лучший тренер по художественной гимнастике

Тренеры по художественной гимнастике в Москве

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Средняя стоимость

Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.

Хореография для художественной гимнастики

Художественная гимнастика для взрослых

Занятия художественной гимнастикой для детей

Тренер по хореографии для художественной гимнастики

Художественная гимнастика срочно

Художественная гимнастика круглосуточно

Художественная гимнастика для начинающих

Художественная гимнастика с выездом на дом

Примеры работ тренеров по художественной гимнастике

Художественная гимнастика — отзывы

113 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 111 — положительные.

Оксана оставилa отзыв

Хореография, Художественная гимнастика

Светлана оставилa отзыв

Вера оставилa отзыв

Галина оставилa отзыв

Светлана оставилa отзыв

Акробатика, Художественная гимнастика

Наталья оставилa отзыв

Тамара оставилa отзыв

Сергей оставил отзыв

Манзура оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 500 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 800 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2700 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1200 до 4000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Смотрите также

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1500 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2600 ₽ / ч

Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч

Тренеры по художественной гимнастике занимаются в Москве с детьми и взрослыми учениками. Вы можете выбрать уроки с нуля или согласовать программу с инструктором на основе своего уровня подготовки. Как правило, тренировки проходят в гимнастических залах, обычно преподаватели снимают класс под индивидуальные встречи. Среди педагогов сайта ПРОФИ.РУ есть мастера спорта с опытом более 10 лет, поэтому вы можете смело доверить свое чадо в умелые руки специалистов. Средняя цена занятия — от 1000 рублей в час. Лучшие преподаватели имеют наиболее высокий рейтинг на портале и многочисленные отзывы довольных клиентов.

Источник

Рейтинг тренеров-женщин Москвы по художественной гимнастике

Описание: Претензий нет! Очень хороший тренер! Рекомендую всем

Аня просто молодец! Она действительно занимается с ребенком, работает на результат, который мы заметили. Благодаря этим дополнительным тренировкам дочку включили в групповое выступление. На данный момент не занимаемся, потому что увеличилось основное тренировочное время и еще учеба в школе занимает много времени и дочке тяжеловато стало.

Это было ужасно. У репетитора нервная система очень расшатана для ее молодого возраста. Она и кричала на ребенка, несдержанная очень. А в какой-то момент я выхожу из комнаты, а она уже одетая стоит, говорит, что терпения у нее нет с ребенком работать. Это через 15 минут урока. Я, конечно, очень удивилась, после этого мы и расстались. Поначалу я думала, что они притираются, привыкают. Но этот случай уже был конечной точкой. Ребенок у меня вполне адекватный, у других таких проблем не возникало.

Более того, Светлана за 4-5 занятий ещё смогла поставить и отрепетировать с ребятами флэшмоб.

Дети занимались с удовольствием и на выпускном выступили отлично.

Буду еще обращаться к Светлане и другим рекомендую.

Лариса тренер с большой буквы!

За несколько занятий подтянули «хвосты», ребенок понял как работать и из чего вылезает результат!

Я об Антонине Владимировне скажу так, это – лучший тренер Москвы и Московской области по художественной гимнастике, мы будем продолжать заниматься с ней, пока хватит средств. Выражаю вашей Компании огромную благодарность за подбор замечательного тренера и человека.

Нам всё понравилось! И профессиональные качества, и личные качества тренера. Тренер, к которому мы ходим тренироваться, не выходила на связь ни до соревнований, ни после, а Екатерина с нами всё разобрала, всё подсказала. Мы более чем довольны!

Тренировки мы закончили, занимались летом. Отзыв хороший, ничего плохого я сказать не могу. Я на тренировках не присутствовала, сужу по мнению ребенка. Дочь хорошо отзывалась о тренере, хорошо реагировала на неё. Мы занимались недолго, всего 2 месяца, результатов особых нет, возможно, их и не должно было быть. Дочь занимается в спортивной секции. С Софьей Дмитриевной занимались, чтобы не забыть и отработать отдельные элементы.

Источник

Как найти хорошего тренера по художественной гимнастике

Одним из самых популярных видов спорта является художественная гимнастика, сочетающая в себе изящность и грациозность. Не удивительно, что этот красивый вид спорта все больше привлекает девочек с самого раннего возраста. Приняв решение отдать ребенка в художественную гимнастику, следует серьезно подумать о выборе нужной спортивной школы и тренера.

На что обратить внимание при выборе тренера

Выбрать хорошего тренера по художественной гимнастике не просто. Он должен быть профессионалом в своей области и при этом с легкостью находить общий язык с детьми.

Девочки приходят в гимнастику с пяти — шести лет, а иногда и раньше. В этом возрасте дети очень подвижны и пластичны, и при чутком руководстве тренера могут легко выполнять необходимые упражнения.

Перед тем как выбирать тренера, необходимо определиться с какой целью малышка будет посещать уроки по художественной гимнастике.

Чаще всего основной целью является полноценное физическое развитие детей. Правильные регулярные тренировки способствуют гармоничному развитию ребенка. У девочек формируется правильная осанка, фигура становится стройной и подтянутой, движения — легкими, грациозными и изящными.

Постоянные занятия спортом способны сформировать полезные привычки, а так же помогают выработать уверенность, воспитать в себе терпение и силу воли.

Для этой цели может подойти ближайшая спортивная школа. Тренер здесь поможет освоиться ребенку и подберет для него необходимую нагрузку.

Когда основной целью является достижение больших результатов в спорте, необходимо со всей ответственностью подойти к выбору хорошего наставника. Для этого лучше всего выбрать индивидуального тренера, который будет проводить с ребенком индивидуальные занятия по художественной гимнастике. Необходимо обратить внимание на частного опытного мастера, который добился высоких успехов в спорте и теперь готов передать свой опыт начинающим.

Учитель, знающий свое дело, сможет привить любовь к спорту и помочь малышу поверить в себя.

Очень часто после первого занятия родители хотят услышать, будет ли их ребенок успешен в спорте, сможет ли она со временем стать чемпионкой. Ни один тренер на эти вопросы не даст ответа, так как не возможно сразу установить дальнейшее спортивное развитие малыша. Только через год постоянных тренировок, будет видно, на что способна девочка.

Какими качествами должен обладать тренер

Профессия тренера по художественной гимнастике предполагает наличие определенных знаний и умений. Лучше всего выбирать педагога имеющего высшее или среднее профессиональное образование, связанное с физической культурой и спортом. Отличным вариантом будет тренер, имеющий звание мастера спорта России, который поможет будущей спортсменке выйти на высокий уровень по художественной гимнастике.

Хороший тренер должен обладать разными профессиональными качествами необходимыми для его успешной работы.

В первую очередь, стоит обратить внимание на:

Личные успехи в спортивной карьере самого тренера, его победы и награды могут сказать о нем многое. Стаж тренерской работы предполагает, сколько лет педагог успешно работает в качестве тренера и каких результатов смогли достичь его воспитанницы на протяжении нескольких лет.

Результаты работы тренера, прежде всего, зависят от успешных выступлений его учениц и полученных ими наград.

Настоящий тренер должен быть строгим и справедливым, но не лишен доброты и понимания. Он грамотно укажет на все неточности, сумеет заинтересовать и мотивировать гимнастку на дальнейшую работу, а так же направит ее на достижение лучших результатов. При необходимости, хороший наставник поддержит и утешит свою подопечную.

Девочки находятся длительное время на тренировках, где происходит постоянное общение с педагогом. Поэтому очень важно выбрать хорошего тренера, который с первых минут знакомства сможет найти с вашим ребенком взаимное понимание. В дальнейшем именно это играет большую роль в становлении спортсменок.

Не все зависит от наставника

От наставника зависит многое, он имеет большое значение, в развитии спортсменки, помогает, направляет и поддерживает. Но рост спортивных достижений возможен только при их совместной слаженной работе. Гимнастка должна иметь огромное желание и упорство, усиленно работать на результат. От нее требуется полная самоотдача при тренировках, только в этом случае она может добиться больших успехов.

Спортсменка должна стремиться к развитию необходимых ей качеств, таких как:

Благодаря невероятным усилиям и воспитанию в себе важнейших качеств, успех девушке будет гарантирован. При этом могут открываться большие возможности в будущем, ее могут заметить и предложить тренироваться с выдающимися спортсменами, заслуженными тренерами России по художественной гимнастике.

Как правильно выбрать спортивную школу

Выбор спортивной школы, играет не малую роль в развитии будущей спортсменки. Зал для проведения уроков и выступлений по художественной гимнастике должен соответствовать техническим условиям и нормам.

В начале спортивной деятельности не всегда есть возможность заниматься в хорошо оборудованных залах. Поэтому выбирать территорию для проведения тренировок можно и в необорудованном для гимнастики спортзале. Есть много случаев, когда будущие гимнастки начинали тренироваться именно в таких залах и добивались высоких побед, активно участвуя в различных соревнованиях и турнирах.

Даже посещая самую лучшую школу по художественной гимнастике без опытного тренера высоких результатов не достичь.

Поэтому основным решающим фактором будет выбор грамотного тренера, у которого за плечами много успешных учениц, когда-либо, участвующих в чемпионате мира по художественной гимнастике.

Перед принятием ответственного решения по выбору спортивного клуба для занятий по художественной гимнастике важно родителям девочки лично пообщаться с будущим тренером. Лучше всего будет, если ребенок для начала сходит на пробное занятие и решит комфортно ли ему заниматься именно с этим педагогом и, учитывая мнение ребенка совместно сделать выбор.

И кто знает, может быть, этот шаг — это начало успешной спортивной карьеры вашего ребенка и именно она станет будущей олимпийской чемпионкой России по художественной гимнастике.

Источник

Три Ирины, на которых держится гимнастика

Разберемся, какую философию проповедуют главные тренеры лучших гимнастических команд.

Ирина Винер

Ирина Винер родилась в Узбекистане. Там начала заниматься гимнастикой, а после стала тренером сборной. Какое-то время тренировала сборную Великобритании. После распада Советского Союза, в 1992 году, приехала в Москву. Сейчас Ирина Винер – главный тренер сборной России. И самая влиятельная женщина в художественной гимнастике.

Первой успешной гимнасткой Ирины Винер стала Венера Зарипова, которая в 1981 году на чемпионате СССР завоевала серебро, обогнав при этом титулованную Ирину Дерюгину. Гимнастки Винер прежде всего отличались хорошими физическими данными – невероятной гибкостью.

Однако главный успех Винер связан, конечно, с появлением Алины Кабаевой. Вместе они перевернули скучный мирок гимнастики. Очень гибкая, улыбчивая и харизматическая Алина влюбляла в себя всех вокруг. В гимнастике появился элемент шоу, зрители сходили с ума от демонстрации чрезвычайных природных способностей – гибкости – и сложности выполненных элементов тела. Кроме того, революция задела и внешний вид гимнасток. К купальникам Ирина Винер решила пришивать юбочку (злые люди говорят, что это было придумано для того, чтобы скрыть лишние килограммы Алины), и на костюмах появились сверкающие стразы. Правила в то время были построены таким образом, что гимнасткам приходилось выполнять элемент за элементом, чтобы все успеть. Художественность ушла на второй план.

Нынешние правила, согласно которым количество обязательных элементов уменьшилось до девяти (во времена Кабаевой их было 25), Ирина Винер безжалостно критикует и жалуется на упрощение гимнастики. Для нее главное – сложность, потому что гимнастика – это спорт. Рискованно и опасно? Да ладно, в спортивной гимнастике вон девчонки больно приземляются на бревно, а в фигурном катании их роняют партнеры на твердый лед.

Среди идей Ирины Винер по «модернизации» и усложнению гимнастики – выступления с двумя предметами вместо одного. А еще – развитие мужской художественной гимнастики. Японцев, выполняющих сложные акробатические трюки, даже пригласили на шоу, посвященное 80-летию художественной гимнастики. Вроде как новый виток истории этого вида спорта, в котором все начиналось из свободного танца Айседоры Дункан.

Концерт в Мариинском театре в честь 80-летия художественной гимнастики.

Ирина Винер построила целую систему подготовки гимнасток, в которой каждый специалист занимается чем-то своим. У каждой гимнастки есть свой личный тренер, но последнее слово в выборе музыки или купальника остается, конечно, за Винер.

Известно, что гимнастки сборной России обеспечены всем – есть и специальная коза с молоком, и черная икра, и специальные устройства для поддержки здоровья. Но при этом травматизм в сборной отнюдь не низкий.

Ирина Винер верит в бога и судьбу. Из имен ее учениц: Венера Зарипова – Амина Зарипова – Алина Кабаева – Евгения Канаева – Яна Кудрявцева, складывается целая цепочка правильных событий. «Венера» созвучно с «Винер», однофамилицы Зариповы, разница в одну букву у «Кабаева – Канаева», а теперь вот – буква «К» в фамилиях победительниц последних трех Олимпиад, и фамилия Кудрявцевой как бы намекает…:)

А еще Ирина Винер – за любовь. То есть, за влюбленность. Она считает, что когда гимнастки влюблены, они начинают выступать для НЕГО и тогда все получается с чувством и толком:)

Ирина Лепарская

Ирина Лепарская родилась в Новороссийске, но окончила белорусский университет физического воспитания и попала по распределению в Смолевичи. Оттуда переехала в Минск и стала главным тренером белорусской сборной по художественной гимнастике.

Это с Ирины Лепарской начался звездный путь Марины Лобач, первой белорусской (и советской) олимпийской чемпионки. Именно Лепарская заметила гимнастку в Смолевичах и передала ее более опытному тренеру в Минске.

На самом деле Ирина Лепарская – та из трех Ирин, о которой я знаю меньше всего. Если честно, я вообще, пожалуй, не знаю внутренней кухни белорусской сборной. И мне кажется, что главный принцип сборной Беларуси (в котором и заключается ее успех) – тише едешь, дальше будешь.

Ирина Лепарская не подает протестов на соревнованиях, крайне редко в интервью критикует судейство и всегда спокойно признает лидирование в этом виде спорта России. Может, это и приносит результат – среди горячего противостояния «Украина – Россия» Беларусь обычно спокойно себе идет к пьедесталу. Так было, например, на Олимпиаде в Пекине. Инна Жукова взяла и завоевала серебро, пока подавались протесты на оценки Анны Бессоновой и творилось не пойми что.

Вот так без пафоса в белорусской сборной всегда есть две гимнастки высокого уровня, обе из которых претендуют на пьедестал. И на квалификационном чемпионате мира только сборные Беларуси и России смогли завоевать полный комплект лицензий на Олимпиаду в Рио – две лицензии в личном первенстве и одна в групповом.

С Мелитиной Станютой, чемпионат мира-2015, Штутгарт.

С Екатериной Галкиной, чемпионат Европы-2015, Минск

Одна из главных болей Ирины Лепарской – Дворец художественной гимнастике, который должен был появиться в Минске еще в 2014 году. Но строительство комплекса не двигается, и Беларусь похвастаться прекрасными условиями тренировок, как и Украина, не может.

А еще мне кажется, что в белорусской сборной самые демократические порядки – у них гимнастки успевают и наладить сотрудничество с ООН в перерывах между соревнованиями (как Мелитина Станюта) и замуж у них разрешено выходить на подъеме своей спортивной карьеры (как Любовь Черкашина) 🙂

Ирина Дерюгина

Ирина Дерюгина пришла в гимнастику в 14 лет, после хореографического училища. В то время как ее мама – Альбина Николаевна – была старшим тренером СССР по художественной гимнастике. Дерюгина всегда мечтала тренировать, придумывать программы, а для этого необходимо было сначала стать гимнасткой. Когда в балете появилась звезда Надежда Павлова, Дерюгина решила, что лучше ей не стать, и ушла в гимнастику.

Фишка Ирины Дерюгиной – быть первой во всем. Да и первой быть мало, важно быть лучшей, высшего класса, высшего сорта, демонстрировать качество. Мне очень запомнилась ее фраза из интервью о том, что есть в балете прима, на которую ты смотришь, и она вызывает эмоции. А есть кордебалет, в котором все балерины одинаковые и эмоций не вызывают. По такой философии Дерюгина и воспитывает гимнасток: необходимо выделяться из «серой массы», быть примой, обязательно вызывать эмоции, а иначе – зачем быть?

В сборную Украины попадают в первую очередь девочки с незаурядной внешностью – высокие, статные, длинноногие. Вероятно, чтоб только своим выходом из-за кулис уже вызывать эмоции. Жаль, что одна только незаурядная внешность не может сделать гимнастку примой. Тут нужен еще и характер, и воля, и вера в то, что ты лучшая. Анна Бессонова, например, явно воспитанная по этой философии, являлась примой. А на выступления безумно красивой Виктории Шинкаренко с длиннющими ногами смотреть было скучно. Она была медленна и нестабильна, и ей не хватало того стремления доказывать, что она королева на этом мероприятии.

Ирина и Альбина Дерюгины создали школу гимнастики вокруг себя. Да, работают с ними и другие тренеры, но слова «Дерюгины» и «художественная гимнастика Украины» стали практически взаимозаменяемыми. За такой подход к делу Дерюгиных очень много критикуют. Как кажется мне, такой подход – не от нежелания делиться славой и троном, это твердое убеждение, что другие сделают работу хуже, все испортят, и только ты сам знаешь, как делать ее правильно. Ирина Дерюгина сама выбирает музыку для программ, сама ставит композиции, сама придумывает купальники и даже сама ночами пришивает стразы к костюмам. Может, это гипертрофированный перфекционизм?

В гимнастике Ирины Дерюгиной главное – художественность, артистизм, образ, способность увлечь зрителей, быть уникальной и оставить след в истории. И те правила, когда сложные, травмоопасные элементы шли друг за другом, а музыка звучала где-то там, были ей не по душе.

С дочерью Иришей Блохиной. Еще одна Ирина в тренерском штабе?😉

А еще – редкий чемпионат мира обходится без протестов Ирины Дерюгиной. Тренер убеждена, что в гимнастике, мягко говоря, не все так уж честно и победы России вовсе не очевидны. Оценки-то после протестов иногда и повышают. Но иногда – и понижают 🙂

Источник

«При отборе оценивают телосложение родителей». Тренер по художественной гимнастике — о большом спорте и шпагате в четыре года

В Москве завершился первый в истории юниорский Чемпионат мира по художественной гимнастике — главные награды предсказуемо завоевали наши спортсменки. Мастер спорта, член сборной России и тренер по художественной гимнастике Анастасия Кадочникова рассказывает, к чему нужно готовиться родителям, которые впечатлились и теперь мечтают об этом виде спорта для своих детей.

Конкуренция начинается на этапе отбора в секцию

Художественная гимнастика — один из самых зрелищных и эстетичных видов спорта. Чемпионаты мира и тем более соревнования на Олимпийских играх имеют неизменно высокие рейтинги, а российские гимнастки стабильно завоёвывают награды. Неудивительно, что тысячи российских родителей, выбирая спорт для своих дочерей, отдают предпочтение именно этому виду. Спрос рождает предложение — помимо известных государственных центров, почти в каждом районе Москвы и других крупных городов сейчас есть коммерческие секции художественной гимнастики. И у тех, и у других есть свои плюсы и минусы.

Государственные спортивные школы

Сюда чаще всего идут с конкретными целями — серьёзная спортивная карьера, работа на результат. Берут не всех. Так как в художественной гимнастике немаловажную роль играет эстетическая составляющая, при отборе детей в секцию оценивается не только природная гибкость, но и внешние данные девочек. Будущая гимнастка должна быть стройной, пропорционально сложенной, миловидной.

Если девочка пухленькая, тренер может вызвать обоих родителей, чтобы посмотреть на их телосложение

И по опыту прикинет, как ребёнок станет развиваться в будущем: вытянется и похудеет либо, напротив, будет склонен к полноте. В последнем случае девочке, увы, откажут — конкурс в государственные центры довольно серьёзный, к этому нужно быть готовыми. Но если ребёнок всё же прошёл отбор, можете быть уверены: с ним будут работать лучшие в своём деле специалисты. Потому что требования к тренерам в таких школах не менее строгие.

Частные студии

В такие студии принимают всех, с любыми данными и в любом возрасте, даже в 15–16 лет можно прийти, и тебя всему обучат (но это будет уже гимнастика для себя, не большой спорт). Часто бывает, что девочку не берут в госсекцию, она идет в частную, занимается там пару лет, потом снова пробуется в государственную, и её в итоге принимают. Но случается и обратное: в частном центре попадается непрофессиональный тренер, и девочка с хорошими данными не показывает результатов. Поэтому в случае с коммерческими секциями очень важно обращать внимание на то, кто будет тренировать ребёнка. Это обязательно должна быть гимнастка с высшим тренерским образованием, а не танцовщица, не балерина, не инструктор по аэробике — увы, в частных студиях такое сплошь и рядом. Наличие призов и спортивных разрядов желательно, но не обязательно — часто в гимнастике случается так, что девочки не показывают выдающихся результатов как спортсменки, но зато становятся отличными тренерами.

В целом же частные центры больше подходят тем, кто хочет заниматься для себя, для поддержания осанки, гибкости. А в государственных — требования, высокая конкуренция и соревновательный график: всё заточено на воспитание спортивного характера и высокие результаты.

Жёсткая дисциплина и слёзы на тренировках

Пик спортивной формы художественной гимнастки приходится, как правило, на подростковый возраст и юность — примерно в 20–22 девочки обычно уже завершают карьеру. Чтобы за столь короткий период успеть многое, растяжка, шпагаты, упражнения на координацию движений начинаются с первого года обучения, то есть с четырех-пяти лет (а в шесть дети уже сдают свой первый разряд — III юношеский).

Как вырастить из ребёнка олимпийского чемпиона по фигурному катанию

Безусловно, это непросто. Многие девочки быстро теряют энтузиазм, начинают плакать: кому-то не хочется расставаться с мамой, кто-то не привык к строгости. Слёзы бывают и на растяжке, но скорее потому, что четырёхлетнему ребёнку не всегда просто объяснить: для того чтобы тело тебя слушалось, нужно расслабиться, а не сопротивляться по инерции. И здесь очень важна позиция родителей. Нужно много разговаривать с ребёнком, объяснять, почему тренера необходимо слушаться и исправлять ошибки, зачем нужны строгость и дисциплина; важно заниматься с ребенком дома, помогать тянуться, учить расслабляться. При этом водить на тренировки насильно всё-таки неправильно, мотивация в спорте очень важна, если её нет — толку, скорее всего, не будет.

Лет 15 назад тренеры, кстати, были намного строже, нас самих воспитывали ещё довольно сурово. Сейчас времена меняются. И хотя тренер всё ещё может повысить голос на ребёнка (и это нормально, хороший тренер должен быть требовательным!), но чрезмерной жесткости, авторитарности, переходящей границы, становится всё меньше.

Деньги и модный диктат

Так как художественная гимнастика — эстетический вид спорта, помимо безупречного выполнения упражнений судьи оценивают ещё и внешний вид спортсменок. Качественная стойкая косметика, средства для укладки, пошив купальника (он может стоить и 20, и 50 тысяч рублей) — всё это требует финансовых вложений. Моду диктуют звёзды мировой художественной гимнастики: все смотрят, в каких купальниках они выступают в этом сезоне, и стараются подражать.

С каждым годом костюмы становятся всё более креативными, красочными. Мы видим на них всё больше камней и стразов, встречаются даже купальники с иконами и картинами. Раньше у самых маленьких гимнасток костюмы были попроще, но теперь мода на стразы и блеск дошла и до них — часто у девочек второго, третьего года обучения купальники на соревнованиях не уступают нарядам больших спортсменок. То есть сегодня, чтобы не отстать от моды, финансово родителям придется вкладываться с самого начала пути.

Деньги часто нужны и для индивидуальных занятий. Бывает, что родителей не устраивает, как составляет то или иное упражнение тренер, и они обращаются к частным хореографам-постановщикам. Цена тут зависит от региона и в целом сравнима со стоимостью работы хорошего репетитора.

При этом жёсткой конкуренции или зависти, как, например, в балете, в гимнастике всё-таки нет. Есть соперничество, могут быть даже сплетни, что, дескать, кому-то дали награду не справедливо. Но разговорами всё и заканчивается, историй из серии «подсыпать толчёное стекло в пуанты» (известная балетная байка) в гимнастике быть не может. Просто потому, что это ещё и командный вид спорта.

«Занятия хореографией необходимы каждой девочке». Правила воспитания балерины Илзе Лиепы

Девочки же выступают не только в индивидуальном зачёте, но и в командных упражнениях — строить козни соперницам бесполезно, потому что таким образом ты подведёшь и себя. Кроме того, в командах обычно есть психолог, который следит за эмоциональным состоянием спортсменок, за общей атмосферой и не допускает конфликтов. Я лично за 15 лет гимнастической карьеры ни разу не сталкивалась с неспортивным поведением товарищей, не видела, чтобы кого-то обижали или травили.

Допинг, домогательства, анорексия — правда или нет?

Сегодня в медиа всё чаще разоблачают мир большого спорта: рассказывают про харассмент, применение запрещённых препаратов. Замалчивать эту тему невозможно, случаи сексуальных домогательств, например, действительно известны — об этом публично заявляли участницы китайской сборной, некоторые спортивные гимнастки.

Безусловно, гимнастки очень привлекательные, но именно поэтому и они, и персонал сборной России прекрасно понимают, насколько осторожно нужно себя вести

Даже если на медосмотре кто-то отпустит странный или неприятный комментарий, спортсменка может пожаловаться тренеру, и за неё, конечно, заступятся. Тренерская опека в России традиционно очень серьёзная.

Есть также миф, что для поддержания веса гимнастки массово принимают диуретики и другие фармпрепараты, — ответственно могу заявить, что у нас это однозначно запрещено. Если тренер узнает, что кто-то из девочек принимает что-либо помимо прописанных спортивным врачом витаминов, у спортсменки будут большие проблемы. Мы используем единственную проверенную временем схему. Нужно похудеть? Увеличиваем нагрузки и уменьшаем калорийность питания.

Случаи анорексии в большом спорте — даже в таком эстетичном, как художественная гимнастика — скорее исключение и большая редкость. Последствия анорексии — это истощение, обмороки, упадок сил. Такой человек не в состоянии тренироваться и тем более выступать на соревнованиях. К тому же тренеры и диетологи тщательно контролируют рацион спортсменок. Шок-инфо: гимнасткам можно даже сладости (глюкоза спортсменам необходима)! Просто все должно быть в разумных пределах.

Источник