Расстановки как сделать самому
Расстановки по Хеллингеру самостоятельно: полное описание
В статье мы расскажем:
Расстановки – это метод работы с людьми, в котором мы можем видеть бессознательное. Расстановка очень сильно отличается от классической психологической терапии. В классической психологической терапии мы просто работаем с нашей личностью. А расстановка позволяет увидеть уровень бессознательного. В статье мы расскажем вам, что такое расстановки по Хеллингеру, какие проблемы они решают, есть ли опасность и разберем мифы.
Что такое расстановки
Расстановки на сегодня, признанный метод психотерапии, который используется в России и в других странах совершенно официально. Законно он используется в других странах.
В Бразилии, например, его применяют в судебной системе совершенно официально. Пары, которые хотят развестись, они приходят в суд, подают заявление на развод и судья предлагает им сделать расстановку. Собираются в зале несколько пар, которые подали на развод и им судья проводит метод расстановок. Многие, кстати, сохраняют свои семьи.
Помимо того, что у нас есть личность, у нас есть так называемое энергетическое поле, наше бессознательное и очень часто на этом уровне у нас есть огромное количество различных блоков, которые не дают нам получить тот результат, который мы хотим.
Метод расстановок был открыт Бертом Хеллингером. Но сейчас метод шагнул далеко вперед. Разные терапевты привносят в него свое новое. Кто-то проводит расстановки в группе людей, кто-то на шахматной доске, кто-то на фигурках и камешках, а кто-то на колоде Таро и рунах.
Самое главное, что в них остается неизменным – это возможность увидеть своими глазами, как сценарии наших предков влияют на нас и нашу жизнь. Как много бессознательного материала всплывает в момент расстановки.
Важно иметь связь со своим родом, опираться на его ресурсы, важно иметь уважение ко всему тому опыту предков, который был до нас, но вместе с тем проживать свою жизнь, а не чужую.
Расстановка, как никакой другой метод психотерапии, позволяет быстро обнаружить Ваши бессознательные мотивы.
Расстановка позволяет найти свой путь и пройти его так, как хотите Вы!
Метод Хеллингера: описание
Берт Хеллингер- немецкий философ, психотерапевт и богослов. Стал широко известен благодаря своим книгам и терапевтическому методу “Системные семейные расстановки”, который в России часто называют “расстановки по Хеллингеру”.
Данный способ проработки психологических травм вызывает море споров и сомнений, что не мешает его популярности.
Метод Хеллингера позволяет решить проблемы семьи и отдельного человека, устранить подсознательные конфликты и даже избавиться от хронических заболеваний.
В основе лежит открытие Карла Юнга о “коллективном бессознательном”, которое сам Берт Хеллингер называет феноменом “знающего поля”.
В процессе своей работой немецкий философ сформулировал законы семейных систем – “Порядки любви”
Закон принадлежности: “Любой член семейной системы имеет полное право к ней относиться”.Если члены системы не признают принадлежность к ней какого-то человека, то его исключают. При этом другой участник занимает его место. “Заместитель” очень страдает, проживая не свою судьбу. Он чувствует себя не на своем месте и повторяет модели поведения “изгнанника”. Примером может служить ситуация, когда семья не признает отца. Его игнорируют, но кто-то начинает играть его роль, перенимая привычки и поведение.
Закон иерархии: новая семейная система приоритетнее старой. Это означает, что энергия движется от старших поколений к молодым. Нарушение этого закона ведет к дисбалансу. Например, дочь/сын имеют эмоциональную связь с родителями сильнее, чем супругом или детьми. В этом случае новая система страдает.
Закон Баланса – “Брать и давать” При нарушении баланса происходит ослабление и разрушение связей в системе или ее части. Для сохранения и развития отношений, пользуйтесь методом “положительного и отрицательно уравновешивание”. Суть в том, чтобы отвечать добром на добро, добавляя чуть больше. В случае нанесения ущерба, ответить.
Когда нужно делать расстановку
Если у вас есть проблемы, которые решают расстановки по Хеллингеру:
конфликты в рабочем коллективе;
разногласия и недопонимания между коллегами;
болезни, страхи и комплексы;
различные телесные состояния.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Пошаговая инструкция проведения расстановки
Вы должны четко указать свое требование. В конце отметьте его предложением: «В конце расстановки я должен выяснить, что мешает мне сделать …»
Вспомните всех родственников, живых и давно умерших, близких и дальних. Напишите имена этих людей на чистых листах бумаги. Одно имя на один лист.
Добавьте в свой список других людей, которые сыграли важные роли в семейной жизни. Также напишите имена их на отдельных листах.
Смешайте все листы бумаги, как будто мешаете карты, перемешайте их и положите чистой стороной вверх.
Наступайте по очереди на каждый квадрат бумаги и прислушивайтесь к своим ощущениям.
Присвойте листам номер и индекс ваших ощущений по десятибалльной шкале.
По окончании процедуры сравните результаты.
Согласно теории Хеллингера, проблема заключается в человеке с самым низким рейтингом.
Самый высокий рейтинг членов семьи означает, что это ваш источник энергии.
Решение проблемы похоже на мысленное влечение к человеку – источнику негатива и просьбу о помощи.
Мифы о расстановках
Расстановки – это эзотерика
В расстановках нет ничего такого эзотерического, есть просто чувства, телесные ощущения. Эти ощущения доступные через заместительское восприятие. А расстановщик со своим мировоззрением может эти чувства как-то воспринять и их интерпретировать.
Метод расстановок просто позволяет почувствовать то, что скрыто в бессознательном, в то, что неосознанно, на что внимание не обращается постоянно. С помощью обращения внимания в те места, где что-то исключено, мы там увидим какие-то чувства, на которые действительно ради того, чтобы ядро сохранилось, смотреть достаточно сложно. Чтобы выйти за границы системы, нам надо эти чувства перешагнуть. Вот эти чувства мы в расстановке можем увидеть и с ними как то работать.
За одну сессию можно изменить свою жизнь
Если вам расстановщик какой-либо говорит, что приходите на расстановки, и вы сразу за одну сессию решите все проблемы, совершите апгрейт всех ваших сфер жизни, то возникают вопросы к этому расстановщику. Кого он на самом деле хочет спасти таким образом? Если он говорит, что все решаемо и быстро все сделает, то это неправда.
К сожалению, от расстановщика здесь зависит далеко не все, хотя многое. Хороший расстановщик тот, которому можно туда, куда вам нельзя. Вот есть границы системы, и есть эти чувства на границе. Если расстановщик готов, если он может соприкоснуться с этими чувствами, он может через них перешагнуть, то он может с вами поделиться этим проходом. Если у расстановщика вот этот проход он не прошел, для него самого это является слепым пятном, то либо вы вместе с расстановщика найдете какое-то решение, либо вы не найдете этого решение.
Расстановки не решают проблемы
Они решают достаточно много, но одних расстановок недостаточно, потому что в расстановках не имеется прямых воздействий на поведение человека.
Эффективность любой психотерапии заключается в скорости изменения вашего поведения, вашего отношения к чему-либо.
Например, у вас были установки «Деньги – это зло», «Плохо быть богатым» и т.д Вы в расстановках сможете на эту историю посмотреть из прошлого и оставить эту историю там, у вас уменьшится страх перед деньгами. И здесь вот, если вы дальше не начнете ничего активно предпринимать в своей жизни для того, чтобы у вас эти деньги появились, то они не появятся.
Самое важное, что расстановка помогает изменить вам ваше поведение, но поведение можете изменить только вы исключительно. То есть, в этом плане вместе с расстановками очень хорошо работает поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая. Они помогают достичь результата более эффективно, быстро.
Здесь потребуются еще ваши дополнительные усилия на то, чтобы преодолеть какие-то жизненные трудности, но расстановка замечательно поможет вам облегчить ваше состояние, поможет увидеть какие-то вещи, поможет начать двигаться в сторону решения.
В расстановке можно взять на себя чужие проблемы
На самом деле ничего чужого нахватать нельзя, здесь действует правила безопасности в расстановках.
Если у вас после расстановки, после того, как вы вышли из роли, когда будучи заместителем остались какие-то чувства в теле, какие-то эмоции, вас что-то будоражит, подойдите к расстановщику попросить его внимание. Он вам поможет эти чувства заземлить, поможет вам как-то прийти в нормальное стабильное состояние.
Эксперт про расстановки по Хеллингеру
Ирина Фаер – системный расстановщик
В этом видео Ирина показывает и рассказывает, как сделать расстановки по Хеллингеру на фигурах самостоятельно.
Вопросы-ответы о расстановках
Можно ли сделать расстановку самой себе
Сделать расстановку себе можно. Но стоит посмотреть на проблему, которую вы хотите решить. Если это довольно серьезная тема, то лучше обратиться к специалисту. Он сделает все правильно и поможет вам.
Сколько раз нужно делать расстановку
Точного ответа нет. Это зависит от вашей проблемы и энергии. Если вы сможете преодолеть все за один сеанс, то больше не понадобится. Но если у вас мало энергии, чтобы понять и решить сложную проблему, то для этого понадобится больше сеансов.
Какие самые важные вопросы можно решить с помощью расстановок
Два важных вопроса, с которыми обращаются к расстановкам:
установки к деньгам;
Почему многие относятся к расстановкам негативно
Негативные отзывы о расстановках идут от тех людей, которые выбрали не того расстановщика. Нужно серьезно подходить к этому. Чтобы точно все получилось, можете сначала пойти в качестве заместителя, так вы поймете, подходит для вас специалист или нет.
Есть ли сопутствующие минусы проведения расстановок
Многие люди и психологи отмечают, что расстановки по Хеллингеру приводят к ретравматизации и травматизации. Они бередят старые раны, но не вылечивают их.
Что происходит после расстановок?
После расстановки идет ощущение эйфории, вы начинаете чувствовать любовь ко всему. Вы счастливы, потому что от вас ушел пласт большого негатива. Но после проработки одной проблемы, наше подсознание начинает работать и подкидывать новые проблемы. Начинается легкая депрессия, которую нужно решить опять с расстановщиком.
Расстановки по Хеллингеру: отзывы
Елена
После курса расстановок у меня все в жизни поменялось, встало на свои места и я почувствовала себя намного легче.
Екатерина
Была на расстановках и по Хеллингеру и по Идрису Лаору. Вторые больше понравились. Все зависит от расстановщика. От его опыта, мудрости и внутреннего чувства. Происходят очень мощные и глубокие вещи. Поняла, как устроена моя семья по маме.
Мария
На Расстановках была много раз. В разных “ролях”. Замещала мужчин, женщин, детей, живых, умерших, неродившихся, симптомы, болезни, ситуации, обстоятельства и много еще чего. Всегда разные картины, но исход почти одинаков – опыт и любовь, о которой мы часто забываем. А что касается “негативных последствий”, то на мой личный взгляд – “роли”, которые “играют” участники в Расстановках достаются не просто так. Каждый (заказчики, заместители-непосредственные участники, наблюдающие, сам ведущий-психолог) получает опыт. И если после расстановки не получилось избавиться от “роли”, которую играл, значит самому нужно сделать дополнительные выводы для себя и поблагодарить пространство за опыт, который был предоставлен. И тогда роль сама отпадет или исчезнет. Главное, не усугублять это страхом.
Анастасия
Это классный метод для решения родовых динамик, просто некоторые вопросы лежат на линии жизни человека, и не нужно идти в род. Хожу регулярно, даже онлайн происходят классные результаты.
Заключение
Мы вам рассказали подробно все про расстановки по Хеллингеру. Если вы решили их применять в своей жизни, то рекомендуем серьезно подойти к выбору расстановщика, даже если вы сами делаете. Сначала проверьте информацию.
Расстановки по Хеллингеру: Описание Метода
Родовые (семейные) расстановки обладают большой силой влияния на последующие поколения в плане страданий и несчастий семьи. Немецкий психотерапевт, Берт Хеллингер, заметил, что многие из нас бессознательно принимают на себя разрушительные семейные паттерны вины, боли, тревоги, депрессии.
Его разработал Берт Хеллингер. Он является психологом, педагогом, практиком и философом.
Все чаще его расстановки используют психотерапевты. Они помогают людям выявить причину неприятностей в их жизни и избавиться от них.
Без расстановки приоритетов все кажется одинаково значимым.
В результате внутри человека образуется некая однородная масса, как будто миксером смешали хорошее и плохое, умное и глупое.
Без внутренней структуры существовать можно, но вот действовать, увы, затруднительно.
Сергей Москалев. В поисках ясности. Новое понимание привычных вещей.
Метод расстановок по Хеллингеру: Описание
О своих расстановках Берт Хеллингер говорит:
«И в середине тебе станет легко».
Впервые о методе узнали в 80-х годах. За основу Берт Хеллингер взял способы, к которым прибегают жители Африки для решения семейных конфликтов. Метод семейной расстановки основан на базе нескольких направлений психологического консультирования.
Важно!
Любое произошедшее событие в жизни должно остаться в прошлом, а не влиять на настоящее и будущее.
Описание расстановки в группе
Участвуя в группе можно быть заместителем или клиентом. В первом случае расстановки по Хеллингеру помогают изменить жизнь, исцелиться. Во втором случае человек может быть вовлечённым в процесс, став заместителем, или наблюдать за происходящим.
Вначале клиент озвучивает расстановщику имеющуюся проблему. После расстановщик предлагает клиенту выбрать из присутствующих заместителя. Клиент кладет руки на плечи заместителя и называет роль. Через время последний начинает испытывать чувства клиента. Феномен называют «заместительским восприятием». Когда ситуация проявится, расстановщик выбирает клиенту путь взаимодействия с системой.
Семейные расстановки
Метод помогает выявить причину проблемы и найти способ решения. Семейные расстановки не являются терапевтическим методом. Во время сеанса больше внимание уделяется внутренним ощущениям, переживаниям участников.
Человек хочет чувствовать свою потребность в обществе. Семья является группой, где каждый нуждается в любви и внимании. Это явление называют индивидуальной совестью. Есть коллективная совесть, она зависит от места, которое человек занимает в семье, сколько берет, отдает. Нарушение гармонии принципов приводит к конфликту.
Понять больше о совести поможет такой пример:
Женщина решила избавиться от нежелательной беременности. Ее индивидуальная совесть говорит, что решение правильное, помогает жить свободно. Для коллективной совести ее семьи ситуация может принести дискомфорт. Не рожденный ребенок убит, коллективная совесть может вызывать у женщины чувство вины. На этой почве у нее появятся психологические проблемы, могут расстроиться отношения с супругом. Женщина страдает, переживают родственники.
На групповых сеансах психотерапии заместитель может играть роль не рожденного ребенка. Если у него появится желание подойти к «матери», расстановщик может позволить это сделать. Тогда женщина образно может попросить у не рожденного ребенка прощение.
Системные расстановки
Мнения про системные расстановки по Хеллингеру разнятся. Одни утверждают, что это шарлатанство, другие же отзывы указывают на положительный эффект.
Структурные расстановки используют для решения финансовых проблем, борьбы со страхами, фобиями и комплексами. При различных телесных состояниях используют симптомные расстановки.
Родовые расстановки
Расстановки по Хеллингеру помогают справиться с семейными переплетениями. Они состоят из незавершённых процессов прошлого в роду, втягивают ныне живущего человека в судьбы предков. Расстановки позволяют жить настоящим, а не зависеть от прошло. Освободившись от семейных переплетений, человек высвобождает мощный жизненный ресурс.
Выявить семейные переплетения легко. Они выражаются в необъяснимых реалиях жизни. Умный и образованный человек долгое время не может найти достойную работу. Молодая красивая девушка уже долго находится в одиночестве.
Родовая программа представляет неосознанный сценарий, по которому человек постоянно следует. В этой программе заложены решения, ощущения в мире. Следуя сценарию, человек неосознанно становится агрессором или жертвой. Он может постоянно что-то искать, подсознательно пытаясь завершить дела предков.
Важно! Человек может быть вплетен не в одну историю, а сразу в несколько.
Чтобы разобраться в семейных переплетениях, нужно согласиться, что они есть. После нужно выделить для них место сердце. Дальше можно попытаться жить с ними или попробовать решить их.
Примеры из жизни
Чтобы понять метод расстановки по Хеллингеру, представим мужчину, который пришел на сеанс к психотерапевту. Они начинают беседу и выясняется, что у мужчины серьезные проблемы, их невозможно решить простым житейским советом. Он часто ругается с женой и выпивает хотя раньше был безразличен к спиртному.
Вначале психотерапевт узнаёт об образе жизни клиента: как он относится к жене, как часто они ругаются, почему возникают конфликты. Ему нужно выяснить: они действительно живут своей жизнью или играют чьи-то роли. Если выясняется, что родители мужчины имели крепкий брак и ругались редко, то причины конфликтов кроются в жене. На следующий сеанс психотерапевт пригласит их вместе. В ходе беседы с супругой может выясниться, что в семейных отношениях она полностью копирует поведение матери, играет ее роль.
Мать супруги всю жизни настраивала дочь: все мужчины одинаковые. Она страдала живя с ее отцом и привила дочери неприятие к мужскому полу. Выйдя замуж женщина начинает видеть супруга в негативном свете, не ценит его старания. Видя это мужчина начинает пить. Он на время отстраняется от проблемы, но не решает ее.
Психотерапевт побуждает женщину избавиться от тех установок, которые внушила ей мать. Ведь своим поведением она заставляет супруга играть роль пьющего отца. Далее специалисту нужно наделить эту супружескую пару новыми ролями.
Делаем расстановку по Хеллингеру самостоятельно
Многие люди приходя к психотерапевту четко формулируют чего они не хотят, но абсолютно не могут объяснить чего желают. Делая запрос на расстановку важно понять, чего действительно хочет человек. Тогда расстановка покажет проблему и поможет увидеть путь решения.
Не стоит пробовать метод чисто из любопытства, должна быть сильная мотивация. Обычно это трудности в семье, на работе, психологические травмы, различные страхи и фобии.
Человек сможет провести расстановку самостоятельно. Это поможет увидеть себя как-бы со стороны, покажет истинные отношения с родственниками, привязанность к ним.
Иногда человек сам не осознает, что у него есть разрушающие связи с родственниками. Например, в семье в детском возрасте умер ребенок. Его брат или сестра всю жизнь могут чувствовать себя виноватыми за то, что остались живы. Может развиться чувство, что они не достойны жизни. Внешне это может выражаться в постоянном безденежье или в хронической депрессии.
Чтобы сделать расстановку самостоятельно, нужно быть честным с самим собой и все расставить по полочкам.
В воображении
Нужно осознать проблему и выбрать человека, который является ее источником. В воображении необходимо создавать картины взаимодействия с ним.
Прорыв в подсознании поможет увидеть причину проблемы, которая кроется в родственнике, покажет суть собственных неприятностей.
На бумаге
Потребуется лист бумаги и ручка. Необходимо найти уединенное место в доме. После нужно прислушаться к чувствам, понять настроение. Определитесь с проблемой и продумайте несколько вариантов решения. Запишите каждый на листе бумаги. Проанализируйте варианты, собственные ресурсы.
После, каждый вариант напишите на отдельном листе бумаги, разложите на расстоянии от себя. Медленно подходите к каждому и воспринимаете так, будто все произошло. Если чувствуете тревогу, отойдите от листка, подумайте о чем-то постороннем. После подойдите к следующему листку и так далее. Правильным решением проблемы станет тот вариант, который был ближе к сердцу.
С одной стороны, провести самостоятельно расстановку интересно, а с другой возникает множество страхов. Вдруг на свет «выйдет» что-то неприятное или не получится достигнуть желаемого.
Напишите в комментариях: пробовали вы когда-нибудь проводить расстановку по Хеллингеру? Каков был результат?
Количество слов: 1294 Время на чтение: 6 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 12 718 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 11 раз!
Как выполнить системную расстановку самостоятельно?
Итак, у вас есть ощущение, что самая насущная проблема имеет корни в семейной системе?
Вы это поняли потому что:
Вы много слышали и читали о расстановках и знаете, что
Вы пришли к выводу, что вам нужна расстановка, но пока
Выполните расстановочное упражнение самостоятельно по следующему алгоритму:
Мысленно обратитесь к тому человеку, с которым связана негативная динамика и попросите разрешить вам освободиться от неё
Разрешающая фраза строится примерно так:
Дорогой (ая) …(обращение, имя – например: бабушка Аня), каким-то странным образом моя жизнь переплелась с твоей. Долгие годы я … (описать действие, например: я не мог (ла)создать семью, не разрешал(а) себе быть финансово состоятельным(ой) и т.д.) А сейчас я осознал(а), что это было вопреки моей воле, но из любви к тебе! Я уважаю твою судьбу, только у меня своя жизнь и позволь мне прожить ее без этого груза. Он не мой, он твой. И после этого я не буду любить тебя меньше, Отныне из любви к тебе я буду счастлив(а).
P.S. Если вы незнакомы с расстановками, но хотите узнать о них приходите завтра в Skype
© Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены.
Сайт о расстановках, Ошо ребалансинге и эриксоновских трансах
Можно ли сделать расстановку самому себе?
А теперь попробуем разобраться, что может получиться в результате и почему вопрос о расстановке самому себе вообще возникает.
Для меня системная расстановка — это метод, позволяющий увидеть и осознать какую-то важную тему жизни в значительно более широком контексте. Иначе говоря, увидеть не только себя и другого человека, с которым связана данная проблема, но и каких-то других членов вашей семейной системы — тех, которые, казалось бы, не имеют к этой теме вообще никакого отношения. Волшебство расстановок как раз и состоит в том, что они показывают очень сильные, глубокие и неожиданные связи человека с его родственниками. И эти связи, даже если они вами совершенно не осознаются, оказывают решающее воздействие на вашу судьбу.
Почему эти связи не осознаются? Именно потому, что они возникают в результате каких-то неприятных или даже ужасных событий, о которых члены системы предпочитают поскорее забыть. Примеры таких событий — ранние смерти, тяжелые болезни, убийства, несчастные случаи, несправедливые действия с тяжкими последствиями, что-то, что в системе считается постыдным, и т. д.
Можно ли сделать расстановку на подобную тему самому себе? Да, можно. Но вот какие при этом могут возникнуть проблемы.
Во-первых: люди не зря пытаются забыть об ужасных событиях. Ведь такие события часто оказываются очень тяжелыми, травмирующими. В них может присутствовать огромное количество страха, боли, агрессии. И когда перед человеком встает выбор: прожить это событие или забыть о нем, очень многие автоматически, бессознательно выбирают не чувствовать, «забыть».
Поэтому очень велика вероятность, что самостоятельно делая расстановку самому себе и столкнувшись с по-настоящему тяжелой темой, вы не увидите и не почувствуете чего-то очень важного — просто потому, что эта тема в вашей системе несет слишком сильный эмоциональный заряд и ваше подсознание, скорее всего, попытается защитить вас от чрезмерных негативных эмоций — причем даже раньше, чем вы эти эмоции почувствуете. В психологии это называется «защитным вытеснением» или «слепыми пятнами».
И, кстати, сами расстановщики тоже чаще всего делают расстановки для себя у других расстановщиков. Именно потому, что осознают наличие у себя как «слепых пятен», так и важность внешней поддержки со стороны ведущего и группы.
Другая важная причина состоит в том, что изнутри системы практически невозможно увидеть глубокие мотивы поведения ее членов. Просто потому, что если бы члены системы могли их видеть, они больше не смогли бы вести себя таким образом.
Например, в расстановке муж стоит напротив жены, и видно, что жена чрезвычайно зла на мужа. Что тут можно сделать? Муж должен попросить у нее прощения? Возможно. Но очень часто бывает так, что в расстановке после этого ничего не меняется или, напротив, напряжение возрастает. А вот опытный расстановщик может почувствовать нечто такое, что не может увидеть клиент. И, к примеру, предложить жене сказать мужу: «Я виновата перед тобой». И неожиданно ход расстановки круто меняется — в систему приходит покой и согласие. (О том, как работают «разрешающие фразы», можно прочитать, например, в книге Бертольда Ульсамера).
Такое умение чувствовать глубокую суть происходящего появляется только с большим опытом проведения расстановок и в результате глубокой работы расстановщика над собой.
Далее, очень важно, что в расстановке участвует не сам человек, а его заместитель, который и берет на себя основной эмоциональный заряд той роли, в которую его поставили. И несмотря на то, что заместитель в расстановке связан с системой клиента в сотни раз слабее, чем связан с нею сам клиент, испытываемые заместителем эмоции часто оказываются чрезвычайно сильными. При этом наличие заместителя позволяет клиенту увидеть и ощутить эти эмоции как бы со стороны, из защищенной позиции. И поэтому у клиента появляется гораздо больше шансов войти в контакт с энергиями, действующими в его системе, на попадая при этом в шоковое состояние и не травмируя себя. И такой контакт становится началом его внутренней трансформации. (Подробнее о роли заместителя в расстановке тоже можно прочитать в книге Бертольда Ульсамера)
Подводя итоги, можно сказать, что расстановки бывают весьма схожи с хирургической операцией. И, подобно хирургической операции, расстановку тоже можно сделать самому себе. Но при этом, чем важнее и тяжелее тема расстановки, тем разумнее будет обратиться к опытному и квалифицированному специалисту.
О том, в каком формате нравится проводить расстановочные группы лично мне, можно прочитать в моей большой статье «Ваша первая расстановочная группа: инструктаж перед погружением»
Разберем теперь причины, по которым люди стремятся провести свою расстановку самостоятельно. Насколько я могу судить, основные мотивы можно разделить на три группы:
В первом случае можно порекомендовать «просто» походить по разным группам, проводимым разными расстановщиками, участвуя в них в качестве заместителя или наблюдателя. Вы на своем опыте узнаете, как обстоит дело с конфиденциальностью в различых расстановочных группах, увидите, что разные люди в разной степени готовы выносить интимную информацию о своей системе, посмотрите, насколько бережно обращаются с этой информацией разные расстановщики в разных группах. И в любом случае, время, проведенное на расстановочных группах, никогда не бывает потерянным напрасно. Очень часто участие в чужих расстановках в качестве наблюдателя или заместителя запускает в человеке свой собственный процесс трансформации. У опытных заместителей, которым этот эффект отлично известен, есть для него даже специальное название: «проехаться зайцем».
И, возможно, вам стоит обратить внимание на технику расстановок на фигурках. Такие расстановки выполняются индивидуально, и поэтому о вашей ситуации узнает только расстановщик. И хотя работа в группе обычно бывает несравненно глубже и многообразнее по своему воздействию на участников, но, может быть, лично вам как раз и будет достаточно одной вашей расстановки на фигурках.
Во втором случае рекомендации, в общем-то, те же: походите по разным группам. Очень важно найти своего расстановщика, к которому вы чувствуете достаточно доверия, с которым у вас есть резонанс, подсознательный контакт. Для расстановки это имеет решающее значение. Важные и глубокие вещи могут произойти только тогда, когда расстановщику и группе доверяете не только вы, но и ваша семейная система, когда она готова раскрыться перед этим ведущим и этой группой.
И здесь же, в процессе чужих расстановок, вы можете позволить себе прикинуть, как действовали бы вы сами, если бы вели эту расстановку. Это даст вам возможность сравнить свою квалификацию как расстановщика (ведь вы же собираетесь сделать расстановку себе) и квалификацию ведущего, у которого за плечами обычно несколько лет работы и сотни сделанных расстановок.
В третьем случае, наверное, стоит поразмыслить над тем, насколько серьезные изменения вам бы хотелось привнести в свою жизнь. Если это какие-то мелочи, на которые жалко потратить несколько тысяч рублей, то в этом случае, наверное, вообще не стоит связываться с расстановками и «беспокоить свою семейную систему по пустякам». Все-таки, расстановки — очень мощный метод, и пользоваться им имеет смысл только в достаточно серьезных случаях, когда речь идет о серьезных изменениях в вашей жизни, когда вас беспокоит нечто действительно важное. И ваша готовность найти и потратить существенную сумму денег — это отличный показатель серьезности ваших намерений.
И, в качестве интересного дополнения, вот ссылка, ведущая на обсуждение этого текста у меня в ЖЖ.
Хотите получать информацию о моих ближайших расстановочных группах?
Просто перейдите по этой ссылке и заполните форму. Как только будет назначена дата интересующей вас группы, я лично сообщу вам о ней по электронной почте.