Торсунов как победить болезнь
Медицинский психолог Пироговского Центра рассказала «Комсомольской правде», как преодолеть апатию после коронавируса
Медицинский психолог Клиники медицинской реабилитации Татьяна Коробова рассказала изданию «Комсомольская правда» о том, как преодолеть апатию и раздражительность, которые могут стать последствиями коронавирусной инфекции.
Татьяна Игоревна рассказала о причинах хронической усталости и депрессивного состояния, которые могут появиться после болезни, и дала рекомендации по возвращению интереса к активной жизни.
Депрессия после коронавируса: какие последствия для мозга и психики
Медицинский психолог рассказала, как победить подавленность и депрессию после перенесенного коронавируса
Апатия, усталость, раздражительность. Переболевшие ковидом чувствуют эти симптомы даже спустя долгое время после того, как болезнь отступила. В чем причина и как помочь себе вернуть бодрость и силы после коронавирусной инфекции, «Комсомолке» рассказала Татьяна Коробова, медицинский психолог Клиники медицинской реабилитации Пироговского Центра.
Последствия перенесенного ковида, такие как апатия, усталость, агрессия, связаны, прежде всего, с нейропсихологическими последствиями для головного мозга.
— Если заболевание протекало серьезно, то это значит, что мозг подвергся гипоксии, кислородному голоданию. Поэтому снижение работоспособности, апатия, равнодушие, — это действительно последствия органических процессов в головном мозге. Но нельзя здесь исключать и психологический компонент, — отмечает специалист.
Куда пропал интерес к жизни?
Восстановление организма после ковида проходит непросто. Очень многие люди даже из числа тех, кто переболел легко, говорят о продолжительной астении (бессилии и хронической усталости), снижении аппетита, безучастности ко всему происходящему.
— Первопричина здесь кроется в нейропсихологии мозга, но тут есть и вторичная причина. Человек чувствует дискомфорт от того, что он не такой активный, как был, что многие вещи ему даются труднее, чем до болезни. И вот здесь может присоединяться психологический компонент постковидного синдрома — недовольство своей работоспособностью и активностью, своей жизненной энергией, потеря интереса к жизни. Это те проявления, которые можно назвать субдепрессивными. Это когда признаки депрессии есть, но они не резко выражены и не дотягивают до клинического диагноза, — объясняет наш эксперт.
Доктор, когда полегчает?
Как долго остаются нехорошие для психики последствия перенесенной инфекции, сказать сложно. Все очень индивидуально.
— Я могу сказать, опираясь на свой личный опыт. Я перенесла ковид в начале декабря, болела легко, дома, без температуры, но вплоть до сегодняшнего дня чувствую апатию. Это похоже на то, как будто ты воспринимаешь окружающий мир через какую-то вату, нет остроты ощущений от происходящего. Все равно. Мои коллеги отмечают схожие проявления апатии. Кроме того, на фоне хорошего физического самочувствия, обустроенности жизни у меня до сих пор неустойчивая работоспособность, запахи все еще извращенные, неприятные, навязчивые. И вкус окончательно не восстановился. Конечно, это периодически очень напрягает, если называть вещи своими именами. Теперь во избежание проблем на будущее думаю привиться, — говорит Татьяна Коробова.
Что нам делать, чтобы восстановиться?
1. Прописные истины здорового образа жизни нужно не только знать, но и выполнять. Они работают!
— не замыкаться в себе, общаться;
— поддерживать физическую активность, не перенапрягаясь;
— полноценно и разнообразно питаться.
2. Понимать, что ваше состояние нормальное. Не ругать себя за то, что вы заболели и за то, что перенесли болезнь так, как перенесли.
— Повторяйте себе, как мантру: это нормальный ход восстановления организма после болезни, — рекомендует психолог. — Ведь, когда мы болеем гриппом, то, что у нас повышается температура, это нормально. Так и при ковиде, такое общее сниженное состояние, — это норма для времени восстановления после перенесенной инфекции.
3. Если становится грустно, или когда вы раздражаетесь, переключайте свое внимание на положительные стороны.
— Вы уже переболели, вы через это прошли без катастрофических последствий. Так что сейчас время жить полноценной жизнью, — говорит Татьяна Коробова.
Если давит тревога, опасаетесь негативных последствий перенесенного заболевания, перестаньте читать об ужасах постковида — не кормите свою тревожность. Решать проблемы будете по мере их поступления.
Рассказ женщины, которая пережила депрессию, панические атаки, пищевое расстройство и попытки суицида
Рассказ пациентки, которая больше тридцати лет не могла получить помощь и справиться с психическим нездоровьем.
Про вину за отношения родителей и панические атаки
Как говорят психологи и психотерапевты, многие проблемы тянутся из детства. Я не стала исключением, поскольку моя семья была и является очень неспокойной. Отношения между родителями были похожи на садомазохизм. Все, что происходило, я принимала на свой счет — брала на себя всю эмоциональную нагрузку и пыталась разобраться, что не так, что происходит.
С раннего детства были приступы. Я просыпалась в страхе, с учащенным сердцебиением и думала, что умираю. Однажды даже вызывали скорую. Потом уже я поняла, что это были панические атаки.
Когда уезжала на дачу к бабушке, которая жила далеко от родителей, становилось спокойнее, и я приходила в себя. А потом все опять возвращалось, депрессивное состояние, апатия. Так я жила и росла.
Про недовольство своей внешностью, диеты и срывы
В подростковый период любой подросток, мальчик или девочка, начинает меняться, и его начинает что-то раздражать. Это случилось и со мной. Меня перестала устраивать моя внешность.
У меня не складывались отношения с молодыми людьми, а мне очень хотелось общаться и нравиться всем. Реклама по телевизору показывала девушек с прекрасными фигурами, идеальными лицами и зубами. Я думала, что нужно изменить внешность — тогда я стану популярной и привлекательной, и со мной захотят общаться.
Я ничего лучше не придумала, как начать худеть. Я вообще не была толстой, скорее субтильной и даже с недобором веса. 55 кг для моего роста — это адекватный вес, но я все равно боялась. Страх «быть жирной» остается со мной до сих пор.
55 кг для моего роста — это адекватный вес, но я все равно боялась. Страх «быть жирной» остается со мной до сих пор.
Начала худеть с одного яблока в день. Потом отказалась от пищи. Сил не было. Похудения происходили в течение долгого времени и сменялись приступами булимии. То есть сначала ты ничего не ешь, а потом «нажираешься» как хрюшка. Пище уже некуда деваться, она уже не помещается, но ты ешь. Мозгом понимаешь, что надо остановиться, но насыщение не наступает. Ешь все без разбора, пока не лопнешь.
К приступам примешивалось чувство вины. Нелюбовь к себе обернулась ненавистью и самоуничтожением. Я хотела одного — похудеть, а получила обратный эффект.
Про первый опыт лечения у психиатров
Этот период пришелся на момент окончания техникума. Надо было идти в большое плавание, устраивать жизнь, думать, кем быть. А получилось так, что я хотела только одного — стать совершенной. Это было самоуничтожение в прямом и переносном смысле, физически и морально, смешанное с чувством вины, затяжная депрессия. Мое некрепкое здоровье стало еще хуже.
В самый пик было очень плохо, и я попросила о помощи. Через диагностический центр в Крылатском меня направили в стационар НЦПЗ РАМН. Я ревела, у меня были истерики, и я согласилась на лечение в психиатрическом стационаре, главное побороть депрессию.
Для родителей это решение стало шоком, и они отдалились. Как это так? Твой родной ребенок — псих? Обвиняли меня и бабушку. Помочь мне выйти из депрессии? Об этом не было и речи!
Хотелось совсем другого. Хотелось, чтобы мама обняла и сказала, что все будет в порядке. Но этого не происходило. У папы и мамы были истерики, мы почти перестали общаться.
Хотелось, чтобы мама обняла и сказала, что все будет в порядке. Но этого не происходило. У папы и мамы были истерики, мы почти перестали общаться.
Я легла в психиатрическую клинику примерно на три недели. Чтобы справиться с депрессией, мне назначили медикаментозную терапию и разговоры с психологом.
Медикаменты были достаточно жесткими, а ведь я почти ничего не ела. На истощенный организм, наверное, это оказало еще больший эффект. Жить на таких препаратах было невозможно, я перестала что-либо соображать. Более спокойной я не стала, улучшений не было.
Я не признавала свою ответственность, самоуничтожение и то, что это вызвано моими экспериментами с весом. Я винила кого угодно. Я винила родственников за то, что испортили мне психику, но не задумывалась, что тоже имею к этому прямое отношение. Я могла только плакать и ничего не могла объяснить. Я не понимала, как выбраться из депрессии. Работа с психологом ничего не дала.
Я поняла, что надо выписываться, потому что не видела эффекта. Врачи сказали принимать лекарства после выписки, еще очень долго, потому что заболевание так просто не проходит. Я не придала этому значения и перестала пить лекарства в один день. Решила, что смогу самостоятельно справиться с депрессией. Это был новый шок — думаю, наркоманские ломки примерно такие же. Я не знала, что делать, чтобы стало лучше. Это были ужасные, убийственные ощущения, когда тебя крутит и выворачивает наизнанку, и ты куда-то проваливаешься.
Я не придала этому значения и перестала пить лекарства в один день. Это был новый шок — думаю, наркоманские «ломки» примерно такие же.
Здоровье не улучшилось, отношения с родными не улучшились. Я жила с родителями. Работала в зоомагазине продавцом. До этого я закончила техникум, потом поступила в институт.
Про депрессию и попытки суицида
В период депрессии нет сил даже почистить зубы или сходить в туалет. Не то, что нет стимула — нет сил. То есть, ты не только эмоционально истощен, ты еще физически истощен. Я не знаю, как это все происходит, но просто как будто все соки высосаны. Это была тяжелая депрессия. Максимум, что можно делать — это лежать целыми днями, бесконечно можно лежать. Просто, реально, лежать и тыкаться в телефон, бессмысленно копаться в интернете. Читать можно тоже, кстати. Но, соответственно, вся литература, вся музыка, все то, что вокруг, все это такое депрессивное и унылое, потому что радоваться не хочется совсем.
У меня было две попытки суицида. Первый печальный опыт случился в подростковом периоде, когда начались изменения. Вторая попытка случилась, когда я стала жить самостоятельно. Это было не так давно, может быть лет семь назад.
Я это ощущение называю «погружение». Как будто ты уходишь глубоко-глубоко на дно. Ты видишь все, что происходит, но ты не можешь взаимодействовать, контактировать, пережить депрессию и подняться самому очень-очень трудно.
Я это ощущение называю «погружение». Как будто ты уходишь глубоко-глубоко на дно. Ты видишь все, что происходит, но ты не можешь взаимодействовать, контактировать, и подняться самому очень-очень трудно.
Про поиски врача
Я пробовала обращаться к различным специалистам, искала способы преодоления депрессии. Решила «блин, умереть — я не умираю, жить — я не живу, надо что-то с этим делать».
Я обращалась к неврологам. Невролог выписал антидепрессанты, которые помогли бороться с депрессией, дали определенный период ремиссии. Но после отмены все стало постепенно возвращаться.
Пробовала обращаться по месту жительства, в психиатрический диспансер. Чаще всего психиатры назначают нейролептики — достаточно тяжелые препараты. Они не задаются вопросом, что же стало первопричиной, как помочь человеку выйти из депрессии?. Они как-то глубоко не ищут. Поэтому я боялась обращаться туда дальше.
Вызывала врача на дом. Врач такая: «Да, вам там херовенько. » Ну, я, конечно, понимаю, но что делать?
Вызывала врача на дом. Врач такая: «Да, вам там херовенько. » Ну, я, конечно, понимаю, но что делать?
Эксперименты со здоровьем не прошли зря. Я получила редкое аутоиммунное заболевание. Выявить его непросто, потому что оно маскируется под другие заболевания: под астму, бронхит. Периодически я попадала на скорой в больницу, потому что не могла дышать. После отмены лекарств все возвращалось заново. В последний раз я попала в больницу с гемоглобином в 37 (норма гемоглобина для женщин 120–140). Долго искали, где-то месяц. Столько крови для анализов не брали никогда. Все-таки выявили, что это аутоиммунное заболевание. Начали давать большие дозы гормонов, и меня разнесло с 55 до 80 кг.
Моим лечащим врачом была ревматолог, которая мне сказала: «Слушай, я не знаю, как и что ты будешь делать, но ты должна найти психотерапевта. Не психолога, ты должна найти психотерапевта! Как это будет, я не знаю».
Я прислушалась. Началась моя борьба с депрессией. Собрав всю силу воли, что у меня была, в кулак, нашла адрес частной клиники, узнала, как она работает. Это было далеко для меня, потому что я жила в Лобне, а «Альянс» находился где-то в Беляево. Без записи я приехала в «Альянс». Спросила, есть ли специалист, который может принять прямо сейчас. Мне, мол, очень надо. Вызвали Нино Анатольевну.
Нино Анатольевна приняла меня, внимательно выслушала. Подробности разговора я не помню. Но, скорее всего, я рассказывала, что все очень плохо, и я не знаю, как побороть депрессию и апатию. Конечно, хотелось, чтобы мне дали чудодейственную таблетку, и все это прошло мгновенно. Но так не случается.
Конечно, хотелось, чтобы мне дали чудодейственную таблетку, и все это прошло мгновенно. Но так не случается.
После первого сеанса никакого окрыления, никакого воодушевления, никакой радости я не почувствовала. Но я поняла, что это надо. Я не знала, что ожидать от специалиста, потому что мы не были знакомы, и как будет проходить психотерапия. Но я согласилась, и надо было идти дальше, избавиться от депрессии — вот что я знала. Как это будет, хорошо или плохо, я не знала. Внутреннее сопротивление, конечно, было. Но что-то толкало меня вперед.
Я начала заниматься с Ашмейба Нино Анатольевной. Наши встречи происходили в форме беседы. Я ожидала чего-то, я хотела чуда. Просто, чтобы прямо взяли все мои горести, печали, и исцелили меня, подсказали, как помочь себе при депрессии. Вот чего я хотела. Нино Анатольевна сказала: «Нет, дорогуша, придется поработать с собой!» Ну, она не так сказала, но я поняла, что наши встречи будут проходить именно так. Внутреннее сопротивление сохранялось. «Блин, как это так? Что это? Я не понимаю, как это все работает».
Про задания психотерапевта, которые оставили самое яркое впечатление
На одном из сеансов Ашмейба Нино Анатольевна дала мне вязаного котика. Сказала: «Вот это ты, в детстве, в подростковом периоде. Ты должна сказать все самые теплые слова. Что бы ты хотела сказать? Как бы ты себя поддержала?» Это было сложно. Простые слова сложно сказать самой себе. Нино Анатольевна дала понять, что это ненависть к самой себе, которая была сформирована с детства. Ненависть выросла вместе со мной, она никуда не делась и разрушала меня изнутри. Самокопание, самоуничижение.
Эта ненависть является большой разрушающей силой, и разрушает не только тебя, но и твое окружение. То есть все, что вокруг происходит, конечно же, будет казаться отвратительным. Мне надо было принять себя. Надо было как-то полюбить себя, начать уважать себя. За то, что я толстая, несовершенная, психически неуравновешенная, какая-то не такая; за то, что я не нравлюсь людям, как я думала.
Еще одним заданием, которое дала Нино Анатольевна, было купить крем и мазать себя с любовью. Самое простое задание, но как начать прикасаться к себе с любовью? Когда ты ненавидишь себя, когда ты жирный, ты прячешь все свое тело. Неприятно дотрагиваться. Ты прячешь все это, особенно когда наешься. Даже неприятно прикасаться к себе. А тут надо мазаться кремом. Крем я купила и мазалась, но, конечно, без особого рвения и особой любви. Я делала это через силу. Не очень часто и не настолько идеально, как это было возможно, но я старалась.
Еще одним заданием, которое дала Нино Анатольевна, было купить крем и мазать себя с любовью. Самое простое задание, но как начать прикасаться к себе с любовью?
Про жизнь сейчас и планы на будущее
Состояние стабилизировалось. Я не помню, на каком конкретно моменте я почувствовала, что стало лучше. Постепенно, шаг за шагом все ушло, все негативное. Стало спокойно. Я смогла избавиться от депрессии. Я радуюсь жизни. Много эмоций.
Не одна я радуюсь жизни. То, что происходит вокруг, тоже заряжается тем, что идет изнутри. Я заметила, что люди меняются, мои отношения с окружающими, и все удается.
Сейчас мне тоже приходится принимать антидепрессанты — поддерживающая дозировка. Ашмейба Нино Анатольевна объяснила, что их нужно принимать более длительное время, возможно и всю жизнь. Никто этого не может сказать.
Я могу сказать, что психотерапия при депрессии и лечение не решает всех проблем, но помогает открыть глаза и дает направление, куда идти дальше. Мое состояние было похоже на замкнутый круг, когда ты не видишь выхода. А здесь тебе показывают — вот, пожалуйста, дверь открыта, тебе надо идти туда. Но как ты пройдешь — это уже будет зависеть от тебя. Тебе помогают идти. Основная работа — это работа с собой.
Мое состояние было похоже на замкнутый круг, когда ты не видишь выхода. А здесь тебе показывают — вот, пожалуйста, дверь открыта, тебе надо идти туда. Но как ты пройдешь — это уже будет зависеть от тебя.
С декабря 2018 я перебралась жить в Италию. 25 февраля у меня будет свадебная церемония. Свадьбы большой не будет, все будет достаточно скромно. Но я выхожу замуж. Я живу в пригороде провинции Турина. Не в квартире, мой жених купил дом с садом. Общение с природой, свежий воздух и, наверное, все то, о чем мечтают многие люди.
Когда меня в подростковом возрасте спрашивали: «А когда ты выйдешь замуж?», я говорила: «Никогда! Ни-ког-да!» Отношения с молодыми людьми и затем с мужчинами у меня не складывались. Чаще всего я боялась и бежала от отношений. За 37 лет жизни у меня никогда не было длительных отношений. И вот сейчас случились первые глубокие и обдуманные, серьезные отношения. Это ново, это необычно, и мне это нравится.
Торсунов как победить болезнь
Грипп и ОРВИ — это опасные вирусные инфекционные заболевания, которые дают такие осложнения, как хронический бронхит, пневмонию, поражение психики и нервной системы со всеми вытекающими последствиями. В последнее время вирусные инфекции всё чаще носят характер эпидемий и вызывают более серьезные последствия.
Поэтому оздоровительный центр «Амрита» во главе с Олегом Торсуновым предлагает вам профилактическую программу «Антивирус». Она основана на методиках вибрационно-рефлекторного воздействия природных компонентов на вирусы. Ранее мы рассказывали о профилактике вирусных заболеваний в статьях «ОРВИ: как выздороветь быстрее и не болеть» и «6 глубинных причин ОРВИ», а сегодня раскроем полностью методику подбора и оздоровления природными компонентами.
Предлагаем вам попробовать этот метод на практике и удостовериться в силе простых и доступных способов самоисцеления. Все методы индивидуальны, и при желании каждый человек может создать свой рецепт быстрого и эффективного лечения ОРВИ.
Симптомы вирусной инфекции
Первые признаки заболевания появляются через 12–48 часов после заражения вирусами в виде легкого жжения в глазах, носоглотке, общей слабости, снижении аппетита. На этой стадии применение наших методов помогает наиболее эффективно блокировать дальнейшее развитие заболевания.
Если пропустить первые признаки заболевания, то к вышеперечисленным симптомам добавляется легкая тяжесть во лбу, заложенность носа, боль в горле, усиливаются неприятные ощущения в глазах и общая слабость. И далее заболевание переходит в ярко выраженную стадию: резкое повышение температуры до 38–40 С, озноб, признаки общей интоксикации: выраженная слабость, боль в мышцах, сильная головная боль, резь в глазах, появляется сухой кашель, першение в горле, насморк и осиплость голоса.
Если в начале болезни никаких других симптомов, кроме небольшого повышения температуры и тяжести в голове, не появляется, значит, организм активно сопротивляется болезни. Если же сразу после заражения появляются все вышеописанные признаки, значит, организм не справляется с вирусом, и заболевание может перейти в длительное хроническое течение. В этом случае применение наших методов также довольно эффективно, хотя и может потребоваться более длительное время для лечения.
Перед применением
Для применения методик необходимо учитывать стадию развития болезни и действовать соответственно с ситуацией.
Если у вас начальные признаки заболевания, то изучите инструкцию к методике, которая будет приведена ниже. Это возможно как при остром начале заболевания, так и с целью профилактики, если у вас есть склонность к частым простудным заболеваниям.
В случаях тяжелого течения вирусной инфекции, сопровождающегося длительной, ничем не купируемой высокой температурой, сильной головной болью, снижением давления, резким нарушением зрения или слуха, резкой слабостью, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью по месту жительства. В этом случае применяйте наши методики как дополнительные, на фоне или после неотложных лечебных мероприятий.
Изложенные ниже методы потребуют от Вас творческого подхода. Эффект не замедлит проявиться, если вы воспользуетесь только теми из перечисленных компонентов, которые подойдут именно вам. Индивидуальный рецепт составляется по результатам тестирования. Без тестирования использовать лечебные ингредиенты не рекомендуется, так как в этом случае сложно получить ощутимый результат от лечения заболевания.
Методика самостоятельного тестирования лечебных ингредиентов
Для проведения тестирования необходимо приобрести:
— белый перец горошком не менее 100 горошин,
— свежий корень имбиря 100 г. Для постановки на тело нужно два диска диаметром 2–3,5 см и толщиной 0,5 см,
— ветки сосны. Больше всего подходят не слишком толстые свежие веточки с большим количеством иголок, но можно брать и сухие. Свежие ветки нужно поставить в вазу с водой. Воду менять каждые сутки.
Начнем тестирование с веточек сосны. Тонкую веточку сосны с иглами оберните в ткань или скотч так, чтобы получилась повязка. Оставьте концы для завязывания. Сделайте две таких повязки.
Рекомендуемая длина сосновых веток для повязок:
— грудные дети (до 1 года) — 1 см,
— дети от 1 до 4 лет — 2 см,
— дети от 4 до 9 лет — 4 см,
— дети с 9 до 12 лет — 6 см,
— 12 лет и старше — 10 см.
Одну повязку привяжите на запястье левой руки с тыльной (ногтевой) стороны, вторую — на левую лодыжку, тоже с ногтевой стороны. Привязывать нужно так же, как надеваем часы (поперек руки и ноги).
Через 5 минут пальцами правой руки прижмите повязку на руке к самой руке. Если чувствуется облегчение состояния, просветление в голове, улучшение настроения, появление спокойствия или расслабления, свежее дыхание, это значит, что повязки нужно носить на левой стороне.
Если состояние не улучшилось и появились какие-либо из следующих симптомов:
— боль несколько выше бровей, а также в верхней части головы перед макушкой;
— что-то давит на виски;
— начинает сгибать вперед;
— появляется тянущая боль в передней части тела;
— давит на горло, на грудь, на живот, на кишечник;
— боли в позвоночнике ниже лопаток, до самого копчика;
— головные боли с левой стороны;
— холод во всем теле;
— снижение или отсутствие аппетита,
то эти признаки указывают, на то, что подобранная схема ношения браслетов перегрузила вас и нужно немедленно ее переставить на правую сторону — правую руку и правую ногу. Повторите процедуру. Если вы почувствовали облегчение, просветление в голове, то повязки следует носить на правой стороне.
Если вы начали носить на правой стороне и после 15 минут ношения, хотя бы незначительно появляются симптомы, указывающие на ненужное повышение энергетики организма, это значит, что сосна не подходит для вашего лечения. Ношение на правой стороне, возможно, правильное, но уже с другими компонентами.
Эти симптомы указывают на то, что сосна вам не подходит:
— тупая, давящая боль в затылке;
— давящая боль в шее;
— тяжесть в глазах или давление на глаза, брови;
— тяжесть в верхней половине спины;
— боль внизу висков (возле глаз);
— повышение артериального давления;
— чрезмерное повышение пищеварения;
— тяжесть во всем правом полушарии головы;
— тяжесть во всем теле, будто тело налилось свинцом.
Подобным образом тестируем остальные компоненты:
— делаем 2 повязки по 10 горошинок белого перца в каждой для ношения на руке и ноге;
— по одному диску отрезанного куска корня имбиря толщиной 0,5 см в каждую повязку.
Для тестирования белого перца и имбиря воспользуйтесь той же инструкцией и в той же последовательности, как для тестирования веток сосны
Это важно
Обязательно протестируйте все три компонента, так как только при таком подходе можно выявить, что вам подходит больше всего. При благоприятных результатах тестирования носите повязки с несколькими компонентами сразу, но не смешивайте их друг с другом. Для каждого компонента сделайте в повязке свой отсек. Носите в повязке только те компоненты, которые дали положительный результат при тестировании, а те, что вызвали перегрузку, носить нельзя, так как только подошедшие компоненты будут уничтожать вирус в вашем организме.
Если сосна, имбирь и белый перец оказались для вас слабо эффективными, попробуйте применить ветки ели (размеры и способы тестирования совпадают с сосной) или смесь черного и белого перцев (в этом случае делается повязка из 5 перчинок белого и 5 перчинок черного перцев, который ставятся друг за другом попеременно).
Правила лечения
1. В начале лечения, особенно при высокой температуре, повязки носят круглосуточно (обычно это занимает 1–4 суток).
2. Потом, особенно, если появляются симптомы перегрузки, носим повязки только днем и на ночь снимаем.
3. Если состояние нормализовалось или при сильной перегрузке даже при ношении днем, то носим повязки с утра и до 12:00.
Не следует прекращать носить повязки сразу после исчезновения симптомов болезни. Для закрепления лечебного эффекта и профилактики рецидивов подержите повязки еще минимум неделю. Отметим, что лечебное действие повязок длится 12 часов, так что повязки нужно менять два раза в сутки.
Если вы испытываете затруднения в тестировании компонентов или не можете отследить эффект от ношения повязок, обратитесь в наш центр и продолжите оздоровление под наблюдением специалиста.