Рисунок каракули как называется
Почему полезно рисовать каракули?
Почему каракули — это хорошо
Рисуя, ребенок стремится выразить свои впечатления от чего-то, а не достичь фотографической точности и близости к реальности. Не стоит указывать маленькому художнику на недостатки его работы и сразу показывать, «как надо»: всему свое время. Если малыша с самого раннего возраста учить рисовать по правилам, это может помешать ему самовыражаться: ведь так страшно ошибиться и сделать неправильно! Кроме того, дети берутся за карандаш и бумагу еще задолго до того, как у них будет развита зрительно-моторная координация. Много листов будет изрисовано, прежде чем они физически будут способны рисовать фигуры по шаблону: звездочку, домик и так далее.
Что такое каракульное рисование
Рисовать — это интересно и увлекательно. Бывает так, что ребенок, которого учили рисовать, не хочет брать в руки карандаш или кисти с краской, потому что уверен: ничего не получится, выйдут одни лишь каракули. Но они-то нам и нужны! Каракульное рисование — это необычный метод арт-терапии, который поможет вашему ребенку поверить в себя и бесконечность своего воображения. При таком рисовании нет необходимости создавать что-то правильное и красивое или иметь специальные навыки, зато можно получить необычный результат.
Каракульное рисование не только затрагивает творческий потенциал личности, но и в значительной мере раскрепощает. Кстати, уже по тому, насколько легко даются ребенку каракули, можно увидеть, насколько ребенок зажат или, наоборот, открыт и расслаблен.
Приемы каракульного рисования
Итак, берем чистый лист бумаги, мелки и цветные карандаши. Предложите ребенку выбрать любой из них и нарисовать хаотичные линии на листе. В результате получится сложный клубок линий, как на рисунке выше. Если у ребенка не получаются каракули, спросите, что его сдерживает и почему. Так вы сможете в игровой форме узнать, что тревожит вашего ребенка. После этого предложите ему рисовать с закрытыми глазами. Обычно дети соглашаются и рисунок удается. Далее можно продолжить работу с рисунком.
Дополняем рисунок
Предложите ребенку увидеть в каракулях какое-нибудь изображение, образ, рисунок. Пусть ребенок обведет образ, который ему удалось увидеть, карандашом другого цвета. Поговорите о том, что в итоге получилось, какие эмоции у ребенка вызывает этот обновленный рисунок.
Рисуем обеими руками
Предложите проделать то же самое левой рукой. Пусть ребенок рассмотрит два получившихся образа и попробует придумать рассказ, объединив их. Какой получилась эта история? Грустной или веселой? С главным героем или без него? Попытайтесь сами проанализировать рисунки: обычно образ, созданный правой рукой, выражает мысли, а левой — чувства. Насколько разными они получились?
Рисуем вместе
Если творческий процесс ребенку понравился, попробуйте совместное рисование. Разместите лист бумаги так, чтобы удобно было рисовать и вам, и ребенку одновременно, и начинайте творить. Для творческого процесса выбирайте разные цвета. Обратите внимание, чьи каракули занимают большее пространство, кто доминирует. Подумайте вместе, почему так происходит. Посмотрите, какие образы могут у вас получиться, чем они похожи или отличаются. Обратите внимание ребенка на то, что у вас получились разные рисунки, хотя вы и рисовали вместе. Ведь все люди разные, каждый по-своему уникален. Также вы можете дорисовать каракули и образы друг друга. Такое совместное творчество сблизит вас с ребенком, создавая особую творческую атмосферу.
Покажите ребенку, что его работа значима и ценна, как и он сам: сделайте фотографии с получившимися рисунками.
Каракульное рисование поможет вашему ребенку мыслить нестандартно, не бояться самовыражаться и может стать важным этапом на пути к серьезным занятиям творчеством. Рисуйте чаще и делайте это вместе!
Зентангл, дудлинг, раскраски для взрослых
Недавно я зашла в банк и, общаясь с девушкой-оператором, увидела под ее клавиатурой. раскраску-антистресс и несколько цветных ручек! В социальных сетях я все чаще встречаю объявления о мастер-классах по зенарту и курсах дудлинга. Подруга всерьез пристрастилась к алмазной вышивке. Знакомая рассказывает, как ее сын-подросток с увлечением раскрашивает картины по номерам.
Что это — новая мода на креатив или выстраданная необходимость расслабить перегруженный мозг? В творческих техниках борьбы со стрессом разбираемся в статье!
Зенарт Аллы Гурфинкель
Зентангл и друг его дудлинг
Что это за новомодные техники и откуда они взялись?
Зентангл
Зентангл® — изобретение авторское. Придумали эту несложную технику рисования абстрактных узоров американская пара Мария Томас и Рик Робертс в 2006 году. Как гласит легенда, Мария работала над рукописью и, чтобы переключить мысли, выводила на полях повторяющиеся орнаменты. Она заметила, что во время такого рисования ее наполняет ощущение свободы и гармонии — полностью сосредоточившись на узорах, она забывает о проблемах с рукописью. Мария поделилась наблюдениями с мужем, и тот ответил, что ее опыт чем-то напоминает медитацию.
Мария и Рик придумали и запатентовали систему абстрактного рисования, которую назвали «метод зентангла» (от англ. zen — «дзен», созерцание и tangle — «путаница, неразбериха»). Томас и Робертс используют особую терминологию: рисунок состоит из « танглов » — специальных узоров, которые автор может сочетать по своему усмотрению. Основатели метода составили большое количество танглов и регулярно пополняют коллекцию. Их последователи создают собственные танглы.
” Рисовать нужно черной капиллярной ручкой на белых квадратных карточках из плотной бумаги размером 9 на 9 сантиметров. Квадрат делят на секции с помощью произвольных линий — «струн». Затем каждый из отсеков заполняют одним из узоров. Можно чередовать узоры, использовать их различные сочетания.
Авторы советуют слушать интуицию и не стремиться к определенному результату — довериться себе и сосредоточиться на рисовании. Важное условие — рисунок должен быть полностью абстрактным, не содержать каких-либо узнаваемых образов.
Подробнее о методе зентангла можно узнать на официальном сайте Марии и Томаса zentangle.com.
Дудлинг
В отличие от метода зентангла дудлинг не имеет четких правил и не требует сосредоточенности. Пожалуй, каждый из нас неосознанно обращался к этой технике: все чертили бессистемные узоры на полях в тетрадях, сидя на нудной лекции, рисовали изящные профили и диковинные цветы в записной книжке на скучной планерке или калякали непонятные загогулины во время телефонного разговора. Doodle переводится с английского как «каракули, черточки» или «машинально чертить, рисовать». Характерная черта дудлинга — вы рисуете автоматически, а ваши мысли в это время заняты чем-то другим.
” Некоторых писателей, общественных деятелей и ученых мы сегодня смело назовем дудлерами. Пушкин украшал рукописи аккуратными женскими головками и ножками. Полтора столетия спустя Андрей Хржановский и Юрий Норштейн даже оживили зарисовки поэта в анимационном мультфильме «Любимое мое время».
Американский президент Томас Джефферсон любил подудлить на важных совещаниях. Не мог отказать себе в рисунках на полях художник и изобретатель Леонардо да Винчи. Правда, современные ученые обнаружили в некоторых «каракулях» графическое изображение законов трения, но были у гения и более легкомысленные наброски.
Зендудлинг
Наивно полагать, что весь мир будет покорно рисовать узоры в квадратиках и соблюдать строгие правила зентангла. На стыке метода зентангла и дудлинга появился новый вид творчества — зендудлинг. Рисунки в этом стиле уже нельзя назвать спонтанным и механическим рисованием — дудлингом в чистом виде. С другой стороны, зендудлинг выходит за рамки классического зентангла: нет ограничений по формату листа и цветовой гамме. Художник осознанно выстраивает композицию и зачастую использует повторяющиеся узоры, чтобы передать узнаваемый образ. Это может быть животное или птица, цветы или профиль человека — все зависит от вашей фантазии.
«А польза от этих ваших каракуль есть. »
Чем полезен метод зентангла и почему стоит продолжать калякать на полях?
Снимаем стресс — рисуем в стиле зентангл
Метод зентангла могут освоить даже те, кто считает себя абсолютно неспособным к творчеству. Набор готовых узоров помогает преодолеть напряжение от мыслей вроде «я совсем не умею рисовать», а возможность сочетать танглы бесконечным количеством способов позволяет каждый раз получать оригинальный рисунок.
Такое рисование похоже на ритуал: простые шаги повторяются по кругу, человек расслабляется, напряжение уходит. Создатели советуют обращаться к методу зентангла, чтобы
научиться жить в настоящем моменте и действовать осознанно;
улучшить концентрацию внимания;
побороть страх белого листа и войти в состояние вдохновения.
Авторы предлагают использовать метод зентангла как дополнительный инструмент психотерапии, когда необходимо решить такие проблемы, как:
нарушение сна (нужно каждый вечер уделять рисованию несколько минут, прежде чем отправиться в постель);
пищевая и другие зависимости.
Конечно, тем у кого есть серьезные психологические проблемы, рисование танглов не заменит работы со специалистом, но может стать дополнением к терапии.
Боремся со скукой и тренируем память — рисуем в стиле дудлинг
Обычно мы прибегаем к дудлингу, когда нам скучно или когда параллельно делаем что-то не требующее особого умственного напряжения. Чтобы проверить, как автоматическое рисование влияет на нашу способность справляться с основной задачей, ученые провели эксперимент. Группе из 40 участников предложили прослушать монотонную аудиозапись телефонного сообщения, где звонящий рассказывает о подготовке к вечеринке. Испытуемых не предупреждали, что впоследствии их попросят пересказать услышанное. Половина группы, слушая запись, раскрашивала абстрактные фигуры, вторая такого задания не получала. Когда участников неожиданно попросили рассказать, что они запомнили, дудлеры смогли воспроизвести на 29% больше информации, чем те, кто ничего не рисовал.
” Ученые пришли к выводу, что дудлинг улучшает концентрацию. Помогая не заскучать, эта техника делает нас более восприимчивыми к тому, что происходит вокруг. Если какое-то задание не требует особых усилий, мозг начинает лениться, и наше внимание рассеивается.
Механическое рисование дает мозгу дополнительную нагрузку, заставляет его встрепенуться и более активно обрабатывать информацию. Однако ученые отмечают, что дудлинг положительно скажется на концентрации, только если основное задание задействует иные, чем рисование, каналы восприятия, например слух.
Если ваша рука автоматически тянется к ручке и начинает черкать что-то на клочке бумаге, не спешите прерывать процесс. Возможно, бессознательные каракули помогут вашему мозгу проанализировать важную информацию или найти решение сложной проблемы.
Раскраски-антистресс, алмазная вышивка, что ещё?
Какие еще творческие способы снять стресс популярны сегодня?
Раскраски-антистресс
Еще одна модная новинка — раскраски для взрослых с эффектом антистресс. Обычно они содержат абстрактные узоры, которые могут складываться в образы. Нередко раскраска полностью посвящена какой-то одной теме: цветы, животные, город. Например, ирландский иллюстратор Джоанна Бэсфорд создала серию из пяти альбомов, среди которых «Таинственный сад», «Зачарованный лес» и «Затерянный океан». Те, кто увлекаются посткроссингом или просто любят писать письма, могут найти раскраски в виде серии почтовых карточек.
” По словам арт-терапевта Маргарэс Берберьян, раскрашивание помогает справиться со стрессом, тревожностью, отключить мозги и ощутить себя в настоящем моменте. Такой способ хорошо подходит для людей, которые в обычной жизни не занимаются творчеством.
Рисование по номерам и алмазная живопись
Другой способ приобщиться к прекрасному — рисование по номерам. В набор обычно входит холст с контурами будущей картины, небольшие тюбики с акриловой краской, кисточка, пример цветного изображения и инструкция. На каждом фрагменте картины указан номер цвета, которым следует раскрасить этот участок.
Наконец, расслабиться можно и с помощью так называемой алмазной живописи (алмазной вышивки). Комплект содержит полотно-схему с клеевым слоем, стразы, пинцет, блюдце и уменьшенное цветное изображение.
” Такие «повторения» чужих шедевров сложно в полной мере назвать творчеством, но они позволяют на время забыть о проблемах, побыть наедине с собой и развивают мелкую моторику — для взрослых это тоже очень важно, особенно в век клавиатуры и сенсорных экранов. Развитие мелкой моторики положительно влияет на речь, память и способность концентрировать внимание.
Какой бы метод творческого расслабления вы ни выбрали, это точно не станет пустой тратой времени. Наоборот, вы вырвитесь из бесконечной гонки современной жизни, выкинете из головы лишние мысли и проведете важные, счастливые минуты наедине с собой. Мозг будет благодарен вам за такую разрядку!
Дудлинг. Могут ли каракули быть видом изобразительного искусства?
сВерите ли вы, что сам Создатель может водить вашей рукой так, что даже самые примитивные закорючки складываются в конце концов в самый что ни на есть… шедевр? «Нет, не верю, — скажет обычный человек. — Рисование забавных закорючек, конечно расслабляет, и развлекает, но быть искусством… Такого просто быть не может!» Может! Всё возможно в наше сумасшедшее время.
Если мы откроем классический словарь «American Heritage Dictionary», то термин «doodling» определяется как «праздное времяпрепровождение». Словарь «Merriam-Webster» определяет глагол «to doodle» как «бездельничать, попусту тратить время». Кроме дуракаваляния термин «to doodle» используется как обозначение машинального рисования в процессе раздумий. Вот это побочное значение и дало название новому графическому стилю.
Рисовать в стиле дудлинг очень легко. Составлять композиции можно из геометрических фигур, прямых и изогнутых линий, различных фигурок и… из всего, что может начертить на бумаге (экране компьютера) инструмент для рисования. Рисунок может не иметь никакого плана, просто надо начать рисовать. Многие говорят, что в этом и есть смысл дудлинга: «никаких правил»! Рисуй себе крякозяброчки и наслаждайся жизнью. Рисуй всё, что приходит в голову. Рисуй как хочешь! Только рисуй!
Обычно рисунок начинается из центра листа, хотя есть уникумы, которые начинают с угла. Дальше прибавляется несколько линий или фигур, потом ещё. Потом… И так до тех пор, пока места на листе не останется. Или пока не расхочется рисовать. Или пока не придёт ощущение: «ну всё, вот оно!». Чётких правил-то нет. Самое главное правило — чем беспорядочнее будут «набросаны» линии или фигуры, тем интереснее будет рисунок.
А зачем всё это нужно? Убивать время просто так в наше прагматичное время как-то не принято. На это поклонники дают несколько ответов.
Спонтанный стиль рисования снимает нервное напряжение. Этакая арт-терапия.
Рисование во время обдумывания сложной проблемы позволяет быстрее и лучше решить эту самую проблему. А что рисовать, если голова забита… Вот-вот — закорючки, галочки, крякозяброчки… И после всего этого остаётся только удивляться, почему учителя не терпят дудлинга на уроках. Ведь ученики, рисующие закорючки, подключают к левому (логическому) полушарию мозга ещё и правое, творческое. Кроме того, рисование закорючек помогает не потерять концентрацию и лучше запомнить информацию во время скучного или ну очень скучного доклада (лекции, презентации ).
Ну и денег заработать на этом можно. На Западе картины в стиле «дудлинг» уже достаточно привычный элемент декора. Причём не только интерьера, но и ворот, заборов и вообще уличного стрит-арта. Мода, опять же. Рисунки на ткани, принты на футболках…
Придумывать сложные композиции — та ещё умственная работа! Любители составления дудлинг-композиций уже устраивают своеобразные состязания. А победителей ждут приятное щекотание собственного эго, восторженные вздохи фанатов и неплохие заработки.
Рисовать в стиле «дудлинг» можно в любом возрасте, независимо от пола, возраста, таланта, денег Нужно просто взять листок бумаги и любой рисователь — ручку, карандаш, фломастер любой толщины. Рисовать хоть какие-то закорючки умеют все. А те, кто не умеют… Можно купить альбомы-раскраски. Или обои: наклеил и раскрасил, как душа просит.
В России дудлинг стал широко известен тогда, когда на экраны компьютеров пришла поисковая система Гугл. Именно в этой системе рисунки ко всяким знаменательным датам рисуются в стиле дудлинг. Они так и называются — дудлы.
Но это всё только цветочки. А знаете ли вы, что многие американские президенты, в том числе Томас Джефферсон, Рональд Рейган и Билл Клинтон, были известны тем, что использовали вид рисования, который сегодняшние знатоки назвали бы дудлами, в ходе своей непосредственной работы.
Мировые знаменитости сего оригинального изобразительного жанра тоже известны. Ким Тунг Ги (Kim Tung Gi) из Южной Кореи, Маттхеу Бессуда (Matthieu Bessuda) из Франции, Хелен Каур (Helen Kaur) из Сингапура Пэт Пэрри (Pat Parry) из США и многие, многие другие. Все они относятся к своим «несерьёзным произведениям» очень серьёзно. Вот что говорит о своём творчестве американский художник Джон Бургерман (Jon Burgerman): «Дудлинг — непростое для овладения ремесло, если относиться к нему серьёзно. Но если вы хотите просто позабавиться, лучшей формы творчества не придумать».
И ещё один очень интересный факт. Статьи по дудлинг в русской Википедии нет. Во всяком случае сейчас (3 марта 2016 г.). И может быть, вы — именно тот человек, кто напишет, наконец, эту статью.
Исследовательская работа «Каракули как искусство»
Районная научно-практическая конференция школьников «ПЕРВЫЕ ШАГИ В НАУКУ»
Направление: Прикладное творчество
Секция: изобразительное искусство
Название работы: « «Каракули» как искусство и метод психотерапии.»
Автор работы: Порублева Елена
Место выполнения работы: г. Светлоград
МБОУ СОШ №4, 8 «А» класс
Научный руководитель: Трегуб Елена Владимировна
Библиографический список……………………………………………. 10
Бывает ли с вами так, что, глубоко задумавшись, вы начинаете машинально рисовать на листке бумаги? Подобная история у многих людей случалась наверняка хоть раз в жизни. Но лишь немногие знают, что абстрактные «каракули» – форма современного искусства?
Зентангл, дудлинг – новое направление в искусстве, которое сочетает в себе: творчество, медитацию и удовольствие. Любой человек, даже не умеющий рисовать, может попробовать себя в этой технике. Рисуя «каракули», происходит расслабление и одновременно создаются красивые и неповторимые произведения!
Результаты исследований показывают, что они улучшает память, стимулирует творческие способности, поднимает настроение, успокаивает в стрессовых ситуациях и могут быть использованы как инструмент управления гневом.
Целью работы является изучить влияние «каракулей» на психические процессы человека.
Для достижения заданной цели сформулированы следующие задачи :
раскрыть понятия «зентагл», «дудлинг», «зендудл»
рассмотреть «каракули» как форму искусства, как метод психотерапии;
систематизировать собранный материал.
Гипотеза: «Каракули» являются одним из методов самотерапии, с помощью них избавляются от стресса, груза переживаний и различных негативных эмоций (злости, скуки, напряжения и т. п.).
В работе используется прием планирования – этапы исследования включают в себя определение темы, задач, позволяющих раскрыть данную проблему, составление списка литературы, подлежащей обязательному изучению; сбор материала и оформление полученных результатов.
Прием выдвижения гипотезы помог сформулировать выводы.
В своей работе я использовала следующие методы:
практический – наблюдение,эксперимент (мастер-класс).
Существуют разнообразные способы повысить свою креативность. Однако таких, которые бы заодно тренировали память, помогали сосредоточиться, являлись самой настоящей медитацией и при этом занимали всего 5-10 минут за сеанс не так уж и много. Дудлинг и зентангл – это техники, которые объединяют в себе рисование и медитацию. Они элементарны в освоении, не требуют много времени или особых инструментов и прекрасно подойдут и детям, и взрослым.
Зентангл является практикой арт-терапии, которая помогает расслабиться и успокоиться. Эта техника известна многим художникам как один из способов создания структурированных конструкций посредством рисования различных узоров.
Зентангл представляет собой особенную совокупность повторяющихся узоров, которые складываются в абстрактное изображение, не несущее в себе смысловую нагрузку.
Само название «зентангл» (англ. «zentangle») состоит из двух слов: «zen» («дзен») и «tangle» («сплетение, клубок»). Форма изображения ограничена квадратом, а вариантов узоров существует огромное множество. Процесс создания зентанглов называют зентанглингом.
Правила метода зентангла
Эта техника рисования запатентована и подразумевает под собой соблюдение некоторых правил:
зентангл-узоры должны быть абстрактными, беспредметными;
у зентангла нет одного направления, его можно рассматривать с любой стороны;
зентангл выполняется в черно-белых цветах;
каждый узор зентангла должен состоять не более чем из шести штрихов;
при рисовании зентангла не допускается использование линейки или трафарета;
нельзя использовать ластик.
Польза от создания зентанглов
По результатам исследований доказано, что данная техника рисования оказывает на рисующих исключительно положительное влияние:
создает выраженный терапевтический эффект;
способствует развитию творческих способностей;
избавляет от стресса и негативных эмоций;
спасает от бессонницы;
улучшает зрительно-двигательную координацию и концентрацию внимания.
Дудлинг — это импровизация, игра воображения. В переводе с английского, дудлинг – это не что иное, как каракули, мазня, бессознательный рисунок. Рисунки в стиле дудлинг – это причудливое переплетение геометрических фигур, расположенных в хаотичном порядке прямых и изогнутых линий, черточек, точек и других мелких элементов.
Главная особенность дудлинга в том, что художник рисует интуитивно, не зная, что получится в результате. Главным элементом картины может стать простой круг или квадрат, а дополнить его можно – чем угодно. Достаточно призвать на помощь свою фантазию! Завитки и косички, кривые и ровные линии, крючки и точки, причудливо переплетенные друг с другом, могут стать частью одной большой картины.
К главному элементу дорисовываются несколько линий и завитков в хаотичном порядке, прорисовываются контуры.Рисовать нужно свободно, не напрягая руку, легко прорисовывать штрихи. Чем хаотичнее будут расположены элементы вашего рисунка вначале, тем интереснее будет конечный результат.
Еще одной особенностью данного направления, является возможность эмоционально отдохнуть, дать расслабиться собственному мозгу. Не нужно напрягаться и придумывать что-то сложное, размышлять над композицией, идеей и построением рисунка. Воображение сделает все за вас! Кроме всего прочего, рисование в стиле дудлинг способствует улучшению памяти, настроения, дает мощный импульс к развитию творческих способностей. Некоторые из современных деятелей искусства даже называют дудлинг – медитацией, дающей психологическую разгрузку.
Недавние исследования в области нейробиологии, психологии и дизайна показали, что дудлинг помогает людям оставаться сфокусированными, быстрее схватывать и запоминать новую информацию. А белый лист может также служить своеобразной спортивной площадкой для ума, позволяя тренировать креативность, генерировать новые и модифицировать старые идеи
В МБОУ СОШ №4 было проведено исследования среди учащихся 8 «А» класса. Участие приняли 19 человек. Цель исследования: выявить как рисование «каракулей» влияет на запоминание материала. Класс разделили на 2 части: одной части детей было предложено просто слушать и запоминать материал, другая часть при прослушивании материала рисовали зентаглы. Исследование показало, что процент запоминания материала у детей, которые рисовали зентаглы, был выше.
Данная исследование доказывает, что рисование «каракулей» не просто интересное занятие, но и полезная работа для зарядки памяти, проявления фантазии и т.д.
Дудлинг – это рисование разнообразных фигур и элементов, не наполненное определенным смыслом. У рисунка может быть определенная тематика (такой рисунок будет называться зенартом), но это совершенно необязательно. Более того, очень часто окончательная картинка формируется только во время рисования и о том, какой будет следующая линия или завитушка знает только ваша рука.
Дудлингом можно заниматься параллельно с другими делами, например, во время телефонного разговора, лекции или вебинара. Еще одной его особенностью является то, что рисунок не имеет четких границ, он может быть всего несколько сантиметров и быть какой угодно правильной или неправильной формы, а может занимать огромный лист и продолжать его можно до бесконечности.
Вывод: Преимущества дудлинга и зентангла
Простота. Вам не нужно уметь красиво рисовать – нужно просто выбрать любой элемент и начать заполнять им пространство листа. Это может быть волнистая линия или круги произвольного размера. Нарисовать их достаточно просто даже ребенку. Также можно использовать готовые уроки или шаблоны, чтобы расширить свой арсенал элементов.
Доступность. Для этих техник требуется самый минимум материалов – достаточно черной или цветной ручки и листа бумаги.
Гибкость. Рисование занимает ровно столько времени, сколько вы можете себе позволить. Вы не только не ограничены во времени, но также нет и нижней границы. Вы можете порисовать всего несколько минут и даже за это короткое время насладиться творческим процессом.
Расслабляет и отвлекает. Такая тонкая творческая работа помогает отвлечься от назойливых мыслей и успокоить свой ум. Кроме того, рисование – это еще и прекрасный способ выразить свои эмоции на бумаге и обрести душевное равновесие.
Повышает концентрацию внимания. Рисование мелких однотипных элементов помогает сконцентрироваться на деталях и удержать внимание на важных мыслях.
Эффективно при поиске различных решений. Процесс рисования стимулирует отделы мозга, отвечающие за анализ информации. Кроме того, в этот момент мозг пытается найти нестандартные варианты решения.