какие таблетки помогают для сна взрослым без рецептов недорогие но эффективные
Топ-5 препаратов от бессонницы, которые продаются без рецепта
Наша психика реагирует на малейший стресс, что очень часто сказывается на качестве сна. Обратите внимание на эти безопасные снотворные, которые можно купить без рецепта.
Содержание
Бессонница – это серьезное нарушение, поэтому нельзя игнорировать ее симптомы. Это может быть временное состояние, а может – постоянное. Часто причина бессонницы – сосудистые проблемы или нарушение деятельности мозга. Также расстройство сна происходит на фоне стресса, навязчивых мыслей или тревожности.
Начинать прием препаратов от бессонницы нужно с мягких средств (например, на растительной основе). Важен комплексный подход в лечении бессонницы – прогулка, проветривание спальни, теплый ромашковый или мятный чай, отказ от гаджетов перед сном и т. д.
Во время сна отдыхает тело и восстанавливается мозг, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать бессонницу. Если человек постоянно недосыпает, он становится раздражительным, рассеянным, у него снижается работоспособность. Поэтому если вы самостоятельно не можете справиться с бессонницей, обратитесь к врачу, который выяснит причины этой проблемы и порекомендует специальные препараты против бессонницы. Обычно у легких снотворных нет серьезных побочных эффектов, и если проблема со сном не очень давняя, они отлично помогают уснуть. Но нужно понимать, что у таких препаратов – накопительный эффект, то есть не нужно ждать мгновенного действия от одной принятой таблетки.
Рейтинг лучших лекарств от бессонницы
Велсон
Активное вещество препарата – мелатонин («гормон сна»). Мелатонин участвует в выработке других гормонов, действуя как успокоительное и снотворное. «Велсон» помогает наладить сон при любых формах расстройств сна (при смене часовых поясов – тоже).
Нельзя принимать это лекарство, если вы пьете противозачаточные таблетки. Также хотя на время лечения нужно перестать употреблять спиртное и курить. Если вы как раз пытаетесь забеременеть, то должны учитывать, что «Велсон» обладает легким противозачаточным действием.
Велсон
АО «ФармПроект», Россия
Средство, которое используется при бессоннице различного происхождения с содержанием современного аналога гормона сна человека.
Лекарства от бессонницы без рецептов
Лекарства от проблемы бессонницы, которые не вызывают привыкание
Проблема бессонницы вызывает чувство дискомфорта и физиологического недомогания. Люди принимают специальные лекарственные препараты, которые помогают побороть расстройства и восстановить сон. Однако, некоторые пациенты страдающие нарушением сна, стараются обходить медикаментозную терапию стороной, боясь привыкания организма. Не все снотворные препараты опасны и вызывают ряд последствий для органов. Обычные снотворные, которые не вызывают привыкания, лекарства от бессонницы, продаваемые без рецептов, могут отлично справиться с проблемой бессонницы и помочь восстановить, вылечить сон.
Длительная проблема бессонницы изматывает организм человека. Это отражается на работоспособности, продуктивности, физиологическом и психическом состоянии. В случае проявления симптомов бессонницы какие препараты стоит принимать без последствий для организма? Не рекомендуется заниматься самолечением, даже если препарат весьма известный и эффективный. Лучше всего записаться на прием к врачу, лечащему бессонницу, – врачу сомнологу – в Сомнологический центр в Москве и пройти обследование. Врач сомнолог, проведя диагностику, сможет подобрать индивидуальную схему лечения и, в том числе, включить туда безопасные лекарственные препараты, отпускаемые в аптеке без рецепта, и, не вызывающие дальнейшую зависимость, при длительном приеме.
Показания к приему снотворных препаратов
Проблема бессонницы, вызванная неврозами, психологическим состоянием, сильным эмоциональным потрясением
Проблема бессонницы продолжительностью более 28 дней
Нарушение сна, которое сопровождается сильной раздражительностью, психоэмоциональным напряжением, снижением работоспособности
Проблемы со сном у лиц с психопатиями и неврозами
Препараты можно условно разделить на несколько групп: препараты на натуральных экстрактах, синтетические, гомеопатические, комбинированные.
Классификация по химическому составу препаратов
Барбитураты (фенобарбитал) — препараты используются крайне редко, так как обладают рядом недостатков и вызывают серьезные отклонения в организме человека. Например, принимая такие препараты, уснуть можно быстро, но человека начинают мучить кошмары. Порой эффект получается с точностью до наоборот — ночью происходит бодрствование организма. Сбиваются фазы сна и человек получает не помощь от снотворных, а дополнительные проблемы, связанные со здоровьем. Лекарства этой группы, применяемые для лечения проблемы бессонницы не продаются без рецептов и требуют назначения только врачом.
Наиболее щадящими таблетками считаются препараты на растительных экстрактах: Ново-Пассит, Экстракт валерианы, Персен и Нейростабил. Эти лекарства от бессонницы можно приобрести в любой аптеке без рецепта и принимать для улучшения качества сна в соответствии с инструкцией.
Препараты искусственного происхождения так же считаются эффективными в борьбе с бессонницей, однако могут вызвать привыкание и зависимость. С такими препаратами стоит быть очень осторожным и принимать только по назначению врача сомнолога из Сомнологического центра в Москве. На приеме врач сомнолог сможет подобрать индивидуальную схему лечения и при необходимости скорректировать программу восстановления расстройства сна.
Сомнологический центр в Хамовниках в Москве
Сомнологический центр в Москве в Хамовниках (ул. Ефремова, 12/2) занимается пациентами, имеющими проблемы бессонницы, а также страдающими от обструктивного апноэ сна и храпа. Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках в Москве оснащен современным оборудованием мирового уровня и проводит лечение новейшими методами, такими как полисомнография, сипап-терапия (аппараты для сипап-терапии последнего поколения), когнитивно-поведенческая терапия.
Руководитель Сомнологического центра в Москве в Хамовниках – пофессор, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории — Бузунов Роман Вячеславович.
Руководитель клиники – БУЗУНОВ РОМАН ВЯЧЕСЛАВОВИЧ – Президент Российского общества сомнологов, Заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии, профессор кафедры восстановительной медицины и медицинской реабилитации с курсами педиатрии, сестринского дела, клинической психологии и педагогики ФГБУ ДПО “Центральная государственная медицинская академия” УД Президента РФ,
Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов»,
Информация об амбулаторных консультациях и обследовании: www.buzunov.ru.
Запись на прием: +7 (495) 7-33-195, +7 (985) 77-33-195
Коллектив Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках – это профессионалы высшего уровня, сосредоточившие свои знания на проблемах расстройства сна. На счету врачей сомнологов сотни пациентов, покидающих клинику, поборов проблему бесснницы ( с применением когнитивно-поведенческой терапии), храпа, обструктивного апноэ сна (сипап-терапия), и оставившими положительные отзывы о Сомнологическом центре в Москве в Хамовниках.
Центр медицины сна в Хамовниках — одно из лучших лечение бессонницы в Москве.
Сомнологический центр в Москве в Хамовниках – это современное действенное лечение проблем бессонницы мужчин, женщин, пожилых людей, детей и подростков.
Известные растительные препараты, которые можно купить без рецепта
Лекарственные препараты на растительных экстрактах не всегда способны решить проблему полностью, иногда это просто временная мера перед походом к специалисту, врачу сомнологу в Сомнолоргический центр в Москве. Каждый организм сугубо индивидуален, поэтому необходимо подбирать варианты лечения с наиболее высокой эффективностью.
Экстракт валерианы — помогает при тревожных расстройствах. Препарат известен уже давно, но в последнее время становится менее востребованным по своей эффективности.
Пустырник — седативный препарат, лекарство также помогает при бессоннице и отпускается без рецепта. Таблетки следует принимать на протяжении 14 дней 4 раза в сутки.
Персен – на основе вытяжки валерьяны и мелиссы. Препарат помогает восстановить сон. Не вызывает привыкания, но детям до 12 лет не следует принимать. Персен помогает наладить не только ночной сон, но и справиться с чутким сном днем.
Корвалол — следует принимать осторожно, могут проявляться головокружение, сонливость и заторможенность днем.
Орто-Таурин – принимают 10-30 дней по 1 таблетки перед сном (за 30-60 минут). Препарат помогает восстановить, вылечить сон и избавиться от ночных страхов.
Фитоседан — сбор трав, выпускается в пакетированной форме. Рекомендуется выпивать перед сном заваренный чай. Не вызывает привыкания, нормализует работу ЦНС, снимает напряжение.
Существует так же группа препаратов, где основным средством не выступает растение. Они считаются довольно эффективными при нарушении качества сна и являются промежуточным звеном между препаратами растительного происхождения и сильными снотворными.
Мелаксен — эффективное средство, которое помогает нормализовать работу головного мозга и восстанавливает сон. При правильном приеме препарата риски минимальны, и все же лучше проконсультироваться с врачом Сомнологического центра в Москве и получить рекомендации. Люди, принимающие препарат, становятся более устойчивыми к стрессам без потери концентрации внимания и работоспособности.
Донормил — седативный препарат, помогает преодолеть бессонницу. Выпускается в таблетках, при регулярном приеме лекарства сон становится более качественным и спокойным.
Глицин — назначается не только при бессоннице, но и пациентам после инсульта. Его можно принимать детям. Широкий спектр действия препарата помогает решить проблемы не только с качеством сна.
Для выявления и лечения реальных проблем расстройства сна, рекомендуем обратиться к врачу сомнологу. Специалист Сомнологического центра в Москве окажет вам квалифицированную помощь и подобрать индивидуальную схему лечения.
Антидепрессанты без рецепта: мифы и правда
Можно ли купить антидепрессанты без рецептов? Какие средства для улучшения настроения наиболее эффективны, когда помогут более легкие препараты, а когда нужны мощные средства, как они действуют на организм, и можно ли принимать самостоятельно? Главное, при выборе лекарства — не навредить здоровью.
У меня депрессия!
В наше время люди постоянно сталкиваются со стрессом: перегрузки на работе, бешеный ритм жизни, завышенные требования к себе, огромное количество информации, которое льется изо всех источников. Неудивительно, что многие не справляются с таким количеством стрессовых факторов, и это может проявляться различными симптомами:
Если эти симптомы кратковременны и проходят самостоятельно, не стоит сильно расстраиваться. В большинстве случаев их поможет победить всего-навсего хороший отдых. Но иногда отпуска недостаточно, и организму нужно чуть-чуть помочь. Очень важно выбрать для этого правильные лекарства.
Что такое депрессия на самом деле
Это длительное (2 недели и более) выраженное снижение настроения, которое сопровождается еще несколькими дополнительными симптомами: снижение активности, замедление мыслительной деятельности, отсутствие радости от жизни. То есть, если вас перестали трогать привычные радости — хобби, семья, посиделки с друзьями, то это повод задуматься, понаблюдать за своим состоянием и, возможно, обратиться к врачу.
Если вас перестали трогать привычные радости, т о это повод задуматься и, возможно, обратиться к врачу.
Настоящая депрессия является серьезным и часто тяжелым заболеванием, которое требует обязательного лечения у врача-психиатра с назначением специальных лекарств.
Какие препараты применяют при лечении депрессии?
Они носят общее название — антидепрессанты. Стоит отметить, что в последние годы показания для назначения антидепрессантов значительно расширились. Были проведены многочисленные исследования, которые показали эффективность антидепрессантов не только при депрессии, но и при тревоге, нарушениях сна (бессоннице), неврозах и даже невропатических болях. Сегодня препараты из разных групп антидепрессантов широко назначают психиатры, неврологи и даже терапевты.
Наиболее часто используются препараты двух групп.
Трициклические антидепрессанты
Это старые препараты, которые считаются самыми сильными:
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
Это более современная группа препаратов. Их преимущества — это хорошая переносимость и небольшое количество побочных действий, или вовсе их отсутствие.
Часто из этой группы назначаются:
Есть еще много современных антидепрессантов, у которых мало побочных эффектов и хорошая переносимость:
Почему нельзя принимать антидепрессанты без рецепта?
Что же делать?
Существует ряд препаратов, которые продаются без рецепта. При клинической депрессии они не эффективны, однако помогут справиться со стрессом, кратковременным расстройствами сна и раздражительностью. С их помощью можно попробовать немного облегчить свое психоэмоциональное состояние:
Когда нужно обратиться к врачу?
Обратиться к психиатру можно конфиденциально. Сведения о самом факте обращения, не говоря уже о диагнозе и лечении, являются врачебной тайной: не сообщаются на работу, не разглашаются. Лучше диагностировать депрессию вовремя и начать лечение, чем довести ее до запущенных стадий.
Какие снотворные препараты можно купить без рецепта?
Нет необходимости говорить о том, насколько сильно ухудшается самочувствие, если у человека нарушен сон. Однако многие из страдающих бессонницей не обращаются к врачу: кто-то из нежелания, кто-то из-за недостатка времени или других причин. Поэтому у людей очень часто возникает вопрос, где купить успокоительное без рецепта.
Если вы из их числа, вам будет полезно узнать, какие снотворные средства отпускаются свободно, как подобрать наиболее безопасный препарат и какова средняя цена на снотворное без рецепта. Однако стоит помнить о том, что снотворные, особенно транквилизаторы, опасны при храпе и остановках дыхания во сне (апноэ сна).
Успокоительные: только по рецепту?
Страдаете от бессонницы? Позвоните по телефону +7 (495) 775-60-33, и мы Вам эффективно поможем. Также можете оставить свой номер телефона https://www.sleepnet.ru/zakazat-zvonok/, и мы сами Вам перезвоним. Чтобы справиться с нарушением сна, Вам следует обратиться на консультацию к сомнологу или записаться в программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы доктора Бузунова.
Снотворные препараты без рецептов, как правило, лишены серьезных побочных действий, они не влияют на психомоторные функции и могут быть рекомендованы разным возрастным группам. Какие же снотворные таблетки, отпускаемые без рецепта врача, могут заменить опасный фенобарбитал, нитразепам или нозепам?
Список снотворных, которые можно приобрести без рецептов. Цена, форма выпуска
Сильные снотворные, отпускаемые без рецептов
Мелатонин является аналогом естественного гормона сна. Он оказывает физиологическое воздействие на нервные процессы и способствует появлению сонливости. На самочувствие в течение дня он не влияет, на структуру сна, в отличие от многих других средств, негативных эффектов не оказывает.
Некоторых пугает, что мелаксен – гормональный препарат. Представляется, что он может вызвать нарушение выработки естественного гормона сна. Это не так. Лечебная доза препарата обладает коротким действием, она оказывает нужный эффект, после чего мелатонин быстро метаболизируется.
Таким образом, человек засыпает при помощи препарата, после чего его сон становится полностью естественным и поддерживается уже за счет эндогенного (образующегося в головном мозге) мелатонина. Еще одно преимущество – при приеме Мелаксена невозможна передозировка: даже многократное превышение обычной дозы в эксперименте не вызывало никаких последствий.
Клинический случай. Пациент С., 21 год. В течение 1,5 лет плохо спал, жаловался на то, что ночью по несколько часов не мог уснуть, а утром, соответственно, проснуться. Для улучшения своего состояния в течение дня пил большие количества кофе и энергетиков, а вечером принимал снотворные. Выбор снотворных был беспорядочным: больной принимал валериану и другие седативные растительные таблетки и сборы, пил корвалол, гомеопатические препараты, донормил. Выбор препаратов определялся тем, какое именно средство «для сна» человек мог свободно купить в аптеке. Обо всех препаратах больной отзывался одинаково, утверждал, что они ему не помогают.
Из-за бессонницы и сильной дневной сонливости С. стал пропускать учебу, ухудшилась успеваемость, он с трудом сдал сессию и едва не был исключен из университета. Родители молодого человека настояли на том, чтобы он обратился к сомнологу. В ходе общения с пациентом выяснилась причина бессонницы. Она заключалась в нарушении режима сна и чрезмерном увлечении стимуляторами. По рекомендации врача больной полностью отказался и от них, и от принимаемых снотворных препаратов, и постепенно установил постоянный режим засыпания и пробуждения. Для улучшения эффективности своих усилий принимал аналог гормона сна, препарат Мелаксен. Через 5 недель сон юноши был полностью восстановлен. В настоящее время он не принимает никаких таблеток, не жалуется на сон. И, кстати говоря, он успешно закончил обучение.
У него хороший эффект, он помогает лучше спать. Однако нельзя проигнорировать тот факт, что при его приеме возможны многочисленные побочные эффекты: дневная сонливость, разбитость, сухость во рту. Это сразу же ограничивает круг лиц, которые могут принимать донормил. К примеру, такое снотворное – не лучший вариант для работающих людей, потому что из-за своих эффектов препарат снижает трудоспособность человека.
Также он не показан пожилым, так как запрещен к приему людям с больными почками и печенью, а также пациентам с аденомой простаты, которая часто встречается среди мужчин в возрасте. И еще одно: зачастую донормил можно приобрести без рецепта, но официально это все же рецептурный препарат, хотя и не спецучетный. Так что, если у вас вдруг спросят в аптеке рецепт, не удивляйтесь, а если продадут препарат без него, знайте: вам просто повезло.
Кстати, подобным образом, то есть без рецепта, некоторые учреждения продают и феназепам. Но если вы намереваетесь его приобрести, знайте: это очень опасный препарат. Он вызывает дневную сонливость, его опасно назначать водителям, так как он нарушает внимание. Также средство может влиять на координацию, повышать риск падений и травм, что особенно опасно для пожилых. Наконец, как и все бензодиазепины, он вызывает зависимость и угнетает дыхательный центр. В связи с чем он противопоказан людям с храпом и остановками дыхания во сне.
Препараты растительного происхождения
Они доступные, недорогие, но, объективно говоря, действуют достаточно слабо.
Комбинированные растительные препараты
Если говорить об эффективности успокоительных растительного происхождения, то комбинированные средства являются более сильными по сравнению с монопрепаратами. Но одновременно это расширяет перечень противопоказаний и количество возможных побочных эффектов, так что перед их приемом все же стоит пообщаться с врачом.
Гомеопатические снотворные
Гомеопатические успокоительные препараты без рецепта не вызывают заторможенность и дневную сонливость. Однако выраженного доказанного действия у них нет: кто-то говорит, что они помогают заснуть, а у кого-то такого впечатления не остается.
Напрашивается очевидный вывод, состоящий в том, что Мелаксен – наиболее предпочтительное безрецептурное средство, которое подходит для лечения бессонницы. Особенно хорошо он помогает при бессоннице у жителей городов, при расстройствах сна, вызванных изменением режима сна и бодрствования, сменой часовых поясов, плавающим графиком работы.
С чего начинают лечение бессонницы
Ее начинают с обследования (полисомнографии) для выявления причин бессонницы и для исключения болезни остановок дыхания во сне. По результатам диагностики назначают терапию.
При эпизодической (до 1 недели) и кратковременной (1-4 недели) бессоннице Вам помогут безрецептурные успокоительные средства. Если вы приняли решение самостоятельно принимать медикаменты, то можете сделать выбор в пользу растительных препаратов, но объективно лучшего эффекта вы добьетесь от приема Мелаксена.
Лекарственная терапия обязательно назначается в комплексе с гигиеной сна, которая имеет даже большее значение, чем сами лекарства. Может дополняться физиолечением, психотерапией и другими способами. О том, как проходит лечение бессонницы в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, можно почитать здесь.
Ваша бессонница длится дольше 4 недель, и Вам не помогает ни гигиена сна, ни успокоительные травы, ни Мелаксен и подобные средства? Ситуация серьезна. Для восстановления сна Вам необходима консультация врача и, возможно, программа когнитивно-поведенческой терапии бессонницы доктора Бузунова. Чтобы записаться к сомнологу Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, позвоните по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Выбор снотворных по полу и возрасту
Снотворное без рецепта, рекомендуемое детям
Почти любое растительное успокоительное лекарство, которое можно купить в аптеке без рецепта, можно рекомендовать гиперактивным и легковозбудимым детям. Например, корень валерианы – это самое распространенное средство при лечении детей грудного, дошкольного и школьного возрастов. Сироп Алора и таблетки Персен применяются у детей с 3-летнего возраста, а Персен форте (капсулы) предназначен для пациентов старше 12 лет.
Что можно принимать беременным женщинам
Начиная с первых недель беременности, можно принимать отвары корней валерианы, травяные чаи из мелиссы, мяты, ромашки, боярышника, липового цвета. Из препаратов с 13-16 недели разрешены Ново-пассит, Персен, Кратал, экстракт пассифлоры. Отвары трав чабреца, душицы и зверобоя во время беременности применять не рекомендуют, поскольку они повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш.
Ограничения по приему седативных средств у мужчин
Хмель обыкновенный оказывает успокоительное действие, но в связи с содержанием фитоэстрогенов уменьшает половое влечение у мужчин. Зверобой, мята также снижают половую активность. Аналогичного эффекта можно ожидать от препаратов, содержащих бром (бромкамфора, корвалол, бромид натрия и бромид калия).
Особенности применения снотворных средств без рецептов у пожилых людей
С возрастом возникают изменения в структуре сна, поэтому у пожилых часто бывает бессонница. Встречаются трудности с засыпанием, ранние пробуждения с невозможностью уснуть вновь, поверхностный и прерывистый сон. При лечении таких пациентов предпочтение отдается немедикаментозным методам лечения бессонницы (в первую очередь, гигиене сна) или препаратам растительного происхождения. Если эффект от них отсутствует, можно порекомендовать снотворные препараты без рецептов донормил или мелаксен (при наличии показаний). Поскольку в пожилом возрасте снижается скорость метаболизма, пациентам назначаются уменьшенные дозы препаратов. В серьезных случаях прибегают к помощи рецептурных успокоительных.
Необходимо помнить, что снотворные препараты противопоказаны при синдроме обструктивного апноэ сна, который довольно часто встречается у пожилых. При этом заболевании у пациента периодически наблюдаются остановки дыхания во сне, вызванные снижением тонуса мышц глотки и, как следствие, сужением ее просвета.
Применение снотворных при синдроме апноэ вызывает еще большее расслабление мышц, из-за которых число пауз в дыхании увеличивается. Кроме того, многие из этих средств снижают активность дыхательного центра. Он становится менее чувствительным к кислородному голоданию, поэтому эпизоды апноэ могут стать не только более частыми, но и более продолжительными.
Все это утяжеляет симптомы и последствия заболевания: может привести к гипертоническим кризам, нарушениям ритма сердца, стенокардии, увеличению риска инсультов и инфарктов.
В связи с этим при нарушениях сна необходимо пройти полисомнографическое исследование для исключения жизнеугрожающих болезней сна.
Что делать, если вы не в состоянии справиться с бессонницей самостоятельно?
Если бессонница длится более 4 недель, а эффект от применения вышеперечисленных препаратов слабый, врач после обследования может назначить более сильные средства.
Пройти полное обследование, получить квалифицированную консультацию и эффективное лечение бессонницы можно в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках.