лучший пояс для пресса

Лучшие поясы для похудения

Большинство женщин мечтает о стройной фигуре, подтянутом животе и отсутствии складок на боках. Достигнуть цели помогают регулярные тренировки, но не у всех есть время на посещение спортзала, утренние или вечерние пробежки. Диеты, как и нагрузки, по причине различных заболеваний могут быть противопоказаны. В таких ситуациях рекомендуют использовать пояс, который повышает температуру и улучшает кровообращение в месте воздействия. Такой эффект улучшает обмен веществ, сжигает жиры. В нашем рейтинге представлены лучшие пояса для похудения по отзывам пользователей и экспертов.

Пояса для похудения какой фирмы лучше выбрать

На российский рынок товары этой категории поставляют в основном из Китая, Тайваня или Кореи. Качество, эффективность и надежность моделей зависит от репутации производителя. Лучшими фирмами, которые работают в направлении разработок средств для красоты и здоровья, признаны следующие:

Рейтинг поясов для похудения

Из всего перечня выделяют 4 вида устройств. Массажный пояс обеспечивает эффект похудения за счет физического воздействия на зону лишнего веса. Он также повышает тонус мышц, избавляет от проблем с позвоночником. Расщеплению жиров в электрических моделях способствует вибрация. Из названия видно, что пояс-сауна для похудения разогревает тело, а увеличение температуры приводит к потоотделению и выведению вредных веществ из организма. В миосимуляторах решить проблему помогает воздействие электроимпульсов на мышцы. У каждого вида есть свои положительные и отрицательные стороны. Выбор лучших поясов для похудения основан на результатах сравнительных тестов их характеристик:

При сравнении электрических моделей учитывался функционал, режим управления, возможность автономной работы, скорость вибромоторов. В топе номинанты разбиты на 2 категории. В каждой представлено описание, плюсы и минусы устройств.

Источник

Можно ли поясом для пресса убрать живот?

Пояса для похудения и/или накачки пресса на животе — относительно недавнее явление, появившиеся на рынке. По заверениям производителей и рекламодателей, данные устройства призваны помогать пассивно накачивать пресс и сбрасывать вес.

Но так ли это в реальности, какие виды существуют и каков принцип работы?

Как работает пояс для пресса?

Принцип работы стимулирующего пояса заключается на электрической работе — конечное воздействие зависит от вида стимулятора.

Основная работа устройства заключается в:

Помогает ли пояс для пресса?

Несмотря на все заверения рекламных актёров и крайне масштабной рекламной компании — в ней основной упор сделан как раз на ленивость определённой части людей.

В реальности стимулирующий пояс служит лишь дополнительным средством при похудении, но не как основной способ сброса лишнего веса — лишь после тренировок или значительного пересмотра своего рациона питания он в состоянии оказывать видимый эффект, но не делать из воздуха «накачанный» пресс.

Плюсы и минусы тренажёра

Среди очевидных плюсов устройства, которые в той или иной степени проявляются, можно выделить:

При этом присутствуют существенные минусы в виде:

Противопоказания к применению

При мыслях купить поясничный стимулятор для пресса необходимо ознакомится с противопоказаниями к применению — если при одних заболеваниях ношение возможно с ограничениями, то при других использование полностью исключается.

К противопоказаниям к применению выделяются:

Виды поясов для пресса

Пояс-миостимулятор

Работа миостимулятора заключается в обработке прилагаемого участка электрическими импульсами, и как результат — повышение тонуса мышц.

Особенность работы заключается в расслабляющем тонизирующем эффекте, позволяющий восстановится после физических нагрузок, но не заменяющих их — рассчитывать на чудотворный уход жировой ткани и появлении полностью накаченного пресса не стоит, т.к. миостимулятор лишь усиливает процесс их появления.

Неопреновый пояс

Неопреновый пояс рассчитан на людей, занимающиеся интенсивными физическими нагрузками — в бандаже присутствуют несколько слоёв, обеспечивающие сдерживание тепла в кожном покрове.

Ношение подобного бандажа сопряжено с несколькими особенностями:

Жиросжигающий пояс

Жиросжигающий пояс, или как его правильно называть, пояс-сауна — электрическое устройство, значительно нагревающее прилагаемый участок тела с помощью нагревательного прибора.

Особенность данной конструкции заключается в следующем:

Вибрационно-массажный пояс

Вибрационный массажный пояс основан на работе от сети или батареек и ориентирован на массажирование поясничной и животной зоны.

Из особенностей работы можно выделить:

Лучшие модели поясов, их цена

U-Slender

Данная модель представлена в виде миостимулятора с ценовым диапазоном в районе 2000 рублей — итоговая цена зависит от региона.

Производитель — Китай, фирма As Seen On TV.

Данная модель примечательная достаточно заметным действием — при использовании после физических упражнений пресс заметно быстрее накачивается и жировая ткань также уходит с заметным эффектом.

Ab Gymnic

Ab Gymnic — модель миостимулирующего вида поясов, выпускается компанией AbGymnic в среднем ценовом диапазоне 1000 рублей, в зависимости от региона.

Модель примечательна тем, что применятеся для стимуляции как животного отдела, так и для стимуляции спинного отдела позвоночника — хорошо помогает при тренировках и сбросе веса, а также позволяет снимать или смягчать боли в пояснично-крестцовом отделе, участвует в избавлении от целлюлита.

Как пользоваться поясом для пресса?

Обычно при покупке устройств прилагается подробная инструкция по применению, но как бы сладко не звучали заверения производителей о чудотворном действии без физических тренировок — все модели желательно использовать только после активных физических тренировок для получения заметного эффекта.

Принцип применения устройств можно выделить в усреднённую схему:

Источник

Реальные отзывы о поясе для пресса от покупателей

Среди многочисленных приборов и средств для похудения, которые выпускаются сегодня индустрией фитнеса, одним из самых обсуждаемых стал пояс для пресса. В отзывах, оценивающих эффективность разных моделей этого тренажера, представлен широчайший спектр мнений: от критики, описывающей бесполезность данных устройств или аксессуаров, до восторженных рассказов об успехах при их использовании.

Последние рассказывают об уникальной возможности накачать пресс, не вставая с дивана. Как разобраться, кто из комментаторов действительно пользовался приспособлением, а кто решает задачу рекламного продвижения товара?

Маркетинговые обещания в отзывах о поясах для пресса

Миф о «ленивом» снижении веса активно развивают и нечестные рекламщики. Они в погоне за прибылью присваивают в отзывах поясам для пресса фантастические качества, которыми те не обладают. В результате у покупателей появляются завышенные ожидания. Это приводит к разочарованиям, когда большинство из них не получает желаемый результат.

Но так ли бесполезны эти тренажеры?

У всех худеющих людей, которым удавалось получить заметный результат с помощью пояса для пресса, в графике присутствовали: здоровое малокалорийное питание, правильный режим труда и отдыха, тренировки с оптимальными нагрузками – силовыми и кардио. Ведь для потери веса требуется тратить гораздо больше энергии, чем использует организм во время:

Реальные отзывы о поясе для пресса предупреждают, что без укрепления мышц физическими упражнениями, силовыми тренировками и аэробными нагрузками на свежем воздухе никакого похудения не произойдет, так как именно в мускулах сжигается энергия из жирового запаса. Если мышцы недостаточно тренированы, покрыты подкожным жиром и слабы, то задача привести себя в идеальную форму потребует большого промежутка времени и значительных усилий. Одним поясом скорректировать фигуру и накачать идеальный пресс не получится.

Категории устройств

Существует несколько видов поясов, каждый из которых предназначен для определенной цели и выполняет тот или иной тип нагрузки, имеет свой порог мощности – именно эти факторы влияют на результат:

Производители гарантируют, что данные приспособления способны решить большинство проблем, связанных с гиподинамией, ожирением, нетренированными мышцами. Но не все покупатели согласны с утверждениями маркетологов.

Как работают миостимуляторы: механизм воздействия и советы

Метод воздействия на нервные окончания электроимпульсами, вызывающими мышечные сокращения, советские ученые использовали еще в прошлом веке для тренировки атлетов и восстановления после травм. Однако для здоровых спортсменов довольно слабая стимуляция была непродуктивной, мало влияющей на результат. Данный способ был взят за основу разработчиками бытовых тренажеров, использующих его в технологии для производства домашних электрических поясов для пресса и живота. В отзывах покупателей, сумевших с их помощью похудеть, миостимулятор описывается как эффективное устройство, помогающее приводить фигуру в порядок.

Хвалят такие электропояса люди с минимальным уровнем физической активности, которые не могут нагружать организм интенсивной зарядкой в силу болезни или длительной гиподинамии. Ощущения во время действия миостимулятора напоминают процедуру электрофореза. Однако если слой подкожной клетчатки составляет более 4-4,5 см, то импульсы не попадают к мышцам, а локально разогревают кожу. Человек чувствует пощипывание, на поверхности эпидермиса появляется покраснение. Длительное использование такого пояса может привести к ожогам кожи, а применение в течение 10-15 минут заметного результата не дает. Как только ни называют пояс для накачки пресса отзывы! «Мифом» или «разводкой» справедливо именуют его все, кто знаком с анатомией школьного курса. Когда в рекламном видеоролике Криштиану Роналду на отточенные многолетними тренировками идеальные кубики пресса помещает «бабочку», предназначенную для лечения атрофии мышц и снимающую спазмы, то спортсмены называют этот метод убеждения уловками маркетологов. Пользователи с совершенно нетренированными мышцами могут рассчитывать только на укрепление тонуса проблемных участков тела.

Свойства вибропояса

О вибрационном поясе для тренировки мышц пресса отзывы встречаются самые разные. Одни покупатели успешно используют его в качестве массажера для восстановления после силовых тренингов, другие комбинируют его действие вместе с обертываниями в области «ушек» на ногах. Существует также категория людей, которые пишут о бесполезной трате времени и денег, так как действие массажера им показалось недостаточным.

Производители утверждают, что сочетание магнитной стимуляции с вибромассажем периодически усиливает и ослабляет ток крови, стимулируя обмен веществ в жировой прослойке. Это помогает ускорить расщепление жиров в проблемных зонах и ведет к избавлению от избыточного веса. Врачи, характеризуя пояс-тренажер для пресса живота, в отзывах предупреждают, что длительное вибрационное воздействие на позвоночник приводит к потере жидкости в дисках, которые теряют эластичность. В результате активных занятий формируются протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Низкочастотное действие массажера может также вызывать сбои сердечного ритма и нарушения кровообращения.

Вибрация и магнитная стимуляция иногда становятся причиной проблем с органами женской половой сферы, приводят к образованию или разрывам кисты яичников, к осложнению воспалительных процессов, обострению хронических заболеваний. Прежде чем покупать электростимулятор для тренировки пресса, необходимо пройти качественное обследование организма у врача. Продавцы не всегда предупреждают о побочном действии таких приборов.

Особенности термопояса

В отзывах пояса для пресса с разогревающим эффектом делят на две категории:

Многие девушки называют неопреновые пояса удобными для похудения.

Но во время их ношения, которое должно составлять не более 6 часов, происходит ускоренное выведение жидкости и сдавливание органов. В результате потеря веса оказывается временной, а регулярное воздействие на органы приводит к их дисфункции. Кроме того, липидная масса, которая должна была отложиться на боках, превращается в висцеральный брюшной жир и начинает покрывать оболочкой органы. Это более опасная разновидность ожирения, чем наличие подкожного липидного слоя.

Кроме многочисленных жалоб на термотравмы, оставленные чудо-устройством для похудения, пользователи сетуют на отсутствие эффекта сжигания жира и на слишком короткий сетевой шнур, который не позволяет даже двигаться.

Противопоказания и рекомендации

Посещение медучреждения, чтобы провести полное обследование организма, до начала занятий с бытовыми электроприборами для похудения является обязательным!

Пояса для пресса врачи категорически не рекомендуют покупать при наличии хронических заболеваний, а также при:

Отрицательно действует приспособление на женщин во время менструации, а также в период беременности и после родов. Доктора не советуют корректировать фигуру таким способом при острых простудных состояниях, при наличии повреждений кожи – ран и воспалений, а также после недавно перенесенных переломов и растяжений. Длительность любой тренировки с поясами-массажерами или активно греющими устройствами не должна превышать 20-30 минут.

Выводы

В результате разумного похудения с продолжительными тренировками, сбалансированным рационом и дробным питанием, соблюдением режима труда и отдыха применение пояса для пресса отзывы покупателей называют личным выбором каждого. Это чудо-устройство является для многих лишь первой ступенькой на пути к снижению веса и повышению тонуса мышц.

Решить задачу достижения «кубиков» на животе могут только регулярные активные тренировки в спортзале, советы профессионала и упорный труд. Рекламные изображения голливудских звезд нацелены на продажу устройств – они не гарантируют такой же результат обычному человеку.

Источник

Способен ли пояс для пресса сделать ваш торс накаченным? Обзор и виды поясов

Привет всем читателям моего блога! Сегодня мы рассмотрим вечно актуальную тему, и она касается нашего пресса, который, конечно, хочется видеть накачанным и красивым. Как вы относитесь к использованию таких штук как специальный пояс для пресса?

Я знаю, что ими пользовались даже сто лет назад. И подумал – раз до сих пор это изобретение не забыто, может, в нем таки что-то есть? Изучил инфу, и вот вам реальная правда о поясах для пресса, об их чудо-действии или же наоборот вреде, кто советует их носить, а кто запрещает.

Еще про одежду для спортсменов:

Пояс для пресса – что это такое

Для новичков сразу уточню что собой представляет пояс. Устройство предназначено для подтяжки живота и формирования вашего пресса. Пользоваться прибором просто, но те, кто считает, что пояс будет работать за вас, – ошибаются. Конструкция – это только дополнение к физическим нагрузкам для создания идеального пресса.

Принцип работы пояса для пресса

Работают устройства, как правило, по одному принципу, но от себя добавлю, что в некоторых просто шире функциональные возможности.

Итак, действие идет в такой последовательности:

Виды поясов для пресса

Как работает устройство мы разобрались, хочу перейти к разновидностям приборов, которые отличаются своими эффектами и материалом изготовления. Какой из видов будет эффективен для вас – это уже вы определяйте самостоятельно.

Неопреновый пояс

Начнем с материала – это прочный каучук, иногда используется и вспененный, но на суть его работы это особо не влияет. Принцип действия заключается в тепловом эффекте, о котором я рассказывал чуть выше. Дело в том, что материал отличается хорошими свойствами термоизоляции, поэтому избавить от жировых отложений он поможет.

Кроме того, замечу, что отзывы представленный вид имеет положительные, а доступная цена делает его популярным среди желающих получить хороший пресс.

Неопреновые пояс для пресса и живота электрический

Модель более современная, достичь хорошего результата с ней получается быстрее. Прибор оснащен встроенным нагревателем, поэтому нагревание тела происходит быстрее и эффективности работы также ускоряется.

Другое название представленного товара – это пояс-сауна, я думаю, вы не раз видели их рекламу по телевидению. Подобная реклама у меня вызывает улыбку, ведь это как миф и реальность.

Миф заключается, что, используя только пояс-сауну, вы получите идеальную фигуру, желаемый пресс. Реальность такова: постоянные тренировки, возможное использование других средств похудения и применение пояса помогут достичь вашей цели. Без труда, как говорится, не вытянешь и рыбку из пруда.

Пояс-вибромасажжер

Вибрационный прибор работает по типу вибромассажера, только он намного удобнее и проще. С его помощью много мужчин избавились от обвисшей кожи в области живота и получили желаемый пресс. Но опять же – все это в комплексе с другими мероприятиями.

Комбинированный пояс

Такой прибор включает в себя сразу несколько функций:

Если вы примите решение купить такой пояс, то знайте, что стоимость его также будет выше, чем предыдущих моделей. Но за хороший результат, ребятки, не жалко никаких средств.

Массажный пояс

Накачать пресс также можно используя массажный прибор. В чем его отличие? – Он имеет ролики, которые работают с разной интенсивностью и при желании вы сможете ее менять. Также присутствует возможность регулировки скорости.

Пояса-стимуляторы

Еще один вид представляют пояса стимуляторы, которые можно сказать заставляют работать наши мышцы при помощи сигналов, стимулирующих нервы. Скажу от себя ощущения при этом необычные, ведь сигнал импульса достаточно глубокий. Самый распространенный представитель этого типа – пояс Ab Gymnic.

Как выбрать пояс для пресса

Конечно, подобрать хороший пояс может помочь ваш тренер, но если вы решили самостоятельно произвести выбор и покупку пояса, то советую обратить внимание на следующие нюансы:

Противопоказания для использования

Использовать пояс для пресса, к сожалению, могут не все. При наличии следующих заболеваний перед применением обязательно проконсультируйтесь с доктором:

Вот мы и разобрались, что собой представляет пояс для пресса, помогает ли избавиться от лишнего жира, какие его виды и принцип действия.

Пришло время прощаться, желаю легкого достижения результата, но не забывайте, что без физических упражнений достичь цели сложнее. Нашли для себя полезную информацию в статье? – Тогда делитесь ссылкой, подписывайтесь на обновление блога. Пока!

Источник

Пояс для пресса и похудения живота

Активно рекламируемые пояса для пресса – это тренажеры для похудения в области живота, однако не все отзывы об этих устройствах положительные. Как же работают эти приборы и можно ли с их помощью добиться формирования подтянутой и стройной фигуры?

Помогают ли пояса для пресса

Похудеть без усилий мечтают многие. Индустрия красоты взяла на заметку этот момент и дала людям приспособление, которое по всем обещаниям убирает жир, даже когда мы лежим на диване. Если разобраться в том, что для потери лишних килограммов организм должен тратить энергию, то простое сокращение мышц, искусственно вызванное устройством, не может запустит этот процесс.

По этой причине эффективность пояса для пресса стремится к нулю, если никаких дополнительный усилий не прилагать. Большинство производителей в своих рекламных компаниях об этом умалчивают, обещая идеальный пресс, руки или ноги только благодаря чудо-устройству. Другие рекомендуют сочетать использование тренажера с фитнесом и диетами, чтобы достичь реального эффекта.

Как работает пояс для пресса

Электрические импульсы вызывают сокращения мышц пресса. В середине прошлого века советские ученые пытались использовать это знание, чтобы тренировать мужчин-атлетов и увеличивать их силу. Как выяснилось, новый способ способен помочь спортсмену восстановиться, но никак не влияет при здоровом состоянии. Работа в этом направлении дала результаты в виде появления нового направления тренажеров, которые помогают приводить фигуру в порядок без усилий. Спрос на такую продукцию оказался очень высоким, что дало возможность изготовителям прочно укрепиться на рынке.

Принцип работы пояса для пресса заключается в воздействии на мышцы электрическими импульсами, которые посылают электроды. Ток заставляет мышцы сокращаться так, как это происходит при силовой тренировке. Этот процесс называется электрической миостимуляцией. После своего официального появления на рынке устройство было сертифицировано как способное снимать спазмы, лечить атрофию мышц. Пояса-тренажеры стали отдельным направлением технологий миостимуляции.

Совершенно нетренированные или больные люди, которые подвергаются минимальным физическим нагрузкам, могут заметить некоторый эффект повышения тонуса, накачивания мышц при использовании поясов-тренажеров. Большинство же людей испытывает ощущения, схожие с процедурой электрофореза, но без какого-либо эффективного результата, если не совмещает использование устройства с дополнительными способами для похудения.

Наиболее эффективными поясами на сегодняшний день являются пояса – миостимуляторы. Воздействие осуществляется посредством электрических импульсов разной частоты и длительности. Профессиональные пояса ЭСМА, располагая дополнительными электродами, расширяют зону воздействия на пояснично-грудной отдел, широчайшие мышцы спины, трапециевидные мышцы. Данный вид пояса наиболее способствует коррекции фигуры и лечению целлюлита.

Вибропояс

Среди многочисленной продукции для похудения вибропояс для пресса занимает не последнее место. Применение улучшает внешний вида живота, ягодиц, бедер. Эффект достигается за счет сочетания вибрации и магнитной стимуляции. Вибрация влияет на ток крови, то усиливая, то уменьшая его, что стимулирует обмен веществ. За счет этого идет повышенное расщепление жиров в проблемных участках, избыточный вес медленно уходит.

Термопояс

Еще один тип приспособлений – термопояс для пресса. Принцип работы основан на нагревании отдельных участков кожи. Нижний слой пояса неопреновый, то есть сделан из непроницаемого материала, который способствует нагреванию. Повышение температуры тела вызывает потоотделение, за счет чего и предполагается рассасывание жира и снижение лишнего веса. Однако чтобы лишние жировые отложение действительно начинали уходить, одного эффекта сауны будет мало, к нему надо прибавить тренировки, которые заставят организм работать и расщеплять жиры.

Смотрите видео о том, как работает термопояс.

Как пользоваться поясом для пресса

Разобраться, как действует тренажер, не слишком сложно. Вначале нужно нанести токопроводящий гель на прибор со стороны, прилегающей к телу, и плотно прикрепить пояс к прессу или другим местам. Гель сделан на водной основе, легко смывается. Далее выбираем режим и нагрузку и оставляем пояс работать от 10 до 30 минут. Использование пояса для пресса подойдет человеку любого возраста, главное – не иметь противопоказаний.

Противопоказания

Прежде чем попробовать на себе электротренажер для пресса, нужно убедиться, что это будет безопасно для здоровья. В рекламах производители об этом ничего не говорят, а инструкция не всегда написана на русском языке. Врачи рекомендуют убедиться, что противопоказания пояса для пресса вас не касаются. Их насчитывается немало. В основном это хронические болезни и такие заболевания как:

Отрицательно пояс влияет на женщин во время беременности и сразу после родов, во время менструального цикла. Не рекомендуется применять оборудование и во время простуды. Небезопасно улучшать фигуру таким способом, если есть недавно зажившие переломы и растяжения, какие-либо повреждения кожи (раны и воспаления). Нужно помнить, что длительность тренировки не должна превышать 30 минут.

Пояс для тренировки мышц пресса в домашних условиях может быть профессиональным и непрофессиональным. Разница в цене огромна: от нескольких сотен рублей до нескольких тысяч. Цена складывается от количества программ и уровней интенсивности, а также от того, что входит в комплект. Кроме самого пояса это могут быть: пульт, зарядное устройство или батарейки, ремешки, гель для проведения тока, чехол.

Пользующиеся в настоящее время популярностью товары представлены в таблице:

Видео

Отзывы

Владимир, 25 лет Я заказал пояс для прокачки пресса, могу сказать, что пока помогает. Ношу 2 раза в день. Как начал использовать пояс, сразу прибавил к нему зарядку. Вместе с поясом качаю и пресс, хочу достичь действительно заметного результата. Прошла неделя и я потерял 1 килограмм, не знаю, от пояса или накачки, но думаю, что от всего вместе, а пресс такой же.

Наталья, 34 года Мы решили порадовать нашего дедушку и купили массажный пояс для похудения. У него проблемы с поясницей, частенько болит, но особых заболеваний нет. Врач сказал, что вреда не будет. Дед надевает пояс по вечерам, пока телевизор смотрит. Но сидит подолгу, может и час, и полтора просидеть. Говорит, что помогает, спина меньше беспокоит и легче разгибаться.

Марина, 29 лет Я никогда не могла убрать лишние сантиметры на талии, хоть их и не очень много. Вот и клюнула на пояс для накачки пресса, хотя понимала, что чуда не будет. Реклама сильно преувеличивает, но талию мерила регулярно. Через неделю оказалась на 2 см меньше. Я прибавила к тренажеру несколько занятий из гимнастики. Пресс пока не выделяется, но талия проявилась.

Источник