями, что думала «Круче ничего придумать нельзя!» Как бы не так! Второй сезон оказался настолько мощным для меня, что даже сравнения никакие не идут в голову. После первого сезона я твёрдо стою на ногах, а теперь научилась летать.
Александра М.
Как стать женщиной, которая идет по жизни легкой походкой, кайфует от себя и, словно магнит, притягивает радость, любовь, внимание, удачу и достойных мужчин? В первом модуле вы продиагностируете, что блокирует вашу природную женскую силу, и получите практики, которые помогут разбудить вашу женственность и поддерживать в себе это ресурсное и сияющее состояние.
Страх — это главный ограничитель и “тормоз” нашей жизни. Он не дает нам воплотить свои настоящие мечты, отстоять интересы, заниматься любимым делом или строить отношения по сценарию, который сделает нас счастливыми. Во втором модуле вы получите практики, которые помогут избавиться от “оков” страхов и сомнений, чтобы наполнять жизнь яркими впечатлениями и событиями.
Как часто женщины стесняются своего тела и бояться проявлять здоровую сексуальность? Прячут фигуру под мешковатой одеждой — убеждая себя, что женственные образы им просто не подходят. В третьем модуле вы освоите практику, которая поможет избавиться от чувства стыда и снять зажимы в теле, которые мешают вам проявить свою женскую суть.
“Нет, это не для меня”, “Я не справлюсь”, “У меня не получится”, “Со мной что-то не так” — эти мысли в голове женщины заставляют ее соглашаться на меньшее и проживать чужую жизнь. В четвертом модуле вы прокачаете уверенность в своих силах, научитесь по-настоящему принимать и любить себя и поверите в то, что вы достойны большего.
Если в жизни нам много раз делали больно — мы занимаем защитную позицию и прячемся в “броню” от мира, лишь бы этого не повторилось. Но так мы отталкиваем от себя все прекрасное, что может с нами произойти — наполненные, глубокие отношения, яркие эмоции, новые крутые возможности. В пятом модуле вы научитесь проживать каждый день в расслабленном состоянии и мягко обходить препятствия на своем пути, а не бороться за желаемое в напряжении.
Легко радоваться, когда все хорошо. А как сохранить это чувство, когда не все идет гладко? И это не про фальшивую улыбку, а про умение владеть собой и своими эмоциями. В шестом модуле вы освоите практики, которые помогут вам генерировать радость внутри независимо от внешних обстоятельств.
Чтобы правильно распоряжаться своей энергией и не расходовать ее впустую, вам нужны здоровые личные границы. Чаще всего они либо слишком слабые, и женщина пытается всем угодить, либо такие жесткие, что «не подходи — убьет». Умение говорить «да» и «нет», быть экологичным в общении с другими людьми и достойно отстаивать свои интересы — это навыки, которые вы разовьете в седьмом модуле.
Даже в самой счастливой жизни бывают трудные периоды. И чтобы не залипать в негативных эмоциях, нужно научиться экологично их проживать. В этом модуле вы получите практики, которые помогут справляться со стрессом и неприятностями в любой сфере жизни.
Наш внутренний голос часто заглушают убеждения, навязанные нам окружающими, и бесконечный поток беспорядочных мыслей. Чтобы остановить его, обрести больше спокойствия и ясности, в этом модуле вы освоите простую технику медитации и сможете слышать свою интуицию, чтобы чаще и быстрее принимать верные решения.
Женщине важно найти себя в любимом деле. Она хочет чувствовать, что использует свой потенциал, приносит пользу людям и миру и получает от этого удовольствие. Дело мечты может создать каждая из нас. Для этого нужно понять, в чем ваша сила, стать в этом мастером, научиться взаимодействовать с людьми и правильно представлять свой продукт.
Теперь вы можете выбрать 1 из 2 факультетов:
Найти дело мечты. Если у вас нет опыта, вы не зарабатываете денег или не знаете, чем хотите заниматься, — получите инструменты, чтобы найти любимое дело и начать генерировать доход.
Новый уровень. Если вы уже реализуетесь в профессии, но зарабатываете меньше, чем хотите, — запустите карьерный и финансовый рост и начнете по-настоящему кайфовать от того, что делаете
«Я нашла работу мечты, с коллективом профессионалов, которые горят своим делом, создают интересные проекты с качеством мирового уровня и получают награды за свои работы. У меня теперь есть вдохновение, развитие и проекты, в которые хочется вкладывать всю себя! Именно такую работу я видела в своих медитациях, как учила Елизавета, и на меньшее не была согласна»
Юлия К.
Хотите освоить новое направление и превратить его в работу, о которой всегда мечтали? На этом факультете вы узнаете, как перейти от желания чем-то заниматься к конкретным действиям, и сделаете первые уверенные шаги в новой профессии.
Чтобы найти любимое дело, сначала нужно узнать себя. В чем вы сильны? Что приносит вам радость? Какую ценность вы несете в мир? В первом модуле вы найдете ответы на эти вопросы и перейдете от размышлений к действиям.
Нашли себя? Отлично. Теперь важно не застрять на этом этапе, а двигаться дальше. Становиться мастером, оттачивать свои навыки, наращивать силу. Эту дорогу выбирают единицы, но именно здесь лежит и высокий доход, и настоящее удовольствие от работы. На втором модуле вы пропишите свою личную стратегию мастерства, научитесь входить в пиковое состояние и удерживать его в течение дня, а также поймете, как выставлять приоритеты и фокусироваться на них.
Вы разберетесь, как ваши знания и новые навыки можно применить на онлайн-рынке. И поймете, хотите ли полноценно развиваться в этом направлении или использовать удаленку как дополнительный источник дохода в будущем.
Знания и умения — это классно. Но как превратить их в деньги? В четвертом модуле вы узнаете, как монетизировать свои навыки, даже если у вас совсем нет опыта работы.
Чтобы привлечь потенциального работодателя или заказчика, нужно уметь грамотно донести свою ценность. В пятом модуле вы научитесь рассказывать о своих сильных сторонах другим людям на понятном им языке и производить нужное впечатление.
Самый быстрый способ для развития в любом направлении — встретить того, кто уже достиг успеха в этой сфере и зарядиться от него опытом, энергией и вдохновением. В шестом модуле вы узнаете, как найти наставника в своей профессии и выстроить с ним взаимодействие, которое принесет пользу вам обоим.
“Вроде зарабатываю, а денег все равно постоянно не хватает…” Чтобы не оказаться в ситуации, когда все деньги вы тратите на обязательные нужды, а на яркую и насыщенную жизнь ничего не остается — важно научиться не только генерировать доход, но и грамотно управлять своими финансами. Этому вы научитесь в седьмом модуле.
Вы уже занимаетесь делом, которое вам нравится, но вот желаемых результатов достичь не выходит. Знакомая ситуация? На этом факультете вы узнаете, как получать от вашей профессиональной реализации больше дохода, возможностей и радости.
Любимое дело не всегда получается найти сразу. Часто мы много лет работаем по одной специальности, хотя в душе хотим совершенно другого. В первом модуле вы проанализируете свои сильные стороны и поймете, какая работа будет приносить вам радость.
На этом этапе вы нащупаете свою ключевую компетенцию — то, что вы умеете делать лучше других. Разберетесь, как осознанно прокачивать свои навыки, чтобы расти в доходе и кайфовать от того, чем занимаетесь.
Вы научитесь успешно применять весь накопленный опыт и свои компетенции в онлайн-формате, даже если до этого всегда работали в офисе. В результате увидите дополнительные возможности для профессионального развития и заработка.
Каким бы ни был ваш текущий заработок, его всегда можно удвоить. В четвертом модуле вы составите ваш личный пошаговый план по увеличению дохода, научитесь прокачивать уровень доверия ваших клиентов и четко определять «узкие места» в вашем деле — те, что мешают вам получить лучший результат.
Вы можете быть очень крутым специалистом, но если вы не умеете грамотно донести свою ценность до работодателя или клиента — рано или поздно вы упретесь в финансовый или карьерный потолок. В пятом модуле вы научитесь правильно презентовать себя, чтобы получать достойную оплату своего труда.
Люди, которые нас окружают, могут тянуть нас вниз и вставлять “палки в колеса” нашего профессионального развития, а могут — заряжать, поддерживать и ускорять на пути к крутым результатам. В шестом модуле вы научитесь грамотно выстраивать отношения в команде и создавать эффективные коллаборации.
Чтобы обрести финансовую свободу, недостаточно просто хорошо зарабатывать — надо уметь грамотно управлять своими финансами. В седьмом модуле вы узнаете, как выстроить отношения с деньгами, чтобы доходы регулярно превышали расходы и вы имели возможность инвестировать в свои будущие цели.
Освободиться от травм прошлого, создать фундамент для отношений, стать той женщиной, рядом с которой захочет быть мужчина ее мечты, проработать отношения на 5 уровнях и сделать семью высшим смыслом жизни.
Теперь вы можете выбрать 1 из 2 факультетов:
Найти свою любовь. Если вы одиноки или боитесь снова открыться для отношений — начнете ходить на свидания и познакомитесь с достойным мужчиной
Перезагрузить отношения. Если застряли в непонятных отношениях или общение с любимым превратилось в муку и разочарование — научитесь строить крепкий, глубокий и счастливый союз с партнером
“Мы с мужем наконец нашли контакт и стали намного ближе друг к другу. Мы целуемся, обнимаемся, общаемся, поддерживаем друг друга. А недавно муж даже сказал мне: «Ты так изменилась!». Это высшая похвала и подтверждение тому, что я иду в правильном направлении”
Рита К.
“Модуль “Счастливые отношения” стал для меня настоящим открытием. Я вдруг захотела стать той женщиной, в руках которой ее муж расцветет и финансово, и физически. И произошло очередное чудо: у мужа резко пошли дела в гору, один за другим посыпались контракты. И однажды мой супруг подошел ко мне и сказал: “Даша, я хочу от всех своих гонораров выделять для тебя определенный процент на твои желания”.Тогда я осознала, что все практики, которые дает Елизавета, работают!” Дарья А.
“Модуль про отношения стал самым особенным, я прослушала его несколько раз. И могу сказать, что таких отношений, как есть сейчас — осознанных, наполненных любовью, принятием, общими целями, у меня не было никогда. Мы с моими любимым помогаем друг другу стать лучшей версией себя, и это моя очень важная опора в жизни.”
Кира П.
Сильные, умные и прекрасные женщины часто одиноки. Они либо не хотят отношений вообще, потому что слишком много раз обжигались в прошлом. Либо не могут их построить — постоянно встречают не тех мужчин или очень стараются понравиться партнеру, но все равно ничего не выходит. На этом факультете вы узнаете, как снова открыться для отношений и подготовиться к встрече с мужчиной своей мечты — чтобы на этот раз стать по-настоящему счастливой рядом с любимым человеком, оставаясь самой собой.
У каждой женщины есть своя несчастная любовная история. Она могла произойти в далеком прошлом, но женщина до сих пор думает, что «любовь = боль», «красавчики = зло», «все мужики изменяют». Все это — травмы прошлого. Их давно пора простить и забыть, но мы тащим их, как чемодан без ручки, всю жизнь. Из отношений в отношения. И даже не понимаем, насколько он нам мешает. В первом модуле мы разберем этот чемодан, вылечим старые травмы, освободимся от обид и чувства вины и поймем, как перестать повторять ошибки.
С прошлым разобрались — пора идти к отношениям мечты. Что для этого нужно? Понять, о каких отношениях вы мечтаете, какого мужчину хотите видеть рядом с собой, какой женщиной должны быть вы, чтобы такой человек тоже захотел быть с вами.
Есть женщины, которые притягивают достойных и сильных мужчин — как пчелка ароматный цветочек. И для этого не надо притворяться слабой и беззащитной или стараться угодить потенциальному партнеру. В третьем модуле вы узнаете, как раскрыть свою природную женственность, прокачать уверенность в себе и прочувствовать сексуальность, чтобы стать магнитом для мужчин, оставаясь собой.
Правильная подготовка к свиданию — это уже 50% успеха. В четвертом модуле вы узнаете, как выделить время на свидания и перестать бояться знакомств с мужчинами, даже если вы уже давно в этом не практиковались. А еще разберетесь, где можно встретить мужчину, который вам подходит, чтобы свидания не превратились в конвейер.
Если для вас свидание — это стресс, вы не одиноки. Знакомиться с новым человеком всегда волнительно. Пятый модуль — настоящая википедия по теме свиданий. Вы узнаете, где встретить достойного мужчину, как правильно вести себя, о чем разговаривать и на что обращать внимание, чтобы не получить по лбу очередными граблями.
Вы уже долго вместе, но застряли на этапе “встречаний”? Не поймете, ведут ли куда-то эти отношения? На шестом модуле вы найдете ответ и научитесь определять потенциал отношений на ранних этапах. Вы поймете, стоит ли развивать эти отношения. И если да — то как, а если нет — то как их экологично завершить
Все мы хотим быть счастливыми рядом с любимым мужчиной. Наслаждаться временем, которое проводим рядом. Слышать и понимать друг друга. Поддерживать и заботиться. Но в реальности все часто выходит иначе: вместо страсти и нежности — конфликты и неопределенность. На это факультете вы вдохнете новую жизнь в ваши отношения и начнете строить их по своим правилам.
Часто с любимым человеком общаемся не мы, а признаки нашего прошлого — детские травмы, обиды, которые мы не отпустили, или непрожитая боль неудавшихся романов. Мы тащим их за собой и даже не замечаем, как они рушат наши сегодняшние отношения. В первом модуле мы разберемся, как вылечить эти травмы и отпустить прошлые неудачи, чтобы они больше не мешали нашему настоящему и будущему счастью.
Чтобы отношения приносили вам счастье, сначала нужно разобраться, о чем вы мечтаете. Во втором модуле мы будем визуализировать ваши желания. Разберемся, чего вы ждете от отношений с любимым человеком и какой женщиной хотите себя ощущать рядом с ним.
Как стать женщиной, которую мужчина окружает вниманием, заботой, комплиментами и подарками? Ради которой ему хочется свернуть горы — лишь бы она улыбалась и светилась от счастья? Ответы на эти вопросы вы получите в третьем модуле и раскроете в себе энергию, которая притягивает мужчин как магнит.
В мультиках и голливудских комедиях счастливый финал — это свадьба. В реальной жизни после свадьбы все только начинается. В четвертом модуле вы узнаете, что делать, если чувства начали угасать, как перезагрузить отношения, если сейчас они в застое, как сохранить страсть и интерес друг к другу, а не сожительствовать. Вы познакомитесь с 5 уровнями обмена в паре и поймете, как проработать каждый из них, чтобы сделать ваш союз еще крепче, глубже и наполненней.
Конфликты — это неплохо. Они случаются в любой семье. Не стоит их бояться, но стоит научиться правильно их проживать, чтобы разногласия не разрушили вашу пару, а сделали сильнее и ближе. В пятом модуле вы узнаете, что делать, когда с мужем нет общих интересов и поддержки, почему отношения заходят в тупик и как из него выйти, как выстроить открытый любящий диалог без критики и претензий и как вывести отношения на новый уровень.
Отношения могут быть не только совместным бытом и эмоциями, но и духовным союзом с большой миссией. Представьте, насколько крепкой будет та пара, где оба партнера осознают важность этой миссии. На заключительном девятом модуле вы узнаете, как сделать семейные отношения своей духовной практикой и стать одной из редких пар, которые дошли до этого этапа.
“Захотела и смогла” – это девиз женщины в потоке. Она понимает свои желания и уверенно двигается к ним, не боится препятствий и умеет их обходить. Как прийти к этому?
Осознать свои истинные желания и научиться переводить их в действия. Освободиться от груза прошлого, страхов, обид и комплексов и перестроить свое мышление с сомнений на действия.
“Первый сезон стал для меня базой «новой меня». Я сделала то, о чем даже не мечтала – подружилась с собой, открыла в себе женщину, стала больше себя любить и гораздо меньше бояться.»
Наталья В.
«Это были три потрясающих месяца знакомства с собой. Ощущение, что ты родился заново и все в твоих руках и целая жизнь впереди. Благодаря новым знаниям у меня каждый день возникают состояния свободы, радости и уверенности в себе”
Юлия О.
«Прошло всего 3 месяца, но я так изменилась! Мое идеальное утро начинается без будильника в 6.30, я благодарю себя за свою внутреннюю силу и мир за этот новый день»
Екатерина С.
В третьем модуле вы осознаете свои истинные ценности. Почему вы действуете по жизни именно так. Что вами движет? Понимание ценностей даст вам ясность и уверенность. Следуя за своими ценностями мы чувствуем прилив сил, идем против них – разрушаем себя. Возможно, вам навязали быть домохозяйкой, а внутри вас – настоящая бизнес-леди, жаждущая реализации. Или наоборот, все ваши подруги достигаторы, и вы решили, что вам тоже главное – карьера. А на самом деле для вас главное – семья. Этот модуль позволит понять, что действительно ваше, а что навязанное
«Занятие по ценностям просто перевернуло мое сознание. У меня появилась ясность в моих многих ранее непонятных самой себе поступках и негативных реакциях, я стала лучше понимать мотивы действий других людей, я научилась выстраивать взаимосвязь между триггерами и стоящими за ними потребностями!»
Элла И.
«Я не смогу это сделать», «Я слишком стара для этого», «У меня не хватит талантов», «Я не такая умная…” Все эти ограничивающие убеждения сидят в голове у женщины и тянут вниз, не позволяя воплощать свои желания. Но правда в том, что это все лишь убеждения, которые можно заменить на те, что будут вам помогать. В четвертом модуле вы перепишете ограничивающие убеждения на вдохновляющие
“Это было такое увлекательное занятие – находить ограничивающие убеждения! Когда писала вдохновляющие убеждения вместо ограничивающих, не переставала восклицать: “Неужели так можно было? Ничего себе!”. С каждым днём становилось всё легче и легче жить, как будто булыжники с себя скинула.
Светлана П.
Цитата: «Это модуль стал для меня источником такого количества инсайтов, сколько я наверное не получила за последние два-три года» Мария В.
“После понимания причинно-следственных связей мой мир уже никогда не станет прежним! Это космос, который мне еще предстоит осознать и переварить”
Кристина О.
В конце каждого сезона вы проходите экспресс-марафон по всем занятиям для закрепления новых навыков.