лучший витаминный комплекс для женщин после 60 лет

Витамины для пожилых людей: список жизненно важных препаратов

Вопросы, рассмотренные в материале:

Как выявить причины и симптомы недостатка витаминов у пожилых людей

В каких витаминах больше всего нуждаются пожилые люди

Как подобрать витамины для пожилых людей

Какие витамины для пожилых людей помогу укрепить суставы, улучшат работу сердца и органов зрения

Какие витамины для пожилых людей являются лучшими на сегодняшний день

В пожилом возрасте состояние здоровья человека определяется тем, насколько внимательно он к нему относится и какие меры предпринимает по его поддержанию. Врачи зачастую выписывают определенные витаминно-минеральные комплексы, которые помогают поддерживать общее состояние организма. Витамин для пожилых людей очень важны, т.к. они способствуют укреплению иммунитета, улучшают работу внутренних органов.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Химках

Причины и симптомы недостатка витаминов у пожилых людей

С наступлением преклонного возраста работа многих процессов в организме замедляется. Это ведет к снижению уровня усвоения полезных веществ, которые поступают вместе с пищей, и организм начинает испытывать недостаток полезных элементов. Всё это становится причиной гиповитаминоза. Однако порою данная проблема в сравнении с другими заболеваниями, возникающими в пожилом возрасте, у многих не вызывает тревоги. Пренебрежение к необходимости пополнять запасы организма может стать причиной печальных результатов. Гиповитаминоз обычно сопровождается плохим самочувствием, апатией, нервозностью. В самом худшем варианте развития болезни возможно возникновение необратимых последствий для большинства органов и систем.

Согласно статистике, 60 % пенсионеров Америки и Великобритании регулярно пьют витамины. Что касается наших соотечественников, то этот показатель равен лишь трем процентам. Пожилой человек нуждается в витаминах больше, чем кто-либо другой, поскольку от этих элементов зависит крепость костей и протекание многих обменных процессов организма.

Нехватка витаминов становится ощутимее, если плюсом к ней присоединяются и другие факторы, включая скудность питания, стрессы, болезни, прием лекарств и плохую экологию. В случае критической нехватки важных микроэлементов может наступить летальный исход. Безусловно, сегодня такие крайние случаи выражения гиповитаминоза являются редкостью. В большинстве ситуаций к врачам обращаются пожилые люди, получающие минимальное количество полезных элементов, которое оказывается достаточным лишь для поддержания жизни и никак не хватает для бодрости и активности. Данная форма витаминного «голодания» получила название гиповитаминоз. Человеку не хватает веществ для того, чтобы:

предотвратить сбои в работе сердца;

нормализовать процессы обмена веществ;

нейтрализовать агрессивное воздействие окружающей среды;

устранить хронические воспаления;

стабилизировать работу нервной системы.

Особенно активно гиповитаминоз ведёт себя в случаях наличия хронических заболеваний и под воздействием внешних факторов.

Нехватка витаминов может проявляться по-разному. Пожилые люди, страдающие гиповитаминозом, отмечают следующие симптомы:

сухость и шелушение кожи;

ломкость ногтей, изменение их цвета;

пародонтит, кровоточащие микротрещины на слизистой рта;

физическая слабость и депрессивные состояния;

частичное или полное снижение аппетита;

патологическая прибавка или потеря в весе;

нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;

мышечные и суставные боли;

частые простуды и вирусные заболевания;

апатия и нежелание двигаться.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

Дом престарелых в Химках

Гиповитаминоз какого-то конкретного витамина выражается также конкретными признаками. На сегодняшний день научно доказаны признаки дефицита витаминов следующих групп:

В – болезни печени, желудка, кишечника, почек и нервной системы;

В6 – снижение иммунитета и ухудшение памяти;

В12 – нарушение работы определенных участков головного мозга, болезнь Альцгеймера;

В2 – расстройство пищеварительных процессов и снижение зрения;

А – ухудшение состояния кожных покровом, снижение иммунитета, развитие болезней желудочно-кишечного тракта;

Е – ускорение процессов старения и рост онкологических опухолей;

С – снижение иммунитета, увеличение хрупкости стенок сосудов;

D – повышенная хрупкость костей.

Если анализы подтвердят наличие гиповитаминоза конкретной группы витаминов, стоит незамедлительно приступать к лечению. Потеря времени может привести к весьма негативным последствиям.

Рекомендуем

Какие витамины нужны пожилым людям

Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, под категорию пожилых попадают люди, чей возраст находится в диапазоне 60-75 лет. Из-за замедления обменных процессов, истощения ферментных систем, хронических болезней, частого приема лекарств и однообразного питания ускоряется наступление гиповитаминоза. По этой причине необходимость в дополнительном источнике полезных элементов крайне высока. Сегодня разработаны различные витаминные комплексы, учитывающие потребности людей пенсионного возраста. В число витаминов для людей старше 60 лет входят Доппельгерц, Алфавит, Солгар, Компливит и др. Благодаря этим элементам удается сохранить активность и замедлить старение.

Не стоит относиться к приему витаминов, как к некой моде, поскольку это необходимость, продиктованная стремлением к полноценной и здоровой жизни. Из-за нехватки полезных элементов повышается риск развития сердечнососудистых болезней, нарушаются когнитивные функции, возникают расстройства иммунной системы и психоэмоционального состояния. Предлагаем вам ознакомиться с рейтингом витаминов для пожилых людей, в который входят важнейшие элементы, препятствующие развитию вышеназванных состояний.

Ретинол (витамин А) – представляет собой очень сильный антиоксидант, который противодействует свободным радикалам. Жировой обмен, поддержка зрения, ногтей и волос, недопущение проблем с кровеносной системой, препятствие инсультам – вот основные направления действия этого элемента. В случае его нехватки наблюдается повышенная утомляемость, человек чаще начинает болеть простудными заболеваниями, случается обострение гастрита. Суточная дозировка составляет: 0,8-1 г.

Витамины В. Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, длящиеся в течение долгого времени, то витамины группы В для пожилых людей начинают плохо усваиваться. Пожилые люди очень нуждаются в этих веществах, обеспечивающих поддержку сердца и мозга, формирующих иммунитет, способствующих улучшению пищеварения. Нехватка витаминов В провоцирует развитие болезни Альцгеймера, а также различные расстройства нервной системы, включая депрессию, повышенную тревожность. Суточная норма: В1 — 0,06 г, В2 – 1 мг, В6 – до 7 мг, В12 – 2 мкг.

Витамин С не производится организмом, человек получает его исключительно из продуктов питания. Именно этот элемент защищает организм, участвует в улучшение метаболических процессов, укрепляет иммунитет, сердце, стенки сосудов, помогает разжижать кровь, не допускает образование холестериновых бляшек. Суточная норма – 60 мг. Не рекомендуется увеличивать дозировку, поскольку при гипервитаминозе часто возникают проблемы с поджелудочной железой.

Витамин D помогает организму усваивать кальций, препятствует ломкости и хрупкости костей, способствует поддержанию клеточного водного баланса и спасает от морщин. Суточная дозировка витамина Д для пожилых людей составляет 2-2,5 мг.

Токоферол (витамин Е) отвечает за молодость. Благодаря нему удается поддержать зрение, укрепить мышцы, повысить выносливость и не допустить образование тромбов. В преклонном возрасте он необходим также и для того, чтобы предотвратить слабоумие, замедлить процессы старения кожи, предупредить возникновение пигментных пятен и когнитивных расстройств. Кроме этого, токоферол участвует в нормализации давления, поддерживает жизненный тонус. Суточная норма: от 12 до 15 мг.

Никотиновая кислота (витамины РР). Витамины этой группы необходимы для нормализации работы центральной нервной системы и органов пищеварения. Этот витамин предотвращает развитие онкологических заболеваний, а также способствует нормализации артериального давления. Суточное количество: 13-18 мг.

Биотин (витамин Н) помогает нормализовать уровень глюкозы и наладить пищеварение, а также способствует предотвращению атеросклероза и гипертонии. Суточная норма: 30-100 мкг.

О том, какие витамины принимать пожилым людям и какова их дозировка в мг, можно узнать из таблицы:

Источник

ТОП препаратов при климаксе (менопаузе)

Менопауза – сложный период в жизни каждой женщины, который сопровождается угнетенным состоянием и неприятными симптомами. Климакс характеризуется гормональной перестройкой организма. Репродуктивная система постепенно снижает свою активность. Для поддержания организма при климаксе врачи рекомендуют принимать гормональные или негормональные препараты. Их эффективность направлена на укрепление женского здоровья и нормализацию общего состояния.

Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики.

Классификация препаратов при климаксе

Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе.

Особенности климактерического периода

Среди основных симптомов климакса следует выделить приливы (ощущение жара), чрезмерное потоотделение и изменения внешности (кожа теряет упругость и становится сухой). Также характерна эмоциональная нестабильность, изменение восприятия окружающего мира и бессонница.

Рейтинг препаратов при менопаузе

№1 – «Менорил Плюс» (капсулы)

№2 – «Doppelherz Актив Менопауза» (таблетки)

Биологически активная добавка к пище, которая является источником кальция, фолиевой кислоты, биотина, изофлавонов сои и витаминов D3, B1, 2, 6 и 12. Обладает общеукрепляющим эффектом, что необходимо женщинам в пре- и постменопаузальный период.

Устраняет последствия менопаузы, предотвращая развития психоэмоциональных расстройств и вегетососудистых нарушений. Способствует улучшению качества жизни, сохраняя красоту и здоровье.

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

№3 – «Менопейс Плюс» (капсулы и таблетки)

Разработан на основе изофлавоноидов, флаволигнанов, витаминов и минеральных веществ. Нормализует гормональный уровень, восполняя дефицит необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности.

Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания

№4 – «Lady`s Formula Менопауза День-Ночь» (таблетки)

Антиклимактерическое, адаптогенное средство, регулирующее гормональный баланс. Биокомплекс направлен на улучшение качества жизни женщин, находящихся в пери- и постменопаузальном периоде. Помогает облегчить симптомы психоэмоционального характера (лабильность настроения, слезливость, навязчивые идеи и пр.). Поддерживает энергичность днем и помогает бороться с бессонницей.

Рекомендуется использовать при наличии наследственного отягощения остеопорозом и при функциональных расстройствах ЦНС. Назначается также при иммунодефицитных состояниях и женщинам, у которых имеются вредные привычки. Имеются противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, артериальной гипертензии и выраженного атеросклероза.

Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США

№5 – «Lady`s Formula Менопауза Усиленная формула» (таблетки)

Натуральный биокомплекс разработан на основе запатентованной растительной формулы. Направлен на устранение симптомов менопаузы и предотвращение развития осложнений.

Особенности усиленной формулы заключается в снижении частоты и выраженности приливов. Это лучшие таблетки при климаксе, с помощью которых удается уменьшить раздражительность и частоту смены настроения. Незаменимы в период ранней менопаузы, в т. ч. и при удалении яичников.

Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США

№6 – «Менопейс» (капсулы)

Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания

№7 – «Ци-Клим» (таблетки)

Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Активный компонент – экстракт цимицифуги. Лучший препарат при менопаузе, который используется для проведения негормональной терапии.

Устраняет дефицит эстрогенов, помогает справиться с приливами, ночными потами, приступами сердцебиения. Предотвращает ранее старение, сухость кожного покрова и слизистых оболочек.

Производитель: Эвалар, Россия

№8 – «Климадинон» (таблетки, покрытые оболочкой)

Производитель: Бионорика CE, Германия

№9 – «Клималанин» (таблетки)

Действующий компонент – бета-аланин. Аминокислота предотвращает резкое высвобождение гистамина, но не оказывает антигистаминной активности. Расширяет периферические кожные сосуды, что лежит в основе вегетативных реакций в период менопаузы. Данные вазомоторные реакции обусловлены чрезмерной активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе, что происходит при нарушении баланса церебральных нейротрансмиттеров. Возникает это на фоне прекращении секреции гормонов яичниками. Благодаря бета-аланину удается насытить периферические рецепторы нейротрансмиттеров.

Производитель: Laboratoires Bouchara-Recordati [Лаборатории Бушара-Рекордати], Франция

Гомеопатическое средство, комплексное действие которого обусловлено вхождением в состав сразу нескольких активных компонентов. Назначается при климактерическом синдроме, который сопровождается усиленным сердцебиением, повышенным потоотделением, зудом, головокружением и нервным напряжением.

Курс терапии составляет от 3 до 4 месяцев. Рекомендуется принимать в комплексной терапии. Возможны побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта. Не исключены аллергические реакции. Среди противопоказаний – непереносимость лактозы и недостаточность лактазы.

Производитель: Deutsche Homoopathie Union [Дойче Хомеопати-Унион], Германия

№11 – «Климаксан» (таблетки для рассасывания)

Гомеопатическое средство смягчает психоэмоциональное напряжение при климактерическом синдроме. Направлено н снижение выраженности вегетативных реакций, таких как приливы, потливость, головная боль и сердцебиение.

Не имеет утвержденных терапевтических показании. Традиционно используется в качестве симптоматического средства при проведении терапии. Длительность лечения составляет 6 месяцев. По рекомендации врача возможны повторные курсы. При передозировке возможно возникновение диспепсических явлений (нарушений со стороны пищеварения).

Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия

№12 – «Тайм-фактор» (капсулы)

БАД является источником фолиевой кислоты, витамин Е и С.содержит рутин, аукубин и гингеролы. Назначается для нормализации менструального цикла, регулирования деятельности репродуктивной системы и поддержание гормонального баланса.

Самое лучшее негормональное средство, которое не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При соблюдении рекомендаций производителя побочных реакций не возникает.

Производитель: Внешторг Фарма, Россия

№13 – «Тайм Эксперт Коэнзим Q10 с витамином Е» (таблетки)

БАД, действие которого направлено на длительное сохранение красоты и молодости. Не является лекарственным средством. Замедляет процессы старения. Витаминный комплекс рассчитан специально для женщин преклонного возраста. Помогает продлить репродуктивные функции, нормализуя общее состояние организма.

Производитель: Эвалар, Россия

№14 – «Индинол» (капсулы)

Селективный модулятор эстрогенных рецепторов подавляет индукцию эстроген-зависимых генов. В связи с этим клетка перестает получать чрезмерную стимуляцию.
Универсальный корректор предупреждает развитие гиперпластических процессов в тканях и органах женской репродуктивной системы. уничтожает трансформированные клеточные структуры с аномально высокой пролиферативной активностью.

Производитель: МираксБиоФарма, Россия

№15 – «Менсе» (капсулы)

Биологически активная добавка к пище, которая разработана на основе комплекса витаминов и минералов, необходимых в климактерическом периоде. Предупреждает появление менопаузы и смягчает его симптомы. Концентрация активных компонентов не превышает допустимых суточных показателей, поэтому передозировки исключены.

Капсулы «Менсе» завершают рейтинг препаратов при менопаузе. Выступают в роли природного антидепрессанта. Не вызывают побочных реакций, исключая нарушения со стороны функций внутренних органов.

Производитель: Внешторг Фарма, Россия

Воспользовавшись рейтингом, каждый сможет выбрать лучшее негормональное средство, которое поможет справиться с приливами. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, который посоветует как принимать таблетки.

Негормональные препараты нового поколения незаменимы на любом этапе климакса. В ТОПе представлены средства, разработанные преимущественно на основе растительных компонентов. Они заменяют ЗГТ, отличаясь отсутствием побочных реакций и противопоказаний. Единственный минус заключается в том, что действие наступает постепенно и менее выражено.

Источник

12 лучших витаминов для женщин после 60 лет

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Женские организмы испытывают потребность в витаминах в любом возрасте. Но особенно представительницы прекрасно пола в них нуждаются во время гормональных и гериатрических перестроек. Переступив за 60-летний рубеж, женщины особенно остро ощущают упадок сил. Их иммунная система ослабевает, мышцы становятся дряблыми, а кости ломкими, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Ухудшается состояние волос, ногтей и кожи.

Гериатрические процессы протекают тяжелее на фоне дефицита важных витаминов и минералов. Если своевременно выявить дефицит конкретного вещества и пропить препарат с его содержанием, то можно избавиться от многих проблем со здоровьем. При этом женщинам старше 60 лет важно обращаться за помощью к специалисту, который подберет подходящий комплекс. А в этом обзоре будут рассмотрены лучшие импортные и российские витамины для женщин, которые уже разменяли седьмой десяток.

Рейтинг лучших витаминов для женщин после 60 лет

Лучшие импортные витамины для женщин после 60 лет

Для поддержания здоровья клеток импортные производители в поливитаминные комплексы для возрастных женщин включают основные антиоксиданты: витамины А, С, Е, цинк, селен, медь и марганец.

Витрум Центури

Американский комбинированный препарат Витрум Центури содержит витамины (12 штук) и минеральные вещества (17 штук) в специально подобранных дозах, соответствующих потребностям организма людей старше 50 лет. Они особенно нужны женщинам после 60 при недостаточном и несбалансированном питании, а также в период выздоровления после перенесенных заболеваний.

Пожилые женщины в отзывах отмечают, что Витрум Центури помогает им снова почувствовать прилив сил. По их опыту видно, что выгоднее покупать сразу большую упаковку (60-120 таблеток), чтобы хватило на несколько месяцев. Во время применения таких витаминов у женщин поднимается настроение, они меньше подвержены простудным заболеваниям, улучшается состояние их кожных покровов и ногтей. Некоторые также отмечают, что с этим комплексом у них меньше хрустят колени.

Достоинства

Недостатки

Centrum Silver Women 50+

Американские витамины Centrum Silver Women 50+ содержат все самое необходимое для насыщения клеток, поддержания здоровья костей, сердца, мозга и глаз у женщины от 50 лет и старше. Это новая формула с повышенным содержанием витамина D, а также в комплексе присутствует достаточное количество кальция для поддержания прочности костей. Продукт не содержит ГМО.

Centrum Silver Women 50+ выпускается в виде таблеток. Они овальные, покрыты гладкой оболочкой и имеют разделительную риску с одной стороны. Несмотря на свой крупный размер, они глотаются достаточно легко. В упаковке может быть от 100 до 250 таблеток, помещенных во флакон. Женщинам после 60 лет рекомендуется принимать их по одной штуке в день во время еды.

Отзывы о комплексе Centrum Silver Women 50+ встречаются в основном положительные. Благодаря таким витаминам у женщин после 60 лет налаживается режим сна (быстро засыпают и спят не менее 7-8 часов), перестает болеть сердце после длительных прогулок по магазинам, пропадает одышка, заметно улучшается память. Centrum Silver Women 50+ обычно хорошо переносится женщинами старшего возраста, но у некоторых могут возникать аллергические реакции.

Достоинства

Недостатки

Doppel Herz Актив 50+

Немецкий комплекс Doppel Herz Актив 50+ содержит витамины группы В, витамин С, Е, Д3, биотин, кальций, магний, цинк и селен. Эта биологически активная добавка к пище предназначена для тех женщин, которые хотят дольше оставаться красивыми и здоровыми независимо от возраста. Благодаря оптимальному содержанию необходимых полезных веществ повышается жизненный тонус, а также улучшается настроение даже после 60 лет.

Doppel Herz Актив 50+ представляет собой капсуловидные таблетки темного розового цвета с разделительной риской. Они довольно крупные, но за счет гладкой оболочки обычно глотаются без проблем. В упаковке на двух блистерах содержится 30 таблеток. Их достаточно для одного курса применения. Рекомендуется употреблять по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.

Отзывы о БАД Doppel Herz Актив 50+ встречаются в основном хорошие. Женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, отмечают, что с этим комплексом у них появляется прилив сил и улучшается работа мозга. Однако такой эффект развивается не сразу, а как минимум спустя 2 недели систематического применения таких таблеток. Переносится такой комплекс чаще всего хорошо, но не исключена индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам.

Достоинства

Недостатки

Country Life Core Daily-1 Women 50+

Американская БАД Core Daily-1 Women 50+ от бренда Country Life содержит не только большой перечень витаминов, минеральных веществ, а также ферменты и пробиотики для поддержки пищеварительного тракта. Core Daily-1 для женщин за 50 создан на основе цельных фруктов, овощей, семян, бобовых или побегов, без химической обработки.

Core Daily-1 Women 50+ продается во флаконе из темного стекла. Таблетки овальные, со скошенными углами, довольно крупные. Цвет у них серо-бежевый с вкраплениями. Во вкусе чувствует кислинка. Несмотря на свой большой размер, глотаются они довольно легко. Женщинам после 60 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке в день совместно с употреблением пищи. Одного флакона хватает на 2 месяца применения.

Согласно отзывам, Core Daily-1 Women 50+ является отличным специализированным средством для женщин старшего возраста. Этот продукт отлично налаживает работу пищеварительного тракта (устраняются запоры), улучшает психоэмоциональное состояние, укрепляет защитные силы организма. Женщины старше 60 лет отмечают, что с такими витаминами у них появляется здоровый румянец, кожа становится увлажненной и меньше выпадают волосы. Core Daily-1 Women 50+ хорошо усваивается, но у некоторых возникают аллергические реакции.

Достоинства

Недостатки

Доктор Тайсс Геровитал

Немецкий эликсир Геровитал от Доктор Тайсс содержит 10 витаминов, железо, а также экстракты боярышника и пустырника. С помощью этого препарата восполняется дефицит витаминов и железа. Этот комплекс отлично стабилизирует работу сердца и сосудов, улучшает обмен веществ. Наряду с этим эликсир успокаивает нервную систему и способствует активной выработке гемоглобина у женщин после 60 лет.

Эликсир Геровитал представляет собой прозрачный желтоватый раствор, имеющий апельсиновый аромат. Вкус у него не очень приятный, поскольку ощущаются спиртовые нотки и сладость. Эликсир продается во флаконах из темного стекла в различном объеме — от 30 до 500 мл. Рекомендуется принимать Геровитал по 1 ст. ложке дважды в день до или во время приема пищи.

Женщины старше 60 лет в отзывах отмечают, что Доктор Тайсс Геровитал отлично помогает им справляться с упадком сил, плохим настроением, слабостью и раздражительностью. Однако некоторые отмечают, что если принимают препарат в первой половине дня, то из-за седативного эффекта чувствуют сонливость, поэтому предпочитают употреблять сразу 2 ст. ложки перед сном. Эликсир хорошо воспринимается пищеварительным трактом и не вызывает аллергических реакций.

Достоинства

Недостатки

Велвумен 50+

Фармацевтическая компания Витабиотикс (Великобритания) выпускает витамины Велвумен 50+. В составе комплекса присутствуют 22 витамина и витаминоподобных вещества, минеральные компоненты и аминокислоты, необходимые для поддержания работы сердца, мозга и органа зрения у женщин после 60 лет. Состав разработан с учетом особенностей и потребностей стареющего организма представительниц прекрасного пола.

Продается Велвумен 50+ в таблетках, расположенных на блистерах. В упаковке их содержится 30 штук. Таблетки довольно крупные, овальные, но они имеют гладкую оболочку, поэтому глотаются практически без проблем. Женщинам после 60 лет рекомендуется принимать по 1 штуке 1 раз в день после основного приема пищи, запивая стаканом воды. Средний терапевтический курс — 3 месяца.

Согласно отзывам, Велвумен 50+ отлично тонизирует, нормализует артериальное давление, улучшает зрение, повышает настроение. Также некоторые женщины отмечают, что с такими витаминами у них повышается концентрация внимания и улучшается внешний вид — устраняется сухость кожных покровов, появляется естественный блеск на волосах, становятся крепче ногти. Многие отмечают хорошую переносимость этого средства.

Достоинства

Недостатки

Rainbow Light 50+ Mini Tablet

Американская БАД 50+ Mini Tablet от производителя Rainbow Light содержит 12 витаминов, минеральные вещества, аминокислоты, пробиотик и ферменты. В составе присутствует много растительных компонентов. 50+ Mini Tablet обеспечивают защиту сердца, костей, мозга, глаз и иммунной системы. Они способствуют выработке энергии и замедляют процессы старения.

Rainbow Light 50+ Mini Tablet продается в банках по 90-180 штук. Мини-таблетки соответствуют своему названию. Они небольшие, овальной формы, песочного цвета с вкраплениями. Глотаются они очень легко. Размер одной порции — 3 мини-таблетки. Их можно принять за раз или разделить на несколько приемов. Употребляют их во время основного приема пищи. Одной минимальной упаковки хватает на 1,5 месяца применения.

Отзывы о такой БАД от Rainbow Light встречаются преимущественно положительные. Многим нравится, что это средство комфортное в применении, а результат от их употребления не заставляет себя долго ждать. Женщины старше 60 лет отмечают отличный прилив сил даже в конце зимы. С такими витаминами они практически не болеют простудными заболеваниями, всегда пребывают в хорошем расположении духа, у них пропадает одышка и скачки артериального давления.

Достоинства

Недостатки

Лучшие российские витамины для женщин после 60 лет

Отечественные производители также разрабатывают специальные комплексы, необходимые для укрепления и защиты организма представительниц прекрасного пола старше 60 лет. Такие препараты и БАДы помогают женщинам оставаться здоровыми и энергичными несмотря на гериатрические процессы.

Алфавит 50 +

Российская БАД Алфавит 50+ содержит 13 витаминов и 9 минералов, лютеин и ликопин. Биодобавка содержит 300 мг кальция, что позволяет ее использовать в комплексной терапии остеопороза и остеоартроза. А содержание витаминов А, Е и С в достаточном количестве способствует предотвращению развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каротиноиды в свою очередь замедляют процессы старения сетчатки.

Алфавит 50+ выпускается в таблетках 3-х цветов, каждая из которых содержит определенные вещества, оптимально сочетающиеся между собой. Дозировки учитывают возрастные особенности людей старше 60 лет. Таблетки круглые, двояковыпуклые, довольно крупные, но глотаются практически без проблем. Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Между приемами должно проходить не менее 4-6 часов.

Пожилые женщины очень хорошо отзываются о витаминах Алфавит 50 +. Им нравится, что с этим комплексом у них появляется прилив сил, проходит одышка, улучшается зрение. Также некоторые отмечают, что практические не болеют простудными заболеваниями, а еще с Алфавит 50+ они быстрее восстанавливаются при обострении хронических заболеваний. Но многих смущает то, что таблетки нужно принимать 3 раз в день. Это очень легко забыть сделать.

Достоинства

Недостатки

Эвалар Направит Витамины для сердца

БАД Направит Витамины для сердца выпускается популярной российской компанией Эвалар. В ее состав входят витамины группы В, калий, магний, а также растительные экстракты, поддерживающие функционирование сердечно-сосудистой системы. В особенной поддержке сердца и сосудов нуждаются женщины после 60 лет. Продукт является вегетарианским, а также не содержит глютена, сахара и ГМО.

Эта БАД от Эвалар выпускается в таблетках. Они круглые, двояковыпуклые, со скошенными краями, белого цвета. Они не очень крупные, поэтому глотаются практически без проблем. Женщинам старшего возраста рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз за день во время основного приема пищи. Продолжительность употребления — не менее 1 месяца. А также производитель рекомендует повторять такие курсы 3-4 раза в год.

Согласно отзывам, благодаря Эвалар Направит Витамины для сердца появляется легкость в этой области, облегчается дыхание, успокаивается нервная система, нормализуется качество сна. Женщины, склонные к депрессиям, отмечают, что с этим комплексом им намного легче держать свои эмоции под контролем. А благодаря витаминам группы В также улучшается состояние волос, ногтей, кожи.

Достоинства

Недостатки

Компливит Кальций Д3 Голд

Фармацевтическая компания Фармстандарт производит БАД Компливит Кальций Д3 Голд. Это средство специально разработано с учетом возрастных гормональных изменений в организме женщины. БАД содержит кальций, витамин D3, К1, изофлавон генистеин (антиоксидант, защищающий клетки от процессов старения, в том числе от фотостарения). Средство активно поддерживает здоровье суставов, укрепляет зубы и кости у женщин старше 60 лет.

Продается Компливит Кальций Д3 Голд в пластиковом непрозрачном флаконе по 30-100 таблеток. Они довольно крупные (в длину 2 см), но овальной формы с гладкой оболочкой белого цвета. Женщинам после 60 лет Компливит Кальций Д3 Голд рекомендуется принимать по 1 таблетки 1 раз в день совместно с основным употреблением пищи. Минимальный курс применения 1 месяц.

Женщины хорошо отзываются о комплексе Кальций Д3 Голд. Им нравится, что с этой БАД у них перестают болеть суставы, улучшается общее самочувствие, проходит раздражительность. Средство обычно не вызывает негативных последствий, а у некоторых даже способствует снижению массы тела. БАД хорошо переносится, но в редких случаях возможны аллергические реакции на входящие компоненты.

Достоинства

Недостатки

Квадевит

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает еще одно поливитаминное средство Квадевит. Оно содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов. Препарат содержит витамины, минералы и аминокислоты, которые необходимы преимущественно в пожилом или старческом возрасте. Квадевит может использоваться как для профилактики, так и для лечения авитаминоза и дефицита минеральных веществ.

Квадевит выпускается в таблетках, покрытых оболочкой яркого желтого цвета. Они круглые, двояковыпуклые, со скошенными краями. Размер у них оптимальный, поэтому не возникает проблем при глотании. Женщинам старше 60 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке 1-2 раза за день. В особо тяжелых случаях доза может быть увеличена до 3-4 таблеток за сутки. Принимают их внутрь после основных приемов пищи.

Женщины в основном хорошо отзываются об этом поливитаминном комплексе. Им нравится состав, привлекательная стоимость этого препарата, а также то, как он быстро улучшает общее состояние. У пожилых женщин появляется прилив сил, повышается сопротивляемость организма простудным заболеваниям, улучшается настроение. Некоторых пугает ярко-желтый цвет мочи во время применения этого средства, а в остальном к нему нет претензий.

Достоинства

Недостатки

Будь здоров от А до цинка для женщин

Внешторг Фарма выпускает БАД Будь здоров от А до цинка для женщин. Помимо витаминов и минеральных веществ комплекс содержит убихинон (замедляет процессы старения), проантоцианиды, (улучшают приток крови к клетчатке, обладают антиоксидантными свойствами), полифенолы (защищают организм от свободных радикалов, замедляют гериатрические процессы). Эта БАД полезна всем женщинам, кто желает поддерживать красоту и здоровье изнутри.

Будь здоров от А до цинка для женщин выпускается в виде таблеток. Они овальные, со скошенными краями, в белой гладкой оболочке. Они довольно крупные, поэтому вызывают трудности при глотании. В упаковке на блистерах их содержится 30 штук. Женщинам старше 60 лет рекомендуется употреблять по 1 таблетке 1 раз в день на протяжении 4 недель.

Согласно отзывам, БАД Будь здоров от А до цинка для женщин — это хороший способ поддержать организм представительницы прекрасного пола, которая уже перешагнула рубеж в 60 лет. Этот комплекс отлично нормализует работу иммунной системы, повышает работоспособность мозга. С такими витаминами женщины чувствуют себя бодро и имеют хорошее расположение духа. Их волосы, ногти и кожа выглядят здоровее и привлекательнее.

Источник