Секреты боулинга как выбить
Секреты игры в боулинг
Боулинг – очень простая и популярная игра. Не у всех людей получается мастерски сбивать кегли и выигрывать у друзей. Ведь в этой игре важны не сила, везение и даже не знание правил игры, а владение определенными тонкостями. У боулинга есть свои секреты, узнав о которых вы будете лучшим игроком. Мы раскроем вам секреты игры в боулинг.
Первый секрет боулинг – выбор «своего» шара. Он должен в вашей руке свободно и удобно качаться вперед-назад. Шар должен быть среднего веса. Определить это очень легко. Если вы берете шар в руку и чувствуете, что можете его далеко забросить – это легкий шар. А если вы берете шар и чувствуете, что для броска вам потребуется прогнуть руку в запястье и опустить плечо, то это очень тяжелый шар.
Обращаем ваше внимание также на то, что при захвате шара большой палец погружается в отверстие полностью, а средний и безымянный палец – до второго сустава. Когда вы раскачиваете шар, то энергия должна быть сосредоточена в нижней точке руки и шара.
Исходная позиция в боулинге.
Секреты игры в боулинг кроются также в исходной позиции. Лучшая позиция в боулинге – поставленные вместе ноги и немного наклоненный вперед корпус тела. Шар должен находиться снизу на уровне между талией и грудью, вторая рука должна немного поддерживать шар, а локоть руки с шаром прижмите к бедру. Так вы не будете чувствовать себя напряженно.
Виды бросков шара в боулинге.
Перед тем как сделать бросок нужно сделать правильные шаги. Ваша задача – выбрать то количество шагов, которое для вас будет оптимально. Если вы только учитесь играть в боулинг, то мы советуем вам делать 4 шага: первый из них должен быть короткий, а последний – длинный со скольжением. Опытные игроки в боулинг делают 5 шагов.
Секрет победы в боулинге заключается в том, чтобы координировать движения во время разбега. Когда вы делаете шаги и замах шара, то все эти движения должны происходить естественно, дополняя друг друга.
Цепочка ваши движений перед броском должны выглядеть следующим образом:
Теперь перейдем непосредственно к секретам бросков в боулинге. Всего существует 3 вида бросков шара:
Вам нужно выбрать из всех вариантов «свой» бросок. Запомните один секрет, как победить в боулинге: чтобы сбить все кегли с первого броска (Strike), вам нужно попасть в «карман». Если вы правша, то «карман» для вас – это пространство между 1 и 3 кеглями. А если вы левша, то «карман» для вас – пространство между 1 и 2 кеглями.
Секреты игры в боулинг: видео.
Как играть в боулинг? Секреты выбивания всех кеглей
Боулинг – азартная и увлекательная игра, завоевавшая миллионы поклонников во всем мире. Как правильно играть в боулинг? Возможно, некоторые советы будут вам полезны.
Немного истории
Боулинг – довольно древняя игра. Его история насчитывает более 7000 лет. Шары для игры были обнаружены археологами в гробницах Древнего Египта. Современный вид боулинг приобрел в конце XIX века: именно в это время были разработаны общепринятые правила и стандарты, размеры шаров и количество кеглей.
В Россию боулинг пришел в XX веке. С тех пор он завоевывает все большее число поклонников, став не только игрой на досуге, но и профессиональным видом спорта.
Что такое боулинг?
Казалось бы, все предельно просто. Но, как у любой игры, у боулинга есть свои секреты. Освоив некоторые из них, вы сможете достигнуть мастерства.
Тонкости игры
Каждого новичка интересует, как правильно стоять и держать шар, под каким углом его посылать. За время существования боулинга многим удалось разработать стратегию, помогающую добиться успеха в игре.
Исходное положение
Не «поставив» руки, нельзя научиться играть на фортепиано. От правильной исходной позиции во многом зависит качество броска. Правильным считается положение, при котором вам удобно сохранять равновесие.
Выделяют три основных типа исходной позиции:
Наблюдая за игрой профессионалов, вы увидите, что единых правил не существует. Просто прислушивайтесь к своему телу – удобно ему или нет.
Хват шара
Казалось бы, что особенного в том, как держать шар при разбеге и броске? Оказывается, существуют три основных стиля: стандартный, полухват и хват кончиками пальцев. Для начала попрактикуйтесь на легких шарах, постепенно переходя на более тяжелые.
Разбег
Чтобы определиться с количеством шагов, нужно почувствовать, при скольких ваше тело будет двигаться наиболее естественно. Как правило, это трех, четырех и пятишаговый разбег. Отработав «свой» разбег, придерживайтесь его и в дальнейшем.
Бросок
Бросок – кульминация в игре. Чтобы выполнить его правильно:
Типы посылов
Самые распространенные типы посылов: прямой и кривой шар. Первым практически невозможно добиться страйка, потому что прямой шар отскакивает от кеглей при столкновении.
При шаре-крюке в исходном положении для броска кисть руки развернута таким образом, чтобы большой палец показывал 10 часов на воображаемом циферблате. Остальные пальцы находятся под сферой.
Как выбить страйк?
Хотите, чтобы она вас не покидала? Совершенствуйте навыки и у вас все получится!
Секреты для новичков
Ответы на популярные на вопросы
Сколько отверстий в шаре для боулинга?
Три отверстия в сфере рассчитаны на средний, безымянный и большой палец.
Что такое страйк?
Страйк – это идеальный бросок, при котором с первого раза за фрейм выбиваются все 10 кеглей.
В какую кеглю целиться?
Знатоки боулинга пришли к выводу, что пятая кегля больше всех защищена от шарового удара. Соответственно, возможный страйк зависит от стойкости кегли №5.
Сколько человек может играть на 1 дорожке?
Число игроков не может превышать 6 человек.
Как одеться в боулинг?
Одежда должна быть удобной, а обувь – специальной: с кожаной подошвой и резиновыми каблуками. Ее можно взять в прокат в боулинг-клубе или приобрести в специализированном магазине.
Уже не терпится попробовать теорию на практике? Современные дорожки в лучших боулинг-центрах – на нашем сайте!
«Страйк!» или как научиться выигрывать в боулинг
Из большого числа видов спорта популярного среди населения отдельную нишу занимает боулинг. Он не требует особой физической подготовки, дорогой экипировки и даже наличия большого количества людей. При необходимости в боулинг можно поиграть и одному, как и потренироваться.
Правила боулинга
На первый взгляд может показаться, что правила игры в боулинг максимально просты — чем больше кегелей сбиваешь шаром, тем ближе ты к победе. На деле же всё немного иначе. Игра проходит в 10 раундов (или фреймов), в каждом из котором игроку с двух попыток нужно сбить все кегли. Исключением является 10-й фрейм, в котором в случае успешного падения всех 10 «фигурок» спортсмену даётся дополнительный бросок (таким образом в 10-м фрейме есть возможность трижды бросить шар по наполненному треугольнику). На каждой дорожке расположена лицевая линия, на которую нельзя заступать во время игры — в случае заступа бросок считается неудачным — вне зависимости от количества упавших кеглей в таблицу заносится «-«.
Подсчет очков
В современном боулинге подсчёт очков ведётся автоматически — из-за этого не все игроки понимают принципы подсчёта. За выбитый страйк (обозначается как Х в таблице) игрок получает 10 очков плюс количество кеглей, сбитых следующими двумя шарами. Если выбить все страйки, игрок заработает рекордные 300 баллов (за 12 страйков кряду) — это называется «чистой игрой» (или perfect game). За каждый спэр (обозначается «/») также присуждается 10 очков, но плюс уже только один следующий бросок. В любом другом случае игроку начисляется то количество очков, сколько кеглей он сбил по итогам двух бросков. Победитель игры определяется по итоговым суммам — кто набирает большее количество очков по итогам 10 фреймов, тот и выигрывает. В случае равенства играется дополнительная серия фреймов до первого расхождения по количеству по итогам каждой пары бросков.
Выбор атрибутов для игры в боулинг
В зависимости от физической подготовки и личных ощущений можно варьировать номера в диапазоне ±2. Детям и подросткам подходят шары до 9 фунтов, женщинам — 10-12, а мужчинам — 13-16. Согласно стандарту, 16-фунтовый шар является максимально допустимым для игры. Несмотря на то что чем тяжелее шар, тем легче им управлять, из-за большой массы повышается риск получения травмы.
Техника игры
Перед началом игры необходимо правильно выполнять все три стадии броска — держать мяч, разбегаться и бросать. Наработка крученых и точечных бросков уже нарабатывается опытом.
Вне зависимости от веса и типа поверхности шара техника правильного захвата всегда одинаковая. На одной из его частей находятся три отверстия — одно побольше и два поменьше. Для удобства захвата шар необходимо развернуть к себе — одиноким проёмом вниз. Большой палец полностью вставляется в это отверстие, а средний и безымянный на глубину двух фаланг — в два других, которые поменьше. Перед первым броском рекомендуется оценить удобство теоретического броска, слегка покачав шар в правой и левой руке. Перед началом разбега (или в ожидании броска) шар комфортно держать на уровне груди, для удобства можно поддерживать его второй рукой.
Важно! Кисть руки, которая держит шар, должна быть расслаблена — из-за перенапряжения велика вероятность получения травмы, а также проблематично направить мяч по загаданной траектории.
Целиться в выбранную точку необходимо «на глаз». Шару придётся преодолеть дистанцию почти в 18 метров, поэтому для удобства на дорожке нанесены вспомогательные черные стрелки. Для успешного удара при верно выбранном направлении и силе рекомендуется целиться строго в центр этих отметок. Дорожки могут иметь небольшой уклон или дефект, которые скажутся на траектории перемещения снаряда, поэтому перед началом игры необходимо опробовать дорожку и пристреляться.
Каждый игрок определяет для себя необходимость разгона. Кому-то сподручнее бросать с места, настроившись на точность броска, кому-то необходимо придать дополнительное ускорение шару. В среднем на разгон у игрока имеется площадка длиной 4,5 метра, однако не обязательно использовать её целиком. Излишний разбег может привести к неточному удару, получению травмы или банальному заступу. На старте обучения тренеры рекомендуют отсчитывать четыре шага и на них и выстраивать разгон.
Техника этих шагов следующая:
4. Совершить правильный бросок
Поскольку успех броска в боулинге легко просчитывается физическими законами, профессионалы определили 4 основные траектории с максимальным шансом на успех.
Первый и самый простой бросок — прямой, поэтому с ним справится и новичок, натренировавшись верно направлять шар. Стратегия такого броска заключается в отправке снаряда, находясь с правой третьи дорожки для правши (с левой для левши), в район между кеглями с номерами 1 и 2 (для левши 1 и 3). Сила запуска при этом должна быть достаточно сильной. Таким образом шар будет сбивать левую (правую) грань треугольника, а отлетающие кегли будут сносить своих соседей.
Второй бросок несколько сложнее в виду необходимости наличия подкрутки. Способ аналогичен предыдущему, с той лишь разницей, что левша направляет по дуге шар в линию между 1 и 2 кеглей, а правше необходимо сделать это с 1-й и 3-ей. Сложность заключается в сочетании правильного вращения мяча и закрутки на нужную траекторию.
Наконец, четвертый бросок — с центральной части дорожки с очень сильной подкруткой. Направив шар чуть в сторону от первой кегли (чтобы шар задел её по касательной), необходимо сильно закрутить его в противоположную сторону. За счёт откидывания первой кегли в «тёмную» зону (куда шар не покатится), будут сбиты обе половины. Но чтобы повысить вероятность сноса всех кеглей необходима максимально сильная подкрутка снаряда и его приличная скорость по дорожке (чтобы не растерять инерцию раскрутки, но и не пролететь треугольник насквозь).
Нарушения
В правилах боулинга отведено несколько разделов по возможным нарушениям и последствиям для их зачинщика. Часть из них редко встречается на дорожках, например, не засчитывание сбитой кегли при отскоке шара от задней стенки или использование порошка талька. Из общепринятых правил стоит отметить ряд наиболее отслеживаемых на официальных турнирах.
За любое несанкционированное действие, дающее явное преимущество команде или игроку судьи автоматически назначают дисквалификацию. Это может быть махинация с амуницией, дорожкой или шарами. А также договор с болельщиками, организаторами или соперником. Сюда же относится неуплата членских взносов и несогласованная/скрытая замена в составе команды.
Есть ряд нарушений, за первое выявление которых предъявляется белая карточка игроку, за второе — желтая, а за каждое последующее спортсмен наказывается обнулением фрейма:
Во время соревнований нельзя переходить через дорожку (только обходить сзади) и создавать помеху игроку собравшемуся совершать бросок. Игрок должен быть готов выполнить бросок и без промедления осуществить его как только придет его очередь. Также, в зависимости от типа турнира, часто устанавливается максимальное отставание по фреймам от соперника — за этим следят судьи и в случае выявления нарушения выносят предупреждения. Если у игрока случились технические или личные проблемы из-за которых он отстаёт, он обязан незамедлительно об этом сообщить.
И есть ряд нарушений, произошедших не по вине игрока и решающихся по-своему. Например, наличие сбитых кегелей от шара, покинувшего пределы дорожки — в этом случае все упавшие кегли считают неверно сбитыми и восстанавливаются на дорожке, но бросок считается засчитанным. В случае наличия на дорожке посторонних предметов (например упавшие кегли или прилетевшие с соседней дорожки элементы атрибутики) бросок считается недействительным и игроку дают возможность повторно сыграть фрейм. Если после броска кегля зацепилась за механизм или оперлась на стенку — игроку засчитывают её «падение», если кегля была не убрана с дорожки автоматически или осталась лежать в жёлобе, то по решению судей производится очистка дорожки специалистами или назначается переигровка фрейма.
На любое нарушение может быть подан протест, но сделано это должно быть до окончания игры. Любой зарегистрированный окончательный счёт партии или игры считается окончательным и обжалованию не подлежит.
Секреты успешной игры
Разобравшись с правилами, поняв технику верных бросков и зная о возможных санкциях за нарушение, стоит изучить ряд полезных советов, которые помогут если не одержать победу, то показать достойную и красивую игру.
Помимо теоретической составляющей огромную роль играют регулярные тренировки и практика. При должно желании и грамотном наставничестве даже новичок способен менее чем за месяц научиться регулярно показывать достойный результат, выбивая по одной игры по нескольку страйков. И в конце статьи немного технических показателей боулинга, установленных правилами и интересных допусков правилами.
Турнир:
Чемпионат Нидерландов. Эредивизи
Сшибая кегли. Как добиться успеха в боулинге
Советы даёт белгородский боулер Вячеслав Жбанов
Он рассказал «Спортивной смене», как научиться выбивать страйк, зачем на дорожку наносят масло и что скрывается внутри шара.
Подход, стойка и бросок
Многие из нас играли в боулинг, но мало кто в курсе всех нюансов игры. Именно поэтому для посетителя боулинга страйк – это когда шар выбивает все кегли – чистая удача. Лучше других в тонкостях игры разбираются боулеры – спортсмены, занимающиеся боулингом.
«В первый раз в боулинг меня привёл друг, который там работал. Он научил меня правильно бросать шар. Потом я познакомился с теми, кто занимается этим спортом профессионально. Позже я и сам устроился в боулинг. Так у меня появилось больше возможностей тренироваться», – вспоминает Вячеслав Жбанов, спортсмен, призёр местных соревнований и бывший инструктор по боулингу.
Чтобы получалось выбивать регулярно за раз по 10 кеглей, нужно отрабатывать подход, стойку и бросок.
«Подход состоит из трёх-пяти шагов. Сколько именно, каждый подбирает индивидуально. Можно бросить и с одного шага, но это нерезультативно: трудно придать нужную силу с маленькой скоростью. Чтобы хорошо бросить тяжёлый шар (его масса может превышать 7 кг), нужно разогнаться. Мастера могут бросить с места и сбить все кегли, но для этого нужно долго тренироваться. Я бросаю с пяти шагов определённой длины. Начинают разбег так, чтобы бросить шар на опорной ноге (у правшей – левая, у левшей – правая)», – объясняет спортсмен.
На то, как пойдёт шар, влияет и стойка. Нужно стать так, чтобы бросающей руке ничего не мешало. Именно поэтому удобнее всего принять классическую стойку – с ногой, заведённой за опорную. Так размахнуться ничего не мешает. Некоторые спортсмены тренируются с зеркалом на дорожке – так можно увидеть, как улучшить стойку.
В шаре три отверстия: для большого, среднего и безымянного пальцев. Именно ими правильно и безопасно держать шар: меньше вероятность повредить руку. Кисть не должна сгибаться под тяжестью шара – тренеры советуют научиться этому в первую очередь.
После того как азы освоены, начинающие боулеры учатся закручивать шар, чтобы придать ему больше энергии и изменить его траекторию.
«Направление вращения задают небольшим наклоном большого пальца. Получается, что пальцы из шара выдёргивают под углом. Такой бросок увеличивает вероятность страйка даже лёгким шаром, – объясняет Вячеслав. – Если представить, что шар – это циферблат с 12 часами напротив дорожки, то большой палец нужно повернуть на 10–11».
Сам сброс надо делать как можно ниже к дорожке – с высоты примерно 10 см.
«Так более точный бросок получается. Если высоко сбросить, шар может отскочить от дорожки и поменять свою траекторию», – делится секретами мастерства спортсмен.
Тяжёлый снаряд
Каким шаром играть, зависит от ваших возможностей. Лучше начинать с лёгких шаров, которые удобно держать. Когда бросок будет отработан, можно взять шар тяжелее. Профессионалы играют чаще всего № 15 и 16. Номер означает вес в фунтах (1 фунт = 0,45 кг): 15-й – 6,8 кг, 16-й – 7,25.
Шары прокатного боулинга изготавливаются из пластика, центр тяжести у них совпадает с центром сферы. Спортсмены заказывают профессиональные шары из полиуретана, более прочного материала, со смещённым центром тяжести. Тяжёлое ядро, которое смещено относительно центра, помогает закрутить шар ещё сильнее. По карте руки мастер сверлит отверстия индивидуально под спортсмена. При необходимости отверстия можно залить, а шар – продать другому спортсмену, который сделает новые под себя. Кстати, под средний и безымянный пальцы высверливаются не такие глубокие отверстия, как в прокатном боулинге: всего на длину одной фаланги.
Профессиональный шар стоит 15–20 тыс. рублей. Подержанный можно взять за 2–3 тыс. Выбор шара зависит от броска: тому, кто слабо закручивает, нужен шар, который будет закручиваться сам за счёт смещённого ядра.
«В Белгороде нет возможности выбрать шар. Для этого нужно ехать в Москву или заказывать в Интернете. Лучше сразу тщательно подобрать шар и всё время играть им, чтобы не ломать себе технику», – советует спортсмен.
С кеглями всё проще: их делают из дерева (чаще всего из клёна) и помещают в пластиковый корпус. Они лёгкие (1,5 кг), поэтому, чтобы упасть, им достаточно отклониться на 7 градусов. В классическом боулинге – 10 кеглей, но есть виды боулинга с 5 и 7 кеглями.
Чтобы бросать тяжёлый шар, руки должны быть сильными. При этом на самих тренировках прокачиваться будет только одна сторона:
«Раньше я играл каждую неделю. После полутора лет тренировок заметил, что у меня правая рука стала сильнее левой. Плечевой пояс подкачивается со стороны только бросающей руки. С ногами тоже так: напрягается только опорная. В моём случае это левая. Так что мышцы качаются по диагонали», – объясняет Вячеслав.
По маслу
Сама дорожка делается чаще всего из дерева, её длина – 18,2 м. На дорожке 41 дощечка шириной в дюйм (2,54 см). На некоторых нанесены стрелочки, которые помогают игроку лучше ориентироваться в траектории шара. Например, если запустить шар по 17-й дощечке, вероятность страйка становится выше.
Опустим сложный и дорогостоящий процесс строительства дорожек для боулинга и сосредоточимся на условиях их эксплуатации. Одним из них является обработка дорожки специальными маслами, которые защищают поверхность от воздействия шаров. Если на дорожках играют спортсмены, то специалисты меняют программу натирки, увеличивая количество слоёв.
Сегодня с нанесением масла справляются специальные машины. Масло наносят от линии фола (заступа) на определённую дистанцию – от 9 до 14 м. Перед самими кеглями – сухая зона, которая также определяется организаторами соревнований или владельцами боулинг-центра.
«На соревнованиях я играл на трёхслойных программах натирки: чем ближе к сухой зоне, тем меньше слоёв масла. Зона без масла нужна для того, чтобы шар поймал сцепление с поверхностью. Когда закрученный шар заходит в сухую зону, он начинает вращаться и может резко вывернуть в другом направлении», – рассказывает Вячеслав.
Сам шар желательно после каждого броска протирать от масла, тогда его вращение будет более предсказуемым. На накопителе шаров также есть вентилятор, которым можно посушить вспотевшие руки.
В боулинг не стоит приходить в плотной и обтягивающей одежде. Это мешает двигаться свободно. Форма спортсменов – свободные штаны и рубашки поло. В боулинге не зря выдают обувь: она действительно отличается от обычных кроссовок. Передняя часть опорной ноги должна быть гладкой, чтобы перед броском проскользить на носке. Каблук, наоборот, тормозит движение, чтобы перед линией заступа успеть остановиться.
«Такую обувь можно приобрести только в специализированном магазине, она будет стоить дороже обычных кроссовок (в среднем около 7 тыс. рублей). Но дешёвые нет смысла брать, так как в них не будет удобно играть», – объясняет спортсмен.