Список желаний как правильно составить
Список желаний. Как правильно загадывать желания
Список желаний — полезная вещь, если знать, как правильно его составить. С ним можно превращать мечты в цели и наглядно наблюдать за их достижением.
Кто первым придумал методику правильного загадывания желаний, доподлинно неизвестно, но сейчас о ней твердят все мотиваторы и психологи, работающие в области развития личности. Список желаний важен почти так же, как сам процесс их достижения. Почему? Расскажет эта статья.
Что такое список желаний
Не все понимают смысл составления такого списка, как и любых других списков в принципе. «Зачем тратить на это время? Лучше займусь чем-то полезным», «Все это глупости, только реальные действия — только хардкор!», — твердят скептики.
В их словах есть доля правды, ведь загадать желание мало. Чтобы оно исполнилось, нужно действовать! Но часто человек сходит с намеченного пути, отвлекается на мелкие дела, забывает о реальных намерениях, неверно расставляет приоритеты. Из-за этого достижение целей затягивается на дни, месяцы, годы. Или вовсе останавливается.
Чтобы такого не происходило, все мечты нужно записывать в блокнот. Это и называется списком желаний.
Как правильно его составить
Профессор Доминиканского университета Калифорнии, психолог Гейл Мэтьюз провела исследование с участием 267 людей разного пола, возраста и социального статуса. Целью наблюдения было выяснить, как работают списки желаний. Часть участников составляли их при помощи планшетов и смартфонов, другие — писали от руки.
Согласно результатам исследования, люди, заполняющие списки желаний вручную, добивались своих целей чаще на 42%, чем те, кто использовал для этого электронные гаджеты. Доктор Мэтьюз объяснила, что при письме человек осуществляет более 10 тысяч разных движений, а для печати на клавиатуре хватает всего восьми. Благодаря этому подключается большее количество нейронных связей в мозгу, и человек эмоционально привязывается к целям, ощущая необходимость их достичь.
Карта желаний
Выяснить, как правильно загадывать желания, недостаточно, чтобы приступить к их осуществлению. Визуализация тоже важна в этом вопросе, ведь если человек не представляет себя в той роли, о которой мечтает, она не для него. Для лучшего понимания, осознания и визуализации целей понадобится карта желаний, которую легко сделать самостоятельно. На ватман нужно перенести все цели из блокнота, дополнив изображениями. Для этого подойдут различные вырезки из журналов (например, дом мечты, машина или дизайнерская одежда), распечатки с компьютера, фотографии и прочее.
Технология SMART
Аббревиатура SMART расшифровывается как:
Именно на этих «китах» держится весь тайм-менеджмент, проектное управление и магия исполнения желаний. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.
Конкретность
Чтобы правильно загадать желание, для начала нужно его конкретизировать. Если человек придет в кассу аэропорта и скажет «Я хочу отдохнуть», его не поймут, не продадут билет, и в итоге он вернется домой разочарованным. Если человек уточнит, что хочет провести каникулы на берегу океана, ситуация не изменится, так как точка назначения по-прежнему будет оставаться неизвестной. Но вот когда пассажир скажет «Дайте мне билет на Мальдивы на 25 октября», кассир выполнит его просьбу, и он отправится на отдых. Точно так же и с желаниями.
Не имеет значения, какое желание загадать, чтобы сбылось — важно сделать это правильно. Для этого нужно «прогнать» свою мечту по первому пункту SMART, точно определив результат, которого нужно добиться.
Измеримость
Желание обязательно должно быть измеримым — иметь начало, конец или любые другие параметры, которые смогут указать на то, что оно исполнено. Чтобы правильно сформулировать цель по этому правилу, нужно ответить на вопросы:
Если речь идет о материальной ценности, подойдут точные цифры и показатели. Например, загадайте, что хотите к 2020 году увеличить прибыть магазина на 40 %. В данном случае 40 % послужит единицей измерения для поставленной цели.
Достижимость
С этим пунктом все просто. Его задача выяснить, реально ли вообще достичь цели и за счет чего это можно сделать. Не всегда желания и возможности человека совпадают, поэтому нет смысла тратить собственное время, деньги, здоровье, энергию и другие ресурсы на создание коллайдера или колонизацию Марса, не имея соответствующих знаний, опыта и оборудования.
Увеличить прибыль магазина на 40 % реально за счет проведения акций, рекламы товара, привлечения новых партнеров. Но совершить полет над землей на ковре-самолете невозможно, как бы сильно этого ни хотелось. Так измеряется достижимость цели.
Актуальность
На этом этапе нужно понять, действительно ли выполнение конкретной задачи поможет в исполнении мечты. На примере магазина: продажа части акций принесет прибыль в настоящем, но в перспективе это отдалит от достижения цели увеличить доход на 40 %, ведь его часть теперь будет получать совладелец.
Ограниченность во времени
Один из главных секретов того, как правильно загадывать желания — установление временных рамок, которые также называют дедлайном. Дедлайн для увеличения прибыли магазина установлен на 2020 год. Это значит, что после превышения этого срока цель будет считаться невыполненной.
При установлении границ важно адекватно рассчитывать собственные возможности. Когда дедлайн выбран правильно, человек контролирует процесс выполнения задач, стараясь вложиться в установленные сроки. Если же ему нужно увеличить прибыль магазина за два дня, не помогут ни энтузиазм, ни навыки, ни знания. Фиаско приведет к эмоциональной подавленности и нежеланию продолжать двигаться дальше.
Как правильно формулировать желание
Существуют и другие рекомендации по составлению списка желаний. Одна из них касается верной формулировки. Чтобы желания сбывались, а цели достигались, необходимо представлять их в настоящем времени, как будто бы этого уже удалось добиться.
Вместо «Хочу зарабатывать 100 тысяч рублей» — «Я зарабатываю 100 тысяч рублей», вместо «Хочу купить новую машину» — «У меня есть новая машина» и так далее. Естественно, это должно сопровождаться конкретными сроками — «В 2019 я зарабатываю 100 тысяч рублей».
Практические упражнения
Считается, что, посылая сигналы во Вселенную, человек ускоряет процесс достижения целей и делает его более простым. Этой методики в основном придерживаются люди, верящие в высшие силы и во все мистическое, но, как говорится, на безрыбье и рак рыба. Почему бы не попробовать?
Существует несколько правил по составлению желания для Вселенной:
После того как единственное, конкретное и «экологичное» желание будет сформировано, начинается этап «отправки» сигналов во Вселенную. Для этого достаточно все время думать о своей мечте, представлять в голове связанные с ней картинки, записать все на листок и засыпать с мыслью о том, как это желание сбывается.
Дополнительные рекомендации
В вопросе правильного загадывания желаний психологи разделились на два лагеря. Одни считают, что дедлайны необходимы для самоконтроля и ускорения реализации, другие выступают категорически против. По их мнению, при «отправке» сигналов во Вселенную от дедлайнов стоит отказаться, так как конкретные сроки заставляют человека пребывать в постоянном ожидании. Этого делать нельзя, потому что Вселенная сама знает, когда нужно выполнить «запрос».
Еще одно правило — желать нужно по максимуму. Просить не «хотя бы 100 тысяч», а ту сумму, которая действительно нужна, не «какую-нибудь машину», а дорогую иномарку своей мечты, «не сбросить хотя бы два килограмма», а «иметь фигуру 90-60-90».
И также важно, чтобы желания не касались третьих лиц. Человек не может пожелать дорогую игрушку для ребенка или повышение на работе для мужа. Таковы законы Вселенной. А вот что касается собственных пожеланий, здесь можно давать волю фантазии и ничем себя не ограничивать.
Гадания на исполнение желание
На Руси в канун Рождества девушки устраивали «магические» вечера — гадали на возлюбленного, судьбу, исполнение желаний. Эта традиция сохранилась до наших дней, но в эффективности метода многие сомневаются. Работают ли гадания в самом деле, можно узнать, проведя их самостоятельно.
Не имеет значения, в какое время загадывать желание — в полночь, на Рождество, Новый год, Ивана Купала. Сделать это можно в любой момент. Если рядом есть речка, желание записать на листок, сложить из него кораблик и опустить в воду. Еще один способ — гадание на свече. Понадобится тонкая длинная свечка, которую нужно скрутить по спирали 7 раз. Положить на блюдце листок с желанием, поставить на него свечку, зажечь. Пока свеча будет гореть, размышлять о том, как будет прекрасно, когда мечта исполнится, какие это эмоции вызовет. Когда пламя дойдет к последнему, седьмому витку, осторожно вынуть записку и поджечь ее. Свечу оставить догорать.
Список 100 желаний человека. Техника как правильно составить список желаний
Мы объединили опыт, чтобы дать максимальную пользу. Это важное упражнение.
Люди, регулярно достигающие своих целей – победители. Их отличительная черта – это привычка обдумывать и структурировать свою жизнь. Они регулярно планируют и составляют график их реализации: на неделю, на месяц, на полгода и год. Этот навык приходит не сразу – он требует внимания и труда.
Желая как обычно получаем как всегда.
Если вы думаете, что живете не по графику, то ваш график просто плохо спланирован. Или хорошо спланирован, но не вами.
Научиться планированию несложно. Главное, чтобы в плане были желанные цели. Рассмотрим технику для создания списка своих истинных 100 желаний.
Что такое «100 желаний»
Техника «100 желаний» – это упражнение для определения желаний и целей. Вы составляете подробный список желаний, из него выбираете самые сильные. А дальше – вам легко составить список целей и приоритетов на ближайший месяц, полгода и год. Альтернативные названия упражнения: «108 желаний», «10 заветных желаний и мест», «Чек лист 101 желания».
После выполнения техники «Мои 100 желаний», возможно впервые, вы обнаружите – насколько разносторонни ваши интересы. Увидите как противоречивы наши желания:
Без плана – что и в какой последовательности реализовать – сложно всё согласовать и не оказаться в тупике.
Метод выявления желаний «Список 100 моих желаний».
Упражнение поможет принять внутреннее решение, что для вас важнее: «Накопить деньги на дом» или «Путешествовать по Азии и работать в свободном графике». Часто, люди хотят и то и другое, а здесь нужно выбрать: приключения или накопления денег.
Это упражнение очень показательно для женщин и мужчин, редко исполняющих свои желания. После написания списка из 30–50 желаний их фантазия сдувается, и генерирует новые желания с большим надрывом. Это говорит о том, что они разучились желать. Редко воплощают даже простые мечты – их аппетит притупляется. Упражнение поможет его разогреть.
Колесо баланса жизни – помогает расставить приоритеты.
100 желаний. Супер техника, чтобы прокачать жизнь по всем фронтам
Самым лучшим временем для загадывания желаний считаются Новый год (и праздничные дни вплоть до Крещения) и День рождения. Энергетика этих дней просто зашкаливает, поэтому обязательно нужно воспользоваться моментом.
Список 100 желаний можно делать не только в Новый год и День рождения, но и любое другое время.
Важные моменты техники
Пусть вас не пугает цифра 100, ведь кому-то и с десяток желаний набрать тяжело. Мы часто забываем об очень многих своих желаниях.
У вас может получиться меньше желаний в каждой группе. Можете оставить список так, но исполняться все будет гораздо медленнее.
Нельзя, чтобы в одной группе у вас было 2 желания, а в другой 11. Здесь нужен баланс, поэтому старайтесь либо делать везде одинаково, либо плюс-минус пару желаний. Не допускайте сильного перевеса. Ваша жизнь должна быть гармоничной во всех сферах, тогда и желания сработают лучше.
Список составляем на отдельных листах либо в отдельном тонком блокноте или тетради.
Желания пишем нумерованным списком.
Итак, переходим к подробному разбору каждой группы, по которым мы будем формировать свои желания.
1. Здоровье и внешность
Записываем все желания, касающиеся улучшения вашего здоровья, внешности и фигуры.
Обязательно включите желание: “Я абсолютно здоров”. Если вы имеете сложности со здоровьем, то можно так: “С каждым днем я чувствую себя все лучше”. Если у вас проблемы с каким-то конкретным органом, то формулируем, например, “У меня абсолютно здоровый желудок (указываете нужный орган)”, “У меня великолепное зрение, я очень хорошо все вижу” и т.д. Если у вас есть вредные привычки, причиняющие вред организму, то напишите: “Я веду здоровый образ жизни”.
Вспомните о своей коже, волосах, зубах, фигуре и запишите все желания, которые важны, особенно если есть какие-то проблемы и хочется их исправить:
Сюда можно отнести и пластические операции, если вы планируете обратиться за помощью к хирургу. Но слово “операция” не используем. Формулируем “У меня красивая подтянутая грудь третьего размера”, если вы планируете пластику груди, например.
2. Отношения
Желания на тему всевозможных отношений:
В эту группу не входят только отношения с семьей (с детьми, родителями, братьями-сестрами, со свекровью или тещей и т.д.), об этом чуть позже.
3. Дети, творчество, хобби
Это желания о тех детках, которых вы только ХОТИТЕ иметь (“Я мама здорового малыша”; “Моя беременность проходит легко” и т.д.). О существующих детках будем писать в другой сфере.
Так же это желания о том на что бы вы хотели тратить свое время, т.е. это хобби, то, что приносит вам удовольствие, а также развлечения и посещение различных заведений:
4. Путешествия и помощники
5. Карьера, бизнес
Это желания, связанные с карьерным ростом, открытием и развитием своего бизнеса, получением определенного дохода и регулярных премий. Вы можете загадать конкретное место работы, желаемую должность.
6. Обучение
Желания касаются всех тех областей, в которых вы хотите расти и развиваться. Сюда входит чтение книг, изучение языков, прохождение марафонов и курсов, получение образования, овладение новой профессией или какой-либо программой и т.п. Естественно, указывая конкретно (“Я успешно занимаюсь спортом по программе Маши Ивановой”, “Я профессионально владею фотошопом” и т.п.)
7. Семья
Именно сюда входят отношения с различными родственниками и с детьми (“Я отлично лажу со свекровью”, “Я провожу много времени со своим ребенком”, “У меня с мои ребенком полное взаимопонимание”)
Это желания о взаимоотношениях внутри вашей семьи и желания про детей, которые у вас уже есть (“В моей семье царит гармония, любовь и уважение друг к другу”, “Мы с семьей хорошо и весело проводим много времени вместе”, “Я счастливая мама здоровых деток”).
8. Богатство
Недвижимость и авто вы также можете загадывать в данной сфере, но с формулировкой “Я владелица …”, чтобы приобретение принадлежало именно вам.
9. Признание и слава
Это не только популярность или какая-то публичность как многие думают. Это еще и то, за что ваши близкие могут вас ценить, или же за что вы цените сами себя, любые ваши успехи, признание от начальства:
Ну, и собственно, все, что касается публичной славы и признания. Например, “Я лучший специалист в своем городе в “такой-то” сфере”, “Я популярный и успешный блогер с аудиторией 300 000 человек”.
Когда все готово, убирайте свой список на целый год. За это время вы его не перечитываете, не проверяете, что исполнилось. А вот через год обязательно сверьтесь.
Примеры желаний. Список желаний и возможности
У всех людей есть желания, которые они хотят воплотить в реальность. Но есть люди, неразумно подходящие к их реализации. Некоторые персоны делают целью своей жизни желания, которые можно осуществить уже на этой неделе. Нужно составить список целей и приступить к их реализации уже сегодня. Примеры желаний ищите ниже.
Отдых на море
Многие люди после продуктивной годовой работы хотят расслабиться на пляже. Мечта о белом песке и чистой водичке всегда живет в сознании человека. Если вы хотите отдохнуть на море, то не нужно откладывать эту мечту на потом. Существует много способов бюджетного отдыха. Нет необходимости откладывать деньги весь год, чтобы потом потратить свои накопления за две недели. Вы можете отправиться в путешествие на машине. Соберите друзей, которые так же, как и вы, мечтают отдохнуть. Поспрашивайте у знакомых, где они отдыхали и что они видели в своих путешествиях. Выберете место, которое хотите посетить, и проложите до него маршрут. Это просто сделать с помощью интернет-карт. Загрузите выбранный маршрут в навигатор и отправляйтесь в путешествие.
Отдохнуть на море можно и без машины. Купите билет на поезд или самолет, забронируйте гостиницу и распланируйте свой отдых. Заранее узнайте туристические места, которые хотите посетить. Можете сидя дома забронировать гида, который проведет вам экскурсию по городу и его окрестностям. Если хотите сэкономить, то можете познакомиться с людьми из другого города, которые проведут вам экскурсию бесплатно. Вариантов бюджетного туризма множество, поэтому не стоит думать, что смотреть мир могут только состоятельные особы.
Машина
Вы слышали от знакомых фразу: хочу купить машину? Подобное желание есть у многих молодых людей, которые еще не накопили на собственное средство передвижения. Подобная мечта живет в сердце персон, любящих путешествовать. Чтобы купить машину, не нужно копить на нее всю жизнь. Вы можете выбрать подержанный автомобиль, кредит на который вам оформят в любом банке. Нужно осуществлять свои мечты, а не ждать подходящего случая. Ваша зарплата не позволяет вам купить машину? Тогда нужно сменить место работы. Не нужно ждать, что вам через 10 лет поднимут зарплату. Если вы понимаете, что карьерного роста нет, меняйте свое место работы. Совершенствуйте свои навыки и становитесь хорошим специалистом.
У вас в голове часто возникает мысль «хочу купить машину»? Отправляйтесь в автосалон и присмотритесь к автомобилям. Пока ваша мечта не приобрела конкретную форму, она не станет реальностью. Вам нужно точно знать, какую машину вы хотите купить, сколько она стоит. Когда поймете, сколько нужно откладывать в месяц на осуществление своей мечты, сможете начать копить.
Квартира
Молодые люди, которые живут с родителями, мечтают о собственном жилье. Благодаря ипотеке вы можете переехать в квартиру уже завтра. Присмотреться к подходящим вариантам можно уже сегодня. Квартира – это пример желания многих людей. Если у знакомых получилось оформить собственное жилье, то и у вас все получится. Не нужно думать, что людям просто повезло. Квартиру покупают те персоны, которые работают над реализацией своих желаний. В первую очередь нужно найти работу, которая сможет обеспечить нормальный уровень жизни. Понятно, что если вы зарабатываете 15 тыс. руб. в месяц, думать об ипотеке глупо. Найдите более высокооплачиваемую профессию. Поймите, что в этой жизни нет ничего невозможного. Всегда можно получить второе образование или же повысить свои навыки на специализированных курсах. Не бойтесь вкладывать деньги в свое развитие. Если вы это не сделаете сегодня, то мечты о квартире так и останутся мечтами. Действуйте, и у вас все получится.
Найти любовь всей жизни
О чем мечтает множество одиноких людей? Пример желания довольно тривиален. Люди хотят найти свою вторую половинку. Думаете это сложно сделать? Ничего подобного. В XXI в. познакомиться со своей родственной душой намного проще, чем раньше. Вы можете завязать отношения с помощью интернета. Найдите в социальной сети симпатичную персону и напишите ей сообщения. Завяжите диалог, а затем пригласите человека на свидание. В подобном поступке нет ничего предосудительного. Познакомиться в интернете намного проще, чем сделать это на улице или в любом увеселительном заведении. В социальных сетях сможете найти ту персону, у которой будут схожие с вашими интересы и жизненные ценности.
Познакомиться с родственной душой можно в любом клубе по интересам. Вам нравится танцевать? Запишитесь на курсы. На занятиях обязательно познакомитесь с прелестной особой, которая будет разделять ваши интересы. Завязать знакомство можно и более консервативным способом. Выберете симпатичную особу в кафе, которая пришла поесть в одиночестве. Подойдите к человеку и познакомьтесь с ним. В этом нет ничего страшного. Многие люди остаются одинокими по той причине, что боятся получить отказ. Но если не будете пробовать сблизиться с людьми, вы точно не сможете найти свою вторую половинку.
Работа мечты
Заветное желание многих людей – найти работу, которая будет приносить удовольствие. Сделать это не так сложно. Выберете область деятельности, которая вам нравится. У вас нет знаний, которые требуются специалисту в выбранной вами сфере? Сегодня существует множество курсов, которые предлагают человеку получить знания и опыт за короткий срок. Хорошим специалистом после краткосрочных курсов вы не станете, но получите базовые знания, которые впоследствии будете пополнять. Устройтесь в фирму помощником специалиста. Не гонитесь за большой зарплатой. Сначала нужно наработать опыт, а только потом требовать хорошей зарплаты. Нет смысла работать исключительно за деньги. Нужно в первую очередь развить заложенный в вас потенциал. Это намного важнее. Если вы получаете удовольствие от своей профессии, то будете по-настоящему счастливы.
Развить способности
Какое ваше заветное желание? Многие люди мечтают реализовать свой талант. Но не у всех это получается. Почему? Люди боятся идти за своей мечтой. Некоторым кажется, что глупо тратить время на занятие, например, музыкой, если эта деятельность не приносит дохода. Не бойтесь заниматься тем, что не приносит вам денег. Хобби человека – это отдушина, которая помогает снять напряжение и зарядиться энергией. Какие способности вы можете развивать:
Осуществить можно любые желания. И помните о том, что хобби всегда можно сделать своей профессией. Но на начальном этапе не стоит переживать, если ваша деятельность не приносит деньги. Вы должны развивать свои таланты ради удовольствия. Сначала придется потратить время и деньги на приобретение навыков, только потом можно ждать дивидендов.
Выучить иностранный язык
Сегодня сложно представить жизнь человека, который не знает хотя бы одного иностранного языка. Многие люди мечтают о путешествиях, а ведь в поездках вам придется общаться с местным населением. Поэтому начните учить иностранный язык. Первым делом следует освоить международный английский. Накопить деньги на специализированные курсы несложно. Стоит только захотеть и откладывать каждый месяц треть своей зарплаты. Но прежде чем этим заниматься, сходите в любой языковой клуб и узнайте его расценки. Когда будете знать, сколько стоит обучение, вам будет проще копить. Во многих языковых школах есть система кредитов и отсрочек платежа. Поэтому начать занятия вы можете уже сегодня.
У вас нет желания или времени записаться на курсы? Осваивать язык можно и сидя дома. Благодаря бесплатным урокам и живому общению с иностранцами в чатах и по скайпу, вы можете хорошо подтянуть свой разговорный уровень. Не бойтесь сделать ошибку. Никто не будет смеяться над вашими попытками стать лучше. Не останавливайтесь на достигнутом. Выучив один язык, приступайте ко второму, а затем к третьему. Специалисты говорят, что когда вы сможете освоить три языка, проблем с изучением четвертого и пятого у вас не будет.
Небольшие желания
Помимо больших целей, у всех людей есть маленькие желания. Чтобы не забывать о своих «хотелках», вы можете сделать список вещей, которые осуществите при первой возможности. Подобный план нужно всегда держать под рукой и перечитывать его хотя бы два раза в неделю. Если вы поймете, что появилась возможность реализовать мечту, то незамедлительно приступайте к действиям. Список желаний для исполнения:
Желания на год
Человек должен отдавать себе отчет в своей жизни. Только так персона может понять, что она двигается к своим целям. На новогодних каникулах составьте список желаний на год. У каждого человека в подобном списке будут личные цели. Подумайте, что для вас важно и как бы хотели изменить свою жизнь. Необязательно исписывать весь блокнот. Вы можете поставить себе всего 10 целей. Примеры желаний могут быть такими:
Сделать тату
Сегодня модно украшать свое тело красивыми рисунками. Вы хотите сделать татуировку? Воплотить желания в жизнь очень просто. Нужно найти или нарисовать красивый эскиз, а после этого записаться на консультацию в тату-салон. Вам нужно найти хорошего мастера, который сделает качественный рисунок и не навредит здоровью. Поспрашивайте у знакомых, которые уже делали татуировки, где и за сколько они набивали свои рисунки. Осуществить подобное желание несложно. Но помните, что подобное украшение останется с вами на всю жизнь. Поэтому выбирайте себе рисунок, который будет для вас актуален не только сегодня, но и останется символическим через 10-20 лет.
Вы можете написать «список моих желаний» и включить туда татуировку. Но помните, что подобное желание следует реализовывать не сразу. Мнение окружающих на этот счет вас не должно волновать. Но если знаете свой переменчивый характер, сначала приступите к реализации других пунктов списка, а через месяц или два еще раз подумайте о тату. Если желание украсить свое тело осталось, то можете смело записываться к мастеру.
Похудеть
Вы недовольны своим телом? Нужно срочно менять ситуацию. Свое отражение в зеркале нужно любить. Если вы понимаете, что в последнее время набрали лишние килограммы, то сейчас самое время от них избавиться. И поможет вам в этом список желаний. Возможности и способы реализации своей мечты найдут только те люди, которые будут точно знать, чего они хотят. Нужно правильно ставить себе цели. Похудеть – это абстрактное желание. А вот скинуть 10 кг уже реальная цель. Вы должны четко представлять все изменения, которые хотите совершить со своим телом. Например, напишите список из 100 желаний, связанных со своим преображением. Что можно написать, рассмотрим ниже:
Пишите то, что для вас сейчас актуально. Вы можете написать список из 100 желаний, руководствуясь этой статьей или же придумать свои цели. Не показывайте никому свои планы. Пусть они будут тайной для окружающих. Чем меньше вы рассказываете о своих планах и желаниях, тем больше энергии у вас остается на реализацию своих целей. Приступайте к реализации списка уже сегодня, не ждите волшебного завтрашнего дня. Помните, он никогда не наступит, если вы не начнете работать уже сейчас.
Как правильно писать список желаний?
Вы должны ставить перед собой только истинные цели. Желания не должны быть навязаны рекламой или друзьями. Вам нужно точно понимать, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Нет надобности посвящать окружающих в свои тайные мечты. Чем меньше вы рассказываете о своих планах и желаниях, тем больше энергии у вас остается на реализацию своих целей. Пусть лучше люди поражаются вашими делами, а не амбициями. Ведь многие недоброжелатели могут подрезать вам крылья в начале пути. Ну а если все же поделились с хорошими знакомыми планами, то не упадите в грязь лицом и добейтесь того, о чем рассказали. Приступайте к реализации списка уже сегодня, не ждите волшебного завтрашнего дня. Помните, он никогда не наступит, если не начнете работать уже сейчас.