лучший курс на сухую массу с минимальным откатом

Оптимальные курсы стероидов для разных типов телосложения

более 100
комментовболее 100 тыс
просмотров

За что статьям даются медали:

Бронзовая медаль:
	1. Статья входит в ТОП 100 2. У статьи более 100 комментариев 3. У статьи более 100 000 просмотров
Серебрянная медаль:
	1. Статья входит в ТОП 50 2. У статьи более 500 комментариев 3. У статьи более 500 000 просмотров
Золотая медаль:
	1. Статья входит в ТОП 10 2. У статьи более 1 000 комментариев 3. У статьи более 1 000 000 просмотров

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Очень часто, ко мне обращаются люди оттренеровавшиеся в зале положенное время на своём гормональном фоне и задают чёткий вопрос: Я (к примеру) эктоморф до корней волос и мне нужен полноценный курс на объём и приумножение мяса, но именно такой, который даст максимальный результат и не станет напрасной тратой времени и денег.

У людей сухих и тощих, уровень тесто тоже не всегда приличный, а иногда высок вполне, но при этом активно связан глобулином. То же самое и с эстрадиолом, который в необходимом количестве ОБЯЗАТЕЛЕН для наращивания мяса.

Теперь приступим к обещанным трём вариантам для троих типов сильной половины человечества.

I. Эндоморф

3. Никаких Сустанонов, Омнадренов и Ципионатов. Первое знакомство самое важное. И не превышать указанных дозировок. Их более, чем достаточно для простого любителя на конкретном этапе.

7. Под рукой держать МИНИМУМ одну пластинку Анастрозола и, при необходимости, только им сбивать, размножающийся сверх меры, Эстрадиол.

II. Эктоморф

1. В данном случае идеально подходит именно тестостерона энантат. 500 мг в неделю будет в самый раз.

2. Естественно, что Анастрозол так же обязан быть под рукой.

III. Мезоморф

1. Тестостерона энантат по 500 мг в неделю на 12 недель. Именно он и не кто другой.

Растите широкими и без складочек. Здоровья всем.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Источник

Анаболические стероиды для набора мышечной массы

Некоторые люди считают, что принимать стероиды — это очень современно и безопасно. Другие утверждают, что они наносят непоправимый вред организму и даже могут быть смертельными.

Многие из тех, кто их употребляет клянутся, что они независимы от «химии» и могут бросить анаболики в любой момент. Другие признаются, что жизнь лучше на стероидах и не планируют от них отказываться.

Часто рекреационные (не соревнующиеся) бодибилдеры утверждают, что влияние анаболических стероидов не настолько значительно, как все думают. Но даже поверхностного взгляда на профессионалов достаточно, чтобы предположить совсем иное.

Это правда — существует много загадок вокруг использования стероидных препаратов и еще больше путаницы. Как и с большинством вещей, связанных с фитнесом и здоровьем, здесь нет недостатка в самых разных точках зрения.

Эта статья о том, как работают анаболические стероиды для набора мышечной массы, насколько они эффективны, их побочных эффектах и о том, как можно распознать, принимает спортсмен «химию» или нет.

Насколько эффективны стероиды?

Многие пользователи стероидов хотели бы, чтобы Вы поверили, что их сверхчеловеческие тела больше связаны с тяжелым трудом, чем с медикаментами, но это просто неправда.

В группах с упражнениями испытуемые стандартизированно занимались 3 раза в неделю по 12 подходов на 6 повторений.
И вот что произошло через 10 недель:

Нет, это не ошибка.
Группа «тестостерон без упражнений» набрала больше мышечной массы, чем парни, тренировавшиеся 3 раза в неделю.
Еще несколько цифр:
В первый год занятий бодибилдингом натуральный атлет максимально способен набрать не более 9-11 килограммов мышечной массы (а женщины — примерно половину этого).
Так вот, при правильно построенном курсе стероидов, режиме питания и программе тренировок в течение 2-4 месяцев можно достичь того же, на что натуральному атлету понадобится год.

Популярные анаболические стероиды

Тестостерон

Дианабол (Данабол, D-Bol)

Также известен как метандростенолон. Второй в истории (появился в 1958 году) анаболический стероид, созданный врачом Джоном Зиглером специально для Олимпийской команды США. С тех пор стероидные препараты нашли широкое применение в спорте. Дианабол является королем стероидов и, без сомнения, наиболее обсуждаемым анаболиком на планете. Это объясняется тем, что практически ничто не сравнится с ним с точки зрения увеличения силы и набора мышечной массы.

Метандростеналон(«метан») — очень мощный препарат и способен превратить любого тощего парня в гору мышц. Арнольд Шварценеггер также признавался, что принимал именно D-Bol (дианабол), чтобы помочь набору мышечной массы, а ведь он считается величайшим авторитетом в бодибилдинге.
Всего за несколько недель можно набрать до 8-10 килограммов веса. Естественно, какую-то часть этого составит вода, так как дианабол сильно ароматизируется, но это легко корректируется приемом ингибитора ароматазы (летрозола). Арнольд принимал этот препарат еще в 70-х годах, и он не выглядел «заплывшим», так что все индивидуально — зависит от человека. Также дианабол может временно поднять кровяное давление, однако это обычно саморегулируется после окончания курса приема.

Анадрол (оксиметолон)

Об анадроле слишком много не говорят, но с точки зрения набора мышечной массы и силы он уступает, пожалуй, только дианаболу. Это не слишком удивительно — анадрол очень похож химически на D-Bol, поскольку они являются производным дигидротестостерона.

Вы можете рассчитывать набрать до 12-14 кг массы всего за 4 недели цикла на анадроле. Этот вес будет состоять из мышечной ткани и воды. Anadrol лучше всего использовать в сочетании с другими стероидными препаратами, такими как метандростенолон, потому что после цикла набранная мышечная масса может быстро исчезнуть. В то время, как при сочетании с «базовыми стероидами», такими как тестостерон, дека-дураболин или тренболон, большая часть набранного остается и после завершения курса.

Сустанон 250

Sustanon 250 представляет собой комбинацию эфиров тестостерона — пропионата, фенилпропионата, изокапроата и деканоата, комбинация этих четырех сложных эфиров была создана для устранения необходимости постоянно вводить препарат. Вам нужно будет всего лишь сделать одну инъекцию в месяц, так как эфиры этих стероидов были запрограммированы на медленное высвобождение в организме. Многие пользователи Сустанона 250 были в восторге от этого в 80-х и 90-х годах, сейчас поменьше, так как препарат, похоже, ничем не лучше, чем другие формы тестостерона. Помимо удобства, которое он приносит, когда вы делаете инъекцию всего один раз в месяц; нет ничего более.
Поскольку это тестостерон, некоторые из положительных эффектов, которые Вы почувствуете, будут одинаковыми со всеми другими тестостеронами. Наличие большого количества тестостерона в Вашем теле будет означать гораздо больший набор мышечной массы и намного большую потерю жира в долгосрочной перспективе. Люди, которые принимали Sustanon 250, испытывали повышенный уровень агрессии, поскольку они становились сильнее и быстрее, способны были больше тренироваться. Препарат также увеличивает количество эритроцитов в организме. По этой причине он может быть использован для лечения анемии, которая является состоянием, когда красные кровяные клетки в организме находятся ниже нормы. Увеличение количества эритроцитов в организме также приводит к увеличению выносливости. Некоторые из набора побочных эффектов связаны с ароматизацией, и это означает, что Вам придется иметь дело с гинекомастией и вирилизацией (прием ингибитора ароматазы — летрозола). Выпадение волос и жирная кожа также являются частыми побочными эффектами.

Тренболон

Тренболон является модифицированным соединением нандролона (иначе известного как дека дураболин), но в четыре раза сильнее его по мощности. Считается одним из самых сильных анаболических стероидов для набора мышечной массы всех времен.

При его приеме уровни тестостерона и IGF-1 — инсулиноподобного фактора роста резко возрастают. Очень широко используется в профессиональном бодибилдинге при подготовке к соревнованиям.

Trenbolone — удивительный препарат, но он имеет некоторые недостатки, которые включают в себя: повышенное потоотделение, потерю либидо и бессонницу из-за увеличения частоты сердечных сокращений.

Дека Дураболин (ретаболил) «Дека»

Официальное название Деки — нандролон.

Deca Durabolin, хотя и не самый мощный анаболик для наращивания мышц, но, бесспорно, эффективный. Явное отличие его от других стероидных препаратов — это то, что прогресс (набор мышечной массы) заметен лучше всего при взгляде в зеркало.

Это потому, что увеличение веса, которое вы испытаете на нандролоне, будет намного более скромным по сравнению с анадролом или дианаболом. Например, с помощью метандростенолона или анадрола можно набрать до 12-14 килограммов за короткий цикл; тогда как с Дека Дураболином можно рассчитывать на набор «всего лишь» 5-6 килограммов массы.

Однако с Декой практически на 100% происходит набор сухой мышечной ткани, без задержки воды. Таким образом, все набранное остается на очень долгое время. Препарат мало токсичен, легко переносится. Из-за этих свойств Deca Durabolin очень популярны комбинированные с ним курсы:

Эквипойз (Болденон)

Это более или менее то же, что и дианабол, с той разницей, что степень ароматизации в Equipoise по сравнению с D-Bol была уменьшена из-за добавления двойной связи между первым и вторым атомами углерода. Для остальной части человечества, которая меньше заботится о химической структуре, что это значит? Это означает, что эквипойз оказывает такой же эффект, как и все гормоны тестостерона, а неприятные побочные эффекты, связанные с ароматизацией, резко сокращены. Equipoise ближе к тестостерону, чем к дека дураболину(ретаболилу), используется для набора «сухой» чистой мышечной массы. Очень часто в сочетании с Deca Durabolin.

Побочные эффекты стероидов

Стероидные препараты возможно не настолько опасны, как думают некоторые люди, но любой, кто их употребляет, по меньшей мере, экспериментирует со своим здоровьем.

Исследования показывают, что некоторые побочные эффекты их использования являются обратимыми, а некоторые нет.
Например, обратимые изменения включают:

Необратимые последствия включают:

Еще одним серьезным недостатком стероидных препаратов является риск физической и психологической зависимости.
Таблица ниже взята из Википедии и иллюстрирует риски 20 основных известных рекреационных препаратов.

Как распознать прием стероидных препаратов

Довольно легко узнать, принимает ли человек стероиды.

Реальный способ узнать: чем больше он кричит о своей «натуральности», целеустремленности и самоотверженности, тем больше «химии» он употребляет.

Ведь люди имеют право делать со своими телами все, что захотят. Использование стероидных препаратов не является мошенничеством, если кто-то просто хочет выглядеть определенным образом или профессионально занимается спортом, где все находятся на анаболических стероидах (независимо от его «официальной» позиции по употреблению этих препаратов), или если его работа требует, чтобы он был в очень хорошей форме, например, модели фитнеса или кино.

Аморально однако, когда люди используют «химию» для достижения физического состояния, которое невозможно достичь естественным путем, а затем выставляют себя натуральными атлетами и продают свои советы, продукты и услуги.

Это огромный вред, потому что все меняется, когда Вы на анаболиках. Вы можете тренироваться намного чаще и интенсивнее. Вам не обязательно быть слишком строгими в вашем рационе. Вам не нужно особенно заботиться о восстановлении.
Эти фальшивые «натуралы» часто становятся тренерами и инструкторами и рекомендуют другим делать то же, что они. По понятным причинам у людей ничего не выходит и они решают, что им просто не повезло с генетикой и у них нет никаких перспектив.
Итак, отличительные черты, которые «выдают» прием стероидных препаратов:

1. Огромные плечи, грудные и трапециевидные мышцы.

2. Супер-прорисованные, сухие и налитые, изумительно разграниченные мышцы. («3 D» эффект).

3. Налитые мышцы с минимальным жиром круглый год. Хорошую форму трудно набрать, а удерживать (без «химии») еще труднее.

4. Угревая сыпь и облысение по мужскому типу (есть люди с наследственной предрасположенностью, но стероидные препараты усугубляют состояние).

А что Вы думаете по поводу анаболических стероидов?
Есть вопросы?
Пишите и спрашивайте в комментариях ниже!

Похожие статьи

Добавить комментарий Отменить ответ

Источник

Курс стероидов для новичка

Анаболические стероиды и бодибилдинг уже давно стали синонимами.

Ни для кого не секрет, что этот соревновательный спорт (любительский, и тем более профессиональный) неразрывно связан с употреблением анаболиков. В погоне за быстрым результатом даже рядовые посетители тренажерных залов прибегают к их помощи.

Сегодня расскажем, каким должен быть курс стероидов для новичка, и о том, какие подводные камни он скрывает.

Как правильно начать

Анаболические стероиды в спорте используются больше 70 лет. За это время накоплен огромный практический опыт их применения.

В такой ситуации достаточно даже терапевтических дозировок, чтобы получить необходимый прогресс в росте мышечной массы и силы. То есть перед началом приема нужно достичь среднего уровня подготовки.

Это означает, что ваша мышечная масса должна быть минимум на 10 кг больше вашего роста без первой цифры. Например, при росте 176 см убираем первую цифру и получаем 76. Теперь плюсуем 10, и получаем ваш минимальный вес в 86 кг, с которого можно задумываться о начале приема фармакологических препаратов.

Еще один ориентир – это рабочие веса в упражнениях.

Бодибилдеры среднего уровня подготовки, как правило, жмут от груди вес, соответствующий массе своего тела на 10 раз. А 1,5 массы тела на 1 раз.

В случае с нашим атлетом, при 86 кг его жим лежа на 10 раз составит 86 кг, а на 1 раз – 129 кг.

Кто-то возразит, что бодибилдеры — это не пауэрлифтеры, и для накачки мышц им не нужны тяжелые веса. Но эти люди сильно заблуждаются, так как накачать мышцы легкими отягощениями без применения стероидов невозможно.

На начальном этапе тренировок закладывают мышечный и силовой фундамент. И только после этого целесообразен прием анаболических препаратов.

Как правило, на достижение указанных выше цифр уходит 3-5 лет натуральных тренировок, например, с применением спортивных пищевых добавок, которые будут помогать в достижении целей.

А чтобы препараты сработали хорошо, придется потреблять повышенные дозировки. Это в свою очередь увеличивает риск развития побочных эффектов.

Когда вы “созреете” по массе и силе, вам подойдет легкий первый курс стероидов для новичков. Здесь тоже есть несколько нюансов, которые не лежат на поверхности. О них и поговорим дальше.

Сколько длится курс

Первое, о чем нужно сказать – это продолжительность курса. Для новичков подойдут короткие курсы в 5-6 недель. Организм в целом, и мышцы в частности, первое время очень чувствительны к стероидам.

Результаты в увеличении мышечной массы и силы появляются уже с первой недели и растут линейно в течение 3-4 недель. На 5-6 неделе прирост замедляется и постепенно останавливается.

Приходит время сделать перерыв в приеме минимум на 5-6 недель.

Для новичков нет смысла делать послекурсовую терапию. Как правило, курс стероидов довольно “легкий” и состоит из одного препарата. За время отдыха от приема организм самостоятельно полностью восстанавливает собственную гормональную систему.

Таблетки или инъекции

Если говорить о форме стероидов, то лучше, однозначно, инъекции. Они безопаснее в плане проявления побочных эффектов, в частности здесь нет нагрузки на печень.

В основном инъекционные препараты “замедленного” действия. Они начинают работать в период от 3 до 7 дней, и также медленно покидают организм. А значит уровень тестостерона плавно нарастает и также плавно снижается. То есть у организма есть время на коррекцию собственного гормонального фона.

Другими словами, инъекционные стероидные препараты с долгим периодом действия меньше подавляют выработку собственного тестостерона.

Однако многие новички боятся или просто не умеют делать уколы. Это сильный сдерживающий фактор в применении инъекционных вариантов.

Для большинства занимающихся знакомство с анаболиками начинается с таблетированных форм. У них два больших плюса – простота в использовании и быстрое проявление результатов. Минус – нагрузка на печень, иногда довольно существенная.

Если есть возможность, лучше начинать с инъекционных препаратов. Если такой возможности нет, тогда отдают предпочтение таблеткам.

Какие стероиды выбрать

Стероиды для начинающих – это “мягкие” формы препаратов с выраженным анаболическим действием.

Они считаются легкими, мало чем помогая в росте массы и силы опытным пользователям. Продвинутые “химики” предпочитают мощные андрогенные препараты, которые точно принесут нужный результат, но и гарантированно дают побочные эффекты.

Для новичков стероиды с анаболическим действием достаточно результативны. Их преимущество – это практически полное отсутствие побочных реакций при соблюдении рекомендуемых дозировок.

По степени мощности эффекта среди инъекционных анаболических стероидов выделяют:

За исключением Параболана, все препараты в списке длительного действия (период “включения” в работу 7-10 дней). Достаточно одной инъекции в неделю.

Параболан же надо колоть через день. Для новичков это, конечно же, не очень удобно, поэтому он больше подходит для продвинутых пользователей.

К таблетированным формам относятся:

Курс для новичков

С теоретической частью закончили, теперь перейдем к практике.

Если вы собираетесь использовать инъекционные препараты, начните с самого легкого — Примоболана. Частота инъекций – 1 раз в неделю, а дозировка – 400-600 мг.

На следующий цикл можно попробовать Болденон. Частота и дозировки те же.

Самый мощный из анаболиков – это легендарная Дека. Частота инъекций аналогична – 1 раз в неделю. А вот дозировки ниже – 200-400 мг. Больше не рекомендуется из-за вероятности развития такого неприятного для мужчин эффекта, как нарушение эректильной функции.

Таблетированные препараты применяются каждый день. Суточная дозировка делится на 2-3 приема, так как эти стероиды быстро покидают организм.

Средняя суточная дозировка:

Здесь специально указано количество миллиграмм, а не таблеток. Так как у каждой фирмы-производителя своя дозировка действующего вещества в одной таблетке.

Указанные дозировки рассчитаны в первую очередь на новичков с массой тела в 65-75 кг. Продвинутые пользователи стероидов применяют повышенные дозировки, но их масса тела уже на порядок больше, да и “цепляют” такие препараты меньше.

Оптимально начинать прием таблеток с нижней границы дозировки. Если через 3-4 дня не наблюдается анаболический эффект, который выражается в увеличении мышечной массы и роста силы, ее можно увеличить.

Превышать верхнюю границу не рекомендуется, чтобы избежать риска развития побочных явлений.

Чего ждать от курса

Новички, которые ни разу не пробовали анаболические стероиды, иногда слишком завышают свои ожидания от их применения. За этим следует разочарование и прием более жестких форм препаратов.

Легкие стероиды работают мягко и едва заметно, словно всех прибавок в массе и силе вы добиваетесь самостоятельно, без помощи фармы. Именно поэтому многие решают, что препарат не работает.

Однако определить, когда началось действие, просто:

Объем тренировочной нагрузки легко увеличивается (большее количество подходов, повторений), а усталость после занятия уменьшается.

Он продолжается еще в течение 3-4 недель.

На мягких стероидах новички обычно прибавляют 2-4 кг в месяц. Относительно мощных андрогенов, это немного. Но, как правило, прибавка происходит исключительно за счет сухой мышечной массы, без задержек воды в организме.

Побочные эффекты от применения

Хотя стероиды с преобладанием анаболического эффекта и считаются легкими в первую очередь по побочными эффектам, риск негативных последствий все же есть.

Перечень возможных побочных реакций стандартный:

И это еще не весь список. Полный перечень указан в инструкции к применению конкретного препарата.

Из практического опыта у новичков редко возникают побочные эффекты, если следовать рекомендациям по продолжительности приема и дозировкам препарата.

Заключение

Принимать или не принимать анаболические стероиды – это личный выбор каждого, кто тренируются в тренажерном зале. Перед принятием решения тщательно взвесьте все за и против.

Если вы все же решитесь, помните о необходимости соблюдения всех правил по применению препарата, чтобы избежать негативных последствий.

Источник

Составление курса стероидов

Если вы решились принимать стероиды, следует изучить вопрос досконально, чтобы получить максимальный эффект и не навредить здоровью.

Сегодня мы расскажем, как правильно составить курс стероидов, каких результатов стоит ожидать, и какие последствия могут возникнуть, если вы используете спортивный допинг.

Как правильно принимать стероиды

Давайте рассмотрим основные причины употребления стероидов:

Последний пункт больше касается профессиональных спортсменов.

Большинство же мужчин начинают принимать препараты, занимаясь в тренажерном зале, чтобы в короткие сроки добиться роста мышц и улучшить силовые показатели.

Сегодня поговорим именно об этом случае.

Как правило, курсы стероидов на массу приводят и к одновременному росту силы. Что логично, ведь чем больше объем мышцы, тем она сильнее.

Если вы начинаете свой первый стероидный курс, лучше начать с какого-то одного препарата.

Это может быть “Винстрол” (действующее вещество – станозолол), или “Туринабол” (хлордегидрометилтестостерон).

Стероид легкого действия – это “Анавар” (оксандролон). Его назначают по показаниям детям с 7 лет и женщинам.

Это будет самый безопасный курс стероидов по побочным эффектам. Правда и прибавки в силе и массе будут довольно скромные.

Коротко о дозировках

В медицине принято назначать стероиды из расчета количества действующего вещества на 1 кг веса пациента.

И это правильно! Ведь вес тела разный, следовательно и потребности, у всех разные.

Однако в бодибилдинге пошли более легким путем, считая только таблетки или ампулы. Логика проста – нет роста мышц? Значит, надо повысить дозу!

Если через неделю приема нет анаболического эффекта, значит, пришло время увеличить дозу.

Пример первого курса стероидов

“Анавар”, “Винстрол” или “Туринабол”:

Это оптимальная продолжительность для первого раза.

Можно успеть нарастить приличное количество мышц, при этом не угнетать сверх меры собственную гормональную систему.

По окончании цикла гормональный фон быстро восстановится за 4-5 недель.

Такая схема дозировок называется “Пирамида” или “Горка”.

Суть – вы начинаете прием с минимальной дозировки, постепенно повышая ее до максимальной. И в последние 1-2 недели цикла медленно снижаете дозировки.

Считается, что такая схема хорошо подходит для первых стероидных циклов.

За первые 5 недель на “мягких” стероидах обычно набирают 4-5 кг мышц.

Силовые также значительно повышаются. Например, рабочий вес в жиме лежа увеличивается на 10-15 кг.

Далее вам следует сделать перерыв в приеме на 4-5 недель, чтобы гормональная система пришла в норму.

После можно повторить тот же цикл, с тем же препаратом. Но из практики, результат в прибавке массы и силы будет ровно в 2 раза меньше.

Целесообразнее сделать второй курс со стероидом помощнее.

Пример второго цикла

Оптимально – это прием “Дианабола” (“Метандиенон”).

То есть, если вы весите 80 кг, то ваш максимум – 8 таблеток в сутки.

Но помните, что эти рекомендации больше подходят для опытных атлетов. Новичкам для хороших прибавок в мышечной массе будет достаточно и меньших дозировок.

Обзор популярных препаратов

Если делать обзор популярных стероидных препаратов именно для новичков, то лучше начать с простых, “мягких” вариантов, закончив более тяжелыми.

Если вы начнете свой первый курс с легких стероидов, всегда будет четкий план, куда двигаться дальше.

Это означает, что принимая их по нарастающей, достаточно будет минимальных дозировок.

Каждый более тяжелый препарат организм будет воспринимать как новый. И реакция в росте массы будет высокая.

Если сразу начать прием сильных средств, то у вас не останется альтернативных вариантов, когда организм к ним привыкнет. А он привыкает очень быстро, прекращая реагировать.

Остается только повышать дозировки, что и делают профессиональные бодибилдеры.

Но чем выше дозировки, тем вероятнее наступают побочные эффекты.

Градация препаратов от легких к более тяжелым:

Дека – инъекционный препарат. Поэтому многие делают выбор в пользу таблетированного Метана.

Через несколько циклов на Метане организм начинает привыкать и приходит время перейти к тяжелой артиллерии.

Инъекционный препарат, который имеет много разновидностей:

Если вы “доросли” до тестостерона, значит, вы уже продвинутый пользователь и можно начать комбинировать несколько препаратов одновременно, что называется “в накладку”, чтобы усилить эффект.

Об этом пойдет разговор в следующем разделе.

Какие еще бывают курсы стероидов

Для опытных пользователей стероидов вариации приема анаболических гормонов самые разнообразные.

Здесь у каждого уже есть собственный опыт и знание индивидуальной реакции организма на разные препараты.

Но есть и общие закономерности в составлении курса:

За 2 месяца реально набрать 10-15 кг веса и 15-20 кг силы в жиме лежа. И это у опытных атлетов, для которых набор каждого килограмма мышц дается с огромным трудом.

Эта же комбинация очень популярна и при работе на рельеф.

С той лишь разницей, что на “сушке” соблюдается строгая низкоуглеводная диета. Поэтому уровень силы снижается, но получается отличный рельеф.

Например, перед соревнованиями по бодибилдингу добавляют “Анаполон” (оксиметолон) для ярко выраженной “венозности”.

А для увеличения взрывной силы – “Мастерон” (дростанолона пропиноат).

Его предпочитают во всех силовых видах спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, метания ядра и молота. Также он применяется в бодибилдинге в период сушки.

Например, большую популярность приобрел “Эквипойз” (Болденон). Считается, что он замещает Деку и дает практически такую же массу и силу, но с меньшим риском побочных эффектов.

Побочные эффекты

Есть много научных вариаций на тему о том, как составить безопасный курс стероидов, или какие существуют лучшие курсы стероидов без побочных эффектов.

Это и короткий курс, длительностью в 3 недели, и циклы только из “мягких” анаболиков, и параллельное применение веществ, подавляющих андрогенную активность стероидов.

К сожалению, практика показала, что чем мощнее и эффективнее стероидный курс, тем выше риск побочных эффектов. Чем он безопасней, тем меньше прирост массы и силы.

К основным побочным эффектам приема стероидов относят:

При минимальном количестве и небольших дозировках побочные эффекты практически отсутствуют.

Но с ростом количества препаратов и увеличения их дозировок риск побочных эффектов возрастает многократно.

Поэтому прежде чем приступить к приему препаратов для того, чтобы достичь быстрого прогресса в тренажерном зале, задумайтесь, стоит ли оно того.

Источник