лучший способ наладить отношения
Как улучшить ваши отношения
Какие шаги нужно предпринимать, чтобы улучшить ваши отношения, и сделать их более успешными? Эта статья отличное руководство обо всех основных вещах, которые действительно нужны в романтических отношениях, чтобы они процветали и были счастливыми. И не имеет значения на каком этапе вы находитесь, будь-то вначале отношений, либо уже находитесь в браке. Эти советы будут полезны во всех случаях.
12 советов, чтобы улучшить ваши отношения
1. Больше общайтесь
Свободно обсуждайте все возникшие вопросы и разбирайтесь с ними. Ведь для того, чтобы заставить отношения работать, вы должны знать все друг о друге. Это может быть достигнуто, только, если вы открыто будете продолжать говорить о каждом аспекте отношений, как о хороших, так и о плохих.
2. Немедленно решайте проблемы связанные с ревностью
Ревность в отношениях, и проблемы возникающие из-за нее, могут разрушить даже самые идеальные отношения. Эти расстраивающие чувства могут сделать вашего партнера очень неуверенным. Со временем это может разрушить все доверие в отношениях. Самый простой способ избавиться от ревности — это немедленно решать проблемы по мере их возникновения. Не позволяйте ревности задерживаться надолго. Потому что она может легко перерасти в проблемы, которые создадут трещины в союзе.
3. Дарите и получайте уважение
Следующий совет, как улучшить ваши отношения — это работать над уважением. К сожалению, многие люди помнят об уважении в дружбе и на работе, но не понимают важность уважения в отношениях и браке. Уважение — это глубокое чувство признательности вашего партнера, и не только как парня или девушки, но и как личности. Поэтому будь то в повседневных разговорах или в обычной жизни — уважайте своего партнера, и ожидайте того же от него.
4. Поддерживайте себя в форме
Регулярно тренируйтесь, занимайтесь спортом, следите за питанием, хорошо одевайтесь, и выглядите так, чтобы искра влечения в отношениях не угасала. Любовь сохраняется всего пару месяцев, после чего партнеры начинают воспринимать основную сущность влечения как нечто само собой разумеющееся. Люди перестают следить за собой, и больше не делают того же, что и раньше.
5. Не обманывайте
Помните о том, что даже маленькая ложь может разрушить отношения. Поэтому не стоит недооценивать разрушительную силу даже самой маленькой лжи. И даже то, что вы можете считать неважным, на самом деле может быть чем-то очень близким к сердцу вашего парня или девушки. Старайтесь избегать лжи вообще, в том числе белой лжи. Признавайте свои ошибки, и убедитесь в том, что вы не даете партнеру возможности усомниться ни в одном слове исходящем из ваших уст.
6. Внимательно слушайте вашу девушку или парня
Все любят говорить, но далеко не многие любят тратить время на то, чтобы слушать и воспринимать то, что говорят другие люди. Привыкание внимательно слушать все, что говорит партнер, поможет выявить проблемы, которые его беспокоят. Прислушивайтесь даже к самой неважной речи своего любимого человека. Это может сыграть решающую роль в улучшении связи в ваших отношениях. Это одна из тех мелочей, которые каждый парень, девушка, муж или жена, должны активно развивать.
7. Не вспоминайте прошлое партнера в своих разговорах без необходимости
Не толкайте его в эмоциональную суматоху поднимая прошлое. Будь то плохие детские воспоминания или душераздирающие воспоминания о расставании с любимым — это в любом случае тяжело. Прошлое может преследовать людей всю жизнь, не говоря уже о нескольких месяцах или годах. И это может наносить большой эмоциональный ущерб людям. Имейте это ввиду, и помните, что не нужно подымать прошлое, особенно в спорах и конфликтах.
8. Не заигрывайте с другими
Дискуссия о здоровом флирте может продолжаться вечно. Но если вы знаете, что вашему партнеру не нравится то, что вы флиртуете с кем-то, не делайте этого. Либо, если флирт исходит с его стороны, вы тоже должны сказать ему о том, что вам это не нравится. Люди, которые чувствуют себя неловко, когда дело доходит до партнеров заигрывающих с другими, могут легко скатиться в эмоциональный водоворот ревности и подозрительности. Они могут быть не в состоянии провести границу между флиртом и изменой, что в свою очередь будет вызывать ссоры и конфликты.
9. Не пытайтесь изменить личность или поведение партнера
Является ли это определенным аспектом чьей-то индивидуальности или странной привычкой, но многие люди пытаются изменить своих партнеров. Вам следует убедиться, что вы не относитесь к таким людям, и не лезете в личностные качества любимого человека. Даже если вы чувствуете, что ему нужно дать совет, подумайте дважды, прежде чем сказать это. Выбирайте слова мудро, и убедитесь, что вы не звучите так, будто налагаете ограничения на то, как он или она должны себя вести.
10. Не бойтесь говорить о будущем
Может быть вовсе не целесообразно говорить о том, как улучшить ваши отношения, если вы с партнером не хотите говорить о совместном будущем. Будьте открыты для разговоров, которые затрагивают то, где вы видите вас через шесть месяцев или год. Разговоры о будущем очень полезны для любых отношений. Это дает людям понимание, что их ждет дальше, и как им нужно действовать.
11. Перестаньте принимать свою девушку или парня как должное
Может быть очень легко принимать своего парня или девушку как должное, после того, как вы долгое время находитесь вместе. Возможно, вы делаете это по незнанию. Поэтому подумайте о своем поведении с партнером. Хуже всего в такой ситуации то, что людям, которые стесняются и неуверенны в себе, потребуется время, чтобы понять, что их принимают как должное. Но как только они это сделают, им будет очень обидно.
12. Избегайте оскорблений и серьезных споров
Избежание оскорблений и споров является золотым правилом, чтобы улучшить ваши отношения. Всегда помните, что спорить со своим парнем или девушкой «так же хорошо, как бить себя молотком по ноге». Ведь в конечном итоге все оскорбления и конфликтные разговоры вызовут глубокие эмоциональные раны. Поэтому каждый раз, когда вы понимаете, что разговор становится слишком горячим, лучше уходите. Делая это, вы дадите себе и своему партнеру некоторое время для самоанализа. Кроме этого, не забудьте извиниться, когда это необходимо, и, если вы были неправы.
Начните избегать глупых и ненужных споров. Любите безоговорочно, и никогда не позволяйте злобе проникнуть в ваши чувства. В долгосрочной перспективе это будет иметь большое значение для того, чтобы улучшить ваши отношения.
Как наладить отношения, если вы давно в браке? Метод «позитивного исследования»
10 вопросов, которые нужно задать друг другу, чтобы сохранить любовь
Пожалуй, даже самая крепкая семья не застрахована от кризиса: живя бок о бок годами, люди начинают воспринимать друг друга как должное. Что делать, если ваш брак вот-вот даст трещину? Специалист по отношениям, психотерапевт Эндрю Маршалл, предлагает воспользоваться методом «позитивного исследования», цель которого — помочь паре наладить связь и сохранить любовь.
Психология отношений в браке. Почему возникает семейный кризис?
«Супруги, прожившие в браке 15-20 лет и дольше, находятся в особой „группе риска“, — говорит Эндрю Маршалл. — Этого времени вполне достаточно, чтобы превратить любовников в родственников, друзей или деловых партнеров. Это в лучшем случае, а в худшем — в соседей. Что делать, если ваши отношения все-таки достигли эмоционального дна? Как услышать друг друга, не доходя до взаимных упреков и обвинений?
Как правило, в острые моменты человеку свойственно концентрироваться на негативе, позитивный же опыт отодвигается на десятый план. Во время своих консультаций я предлагаю супругам более эффективный метод взаимодействия, направленный на возрождение былых чувств. Все, что вам нужно — найти свободное время, создать доверительную обстановку и приступить к „позитивному исследованию“. Звучит страшно? Не волнуйтесь, это упражнение не означает разбор по косточкам и критику — на то оно и позитивное. А если в процессе возникнут какие-то проблемы, просто запишите их, чтобы обсудить в другой раз».
Как наладить отношения и вернуть любовь? Упражнение для пары
Итак, чтобы ваши отношения заиграли новыми красками, необходимо задать друг другу 10 вопросов. Но для начала нужно настроиться: сядьте за стол напротив партнера, возьмитесь за руки и установите зрительный контакт.
«Смотреть глаза в глаза порой непросто — это одновременно интимный и сложный момент, —считает Эндрю Маршалл. — Поэтому, если ваш супруг испытывает эмоциональное напряжение, немного сожмите его руку. Теперь подумайте о качествах партнера, которыми вы восхищаетесь. Когда один из вас будет готов, начните делиться своими мыслями. Чтобы вам было проще, описывайте качества одним-двумя словами: сила, смелость, доброта, сострадание, красивые глаза и т.п.
Назовите как минимум пять качеств, но, пожалуйста, не торопитесь. Если вы на принимающей стороне, — не стесняйтесь благодарить. Но ни в коем случае не спорьте, лучше просто скажите «спасибо». В конце упражнения поменяйтесь ролями. Как только вы закончите эту разминку и оба будете в хорошем настроении, приступайте к вопросам.
1. «Вспомни нашу первую встречу. Какие мои качества побудили тебя считать меня особенной?»
Начинать с этого вопроса лучше всего, так как он призывает пару вспомнить то, почему, собственно, они решили быть вместе. Также можно вспомнить забавные или трогательные случаи, которые случались с вами в момент ухаживаний.
2. «Какие моменты выявляют лучшее в наших отношениях?»
Мы чувствуем любовь партнера не только тогда, когда преодолеваем вместе жизненные препятствия, но и когда разделяем с ним хорошие времена. Этот вопрос поможет паре понять, когда их качества проявляются в большей мере. Проанализируйте, как ваши сильные стороны дополняют друг друга и помогают укрепить брак?
3. «Какой, на твой взгляд, самый романтичный день мы провели вместе?»
Вполне вероятно, что вариант вашей половинки и ваш не совпадут — и это нормально. Зачастую людям свойственно предполагать, что у их партнера такое же восприятие, что и у них. Хотите узнать, что именно пронимает вашего партнера на эмоциональном уровне — задавайте наводящие вопросы о том, какие события или действия сделали особенным именно «тот самый» день.
4. «Что тебе нравится в нашей сексуальной жизни больше всего?»
Некоторым парам сложно говорить о сексе, особенно если у них с ним проблемы. Однако я настоятельно советую не избегать этой темы, а, напротив, стараться обсуждать ее (и обязательно в позитивном ключе!). Даже если на ум приходят мысли не о том, что нравится, а наоборот, ваш ответ может звучать примерно так: «Мне нравится, когда мы никуда не торопимся» вместо «Мне не нравится быстрый секс».
5. «Опиши свой идеальный день с момента пробуждения и до момента отхода ко сну. Какой он?»
На первый взгляд может показаться, что этот вопрос не относится к вашим отношениям, но это не так. Ключевым моментом здесь является ваше умение слушать. Отвечая на данный вопрос, не подвергайте себя цензуре: не так уж важно, насколько реально достичь вашей мечты. Проявляйте творческий подход и поощряйте партнера.
6. «Есть ли у тебя цели, которых ты хотел бы достичь?»
Тебе скучно, и ты словно в ловушке — вот две самых частых проблемы людей среднего возраста, находящихся в браке. Постановка новых целей — вот то, что нужно. Узнайте у партнера, как вы могли бы помочь ему в их достижении? Именно помочь, а не сделать все за него. Возможно, будучи дружной командой, вы с мужем откроете для себя много нового.
7. «Если бы наше свободное время было неограниченным, чем бы мы могли заниматься вместе?»
Этот вопрос позволяет вам обоим заглянуть в будущее. С возрастом у вас действительно появится больше времени, так почему бы не подумать о тех приятных занятиях, которые могли бы быть интересны вам обоим? Поощряйте идеи партнера и не стесняйтесь фантазировать сами!
8. «Как мы можем осуществить наши мечты?»
Теперь вам обоим известно, что́ работает в ваших отношениях в настоящее время, какие есть цели и мечты. Настал момент более практической части «позитивного исследования»: подумайте, как могут пригодиться ваши навыки? Может быть, ваш супруг отлично планирует дела, а вы обладаете необходимыми связями и умеете все четко организовать.
9. «Какие могут быть препятствия и как мы можем их преодолеть?»
Основными проблемами, как правило, являются нехватка времени и денег. Но что если вы будете больше фокусироваться не на них, а на том, как поддерживать энергию, необходимую для ваших отношений? Попробуйте.
10. «Какие шаги каждый из нас собирается предпринять?»
«Путь в тысячу миль начинается с одного шага», — говорил древнекитайский философ Лао-Цзы. Отправляясь в путь под названием «сохранить брак», подумайте о том, какой первый шаг каждый из вас может сделать.
После упражнения.
Окончив «позитивное исследование», не торопитесь. Будет хорошо, если в этот момент вы искренне поблагодарите супруга за этот опыт и обнимитесь. Побудьте в объятиях ровно столько, сколько нужно для того, чтобы полностью расслабиться и раствориться друг в друге.
«Мой муж не хочет отвечать на все эти вопросы. Что делать?»
Возможно, ваш партнер боится быть осужденным, тогда его сопротивление весьма понятно. Вам нужно подчеркнуть, что «позитивное исследование» — не проверка ваших отношений, а всего лишь один из способов взаимодействия. Ни в коем случае не давите на супруга и не обвиняйте: если вам обоим так непросто говорить о взаимоотношениях и вести конструктивный диалог, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью».
Как укрепить отношения: 10 мудрых советов на все времена
Что делать, чтобы сохранить чувства горячими
Фраза, которую каждый повторял хотя бы раз в жизни: «Отношения — это непросто!» Хочу уточнить. В теории сами по себе отношения очень просты, поскольку развиваются в естественном ритме по воле чувств: встретились, полюбили, решили быть вместе. Но вот люди, вовлеченные в отношения, способны сделать их сложными — и даже очень.
Дело в том, что нам не слишком приятна мысль о том, что «над отношениями надо работать». Что за ерунда такая, а как же любовь? Почему гармоничный союз, возникший из большого и светлого чувства, не способен волшебным образом работать сам собой, как хорошо смазанная машина?
К сожалению, на такое не надеются даже герои сказок. Отношения действительно требуют усилий, и они могут быть крепкими и счастливыми — если вы знаете верные лайфхаки. Романтическую связь можно укрепить и улучшить, работая в двух направлениях:
Никакого волшебства не потребуется, все предельно просто и изложено ниже в десяти советах, следуя которым вы обретаете верный шанс продлить ваши отношения до режима «навсегда».
1. Не жертвуйте личной жизнью
Не в том смысле, что «продолжайте бегать на свидания, имея стабильного партнера» — свободу такого рода сложно совмещать с серьезными намерениями. Вы можете пылать друг к другу искренней страстью, но это не значит, что остальная часть вашей жизни должна раствориться в беззаветном обожании. Не забывайте друзей и близких, не отказывайтесь от вечерней йоги, субботних сеансов в спа и воскресных завтраков с сестрой. Берегите независимость, не топите в любви свою личность, не заводите привычки отпрашиваться и отчитываться — утратив статус single, вы по-прежнему можете делать все, что хотите и когда захотите. Это бодрит, поддерживает самооценку и спасает отношения от рутины и скуки.
20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми
Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.
1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?
3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.
4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.
5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.
6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.
7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.
8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.
9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.
10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.
11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.
12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.
13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.
14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.
15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.
16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.
17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.
18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.
19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.
20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.
Подготовил Александр Тимошик
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Пять простых способов наладить отношения с людьми и жизнь в целом
Известный американский инвестор и автор книг про финансовое благополучие Роберт Кийосаки как-то сказал: «Богатые люди строят сеть связей, все остальные ищут работу». Эта фраза, на мой взгляд, полностью отражает всю прелесть наличия большого количества друзей. В Советском Союзе это называлось «блатом», сейчас – модным словом «нетворкинг». И тогда, и теперь люди понимают значимость таких навыков, как умение завязывать и поддерживать полезные знакомства, но почему-то целенаправленно этому никто не учится. Хотя научиться можно. Так же, как кататься на велосипеде или выступать публично. Сегодня я постараюсь дать несколько полезных советов по этой важной и интересной теме.
1. Научитесь знакомиться.
Один из главных навыков, который позволяет нам не терять множество возможностей, которые нам предлагает жизнь, это, конечно же, умение знакомиться! Есть несколько простых советов, как сделать так, чтобы этот сложный этап прошел легче. Во-первых, порепетируйте дома перед зеркалом, как вы будете представляться новому знакомому. Подготовьте короткую (не больше 30 секунд) самопрезентацию: как вас зовут и чем вы занимаетесь. Если вы идете на конкретное мероприятие, например, конференцию по работе, не забудьте добавить в речь цель вашего присутствия на ней. Смысл подготовки и репетиции самопрезентации в том, что вы будете выглядеть глупо дома перед зеркалом, а не перед человеком в реальной ситуации. Знакомство можно начать с нескольких вещей: с комментария про окружающее, с вопроса (который, кстати, тоже можно придумать заранее), с предложения или просьбы о помощи (передать во-о-он ту тарталетку). Во-вторых, отбросьте страх и смело подходите к тем, с кем хотите познакомиться. Чтобы было легче, попробуйте визуализировать (представить в деталях), как происходит ваше успешное знакомство, и вам будет гораздо легче и увереннее сделать этот первый шаг.
2. Умейте поддержать разговор.
Очень важно заинтересовать собеседника, особенно на первом этапе. От этого зависит, есть ли потенциал для продолжения ваших отношений. Будьте открыты и дружелюбны. Улыбайтесь! Таким образом вы не только настраиваете другого человека на контакт, но и поднимаете самому себе настроение (попробуйте в плохом присутствии духа поулыбаться пару минут — увидите, как настроение улучшится). На невербальную коммуникацию (внешний вид, жесты, голос, поза и т.д.) вообще приходится 85% информации, которую получает о вас другой человек. Поэтому уделяйте внимание не только тому, ЧТО вы говорите, но и КАК вы это делаете.
3. Следите за репутацией.
Репутация — такая интересная вещь, которая нарабатывается постепенно, а теряется очень быстро. Так вот, чтобы она не укатилась под диван, нужно постоянно за ней следить. В общем виде репутация — это то, чего от вас постоянно ожидают при определенных обстоятельствах. Допустим, друзья знают, что, если придут к вам с проблемой, вы обязательно выслушаете и поможете человеку психологически. Или коллеги всегда обращаются к вам по вопросам, связанными со страхованием, зная, что вы в этом эксперт. Так почему бы вам не выбрать область, в которой у вас уже что-то хорошо получается, и не начать работать над ней? Будьте узкопрофильным специалистом, но лучшим. Так рождается сарафанное радио и появляются рекомендации.
Не забудьте, что у вас есть определенный имидж, также и в социальных сетях. Особенно для людей, которые вас не так хорошо знают в реальном мире. Поэтому прежде чем «постить» фотографию или любую другую информацию, подумайте, соответствует ли она тому образу, который бы вы хотели иметь в соцсети. Сейчас даже многие банки при рассмотрении заявления на микрокредит просят вас авторизоваться через Facebook или «Вконтакте». При минимуме другой информации о вас (кроме паспорта и номера мобильного) ваши посты в соцсети могут многое о вас сказать.
4. Поддерживайте отношения.
Что вы делаете для того, чтобы поддерживать связь со всеми теми людьми, которых встретили в жизни? Ну, или хотя бы с самыми интересными и полезными из них. Есть прекрасное правило, которое я узнал от топ-менеджера одной мультинациональной корпорации. Каждую неделю выбирайте одного человека, для которого вы можете сделать что-то хорошее. Помочь в решении какого-то вопроса, познакомить с кем-то, поделиться опытом и знаниями, просто угостить обедом, в конце концов. Он практикует такой подход к людям уже много лет. Представьте, что, делая это один раз в неделю, за год получится 50 человек, с которыми у вас улучшились отношения. Разве не здорово? При этом старайтесь это делать искренне и не ждать чего-то взамен. По наблюдениям многих успешных людей, награда вас настигнет. И не раз. И возможно, совсем с другой стороны.
Хочу также поделиться парой очень практичных способов поддержания отношений. Если вы приглашены на какое-то мероприятие, возьмите с собой человека, с которым вы давно не виделись (либо виделись, но хотите больше) и которому была бы интересна тема. Он будет рад, а вы получите повод пообщаться. Другой метод, который мне очень нравится, — деловые завтраки или обеды. Вы и так каждый день принимаете пищу. Почему бы это не совместить с полезной встречей. И да, не забудьте угостить вашего визави, оплатив счет.
5. Расширяйте круг общения.
Не забывайте, что вокруг вас — целый мир людей, вещей и событий. Поэтому не стоит замыкаться в рамках привычного круга общения — школьных друзей или любимых коллег. Попробуйте начать проактивно искать новых людей и уделять больше времени тем, кто приближает вас к вашим целям. Известный писатель Чарли Джонс, автор книги «Жизнь прекрасна», сказал: «Единственная разница между тем, кто вы сейчас и кем вы будете через год, заключается в книгах, которые вы прочитаете, и в людях, которых вы встретите».
В профессиональном плане с очень многими по-настоящему интересными людьми вы можете познакомиться на тематических конференциях. Поищите в интернете, как правило, в больших городах в течение года проводится с десяток таких мероприятий практически по любой существующей теме. Еще один хороший способ начать расти как в личном, так и в профессиональном плане — это найти себе наставника, или ментора. Вы будете удивлены, как много успешных людей готовы делиться своим опытом и знаниями. Дело в том, что естественная потребность человека — не только получать, но и отдавать. Выберете из ваших знакомых человека, которого уважаете и цените. Расскажите ему об этом и попросите проводить с вами немного своего времени на регулярной основе. Например, это может быть обед раз в 3-4 недели. И начинайте учиться у него, впитывайте его знания и опыт.
В общем, то, как и с кем вы выстраиваете взаимоотношения, зависит полностью от вас (как в принципе и все остальное). Следуйте нашим советам постоянно, и через время увидите, как все просто работает.