масло для выпадения волос какой лучше

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Лучшие масла против выпадения волос

Роскошные волосы — природное богатство человека. Женщины и мужчины предпочитают пышную шевелюру и тщательно скрывают плешины. В некоторых случаях масло от выпадения волос может оказать положительный результат в лечении алопеции. Однако рассматривать этот натуральный продукт, целебные свойства которого подтверждены веками, в качестве основного метода терапии не стоит. Самостоятельные масляные составы и аптечные продукты на основе их служат дополнительным способом восстановления шевелюры после алопеции, но только после устранения самой причины недуга.

Почему выпадают волосы

Алопеция — научное название «облысения», практически всегда указывает на довольно серьезные сбои в работе организма.

Причины выпадения волос у обоих полов бывают разные, назовем самые часто встречаемые:

Если вас настигла такая напасть, то стоит прислушаться к себе, сдать анализы и определить изначальную проблему алопеции. А масла, в комплексе с оздоровлением организма, помогут укрепить и отрастить волосы.

Состав и свойства

Все масла разделяют на растительные и эфирные. Первые являются базовыми. Допускается их самостоятельное использование. Вторые — только в сочетании с базовыми, если речь не идет об ароматерапии.

Состав масел богат витаминами, микроэлементами и ненасыщенными жирными кислотами. Каждое имеет свой набор полезных веществ, поэтому очень часто применяют смесь из нескольких растительных и эфирных масел.

Различные смеси действуют по-разному. Для правильного подбора уходового средства стоит знать тип волос и кожу головы. А перед использованием некоторых эфирных масел, проверить аллергическую реакцию.

Эффект от их дружной работы можно наблюдать практически с первых процедур. Проникая глубоко в кожу и волос, они останавливают выпадение и стимулируют рост, усиливают по длине и обеспечивают волосам здоровое сияние.

Пользоваться маслами в домашних условиях легко и просто. Их необходимо смешать, подогреть и наносить на влажные волосы легкими массажными движениями. Стоит завернуть локоны в полиэтилен и полотенце для создания парникового эффекта.

Важный момент! Действие различных масок зависит от их состава. Можно держать на волосах от 30 минут до целой ночи. Зачастую курс лечения длится до нескольких недель и состоит из 15–20 процедур. Затем делают перерыв в месяц и повторяют курс при необходимости.

Топ 5 базовых масел

Все масла легко приобрести в любой аптеке по доступной стоимости. Лучшими в борьбе с облысением считают следующие разновидности.

Репейное

Содержит минеральные соли, витамины группы Е, аминокислоты и протеин. Делают его из корневищ лопуха. Действует на луковицы волос, питая их и стимулируя к росту. Ускоряют кровообращение в кожном покрове и восстанавливает структуру волоса до самых кончиков.

Касторовое

Являет собой смесь органических веществ из ненасыщенных жирных кислот омега-9. Источник касторки — клещевина обыкновенная. Отменно действует на склонные к сухости кожу головы и волосы. Укрепляет, подпитывает корни и борется с посекшимися кончиками.

Оливковое

Самое полезное масло получают при первом холодном отжиме из спелых оливок. Содержит огромное количество таких кислот: омега-3, омега-6, омега-9, витамины А, Е, Д, К и такие химические соединения, как токоферолы и полифенолы. Оно увлажняет кожу, питает луковицы и препятствует выпадению волос.

Льняное

Оно так же, как и оливковое, употребляется не только наружно, но и вовнутрь. Масло обогащено витаминами А, В, Е и F, микроэлементами и ненасыщенными жирными кислотами. Стимулирует рост волос и препятствует их ломкости.

Кокосовое

Самое распространенное в мире. Состоит из большого количества витаминов А, С, Е и омега кислот. Давят его из мякоти кокосового ореха. Защищает волосы от агрессивного воздействия солнца, делает их сильнее и возвращает блеск.

Эфирные

Эфирные масла — помощники основных базовых. Они усиливают их действие своими полезными составляющими. Некоторые эфирные масла можно добавлять просто для придания приятного аромата локонам.

Список самых часто используемых выглядит так:

Аптечные продукты

Если у вас нет желания самим смешивать ингредиенты или вы отдаете предпочтение аптечным средствам, то в борьбе с облысением фармацевтическая индустрия разработала широкий спектр продуктов. Многие из них содержат те же растительные и эфирные масла.

Внимание! Для большей эффективности рекомендуют применять комплексный подход и использовать линейку всей уходовой серии одной торговой марки. Тогда легче оценить конечный результат по окончании курса лечения.

Домашние рецепты

Существует множество домашних рецептов. При выборе масел люди руководствуются своими индивидуальными предпочтениями в запахах, переносимостью организмом, типом кожи и волос, а также степенью алопеции.

Вот рецепты масок для всех типов волос.

Рецепт №1

Самый простой, но эффективный.

Состав: масло касторовое — 2 ст. л.

Применение: нанести на корни и распределить по волосам легко массажирую. Держать маску 3 часа или оставить на ночь. Промыть несколько раз шампунем. Сухие волосы лучше мыть не больше двух раз.

Рецепт №2

Состав: желток 1-го яйца, масла: репейное — 2 ст. л. и бей — 4 капли.

Применение: смесь чуть подогрейте. Взбейте желток и соедините со смесью масел. Нанесите на волосы, тщательно закутайте и подержите маску на волосах около часа. Смойте теплой водой и шампунем.

Рецепт №3

Состав: средняя луковица, мед — 1 ст. л., оливковое масло — 3 ст. л.

Применение: смешать отжатый сок лука с медом и маслом. Получившуюся массу разогреть на пару и распределить массажными движениями по коже головы и по длине волос. Смойте через 1 час.

Рецепт №4

Состав масел: льняное — 2 ст. л., лимонное (при жирных волосах)/лавандовое (при сухих и нормальных волосах) — 3 капли.

Применение: смесь подогреть и массажируя втирать в кожу головы. Оставить можно на всю ночь. Помойте голову теплой водой и шампунем.

Маска для сухих волос

Состав: льняное масло — 5 ст. л., глицерин — 3 ст. л.

Применение: смешиваем и втираем в шевелюру. Оставляем на целую ночь и повторяем маску каждый день в течение 1 месяца.

Скраб для жирной кожи

Состав: кокосовое масло, поваренная соль.

Применение: все смешать в равных пропорциях. Втирать в корни массажными движениями перед мытьем головы в течение 3-х минут раза 2 в неделю.

Профилактические меры

Важно помнить, что только комплексный подход может избавить от проблемы чрезмерного выпадения локонов.

Общие рекомендации врачей:

Меры предосторожности

Не навреди! — это выражение Гиппократа как нельзя кстати в отношении масел. Их природные свойства оказывают сильное действие не только на волосы, но и на весь организм в целом. Обязательно стоит проверить на наличие аллергии от использования эфирных масел. И смыть маску, если заметили что-то неладное.

Помните, что некоторые хронические заболевания препятствуют использованию тех или иных веществ, которые могут быть в наличии. Также осторожно следует подходить к выбору беременным и кормящим женщинам. Не все компоненты подойдут будущей маме или ее ребенку. Головокружения, зуд кожных покровов и тошнота — все это признаки выбора неподходящего ингредиента.

Полезные видео

Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска.

Касторовое масло для волос — для густоты, быстрого роста, от сухих и секущихся волос, от выпадения.

Источник

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Источник

Сравнение средств для роста волос

Обзор препаратов, применяемых при выпадении волос

Миноксидил

Торговые марки:

Rogaine (JOHNSON&JOHNSON, США),

Qilib (Galderma, подразделение Nestle, Швейцария),

DERCOS (VICHY, подразделение L’Oreal, Франция),

Generolon (BELUPO d.d., Хорватия),

Kirkland Minoxidil (Perrigo, Израиль),

Alerana (АО «Вертекс», Россия) и др.

Эффективность миноксидила

Миноксидил увеличивает количество волос в среднем на 11%-13% за 9-12 мес. В качестве промежуточного результата миноксидил показывает увеличение волос на 15% через 6 мес. использования, но затем количество волос уменьшается, даже при непрерывном использовании Миноксидила в максимальной концентрации 2 раза в день. В итоге через год количество волос увеличится всего на 11% и это предел, дальнейшее применение Миноксидила лишь сохранит этот результат. При отказе от использования Миноксидила происходит резкий эффект отмены – выросшие волосы выпадают и состояние волос возвращается на исходный уровень.

Данные по эффективности Миноксидила взяты из клинических исследований, проведенных крупнейшими американскими фармкомпаниями Johnson & Johnson и Allergan

Механизм действия миноксидила

Миноксидил используется для стимуляции роста волос более 20 лет, однако его точный механизм действия до сих пор не полностью изучен. Миноксидил превращается в миноксидилсульфат, это активный метаболит, который способствует расширению и образованию новых кровеносных сосудов и увеличению кровоснабжения в фолликулах волос. Миноксидил продлевает анаген (период активности волосяной луковицы) и увеличивает размер волосяного фолликула

Однако ни одно из перечисленных наблюдений не объясняет в полной мере механизм действия миноксидила. Учитывая это, пациенту важно понимать, что использование препарата влечёт некоторые риски. Кроме того, миноксидил вызывает привыкание, т.е. через какое-то время перестает быть эффективным.

Побочные реакции миноксидила

Миноксидил может вызывать оволосение в нежелательных местах (например, на лице у женщин, в ушах и на спине у мужчин), а после его отмены луковицы снова слабеют и волосы вновь усиленно выпадают. Многие пациенты, использующие миноксидил, жалуются на кожный зуд. Несмотря на это, препарат одобрен FDA для лечения алопеции.

Финастерид/дутастерид

Торговые марки:

Финаст (Dr. Reddy’s Laboratories, Индия) и др.

Эффективность финастирида/дутастирида

Финастерид рекомендован для лечения андрогенетической алопеции (АГА) у мужчин. Это гормональное лекарство, одобрено FDA. Применяется перорально в таблетках и капсулах.

Механизм действия финастирида/дутастирида

Финастерид противодействует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ) и тем самым устраняет причину миниатюризации волосяных фолликулов.

Побочные реакции финастирида/дутастирида

Пациенты отмечают серьезные побочные реакции при приеме финастерида. У мужчин финастерид вызывает снижение либидо, ожирение и депрессию. Препарат противопоказан женщинам, особенно детородного возраста, поскольку негативно влияет на развитие плода.

Нитролипины

Торговая марка:
Regeus (Gurus BioPharm, Россия). Вещество защищено патентом, не может использоваться другими производителями.

Нитролипины (Е1, Е2, F2) — это гибридные, инновационные соединения, которые, помимо трех основных простагландинов (Е1, Е2, F2), содержат в своей структуре доноры оксида азота, способствующие релаксация сосудов и лучшему усвоению кислорода в клетках. Нитролипины, являясь модифицированными производными простагландинов, действуют в 10 раз активнее исходных простагландинов. Специальные эфирные связи в структуре нитролипинов позволяют им проникать в глубокие слои кожи до волосяного сосочка и воздействовать на него, активируя рост волос.

Нитролипин Е1 (на основе модифицированного простагландина Е1) восстанавливает сосудистую сеть и кровоснабжение фолликулов волос. Мощнейший регулятор реологии крови на локальном уровне, способствует удалению микротромбов в капиллярах, питающих волосяные луковицы. Благодаря воздействию нитролипина Е1, фолликулы получают полноценное питание из организма.

Эффективность нитролипинов

По результатам исследований, сыворотка Regeus на основе нитролипинов увеличивают количество волос на 24% за 5 месяцев. Есть основания предполагать, что при дальнейшем использовании сыворотки эта динамика сохранится и общий объем волос увеличится более чем на 50%

Сравнительное исследование Regeus и Миноксидил опубликовано в научном журнале Интернаука
(https://internauka.org/archive2/internauka/26(155_1).pdf стр. 32).

Безопасность нитролипинов

При проведении клинических исследований, а также за время продаж сыворотки в течение 3 лет побочных реакций не обнаружено.

Витамины

Источник