46 рецептов хорошей жизни от древних мудрецов
Казалось бы: чему мудрецы, жившие более двух тысячелетий назад, могут научить нас сегодняшних? Но на самом деле в их мировоззрении немало полезного. И в ХХI веке иногда стоит вспомнить о принципах стоицизма — древнего философского учения о том, как быть счастливым даже в безвыходной ситуации.
1. Фокусируйтесь на том, что действительно способны контролировать.
2. Контролируйте свои реакции на события.
3. Спрашивайте себя: «А это и правда важно?»
4. Каждый день раздумывайте о собственной смертности.
5. Цените время больше, чем деньги и вещи.
6. Учитывайте: вас формируют ваши привычки.
7. Помните: у вас есть право на собственное мнение.
8. Верните себе утро.
9. Подвергайте себя анализу, подробно «интервьюируйте» себя.
10. Не страдайте от вымышленных проблем.
11. Старайтесь видеть в людях хорошее.
12. Не позволяйте другим слышать, как вы жалуетесь (даже себе).
13. Подумайте, зачем нам даны два уха и всего один рот.
14. Не сравнивайте себя с другими.
15. Живите так, будто вы умерли и воскресли и каждая минута — это дополнительное время.
16. «Лучший способ мстить противнику — не походить на него». (Марк Аврелий)
17. Будьте строги с собой и терпеливы с другими.
18. Подвергайте каждое впечатление и эмоцию сомнению, прежде чем полагаться на них и действовать.
19. Учитесь чему-то у каждого.
20. Фокусируйтесь на процессе, а не на результате.
21. Определите, что лично для вас значит успех.
22. Найдите способ любить все, что происходит в жизни.
23. Ищите вызовы.
24. Не идите за толпой.
25. Помните: каждый человек дает вам шанс стать добрее.
26. Научитесь говорить «нет».
27. Не бойтесь просить о помощи.
28. Каждый день находите то, что сделает вас мудрее.
29. Что плохо для улья, плохо и для пчелы.
30. Не судите других.
31. Изучайте жизни великих.
32. Прощайте, прощайте, прощайте.
33. Делайте маленький шаг вперед каждый день.
34. Ведите дневник.
35. Будьте готовы к неизбежным неудачам, которые принесет вам жизнь.
36. Ищите поэзию в самых простых вещах.
37. Не забывайте: поступая плохо по отношению к себе, вы вредите и другим.
38. Всегда выбирайте жизнь.
39. Общайтесь только с теми, кто делает вас лучше.
40. Если кто-то вас обидел, помните: в этом есть и ваша вина, ведь вы выбрали обидеться.
41. Не усугубляйте свои проблемы, жалуясь на них.
42. Не возгордитесь из-за своих успехов и учитесь равнодушно встречать неудачи.
43. Держите в уме, что главное — храбрость, умеренность, справедливость.
44. Помните: препятствие — тоже путь.
45. Эго — враг.
46. А ключ ко всему в спокойствии.
Римский философ-стоик Эпиктет говорил: «Не нужно объяснять свою философию. Воплощайте ее». Возможно, стоит последовать его совету. Не объяснять другим все эти правила, многие из которых, хочется надеяться, покажутся вам вполне разумными и применимыми, а просто следовать им, демонстрировать их на собственном примере.
Мы — то, что мы делаем. Мы — совокупность наших поступков. Так что старайтесь быть добрыми, а не просто рассуждать о доброте. Быть целеустремленными, а не рассказывать другим о том, как таковыми станете. Пусть ваши действия говорят за вас. Или, как сказал Марк Аврелий, «не тратьте время в спорах о том, каким должен быть хороший человек, — будьте им».
Источник
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Цитатник
ВЕРА И ЗНАНИЕ Как вера может быть чем-то определённым, ведь «верить» не значит «знать»? В.
КРАСИВЫЙ и МОДНЫЙ ДЖЕМПЕР Рукоделие S.LosevaРазмер российский: 44/46, 48, 50/52 Экспресс мастер-.
Музей железнодорожной техники под Новосибирском. Музей железнодорожной техники имени Н. А. Аку.
Колоритное зодчество из глубинки на снимках российского фотографа. Колоритное зодчество из.
—Музыка
—Новости
—Приложения
—Метки
—Ссылки
—Фотоальбом
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Хороший рецепт жизни.🔥🔥🔥 Японский метод мгновенного излечения депрессии. )))))🔥🔥🔥
Хороший рецепт жизни.🔥🔥🔥 Японский метод мгновенного излечения депрессии. )))))🔥🔥🔥
.Захотелось дюже поделиться этой историей. Когда—то давно в Японии, у меня был жуткий стресс. Настолько, что я стала весить 75 кг, могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом. мне даже жить не хотелось.Узнав это, моя подруга японка, повела меня в одну клинику и сказала, что там есть одна интересная процедура, после которой жизнь меняется, как будто заново родился. Она приехала за мной, я так и пошла в пижаме и в домашних тапочках с ней. Ехала в центр в таком виде. На голове дулька. В Японии вообще не обращают внимания на тебя. Хоть голой ходи. Им ни до кого нет дела. Каждый занят своими мыслями. И у них нет привычки рассматривать людей в транспорте или на улице. Настолько люди свободные. Я легла. Внутри был странный запах, но залили освежительным. Мягкий атлас. Яркого цвета. Бусинки по пирометру гроба. Лежу рассматриваю гроб. Внутри играла музыка похоронная. Слабый свет из комнаты был виден из щелей. Тут слышу, как будто меня выносят и погрузили в машину. Я начинаю нажимать на кнопку. Она отвалилась. Я начинаю их звать и возмущаться, что я не за это заплатила. И ваще не ох@ели они ли часом. Потом едем минут 10. Я уже задыхаюсь немного. Потом слышу команду «выгружай». И меня спускают на верёвках в землю. И слышу, как земля падает на меня сверху на гроб. И голоса становились приглушённей. Я начинаю уже в истерике на весь голос орать. Материть по русски. Емптваюмать. В голове миллион мыслей. что я попала к сектантам. Они меня убивают. Там было ужасно тесно. Душно. И дышать было уже нечем. Стала кружиться голова. Я почувствовала, что начала мёрзнуть. Я ведь обоссала весь гроб и лежала мокрая в своей моче. —Холодная земля, подумала я. Рыдала я минут 20. И уже теряла сознание. Состояние было жуткое. Начала понимать Гоголя и вспомнила, что возможно он очнулся в гробу и умирал так же, как я тут. Перед моими глазами сразу всплыли картинки из прошлого. Как я родила и держала дочку на руках. Её первые шаги. Её косички, которые я заплетала каждый день. О, Боже! Я совсем забыла о своей дочери. из за своей мнимой депрессии. Источник Лучший рецепт хорошей жизниПустые разговоры — пустая трата энергии жизни. Нет проблем, есть задачи.У каждого из нас свои трудности. свои радости. Я не говорю слово проблема, я говорю — задача. Кто меня научил этому? Моя тетушка Параскева Гавриловна. «Ее слова: Пришла задача, нужно решить, и Бог в помощь нам.» Желаю всем решаемых задач и счастья в жизни. ПРОБЛЕМА (от греч. πρόβλημα — преграда, трудность, задача) Есть один чудодейственный глагол, которым стоит иногда пользоваться, как хорошим лекарством, перепавшим по блату для особых случаев… Я храню его в дальней сумочке своей души, с которой не расстаюсь… а вдруг понадобится… Вдруг рванёт отчаянием… Ударит обидным словом… Загудит саднящей головной болью незнания что делать прямо сейчас… Выстрелит в затылок той жгучей фигнёй, которая только вот так подло и умеет появляться, как стрельбой в затылок… Подкрадётся дурацкой сплетней… Вдарит мощным хуком слева ядовитой критикой… Или напустит туманом вязкой депрессухи… Значит, надо срочно ставить чайник… потому что это лекарство запивают горячим чаем… очень-очень-очень горячим… и крепким… только что заваренным… … показать весь текст … Путь к себеЕсли все не так в жизни, измени ритм жизни, измени маршрут, измени меню и увидишь другие краски жизни. Жизнь не играЖизнь не игра, жизнь-реальность. Каждое мгновенье жизни приносит свои плоды. Кто из нас не желает быть счастливым? На одном желании счастье не достигнуть. Действиями, отношением, терпением, любовью, систематичностью прокладывается путь к счастью. Желаю, счастья всем, берегите каждое мгновенье своей жизни, радуйте себя, радуйте любимых, живите счастливо и будьте здоровы. Берегите себяНедовольство, презрение, раздражение — разрушение собственного здоровья. Рецепт счастьяРанним утром улыбнусь, тихо завтрак приготовлю. Ложечку смеха, щепотку успеха, горсть здоровья смешаю с добрым словом и подам своим родным. Кушайте на здоровье! Берегите себя и своих близких. Вежливость в общении, спокойствие в принятии решений, благодарность в отношениях, радость на лице, чистота во взгляде — это генеральный план к успеху. Наметить легко, выполнить тяжко). Желаю всем вежливого отношения к себе и близким. Вежливость в быту помогает преодолеть трудности жизни. Время жизниЦените время жизни. Время и терпение даровано нам жизнью и всегда с нами, но часто мы сами тратим ценные дары времени и терпения впустую, и потом не знаем где эти ценности взять. Мы и наши поступкиЧто посеешь то пожнешь. Часто мы проходим мимо, мимо тех, кому нужны, а затем мы ищем сами, тех кому нужно мы сами. Человек своими поступками сам определяет своё будущее Советы для счастливых мыслей«Пора почистить свои мысли В любимых наших головах, Чтоб от дурного не зависеть, Прогнать обиды, злость и страх. » Марина Клэнси.Чистка мыслей Своевременная чистка собственных мыслей полезна и доступна. Рецепты счастливой жизниХронический стресс бесплатно, лекарство от стресса платно. Хронический стресс- станция между здоровьем и болезнью. Берегите себя и своих близких, улыбайтесь и радуйтесь жизни. Источник |
|