лучший боксерский мешок для улицы
Лучшие боксерские груши и мешки в 2021 году
Бокс – один из самых опасных видов спорта в мире. Мастерство правильного удара, положение в пространстве, передвижения и другие важные части этого вида спорта достигаются многочасовыми тренировками, литрами пролитого пота.
Если с тремя пунктами проблем никаких не возникает, то с последним ситуация немного сложнее. Качественная боксерская груша – это не просто большой навесной тканевый мешок набитый песком или другим наполнителем. Отсутствие знаний в выборе нормальной груши для тренировок боксом влечет за собою много неутешительных последствий, в том числе и пропажу желания дальше заниматься.
Как выбрать правильно боксерскую грушу или мешок?
Первый пункт, который чаще всего нарушается спортсменами – это вес боксерской груши и мешка. Есть такой миф, который гласит, что тяжелая груша всегда будет лучше, чем легкая. Как уже было написано, это миф. На самом деле, вес боксерской груши и мешка должен быть не более 40% от веса спортсмена, который будет с ней заниматься. То есть среднестатистическому спортсмену необходимо знать собственный вес, дабы правильно подобрать мешок.
Второе, на что необходимо обращать внимание – это внутренний материал, которым заполнен мешок. Многие предполагают, что лучше всего забивать боксерский мешок песком, мол из-за его рассыпчатости во время тренировок он менее всего наносит урона рукам и ногам, если человек предпочитает кикбоксинг. Это — глубокое заблуждение. На самом деле каждая составная часть зависит от удобства мешка или боксерской груши. В данном случае лучше всего иметь при себе боксерское снаряжение набитое резиновой стружкой. Она намного лучше смягчает урон от удара, и при этом не забивает кисти на руках, что очень важно.
Третье, что учитывается во время покупки, это — материал, из которого сделана внешняя оболочка. Для минимизации покраснений на косточках лучше всего подойдет кожаный или замшевый тип покрытия. В противном случае травм и боли невозможно будет избежать. За счет мягкости снаряда и его мгновенной деформации во время использования, кулак, или нога остаются практически без повреждений. Но такие груши или мешки стоят немного дороже.
Рейтинг лучших боксерских груш и мешков
Обзор лучших напольных боксерских мешков
Груша относительно небольших размеров, 25х28 см, установлена на штатив, высота которого может регулироваться в пределах 12-168 см. Устойчивость конструкции обеспечивает основание, внутренний объем которого 45 литров. В качестве наполнителя для основания может быть использован песок или вода. Размер основания: 48 на 25 см, дополнительно на нем имеется 6 присосок для более плотного крепления к полу.
Груша выполнена из полиуретана, штатив стальной, основание – пластиковое.
Стоимость: 4600 руб.
Напольный водоналивной мешок имеет высоту 68 см, а диаметр – 39 см. В качестве наполнителя применен вспененный полимер. Мешок установлен на основание, благодаря которому можно регулировать высоту конструкции в пределах 120-173 см. Само основание очень устойчиво, его диаметр – 61 см, заполнять его можно водой или песком, в первом случае вес основания составит 130 кг, во втором – 215 кг.
Стоимость снаряда: от 15 000 рублей.
Обзор лучших подвесных мешков и груш
Это основная категория, снаряды которой выбирают для себя спортсмены разного уровня.
Стоимость: от 29700 руб.
Стоимость: от 8500 руб.
Стоимость: 4500 руб.
Данный мешок имеет идеальную, по мнению специалистов, высоту – 120 см, диаметр – 40 см, вес – 55 кг. Сам мешок выполнен из ПВХ, а внутри содержатся древесные опилки и сухой песок.
Стоит отметить, что бренд Borabo выпускает линейку мешков из ПВХ с наполнением из опилок и песка, но в различных размерах, высота может быть от 50 до 140 см, а вес снарядов от 10 до 70 кг. Это позволяет подобрать идеальный для себя мешок.
Подвесная система: цепи и карабин, выполненные из стали.
Стоимость 55 кг груши – 2750 руб.
В линейке производителя есть мешки разных габаритов и, как следствие, веса. Рассматриваемый нами экземпляр имеет оптимальную высоту и диаметр: 110 на 30 см, вес составляет 40 кг. Подвешивается при помощи карабина на надежных цепях.
Материал, из которого выполнен мешок, — искусственная кожа. Наполнитель – резиновая крошка и ветошь.
Стоимость: от 7600 руб.
Детские боксерские мешки и наборы
Инвентарь рассчитан на детей от 3 лет. В комплект набора включены сам мешок, перчатки и трос для подвешивания. Предполагается закрепление его на детском спортивном комплексе. Мешок выполнен из синтетической кожи, заполнен резиновой крошкой и древесными опилками. Вес снаряда — 5 кг, по высоте он достигает 40 см, диаметр – 20 см.
Стоимость – 750 руб.
Набор включает мешок с подвесным креплением и перчатки. Высота мешка – 45 см, диаметр – 20 см. Для внешнего слоя применены синтетическая кожа и текстильные материалы. В качестве наполнителя – текстильный лоскут.
Стоит набор – от 750 руб.
Мешок выполнен из ПВХ, предполагает накачку насосом. Штатив металлический, установленный на пластиковое основание. Размеры последнего: объем – 30 л, диаметр – 50 см, вес – до 40 кг. Диаметр мешка – 35 кг, высота снаряда – 166 см.
Стоимость: 5300 рублей.
Бокс и другие виды единоборств – это спортивное направление, где нет места слабости, неуверенности. А всех, кто просто остановился на пути, выбрасывает на обочину. Чтобы такого не произошло, важно приобретать качественную продукцию для собственного саморазвития. Как известно, идеалов нет в мире, но максимально приблизиться к нему возможно. Мы привели несколько разумных вариантов боксерских груш и мешков для успешного начала (или дальнейшего развития) тренировок, дающих возможность оттачивать свои боксерские навыки.
ТОП-10 лучших боксерских груш
Вопрос о приобретении боксерской груши актуален вне зависимости от того, занимаетесь ли вы боксом (обычным или тайским), боевыми искусствами или просто решили улучшить физическую форму. Эта статья содержит подробный гайд, как выбрать этот спортивный инвентарь домой или в спортзал, а также обзор самых лучших моделей от ведущих производителей спортивного оборудования.
Виды боксерских груш
Различают боксерские мешки нескольких видов.
Тяжелая груша
Средний мешок
Это универсальный вариант, одинаково подходящий как профессионалам, так и спортсменам-любителям. Снаряжение имеет цилиндрическую или грушевидную форму. Масса колеблется от 30 до 60 кг. Кроме того, он достаточно объемный. Для закрепления мешка мощные подвески не нужны. Груша идеально подходит для отработки техничности ударов.
Легкая груша
Это классический детский вариант, поскольку вес его варьируется в пределах 5-30 кг. Как правило, для изготовления используют кожзаменитель, а в качестве наполнителя — опилки, тряпки или резиновую крошку.
Апперкотный мешок
Горизонтальный мешок цилиндрической формы, который используется для отработки апперкотов (приемы снизу). Масса 25-50 кг.
Пневматический снаряд
Его особенность в том, что для наполнения используют не тряпки или резиновую крошку, а воздух. В зависимости от вида крепления, различают 2 разновидности пневматических мешков: закрепляющиеся на статичной платформе или на двух растягивающихся шнурах. Оба крепежа обеспечивают неподвижность пневмомешков, поэтому их используют для выработки скорости и резкости удара.
Критерии выбора
Рассмотрим факторы, имеющие особое значение при выборе инвентаря.
Масса
Материал
Для изготовления боксерских груш используют 3 вида материалов:
Менее качественные дешевые модификации изготавливают из мешковины или брезентовой ткани.
Натуральная кожа прочная и устойчивая к износу. Хорошее качество обработки швов придает изделию еще большую добротность. Однако цена такого изделия достаточно высока.
Стоимость кожзама значительно ниже, чем натурального материала. Прочность его напрямую зависит от толщины текстильной основы. Но по продолжительности рабочего ресурса такие виды инвентаря значительно уступают кожаным.
Тентовое полотно плотностью 600-900 г/м 2 широко применяется в производстве спортивных снарядов, в том числе и боксерских мешков. Основу его составляет армированная капроновая ткань с ПВХ-покрытием. Это делает снаряжение стойким к влаге и порывам ветра. Мешки из тента достаточно прочны и долговечны. Особенно если использован плотный материал.
Наполнитель
Однозначно ответить, какой из вариантов набивки — лучший, нельзя, поскольку все зависит от требований покупателей. По мнению профессионалов бокса, лучшим наполнителем для мешков являются вишневые косточки или рис. Это явная экзотика. В спортивных магазинах чаще всего встречаются такие типы наполнений:
В качестве утяжелителя пользуются песком. Наиболее доступный вариант из всех перечисленных — это опилки. Недостаток их в том, что, если нет пылезащитной подкладки, такое изделие сильно пылит и быстро теряет форму. Если вы отдали предпочтение именно этому варианту, нужно убедиться в наличии пыленепроницаемого слоя и хорошем качестве швов. Продукция с набивкой из ветоши не обладает должной эластичностью, поскольку добиться абсолютно равномерного заполнения нельзя.
Изделия, набитые резиновой крошкой, имеют высокую стоимость. Однако, этот материал очень качественный. Усадка снаряда минимальная, дискомфортные ощущения при ударе отсутствуют. Иногда резиновую крошку заменяют полимерным материалом или поролоном. Нередко бывает, что наполнитель груши — смешанный. В этом случае нелишне поинтересоваться соотношением компонентов.
Размеры, форма
Крепеж
Эффективность тренировок не зависит от способа крепежа. Важный момент — возможность вписать изделие в имеющееся пространство. По способу крепления разделяют 2 типа мешков:
Последний вариант более востребован из-за своей доступности. Напольное крепление представляет собой тяжелую стойку, местоположение которой при необходимости можно менять. Поэтому напольный мешок — наилучшее решение для маленькой квартиры. На время тренировки его размещают в центре комнаты, а затем убирают.
Как правило, потолочный крепеж поставляется в едином комплекте с грушей, но его можно приобрести и отдельно в любом магазине, реализующем спортивные товары.
Особенности выбора детской груши
Боксерский мешок, который ассоциируется у детей с известными спортсменами, непременно заинтересует их. Вместе с грушей покупают специальные перчатки для тренировки. Счастливый обладатель спортивного снаряда сможет регулярно получать заряд бодрости, устроить соревнования с друзьями или выпустить наружу эмоции (кстати достаточно полезным образом). Взрослые члены семьи тоже не откажутся от такой разминки. В зависимости от типа крепления, различают 3 разновидности детских груш:
Настольная груша на отскакивающей пружине подходит самым маленьким. Главные ее преимущества — компактность и мобильность, поскольку можно в любой момент убрать изделие со стола.
Хороший подростковый вариант — груша на растяжках. Однако, она подходит лишь спортсменам, имеющим некоторый опыт, поскольку начинающий боксер, зазевавшись, рискует получить «ответ» в лицо.
Надувные боксерские груши надежны и безопасны. Они гораздо практичнее, чем набивные, приводятся в рабочее состояние очень быстро. Количество воздуха, закачиваемого внутрь оболочки, зависит от индивидуальных антропометрических параметров ребенка.
Лучшие боксерские груши
Boxer Элит 1.2 М (Bx-0015)
Green Hill Pbl-9036 Retro
Минус один: высокая стоимость.
Fairtex Uc-1
Настенная апперкотная универсальная подушка, которую применяют для отработки как одиночных, так и серийных ударов. Изделие применяют в спортзалах для обычного или тайского бокса. Внутренний каркас выполнен из гибкой березовой фанеры, хорошо амортизирующей при сильных ударах. В качестве наполнителя используется вспененный материал с резиной. Наружный каркас металлический, внешнее покрытие изготовлено из натуральной кожи. Снаряжение крепится на 4 анкерных болта, которые идут в комплекте с изделием. Ударные зоны размечены мишенями белого цвета. Размеры: 60x40x40 см.
Century Wavemaster 2Xl Pro
Водоналивная напольная модель, используемая для отработки ручных и ножных ударов. Высокопрочный материал помогает снаряду выдерживать значительные нагрузки. Для поглощения ударов используется плотная пена. Из всех напольных моделей Wavemaster 2Xl Pro обладает наибольшей ударной поверхностью. Область использования изделия — фитнес-клубы или спортзалы для занятий единоборствами. Высота мешка в собранном виде до 170 см, масса наполненного снаряда 123 кг. Эргономичное строение основы позволяет максимально близко подойти к груше во время тренировки. Инновационный, тщательно продуманный механизм крепления позволяет наносить сильные удары по мешку, не повредив его.
Everlast Hydrostrike Heavy Bag Ev150
Инновационная водоналивная модель американского производства, предназначенная для бокса и фитнеса. Технология HYDROSTRIKE™ способствует эффективному поглощению ударов. Это делает тренировку эффективнее и безопаснее. Легковесная конструкция груши позволяет без труда переносить ее с одного места на другое. Размеры изделия 95х37 см, масса 68 кг. Материал изготовления — винил.
Champion 164 Х 32 См
Изделие из высокопрочного материала, идеально подходящее для тренировок по боксу и кикбоксингу. Габариты груши идеально подобраны для среднестатистических антропометрических параметров человека: 32х154 см. При массе 53 кг изделие достаточно легко подвешивается использованием 6 петель. Монтаж производится очень просто. Единственная проблема — правильно выбрать крепление к потолку. Специалисты советуют приобрести цепи потолще, а потолок в месте крепления уплотнить.
Effort Pro
Боксерская груша из искусственной кожи отлично подойдет для тех, кто увлекается боксом или фитнесом. Размеры изделия 65х40 см, масса 16 кг. В качестве наполнителя использован песок с опилками. В комплект входит крепежная система из кольца с цепями.
Rdx Red New 1.2 М
Груша Red New выполнена из высокопрочного материала, не уступающего по своим характеристикам натуральной коже. Благодаря специфической форме 45-килограммовая конструкция выдерживает самые сложные и интенсивные удары, принятые в боксе и кикбоксинге. В качестве наполнителя использован гелевый материал. По отзывам владельцев, эта компактная «гильза» является отличной альтернативой большим мешкам. Ее используют для отработки апперкотов и боковых ударов.
V`noks Hydro Tec 1.5 М, 70-75 Кг
Reebok Combat 4Ft 120 X 30 См (Rscb-11280)
Высокопрочное изделие с упругой набивкой и внешней оболочкой, стойкой к внешним воздействиям. Тканевое наполнение со временем не сбивается. Изделие сохраняет форму даже при длительной эксплуатации. Размеры мешка 30х120 см. Для домашнего тренинга это практически идеальный вариант. Масса 20 кг позволяет тренироваться как детям, так и опытным спортсменам. Снаряжение закрепляется на 4 фиксатора и текстильные ремни.
Есть и минусы: сильное раскачивание при интенсивных тренировках, а также растягивающиеся со временем тканевые ремни, которые нужно регулярно менять. Из недостатков пользователи также отмечают высокую цену.
Как подобрать мешок для бокса — видео:
Как выбрать боксерский мешок — ТОП-12 лучших боксерских мешков, подушек и манекенов
Боксерский мешок – необходимое спортивное снаряжение, если нужно подтянуть свои навыки боксирования. С ним можно накачать мышцы, увеличить выносливость и прочие физические характеристики. И как выбрать боксерский мешок? Это такой важный инвентарь, с выбором которого нужно быть внимательным, ведь он может быть разным по форме, размеру и весу. В этой статье будут рассмотрены все боксерские мешки, которые считаются популярными и качественными. Кроме того, уделим внимание критериям выбора боксерских мешков.
Рейтинг лучших боксерских мешков
Какой боксерский мешок вы бы выбрали или посоветовали бы приобрести?
Лучшие подвесные мешки
Как правило, боксерские мешки берут для достаточно просторных помещений. Раз оно большое, то становится понятным, что лучше всего брать подвесной вариант, который можно прикрепить к потолку.
Хотя установка такого типа мешка проходит не так просто, нежели напольного типа, подвесной позволяет более качественно подходить к самой тренировке. С таким снарядом можно отрабатывать не только сами удары, но и различные увороты и уходы.
Ниже рассмотрим три наиболее интересных варианта, которые могут порадовать всех любителей бокса.
Effort E256
У подвесных вариантов должна быть надежная крепежная система. Потому модель от Effort оснащена шестью крепежными петлями, с которыми можно не переживать за надежность крепления – мешок еще долго провисит.
EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150
Второе место данного рейтинга занимает гидрогруша от известной фирмы Everlast. По форме напоминает классическую каплю. В нижней части данной гидрогруши имеется разъем, через который ее заполняют водой.
У этой модели есть свои особенности.
GREEN HILL PBL 9036 Retro
Данный вариант относится к профессиональным. Потому на таком мешке можно тренироваться многим, особенно тем боксерам, относящимся к тяжелой весовой категории. Но и остальным будет нормально.
Груша – достаточно прочная, поскольку сделана она из натуральной кожи. Внутри ещё интереснее – комбинированная набивка. В неё входит не только регенерированное волокно и гильзы с речным песком. Это делает грушу достаточно жесткой, и при этом набивку не надо сбивать.
Лучшие напольные мешки
Напольный вариант, в целом, не менее хорош в сравнении с подвесным вариантом.
Ниже рассмотрим три лучшие модели.
Everlast Power Tower
На третьем месте – надувной боксерский мешок от Everlast, которые прекрасно имитирует боксерскую грушу. С таким мешком может тренироваться любой, даже новичок в мире бокса. За счет небольших размеров его можно пристроить в доме, в небольшом зале и даже на открытом воздухе.
Длина модели выбрана такая, которая подойдёт для боксера любого роста. После занятий при желании можно сложить мешок – в таком виде он не займет много места.
Эта модель произведена из высокопрочного поливинилхлорида, устойчивого ко многим вещам:
Комплектация будет следующая: мешок и насос, который поможет быстро его надуть.
CENTURY Wavemaster 2XL Pro
На втором месте – комбинированная напольная груша с плотной пеной внутри в качестве наполнителя.
Внешне выглядит вполне стандартно – черный цвет, высокая и широкая груша, платформа, способная смещать центр тяжести к низу. Однако при этом нельзя не отметить наличие нескольких белых кругов.
Вообще, данный мешок – результат труда Каса Д’Амато, личного тренера Майка Тайсона. Придуманная им схема в виде кругов с цифрами расположенная в разных частях груши позволяет отрабатывать боксеру различные элементы на тренажере. В дальнейшем тренер может называть во время боя цифры, а боксер будет уже машинально делать прием, который обозначался той или иной цифрой.
Также эта груша может быть использована для тренировки бойца смешанных единоборств.
Century Wavemaster Combo
Первое место занимает модель от известной в мире бокса фирмы Century. Этому водоналивному мешку мы уделим чуть больше внимания, чем прочим.
Стоит начать с внешнего вида – выбор цилиндрической формы обусловлен достаточно высоким уровнем удобства, который предлагает данный мешок. Кроме того, нельзя не отметить возможность работы как с близкой, так и средней дистанции, возможность перемещения вокруг снаряда с целью отработки движений и большая поверхность, по которой можно наносить различные удары рукой.
Поскольку обшивка данной модели изготовлена из полиэстера, можно смело говорить о высокой прочности данной груши. С ней начинающий боксер не будет поднимать вопрос того, деформируется ли материал.
Второе, что нужно отметить – возможность заполнения основания двумя способами. Если заливается вода, то она не должна вытекать из снаряда. Наливают всего 130 литров воды, и этого хватает для фиксации мешка в нужном месте и положении. Если же засыпать песок – то его нужно, как минимум, в 1,6 раза больше, а если еще точнее – то 215 кг. Это заставит тренажёр не сдвигаться с места.
Как и у CENTURY Wavemaster 2XL Pro, данная модель имеет зоны отработки приемов, просто их меньше – всего семь.
Лучшие настенные подушки
Бывают случаи, когда места совсем мало и напольный вариант будет абсолютно некуда разместить. В таком случае приходят к крайнему решению – к установке настенных подушек, которые по размеру меньше, а по пользе не уступают.
FAIRTEX UC-1
Сделанный из толстой кожи, к которой добавлена нейлоновая прокладка, данный боксерский мешок крайне прочен – так по крайней мере заявляли бывалые боксеры.
Наполнение у данного снаряда вполне интересное – резиновая крошка и пена.
Да, многим не по душе цена этого снаряда, но можно смело сказать, что эти деньги вполне себе оправдывают покупку.
Подушка настенная ПФ-2
Второе место занимает подушка настенная апперкотная большая ПФ-2. Именно на ней отрабатывают одиночные и серийные удары рукой, а также для совершенствования ударов коленом.
Стандартная Г-образная форма выбрана не просто так. Более широкая верхняя часть имитирует лицо и шею, а нижняя часть – тело. И как правило, наиболее подходящие места для оттачивания боксерских приемов отмечены специальными белыми кругами.
Отечественная компания Харламов-Спорт гарантирует высокое качество своей продукции, которая не «побоится» интенсивных тренировок.
TWINS SPECIAL WML
Первое место – у настенной подушки известнейшей компании Twins, которая часто производит фурор в мире бокса. Выполненная из натуральной кожи, данная боксерская подушка идеально подходит для отработки ударов из различных видов единоборств.
Важно! Белые метки-цели на подушке нанесены для отработки ударов снизу и боковых.
Швы прошиты трижды, а это означает максимально долгий срок службы. По этому случаю эта подушка – идеальный вариант как для дома, так и для тренировочного зала.
Лучшие манекены
Настенные подушки, подвесные и напольные мешки – это все, конечно, хорошо, но они не дают нужный уровень реалистичности. А вот манекен, который по конструкции сложнее, дает. Потому несмотря на высокую цену, к данному типу мешков стоит присмотреться.
Demix Boxmaster Pro
Третье место занимает довольно неплохой тренажер в виде манекена. Его можно вполне неплохо использовать для отработки различных ударов. Жесткое основание выполнено в виде корпуса соперника.
Манекен создан для спортсменов, занимающихся следующим видом спорта:
Манекен выполнен из достаточно прочного полимера, а точнее – пластизоля. Наполнитель – пенополиуретан, обладающий эластичностью и хорошей амортизацией.
Возможность регулировки по высоте помогает подстроить манекен под боксера любого роста.
Основание можно заполнить двумя наполнителями. Если залить воду, то нужно всего 100 литров. Если засыпать песок, то его нужно на 30 кг больше.
Centurion TLS-M02
Второе место отдаем тренажеру от фирмы CENTURION – известной фирмой-производителем спортивного оборудования. Конкретно эта модель довольно неплохо подходит для отработки ударов из контактных видов спорта, например, бокса и Тай-бо.
Максимальная высота манекена – 185 см, что удобно для любого спортсмена неважно какого роста. Полимерное покрытие довольно прочное, а значит, выдержит интенсивные тренировки.
Важно! Хотите добиться устойчивости? Тогда в основание нужно залить воды.
Century BOB BOX
На первом месте – «Герман», как его называл герой популярного сериала «Универ». А если более официально – то Century BOB BOX.
Основой этого манекена послужил пластик АБС, а сам манекен выполнен из тягучей пластмассы под названием пластизоль. Материал по ощущениям приятный.
Важно! Лучше боксировать в перчатках. Без них будет больно.
Манекен, в целом, считается довольно устойчивым к ударам, потому можно не задумываться о его долговечности – служить он будет долго.
Наполнять основание данной модели можно двумя наполнителями: водой или песком. Оба наполнителя, в целом, делают данный манекен более устойчивым.
Важно! Порча такого манекена приведет к потопу в квартире, если основание заполнено водой.
В целом, «злой амбал» прекрасно подойдёт для улучшения спортивной формы и даже психического состояния. В сложенном состоянии можно легко перевезти в другое место, что удобно.
Видео — Обзор Century Bob Box
Типы мешков для бокса
На сегодняшний день довольно популярными считаются напольные и подвесные мешки, о каждом из которых расскажем ниже.
Подвесной и напольный мешки довольно популярны сегодня
Подвесные снаряды
По словам многих опытных спортсменов и тренеров, подвесная боксерская груша считается наилучшим вариантом для тренировок. И действительно, она очень удобна для тренировок, основа которых – отработка ударов, уворотов и контратак.
Теперь рассмотрим плюсы и минусы.
Важно! Если в помещении свободного места много и стоит выбор между подвесным и напольным вариантами, лучше ставить подвесной – он считается более подходящим для эффективных тренировок.
Напольные снаряды
Виды боксерских снарядов
Различают боксерские мешки нескольких видов.
Важно! Существует некоторая зависимость, в которой от веса спортсмена зависит вес мешка:
до 60 кг – вес мешка должен быть до 30 кг;
до 75 кг – вес мешка должен быть до 40 кг;
до 85 кг – вес мешка должен быть до 55 кг;
от 85 кг – вес мешка должен быть от 55 кг.
Какой наполнитель лучше?
В каждом из вариантов используют разный наполнитель, который выполняет две функции: регулирует вес мешка, а также отвечает за его жесткость.
На сегодняшний день используют следующие наполнители.
Если выбор пал на боксерский мешок с резиновой крошкой или опилками, лучше убедиться в наличии верхней пылезащитной подкладки (поскольку пыль при её отсутствии летит через молнию), а швы по бокам и снизу настолько герметичны, что не пропустят пыль.
Каждый наполнитель для боксерского мешка по-своему хорош
Важно! Если продают грушу с наполнителем, который состоит из смеси опилок и резиновой стружки, нужно выяснить пропорции компонентов. Это делается во избежание покупки некачественного товара.
Как выбрать материал боксёрского мешка
Обшивка – ещё один вопрос, которому уделяют внимание при выборе боксерского мешка. Она должна быть добротной, качественной и прочной, если планируется долговременное использование снаряда.
Сегодня четыре вида обшивки считаются наиболее распространенными.
Важно! При выборе боксерского мешка из натуральной кожи нужно в первую очередь оценивать качество, а уж затем её толщину. Хорошим снарядом считается тот, у которого толщина обшивки составляет от 2.2 мм и более.
Важно! У тентовой ткани бывает разная плотность. Как правило, у большинства боксерских мешков из такой ткани показатели плотности варьируются и находятся в промежутке от 600 до 900 грамм на квадратный метр.
Польза работы на боксёрском мешке
Использование боксерских мешков при отработке различного рода ударов происходит не просто так. На то есть свои плюсы, о которых сейчас расскажем.
Опорно-двигательный аппарат – первое, что улучшается при занятиях с боксерским мешком
Важно! Во избежание травм во время тренировок спортсмен должен правильно подготавливаться к тренировкам – использовать экипировку, настроиться на серьёзную работу, а главное – провести разминку. Также нельзя своевольничать, а лучше все делать «по инструкции».
Правила работы с боксерским мешком
Чтобы не допустить получения травм, вы должны помнить некоторые правила.
Лучше все делать по правилам, чтобы был результат от тренировок
Заключение
Выбирать боксерский мешок не всегда просто, но с нашими рекомендациями это дело станет гораздо более простым. Главное – нужно помнить все плюсы и минусы каждого типа снаряда, обшивки и наполнителя, если вы хотите взять такой мешок, который будет служить годами, если не десятилетиями.
Кроме того, боксерский мешок требует правильной работы с ним, а потому нужно все время помнить, как именно нужно действовать во время тренировки с таким спортивным снарядом, ведь никому не хочется получить травмы рук в процессе боксирования.
Видео — Как выбрать боксерский мешок
Голосование: лучшие боксерские мешки
Какой боксерский мешок вы бы выбрали или посоветовали бы приобрести?