какие средства открывают поры

Что делать с широкими порами на лице? Выясняем с экспертами

Почему расширяются поры, можно ли их сузить и если да, то как? Разбираемся в вопросе вместе с косметологами.

Наши эксперты:

Почему поры расширяются?

Поры — это протоки сальных желез, которые выводят секрет на поверхность кожи. Интересный факт: «У людей с идеально-ровной, фарфоровой кожей и у тех, кого кожа пористая, количество пор примерно одинаково, — говорит Шахноза Каримова. — Просто широкие более заметны».

Так почему они широкие? По ряду причин. Перечислим основные.

Наталия Бут: Первая — тип кожи. У более жирной сальные протоки работают активнее, они выводят большее количество себума и чаще закупориваются.

Вторая — наследственность. Размер и количество пор заложены генетически. Так что если у вас нормальная или сухая кожа, а поры все равно заметные, вините гены.

Третья — гормональный дисбаланс: подростковый возраст, беременность, менопауза могут вызывать изменения в эндокринной системе — в частности, избыточное выделение сала и расширение пор.

Четвертая — возраст: потеря эластичности кожи приводит к тому, что поры становятся более заметны.

Кроме того, на состояние пор могут влиять внешние факторы. Неправильное очищение, при котором кожу постоянно трут и растягивают. Увлечение загаром — под воздействием ультрафиолета в качестве естественной защитной меры утолщается роговой слой, порам становится труднее освобождаться от загрязнений, они закупориваются и расширяются.

Кстати, неправильно думать, что только жирная кожа бывает пористой.

Наталия Бут: Сухая кожа часто пористая как раз из-за сухости: она истончается, теряет влагу, поры становятся не стянутыми, как при хорошем увлажнении, а более заметными.

И что с ними делать — бежать к врачу?

Шахноза Каримова: Расширенные поры — это не смертельно, но если они вас беспокоят, запишитесь на прием к дерматокосметологу. Он поможет выяснить, в чем причина такого их состояния, и подскажет способы решения проблемы.

Марина Кульбаева: Возможно, дерматолог направит и к другим профильным специалистам — гинекологу или эндокринологу.

Надо ли вообще пытаться как-то сузить поры или это вредная практика?

Шахноза Каримова: Иметь поры — это нормально. «Стереть» их с лица полностью невозможно. Но если они крупные и широкие, то в них попадает больше загрязнений, а это может вызвать воспаление. Надо следить за их состоянием, не давать расширяться.

Хорошо, но вообще их можно как-то сузить? Или как ни старайся, размер не изменится?

Наталия Бут: Тут ответ неоднозначный. С одной стороны, размер пор генетически предопределен. Так что кардинально сузить их не выйдет. Но немного уменьшить, если они расширились и/или воспалились, можно.

Какие ингредиенты сужает поры?

Наталия Бут: Кислоты и ретинол. Обычно их добавляют в состав отшелушивающих средств (пилингов).

Как ухаживать за кожей с расширенными порами дома?

Наталия Бут: Вам понадобятся:

Еще могу посоветовать рабочий народный рецепт отшелушивающего и сужающего поры лосьона для умывания: возьмите по 2 ч. л. сухих цветков ромашки, календулы и зверобоя. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться около часа. Остудите. Пользуйтесь:) Только не забывайте после наносить увлажняющий крем и крем с SPF защитой.

Шахноза Каримова: Для умывания советую лосьоны с растительными компонентами, которые обладают дубильными свойствами (из коры дуба, коры и листа лещины, плодов черемухи, черники, а также арники) и снижают выработку кожного сала.

А какие процедуры есть в клиниках? И как они работают?

Наталия Бут: С расширенными порами как с единственной проблемой к косметологам приходят редко. Обычно обращаются, чтобы решить несколько проблем разом. Чтобы назначить конкретные процедуры, надо понять причину, по которой поры расширены. Например, если причина в повышенной активности сальных желез, скорее всего вам назначат химический пилинг, фотодинамическая терапия, IPL-терапия и домашний уход с кислотами или ферментами.

Если дело в дегидратации (обезвоженности), справятся процедуры, направленные на увлажнение, — инъекционные (биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия). При снижении эластичности кожи, слишком плотном верхнем слое прекрасно работают лазерные шлифовки.

Марина Кульбаева: Особенно эффективен BBL с использованием широкополосного света. Процедура стимулирует производство коллагена, уменьшает видимость пор, делает кожу ровной — дает эффект фотошопа. Вообще, процедуры, направленные на стимуляцию коллагена, я очень рекомендую: например, игольчатый RFлифтинг и коллагеновый инъекции.

Шахноза Каримова: Сужение пор после отшелушивающих процедур происходит из-за того, что роговой слой становится более тонким, эластичным.

Есть мнение, что в кожу с широкими порами косметика проникает глубже – это так?

Наталия Бут: Да. Жирная кожа подразумевает широкие устья сальных желез — по ним, как по лифтам, в глубокие слои может проскальзывать многое из того, что в норме туда попасть не может. Но и сухая кожа, как мы сказали выше, тоже бывает пористой. Соответственно, у нее тоже открыты двери для активного проникновения молекул извне.

Шахноза Каримова: …И не только полезных. Широкие устья сальных желез — ворота для бактерий. Когда барьерная функция кожи ухудшается, им становится легче попасть, куда не надо.

Нужно ли стремиться выдавить и вычистить все из расширенных пор?

Наталия Бут: Мнения специалистов на счёт «выдавить и вычистить» расходятся. Одни считают механическую чистку травматичной и советуют ее избегать, поскольку чем чаще приходится чистить, тем быстрее кожа засоряется, выделяя в ответ на травму еще больше жира. Другие придерживаются мнения, что чистка – процедура гигиеническая и не мешает коже нормально функционировать. Мое мнение — есть другие эффективные способы очищения пор, кроме механической чистки. Советую энзимные и кислотные пилинги.

Шахноза Каримова: Ультразвуковая чистка лица раз в месяц-полтора — отличная альтернатива механической. Она очищает поры и не травмирует кожу.

Что не стоит делать, если поры расширены?

Наталия Бут: Пользоваться жирными плотными кремами — устья желез моментально забиваются жировой основой. Выбирайте легкую текстуру — гели, флюиды. Не стоит пользоваться средствами, которые содержат спирт, он может пересушить кожу. Это усилит работу сальных желез, устья расширятся — дальше вы знаете.

Шахноза Каримова: По тем же причинам не советую умываться горячей водой. Но и протирать льдом — не выход: он сужает сосуды, а не поры. Солярий противопоказан: пересушит верхний слой и подчеркнет рисунок пор, делая их визуально заметней.

Источник

«Осторожно, поры закрываются»: можно ли открыть их в домашних условиях и что для этого делать

Вы наверняка слышали про поры и про то, что они, подобно чакрам, должны быть открыты. Если поры закрываются, беды не миновать – грозят акне, прыщи, черные и белые угри, а еще растяжение кожи. Во всем виноваты сальные пробки, которые забивают и растягивают устья волосяных фолликулов.

Можно ли поры, подобно чакрам, открыть самостоятельно в домашних условиях? Вот инструкция от экспертов.

Что такое поры, зачем они нам нужны и почему закупориваются

Поры находятся на всей поверхности нашей кожи. Если рассмотреть их под микроскопом, с виду они напоминают трубочки, которые сопряжены с волосами и протоками сальной железы. Через поры кожа избавляется от токсинов, на ее поверхность выходит себум, который служит для увлажнения и защиты, и пот – для охлаждения.

При нормальных условиях, когда вы хорошо очищаете кожу с гелем для умывания и тоником, кожное сало и загрязнения уходят с поверхности, высвобождая место для нового потока.

Но если вы забываете умывать лицо, уповая только на мицеллярную воду или в организме происходят скачки гормонов (например, повышается уровень тестостерона), появляются проблемы с ЖКТ или надпочечниками, себума на поверхность выходит больше положенного. В процессе очищения он весь не вымывается с кожи, и застаивается в устье пор.

Смешиваясь с ороговевшими клетками и поверхностными загрязнениями, кожное сало приводит к закупориванию пор. Себум может застаиваться и приводить к окислению жиров на поверхности кожи. Скопления становятся сероватого цвета и выглядят как черная точка. При этом может нарушаться процесс обновления клеток.

Принято считать, что от черных точек страдают только обладатели жирной кожи. Да, у «владельцев» этого типа дермы на один квадратный сантиметр больше пор, чем у других, да они и шире. Но забиться поры могут на фоне злополучных гормональных изменений и у обладателей сухой кожи. Только у них это происходит не на всем лице, а исключительно в гормонально- зависимых зонах – на лбу, подбородке, щеках.

Увеличивающиеся в размере сальные пробки, могут растягивать не только поры, но и кожу. А это, в свою очередь, провоцирует преждевременное старение.

Можно ли открыть поры в домашних условиях

Используйте кремы и мази с ретинолом

Витамин А – это святой грааль для кожи. Он избавляет не только от сальных пробок и усмиряет работу сальных желез, но и омолаживает. Правда, кремы с ретинолом нужно применять курсом, наносить только на поврежденные угревой сыпью участки или морщинки.

Начинать стоит с двух раз в неделю, сочетая с увлажняющим кремом. В противном случае есть риск получить ретиноидный дерматит, к которому, на самом деле, склонны многие. Он выражается в шелушении, покраснении, сухости кожи и появлении еще большего числа воспалений.

Применяйте кислоты

Вы можете использовать средства для очищения с фруктовыми кислотами, а также салициловой или молочной кислотой, которые эффективно борются за открытие пор и снижают активность работы сальных желез.

1. Гель для умывания с активированным углем Aravia. 2. Гель для умывания конопляный 1753 cosmetics. 3. Матирующий тоник для лица Insta Skin Care Eveline Cosmetics. 4. Гель-пенка для умвания «Шиповник» Natura Organic «Чистая линия». 5. Очищающий гель для нормжирной кожи лица и тела CeraVe. 6. Пенка для умывания с кислотами HADALABO.

1. Маска для лица Vacuum Cleaner Pores No More dr. brandt. 2. Маска с черным углем Black Clay Mask Kiko Milano. 3. Гель-скатка антиакне Cleara Sept Swiss Pharma. 4. Глиняная маска для глубокой очистки пор Nonicare. 5. Маска-пленка для удаления черных точек «Народные рецепты».

1. Восстанавливающая маска с розовой глиной Mary Kay. 2. Пенка для умывания Flower Foam Cleanser Beautydrugs. 3. Тканевая маска для лица антиоксидантная Acne Control Professional. 4. Гель со щеткой Чистая Кожа Актив Garniera. 5.Распаривающий скраб для лица «Народные рецепты».

Не пересушивайте кожу

Не стоит использовать сразу несколько средств с кислотами (например, умывалку, тоник и крем), ведь они сушат, а пересушенная кожа, наоборот, будет выделять больше себума для самоувлажнения, так поры точно не открыть.

Лучше всего использовать кислоты в пилингах или средствах очищения, тониках и обязательно после применять увлажняющий крем для восстановления баланса.

Также не стоит в «порыве страсти» для достижения скорейшего результата пускать в ход весь арсенал против черных точек. Например, неудачный дуэт – это кислоты и ретинол, их нужно применять отдельно, а иначе «взрыв» на коже обеспечен в виде покраснений и резкого шелушения.

Также нельзя ежедневно умывать лицо с применением разрекламированных гаджетов и щеток для очищения.

Некоторые очищающие щеточки могут травмировать кожу и тем самым усилить гиперкератоз, который будет способствовать закупориванию пор. Также не стоит злоупотреблять скрабированием кожи.

Используйте специальные средства от угревой сыпи

Они работают сразу на несколько фронтов – усмиряют сальные железы, увлажняют и подсушивают воспаления. В такой косметике есть ценное масло чайного дерева, цинк или соли цинка, экстракты тыквы, кедра, черный уголь, увлажняющие агенты.

1. Стики скрабирующие против черных точек с марокканской вулканической глиной Tsururi. 2. Маска-пленка Очищение&Обновление Waso Shiseido. 3. Женьшеневая маска для глубокой очистки пор Pulanna. 4. Пузырьковая тканевая маска для лица «Бамбуковый уголь» Skin Studio Stellary. 5. Очищающий гель для умывания Vinopure Caudalie.

1. Мусс для умывания и эксфолиант SebiaClear SVR. 2. Мультимаскинг FRUDIA. 3. Лифтинг-патчи для лица с углем бамбука ANSALIGY. 4. Кислородная маска-скатка с кислотами для глубокого очищения кожи ARONYX. 5. Балансирующий тоник для нормальной и склонной к жирности кожи Mixit.

1. Сыворотка для сужения пор и выравнивания текстуры кожи Ultra Smoothing Pore Refiner Ultraceuticals. 2. Очищающая маска Supermud Glamglow. 3. Крем-гель от угрей, прыщей и черных точек «Циновит». 4. Сыворотка с азелаиновой кислотой Don’t touch my azacid. 5. Ультраконцентрированная сыворотка для кожи, склонной к акне Effaclar La Roche-Posay. 6. Корректирующий уход против несовершенств двойного действия Normaderm Phytosolution VICHY.

Какие процедуры у косметолога помогут открыть поры

Если проблема угревой сыпи достигла вселенского масштаба и черные точки выглядят объёмными, «расплодились» по всему лицу, а поры сильно растянулись, нужна помощь. Только на домашнюю терапию в данном случае уповать не стоит.

В кабинете косметолога с проблемами закрытых пор можно справиться быстрее, например, если делать раз в месяц ультразвуковую чистку, сочетая ее с механической.

Также выручит вакуумная чистка. Для достижения быстрых результатов, но с реабилитацией 1 или 2 недели поможет курс лазера CO2, срединный пилинг (ретиноевый или на фруктовых кислотах).

Источник

Расширенные поры на лице

Программа максимум для обладателей расширенных пор — сделать их незаметными раз и навсегда. И тут возникают вопросы: как выбрать подходящую для такой цели косметику, и существует ли она в принципе? Попробуем разобраться прямо сейчас.

Марина Каманина Дерматолог

Почему поры бывают расширенными

Обычное место локализации расширенных или крупных пор на лице — крылья и спинка носа, лоб, щеки и подбородок. Именно на этих участках сконцентрированы сальные железы.

Это бьюти-проблема номер один у подростков, для которых проблемная кожа и расширенные поры — одна из печалей, отравляющих жизнь. Впрочем, и людей постарше это беспокоит не меньше.

Обычно широкие поры бывают у обладателей жирной кожи © IMG

Для обеих возрастных категорий у нас не самая оптимистичная новость: еще никому не удавалось надолго, а тем более навсегда изменить размер собственных пор. Но есть и хорошие вести: паниковать рано, кое-что все же можно сделать.

На современном косметическом рынке немало средств, с помощью которых можно на время замаскировать поры или уменьшить их диаметр.

Итак, почему же расширяются поры на лице? Попробуем разобраться прямо сейчас.

Тип кожи

Наследственность

Доказано, что размер пор заложен генетически, а генетика, как известно, вещь упрямая. Так что если виновата наследственность, готовьтесь к тщательному уходу за кожей. Если кожа проблемная или склонная к жирности, надо действовать в два этапа:

избавиться от излишков себума, которые сосредотачиваются в порах;

отшелушить отмершие клетки в «зоне риска».

Гормоны

Еще одна причина расширенных пор — гормональный дисбаланс. Эксперт марки Garnier Марина Каманина считает: «Здоровое сияние кожи означает, что половые гормоны функционируют нормально. А вот неестественный жирный блеск может свидетельствовать о том, что сальные железы чувствительны к мужскому гормону тестостерону, который стимулирует выработку себума».

Возраст

К сожалению, возраст тоже имеет значение при появлении расширенных пор.

Вы спросите, а почему же расширяются поры на лице после 30? Ответ таков: с каждым годом метаболизм замедляется, все процессы протекают не с такой интенсивностью, как в юности.

Плюс сказываются вредные привычки (алкоголь и курение способствуют расширению пор) и несоблюдение питьевого режима. Рекомендуется выпивать в день 30 мл воды на каждый килограмм веса.

Каков истинный возраст вашей кожи? Ответьте на вопросы теста, чтобы это узнать.

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Как бороться с расширенными порами? Если хотите уменьшить размер пор и поддерживать этот эффект, надо взять в привычку регулярно применять специальные косметические средства. Деликатное отшелушивание и хорошее очищение стоят тут во главе угла.

Очищение

Утром используйте очищающий гель с пометкой «для сужения пор». Такие средства обычно содержат ингредиенты, избавляющие от ороговевших клеток, и компоненты с противовоспалительными свойствами для профилактики высыпаний. При регулярном использовании это поможет избавиться от расширенных пор на щеках. Скрабами, пилингами и очищающими масками злоупотреблять не стоит.

Сократить размер пор навсегда нельзя, но можно скорректировать его на некоторое время © IMG

Увлажнение

Даже если у вас жирная кожа, а расширенные поры чаще появляются на лбу и щеках, не игнорируйте увлажняющий крем. Он восстанавливает гидролипидный барьер и защищает кожу в течение дня.

При обезвоженной коже запаситесь средствами с гликолевой и гиалуроновой кислотами. Такая комбинация обеспечит и эксфолиацию, и увлажнение.

Обладательницам проблемной кожи с крупными порами стоит обратить внимание на средства для борьбы с акне. Но прежде обсудите программу лечения с дерматологом.

Независимо от типа кожи в течение дня обязательно используйте матирующие салфетки, чтобы удалить с поверхности эпидермиса загрязнения и лишний жир.

Крем для ухода

Что же делать, если поры на лице расширены? При выборе крема прочитайте его состав. Сужению пор способствуют, например, формулы с кофеином.

Использование средств с солнцезащитным фактором

Солнцезащитные средства необходимы коже с расширенными порами, как и любой другой.

Как сузить поры: косметологические процедуры

Не выдавливайте содержимое пор самостоятельно — так вы только растянете и травмируете кожу. Обратитесь к косметологу.

Скорее всего, первой процедурой, которую посоветует косметолог, станет классическая механическая чистка. Она начинается с очищения и отшелушивания с применением косметических средств, после чего следует распаривание, и только после этого косметолог приступает к чистке пор с помощью специальных инструментов.

Воздействие лазерного излучения эффективно не только при широких порах. Такая шлифовка в целом помогает выровнять рельеф кожи, избавиться от рубцов постакне. Проводить такие процедуры лучше в осенне-зимний период.

Криомассаж жидким азотом

«Холодный массаж» делают с помощью аппарата, который под высоким давлением подает на кожу жидкий азот. В результате улучшается кровоток и активизируются обменные процессы в коже. Наряду с расширенными порами показаниями для криомассажа являются акне, воспаления и потеря тонуса кожи.

Этот физиотерапевтический метод воздействует на поры импульсами электрического тока высокой частоты. Процедура нормализует кровообращение, ускоряет процесс регенерации клеток, а также стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.

Как бороться с расширенными порами

Мы в редакции Skin.ru составили небольшую памятку, что конкретно поможет порам сохранять чистоту, а также на некоторое время уменьшит их диаметр.

Средства для сужения пор

Очищающий гель для умывания, Normaderm Phytosolution, Vichy

Экстракт черники и салициловая кислота включены в состав формулы, которая борется с несовершенствами. Щеточка помогает отшелушивать кожу и очищать поры.

Концентрат с экстрактом дрожжей и эфирным маслом герани не просто хорошо очищает поры, но и заметно их сужает.

Три вида глины в составе маски помогают деликатно удалить с поверхности кожи ороговевшие клетки. Мгновенный результат — гладкость кожи и заметное сужение пор.

Здоровый образ жизни

Не секрет, что образ жизни отражается на состоянии кожи лица в целом и ее пор, в частности. Три важных условия, которые надо соблюдать, если вы хотите улучшить ситуацию: отказ от вредных привычек (расстаемся с ними, и точка), правильное питание, физическая активность.

Правильное питание

Дерматологи не настаивают, но рекомендуют обладательницам широких пор пересмотреть свой рацион. Жирная и жареная пища, а также фастфуд — провокаторы чрезмерного выделения себума, а следовательно, и расширения пор.

Включайте в меню больше фруктов, овощей, орехов и растительных масел. Не забывайте про рыбу, она богата полиненасыщенными жирными кислотами.

Раз в две недели устраивайте разгрузочные или детокс-дни, но перед этим посоветуйтесь с диетологом.

Физическая активность

Чем чаще вы будете бывать на свежем воздухе, тем больше кислорода получит ваша кожа. А значит, тем скорее избавится от тусклого серого оттенка и несовершенств. Чтобы не терять времени даром, идите на прогулку с палками для скандинавской ходьбы — заодно подтянете фигуру, подкачаете мышцы, сбросите пару-тройку лишних килограммов.

Профилактика

Выбирайте дневной крем, ориентируясь на тип кожи. Обладательницам жирной кожи показаны средства на водной основе.

Обращайте внимание на текстуру косметики, которой пользуетесь. Чем она плотнее, тем выше вероятность, что поры не будут ей рады.

При нанесении крема соблюдайте умеренность: если у вас забитые или расширенные поры, используйте чуть меньше средства, чем обычно.

Источник