Спальный мешок как пользоваться
Как правильно пользоваться спальником
Спальный мешок (в простонародье спальник) – элемент снаряжения, который используется для сна и отдыха на стоянках.
– Разогрейтесь перед тем как залезть в спальный мешок. Сделайте несколько приседаний, отжиманий, попрыгайте – подвигайтесь так, чтобы как следует разогреться, но не вспотеть. Укладывайтесь в спальник когда вам тепло. Если вы ляжете спать озябшим, то согреться вам будет трудно.
– “Заправьтесь”! Если ночь обещает быть холодной, можно съесть что-нибудь “энергетическое”. Подойдут специальные сытные батончики. Не рекомендуется употреблять кофеин или рафинированный сахар.
– Водный баланс – это важно! В течение всего дня важно пить достаточное количество жидкости: организм, испытывающий нехватку воды, не может поддерживать терморегуляцию. В то же время никогда не терпите ночью, если ваш организм настаивает на том, чтобы вы вылезли из спальника на улицу. Если вы терпите, вам будет очень сложно согреться.
– Сухая и чистая одежда обеспечит приятный сон. Лучше всего ко сну переодеться в сухую и чистую одежду. Одежда, в которой вы провели день, впитала и пыль, и влагу – согреться в ней будет труднее.
– Согрейте предварительно спальник. Можно наполнить пустые бутылки теплой водой, завернуть их в запасную одежду и положить в спальник. Ложась спать в теплый спальник, вы согреетесь гораздо быстрее.
– Держите голову в тепле! Около 40% тепла мы теряем через голову. Поэтому, ложась спать при низких температурах, одевайте теплую шапку.
– Нос и рот должны оставаться снаружи. Не спите, засунув рот и нос в спальник. Ваше дыхание сделает спальник влажным, и вы продрогнете. Многие спальники сделаны так, что вы можете спать в них как в коконе, и только рот и нос будут оставаться снаружи.
– Чем толще прослойка между спальник и землей, тем лучше. В холодную ночь хороший коврик просто незаменим! Чем лучше вы себя изолируете от земли, тем вам будет теплее.
– Носки для сна. Если у вас мерзнут ноги, заведите пару толстых, но не тугих шерстяных или флисовых носков. Используйте их только для сна.
– Заставьте свой спальник как следует встряхнуться! Какой бы утеплитель не использовался в вашем спальнике, он все равно подвержен компрессии. Развернув спальник перед сном, хорошенько встряхните его, чтобы утеплитель расправился и восстановил свои теплоизоляционные свойства.
В наши дни сложно представить себе поход без спальника. Хороший спальник — это залог крепкого сна во время похода, на рыбалке или охоте. А чтобы спальник согревал вас не один год, необходимо его правильно эксплуатировать.
Как правильно пользоваться спальным мешком
Спальный мешок (спальник) — элемент снаряжения, который используется для сна и отдыха на стоянках. В наши дни сложно представить себе поход без спального мешка. Хороший спальник — это залог крепкого сна во время похода, на рыбалке или охоте. А чтобы спальник согревал вас не один год, необходимо его правильно эксплуатировать.
Дадим несколько советов по правильному использованию спального мешка.
– Подкрепитесь! Если ночь обещает быть холодной, можно съесть что-нибудь «энергетическое». Подойдут специальные сытные батончики. Не рекомендуется употреблять кофеин или рафинированный сахар.
– П редварительно с огрейте спальник. Можно наполнить пустые бутылки теплой водой, завернуть их в запасную одежду и положить в спальник. Ложась спать в теплый спальник, вы согреетесь гораздо быстрее.
– Держите голову в тепле! Около 40% тепла мы теряем через голову. Поэтому, ложась спать при низких температурах, надевайте теплую шапку.
– Нос и рот должны оставаться снаружи. Не спите, засунув рот и нос в спальник. Ваше дыхание сделает спальник влажным, и вы продрогнете. Многие спальники сделаны так, что вы можете спать в них как в коконе, и только рот и нос будут оставаться снаружи.
– Чем толще прослойка между спальником и землей, тем лучше. В холодную ночь просто незаменим хороший туристский коврик! Чем лучше вы себя изолируете от земли, тем вам будет теплее.
– Носки для сна. Если у вас мерзнут ноги, заведите пару толстых, но не тугих шерстяных или флисовых носков. Используйте их только для сна.
– Заставьте свой спальник как следует встряхнуться! Какой бы утеплитель не использовался в вашем спальнике, он все равно подвержен компрессии. Развернув спальник перед сном, хорошенько встряхните его, чтобы утеплитель расправился и восстановил свои теплоизоляционные свойства.
В походе.
– Проснувшись утром, не поленитесь развесить и проветрить ваш спальник, перед тем как укладывать его в рюкзак.
– Если ваш спальник отсырел или намок, при первой же возможности постарайтесь просушить его. Это особенно относится пуховым спальникам, так как пух хорошо впитывает влагу.
– Ни в коем случае не сушите спальник у костра, так как чаще всего в качестве наружного материала применяется нейлон, который может расплавиться при воздействии высокой температуры.
– Для спальных мешков с наполнителем из синтепона не рекомендуется использовать компрессионные мешки, которые способствуют более быстрому слеживанию синтепона, вследствие чего, спальник становится тоньше и холоднее.
– При укладке спальника в компрессионный мешок не обязательно его скатывать или складывать каким-то определенным образом, лучше впихнуть его туда как попало. Это объясняется тем, что утеплитель каждый раз по-разному сминается и не образуется «пролежней» из смятых в одном и том же месте волокон.
Стирка.
– Нежелательно стирать спальник часто, так каждая стирка ухудшает теплоизоляционные свойства вашего спальника.
– Перед стиркой расстегните полностью спальный мешок и вытряхните из него весь мусор.
– Для начала стоит замочить спальник в теплой воде. Температура воды не должна быть выше 30 градусов.
– При стирке используйте специальные моющие средства для синтетических утеплителей.
– После стирки обязательно хорошо прополощите спальник, чтобы удалить остатки моющего средства.
– Не используйте отжим при стирке в стиральной машине и не отжимайте вручную, лучше подождите, пока со спальника стечет вода.
– Сушить спальник лучше всего на балконе, чтобы он обдувался ветром.
Хранение.
– Не храните спальник в компрессионном мешке в сжатом состоянии.
– Хранить спальник лучше в развернутом состоянии, в вертикальном или горизонтальном положении, в сухом месте.
– Нельзя хранить влажный спальный мешок, так как он начинает гнить (особенно с пуховым наполнителем).
Как правильно пользоваться спальным мешком
Спальный мешок (спальник) — элемент снаряжения, который используется для сна и отдыха на стоянках. В наши дни сложно представить себе поход без спального мешка. Хороший спальник — это залог крепкого сна во время похода, на рыбалке или охоте. А чтобы спальник согревал вас не один год, необходимо его правильно эксплуатировать.
Дадим несколько советов по правильному использованию спального мешка.
– Подкрепитесь! Если ночь обещает быть холодной, можно съесть что-нибудь «энергетическое». Подойдут специальные сытные батончики. Не рекомендуется употреблять кофеин или рафинированный сахар.
– П редварительно с огрейте спальник. Можно наполнить пустые бутылки теплой водой, завернуть их в запасную одежду и положить в спальник. Ложась спать в теплый спальник, вы согреетесь гораздо быстрее.
– Держите голову в тепле! Около 40% тепла мы теряем через голову. Поэтому, ложась спать при низких температурах, надевайте теплую шапку.
– Нос и рот должны оставаться снаружи. Не спите, засунув рот и нос в спальник. Ваше дыхание сделает спальник влажным, и вы продрогнете. Многие спальники сделаны так, что вы можете спать в них как в коконе, и только рот и нос будут оставаться снаружи.
– Чем толще прослойка между спальником и землей, тем лучше. В холодную ночь просто незаменим хороший туристский коврик! Чем лучше вы себя изолируете от земли, тем вам будет теплее.
– Носки для сна. Если у вас мерзнут ноги, заведите пару толстых, но не тугих шерстяных или флисовых носков. Используйте их только для сна.
– Заставьте свой спальник как следует встряхнуться! Какой бы утеплитель не использовался в вашем спальнике, он все равно подвержен компрессии. Развернув спальник перед сном, хорошенько встряхните его, чтобы утеплитель расправился и восстановил свои теплоизоляционные свойства.
В походе.
– Проснувшись утром, не поленитесь развесить и проветрить ваш спальник, перед тем как укладывать его в рюкзак.
– Если ваш спальник отсырел или намок, при первой же возможности постарайтесь просушить его. Это особенно относится пуховым спальникам, так как пух хорошо впитывает влагу.
– Ни в коем случае не сушите спальник у костра, так как чаще всего в качестве наружного материала применяется нейлон, который может расплавиться при воздействии высокой температуры.
– Для спальных мешков с наполнителем из синтепона не рекомендуется использовать компрессионные мешки, которые способствуют более быстрому слеживанию синтепона, вследствие чего, спальник становится тоньше и холоднее.
– При укладке спальника в компрессионный мешок не обязательно его скатывать или складывать каким-то определенным образом, лучше впихнуть его туда как попало. Это объясняется тем, что утеплитель каждый раз по-разному сминается и не образуется «пролежней» из смятых в одном и том же месте волокон.
Стирка.
– Нежелательно стирать спальник часто, так каждая стирка ухудшает теплоизоляционные свойства вашего спальника.
– Перед стиркой расстегните полностью спальный мешок и вытряхните из него весь мусор.
– Для начала стоит замочить спальник в теплой воде. Температура воды не должна быть выше 30 градусов.
– При стирке используйте специальные моющие средства для синтетических утеплителей.
– После стирки обязательно хорошо прополощите спальник, чтобы удалить остатки моющего средства.
– Не используйте отжим при стирке в стиральной машине и не отжимайте вручную, лучше подождите, пока со спальника стечет вода.
– Сушить спальник лучше всего на балконе, чтобы он обдувался ветром.
Хранение.
– Не храните спальник в компрессионном мешке в сжатом состоянии.
– Хранить спальник лучше в развернутом состоянии, в вертикальном или горизонтальном положении, в сухом месте.
– Нельзя хранить влажный спальный мешок, так как он начинает гнить (особенно с пуховым наполнителем).
Простые советы о спальных мешках
Активный отдых, как правило, подразумевает ночёвку в палатке. Спать, конечно, можно и не в палатке, но для этого вам придётся ехать куда-то на юга, где вечное лето. В любом случае чтобы на утро не пришлось вытаскивать из всех щелей и карманов ежей, ветки и божьих коровок, вам понадобится спальный мешок. Устройство простое, известное нам всем, как минимум по Кавказской пленнице. Но какой спальник выбрать для активного отдыха? Подойдёт ли обычный мешок для рыбалки, охоты или гор? Об этом читайте в нашей статье.
Начнём с простого
При выборе спального мешка стоит учитывать его температурные показатели. Обычно, каждый спальник имеет два показателя:
Температура комфорта говорит о том, в каких условиях при закрытом спальнике будет тепло и комфортно. А экстремальная температура — обозначает условия в зависимости от вашей чувствительности и условий внешней среды, при которых придётся использовать дополнительную одежду и коврики.
Температурные параметры спальников указываются производителем, поэтому выбрать подходящую модель не составит труда. Обычно выделяют зимние, летние и межсезонные модели. Производители зачастую указывают следующий температурный диапазон:
Все спальные мешки делятся по размерам, форме (кокон, одеяло, комбинезон), выдерживаемой температуре воздуха, качеству наполнителя, наличию капюшона.
Обратите внимание на вид спального мешка: они бывают с подголовником и без него. Спальник-одеяло можно использовать (очевидно, но всё же) как одеяло. Но для этого понадобится и подушка. А спальник с капюшоном заменит подушку и позволит держать голову в тепле (хотя и как одеялом им пользоваться тоже можно!).
Если вы приехали непосредственно в магазин, то не стесняйтесь примерить спальный мешок. Нужно убедиться, что ноги торчать из него не будут (а то какой-нибудь ёжик всю ночь будет щекотать вам пятки). В идеале, в застёгнутом спальнике должно оставаться немного свободного места для поворотов. Он не должен давить и сковывать кровоток.
Для зимнего отдыха лучше брать утеплённый спальный мешок, который поможет согреться при низких температурах.
Чем теплее спальный мешок, тем он объёмнее и тяжелее. Учитывайте это, если собираетесь в пеший поход. Чаще всего туристы предпочитают межсезонные виды спальников, вес которых составляет 1-2,5 килограмма. Если его правильно упаковать, то спальный мешок удобно пристёгивается к рюкзаку и не сковывает движений.
Ещё немного о материалах. В каждом спальнике используется свой вид наполнителя. Чем спальный мешок дороже, тем он качественней. Например, можно найти спальник с мембранной поверхностью, которая отлично дышит и не промокает.
Об уходе
Вообще, на каждом спальном мешке есть специальные ярлычки, где прописаны все инструкции по стирке. Но так как их мало кто читает (и понимает), ловите короткий чек-лист по уходу за спальником:
— Стирать в машинке его стоит на деликатном или ручном режиме;
— Температура воды не должна превышать 30 градусов;
— Стирать лучше средствами без отбеливания и хлора (если только вы не хотите замаскироваться под сугроб);
— После стирки дважды прополоскайте спальник;
— Не используйте режим отжима, иначе наполнение спальника скомкается и он перестанет греть;
— Сушите спальный мешок в расправленном виде, или в специальном мешке для хранения.
Спальник стоит стирать и хорошо просушивать после каждого похода, а хранить его лучше в неупакованном виде, чтобы наполнитель не слеживался.
Так, а какой спальник в итоге брать?
Помните, что ваше здоровье и комфорт зависят от правильного выбора спального мешка. Если прогадаете — то отдых рискует превратиться в муку и обернуться простудой, так что лучше не экономить.
Берите спальник исходя из местности вашего отдыха, ваших финансовых возможностей и личных предпочтений.
Главное: спальник всегда должен быть сухим, а спать лучше на туристической пенке. Не залезайте в спальник мокрым, замерзшим или в полной экипировке. Оптимальная одежда для сна в спальном мешке — это термобелье.
Как правильно использовать спальный мешок
«Во время путешествия скучать не приходится. За день так уходишься, что еле-еле дотащишься до бивака. Палатка, костёр и тёплое одеяло кажутся тогда лучшими благами, какие только даны людям на земле; никакая городская гостиница не сможет сравниться с ними. Выпьешь поскорее горячего чаю, залезешь в свой спальный мешок и уснёшь таким сном, каким спят только усталые». Так в повести «По Уссурийскому краю» описывал свои впечатления русский писатель, путешественник и этнограф Арсеньев Владимир Клавдиевич в далеком 1921 году.
Уставшему туристу важно хорошо выспаться и полноценно отдохнуть, чтобы продолжать своё путешествие с новыми силами.
Заметим, что и сегодня палатка и спальный мешок остаются важнейшими элементами похода, которые обеспечивают необходимый комфорт в пути. Спальный мешок предназначен для длительного похода и должен обеспечить наилучшую изоляцию от холода. Хороший спальник – ценная вещь, за которой нужно правильно ухаживать, чтобы продлить срок службы изделия.
Спальные мешки, добротно сделанные в СССР, сохранились у некоторых любителей туризма и сегодня. До 80-х годов спальники выпускались в основном для армий и экспедиций. Для моделей спальников того времени были характерны большие размеры и значительный вес до 10 кг., наполнителем для брезента или плотного текстиля служили вата и овчина.
Спальные мешки СССР были тёплыми и качественными, но уход за изделием и упаковка громоздкого спальника в чехол была трудным делом. В современных спальных мешках, как правило, в качестве материала оболочки используются синтетические ткани, что позволяет уменьшить вес, обеспечить высокую прочность и влагостойкость, а также быстрое высыхание. В спальниках предназначенных для экстремального туризма иногда применяются мембранные ткани, чтобы уберечь спальник от намокания, конденсата, образующегося на стенках палатки. Спальник из любых видов ткани и наполнителя, требует бережного обращения, чтобы в дали от дома обеспечивать туриста комфортным сном.
Правильный уход позволит сохранить спальный мешок в отличной форме, использовать его долгие годы.
Как быстрее согреваться в спальном мешке?
Отправляясь в поход, важно взять с собой спальник соответствующий температурным условиям, в которых будет находиться турист. Для того, чтобы быстрее согреться, нужен не только подходящий спальный мешок, но и соблюдение некоторых правил пользования.
— Перед тем, как укладываться спать, разверните и встряхните спальный мешок, чтобы утеплитель распределился равномерно, не образуя мостиков холода.
— Подобно термобелью, спальник не производит тепло, а способствует его сохранению. Перед тем как укладываться в спальник, следует разогреться энергичными физическими упражнениями. Кроме того, перед сном стоит согреть сам спальный мешок (например, наполнив пустые бутылки тёплой водой и поместить их внутрь спальника). Полезно надевать неплотно прилегающие тёплые носки, они также помогут быстро согреться.
— Питание в походе энергоценными продуктами и поддержание водного баланса помогут оптимизировать терморегуляцию организма. Также, перед тем, как забраться в спальник, рекомендуется выпить чашку горячего чая. Алкогольных напитков стоит избегать, так как они согревают лишь на короткое время.
— Одежда для сна должна быть сухой (вещи теряют свойства теплоизоляции, если становятся влажными) и чистой, это поможет быстрее согреться и поддерживать спальник в чистоте. Для защиты от холода и загрязнения спальника от кожного жира, укладываясь в спальник, следует надевать шапочку.
— Не укутывайтесь в спальник с головой, так как дыхание внутри изделия сделает спальник влажным и спровоцирует потерю его теплозащитных свойств.
— Укладывать спальный мешок рекомендуется на специальный туристический коврик (пенка, каремат). Чем толще коврик, тем лучше изоляция от земли, и соответственно теплее в спальном мешке. Кроме того, коврик смягчит поверхность, что добавит комфорта отдыху на лоне природы.
Спальник в походе
Как ухаживать за спальный мешком после возвращения из похода?
Зачастую полноценная стирка спального мешка не требуется, в случае наличия пятен необходимо локально обработать проблемные зоны. Для избавления от загрязнений местно можно использовать щетку для одежды, губку и мыльный раствор. Признаки того, что спальному мешку нужна основательная стирка – потеря в объёме, а также потемнение внешней ткани.
Рекомендуется стирать спальный мешок не чаще 1 раза в год (или примерно 4-5 походов). Каждая последующая стирка спальника снижает его теплоизоляционные свойства, поэтому стирать изделие слишком часто не следует. Перед стиркой проверьте спальник на присутствие повреждений, при необходимости произведите ремонт. Для лучшего результата стирки предварительно замачиваем спальный мешок минут на 15, что упростит борьбу с загрязнениями.
Внимательно изучите этикетку спальника, на ней вы найдёте необходимые рекомендации по стирке. Стираем спальник отдельно от остальных вещей, так как он имеет значительный объём, и перегрузив стиральную машину, мы навряд ли сможем его отстирать. Спальник должен соответствовать возможностям вашей стиральной машины — по весу и размеру загружаемого белья.
Закладываем в стиральную машину хлопчатобумажной стороной вверх. Рекомендуемая температура стирки спального мешка с любым наполнителем (пух, синтепон, холлофайбер) не выше 40 градусов. Оптимально 30 градусов, конечно, в зависимости от степени загрязнения, чтобы избежать образование комочков. Используйте специальные моющие средства, которые не нанесут вред ткани и наполнителю спального мешка.
Нежелательно использование сухих порошков, кондиционеров и отбеливателей, которые могут иметь в своём составе агрессивные компоненты и недостаточно хорошо выполаскиваются. Основательно, лучше дважды, прополаскиваем спальный мешок, чтобы смыть все остатки моющего средства с изделия. Сушка в стиральной машинке не рекомендуется!
Автоматический отжим не используем, так как это приводит к повреждениям спальника. После завершения стирки, оставляем спальник внутри стиральной машины минут на 30-40, чтобы излишки воды стекли естественным образом. Затем достаём, бережно отжимаем, отправляем спальник на просушку в развёрнутом виде на сушилку или, по возможности, вывешиваем на балконе, чтобы спальник максимально обдувал ветер.
Если вы решили стирать спальный мешок вручную — укладываем стиральный мешок на дно ванны, набираем тёплую воду с достаточным количества моющего средства, не превышая необходимый объём, чтобы полностью прополоскать спальник. Аккуратно проработав мылом загрязнённые участки, оставляем спальник на 1 час для эффективной пропитки чистящими средствами.
Затем сливаем воду, бережно отжимаем спальник, в чистой тёплой воде оставляем изделие ещё минут на 15. Продолжаем полоскание до полного удаления моющего средства. Сушим аналогично со стиральной машиной. Размещаем спальник на сушилку для белья, периодически встряхивая вручную, тем самым распределяя его наполнитель равномерно.
Встряхнув, раскладываем спальник на сушилке, периодически переворачивая его со стороны на сторону для полной просушки. Естественно, чем толще спальник (например, зимний вариант), тем больше времени понадобится на сушку. Гладить нельзя, так как высокие температуры могут повредить ткань.
7 секретов, как сохранить спальник сухим, чистым и тёплым надолго, лишний раз не подвергая стирке.
— Дополнительная защита спальника и вещей от влаги – гермомешок или хотя бы обычный пластиковый пакет. Комплект одежды для сна, чтобы он не промок, следует хранить в гермомешках.
— Используя легкий вкладыш – полезное дополнение к спальному мешку – вы защитите свой спальник от множества стирок и к тому же вкладыш добавит несколько градусов тепла в дополнение к спальнику. Согласитесь, проще постирать вкладыш, чем спальник целиком. Шапочка и чистая сухая одежда для сна также уберегут спальник от быстрого загрязнения и частых стирок.
— Хаотично укладывая спальник в компрессионный мешок, мы заботимся о сохранности первоначальных теплоизоляционных свойств.
— После похода осматриваем спальный мешок, устраняем недостатки (например, зашиваем повредившуюся ткань или ставим заплатку, осматриваем молнии, швы, стяжки, прощупываем равномерно ли распределен утеплитель), убеждаемся, что спальник полностью сухой.
— Вернувшись из похода, не стоит хранить спальник в сжатом состоянии в компрессионном мешке, обязательно разверните и встряхните его для лучшего распределения наполнителя. Если наполнитель начнёт комкаться, это приведёт к значительной потери теплоизоляционных свойств.
— Оригинальная водоотталкивающая защитная пропитка на внешней ткани спальника со временем теряет свои свойства. Своевременное обновление пропитки поможет уберечь спальный мешок от воздействия влажности и продлить срок службы.
Берегите спальный мешок от влаги и грязи, это поможет сохранить его теплоизоляционные свойства и увеличит срок его службы.