Русский ниндзя как попасть
Катана-кладенец. Как стать участником шоу «Русский ниндзя»
Многие успешные телешоу скопированы с западных аналогов. Шоу «Русский ниндзя», которое прямо сейчас обновляет все рекорды популярности, скопировано в свою очередь США у японских телевизионщиков, а уже потом подобный формат стал шагать по планете, пока не добрался и до России.
Если вы еще не в теме что это, и почему надо посмотреть хотя бы один выпуск, объясняем. Во-первых, принять участие может каждый. Нет, конечно, перед тем как засветиться на «первой кнопке» будет отбор, и если вы не можете подтянуться больше пяти раз на турнике, скорее всего бабушка из Саранска не увидит любимого внучка «по телевизору».
Во-вторых, призовой фонд пять миллионов рублей. В – третьих, это можно получить, не живя на острове сорок дней поедая жуков, не отвечая на вопросы типа «на каком иностранном языке чаще всего спрашивают книги в библиотеках на юге Тосканы», и не проходя унизительные процедуры, где все ваше грязное белье показательно разбирают на всю страну, называя это хайпом и пиаром.
Все что вам нужно – хорошая физическая форма, прокаченное тело, одним словом, ЗОЖ, который сейчас так популярен. Xage.ru не против обогащения посетителей своего портала, и в цикле наших статей мы расскажем вам как правильно тренироваться, питаться и жить, чтобы стать одним из претендентов на кругленькую сумму.
Потерял равновесие, не допрыгнул, устали руки – привет, бассейн с водой, разочарованные охи ведущих и путь домой. Участники проекта самые разные – от профессиональных спортсменов до менеджеров среднего звена и курьеров. Огромные качки с горой мышц не всегда проходят первые этапы, а армреслеры сильными руками могут позорно валиться от качающейся балки у них под ногами.
Сегодня, в первой статье из нашего цикла, мы расскажем вам, стоит ли вообще ехать на кастинг шоу. Надеемся, что вся последующая информация поможет вам трезво оценить свои силы, а заодно понять, что вам нужно проработать и улучшить в своей физической форме для последующих завоеваний.
Как вы смогли заметить, если смотрели хотя бы один выпуск «Русского ниндзя», очень много препятствий связано с «висом» на руках и прыжками. Поэтому всех претендентов вначале тестируют по трем упражнениям:
1. Трехминутная планка на руках (Если были в армии, вам знакома команда «упор лежа принять». Так вот, на ладонях и носках пальцев, не прижимаясь к земле животом, вам надо отстоять три минуты)
2. Вис на турнике. 40 секунд на вытянутых руках, затем столько же в подъеме (сделанное подтягивание), затем 40 секунд на полусогнутых, 20 на каждой руке отдельно, и завершить тремя подтягиваниями.
Совет: для тех, кто не хочет тратить свое время на 40-40-40, или же наоборот, считает, что это все ерунда, попробуйте сразу провисеть 20 секунд на одной руке. А потом на другой, левой.
3. Прыжки в высоту с касанием рукой отметок на столбе. С прыгучестью все просто: либо у вас сильные икры и стопы, либо нет. От себя добавлю, что правильно прыгать в высоту надо еще и уметь.
Лично я давно обзавелся домашним турником, и легко проверил сам себя. Благодаря тому, что турник «в постоянном доступе», ну и регулярным занятиям, второй этап дался легко.
Для прыгучести будет полезно прокачать гибкость мышц ног, особый акцент на растяжку и связки, которые традиционно страдают у всех. Вот штука для опять-таки домашних упражнений попроще:
А вот, для так называемого, про-уровня можно купить тренажер здесь
Если вы сумели простоять в планке, провисеть на турнике и прыгнуть на нужную высоту, то для вас назначается подобие полосы препятствий, конечно же, облегченное, оригинал которого вас ждет уже в телевизионном формате шоу. На «все про все» дается 2 мин 15 сек.
Прыжок через препятствие с батута, с последующим забеганием на наклонную стену. Точь-в-точь такой же элемент есть и в полосе препятствий шоу.
«Рукоход с колышками». Платформа с отверстиями, у вас в руках два колышка, которые вы вставляете поочередно в отверстия по ходу движения и таким образом перемещаетесь.
Бег по бревнам на полу, в том числе и назад спиной. Как вы понимаете, координация должна быть явно выше среднего.
Подъем по канату. Стандартная школьная процедура, однако, с годами вы наверняка немного прибавили в весе и немного убавили в мотивации: одобрение одноклассниц и пятерка физрука больше вам не нужны.
Подъем тяжеленой шины, видимо от трактора, с пролезанием сквозь нее, и обратно в таком же порядке.
Лестничный рукоход. Еще один привычный рукоход, который часто встречается на типичных спортплощадках.
Челночный бег с ускорениями. Также задачка из физкультурной программы среднестатистического школьника.
Все данные упражнения, на которых отсеивается примерно три четверти кандидатов, призваны сделать формат шоу более интересным зрителю. Ведь для «смотрибельности» и рейтингов пойдет на пользу, если парочка кандидатов пройдет все с честью, подавляющее большинство будет срываться на разных этапах, и два-три человека комично упадут в бассейн уже на первых испытаниях полосы, внеся свою лепту в рейтинг телешоу, ведь юмор всегда кстати.
Надеемся, что этот материал позволил вам трезво оценить свои силы, а может даже и заставил вас потренироваться дома, дабы посмотреть, стоит ли двигаться дальше. В любом случае, следите за нашими публикациями, и мы расскажем вам, как приблизиться к идеальным кондициям участника шоу «Русский ниндзя», увеличить свои шансы на успех, или просто обрести долгожданную отличную физическую форму.
Русский ниндзя 12+
Первый канал и «Красный квадрат» представляют премьеру нового сезона самого экстремального проекта на российском телевидении – «Русский ниндзя»! Гора Мидорияма, покорить которую удалось лишь считанное число раз за всю историю шоу в мире, ждет новых героев, а на вершине ее нетронутым с прошлого сезона лежит главный приз в 5 миллионов рублей!
«Русский ниндзя» — российская версия культового формата Ninja Warrior, шоу о сильных телом и духом (формат телекомпании Tokyo Broadcasting System (TBS)) приобрело мировую известность благодаря фирменной полосе препятствий, которая усложняется от этапа к этапу и которую венчает финальное испытание — «Гора Мидорияма». За всю историю проекта в разных странах Мидорияма покорилась лишь девяти экстремалам (при этом один из них поднялся на нее дважды). Первым победителем стал японец Казухико Акияма, покоривший Мидорияму, в 1999 году (лишь в 4-м сезоне шоу). В последний раз на Мидорияму поднимались в 2016 году – это сделали сразу трое участников вьетнамской версии шоу.
Число желающих принять участие в этом году превысило три тысячи человек! Мы проводили кастинги в несколько этапов, на протяжении всего лета — и не только в Москве, но также в Сочи и Екатеринбурге. Как и в первом сезоне, мы очень благодарны за сотрудничество спортивным инструкторам и всей команде проекта «Гонка героев», консультировавшей нас в процессе проведения кастинга. В итоге к участию в отборочных испытаниях проекта «Русский ниндзя» было допущено 315 смельчаков, каждый из которых получит шанс пройти знаменитую полосу препятствий и побороться за победу!
Большинство тех, кто участвовал в кастингах, не являются профессиональными спортсменами (около 90%). Это представители самых разных профессий, никак не связанных со спортом. Претенденты съехались на кастинги со всей страны и из-за рубежа. Самому молодому участнику «Русского ниндзя» 18 лет, самому возрастному – 70.
Наравне с другими кастинг прошли несколько человек с ограниченными физическими возможностями. Успешно выдержали кастинги также известные спортсмены, ведущие, актеры и музыканты: фигурист Роман Костомаров, телеведущая Алла Михеева, фигуристка Татьяна Волосожар, футболист Евгений Алдонин, телеведущая Марина Ким, певец Влад Топалов и другие.
Проект разбит на три стадии – отборочную, полуфиналы и финал. В сравнении с первым сезоном полоса препятствий станет протяженнее. Она усложняется от этапа к этапу, препятствия становятся все коварнее, ужесточаются и требования к их прохождению. У каждого участника есть лишь одна попытка. Правила – пройти полосу строго «на голых руках», не упасть в воду и уложиться в отведенное время. На отборочной стадии отсеивается примерно три четверти участников, а до финала доходят лишь единицы самых крепких, ловких и удачливых.
«Русский ниндзя»
Биография
Обрести свою «минуту славы», испытать физические и душевные силы, узнать предел возможностей и получить заряд адреналина, перезагрузить жизнь и уйти от рутины. Все перечисленное возможно для участников проекта «Русский ниндзя», спортивно-экстремального телешоу, которое российские зрители впервые увидели в 2017 году.
История создания
Идея подобного шоу впервые возникла в Японии, где транслировался проект под названием Sasuke. Позднее ее подхватили в США, а затем и в других странах мира. В России за адаптацию программы взялись продюсеры студии «Красный квадрат». Илья Кривицкий охарактеризовал «Русского ниндзя» как «игру на вылет, психологический поединок и звездный час для тех, кто не сдается».
Подготовка к съемкам 1-го сезона стартовала летом 2017 года. На кастинг, устроенный в подмосковном военном парке «Патриот», прибыли три тысячи желающих попасть в телешоу — любители экстрима со всех уголков России. Но испытания оказались под силу только тем, чья физическая подготовка была выше средней.
Программа транслировалась на Первом канале каждое воскресенье, заняв нишу в ряду рейтинговых и захватывающих. В 2017-м прошел 1-й сезон шоу. Он показал, как высок интерес зрителей к «Русскому ниндзя». Каждый выпуск собирал у экранов около 10 млн зрителей.
Участники проекта и его поклонники сошлись во мнении, что организаторы сумели совместить шоу со спортом, найдя золотую середину. Зрелищность была грамотно сопряжена со спортивными качествами игроков, формат интриговал и держал в напряжении непредсказуемостью, а наблюдать за конкурсантами оказалось увлекательно.
Неудивительно, что создатели решились на съемки продолжения. В 2018 году вышел 2-й сезон, который был не менее популярен. Вскоре появились слухи о съемках 3-го сезона, которых зрители ожидали как в 2019-м, так и в 2020-м. Но позднее стало известно, что программа была перенесена на СТС.
Суть и правила шоу
В основе российской версии проекта, как и оригинальной, было прохождение полосы препятствий, усложнявшейся от этапа к этапу. Ее организаторы «Русского ниндзя» оборудовали на более чем 5 тыс. гектаров подмосковного парка.
Когда шоу транслировалось на Первом канале, правила два года подряд почти не отличались. Первый, отборочный этап заключался в преодолении 6 испытаний. Время было не ограничено, но во 2-м сезоне участникам давалось только три попытки, чтобы пройти полосу. В следующий тур проходили самые расторопные, всего 12 человек из 40 стартовавших. Выбывшие назвали сложными для преодоления на этом отрезке препятствия «Кольцевая дорога» и «Железные тюльпаны».
Полуфинальные испытания становились на порядок сложнее. Участникам требовалось пройти всю полосу, состоящую из пяти препятствий. Дальше проходили только 4 человека — самые ловкие и выносливые. Больше всего претендентов пугали «Бешеный воркаут» и «Свободный подъем».
Последний тур состоял из трех этапов. Первый представлял собой полосу препятствий из девяти испытаний, второй — из восьми. Оба были ограничены по времени, которое во 2-м сезоне увеличилось на несколько секунд. В числе самых сложных выделили соревнования «Восхождение ниндзя» и «Над обрывом».
В заключительном этапе финала участникам предстояло совершить восхождение на гору Мидорияму — искусственно созданное возвышение, возведенное в Подмосковье специально для съемок «Русского ниндзя». Тот, кому это удавалось, мог стать обладателем главного денежного приза, он составил 5 млн руб.
По признаниям участников, преодоление сложных испытаний — не единственная проблема. Порой моральная нагрузка оказывалась тяжелее физической, ведь не каждый способен совладать с собой под свет софитов и крики болельщиков, требующих победы.
Ведущие программы
Во всех странах, где транслируется экстремальное шоу, одинаковое число телеведущих — трое. Не отошли от шаблона и в России, где проводился жесткий кастинг среди большого количества претендентов. По словам продюсеров, решение приняли за неделю.
Вести программу доверили популярной певице Юлианне Карауловой, бывшему футболисту Евгению Савину, имевшему опыт работы спортивным комментатором, и шоумену Тимуру Соловьеву.
Создатели «Русского ниндзя», подбирая телеведущих, позаботились об их взаимодополняемости. Вместе им удалось создать необходимый градус напряжения и поддерживать азартное настроение на съемочной площадке и в эфире. А то, что они так непохожи, добавляло зрелищности. Вспыльчивому и эмоциональному Евгению противостоял спокойный и рассудительный Тимур, а женственность Юлианны выгодно подчеркивала экстремальность и опасность игры.
При этом певица проявляла искренние эмоции, сопереживала смельчакам, решившимся на прохождение испытаний. Она вместе с Евгением представляла участников игры, рассказывала зрителям, что происходит на полосе препятствий.
Так как любое яркое шоу требует не менее яркого шоумена, то с этим заданием справился Тимур Соловьев, к тому же имевший спортивную подготовку. Он сопровождал смельчаков на «поле боя», а потом брал у них интервью.
Участники и финалисты
На кастинг «Русского ниндзя» мог прийти любой желающий, независимо от пола, возраста и рода деятельности. Поэтому за период съемок там успели побывать представители всевозможных профессий, среди которых учителя, электрики и даже свадебный тамада. Это подкупило не только зрителей, но и команду проекта. Ведь соревновались люди, которые демонстрировали живые эмоции, а не только звезды экранов.
Но все же 90 % участников «Русского ниндзя» составили профессиональные спортсмены с отличной подготовкой, а остальные 10 % — любители и экстремалы, для которых спорт — хобби.
Возраст игроков тоже впечатлял разнообразием: самому юному соискателю главного приза едва исполнилось 18, самый старший отпраздновал 70-летие. Примечательно, что девушки шли на проект менее охотно, чем парни, ведь условия равны, поблажек для слабого пола не предусмотрели.
Niletto в шоу «Русский ниндзя»Кастинг для 1-го сезона прошло около 300 участников. Ближе всех к заветным 5 млн подобрался екатеринбуржец Сергей Лужецкий, но не сумел совладать с испытанием «Финальный рывок». Москвич Виталий Потапов тоже подошел к победе вплотную, но от нее отделила лишняя секунда времени между двумя испытаниями. Оба так и не стали победителями.
Яркими участниками программы, заставившими быстрее биться сердца миллионов зрителей, стали братья-близнецы Нарек и Норик Варданян. Нарек по профессии мастер шиномонтажной мастерской. Он ярко выступил в отборочном туре 1-го сезона.
Запомнилось зрителям и выступление 24-летнего москвича, профессионального спортсмена Юрия Озерова. Но парню не удалось справиться с заданием, и он упал в воду.
Бурю эмоций вызвало появление в полуфинале музыканта и танцора Данилы Хаски (Niletto) из Екатеринбурга, который преодолевал препятствия артистично и играючи, успевая очаровывать зрителей и телеведущую. До финала смог дойти петербуржец Вадим Тимонов, болеть за которого пришла жена Екатерина. Вадим — член сборной страны по скалолазанию. Всего за все выпуски до заключительного этапа добрался 21 участник.
Виталий Добряков в шоу «Русский ниндзя»
В 2-м сезоне кастинг прошли 315 конкурсантов, среди которых оказались звезды шоу-бизнеса и спорта. В «Русском ниндзя» поучаствовали фигуристы Татьяна Волосожар и Роман Костомаров. Боролся за выход в финал футболист Евгений Алдонин. Певец Влад Топалов и телевизионщики Марина Ким и Алла Михеева тоже оказались людьми азартными и спортивными.
Среди незвездных участников публику заинтересовал сотрудник МЧС Виталий Чернов, поболеть за которого пришла его семья. Но он допустил ошибку еще в самом начале испытаний.
В том же отборочном туре «минуту славы» заслужил 20-летний студент из Тамбова Антон Фомин. Парень — теннисист. Он блестяще преодолел этап и попал на вершину «малой горы», сумев не сорваться в воду. Не менее ярким и запомнившимся оказалось выступление в полуфинале 35-летнего сотрудника ФСИН из Иваново Ильи Рыдаева, который прорвался в финал. В этом сезоне за все серии до него добрались 24 смельчака.
Виталий Чернов в шоу «Русский ниндзя»
Кроме того, поклонников программы покорила инженер-конструктор из Магнитогорска 31-летняя Екатерина Зайцева, посвятившая выступление ушедшему из жизни отцу. Он поддерживал Катю в занятиях спортом и стимулировал к победам. Увы, она упала в воду, не рассчитав дистанцию между платформами.
Другая трогательная история — у Виталия Добрякова. Он пришел на «Русского ниндзя», чтобы помочь дочери: у нее диагностировали детский церебральный паралич. Впервые спортсмен пробовал силы на кастинге 1-го сезона, но вывихнул плечо и вернулся через год. К сожалению зрителей, выиграть ему не удалось.
Телеведущим было трудно абстрагироваться и не выказать симпатию к участнику. Так, Юлианна Караулова призналась, что болела за каскадера Эрика Мухаметшина и считает его «реально крутым». Примечательно, что на момент съемок он был в отношениях с финалисткой британской версии шоу.
«Русский ниндзя» сейчас
Сейчас шоу остается популярным, а зрители с нетерпением ждут его продолжения. Но первые новости, которые появились в Сети в начале 2021 года, не были обнадеживающими. СМИ сообщили, что продюсер «Красного квадрата» подал в суд на Daily Heroes Media. Причиной стала просрочка оплаты за размещение рекламы в программе «Русский ниндзя».
Нижнекамец раскрыл, как ему удалось попасть на шоу «Русский ниндзя»
Нижнекамский тренер по паркуру рассказал, как ему удалось попасть на шоу «Русский ниндзя».
Напомним, Артем Анисимов дошел до полуфинала российского шоу, в котором целью является преодоление полосы препятствий.
Отметим, Артур учит не только детей, но и их родителей. Изначально мам просто хотели занять, чтобы они не теряли время. пока ждут детей, однако желающих оказалось настолько много, что в итоге решили открыть целую группу.
Несмотря на звёздный статус мероприятия, он подошел к этой поездке исключительно профессионально, селфи со звездами шоу бизнеса были далеко не на первом плане.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом. Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации, размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ. Создано при поддержке республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям РТ.
Наименование СМИ: Нижнекамская телерадиокомпания («НТР») Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ №ФС77-47625 от 07.12.2011 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Главный редактор: Реджеп-Алиева Наталья Владиславовна
Адрес редакции: 423570, Республика Татарстан, Нижнекамский район, г. Нижнекамск, пр. Химиков, 64А,
Тел. 8 (8555) 42-32-57, e-mail: site@ntr-24.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Адрес для сообщений о фактах коррупции: tatmedia@tatmedia.ru
Письмо редактору сайта // Телефон web-редакции: +7 (939) 300-44-85
Русский ниндзя: вызов или «показуха»?
«…Вот он без страховки идет. Чуть правее наклон — упадет, пропадет!»
Теперь и до России добралась знаменитая франшиза Ninja Warrior – детище японской телекомпании Tokyo Broadcasting System (проект Sasuke), которая знает толк в зрелищности. Экстремальная полоса препятствий, жесткие правила, но равные условия, неординарные снаряды, и, конечно, знакомые лица из мира профессионального спорта и аутдора заинтриговали не на шутку. Но чего в проекте всё-таки было больше, спорта или шоу?
Друзья Риск.ру и участники проекта – мастер спорта по скалолазанию Виктор Мусихин и номинант премии «Хрустальный Пик-2017», каякер Артём Трифонов – рассказали о спортивной составляющей шоу.
Международный проект Ninja Warrior приехал в Россию с впечатляющим наследием: во многих странах (особенно в США) он стал чуть ли не национальным спортом, каждый год атлеты специально готовятся к нему, уже есть свои рекордсмены и звёзды…
Топ спортсменов American Ninja Warrior
У нас же с экстремальными телешоу как-то не заладилось. «Выживание» на острове, решение головоломок во французском форте и преодоление страха на камеру поначалу «цепляли», но, скатившись в угоду массовому зрителю до уровня предсказуемого и однообразного сериала, растеряли даже преданных фанатов. Однако Первый канал и команда организаторов «Красный Квадрат», благодаря которым Россия пристально следила и болела за своих на шоу «Большие Гонки», на этот раз сделали очень удачную ставку на Ninja Warrior.
Артём Трифонов. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».
Каякер Артём Трифонов принял участие в проекте из любопытства, но достойно дошел до полуфинала. На что он делал ставку во время выступлений, совпали ли его ожидания и реальность в проекте – об этом он рассказал в небольшом интервью.
— Впервые я увидел это шоу на просторах интернета несколько лет назад – тогда мне сразу захотелось попробовать преодолеть все эти яркие и интересные препятствия. И в этом году мне представилась такая возможность. Мне позвонили с первого канала и пригласили принять участие в кастинге. Конечно, я с радостью согласился!
Почему решил участвовать? Любопытство, заманчивый приз, популярность, вызов своей физподготовке или что-то ещё?
— Это все-таки больше шоу, чем соревнования. Не было протоколов, никто не знал, кто за кем выходит. Наверное это обычная ситуация при съемках шоу. Но при этом постоянно требовалась предельная концентрация. На каждое испытание давалась только одна попытка без права на ошибку. Пробовать препятствия и смотреть, как проходят другие атлеты, тоже нельзя. Разве что в самом начале нам рассказали правила прохождения каждого препятствия и тестировщики трассы показали, пример прохождения каждого препятствия.
Правда ли, что кастинг на участие был ничуть не легче, чем отборочные в полуфинал?
Совпали ли твои ожидания и реальность проекта?
— Я ожидал соревнований с высоким уровнем организации. Но оказалось все немного не так. Я приехал туда к 9.30 утра и до 17.00 сидел в разминочной зоне (откуда никуда не отпускали, разве что в туалет и то только с боем), в ожидании своего выхода. Эти 7 часов были очень нервными и сильно истощили, хотелось просто поскорее выйти на трассу, сделать то, на что способен, и уехать.
Артём Трифонов. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».
Не очень понравился итоговый монтаж. Было отснято огромное количество классного динамичного материала, из которого можно было сделать просто невероятные интересные и красивые видео! Но смонтировали все в стиле шоу «Пусть говорят» со спортивным уклоном. Тяжело было смотреть.
Мы заметили на «Русском Ниндзя» много знакомых лиц из аутдор-тусовки и экстремального спорта. Какая атмосфера была за пределами трассы?
— Если на квалификации еще были ребята, от которых несло пафосом и понтами, которые смотрели на всех сверху вниз, то до полуфинала эти люди не дошли. А дошли отличные дружелюбные парни и одна девушка, которые искренне болели друг за друга, открыто радовались удачному прохождению трассы и переживали за неудачное, помогали советом и примером с различными элементами в разминочной зоне, подбадривали и шутили. Очень приятно было встретить здесь старых друзей и познакомиться с новыми!
В чем ты видел своё преимущество? Пригодился ли тебе твой экстремальный и спортивный опыт?
Расскажи о своих впечатлениях о трассе отборочного тура и полуфинала. Насколько они были интересны и хорошо подготовлены?
— На кастинге было три этапа, после каждого из которых вылетало несколько человек. Первый этап – планка, подтягивания и прыжок в высоту; второй – полоса препятствий, третий – пэгборд (доска с отверстиями для лазания – прим. ред.). Мне очень понравилось, что все этапы тестировали атлетов на универсальность. Сила, ловкость, скорость, баланс, прыжок, выносливость – надо было обладать всеми этими качествами, чтобы пройти отбор.
Основная сложность заключалась в том, что не было права на ошибку и нельзя заранее попробовать то или иное препятствие.
Артём Трифонов. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».
На полуфинал сделали трассу покороче – всего четыре препятствия. Но два из них оказались ключевыми. Первое – прыжок с маленького батута на винт – и второе – прыжки на руках по пассивным тарелкам. На батуте срезалось довольно много именитых скалолазов. Я допрыгнул до винта и удержался на нем.
Но на следующем препятствии мне пришлось тяжело. Может дело в том, что я довольно неторопливо прыгал вверх на перекладине и руки подзабились, а, может, тарелка была уже сильно засалена и стала скользкой… или надо было тренировать пассивный хват! Но итог один – я оказался в воде, не пройдя всего одного препятствия до финиша.. Обидно? Да, ведь все было более чем реально. Но зато теперь есть мощнейший заряд мотивации для тренировок и развития в разных направлениях!
Какие выводы ты сделал для себя по итогам проекта? Добавишь ли в свою программу тренировок новые элементы?
— Я понял, что надо поработать как над общей, так и над специальной физической подготовкой. Ведь для попадания в финал мне не хватило именно силы пальцев и силы хвата. Ну и рампа =) Надо поработать над забеганием на неё!
— Во всем мире это давно уже новый формат соревнований, которые проводятся не только как шоу, но и как вполне серьезные состязания. Надеюсь, что эта мода придет и в Россию. Мне нравятся такие соревнования. И я уже скорректировал свою программу тренировок для развития навыков необходимых, для участия в подобных стартах. Точно могу сказать, что если второй сезон проекта «Русский Ниндзя» состоится, то я буду там!
В первом полуфинале из 12 участников никто так и не смог пройти трассу до конца – именитые спортсмены, опытные фитнес-тренеры, элита армейской подготовки совершали одни и те же ошибки. Тогда на первый план вышли наши скалолазы: Сергей Лужецкий, Георгий Артамонов, Вадим Тимонов, Виктор Мусихин, Михаил Белых и др. Стало ясно – универсальность подготовки и мультиспортивность даёт участникам преимущество перед накаченными мышцами или узким профилем спорта.
Сергей Лужецкий. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».
Далеко зашли акробаты, трейсеры и каскадёры. Немного не повезло в полуфинале нашему титулованному ледолазу Николаю Кузовлеву.
Удивительно и даже несколько странно, что совсем мало было атлетов, участвующих в гонках с препятствиями по пересеченной местности (например, в «Гонке героев», «Гонке гладиаторов» и т.п.), поскольку отдельные снаряды, особенно «рукоходы», не должны были им составить особого труда (ну это так, гипотеза).
И всё же, всё то, что мы увидели по телевизору остаётся спланированным и грамотно показанным проектом, где драматизм и накал страстей расписан согласно таймингу телеэфира. Настоящие эмоции можно было наблюдать лишь украдкой, мнение ребят об этапах были кратки и сумбурны, а о закадровых трудностях остаётся лишь догадываться.
Виктор Мусихин. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».
Скалолаз Виктор Мусихин с самого детства прыгал по гаражам и лазал по стройкам, перепрыгивая большие расстояния, чтобы научиться преодолевать волнение и оценивать свои возможности, чувствовать радость оттого, что сделал нечто невероятное. Много лет спустя он уже лазает вовсю и везде, а проект «Русский Ниндзя» принимает как вызов своим возможностям.
— Суть в том, что когда я впервые увидел американский вариант шоу, то сразу подумал «Я хочу его выиграть!». Даже готов был специально в Америку ехать для этого. А когда со мной связались организаторы «Русского ниндзя» – без сомнений согласился! Почему? А как иначе? Это же так интересно, и у меня всё для этого есть, здоровье, силы. Дело в том, что моё тело, мой стиль тренировок во многом совпадают с тем, что требует от участников шоу. Я уже тренировал «бег» по зацепкам, сальто, развивал скорость и цепкость. Приз тоже казался заманчивым. Я сразу настраивался на победу, говорю это совершенно искренне. Мне не просто хотелось выиграть, я был именно готов к победе: изначально настраивался на результат, тренировался, концентрировался на каждом этапе. Но всё оказалось немного сложнее, чем я думал.
Я был готов, физическая форма была на высоком уровне, но, видимо, недостаточно, чтобы выиграть с первого раза.
Расскажи о том, как ты тренировался для участия в проекте?
— Я усиленно готовился к нему не один месяц. Готовился даже к кастингу, не говоря уже о самом проекте. То есть я понимал, что мне понадобится много силы и выносливости. Упор делал на баланс: бегал по слеклайну, трубам, перилам; забегал на стенку и делал прыжки от неё. Акцентировался на прыжках руками вверх, в стороны. Много лазал рукоходы, то есть не используя ноги, только на руках, ну или ставил ноги в трение, что усложняло задачу. К сожалению, на сам проект идеальной формы достичь не удалось, но чем богаты, тем и рады!
На кастинге и отборочных тебе ведь пришлось столкнуться с очень сильными спортсменами. Сомнения не одолевали?
Кастинг действительно был тяжелым. Нужно было много висеть, лазать, преодолевать полосу препятствий, стоять в немыслимой планке – это был реальный отбор. Народу было много и волей-неволей начинаешь себя с другими сравнивать: почему должен выиграть именно я, а не те ребята, которые с места делают сальто, рондат фляк, кресты на кольцах и всё такое? Мне помогло то, что я мультиспортивный: и сильный, и ловкий, умею концентрироваться и имею большой опыт именно спортивных состязаний, где очень важно умение собраться и показать максимум. Подвело меня то, что я не до конца высушился, не выгнал воду из организма – потели руки, а пользоваться магнезией на проекте запрещено.
Виктор Мусихин. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».
Чего, по-твоему, было больше в проекте: шоу или спорта?
— Наверное, в этом и весь интерес, что организаторам удалось совместить шоу и спорт, даже не 50 на 50, а найти ещё и точки их соприкосновения и грамотно это использовать. На проекте и тяжело, и зрелищно, и плюс ко всему, когда спортсмен выходит на трассу, вокруг куча фонарей, камеры, зрители очень сильно шумят – всё это заставляет человека нервничать, сбивает с толку. Так что из шоу взялось психологическое давление в виде долгого ожидания, стресса во время выступления на публике. Так что это именно спортивное шоу, такой симбиоз проверки спортивных качеств и личных особенностей, воли, выдержки, интеллекта.
И тем не менее, это не совсем соревнования. Была своя специфика?
— Не все были готовы к провалу. Трассу прошло не так много людей, а в эфире показали даже не самые лучшие моменты, а наоборот, скорее, падения – кого-то пару секунд, кого-то чуть больше. Не понравилось отношение к спортсменам – для телевизионщиков мы были, скорее, как материал: не было информации, долгое ожидание в разминочной зоне, мало отдыха между этапами, другие какие-то нюансы. Обидно за Серегу Лужецкого – в суперфинале он прошёл дальше остальных, фактически победил всех, но не в шоу, это да. Но, за лучший, очень высокий результат в дебюте можно было как-то поощрить, дать что-то? С другой стороны, информация о том, что для победы нужно пройти именно всю трассу и подняться на канате за 21 секунду была, но мы сами должны были её где-то найти. В общем, нехорошо получилось.
Но за пределами трассы все было дружелюбно. За кулисами мы делились друг с другом советами, где-то подсказывали, как оттолкнуться, как зацепиться, какие-то моменты, хитрости. Делились едой, фотографировались. Конечно, перед стартом, когда человек настраивается, он чаще всего отходит в угол, замыкается в себе, нервничает, психует или огрызается или, наоборот, ни с кем не разговаривает – это тоже нормально, мы все это понимаем. Так бывает.
Расскажи о своих впечатлениях о трассе. Тебе как скалолазу они легко дались или что-то оказалось в новинку?
Виктор Мусихин. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».
— Полуфинал тоже был очень интересным. На «Вертолёте» половина людей сразу отсеялась. И «Бешенный воркаут», когда ты с турником перепрыгиваешь, оказался тем еще снарядом. Но там больше работа на силу. А вот резиновые «тарелки» оказались самыми сложными – они были гибкими, прыжок был довольно далёким, может, я ещё долго раскачивался, потому что перед самым прыжком на третью «тарелку» я чувствовал, что соскальзываю. И тогда изо всех сил напрягся – и чудом долетел. Чему очень обрадовался, ведь я прошел дальше, и уже не важно было, это на грани или легко.
Очень жаль, что в финале ты задел воду. Но ты собираешься участвовать в следующем сезоне? Какие элементы ты бы добавил в свои тренировки?
Есть похожие проекты за рубежом, подобные трассы интересно изучать – мне это интересно, хочется продолжать развиваться, чтобы обязательно достойно выступить в своей стране 🙂
Но что же приз? А приз и ныне там.
Закусывая хлебом и зрелищем, зрители и участники всё-таки оказались голодными: правила те же – не прошел трассу – вылетел из борьбы, даже если прошел дальше всех. За всю, почти двадцатилетнюю, историю существования международного проекта Ninja Warrior, победителей всего 6! Так что стать первым «русским ниндзя» более чем заманчиво!
Говорят, летом будет новый кастинг. Чем не повод разнообразить свои тренировки?