Ролики как вид спорта
О роллер спорте
РОЛЛЕР СПОРТ – общее название видов спорта, в которых спортсмены используют различные виды роликовых коньков. Роллер спорт можно разделить на несколько направлений:
— роликобежный спорт или спидскейтинг ;
— фигурное катание на роликах;
— агрессивное катание (стрит, верт) ;
Сейчас роллер спорт во всем мире очень активно развивается. К настоящему времени Международный Олимпийский Комитет уже дважды рассматривал заявки от Международной Федерации Роллер Спорта на включение в Олимпийские игры роликобежного спорта. Кроме того, роллер спорт уже включен в официальную программу Мировых игр и Азиатских игр.
Что представляют собой направления роллер спорта?
ФРИСТАЙЛ — технический вид катания на роликовых коньках. В него входят дисциплины: фристайл слалом (классические выступления и батл), скоротсной слалом, слайды.
В России слалом начал развиваться с середины девяностых годов и, благодаря усилиям энтузиастов-роллеров, смог подняться на новую для Европы высоту. С 2003 года наши спортсмены уверенно входят в элиту европейского фристайла, занимая призовые места на всех международных соревнованиях, в которых принимают участие. Ни разу российская сборная команда не уезжала с Чемпионатов Европы и Мира без наград. В 2005 году наша команда завоевала 6 наград из 12 возможных, а в 2016-м по медальному зачёту уступила только Китаю.
В России инлайн спидскейтинг означает немного больше. Направление включает в себя такие дисциплины как шорт трек, гонка на выбывание, суточный бег, индивидуальные и групповые гонки на различные дистанции и многое другое. Наиболее подходящим оборудованием для спидскейтинга признаны низкие роликовые коньки на карбоновой основе с длинной пяти- или четырехколесной рамой. Также предпочтительно использовать колеса большого радиуса и высокоточные подшипники.
В России роллер спидскейтинг пока еще очень молод: фактически, лето-осень 2003 года можно считать началом массового спидскейтинга. С того времени прошел ряд соревнований в Москве,Санкт-Петербурге, Минске и других городах. В конце 2004 года под эгидой Федерации Роллер Спорта была создана Лига спидскейтинга, призванная развивать роллер спорт и спидскейтинг в России и за ее пределами.
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ на роликовых коньках – аналог фигурного катания на ледовых коньках. Основным отличием являются используемые коньки двух разновидностей: с колесами, расположенными в один или в два ряда. Для каждого из типов роликовых коньков проводятся соревнования в своей категории.
Также фигурное катание делится на одиночное среди мужчин и женщин, парное спортивное катание и танцы.
Ролики как вид спорта и активного отдыха для детей
Детство – прекрасная пора, когда хочется изучать мир, открывать новые возможности, активно отдыхать. Во все времена детей увлекали различные виды транспорта: велосипеды, самокаты. Сейчас их ряды пополнили скейтборды, беговелы, роликовые коньки, ставшие очень популярными.
Польза катания на роликах
Положительная реакция на мнение и замечания родителей
Фактически перечисленными выше умениями ребенок обладает уже в возрасте 2,5 – 3 лет. Однако торопиться с началом обучения не стоит, чтобы не навредить молодому организму. Полезными также будут консультации с педиатром и ортопедом. А научить правильно кататься на роликах помогут в роллер школе Ногам Дорогу.
Противопоказания
Катание на роликовых коньках строго не рекомендовано детям с нарушениями в работе сердца и сосудов, с несовершенствами опорно – двигательного аппарата, с перенесенными черепно – мозговыми и позвоночными травмами.
Также стоит внимательно отнестись к ребенку с нарушениями зрения. Поскольку во время занятий есть риск падений, повышается возможность разбить очки и получить травму осколками линз. Поэтому стоит предусмотреть наличие контактных линз.
Меры предосторожности
Как и любой другой вид спорта катание на роликах может нанести вред детскому организму. Прежде всего необходимо абсолютно точно убедиться, что организм готов к такой нагрузке по всем пунктам, не имеет проблем со здоровьем. Затем можно выбирать снаряжение, которое должно быть качественным, иметь все сертификаты и лицензии. Ботинки должны иметь твердый задник и плотно облегать голень. Поскольку ребенок может получить различного рода травмы при падениях, следует обеспечить его головным шлемом, наколенниками и налокотниками, чтобы обезопасить суставы.
Правильное положение тела на роликах
После того, как роликовые коньки впервые обуты ребенком, необходимо поставить его около опоры, зафиксировать пятки вместе, а носки врозь. Затем следует согнуть колени и слегка опустить весь корпус вперед.
В такой позиции нужно пройти пешком по абразивной поверхности, где колеса не смогут набрать ход. Строго запрещено направлять корпус тела назад, это спровоцирует падение. Немаловажно научиться группироваться, когда возникает возможность упасть. Падать безопаснее вперед, влево или вправо. После отработки первых навыков можно приступать к катанию. Полезным будет обучение длительному скольжению поочередно на каждой ноге, а также правильному торможению. Среднестатистическим сроком закрепления и успешного обучения роликовому спорту являются две недели.
Что такое роллер спорт: виды и направления
В наше время роликобежный спорт становится все более популярным. Теперь это не только форма активного досуга для любителей, но и серьезное занятие. В городах открываются профессиональные школы роллеров, организуются соревнования. Роллер-спорт признан на государственном и международном уровнях. Крупные чемпионаты проводятся в Европе, Азии, Северной и Южной Америках. Международная федерация роллер-спорта неоднократно обращалась в МОК с предложением включить его в олимпийскую программу. На сегодняшний день крупнейшие соревнования по нему проводятся в рамках Мировых и Азиатских игр. Структура роллер-спорта включает в себя несколько дисциплин.
Индивидуальные виды
Спокойное прогулочное катание по паркам или тихим ровным улицам. Это стиль новичков и большинства любителей, встающих на ролики ради активного отдыха. Он не предполагает движения на большой скорости или опасных трюков. На мировом рынке роликов модели для фитнеса занимают долю в 50%. Их отличают удобный мягкий ботинок (SoftBoot), малый вес, доступная цена. Среди самых популярных брендов Rollerblade и K2.
Экстремальный стиль для продвинутых райдеров. В процессе катания роллер на высокой скорости преодолевает уличные препятствия (бордюры, лестницы), технично выполняет повороты, прыжки, скольжения, по максимуму задействуя колеса. Здесь не предусмотрены какие-либо правила или ограничения, есть место для импровизации как в манере езды, так и в выборе локаций. Роллер может построить свой маршрут по городу или тренироваться в скейт-парке на рампах, трамплинах и других фигурах.
Для фрискейта нужны специальные ролики с жестким пластиковым ботинком, крепкой рамой, мягким внутренником и амортизатором в области пятки (антишоком), смягчающим приземление после прыжков. Прочные, маневренные и скоростные коньки с хорошей поддержкой ноги и защитой от травм выпускают компании Powerslide, Flying Eagle, Seba, Fila.
Можно выполнять как часть фрискейта или как самостоятельный элемент. В роллерской среде различают несколько видов прыжков:
По прыжкам на роликах проводятся соревнования. При оценке мастерства роллера учитываются не только взятая им высота или длина, но и техничность исполнения и сложность трюков.
Включают в себя различные техники фигурного скольжения и торможения на роликах. При выполнении слайдов движение идет перпендикулярно направлению рамы. На соревнованиях оценивается уровень сложности трюка и длина тормозного пути. Слайды считаются одной из самых творческих дисциплин роллер-спорта. Опытные райдеры демонстрируют свое мастерство:
В этой дисциплине роллер должен сделать фигурную дорожку, объезжая конусы (до 20 шт.). В процессе он может выполнять комбинации известных трюков или придумывать собственные. Чем сложнее движения и чище техника катания, тем выше результат роллера на соревнованиях. В слаломе выделяют несколько направлений:
Коньки для слалома обычно очень легкие, со специальной короткой рамой и мягким несъемным внутренником. Профессиональные модели выпускают компании Seba, Flying Eagle, Powerslide.
Как и фрискейт, предполагает преодоление препятствий: рамп, лестниц, перил, скамеек и т. д. Но в отличие от него привязан к одной локации. Трюки выполняются в скейт-парке или на городской площадке. Агрессив — травмоопасная дисциплина, требующая от райдера уверенного владения роликами. Внутри нее есть несколько направлений:
Ролики для агрессива отличаются низкими рамами из легких композитных материалов, колесами маленького диаметра и наличием специальной проставки, солуплейта. Он необходим, чтобы роллер мог гриндить по разным поверхностям. Ботинок в таких роликах жесткий, из полимерного пластика или карбона. Внутренник может быть съемным и интегрированным.
Еще одно экстремальное направление, популярное в горной или холмистой местности. Во время скоростного спуска роллеры разгоняются свыше 40 км/ч, проходят опасные повороты на серпантинах, маневрируют на крутых склонах. Для даунхилла нужны маневренные ролики с длинной рамой, жестким ботинком и колесами с отличным сцеплением. Для защиты от ветра и падений райдеры надевают особые шлемы, которые практически полностью закрывают лицо.
Довольно узкое направление, постепенно набирающее популярность. Он сочетает в себе элементы лыжного слалома и роллер-спорта. Alpine больше распространен в Европе. Роллеру нужно как можно быстрее проехать по специальной трассе, маневрируя между установленными на ней флажками. Для сохранения баланса можно пользоваться лыжными палками.
Соревнования организуются по аналогии с турнирами фигурного катания на льду. Выступать могут мужчины и женщины, как поодиночке, так и в паре. Танцоры катаются на специальной площадке под музыку, сочетая техническую часть (прыжки, вращения) и артистическую. Программа соревнования зависит от типа роликов. Техника катания на коньках с однорядным и попарным расположением колес, инлайнах и квадах, различается. Соответственно, мастерство танцоров оценивается по разным критериям.
Командные виды роллер-спорта
Скоростное катание на роликах во многом похоже на конькобежный спорт. Техники старта и бега практически те же. Только ролики в отличие от коньков катятся, а не скользят, поэтому более управляемы. Колеса для спидскейтинга имеют большой диаметр. За счет этого роллеру легче разгоняться и держать высокую скорость. Рамы легкие и длинные. По маневренности они несколько уступают слаломным. Ботинок на роликах ниже стандартного, без жесткого каффа. Кататься на таких коньках могут только тренированные роллеры. Официальные соревнования проводятся на короткой (200–500 м), средней (1000–1500 м) и длинной дистанциях (от 5000 м). В России с 2004 г. действует Лига спидскейтинга, помогающая спортсменам в подготовке и выходу на международный уровень.
По сути, это догонялки на роликах. Сравнительно новый вид роллер-спорта, распространившийся в странах СНГ. Команды игроков соревнуются между собой. По жребию одна становится догоняющей, вторая — убегающей. Играют на время. Догоняющие должны дотронуться до всех убегающих. Игрок, которого осалили, останавливается и ждет, пока кто-либо из его команды сможет вернуть его в игру. Догоняющие выигрывают, если смогут за отведенное время коснуться каждого убегающего. Количество игроков и длительность матча могут варьироваться. Хотя «колдуны» считаются детским видом спорта, это достаточно травмоопасное состязание, поэтому для участия в нем нужно надевать полный комплект защиты.
Это гонки на роликах по трассе с препятствиями. Проводятся на короткой дистанции с естественными или искусственными неровностями. Трек может быть прямым и изогнутым, с трамплинами, фанбоксами. Роллеры катаются на инлайнах и квадах. Официальные соревнования проводят в 2 этапа. В квалификационном заезде роллерам даются 2 попытки на преодоление трассы. Участники, прошедшие отбор, выходят в финальный тур. Здесь стартует забег на выбывание. На следующие этапы переходят только 2 спортсмена из 4, пока не дойдут до финала.
Спидскейтинг — непредсказуемый вид спорта. Прохождение на большой скорости ограниченной трассы чревато падениями и ошибками, поэтому определить явного фаворита крайне сложно. Любой спортсмен может вырваться вперед или сойти с дистанции.
В роллеркей играют на асфальтовой или бетонной площадке вместо льда, а вместо шайбы используют эбонитовый мяч. Клюшка для хоккея на роликах отличается меньшими размерами. Роллеры надевают облегченную экипировку и катаются на коньках с укороченной рамой. Колеса могут быть различного диаметра. Это помогает игроку найти для себя оптимальное сочетание маневренности и скорости.
Классика американского роллер-движения, пришедшая в Россию в 2013 г. Игра проходит на овальной площадке. В команде есть джеммер, зарабатывающий очки своим проходом по треку, и блокеры, помогающие ему и препятствующие сопернику. В дерби играют на квадах. Большинство команд женские, хотя встречаются и мужские, и смешанные.
Интересные факты о роллер-спорте
Современный роллер-спорт активно развивается по всему миру. Некоторые профессиональные соревнования выросли из любительских покатушек. Так, проходящий в Северодвинске этап Мировой слаломной серии White Sea Cup начинался как сходка небольшой группы роллеров.
Хоккей на роликах возник в 70–80-е годы прошлого века как временная альтернатива ледовому. Игроки из США искали возможность не прерывать тренировки летом и решили поменять лезвия на колеса. Идея пришлась многим по вкусу, роллеркей распространился далеко за пределами Штатов и превратился в отдельную дисциплину со своими правилами.
Роллер-спорт в ближайшее время может пополниться еще одной официальной дисциплиной. Баскетбол на роликах возник более 100 лет назад, потом был благополучно забыт и снова стал популярным только в 1992 г. Из-за травмы профессиональный игрок НБА Том ЛаГард оставил спорт, зато организовал команду для игры на роликах. Новое направление стало известным в Европе, Южной Америке и Азии. В Индии даже действует национальная любительская лига баскетбола на роликах, а на 2021 год запланировано официальное проведение Чемпионата Мира.
Какие стили катания на роликах существуют
Одним из современных и достаточно популярных направлений и разновидностей спорта и активного отдыха сегодня можно по праву считать катание на роликовых коньках. Почему именно активного? Да потому, что прогулки на роликах, помимо самой экипировки, требуют: наличия определённой сноровки, координации своего тела, всех его движений, умения держать равновесие и даже определённого уровня физической подготовки. Помимо этого, во время таких прогулок тренируется всё тело вне зависимости от выбранного стиля езды. А стилей существует множество. Это и спортивные техники. Они предусматривают индивидуальное, парное или синхронное выступление роллеров. Сегодня даже проводятся соревнования на национальном и мировом уровнях среди спортсменов. Также существуют и произвольные техники катания на роликах — катание для себя, для отдыха и просто обычной физической тренировки своего тела. Ведь прокатиться на роликах после трудового дня — это прекрасный способ физической подготовки и эмоциональной разрядки.
Несмотря на то что стили и техника катания у каждого роллера различны, их можно выделить в несколько больших направлений: спортивное катание и вид активного отдыха.
Ролики как вид спорта
Это один из видов спортивного катания на роликах, который берёт своё начало от фигурного катания на льду. Спортивные соревнования проводятся в различных дисциплинах: синхронное катание, парное, мужское, женское. Здесь выполняются различные элементы танца, такие как шаги, вращения, спирали, прыжки. Также может быть индивидуальное или синхронное выполнение отдельных фигур и элементов.
Танцы
Отдельным подвидом фигурного катания выделяют танцы на роликах. Здесь могут быть самые разные стили танцев — от классических до современных. Здесь важно всё: правильность выполнения техники танца, красота и зрелищность выступления, а в парных танцах ещё и правильное и слаженное или синхронное движение партнёров.
Скоростное катание, или спидскейтинг
Это преодоление трассы с большой скоростью. Как правило, это командный вид спорта, ведь кататься на больших скоростях на роликах одному даже неинтересно. Соревнования проводятся на обычной трассе либо же на треке. По своей сущности это бег на скоростных коньках.
Урбан
Это один из подвидов спидскейтинга. Это то же скоростное преодоление участка, однако ездят роллеры по обычным городским улицам. Здесь и крутые спуски, подъёмы, преодоление бордюров, ступенек, крутые виражи. Ну и, конечно же, море адреналина.
Даунхилл
Это тоже один из подвидов спидскейтинга. Это спуск с крутой горы. Начало дистанции на вершине, а финишная прямая у подножия склона.
Слалом (style slalom)
Ещё одна из разновидностей спортивного катания на роликах. Роллер должен на скорость проехать по плоской поверхности между фишек. Официальное название такого стиля при проведении соревнований — фристайл. По требованиям WSSA соревнования проводятся на дорожках с 14 конусами, расстояние между которыми 1,2 м. Выделяют:
Для этого стиля при подборе обуви очень важен показатель манёвренности, что достигается за счёт установки колёс рокерингом, по центру меньшие колесики, по краям большие.
Фрискейтинг
Достаточно свободный стиль катания. Подразумевает собой быстрое передвижение с преодолением препятствий. Роллеры соревнуются, выполняя прыжки в длину, высоту, с трамплина либо же просто передвигаются с большой скоростью, при этом одновременно выполняют сложные трюки. Также здесь демонстрируются стили торможения, преодоление трассы с множеством трюков и виражей.
Помимо перечисленных видов, роликовые коньки применимы и в иных направлениях в спорте. В них играют в хоккей, разные игры, соревнуются в биатлоне.
Ролики как вид активного отдыха
Конечно же, для того, чтобы кататься в одной из перечисленных спортивных техник, требуется иметь достаточный уровень физической подготовки, сноровки и долгие годы практических тренировок. Но для всех тех, кто только начинает тренироваться, следует освоить самые простые техники катания на роликовых коньках:
Recreation (отдых)
Большинство начинающих роллеров, а также тех, кто не стремится выполнять трюки либо же бить рекорды, а просто хочет отдохнуть, расслабиться в свободное время, катается в стиле recreation. По сути, это самая обычная прогулка по улицам города или аллейкам парка на роликах в медленном темпе. Сегодня recreation для многих заменяет обычные пешие прогулки. Да и коньки для этого стиля требуются самые простые и дешёвые, а соответственно, доступные большинству.
Фитнес
Техника катания на коньках «фитнес» в некоторой мере схожа с recreation. Это тоже обычные без трюков «покатушки» по городу или парку, за одним исключением — скорость. Роллеры, которые ездят в этом стиле, любят более быстрые прогулки и иногда развивают скорость до 30 км/час. Для таких поездок уже требуется достаточно хорошая сноровка и физическая подготовка. Ролики для фитнеса самые обычные лучше не брать. Если для «отдыха» самый главный критерий — это комфортность, то здесь очень важно, чтоб такие ролики были ещё и достаточно надёжными, а также оснащёнными хорошими подшипниками для скоростных поездок.
Для того чтобы кататься для себя, не требуется придерживаться какого-то определённого стиля или пытаться выполнить сложные трюки, изучить синхронное катание, научиться проходить скоростные спуски, преодолевать виражи. Здесь важно лишь одно: чтобы это приносило вам удовольствие и только позитивные эмоции.
Катание на скейте широко распространено в нашей стране. Правда, мало кто всерьёз занимается развитием своей техники, а для катания есть много стилей. Выбрав подходящую технику для себя, можно достичь в нём больших высот.
Вы решили начать кататься на роликовых коньках, но не знаете, какая польза будет от этого занятия? Факты о всех полезных сторонах этого прекрасного активного вида спорта для молодёжи и старшего поколения.
Разновидностей роликовых коньков на сегодняшний день существует достаточно много. Зная, какие бывают ролики, намного легче выбрать именно тот вид, который подходит именно вам.
Что такое роллер-спорт что это? Что за вид спорта?
Наверняка вы видели на улицах города молодых людей, передвигающихся с большой скоростью с помощью роликов. Роллер-спорт что это — это занятие для молодых, активных и влюбленных в жизнь людей. Этот вид спорта относят к экстремальным, так как он может быть весьма травматичным.
Но удовольствие, которое доставляют наблюдателям роллеры ни с чем не сравнимо. Никто не останется равнодушным, смотря на то, как гибкие и подвижные спортсмены совершают на первый взгляд невозможное:
Роллеры уделяют особое внимание обуви.
В зависимости от того, какой вид роллер-спорта они исповедают, на их ногах обуты:
Заниматься роллер-спортом могут все желающие — и мужчины, и женщины. Кроме того, он, если исключить агрессивные виды катания, подходит для детей.
Кто придумал роллер-спорт
По некоторым сведениям, прообраз современных роликовых коньков придумали в Японии. Местные ниндзя для скоростного передвижения прикрепляли к обуви трубочки из бамбука.
Много позже, на заре XVIII века некий голландец, имя которого история не сохранила, создал деревянные ролики, чтобы кататься на них в летнее время года.
А затем началось совершенствование этого аксессуара.
Можно проследить за тем, как это происходило:
Те ролики, какими мы их видим сегодня, разработаны всего два десятка лет назад. Википедия говорит о том, что благодаря прорыву в этой области, роллер-спортом заинтересовались миллионы людей по всему миру.
Какие бывают виды роллер-спорта
Начать стоит с агрессивного катания — оно самое зрелищное и непредсказуемое. Участвуют обычно молодые люди, девушки и юноши, с большим опытом тренировок и хорошей координацией движений.
В процессе выступлений они исполняют следующие трюки:
Тренировки и собственно выступления проходят в крытых специально оборудованных скейт-парках.
Другой вид роллер-спорта называется спидскейтингом. Во время представления спортсмены скоростным катанием. Такое занятие включает в себя несколько самостоятельных дисциплин.
Роллеры могут:
Для спискейтинга нужна подходящая обувь. Спортсмены выступают в роликовых коньках на карбоновой основе. Их отличительная особенность состоит в наличии длинной 4- либо 5-колесной рамы, при этом колеса имеют больший радиус и снабжены высокоточными подшипниками.
Несмотря на то, что фристайл — еще одна дисциплина в роллер-спорте — направление очень молодое, россияне никогда не уезжают домой с чемпионатов без призов.
У этого технического вида также несколько составляющих.
Роллеры выступают в следующих видах:
Касаемо скоростного катания, здесь лидирует население азиатских стран, где увлечение роллер-спортом достигло небывалого размаха. Сингапурские, китайские и корейские слаломисты на данный момент не имеют себе равных по мастерству и технике.
Догадайтесь, что за спорт напоминает своими элементами фигурное катание? Это фигурное катание на роликах. Оказывается, на роликах с колесиками, которые располагаются в два или один ряд, можно совершать такие же пируэты, какие выделывают фигуристы на льду.
Современные роллеры показывают прямо чудеса на площадках, выступая и в одиночном, и в парном катании. В программу выступлений входят обязательные фигуры и танцы.
Перед началом скейткроссе, то есть перед забегом на роликовых коньках, участники должны пройти квалификационные мероприятия. Они проходят трассы по одному, и на основе показанных результатов образуются группы; сильнейшая команда выходит в финал и побеждает.
В ходе забега спортсмены преодолевают массу препятствий:
Кроме того, участникам предлагается проявить себя, с честью пройдя резкие повороты, встречающиеся по ходу следования.
Есть еще несколько видов роллер-спорта. Необязательно упоминать о них, чтобы понять роллер-спорт что это.